职业生涯规划第一课
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职业生涯规划引言第一课
放宽眼界，不带偏见的择业精神。
案例三：80后创业新贵——郭敬明
郭敬明，中国青年作家，中国大陆“80后”作 家群代表人物之一，上海最世文化发展有限公司 董事长，《最小说》、《最漫画》等杂志主编。 高中时期以“第四维”为笔名在华语文学网站 “榕树下”发表文章，读者由此称他“四维”或 “小四”。2002年出版第一部作品《爱与痛的边 缘》。2003年，因玄幻小说《幻城》而被人们熟 知和关注。2008年至2012年陆续出版《小时代》 “三部曲”，被众多读者视为其最具标志性代表 作。2013年6月27日，由郭敬明自编自导的同名电 影《小时代》问世，并因此获得第16届上海国际 电影节中国新片“最佳新人导演”奖。
•从业回顾阶段——人生的最后阶段。此阶段人与职业的 关系主要表现为两个方面；一是依靠从业阶段的积蓄和通 过社会保障得到的回馈,即以从业阶段对社会贡献而得到 的医疗，养老方面的福利，安度晚年；二是通过回顾职业 生活,以讲授，写作，聊天等多种形，不同程度地指导和 影响着年轻人的职业生涯发展。
职业生涯发展理论：萨柏（Super）
（2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目 标，是个富有创造性的时期。
职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己 偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价 自己的需求，处于转折期。
4、维持阶段（45-64岁） 主要任务：这一长时间内开发新的技 能，维护已获得的成就和社会地位，维持 家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替 人选。 5、 衰退阶段（65岁以上） 主要任务：逐步退出职业和结束职业 ，开发社会角色，减少权利和责任，适应 退休后的生活。
二、添加未来的筹码
人的一生中，职业非常重要，它不但是我们获 取报酬，维持生存的手段，还提供了发展自我、实现 自我的机会，是实现人生抱负、为社会做贡献的平台。
案例三：80后创业新贵——郭敬明
郭敬明，中国青年作家，中国大陆“80后”作 家群代表人物之一，上海最世文化发展有限公司 董事长，《最小说》、《最漫画》等杂志主编。 高中时期以“第四维”为笔名在华语文学网站 “榕树下”发表文章，读者由此称他“四维”或 “小四”。2002年出版第一部作品《爱与痛的边 缘》。2003年，因玄幻小说《幻城》而被人们熟 知和关注。2008年至2012年陆续出版《小时代》 “三部曲”，被众多读者视为其最具标志性代表 作。2013年6月27日，由郭敬明自编自导的同名电 影《小时代》问世，并因此获得第16届上海国际 电影节中国新片“最佳新人导演”奖。
•从业回顾阶段——人生的最后阶段。此阶段人与职业的 关系主要表现为两个方面；一是依靠从业阶段的积蓄和通 过社会保障得到的回馈,即以从业阶段对社会贡献而得到 的医疗，养老方面的福利，安度晚年；二是通过回顾职业 生活,以讲授，写作，聊天等多种形，不同程度地指导和 影响着年轻人的职业生涯发展。
职业生涯发展理论：萨柏（Super）
（2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目 标，是个富有创造性的时期。
职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己 偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价 自己的需求，处于转折期。
4、维持阶段（45-64岁） 主要任务：这一长时间内开发新的技 能，维护已获得的成就和社会地位，维持 家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替 人选。 5、 衰退阶段（65岁以上） 主要任务：逐步退出职业和结束职业 ，开发社会角色，减少权利和责任，适应 退休后的生活。
二、添加未来的筹码
人的一生中，职业非常重要，它不但是我们获 取报酬，维持生存的手段，还提供了发展自我、实现 自我的机会，是实现人生抱负、为社会做贡献的平台。
职业生涯规划第一课
Ⅴ、布置作业：5分钟
练习题
教学反思
教研组长签名教务科长签名
年月日
授课日期
授课节次
授课班级
教学目的
1、了解职业生涯概念。2、了解职业生涯重要性。3、了解职业生涯与人生关系。
教学重点
1、了解职业生涯重要性。2、了解职业生涯与人生关系。
教学难点
1、了解职业生涯重要性。2、了解职业生涯与人生关系。
教学准备
教科书教案
教学方法
讲授法讨论法
教
学
过
程
Ⅰ、课堂组织：5分钟
点名填写教学日志一、二
Ⅱ、复习旧课，导入新课：5分钟
刚刚迈进中职学校大门的你，梦想过未来吗？青年时代是多梦的时代，是编织未来的梦，每个人都希望自己的梦想能成为现实，今天，我们来学习《职业生涯规划》这门课，希望它可以帮助你们梦想成真。
Ⅲ、讲授新课：70分钟
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
1职业：是个人在社会中所从事的，有稳定收入的作社会贡献舞台，也是人们在社会中谋生生存的手段。
2职业的内涵：有稳定的收入要承担相应的责任要实现人生价值是个人与社会连接
2、职业生涯与人生
人得生活生存离不开职业，职业是人生发展载体，人得一生大致分为三个阶段：从业准备阶段从业阶段从业回顾阶段
二、职业生涯特点与职业生涯规划重要性
1、职业生涯概念特点：发展性、阶段性、整合性、终身性、独特性、互动性
2、职业生涯规划重要性
在进行职业生涯规划过程中，随着目标方法的明确，自信心建立，就会从以往无目的的学习像有目标的转换。
5、指导自己就业和创业
我们应当了解就业形势，明白首次就业与职业生涯的特点，有意识的学会求职的基本方法和途径，以顺利完成首次就业。
练习题
教学反思
教研组长签名教务科长签名
年月日
授课日期
授课节次
授课班级
教学目的
1、了解职业生涯概念。2、了解职业生涯重要性。3、了解职业生涯与人生关系。
教学重点
1、了解职业生涯重要性。2、了解职业生涯与人生关系。
教学难点
1、了解职业生涯重要性。2、了解职业生涯与人生关系。
教学准备
教科书教案
教学方法
讲授法讨论法
教
学
过
程
Ⅰ、课堂组织：5分钟
点名填写教学日志一、二
Ⅱ、复习旧课，导入新课：5分钟
刚刚迈进中职学校大门的你，梦想过未来吗？青年时代是多梦的时代，是编织未来的梦，每个人都希望自己的梦想能成为现实，今天，我们来学习《职业生涯规划》这门课，希望它可以帮助你们梦想成真。
Ⅲ、讲授新课：70分钟
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
1职业：是个人在社会中所从事的，有稳定收入的作社会贡献舞台，也是人们在社会中谋生生存的手段。
2职业的内涵：有稳定的收入要承担相应的责任要实现人生价值是个人与社会连接
2、职业生涯与人生
人得生活生存离不开职业，职业是人生发展载体，人得一生大致分为三个阶段：从业准备阶段从业阶段从业回顾阶段
二、职业生涯特点与职业生涯规划重要性
1、职业生涯概念特点：发展性、阶段性、整合性、终身性、独特性、互动性
2、职业生涯规划重要性
在进行职业生涯规划过程中，随着目标方法的明确，自信心建立，就会从以往无目的的学习像有目标的转换。
5、指导自己就业和创业
我们应当了解就业形势，明白首次就业与职业生涯的特点，有意识的学会求职的基本方法和途径，以顺利完成首次就业。
大学生职业生涯规划课程讲义
大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。
内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。
2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。
- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。
3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。
- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。
第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。
内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。
- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。
2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。
- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。
- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。
第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。
内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。
- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。
2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。
- 提供时间管理和决策制定的技巧。
第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。
内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。
- 强调个人形象和沟通能力的重要性。
2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。
- 提供职业准备的具体建议和指导。
第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。
内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。
- 提供职业发展的建议和启示。
职业生涯规划第一课面向未来的职业生涯规划
二、漫漫人生需运筹—职业生涯的特点 与职业生涯规划的重要性
❖〔二〕职业生涯规划的重要性〔作用〕
❖
某位心理学家统计了发放给6万多各行 各业的人士的调查问卷后发现，那些最成
功和对自己生活最满意的人有一个共同的
特点：他们都有实现其理想目的的详细方
案。职业生涯规划是事业成功的根本前提，
没有规划，事业的成功就无从谈起。
二、漫漫人生需运筹—职业生涯的特点 与职业生涯规划的重要性
❖
“职业生涯规划〞能为你做些什
么？
❖ ❖ ▲ 定目的 ❖ ▲ 查差距 ❖ ▲ 抓机遇
▲ 找优势 ▲ 明定位 ▲ 促学习
三、成功属于我---中职生职业 生涯规划的特点
❖〔一〕表达主体性 ❖〔二〕突出专业性 ❖〔三〕注重理论性
稳固练习
❖各抒己见： ❖分析评价他们将来三到五年的规划： ❖A同学：我一入学就有规划，但总觉得
是一个人一生从事职业的全部经历，即一个人 一生连续从事的职业活动的开展轨道。
2、职业生涯开展阶段 〔书第四页〕
二、漫漫人生需运筹—职业生涯的特点 与职业生涯规划的重要性
❖〔一〕职业生涯的特点
❖
❖
1、独立性
❖
2、开展性
❖
3、阶段性
❖
4、终身性
❖
5、互动性
二、漫漫人生需运筹—职业生涯的特点 与职业生涯规划的重要性
一 、命运之魂—职业与职业生涯
❖3、职业的作用：
❖ 考虑答复：
❖
有人曾做过一项调查：当你拥有一笔不必工作也
能维持生计的财产时，你会不会脱离任业人的行列？你
呢？
❖ 调查结果发现，有80%的人表示仍然愿意继续工作。
❖ 理由如下：
第一编-第一课-职业生涯规划概述
释义：生活素养：人们对生活的满意程度，即生活的环境的各个方面的水平。涵盖了个人的心理健康、心理素质、信念、社会和生态环境等。
2、职业的特性
现代意义上的职业,有以下特性:
多样性和层次性
专业性和技术性
连续性和经济性
从不同的角度分析,职业除了上述特征外,还有社会性、规范性、时代性等。
3、职业的意义
（1）职业与个人
讨论：
第一：你认为渔夫可以被称为职业吗？你对职业是如何理解的？
第二：你认可渔夫最后说的话吗?你在追求一种什么样的人生？
第三：大学期间做好职业生涯规划有何意义?
讨论后，导入本课要讲述的重要问题：
第一课职业及职业生涯发展
一、职业及职业的意义
1、什么是职业
职业是指人们为谋生和发展而从事的相对稳定、有经济收入、特定类别的社会劳动。这种社会劳动决定于社会分工，并要求劳动者具备一定的生活素养和专业技能.这种社会劳动是人们的生活方式、经济状况、教育程度、行为模式和道德情操的综合反映及权利、义务、职责的具体体现。
（2）外职业生涯与内职业生涯
外职业生涯是指从事一种职业的工作时间、地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心里素质、内心感受等因素的组合及其变化过程.
（3）职业锚
是指当一个人面临职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观.实际上,就是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心.
2、职业生涯规划的含义。
职业生涯规划是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制订相应的培训、教育和工作计划，并按照职业生涯的发展阶段采取具体的行动以达到目标的过程。
2、职业的特性
现代意义上的职业,有以下特性:
多样性和层次性
专业性和技术性
连续性和经济性
从不同的角度分析,职业除了上述特征外,还有社会性、规范性、时代性等。
3、职业的意义
（1）职业与个人
讨论：
第一：你认为渔夫可以被称为职业吗？你对职业是如何理解的？
第二：你认可渔夫最后说的话吗?你在追求一种什么样的人生？
第三：大学期间做好职业生涯规划有何意义?
讨论后，导入本课要讲述的重要问题：
第一课职业及职业生涯发展
一、职业及职业的意义
1、什么是职业
职业是指人们为谋生和发展而从事的相对稳定、有经济收入、特定类别的社会劳动。这种社会劳动决定于社会分工，并要求劳动者具备一定的生活素养和专业技能.这种社会劳动是人们的生活方式、经济状况、教育程度、行为模式和道德情操的综合反映及权利、义务、职责的具体体现。
（2）外职业生涯与内职业生涯
外职业生涯是指从事一种职业的工作时间、地点、工作单位、工作内容、工作职务与职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程。内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心里素质、内心感受等因素的组合及其变化过程.
（3）职业锚
是指当一个人面临职业选择的时候,他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观.实际上,就是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心.
2、职业生涯规划的含义。
职业生涯规划是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制订相应的培训、教育和工作计划，并按照职业生涯的发展阶段采取具体的行动以达到目标的过程。
职业生涯规划第三单元第一课教案集合3篇
职业生涯规划第三单元第一课教案集合3篇【篇1】职业生涯规划第三单元第一课教案 1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，可是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是研究的太多，所以错过了一些很好的机会。
从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自我努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自我尽力了就是最好的了。
性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进一步改善。
我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。
很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自我认为所具有的本事：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自我的很多本事都有所提高。
比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的本事，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的本事。
也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的本事。
4、我的价值观：我自我感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织活动等方面有必须的组织本事，性格比较开朗，能够很好的调节自我的心境。
比较要强，做事踏实。
劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自我，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达本事比较强，善于学习新事物。
【篇2】职业生涯规划第三单元第一课教案一、前言我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。
职业生涯-第一课 面向未来的职业生涯规划
1
❖职业是个人谋生的手段，是生存、生活的根基。
3 3
樵夫
(萧德藻4 ，南宋诗人)
一担乾柴古渡头，盘缠一日颇优游。
5
归来涧底磨刀斧，又作全家明日谋。
6
7
一、职业与职业生涯
1
2、职业的内涵（P15)
3
1）稳定收入（3 合法） 2）承担相应责4 任 3）是实现人生价值和自我完善的途径 4）个人与社会5 相互联结的纽带（社会职业如 网，联结不同6的人）
7
一、职业与职业生涯
1
3、职业生涯三阶段（P16)
3
1）从业准备3 阶段 2）从业阶段4 3）从业回顾阶段
5
立 守 得
6
7
二、职业生涯特点与职业生涯规划重要性
1
1、职业生涯的概念和特点（P17）
3 3
概念：一个人一生的职业历程。（一 个人一生职4业、职位的变迁及职业理 想实现过程。）
5
特身点性： 、发 独展 特6性 性、 、阶互段动性性、。整合性、终
5
（理论实践齐加强）
工作初期：早日成为焊接能手。（勤学苦练）
6
工作多年：成为国内一流焊工并让五星红旗国际赛
场高高飘扬。
7
案例：90后焊工让国旗在国际赛场升起
1
人生启迪：（P15) ❖1、任何年3代，具有艰苦创业、无私
奉献、爱岗3 敬业的精神。 ❖2、传承、4发展。 ❖3、每个成长节点都有梦想。 ❖4、没因不5能上大学而气馁，而是逐
7
二、职业生涯特点与职业生涯规划重要性
1
2、职业生涯规划的重要性（P18-19)
3
1）帮助我们3 目标明确地ห้องสมุดไป่ตู้展自己。
4
❖职业是个人谋生的手段，是生存、生活的根基。
3 3
樵夫
(萧德藻4 ，南宋诗人)
一担乾柴古渡头，盘缠一日颇优游。
5
归来涧底磨刀斧，又作全家明日谋。
6
7
一、职业与职业生涯
1
2、职业的内涵（P15)
3
1）稳定收入（3 合法） 2）承担相应责4 任 3）是实现人生价值和自我完善的途径 4）个人与社会5 相互联结的纽带（社会职业如 网，联结不同6的人）
7
一、职业与职业生涯
1
3、职业生涯三阶段（P16)
3
1）从业准备3 阶段 2）从业阶段4 3）从业回顾阶段
5
立 守 得
6
7
二、职业生涯特点与职业生涯规划重要性
1
1、职业生涯的概念和特点（P17）
3 3
概念：一个人一生的职业历程。（一 个人一生职4业、职位的变迁及职业理 想实现过程。）
5
特身点性： 、发 独展 特6性 性、 、阶互段动性性、。整合性、终
5
（理论实践齐加强）
工作初期：早日成为焊接能手。（勤学苦练）
6
工作多年：成为国内一流焊工并让五星红旗国际赛
场高高飘扬。
7
案例：90后焊工让国旗在国际赛场升起
1
人生启迪：（P15) ❖1、任何年3代，具有艰苦创业、无私
奉献、爱岗3 敬业的精神。 ❖2、传承、4发展。 ❖3、每个成长节点都有梦想。 ❖4、没因不5能上大学而气馁，而是逐
7
二、职业生涯特点与职业生涯规划重要性
1
2、职业生涯规划的重要性（P18-19)
3
1）帮助我们3 目标明确地ห้องสมุดไป่ตู้展自己。
4
职业生涯规划第一单元第1课
05
职业素养提升与能力培养
提升职业道德素养
遵守职业规范
了解并遵守所在行业的职业规范， 包括行业准则、职业操守等，以 诚信、责任和公正的态度对待工 作。
塑造职业形象
注意个人形象和行为举止，保持专 业、得体的着装和言谈，展现自信、 积极的精神状态。
培养团队协作精神
积极与同事合作，共同解决问题， 分享经验和知识，形成良好的团队 协作氛围。
Part
04
职业目标设定与实现路径
设定明确的职业目标
确定职业兴趣与优势
通过自我评估，明确自己的职业兴趣、价值观和技能优势，为设定 职业目标提供基础。
设定短期和长期目标
根据职业兴趣与优势，设定明确的短期（1-3年）和长期（5-10年） 职业目标。
目标具体化
将职业目标具体化，包括职位、行业、工作地点等，以便更清晰地了 解自己想要达到的职业高度。
了解相关行业和企业的信息
1 2 3
了解相关行业的概况
研究目标职业所在行业的规模、结构、发展趋势 以及主要影响因素，包括政策环境、市场竞争、 技术进步等。
了解目标企业的信息
收集目标企业的基本信息，如企业规模、经营范 围、组织架构、企业文化等，以及企业在行业中 的地位和竞争力。
关注行业动态和企业发展
持续关注相关行业的新闻动态和企业发展动态， 了解最新的市场变化和企业战略调整，以便及时 调整自己的职业规划。
确定职业发展目标
在自我评估和对职业生涯机会评估的基础上，确定自己的职业目标和发展方向。目标可以 分为短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯规划的步骤
制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达 成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。 这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作 、训练、教育、轮岗等方面的措施。
职业素养提升与能力培养
提升职业道德素养
遵守职业规范
了解并遵守所在行业的职业规范， 包括行业准则、职业操守等，以 诚信、责任和公正的态度对待工 作。
塑造职业形象
注意个人形象和行为举止，保持专 业、得体的着装和言谈，展现自信、 积极的精神状态。
培养团队协作精神
积极与同事合作，共同解决问题， 分享经验和知识，形成良好的团队 协作氛围。
Part
04
职业目标设定与实现路径
设定明确的职业目标
确定职业兴趣与优势
通过自我评估，明确自己的职业兴趣、价值观和技能优势，为设定 职业目标提供基础。
设定短期和长期目标
根据职业兴趣与优势，设定明确的短期（1-3年）和长期（5-10年） 职业目标。
目标具体化
将职业目标具体化，包括职位、行业、工作地点等，以便更清晰地了 解自己想要达到的职业高度。
了解相关行业和企业的信息
1 2 3
了解相关行业的概况
研究目标职业所在行业的规模、结构、发展趋势 以及主要影响因素，包括政策环境、市场竞争、 技术进步等。
了解目标企业的信息
收集目标企业的基本信息，如企业规模、经营范 围、组织架构、企业文化等，以及企业在行业中 的地位和竞争力。
关注行业动态和企业发展
持续关注相关行业的新闻动态和企业发展动态， 了解最新的市场变化和企业战略调整，以便及时 调整自己的职业规划。
确定职业发展目标
在自我评估和对职业生涯机会评估的基础上，确定自己的职业目标和发展方向。目标可以 分为短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯规划的步骤
制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达 成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。 这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作 、训练、教育、轮岗等方面的措施。
中职学校学生职业生涯规划第一课
能力适配
中职学生在制定职业生涯规划时，应充分考虑自身的能力 和特长，选择适合自己的职业方向，避免盲目追求高薪高 职。
市场导向
中职学生在进行职业生涯规划时，应充分了解市场需求和 趋势，选择具有发展潜力的职业方向，提高自身的市场竞 争力。
动态调整
中职学生的职业生涯规划是一个动态的过程，需要根据自 身发展和市场变化进行不断调整和完善，以保持其适应性 和有效性。
人职匹配理论
人职匹配理论认为，每个人的性格、兴趣和能力特点都不同 ，因此他们适合从事的职业也不同。根据这一理论，中职学 生应该了解自己的特点，选择与之匹配的职业方向。
03 中职学生职业生涯规划特 点与原则
中职学生职业生涯规划特点
专业定向性
发展局限性
中职学校的学生在选择专业时，通常 会根据自身的兴趣和能力进行选择， 因此，他们的职业生涯规划具有更强 的专业定向性。
在短期目标的基础上，制定中 期职业目标，例如在特定领域
获得一定的工作经验。
长期目标
结合中期目标，制定长期职业 目标，例如成为一名专业领域
的专家或创业者。
行动计划
为实现职业目标，制定具体的 行动计划，包括学习计划、实
践计划和求职计划等。
感谢您的观看
THANKS
由于中职学校的学生年龄相对较小， 社会经验相对较少，他们在制定职业 生涯规划时，可能会受到自身认知和 经验的限制。
实践应用性
中职学校注重培养学生的实践应用能 力，因此，学生在进行职业生涯规划 时，更倾向于选择具有实践应用性的 职业方向。
中职学生职业生涯规划原则
兴趣导向
中职学生应该根据自己的兴趣和爱好选择职业方向，这样 可以更好地发挥自身优势，提高职业满足感。
中职学校-学生职业生涯规划-第一课PPT课件
9
世界技工大赛冠军是我们技工学校的学生 视频\逆袭! 00后少年中考失利当技工, 夺冠世界技
能大赛成中国第一人_超清_baofeng.wmv
10
技工学生一样 能绽放光彩
2018机电“两后生”班
11
2018级“两后生” 蒙丽贞 在中山TCL就业的她，经过
三个月自的努力，从流线生 产工晋升到办公室管理文员 岗位。
12
视频\鸭子爬楼梯的启示.mp4
13
根据职业生涯的特点，结合自己亲人的职业生涯， 畅想自己即将开始的职业生涯。
14
同学们，再见！
15
教学内容：
1、职业的概念 2、职业生涯的含义 3、职业生涯规划的重要 性
1
技工学校的学生需要职业生涯规划吗？
人与人 竞争
视频\酒店机器人送外卖.mp4 视频\无人驾驶机器人送快递.mp4
人与机器 、职业含义： 是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，
既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台， 也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。 视频\职业.mp4
3
2.职业的三个要点
有专门的分工 比较稳定，从事某种工作达到一定的时间
有一定的合法收入
工作就是人生价值、人生的欢乐，也是幸福 之所在 ——罗丹
4
3.职业的三个特点
专业性
时代 性
多样 性
5
4.职业的重要作用
是我们谋生 的手段
是我们与社 会进行交往 的重要渠道
是我们实现人 生价值的舞台， 是我们人生理 想发芽破土、 开花结果的土
壤
是我们为社 会创造财富
的途径
6
1、【职业生涯】 是指一个人一生的职业
经历，即一个人一生职 业、职位的变迁及职业 理想的实现过程。 视频\职业生涯.mp4
世界技工大赛冠军是我们技工学校的学生 视频\逆袭! 00后少年中考失利当技工, 夺冠世界技
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技工学生一样 能绽放光彩
2018机电“两后生”班
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2018级“两后生” 蒙丽贞 在中山TCL就业的她，经过
三个月自的努力，从流线生 产工晋升到办公室管理文员 岗位。
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根据职业生涯的特点，结合自己亲人的职业生涯， 畅想自己即将开始的职业生涯。
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同学们，再见！
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教学内容：
1、职业的概念 2、职业生涯的含义 3、职业生涯规划的重要 性
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技工学校的学生需要职业生涯规划吗？
人与人 竞争
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人与机器 、职业含义： 是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，
既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台， 也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。 视频\职业.mp4
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2.职业的三个要点
有专门的分工 比较稳定，从事某种工作达到一定的时间
有一定的合法收入
工作就是人生价值、人生的欢乐，也是幸福 之所在 ——罗丹
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3.职业的三个特点
专业性
时代 性
多样 性
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4.职业的重要作用
是我们谋生 的手段
是我们与社 会进行交往 的重要渠道
是我们实现人 生价值的舞台， 是我们人生理 想发芽破土、 开花结果的土
壤
是我们为社 会创造财富
的途径
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1、【职业生涯】 是指一个人一生的职业
经历，即一个人一生职 业、职位的变迁及职业 理想的实现过程。 视频\职业生涯.mp4
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职 业 生 涯 规 划
第一课 面向未来的职业生涯规划
一、命运之魂——职业与职业生涯
职 业 生 涯 规 划
一 命运之魂——职业与职业生涯
1、职业与人生
（1）职业是指人们从事比较稳定的有合法收入的 工作。 提问:同学们,课文所述三种情之中，哪一个所做的 事是职业吗?P3
（2）职业有着丰富的内涵： 第一、专业性;(请同学回答:其所学专业方向) 第二、多样性;(请同学列举一些职业) 第三、时代性。(老师列举一些已被淘汰和新兴行 业)
二、漫漫人生需运筹——职业生涯 的特点与职业生涯规划的重要性
职 业 生 涯 规 划
二 漫漫人生需运筹
1、职业生涯的特点
第一、独特性 第二、发展性 第三、阶段性 第四、终身性 第五、互动性
2、职业生涯规划的重要性：P5-6
第一，帮助我们确定职业发展目标 第二，鞭策自己努力学习 第三，引导我们发挥潜能 第四，提升我们应对竞争的能力
廉政教育
廉政教育主题班会
一、命运之魂——职业与职业生涯
二、漫漫人生需运筹——职业生涯的特点与 职业生涯规划的重要性 三、成功属于我——中职生职业生涯规划的 特点
模块一 职业生涯规划与职业理想
第一课 面向未来的职业生涯规划
学习难、重点：
一、职业生涯规划的特点，关键就是认知职 业生涯规划对实现职业理想的重要性。（重 点） 二、通过本课的学习，让同学们要增强职业 意识，形成正确的职业观；并能初步制定符 合自身实际和社会需要的职业生涯规划。 （难点）
三 成功属于我
3、注重实践性
.我们要在规划中突出动手能力、操作能力的培养， 要利用实习、实践的环节，完成所学专业未来职业 的接轨。
同学们： “千里之行，始于足下。”希望各位同学在制 定职业生涯划时就要把实践环节的内空纳入其 中，通过规划和落实措施，把自己培养成一个 合格的“准职业人”。
职 业 生 涯 规 划
四 课后小结
本课所讲授的内容有： 一、命运之魂——职业与职业生涯
二、漫漫人生需运筹——职业生涯的特点与 职业生涯规划的重要性 三、成功属于我——中职生职业生涯规划的 特点
职 业 生 涯 规 划
五 课后作业
1、请浅谈你对职业生涯规划的认识。 2、预习第二课“职业理想的作用”
职 业 生 涯 规 划
职 业 生 涯 规 划
一 命运之魂——职业与职业生涯
1、职业与人生
（3）职业的重要作用：P3-4 第一，职业是我们谋生的手段 第二，职业是我们与社会进行交往的重要渠道 第三，职业是我们实现人生价值的舞台。 第四，职业是我们为社会创造财富的途径。
职 业 生 涯 规 划
一 命运之魂——职业与职业生涯
2、职业生涯与发展 .职业生涯是一个人一生从事职业的全部经 历。职业生涯发展的过程贯穿于人生的发 展过程。 .职业生涯发展的五个阶段：P4
第一阶段：职业准备 第二阶段：就业与择业 第三阶段：职业生涯初期 第四阶段：职业生涯中期 第五阶段：职业生涯后期
职 业 生 涯 规 划
第一课 客观实际与人生选择
职 业 生 涯 规 划
三 成功属于我
1、体现主体性
首先，要明确自己的理想和志向，确定自己的职业 发展目标，对自己的将来有所规划。 其次，制定职业生涯规划还要了解自己的特点、优 势、兴趣和不足，从而对自己有一个准确的定位
2、突出专业性
.中职生制定职业生涯规划还要深入了解自身的专 业