饮食和健康教学设计
中班健康饮食卫生教案7篇
中班健康饮食卫生教案7篇教案可以包括教育技术工具的使用，以增强教学效果，教案可以帮助教师计划和准备教学材料，节省教学时间，以下是网作者精心为您推荐的中班健康饮食卫生教案7篇，供大家参考。
中班健康饮食卫生教案篇1【设计意图】夏天一到,食物总是容易腐坏,环境容易滋生蚊蝇,产生有害细菌。
因此我从食品卫生方面切入,以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征,了解环境卫生对我们身体健康的重要性,特别设计了本次活动。
【活动目标】1、了解环境卫生的重要性。
2、增进观察比较的能力。
3、享受扮演游戏的乐趣。
【活动准备】1、多媒体课件2、魔术棒、百宝箱3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋4、各种食物模型及蔬菜饮料(包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等)。
【活动过程】一、律动导入,引起幼儿的兴趣。
[师]孩子们围着老师坐,伸出小手跟我做,小手上拍拍,下拍拍,左拍拍,右拍拍,小手把眼睛蒙起来。
二、出示道具魔术棒,通过讨论引出“快餐店，[师]#,睁开眼睛仔细看,这是我的魔术棒,这是我的百宝箱。
竖起耳朵仔细听,有时候我们不在家吃饭,爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢?有的时候,家里来客人了会到那里吃饭那?(快餐店,引导幼儿说出快餐店)[师]原来他们都是在快餐店吃饭的。
三、出示课件,幼儿观察讨论1、整体观察讨论[师]老师也见过两家快餐店,一家是大大快餐店,一家是小小快餐店。
仔细观察,哪一家快餐店比较好呢?等会将给小朋友听(快餐店的名称改成大大和小小,易于幼儿正确区分,引导幼儿从不同的方面进行讨论)。
2、比较观察讨论引导小朋友仔细观察,说一说两家快餐店有什么不同。
①两个快餐店的老板有什么不同?(动作、表情、穿戴等)②两个快餐店的卫生有什么不同?(帘子)③你是客人会去哪一家快餐店买东西?3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样?(如:肚子疼)[师]小朋友,如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后,会怎么样?(肚子疼)对了,当我们吃到不干净不卫生的食物以后,容易造成肚子疼。
《饮食与健康》教学设计
《饮食与健康》教学设计教学设计：饮食与健康一、教学目标1.知识与技能：-掌握饮食与健康的基本概念及其关系。
-了解不同营养素对健康的影响。
-学会合理搭配饮食，保持健康。
-掌握制定健康饮食计划的方法。
2.过程与方法：-运用讲解、案例分析、小组讨论等方式进行教学。
-制定小组合作学习任务，提高学生合作与交流能力。
-鼓励学生积极参与课堂讨论，锻炼学生思辨与表达能力。
3.情感态度与价值观：-培养学生对健康的重视意识，养成良好的饮食习惯。
-培养学生爱护自己与他人健康的价值观。
二、教学内容1.饮食与健康的关系-饮食对身体健康的直接影响。
-不同营养素的作用与相互关系。
-分析不良饮食习惯的危害。
2.营养素与健康-碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水的作用与摄入量。
-不同人群对营养素需求的差异。
3.合理搭配饮食-根据个人需求和生活情况制定健康饮食计划。
-九、九、一、一原则和五谷杂粮的重要性。
4.健康饮食的实施-食物的选择与搭配。
-烹饪方式的选择与注意事项。
-健康饮食的实践。
三、教学过程1.导入（10分钟）-引入话题：请学生回顾一下最近一个星期的饮食情况，并讨论是否有不良的饮食习惯。
-通过小组讨论，学生讲述自己的饮食情况，并列举出不良饮食习惯的例子。
2.饮食与健康的关系（20分钟）-讲解饮食与健康的关系，引导学生明白不良饮食习惯对健康的危害。
-运用案例分析的方法，分析不同人群的健康问题与其饮食习惯之间的关系。
3.营养素与健康（30分钟）4.合理搭配饮食（20分钟）-讲解制定健康饮食计划的方法，介绍九、九、一、一原则和五谷杂粮的重要性。
-进行小组合作学习任务，每个小组合作制定一个适合不同人群的健康饮食计划。
5.健康饮食的实施（30分钟）-讲解食物的选择与搭配，烹饪方式的选择与注意事项。
-进行小组合作学习任务，每个小组制定一个健康饮食实践计划，并向全班呈现。
6.总结与评价（10分钟）-让学生回顾本节课的知识内容，并进行自我评价。
小学饮食安全教育教案（通用6篇）
小学饮食安全教育教案（通用6篇）作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家整理的小学饮食安全教育教案（通用6篇），欢迎大家分享。
小学饮食安全教育教案1【教学目标】1、认识不良饮食习惯对身体健康的影响。
2、那些食品会对身体造成不良影响。
3、应养成那些良好的饮食习惯。
【教学方法】小组讨论、举事例【教学过程】一、说一说，你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃那些食物，常吃洋快餐，为什么会不利于我们的身体健康？全班交流警示台成人疾病盯上少年儿童生活富裕了，花花绿绿的食品不计其数。
有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制，雪碧、可口可乐等饮料一喝就得喝个够，巧克力、奶糖不离嘴……种种不良的饮食习惯，导致一些同学体重超过标准重量，患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。
查一查，哪些食品会对人体造成不良影响？怎样做可以使我们免受这些事物的伤害呢？食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹认识误区，都可能使食物成为我们健康的杀手。
1、生熟不分。
2、互相夹菜。
3生食鱼虾。
生活中怎样科学、合理地安排一日三餐，才有助于我们的身体健康呢？1、早餐吃好。
2、午餐吃饱。
3、晚餐吃少。
二、注意饮食营养1、合理搭配饮食有哪些好处？（讨论）2、合理地烹饪，减少营养的损失。
3、食物的感官性指什么？饭菜的色、香、味。
4、注意饮食卫生注意饮食卫生，应从哪些方面做起？三、保障饮食安全，预防食物中毒及1、预防食物中毒；①选择经过安全处理的食品；②彻底烹调食品；③立即食用做熟的食品；④精心储存熟食；⑤彻底再加热熟食；⑥避免熟食与生食接触；⑦反复洗手；⑧精心保持厨房的清洁卫生；⑨避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品；⑩使用净水食物中毒是怎么发生的？引起中毒的食品有哪些？如何预防食物中毒？食物中毒的应急处理？四、拓展延伸1、想一想，下面这些同学的饮食习惯与饮食行为会对身体造成哪些伤害？2、你认为小华同学的饮食习惯哪些时合理的，哪些是不合理的？小学饮食安全教育教案2教学内容：学习一些食品安全等知识。
初中健康饮食方面教案
初中健康饮食方面教案教案目标：1. 让学生了解健康饮食的重要性，认识到不健康饮食的危害。
2. 培养学生良好的饮食习惯，提高饮食健康素养。
3. 引导学生掌握科学的饮食搭配，促进身体健康成长。
教学内容：1. 健康饮食的含义及重要性2. 不健康饮食的危害3. 良好饮食习惯的培养4. 科学饮食搭配的原则教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们知道什么是健康饮食吗？”，“你们有没有注意到身边的不良饮食习惯？”来引发学生的思考。
2. 学生分享自己的观点和经历，教师总结并引出本节课的主题：健康饮食的重要性。
二、讲解健康饮食的含义及重要性（10分钟）1. 教师详细讲解健康饮食的含义，包括营养均衡、饮食适量、饮食多样化等。
2. 引导学生认识到健康饮食对身体健康的重要性，如预防疾病、提高免疫力、促进生长发育等。
三、分析不健康饮食的危害（10分钟）1. 教师列举常见的不健康饮食现象，如偏食、挑食、暴饮暴食等。
2. 让学生分组讨论不健康饮食对身体健康的具体危害，如肥胖、贫血、免疫力下降等。
3. 各组汇报讨论成果，教师总结并强调不良饮食习惯的危害性。
四、培养良好饮食习惯（10分钟）1. 教师给出良好饮食习惯的建议，如按时吃饭、饮食适量、多吃蔬菜水果等。
2. 学生分享自己的良好饮食习惯，互相学习、借鉴。
3. 教师引导学生制定自己的饮食计划，养成良好的饮食习惯。
五、讲解科学饮食搭配的原则（10分钟）1. 教师讲解科学饮食搭配的基本原则，如主食与副食搭配、粗细粮搭配、荤素搭配等。
2. 学生分组讨论如何进行科学的饮食搭配，教师给予指导。
3. 各组汇报讨论成果，教师总结并给出具体建议。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，让学生明确健康饮食的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生对健康饮食的认识程度。
2. 学生对不良饮食习惯的改进情况。
3. 学生对科学饮食搭配的掌握程度。
湘科版科学六上《饮食与健康》教学设计 (4)
湘科版科学六上《饮食与健康》教学设计 (4)一. 教材分析《饮食与健康》是湘科版科学六上的一章内容，主要目的是让学生了解饮食与健康之间的关系，认识合理的饮食习惯对身体健康的重要性，以及如何科学地选择食物和合理搭配饮食。
本章内容主要包括食物中的营养物质、合理膳食、饮食与健康、食品安全四个方面。
通过本章的学习，学生将能够理解食物中的各种营养物质的作用，知道如何做到合理膳食，了解饮食与健康的关系，提高食品安全意识。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的生活经验和科学素养，他们对食物有一定的了解，但可能对食物中的营养物质及其作用、合理膳食的搭配、饮食与健康的关系等方面的知识还不够深入。
因此，在教学过程中，教师需要根据学生的实际情况，采用生动、直观的教学方法，引导学生深入理解饮食与健康之间的关系，提高他们的食品安全意识。
三. 教学目标1.知道食物中含有六大类营养物质，了解每一类营养物质的作用。
2.学会合理膳食的搭配方法，能够根据自己的身体状况制定合理的饮食计划。
3.了解饮食与健康的关系，提高饮食健康意识，养成良好的饮食习惯。
4.增强食品安全意识，学会辨别食品安全问题，提高自我保护能力。
四. 教学重难点1.教学重点：食物中的营养物质及其作用，合理膳食的搭配方法，饮食与健康的关系，食品安全知识。
2.教学难点：食物中各种营养物质的作用，如何做到合理膳食，饮食与健康的关系，食品安全问题的识别和处理。
五. 教学方法1.采用问题驱动的教学方法，引导学生主动探究食物与健康之间的关系。
2.运用案例分析法，让学生通过分析实际案例，提高食品安全意识。
3.利用小组讨论法，培养学生的合作意识和团队精神。
4.采用互动式教学法，激发学生的学习兴趣，提高他们的科学素养。
六. 教学准备1.准备相关食物样品，用于展示和分析。
2.准备PPT课件，包括食物中的营养物质、合理膳食、饮食与健康、食品安全等方面的内容。
3.准备案例分析材料，用于引导学生分析食品安全问题。
五年级上册综合实践活动教学设计-饮食与健康 全国通用
五年级上册综合实践活动教学设计-饮食与健康一、活动目的本次综合实践活动将以“饮食与健康”为主题，通过设计一系列活动，培养学生良好的饮食习惯和健康意识，掌握基本的健康知识和营养常识，提高其自我保健能力，达到以下目的：1.培养学生对健康的认识和意识，了解基本的健康知识和营养常识；2.促进学生积极参与体育运动，增强体质，提高身体素质；3.培养学生的口腔卫生意识，养成良好的个人卫生习惯；4.提高学生的团队协作和实践能力。
二、活动内容1. 健康知识学习通过课堂上的学习让学生了解饮食营养的基本知识和饮食健康的重要性，并分析食物摄入过多或不足对健康的影响，了解身体需要营养物质的来源及其作用，鼓励学生合理饮食，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
2. 饮食健康调查学生以小组为单位，选定一个家庭或社区，以问卷调查的方式了解该家庭或社区的饮食情况，着重调查其是否遵循营养均衡的原则，以及饮食习惯的好坏等方面，帮助学生了解饮食的影响及其重要性。
3. 烹饪实践通过实际操作的方式，让学生亲手动手制作一道简单健康的菜肴。
在操作过程中，学生须遵守食品安全卫生法规，增强他们的安全意识和个人卫生习惯。
同时，学生还要了解食材的特点和不同材料的组合方式，从中掌握一些基本的厨艺技巧。
4. 食品安全知识学习学生通过课堂学习、食品安全知识的宣传和讲解等方式，了解食品安全知识和食品卫生要求，培养学生对食品卫生的关注和防范意识。
通过对不同食品的质量要求、添加物的认识等方面的学习，使学生能够正确识别食品安全问题。
5. 运动健身实践运动是保持健康的重要手段之一，通过激励学生积极参与各种体育运动和户外活动，提高他们的身体素质和身体功能水平。
同时也通过这种方式让学生了解不同运动方式对身体的影响，明确安全运动的重要性，从而逐步形成锻炼身体的好习惯。
三、活动实施1. 活动时间安排本次饮食与健康主题活动，时间安排为三周。
第一周主要通过课堂教学，让学生了解和掌握基本的健康知识和营养常识，同时着重宣传饮食安全和食品卫生要求。
《饮食要健康》(教学设计)-2024-2025学年冀教版(2024)小学体育与健康一年级全一册
生：会肚子疼。
师：非常正确！注意饮食卫生可以避免我们感染细菌和病毒，保护我们的身体健康。
设计意图：通过提问和讲解，让学生掌握健康饮食的原则，提高学生的饮食健康意识。
4. 辨别健康食物和不健康食物
师生互动：
师：我们已经知道了健康饮食的原则，那现在我们来玩一个游戏，辨别健康食物和不健康食物。老师会展示一些食物的图片，大家来判断这些食物是健康的还是不健康的。如果是健康的，就举右手；如果是不健康的，就举左手。准备好了吗？
设计意图：通过图片展示和介绍，让学生认识不同种类食物的营养价值，提高学生对食物的认识和理解。
3. 掌握健康饮食的原则
师生互动：
师：我们已经认识了不同种类食物的营养价值，那我们应该怎么吃才能保持健康呢？现在，老师来给大家介绍一些健康饮食的原则。首先，我们要食物多样化。也就是说，我们要吃各种各样的食物，不能只吃一种或几种食物。为什么要食物多样化呢？谁能说一说？
在本节课的教学中，通过导入新课、认识不同种类食物的营养价值、掌握健康饮食的原则、辨别健康食物和不健康食物、小组活动和总结归纳等环节，学生们对饮食健康有了更深入的了解。在教学过程中，学生们表现出了较高的积极性和参与度，能够认真听讲、积极回答问题、参与小组活动和游戏。然而，也存在一些不足之处。比如，在教学过程中，部分学生对一些食物的营养价值理解还不够准确，需要进一步加强讲解和引导；在小组活动中，有些小组的合作还不够默契，需要教师给予更多的指导和协调。在今后的教学中，我将更加注重教学方法的多样性和趣味性，采用更多的图片、视频、故事等形式来吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣。同时，我会加强对学生的个别辅导，确保每个学生都能掌握本节课的知识和技能。此外，我还会引导学生将所学的饮食健康知识运用到实际生活中，养成良好的饮食习惯，为他们的健康成长打下坚实的基础。
《饮食与健康》四年级上册综合实践优秀教学设计一等奖
《饮食与健康》四年级上册综合实践优秀教学设计一等奖1、《饮食与健康》四年级上册综合实践优秀教学设计一等奖一,设计思路:现代社会,人类的生活水平日益提高,更多的人关心的不仅仅是能否吃饱,而是合理的饮食如何能保障我们的健康.据联合国教科文组织统计,目前全球儿童身体状态普遍不尽人意,这很大程度上与儿童的种种饮食习惯有较大的关系.我们这个活动的设计就在于让孩子们认识到饮食和健康的关系,从小养成良好的饮食习惯,注意预防食物中毒,健康快乐的成长.本主题包括三个次主题:"民以食为天""食以健为先""预防食物中毒".二,活动目的:1,了解日常生活中人们的饮食习惯和特点.2,知道饮食与健康的关系,养成良好的饮食习惯.3,了解食物中毒带给人们的危害,增强预防食物中毒的意识.三,活动课时建议:本活动建议4课时完成,活动内容可以选择和拓展,调查,采访等实践活动安排在课外进行.四,活动计划经过修订后的综合实践活动资源包有一个重要的特点,就是在每个主题活动开始前增加了制订活动计划的环节.不论是什么类型的活动,计划都是不可缺少的环节,就研究方法而言,制定活动计划正是开展课题研究或组织主题活动的第一步.因此,教师应注意引导学生分组认真讨论,尤其要关注活动过程的设计,使每个小组都能制定出切实可行的行动计划来.五,活动分析:(一)"民以食为天".1,"调查".通过让学生调查同学家里的用餐情况,了解一般家庭的饮食习惯和平时家庭主要的食物品种.从而对饮食有初步的了解.但每个学生家庭条件不同,饮食标准也就不同,建议我们的教师不要对统计结果做详细的分析,尤其是班内有些孩子家庭条件较差,教师更不能公开他的调查统计数据.2,"描述".这里要求学生对自己家里常吃的食物做一个统计和描述,加深对家庭饮食结构的了解.3,"观察".要求学生到自己家附近的小吃店进行观察,了解小吃店的饮食品种和经营情况,活动最好分小组进行."从调查中你发现了什么"是本次活动的亮点,教师要给予特别的关注.4,"节日饮食".我们中华民族的不同节日有不同的习俗,在饮食方面也有不同的讲究.这里要求学生通过查阅资料或询问长辈了解中华民族的节日饮食和习俗,并把它填在下面的表格中.5,"信息求助".要求学生对我们每天吸收的食物中的营养成分进行分类,明确我们身体成长中有哪些必需的营养成分,锻炼学生自己动手的实践能力.对于收集到的资料,教师可以开展一些适当的活动,如"日记记录","调查报告"等形式.6,"讨论".在上一活动步骤的基础上,引导学生展开讨论,明确偏食给身体带来的危害.(二)"食以健为先".1,"健康摘录".要求学生通过各种途径收集有关营养和健康的知识,案例,并将有用的信息记录下来.2,"想一想".这项活动交给学生完成,教师可以做适当的引导.我们罗列的几个问题只是一个提示,教师可根据学校的实际情况重新设计问题,或者让学生自己设计与饮食健康有关的问题.2,"小营养师".要求学生调查身边伙伴们的饮食情况,并根据自己掌握的知识,征对他们的身体状况提出合理饮食的建议.3,"健康卫士".有的食物若食用不当就会危害我们的健康.这种现象虽不常见但确实存在,教师可以引导学生查阅有关资料或采访有关人士来解决.4,"对对碰".有的食物可以互相搭配食用,有的'食物搭配起来反而对人体有害.和同学们讨论一下,或问问长辈,什么食物不能搭配食用了解一些食物搭配的学问以免误食而损害自己的健康.(三)预防食物中毒1,"触目惊心".通过观察图片直观的感受食物中毒的情景和由此带来的危害.2."说一说".这个活动可以先让学生以小组为单位进行讨论,说一说食物中毒给人们带来的危害和影响.如果学生有食物中毒的经历就让他们说说是什么东西中毒,感觉是什么有什么症状是怎么治愈的有什么感受从中吸取了什么教训3."探究".先让学生看书上出示的几幅的图,然后分别说说是什么意思.重点探究食物中毒的各种原因,以及食物中毒的是怎样发生的.4,"议一议".可以让学生汇报自己的调查途径,方法和结果,重点交流食物中毒的预防措施.5."警钟长鸣".发生了食物中毒怎么办教师要引导学生动脑筋,一般是马上把病人送往附近医院治疗,危急病人就要及时拨打"120"电话,请求急救中心救治.需要提示的是,拨打"120"电话时,应该说些什么怎样说明情况6."举一反三".启发学生讨论,除了拨打"120"之外还有什么其他的应急措施.顺便说一句,我们对这套综合实践活动课程资源包的使用,一直遵循一个原则:就是希望教师不要把资源包当成教科书或一般意义上的教材,而是当成一种引导学生进行综合活动的辅助工具,对各项主题活动也不应该是一般的讲授,而是为学生的自主实践活动提供支持和帮助.所以如果出现资源包内容与实际不符的情况,或者资源包不能满足教学需要,教师可以拓展和开发新的课程资源.只有这样,我们才能真正理解资源包的意义,才能上好综合实践活动这门课程.五,评价与生成1,总结评价:本主题的总结评价是将学生在参与整个活动过程中的表现以星级的方式体现,这种评价比较直观但不容易把握,因此,教师在开展评价前要提出要求,以便学生能对自己有一个客观公正的评价.综合实践活动倡导评价形式的多样性,力求每次活动的评价能够采用不同的评价方式进行.2,拓展延伸:什么是垃圾食品,怎样对待垃圾食品这是本次主题活动生成的新问题.这里作为拓展延伸的活动内容留给学生思考和探究.教师可以引导学生利用课余时间做进一步的探究和实践.参考资料绿色食品:是无污染的安全,优质,营养类食品的统称.由于与环境保护有关的事物通常都冠以"绿色",为了更加突出这类食品出自良好的生态环境,因此定名为绿色食品.绿色食品是指遵循可待续发展原则,按照特定生产方式生产,经专门机构认定许可使用绿色食品标志商标的无污染的安全,优质,营养类食品. 绿色食品并非指"绿颜色"的食品,它涉及粮油类,蔬菜类,果品类,饮料类,畜禽蛋奶类,水产类,酒类和其他一些食品.它是未来农业和食品发展的一种新兴主导食品. 绿色食品标志由特定的图形来表示,由上方的太阳,下方的叶片和蓓蕾组成.标志图形为正圆形,意为保护,安全.绿色食品标志还提醒人们要保护环境和防止污染,通过改善人与环境的关系,创造自然界新的和谐.儿童偏食挑食可致近视预防近视眼,要注意饮食卫生,不要偏食和挑食,食谱要多样化,保证获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养.对患了近视眼的孩子,也可以辅用食疗,如要少食酸甜食品,因为食糖过多,会使血中产生大量的酸,而酸性的食品也会产生大量的酸,会影响食物中钙离子的吸收,这对近视的发生和发展有一定的影响.此外,让孩子多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉,山药,胡萝卜,山芋,芋头,菠菜,小米,玉米等.也可多食用一些桑椹,黑豆,红枣,核桃仁等食品,能养心安神明目.还应补充蛋白质,钙质和磷质,维生素等.补充锌和铬等元素也很重要,黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉等中含锌量较高;牛肉,谷物,肉类,肝类等物品中含铬也较丰富.中国营养学会推荐的膳食指南吃是人类生存的需要,人人要吃,但未必人人会吃.1.食物要多样,膳食组成应包括多种食物,谷类,豆类,动物性食品,蔬菜,水果等,它们所含营养素不同,混食可以互相补充,偏食很难达到合理营养;2.粗细要搭配,多吃些粗米,面和杂粮,膳食纤维能够刺激肠蠕动,减少便秘,还能预防心血管疾病,糖尿病和结肠癌;3.饥饱要适当,避免超重或消瘦,不要暴饮暴食;4.三餐要合理,早,中,晚餐热量分配比例以30%,40%,30%为适宜;5.限油腻,不要吃太多的脂肪性食物,植物性食品来源的脂肪要占总脂肪的2/3;6.少吃盐,建议每人每日不超过6克;7.少吃甜;8.少饮酒,严禁酗酒,孕妇儿童更应忌酒.2、《饮食与健康》四年级上册综合实践优秀教学设计一等奖教学内容活动一大家一起踢纸球活动二剪纸小作坊活动三纸桥承重教学目的：1、通过教学，使学生认识剪纸，了解纸在日常生活中的广泛应用。
大班饮食健康安全教案20篇
大班饮食健康安全教案20篇活动目标：1.初步了解“三无食品”、过期食品、，知道吃了这些食品会危害身体健康。
2.能够根据生产日期和安全标志购买安全健康的食品。
3.增强食品安全意识，提高生活中的自我保护能力。
4.培养孩子养成良好生活习惯的意识。
5.了解饮食对身体的影响，能够按时吃饭，不挑食。
活动准备：1.活动课件。
2.食品若干、牛奶若干。
活动过程：一、了解三无食品。
1.(PPT第一页)你们看，这是谁?懒羊羊为什么在哭呢?(幼儿猜测原因)2.教师：原来懒羊羊身体很不舒服所以就哭了，这可怎么办才好呢?(送医院)教师小结：对了，如果觉得身体不舒服最好到医院检查一下，这样会让我们的身体保持健康。
3.教师：懒羊羊也来到了医院，我们听听医生是怎么说的'?(播放医生的话，)4.教师：懒羊羊为什么身体会不舒服的呢?(幼儿根据录音回答)5.教师：原来懒羊羊是吃了三无食品身体才会不舒服，你们知道什么是三无食品吗?6.教师：我们听医生介绍一下，三无食品是哪三无呢?(播放录音)教师出示相应字卡介绍三无食品，并帮助幼儿了解其含义。
7.教师：生活中三无食品在什么地方比较多见呢?(讨论)8.老师播放路边摊和摊贩的视频。
总结:三无食品常见于路边摊和摊贩。
孩子最好不要去路边摊买菜。
第二，学习如何购买食品，了解过期食品。
1.教师：我们在选购食品的时候应该注意些什么呢?(幼儿讨论)2.教师：老师带来了一段录像，请小朋友仔细观察录像中的叔叔在选购食品时特别注意了什么?(播放录像)3.教师：叔叔在选购食品仔细观察了什么?(PPT展示)4.老师:老师给孩子们准备了牛奶，让他们观察牛奶的包装，寻找这三个标志。
(子操作)5.教师：你们找到了吗?你们知道这些标记都表示什么意思吗?我们一起来听一听吧!(点击牛奶图片上的喇叭)6.老师介绍过期食品与牛奶结合。
7.教师：原来选购食品还有这么多的方法呢!老师还把这些方法变成了儿歌，你们想听吗?(播放儿歌录音)我们一起来说一说吧!三、尝试选购安全的食品。
1.4《饮食与健康》(教学设计)-三年级上册科学人教版
此外，我还发现一些学生在课堂小结和当堂检测中表现不佳。为了帮助学生更好地理解和巩固所学知识，我计划在未来的教学中增加一些复习和巩固练习，以帮助学生更好地掌握饮食与健康的基本知识。
1.4《饮食与健康》（教学设计）-三年级上册科学人教版
课题：
科目：
班级：
课时：计划1课时
教师：
单位：
一、教学内容分析
本节课选自人教版三年级上册科学教材第1.4课《饮食与健康》。主要内容涵盖合理膳食的基本原则、食物中的营养物质及其对健康的影响。具体包括：
1. 了解合理膳食的概念，知道平衡饮食的重要性。
4. 例题4：请解释食物中的营养物质缺乏或过量摄入对健康的影响。
答案：食物中的营养物质缺乏或过量摄入对健康都有不良影响。缺乏蛋白质会导致身体虚弱，抵抗力下降；缺乏糖类会导致能量不足，影响正常生活；缺乏脂肪会导致身体发育不良；缺乏维生素和矿物质会导致身体机能下降，抵抗力下降；缺乏水和无机盐会导致身体脱水，影响正常生理功能；过量摄入蛋白质会导致肾脏负担加重；过量摄入糖类会导致肥胖、糖尿病等疾病；过量摄入脂肪会导致心血管疾病；过量摄入维生素和矿物质会导致中毒。
2. 当堂检测：
为了巩固所学内容，我们将进行一个简单的当堂检测。检测题目包括选择题、填空题和简答题，内容涵盖本节课的主要知识点。例如：
选择题：
1. 下列哪一项不是六大类营养物质？
a) 蛋白质 b) 糖类 c) 水 d) 脂肪
填空题：
1. 人体需要的主要供能物质是________。
2. 食物中的________能够提供人体所需的能量。
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《饮食和健康》-----教学设计
教学内容:<<饮食和健康>>
教学目标：
1．知道食物是能量的来源，能量在维持人体正常活动中的作用：
2．通过计算我们每天需要的能量和实际摄入的能量，学习用科学的方法来判断自己每天摄入的能量是否恰当；
3．试用科学的标准合理安排自己的一日三餐，作到热量分配合理，营养均衡；
4．纠正不良的饮食习惯，养成良好的饮食卫生习惯。
教学重点：
学习用科学的方法来判断自己每天摄入的能量是否恰当；合理安排自己的一日三餐。
教学难点：
计算我们每天需要的能量和实际摄入的能量。
`
教学活动过程：
师：我们常说人生如戏，其实人生也如同数字，大家请看，老师这里有一个数字（板书）第一个0表示金钱投映出示10000000…）第一个0表示金钱，第二个0表示房子，第三个0表示车子，你能说一说后面的0表示什么吗？
生1：食物…
生2：权力
生3：力量
……
师：那你们说这一串数字，哪个你最喜欢，哪个最重要。
生1：金钱
生2：权力
生3：房子
……
师：刚才同学所说的都重要，但人一生之中最重要的莫过于是我们的健康，健康就相当于我们这里的数字“1”，（擦去1）没有了它，后面的金钱、房子等都等于是零。
健康又与我们饮食有很大的关系，这节课我们就来学习“饮食与健康”。
（板书）
师：人为什么要吃东西？
生：不吃东西就没力，没有能量，也就会死。
师：那么大家讨论一下，人的哪些活动需要能量？（学生四人小组讨论后汇报）
生：我们在学习，做作业，跑步时需要能量；
生：我们在劳动、玩耍时需要能量；
生：我们在上课时也需要能量；
师：同学们坐在课室里，也要能量吗？
生：要！
师：为什么呢？谁想说一说？
生：因为上课我们要动脑、动口、写字，还有我们坐着也要呼吸。
师：这同学说得非常好，其实我们呼吸、消化、排泄、维持体温等都需要能量，不是说不活动就不需要了，哪到底我们的能量又是怎样分配的呢？请同学们打开书本64页，看哪位同学最快找到。
生：1、为了维持呼吸、保持体温等生命活动而消耗的能量约占热能总需量的百分之五十。
2、学习、工作、运动所需的能量约占百分之四十。
3、消化、呼吸、排泄所需的能量约占百分之十。
师：在食物的营养成分中，能为人体提供能量的有三种，它们分别是…
生：糖类、脂肪和蛋白质。
师；哪这几种成份中，谁的热量最高呢？谁知道为什么？
生：脂肪热量最高，因为每克蛋白质平均为17.15千焦；脂肪为38.91千焦；糖类为17.15千焦。
师：这同学观察得真仔细，所以我们平常都说胖人不怕冷，就是因为他们脂肪厚热量高。
（笑）
师：那么我们到底每天需要多少能量呢？我们所需要的能量因年龄、性别、身高体重各有不同，6—8岁的学生每日每千克体重约需要336千焦，9—12岁为273千焦，请根据自己的大概体重，算算每日需要多少能量。
然后小组之间互相比一比，看谁需要的能量最多。
（学生分组计算，并比较）。
师：现在老师请几为同学来说说自己每天所需的能量。
（点名，找个最胖和最瘦的）生：我体重32千克，每日需要的能量大约是：273×32=8736千焦
生：我体重40千克，每日需要的能量大约是：273×40=10920千焦
生：我体重43千克，每日需要的能量大约是：273×43=11739千焦
师：好，我们比较一下这三个同学，看你发现了什么？
生：我发现了体重越重，需要能量越多。
生：我发现了体重越轻，需要能量越少
师：那么是不是我们的能量越多越好呢？其实我们摄入的能量过剩或不足都会影响身体健康。
下面我们做一个活动，把自己一天中食物种类及数量记录下来，写到书本65页的表格里，然后对照一下书本所列的食物能量表和老师补充的食物能量表，计算一下自己一天饮食的热量超标了没有。
（投影列出其他常见食物能量表，学生自己计算有不明白的举手提问，师巡视）
师：大部分同学都计出来了，现在老师想统计一下，请超了标的同学举一举手。
生：有31人举手。
师：还差很多的同学举手。
生：有8人举手。
师：有很多同学都超标了，如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使人身体肥胖；如果摄入的能量不足，就会能量不足，就会营养不良，请同学们根据自己的实际情况，几人小组说一说以后要怎样做。
（生分组讨论后请同学说一说）
生：我能量超标，因为吃的零食过多，以后我会吃少一点零食。
生：我能量也超标，因为吃炸面过多，以后也会少吃一点。
生：我能量不够，因为没有吃早餐，吃饭不多，以后我会多吃饭。
师：还要吃好早餐，书本65页下面还有一个表格，自己对照一下，看自己有没有这样的不良习惯，有的就要及时改正。
师：大家知道怎样进食才算是合理的饮食呢？下面有个食物金字塔，请同学们互相讨论，看如何把它填好。
（每小组发一份，文字内容用图片表示）
（1）米饭，面包，杂粮
（2）蔬菜
（3）水果
（4）牛奶
（5）
（6）
（填完后把各小组的“食物金字塔”贴到黑板上师生共同讨论纠正）
师：大家说那一样应该放在最下面。
生：米饭，面包，杂粮。
师：那哪一样应该放在最上面。
生：油、盐、糖。
师：中间两格又怎样填呢？哪一位同学说一说？
生：蔬菜和水果相对要吃多些，放到下面，而各种肉类和牛奶相对吃少一点所以放到上面。
师：这同学说得非常好平常我们吃得最多的是米饭、杂粮，要放到最下面，油盐糖要少吃，所以要放到最上面，同学们只要按这个“金字塔”去合理饮食我们就能吃出健康来。
师：老师常听老人家说一天三餐要这样吃“早餐像皇帝，午餐像富人，晚餐像平民”大家知道它的意思吗？
生：就是说早餐、午餐要吃得好一些，晚餐可以随便一点。
师：老人家说的这句话是很有道理的，到底为什么呢，大家可以回去问一下，我们以后会继续讲到。
这节课同学们表现都很好，你能不能跟其他同学说一说你学到了什么呢？（各小组同学互说）
师：课后老师有一个问题要大家思考：为什么不吃早饭反而容易发胖呢？这节课就上到
这里，请同学们下课。