代谢性疾病
代谢性疾病的发病机制与治疗
代谢性疾病的发病机制与治疗代谢性疾病是一类常见的疾病，包括糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症等。
这类疾病的发病机制复杂，涉及多种因素。
正确理解并掌握这些机制，对于预防和治疗代谢性疾病具有重要意义。
一、发病机制1. 遗传因素代谢性疾病的发病与遗传因素密切相关。
家族史阳性者出现代谢性疾病的风险明显增加。
比如，糖尿病的患病率在双亲或近亲中患病者中明显升高。
高血压的遗传风险也很高，而家族性高血脂血症则是遗传因素发挥的典型表现。
2. 慢性炎症和氧化应激慢性炎症是患代谢性疾病的重要影响因素。
肥胖症患者常常存在着低度慢性炎症，这种炎症状态是由于脂肪细胞分泌的肿瘤坏死因子、白细胞介素等促炎因子的影响。
同时，慢性炎症还可以引发氧化应激，导致细胞膜的脂质过氧化和DNA损伤，从而加速代谢紊乱。
3. 营养不良营养不良是导致代谢性疾病的另一重要因素。
与常见的缺乏营养素不同，现代社会的营养不良主要体现为过度的碳水化合物和脂肪摄入。
对于葡萄糖耐受度不佳的人群来说，过多的碳水化合物所导致的高血糖反应会伤害胰岛素分泌细胞，导致胰岛素抵抗。
4. 生活方式生活方式也是代谢性疾病发生的重要因素。
如长期缺乏运动，容易降低身体的基础代谢率，增加脂肪细胞数量，导致肥胖。
同时，缺乏运动还会导致胰岛素的敏感性降低，促使代谢紊乱发生。
5. 内分泌失调内分泌失调是代谢性疾病的重要因素。
肥胖症患者常伴有多种内分泌紊乱，可能涉及到胰岛素、生长激素、雄激素、雌激素等多种激素的异常分泌。
而男性更容易出现睾酮缺乏，女性则可能出现卵巢功能障碍等问题。
二、治疗方法1. 营养调理饮食调节是治疗代谢性疾病的重要手段。
对于肥胖症来说，应减少脂肪、碳水化合物的摄入，增加高纤维食物、蔬菜、水果等的摄入。
而对于糖尿病患者来说，则应通过合理的膳食安排来控制血糖。
此外，一些营养素如维生素D也能够影响糖尿病和高血压等代谢性疾病的发生。
2. 运动干预运动是控制体重、预防代谢性疾病最有效的方法之一。
什么是代谢性疾病
什么是代谢性疾病文章目录*一、什么是代谢性疾病*二、代谢性疾病的原因*三、先天性代谢性疾病的危害什么是代谢性疾病1、什么是代谢性疾病代谢性疾病是系统性疾病在脑的表现,由于血脑屏障发生障碍,脑组织受生化内环境的影响,发生代谢变化,导致脑功能障碍。
常见的病因有糖尿病、尿毒症、高血钙症及肝功能衰竭等。
往往脑功能障碍显着,但病理形态变化不明显。
本型脑病的性质主要是生化性障碍。
2、代谢性疾病的代谢障碍先天性代谢障碍常导致多系统受累。
临床上有些以神经系统表现为主,有些则以神经系统外的表现为突出,如肝豆状核变性患者中,有的主要表现为肝功能障碍,神经系统症状轻微;而另一些患者则有突出的神经系统症状,表现为舞蹈征、手足徐动或痴呆。
又如苯丙酮尿症患者,代谢障碍遍及全身各组织,但临床上神经系统的症状特别显着。
3、代谢性疾病的发病机制原发性营养失调摄取营养物质不足、过多或比例不当引起。
例如摄取蛋白质不足引起蛋白质缺乏症,能量摄取超过消耗引起肥胖症。
继发性营养失调器质性或功能性疾病所致。
遗传性代谢病(先天性代谢缺陷) 基因突变引起蛋白质结构和功能紊乱,特异酶催化反应消失、降低或(偶然地)升高,导致细胞和器官功能异常。
代谢性疾病的原因1、蛋白质不足。
当地养殖户为降低成本自配饲料而无法得到优质。
蛋白质,或用大量的植物性蛋白和用谷物饲料代替,引起毛皮动物因蛋白质不足,发生仔兽生长迟缓、毛绒质量下降、皮张等级降低或皮板过薄以及公兽发情不良或精液品质下降、母兽发情差、不排卵甚至发生流产和胚胎吸收等问题。
解决办法:通过丰富动物性饲料来源,使用多种原料配合出高蛋白、易消化的饲料,达到提高蛋白质含量又降低饲料成本的目的。
2、脂肪不足。
因为饲料中脂肪含量不足会导致脂溶性维生素吸收障碍,诱发相应的维生素缺乏症,脂肪含量不足还会引起毛皮光泽度差,毛被蓬乱,降低毛皮等级。
脂肪也是容易吸收的重要营养物质,提供机体所需的大量能量,如果缺乏也会诱发,摄能不足导致生长迟缓,脂肪含量太高会引起消化不良和腹泻等疾病发生。
遗传病学中的代谢性疾病
遗传病学中的代谢性疾病遗传病学是研究遗传因素在疾病发生、发展和传播中的作用的一门科学。
代谢性疾病是指由于人体代谢异常而引起的疾病，其中部分为遗传病。
现今，有大量的代谢性疾病已经得到了研究和诊断，但许多相似的疾病仍未被发现。
本文将介绍代表性的代谢性遗传疾病。
酮症酸中毒症酮症酸中毒症是一种由于酮体代谢障碍引起的代谢性疾病，主要是由于二羧酸循环酸化过程异常引起的。
此疾病属于常染色体隐性遗传病，可以通过基因检测进行诊断。
症状包括疲劳、呕吐、脱水、呼吸急促等。
每年新生儿中有1/42,000发生此疾病。
苯丙酮尿症苯丙酮尿症是一种常见的氨基酸代谢障碍疾病。
此疾病可导致身体无法正常代谢苯丙氨酸，进而导致大量苯丙氨酸和其代谢物积累，并导致脑损伤。
此疾病可以通过基因检测诊断。
在新生儿中，有1/10,000的发生率。
症状包括智力缺陷、抽搐、行为异常等。
先天性肾上腺皮质增生症先天性肾上腺皮质增生症是由于肾上腺皮质激素代谢异常引起的一种代谢性疾病。
此疾病是由于21-羟化酶缺乏或异常所致。
此疾病可通过基因检测诊断。
特征症状包括儿童时性早熟、女性肾上腺失去功能、男性阳痿、腹胀等。
此疾病的发生率为1/15,000至1/18,000。
葡萄糖酸激酶缺乏症葡萄糖酸激酶缺乏症是一种由于肝细胞中葡萄糖酸编辑酶缺乏而引起的疾病。
此疾病是常染色体隐性遗传的，可通过基因检测诊断。
此疾病发生率为1/50,000至1/100,000，症状包括体重减轻、脾脏肝脏肿大、贫血、代谢紊乱等。
结论代谢性疾病是由于人体代谢异常引起的一种疾病。
以上介绍了四种代表性的代谢性疾病，其诊断和治疗需要专业的医学知识和技能。
为更好地控制这些代谢性疾病，针对高危人群进行基因检测，及早诊断和治疗非常重要。
代谢性疾病的诊断和管理
临床表现与危害
临床表现
代谢性疾病的临床表现多样，如糖尿病表现为多饮、多食、 多尿和体重下降；肥胖症表现为体重超标、脂肪堆积等。
危害
代谢性疾病可导致多种并发症，如心血管疾病、脑血管疾病 、肾脏疾病等，严重影响患者的生活质量和预期寿命。此外 ，代谢性疾病还给家庭和社会带来沉重的经济负担。
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诊断方法与标准
CT和MRI
对于软组织代谢性疾病如 肥胖、脂肪肝等，CT和 MRI可提供更详细的组织 结构和病变信息。
超声检查
对于甲状腺、胰腺等内分 泌器官，超声检查可评估 器官形态和血流情况。
诊断标准与流程
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病史采集
详细了解患者症状、家族史、 生活习惯等，为诊断提供依据
。
体格检查
全面评估患者身体状况，包括 身高、体重、血压、心率等， 以及特定疾病的体征表现。
根据代谢紊乱的类型和临床表现 ，代谢性疾病可分为糖尿病、肥 胖症、高血脂症、痛风等多种类 型。
发病原因及机制
遗传因素
部分代谢性疾病具有家族聚集性，与 遗传基因变异有关。
病理生理机制
代谢性疾病的发生与胰岛素分泌不足 或胰岛素抵抗、脂肪代谢异常、嘌呤 代谢异常等病理生理机制有关。
环境因素
不良的生活习惯（如饮食不规律、缺 乏运动等）、环境污染等环境因素可 导致代谢紊乱。
器官移植
对于某些代谢性疾病导致的器官功能 衰竭，如终末期肾病，器官移植可能 是一种挽救生命的治疗手段。
其他手术
根据患者具体情况和医生建议，可能 需要进行其他类型的手术治疗。
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并发症预防与处理
常见并发症类型
肾脏疾病
如糖尿病肾病、高 血压肾病等。
代谢性疾病的营养干预与管理
代谢性疾病的营养干预与管理在当今社会，代谢性疾病的发病率日益增高，如糖尿病、肥胖症、高血脂症等，给人们的健康带来了严重威胁。
这些疾病的发生与发展往往与不良的生活方式和不合理的饮食结构密切相关。
因此，营养干预与管理成为了预防和治疗代谢性疾病的重要手段。
一、代谢性疾病的概述代谢性疾病是指由于体内代谢过程紊乱而导致的一系列疾病。
常见的代谢性疾病包括糖尿病、肥胖症、高血脂症、高尿酸血症等。
这些疾病的发生机制较为复杂，涉及到遗传、环境、生活方式等多个因素。
其中，饮食作为影响代谢的重要因素之一，在代谢性疾病的发生和发展中起着关键作用。
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的血糖代谢紊乱疾病。
患者常表现为血糖升高、多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。
长期高血糖状态会损害心、脑、肾、眼等重要器官，导致各种并发症的发生。
肥胖症是指体内脂肪堆积过多，体重超过正常范围的一种疾病。
肥胖不仅影响美观，还会增加患糖尿病、心血管疾病、高血压等慢性疾病的风险。
高血脂症是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平升高的疾病。
高血脂会导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发病风险。
高尿酸血症是由于尿酸生成过多或排泄减少导致血液中尿酸水平升高的疾病。
长期高尿酸血症可引起痛风性关节炎、肾脏损害等并发症。
二、营养干预在代谢性疾病中的重要性合理的营养干预可以帮助调节体内代谢平衡，改善代谢性疾病患者的病情。
首先，营养干预可以控制能量摄入，避免过度的能量堆积，从而有助于减轻体重，降低肥胖相关疾病的风险。
对于糖尿病患者，通过合理的饮食控制，可以稳定血糖水平，减少血糖波动，预防并发症的发生。
其次，营养干预可以调整饮食中的营养素比例，如增加膳食纤维、优质蛋白质的摄入，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，有助于改善血脂代谢，降低心血管疾病的风险。
此外，营养干预还可以通过控制食物的选择和摄入量，调节尿酸生成和排泄，降低血尿酸水平，预防高尿酸血症及其并发症。
三、代谢性疾病的营养干预原则1、控制总能量摄入根据患者的年龄、性别、身体活动水平、病情等因素，计算出每日所需的总能量。
代谢性疾病
第一节总论一、代谢性疾病概述随着人们饮食结构以及生活方式的改变，我国糖尿病、痛风、高脂血症等代谢性疾病的患者人数不断上升代谢性疾病已成为世界性的健康问题。
代谢性疾病主要包括糖尿病、痛风、高脂血症等。
近年来，我国是糖尿病患病率显著增加。
2007-2008年糖尿病的流行病学调查结果显示，我国20岁以上的成年人糖尿病的患病率为7%，其中2型糖尿病占90%以上:。
代谢性疾病主要涉及能量代谢、氨基酸代谢、脂代谢等临床可分为下列两类：1.遗传性代谢病(先天性代谢缺陷）部分有遗传性的染色体异常，范围很广但发病率不高，例如糖原积存症、家族性高胆固醇血症、家族性高甘油三酯血症、痛风等。
根据临床表现所提示的线索，以及特异性代谢产物的测定，诊断并不困难，但因较为罕见，易延误诊治。
2.获得性代谢病：许多其他系统性疾病可能在某二阶段引起机体的代谢异常，使临床表现和诊断治疗更复杂化,例如肝硬化。
肝硬化、肝功能不全时可能出现低血糖和高血糖、高胰岛血症;肾病晚期可能发生电解质紊乱和低蛋白血症;甲状腺功能减退时经常伴髙脂血症;肾上腺皮质固醇过多可致负氮平衡等。
此外，代谢和免疫系统是生命所必需的两个基本系统。
许多营养物和病原体识别系统及代谢和免疫应答途径在进化上髙度保守，彼此之间相互整合、互相调节，处于一种精细的动态平衡状态。
其平衡失调导致了肥胖、2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus，T2DM；)等代谢性疾病的发生。
近年来发现炎症反应和内质网应激在肥胖、胰岛素抵抗及T2DM等代谢性疾病的发生中也起着重要的作用。
二、代谢性疾病的一般治原则1.饮食治疗：慢性代谢性疾病是一组以肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等疾病为主的代谢性临床综合征。
循怔医学证据显示，一些不良的生活方式如体育活动不足和不健康的饮食、吸姻、酗酒等与慢性代谢性疾病的关系密切。
2.运动治疗：运动疗法是糖尿病、高脂血症、骨质疏松等代谢性疾病最基本的治疗方法之一,已逐步应用于临床。
代谢性疾病的预防与治疗
代谢性疾病的预防与治疗在现代社会中，代谢性疾病的发病率不断上升，这些疾病给人们的身体健康和生活带来了严重的影响。
为了保障身体健康，更好的预防和治疗代谢性疾病是人们非常关注的问题。
本篇文章将围绕代谢性疾病的预防和治疗展开，并提供一些对抗疾病的方法和建议。
一、什么是代谢性疾病？代谢性疾病指的是由于身体新陈代谢异常而引起的各种疾病，常见的有糖尿病、肥胖症、高血脂症、高血压等。
这些疾病的发生与人们的生活习惯、饮食结构、运动习惯等密切相关，很多人在日常生活中容易因为不良的生活习惯得到这种疾病。
二、代谢性疾病的预防1. 坚持科学饮食代谢性疾病的预防非常重要的一点就是科学饮食。
平时应该选择低热量、低脂肪、高蛋白的食物，尽量避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物，建议多吃蔬菜、水果、谷物等食物，适量吃瘦肉、鱼类、豆腐等高蛋白食品，从而更好地保障身体健康。
2. 增加体育锻炼经常运动不仅能帮助人们放松身心，增强身体的抵抗力，同时还能有效地预防和控制代谢性疾病的发生。
建议每周进行至少3次体育锻炼，每次锻炼时间以半小时以上为宜，运动形式可以选择慢跑、游泳、瑜伽等，能够更好地锻炼身体，并且保持良好的心态。
3. 控制体重身体重量对于代谢性疾病的预防影响非常大。
如果一个人的体质指数过高，身体状况就会逐步恶化，出现各种疾病的风险也随之增加。
因此，对于已经处于超重或药美状态的人来说，需要采取科学有效的方式，减轻体重，缓解身体负担。
三、代谢性疾病的治疗1. 药物治疗药物治疗是控制和治疗代谢性疾病的最常用方式之一。
通过药物的调节，可以有效地控制血糖、血衡、血压等相关指标，减轻病情给人体带来的负担。
但在使用药物的过程中，需要结合医生的指导和建议，不可私自调整用药剂量和时间。
2. 营养治疗营养治疗也是十分有效的一种代谢性疾病治疗方式。
在日常饮食中，可以采用一些营养方法，比如增加水果、蔬菜等植物食材的摄入量，控制热量、脂肪、低钠等营养素摄入量，从而有效地降低身体发生代谢性疾病的风险，缓解疾病对人体的损害。
代谢性疾病分子机制及其防治研究
代谢性疾病分子机制及其防治研究代谢性疾病是指多种疾病，如肥胖症、糖尿病、高血压、高胆固醇等，其共同点是与体内代谢失调有关。
代谢性疾病的发病率逐年增加，给人们的健康和生活质量带来了严重威胁，因此，深入了解代谢性疾病的分子机制，寻找有效的防治方法，是当前医学研究的热点之一。
1. 代谢性疾病的分子机制代谢性疾病的发病机制十分复杂，涉及到多种因素，包括基因、环境、生活方式等。
在研究代谢性疾病的分子机制时，需要从以下几个方面入手。
1.1 脂肪代谢调控脂肪代谢是代谢性疾病发生的一个关键环节。
在正常情况下，脂肪会转化为三酰甘油（TAG）在脂肪组织中储存。
当机体需要能量时，三酰甘油会被分解为游离脂肪酸，在肝脏中氧化产生ATP，为人体提供能量。
然而，当机体长期摄入高能量、高脂肪、高糖的食物时，脂肪组织中的脂肪堆积会超过正常水平，导致脂肪组织的细胞无法纳入更多的三酰甘油并开始分泌一些脂肪因子，如TNF-α、IL-6等。
这些脂肪因子会进一步抑制脂肪细胞摄取葡萄糖，促进葡萄糖在血液中积累，导致胰岛β细胞功能下降，从而引发糖尿病。
1.2 食欲、能量调控食欲、能量调控是机体调节能量的重要途径。
其中，下丘脑-垂体-甲状腺轴和下丘脑-垂体-肾上腺轴是最为重要的两个调节能量代谢的轴。
例如，葡萄糖升高会导致胰岛素分泌增加，促进葡萄糖的摄取和利用。
血糖降低则会导致胰岛素分泌减少、胰高血糖素增加，促进葡萄糖的释放。
食物中含有丰富的营养物质，可以通过反馈机制调节胰岛素和胰高血糖素的分泌，进而控制血糖浓度。
1.3 炎症反应代谢性疾病发病过程中常常会伴随着炎症反应的出现。
炎症因子对胰岛素信号通路的干扰可以导致胰岛素抵抗和糖尿病的发生。
同时，炎症反应还可以促进脂肪细胞的分化和脂肪酸氧化，导致肥胖、动脉粥样硬化等疾病。
2. 代谢性疾病防治研究从代谢性疾病的分子机制入手，可以探索有效的防治方法。
目前，对于代谢性疾病的防治主要有以下几个方面。
2.1 生活方式改善生活方式的改善对于减缓代谢性疾病发展有着非常重要的作用。
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血浆中的脂蛋白
脂蛋白分类及化学组成
分类
化学组成（%）
功能
（超速离心法） 蛋白 胆固醇 甘油三酯 磷脂
乳糜微粒
0.5～2 1～4 80～95 5～7 转运外源性甘油三脂入血
（CM）
低密度脂蛋白 20～25 45～50 10
20 转运胆固醇到全身组织被
(LDL)
利用
极低密度脂蛋白 5～10 15
其它
呼吸系统和 肺血管疾病 14.61%
脑血管病 22.09%
恶性肿瘤 24.45%
心脏病 14.99%
我国居民主要疾病死亡原因
传A 肺A 寄生 恶性 心A 脑血 呼吸系 消化系 泌尿、生< 先天 新生 其他 损伤 内分 精A 神A
2x5x
高脂血症 ：指机体血浆中胆固醇或（和）甘 油三酯水平升高，可表现为高胆固醇血症、高甘 油三酯血症或两者兼有。
BMI≥24有上述合并症情况，或BMI≥28 无论有无合并 症，经过3～6个月单纯控制饮食和增加活动量处理仍不能减 重5%，甚至体重仍有上升趋势者，可考虑药物辅助治疗。
2x0x
我国目前使用较多的减重药物 中枢性作用减重药：
西布曲明（曲美、诺美亭等，抑制中枢对5-羟色胺和 去甲肾上腺素的再摄取，增加饱腹感）。 副作用：增加心率、血压升高。 非中枢作用减重药： 奥利司他（赛尼克、罗氏纤等，选择性抑制肠道胰脂 肪酶，减少脂肪吸收） 副作用：脂性腹泻
肥胖度(％)＝
标准体重(kg)
×100％
严重瘦弱 瘦弱 正常 超重 肥胖
<-20% -20%~-10% -10%~+10% +10%~+20% >+20%
x4 x
②体质指数（BMI，body mass index）
体重(kg) BMI＝
[身高(m)]2
判断标准：
WHO
正常体重 18.5～24.9
超重
降低 下降 下降 压力大 下降 不易坚持 容易发生
改善 改善，耐久力提高 保持或增加 改善，对减体重有信心 提高 容易执行和坚持 一般不会发生
1x9x
适应症
药物治疗
食欲旺盛，餐前饥饿难忍，每餐进食量较多
合并高血糖、高血压、血脂异常、脂肪肝
合并负重关节疼痛
肥胖引起呼吸困难或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
≥25～29.9
肥胖
≥30
单位为kg／m2
亚洲 18.5～22.9 ≥23～24.9
≥25
中国 18.5～23.9 ≥24～27.9
≥28
x5 x
x6 x
肥胖症的危害
腰带长 寿命短
x7 x
——全方位、涉及各系统
疾病的先兆，衰老的信号
x8 x
我国肥胖症的流行特点：
目前，我国肥胖人数也在快速增多, 致使肥胖的相关疾病(糖尿病、高血压、 血脂异常)的患病率亦逐年增加。
50～70 15 转运内源性甘油三酯至全身
(VLDL)
高密度脂蛋白 50
20
5
25 转运外周组织胆固醇到肝
(HDL)
代谢和排泄
2x7x
TC越高，冠心病（CHD）发生率及死亡率也越高； 血清TG水平增高与HDL水平降低同时存在 ，则冠心病发
病的危险性就会增加 3-4 倍。 HDL与CHD的发生率呈负相关 锻炼、雌激素的使用、适量饮酒、减肥被认为有升高
代谢性疾病的 营养治疗
.
1
主要内容
肥胖 血脂异常 糖尿病 痛风
x2 x
一、肥胖症的定义与诊断 标准
1.定义
肥胖症是指体内储存过多的脂 肪，表现为脂肪细胞体积的增大和 脂肪细胞数量的增多。
x3 x
身体测量法： ①标准体重法： 标准体重 (公斤)=身高(厘米)－100
适用成年Biblioteka [实际体重(kg)一标准体重(kg)
增加体力活动和锻炼 持之以恒 有氧运动
1x5x
有氧运动中的1、3、5、7
1：每天至少运动1次 3：连续运动不少于30分钟 5：每周确保运动5天 7：运动时的适宜心率=170―年龄
1x6x
运动方式：
一般首先可考虑慢跑、快走、跑走结合、体操、 打太极拳等；体质较好者，可选择游泳、爬坡、打乒 乓球、羽毛球等。
2x1x
适应症
外科手术治疗
极度肥胖
有严重肥胖并发症
常用方法
胃肠道手术：小肠旁路术、胃成形术、胃旁路术、胃内气
囊放置术等，易出现并发症，易引起吸收障
碍、代谢紊乱、营养不良
局部去脂术：只能暂时满足美容要求，容易反复，手术中
存在脂肪栓塞并发症的危险。
2x2x
血脂异常和脂蛋白异常血症
2x3x
心血管疾病死亡
World Health Report
2000年
2020年
17,000,000
(占各种死亡的1/3)
80％分布在低中等 收入国家
25,000,000 (预计死亡增加50％) 76%分布在发展中国家
心血管疾病死亡年龄 发展中国家35岁-55岁为主 发达国家60岁以上为主
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我国居民主要疾病的死亡 原因
2.调整供能营养素比例：
蛋白质
20%～ 30%
脂肪
20%～25%
碳水化合物 45%～60%
1x2x
3.充足的维生素、无机盐和膳食纤维 新鲜蔬菜和水果，必要时补充制剂
1x3x
4.培养良好的饮食习惯 少吃零食、甜食和含糖饮料。一日
三餐要定时定量，早餐一定要吃，晚 餐一定要少。
1x4x
HDL的作用，而吸烟和肥胖则有降低HDL的作用。
2x8x
2.脂肪酸与血脂 血脂与膳食脂肪摄入总量有关，还与脂肪酸
的种类有关 ①饱和脂肪酸（SFA）： 与血清TC、LDL呈正相关; 与碳链长短有关，<10个碳原子和>18个碳原子
的饱和脂肪酸几乎不升高血胆固醇。豆蔻酸 (C14：0)、月桂酸(C12：0)和棕榈酸(C16：0)有 升高胆固醇的作用
x9 x
肥胖症的治疗
合理安排饮食 加强体力活动和锻炼 行为疗法 药物治疗 外科手术治疗
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膳食调整原则
1.限制总能量摄入量 循序渐进，控制减重速度 使每日总能量摄入比原来日常水平减少（轻度：125～
250kcal/日，中重度500～1000 kcal/日） 体重减少0.5～1.0kg /月
1x1x
1
1x7x
不同减体重措施对健康指标的影响比较
指标
单独控制饮食
（极低能量饮食）
最大氧吸取量
降低
瘦体重
损失
体脂含量
丢失少
营养缺乏
容易发生
胰岛素敏感性
？
适量控制饮食结合运动 （适当限制总能量）
改善 增加或保持 丢失多 一般不会发生 改善
1x8x
肌肉和韧带力量 体力 静息代谢率 精神状态 血清HDL-C水平 减体重计划 减体重后反弹