穿鞋不当影响儿童骨骼正常发育

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儿童穿鞋注意事项

儿童穿鞋注意事项儿童穿鞋是一个很重要的问题，因为儿童的足部发育阶段对于脚骨和肌肉的形成非常关键，穿鞋不当可能对儿童的足部健康造成影响。

以下是一些关于儿童穿鞋的注意事项：1. 选择合适的尺码：儿童的脚部发育速度很快，因此我们必须经常检查他们的鞋子是否合适。

鞋子应该略大于足部，但不要太小或太大。

正确的尺码可以确保足部的发育和成长不受限制。

2. 确保适当的鞋宽：儿童足部的宽度通常会比成人的足部宽，所以选择宽度合适的鞋子非常重要。

如果鞋子太窄，会给儿童的足部造成压力，导致脚趾变形和其他足部问题。

3. 提供足够的支撑：儿童的足部需要适当的支撑来帮助脚部肌肉和骨骼的发育。

选择有足弓支撑和足底软垫的鞋子是非常重要的。

这可以帮助防止平足和其它足部形状的异常发生。

4. 选择透气的材料：儿童的足部容易出汗，因此选择透气的鞋材可以帮助保持足部干燥，防止脚气和其他足部疾病。

5. 避免高跟鞋和过分挤压的鞋子：儿童的骨骼和韧带还在发育，不适合穿高跟鞋，因为高跟鞋会给足部带来额外的压力，并可能影响足部的正常发育。

此外，过分挤压的鞋子也会对儿童的足部健康造成影响。

6. 鼓励赤脚行走：在家里的时候，鼓励儿童赤脚行走是非常有益的。

这样可以帮助韧带和肌肉得到锻炼，增强足部的力量和灵活性。

当然，在赤脚行走的环境中要确保安全和卫生。

7. 定期更换鞋子：由于儿童的脚部发育迅速，他们的鞋子很容易变小。

因此，我们应该定期检查并更换他们的鞋子，以确保他们始终穿着合适的鞋子。

8. 注意季节和活动：根据季节和活动的不同，要选择合适的鞋子。

例如，在夏季选择透气和舒适的凉鞋，而在冬季则选择保暖和防滑的靴子。

总的来说，儿童穿鞋的注意事项非常重要，因为脚部发育期是决定足部健康的关键时期。

选择合适的尺码和鞋宽，提供足够的支撑，选择透气的材料等都是确保儿童足部健康的必要条件。

此外，鼓励儿童赤脚行走和定期更换鞋子也是保护儿童足部健康的重要措施。

宝宝多大可以穿鞋

宝宝多大可以穿鞋宝宝多大可以穿鞋宝宝开始学会站立时，妈妈就要考虑给宝宝选一双合适的鞋子了。

宝宝未满1岁，妈妈都没必要给宝宝穿鞋。

宝宝大部分光着脚还是有好处，所以未学会站立前，最好不要给宝宝穿鞋，因为这个时候宝宝的脚、骨骼都正在发育中，过早的穿鞋会妨碍宝宝的以后走路的姿势。

宝宝学步初期如何穿鞋宝宝学步初期宝宝刚开使学会站立，这个时候可以选底部薄且软的鞋子给宝宝穿，可以增加宝宝与地面的接触面积，锻炼宝宝的平衡能力，鞋子不宜过硬，不然宝宝穿起来会非常不舒服。

宝宝学步期当宝宝处于学步期的时候，此时宝宝可以缓慢的走路，这个时候妈妈可以买前脚易曲折的学步鞋，鞋身软，这样容易曲折。

宝宝才刚开始发育，脚骨的组织弹性大，脚也比较受到伤害，学步期的时候也不要穿太硬的鞋子。

宝宝穿鞋不当的危害有哪些育儿专家表示，大部分的宝宝由于家长的疏忽，穿鞋不当影响宝宝的脚步发育，危害到宝宝的走路姿势穿鞋不当的危害主要有哪些呢？1、宝宝的鞋子挑选不当易增加宝宝扁平足的概率。

如果一双鞋子没有足弓撑托，宝宝容易扁平足。

因为足弓太平，到了宝宝长大时候，明显就会感觉到不适。

走路的姿势也会非常的难看。

2、影响宝宝脚部育。

宝宝脚还没发育全，各方面的功能还不像大人一样完善。

宝宝的脚主要是靠软骨支撑，一旦穿鞋不当，就容易造成脚部形。

鞋子太紧不好，容易勒紧宝宝的脚，太松了也容易使宝宝穿鞋易跌倒。

3、宝宝穿鞋不当易影响宝宝食欲。

太紧的鞋子会阻碍宝宝的新陈代谢和血液循环，易出现挑食的情况，导致宝宝营养不良。

怎样给宝宝挑选合适的鞋子孩子的脚不是成人脚的缩小版，他们的脚骨是钙化的软骨，骨组织的弹性大，易变形，一双合适的鞋子，决定了宝宝正确的走路姿势。

宝宝的脚容易卷曲，给宝宝挑选鞋子时一定要让宝宝试穿，才可以挑到适合宝宝的鞋子。

同时宝宝穿上鞋以后，一定要让宝宝的后脚贴住后帮，或者后脚离后帮有一指宽。

那么挑选宝宝鞋子时，鞋子越软越好吗？宝宝跳鞋一定要注意下面4点：第1点：宝宝鞋面（尤其是头部）不能太软，否则难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，小宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。

普通鞋对儿童足部健康的影响

儿童鞋对儿童足部健康的影响为孩子挑选儿童鞋，是一个学问。

特别是对于儿童而言，一双鞋子，对儿童的足部健康有着重要的影响。

如果小孩长期穿不合适的儿童鞋，会阻碍足部正常发育，容易引起足部问题及后遗症。

尽管儿童鞋对孩子的足部发育有着重要的影响，但是许多家长因为不了解，常常会选了不合适的儿童鞋。

例如：帆布类型的儿童鞋，透气性差，鞋身设计过于柔软，不能很好的承托足部，容易让后足外翻恶化。

如何挑选合适的儿童鞋1、先检查足弓发育情况挑选一双合适的儿童鞋，首先要学会验足。

孩子4岁以前，由于足底覆盖着一层厚厚的脂肪层，会有假性扁平足的现象症状。

从4周岁开始，足底脂肪层会逐渐被身体吸收，足弓开始慢慢形成，但足部发育尚未成熟，常见扁平足、后足外翻等阶段性现象。

此时家长应及时留意孩子足弓发育情况，选择合适码数并舒适的儿童健康鞋。

（儿童鞋品牌Dr.Kong江博士提供免费的验足服务，家长可带小孩到其专门店免费验足。

）检查的方法很简单,，仅需准备一盘清水（可添加颜料，有颜料的效果更明显）和报纸。

检查方法：把脚放进清水弄湿→踩在报纸上→查看足印情况根据足印情况，与下图对比判断是否有扁平足现象及程度：查看是否有扁平足：2、挑选儿童鞋技巧A、查看结构一双好的儿童鞋，是需要根据儿童足部发育的不同阶段而设计的。

小孩学步一般分为三个阶段：8到15个月属于爬行期至学步初期；16-36个月属于学步期；24到48个月是幼儿稳步期。

根据儿童的学步情况，选择合适的儿童鞋。

就目前市场品牌中，Dr.Kong江博士有“BB学行123系列”的儿童鞋，满足孩子不同阶段的学步需求。

一双好的儿童鞋，还需要考虑儿童鞋的围度。

不同孩子的足部情况会有差异，应该根据不同肥瘦的脚形选择合适的前足围度。

可是，市场上许多儿童鞋都是同一码数，长度、宽度相同，许多脚掌太宽的孩子，被迫穿大一码的鞋子，这会养成孩子不好的行走习惯。

所以，家长买儿童鞋的时候，尽量选择那些可以根据不同肥瘦脚形选合适围度鞋子品牌。

孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病掌握给孩子正确选鞋子的方法

孩子穿鞋不当容易造成哪些足部疾病掌握给孩子正确选鞋子的方法孩子穿鞋不负责任很容易会给宝宝造成足部疾病，同时会影响宝宝的踝关节发育，因此给婴儿选择一双舒适健康的鞋子就很有必要了，那么，孩子穿鞋不当容易造成哪些足部呢？准确的选鞋方法有哪些？接下来八宝网就来说一说。

1、拇外翻拇外翻畸形，痴呆以及其它脚趾畸形都统称为脚趾畸形。

这类足部疾病，虽然好发于成年人，但是在发病率儿童中的发生率也不容小觑。

这个疾病除了遗传因素之外，很重要的因素是穿鞋，穿鞋不当就很容易导致拇外翻畸形。

2、平足症大多数百姓都会认为足弓扁平是一个粗短足型表现，而不是一个病。

但其实足弓管状出现临床症状，就是一种足部疾病了，称为平足症。

儿童长期短袖不合适的鞋，会影响足弓的发育。

尤其是鞋底太硬、太软、或者缺乏足够的足弓支撑，会使得足的优异内在肌和足弓得不到良好的发育，长此以往就会能够影响足弓发育，甚至出现平足症。

3、踝关节不稳定功能性踝关节不稳稳定是指患者主观感觉踝关节不稳，不敢在不平坦的表面骑乘，以及害怕踝扭伤的某种病症。

学步宝宝期和幼儿期的孩子如果穿着鞋底太硬或者太厚的鞋子，地面力的反馈达不到刺激孩子神经系统的作用，就有可能造成神经系统本体发育不完全，就可能会诱发踝关节不稳定的偶发性表现。

1、选尺寸：一个手指的富余分贝。

这样的鞋子尺码最合适：试鞋时，让宝宝鞋穿站好，这时家长仍然可以插入插入一个手指，说明鞋的尺码正合适。

2、挑鞋底：软硬度适中。

用手折一下鞋底，如果很容易折弯，且毫无反弹力，说明鞋底太软，不适合宝宝，太软的鞋宝宝使不上劲;如果不易折弯，又说明鞋底太硬，同样不适合宝宝，宝宝穿着不舒服，走的路多了，脚面会痛。

3、选鞋帮：硬挺且高过踝部。

宝宝的鞋帮最好选择硬挺且高过踝部，这样的保护鞋帮能很好保护宝宝的手肘，他们走路时不容易扭伤。

4、选鞋面：透气性好鞋帮面应该由透气性金属材料好的天然皮革材料制成。

因孩童的脚会大量出汗，透气性可防止脚的闷热感，避免细菌的过渡生长和湿热环境引起的肌足底肌肉松弛。

给孩子穿鞋不当易患扁平足,幼儿期.doc

给孩子穿鞋不当，易患扁平足,幼儿期,孩子得了近视，家长多数都会高度重视，但孩子的脚出了问题呢？恐怕很多家长都未必会留意。

记者日前在一个关于儿童足部健康的采访中了解到，原来4～14岁是儿童足部健康最容易出问题的阶段，“鸭屎蹄”、后足外翻、X形脚。

这些足以对孩子一生造成影响的足部健康问题其实多数都是在这时形成的，而且多数与孩子走路姿势、坐姿和穿错鞋有关。

为此，专家提醒家长应多观察孩子的鞋底磨损状况和走路姿势，及时发现孩子成长期的足部问题。

穿鞋不当可致扁平足“走路啪嗒啪嗒的像只鸭子。

”这是很多人对扁平足人士的形容。

而在广东，扁平足更被老百姓形象地称为“鸭屎蹄”。

数字表明，我国约有13的人患有不同程度的扁平足。

香港的一项调查发现：4～12岁儿童中，三成患有扁平足或其他足部问题，影响走路姿态，其中4～8岁的小朋友超过六成患有不同程度的扁平足。

儿童识字专家指出，扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛，肌肉发育较差等因素有关，其中先天及家族遗传会让小孩子较易患上扁平足。

例如：父母有扁平足，小孩子患扁平足的机会便会大大增加。

同时，穿着不合适鞋及不良姿势等后天因素也会让足患情况加剧恶化。

例如，现在很多学生穿着布鞋做剧烈运动，就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性，容易引起足痛及增加受伤的机会。

此外，如果孩子经常喜欢跪坐，也会增加入字脚机会，容易跌倒。

儿童动画4～14岁孩子最易得足患专家认为，后天形成的足患与孩子在1～4岁的时候穿鞋不当很有关系。

“举例说，如果让孩子穿一双欠缺足弓承托的鞋，就会增加患扁平足的机会。

不仅如此，如果鞋后跟杯太软，也容易失去足踝保健，使足部更容易受伤。

”吴昆英介绍，由于脚有肥有瘦，鞋子的脚掌部位需要不同的围度，以不挤压脚趾为宜。

更重要的是鞋底应该用一个定形中底来稳定鞋形，穿着时才能达到固定形态效果。

儿童动画专家告诉我们，4～14岁是儿童成长期间出现各类足部问题的高峰。

因为4岁后，孩子的足弓慢慢成形，但足部发展尚未成熟，所以孩子很容易出现扁平足、后跟外翻及X形腿等阶段性现象。

儿童鞋适合的最好,大一码的鞋子穿不得

儿童鞋适合的最好，大一码的鞋子穿不得孩子的发育是个“坐火箭”的过程，一个不注意孩子又长高了几厘米，孩子的足部也跟身高一样一天一天长大发育，几年时间鞋子大了好几个码。

很多家长觉得孩子的鞋换的太频繁了，想着给孩子选大一点的鞋子，可以穿久一点。

孩子发育中穿鞋子的那些钱真的不能省，童鞋还是适合的最好！穿大一码的童鞋来省钱可行不得。

4-13岁是孩子足部发育的关键期，足部可塑性强，穿着的鞋子对孩子影响还是很大的，大码的鞋子会导致走路时孩子足部得不到固定，不仅影响孩子的步态，还会影响孩子足部发育。

而且4-13岁的孩子因为足部骨骼发育尚未成熟，常出现不同程度的扁平足现象。

过大的鞋子不仅不能给孩子的足部发育提供一定的支持，反而可能让扁平足变得更加严重，引发足部其他问题出现。

既然大一码的鞋子穿不得，那如何选到适合尺寸的鞋子呢？一般来说，鞋子和脚之间能容纳一根手指头的宽度就比较适合，大概就是留出1厘米左右的空余就是比较合理的尺寸。

但考虑现在秋冬季，很多地方温度已经很低，要穿厚袜子了，就要留多一点空间给袜子，让孩子秋冬季穿鞋舒适一点，不会太束缚住脚！但给孩子选鞋还是去专门的儿童鞋店比较好，在儿童鞋的选择上，儿童鞋店会有专门的尺码对照表来给孩子购买合适尺寸的鞋子，如江博士健康鞋就能给孩子量脚按照尺码对照表选一双儿童鞋。

而且作为国内健康鞋代表的江博士健康鞋始终秉持着守护大众足脊健康的理念，考虑到要为孩子选一双适合的儿童鞋，提倡“买鞋前，先验脚”的科学理念，创立验脚配垫服务（Check&Fit），帮助孩子选到适合的儿童鞋。

除此之外，江博士儿童健康鞋也是非常适合孩子穿着的，有坚硬的后跟杯，温和的足弓承托垫以及舒适的前围，给孩子行走的足部提供舒适且安全的环境。

儿童鞋还是适合的最好，带孩子去江博士健康鞋验脚选鞋，尺寸合适孩子走路更轻快！。

鞋子没穿对,小腿粗、膝盖痛、不长个、弯腰驼背跟着来

鞋子没穿对，小腿粗、膝盖痛、不长个、弯腰驼背跟着来昨天一位妈妈带着十岁的孩子来定制中心给孩子做内八字矫形治疗，孩子妈妈说:从三四岁开始就发现孩子内八字，当时带着孩子去医院检查过，医生说没有关系，能慢慢恢复。

后来情况越来越重，无奈妈妈自己上网搜索内八字脚治疗，粗心的妈妈看到一篇讲内八字与毛毛虫鞋子的文章标题，没有点开看就急匆匆的给孩子买了毛毛虫的鞋子穿。

导致孩子现在内八字越来越严重。

孩子妈妈听我讲了毛毛虫的对儿童生长的害处，懊悔不已，一直说：当初就应该点开文章详细的看看！”很多人因为不懂，或者道听途说用错误的方法去矫正，导致病情日益加重。

为了可以帮助更多的人走出误区，避免因不适当的鞋子导致身体健康出问题，首先要让大家从穿对鞋子开始。

穿错鞋子的危害登山界流行一句话：好的鞋子是保命的装备。

鞋子是保证我们移动能力的基本装备。

可见鞋子对于人的重要性。

中国也有一句老话：鞋合不合适，只有脚知道；人合不合适，只有心知道。

问题是不合适的鞋子您的脚真的知道吗？什么是不合适的鞋子、不合适的鞋子有什么害处呢？对于所有人群来说，特别柔软，晃动比较大，没有支撑性的鞋子都是不合适的鞋子。

因为现在我们行走的基本都是硬质路面（柏油，水泥），这种鞋子在足底接触地面时基本没有缓冲，鞋子对于足弓支撑也差，走路时候的地面反震力能传到膝盖，腰椎甚至颈椎和大脑。

长久容易导致足底疾病，膝关节痛，腰痛，容易疲劳，精神不佳。

穿特别柔软的鞋子在硬质路面行走时对于足底没有一个很好的支撑，足底没有支撑会导致发力时足底某些点压力过大，横弓塌陷，小腿肌肉代偿发力过多，导致小腿粗壮。

对于儿童来说不适当的鞋子，会影响儿童足弓发育，本来现在孩子因剖腹产、使用学步车、长时间玩电子产品导致不良体态（脊柱侧弯，驼背）出现，而足弓发育不好，导致扁平足、内八字对孩子的健康和体形更是雪上加霜，直接影响孩子身高增长。

长大后会形成o型腿，驼背等不良体态。

对于女士来说，除了柔软的鞋子，高跟鞋也是不合适的鞋子。

幼儿穿鞋不当有什么危害

幼儿穿鞋不当有什么危害幼儿穿鞋有讲究，穿鞋不当不仅会影响孩子脚部的发育，还不利于身体健康。

妈妈应该根据宝宝所处年龄段的特征，为他挑选合适的鞋子。

那么，幼儿鞋子怎么选?幼儿穿鞋注意事项有哪些?宝宝多大穿鞋好倘若宝宝穿了不合适的鞋子，不仅会影响脚的正常发育，而且会影响幼儿整体的健康发展，因此要根据不同年龄段的特征为宝宝选好鞋子。

· 宝宝学步初期(15个月前)此阶段的宝宝刚尝试站立及学步，如果在平坦的室内可以允许宝宝光脚学步，这样可以使脚部与地面接触，增强抓地感，锻炼平衡，也可以穿底部薄且软的室内步前鞋，如果是在户外则可以穿保护性更强的室外步前鞋，既可保护宝宝的脚底，也能保持一定的抓地感觉。

· 宝宝学步期(15个月后)此阶段的宝宝处于学步期。

由于此时宝宝步态不稳，因此可考虑前脚易曲折的学步鞋，这种鞋鞋底较薄，鞋身柔软，容易曲折。

因为宝宝的脚骨组织弹性大，易变形，脚的表皮角化层薄，易受到损伤而感染，而且宝宝脚底穴位多，要着重保护。

幼儿穿鞋不当有哪些危害根据调查显示，有很多幼儿因为穿鞋不当而影响脚部发育，并且主要和四个因素有关：鞋型不合适，鞋子过紧，内在的风险因素以及脚部发育情况等。

幼儿穿鞋不当主要有以下危害：1.影响脚部发育幼儿的脚和成人的脚无论是在结构上还是在功能上都有很大差异。

因为幼儿的脚在生长发育中很娇弱，并且主要靠软骨支撑，因此这样脆弱的支撑点使得穿鞋成为了一件需要谨慎小心的事情，否则极易造成发育中的脚部畸形。

2.增加扁平足的可能倘若给孩子穿一双没有足弓承托的鞋子，就会大大增加患上扁平足的可能。

此外，不合适的鞋子以及不良的姿势也会加剧扁平足的恶化。

扁平足虽然不是病，只是足弓有些平，而且对幼儿没有太大的影响，但是到了中青年阶段或者较胖的时候就会有明显的不适，严重者很有可能会影响一生。

3.导致甲沟炎孩子生性好动且脚趾稚嫩，穿过小的鞋子会导致脚趾甲与周围的软组织反复摩擦，进而造成甲沟隐形损伤，只要孩子免疫力低下，即会引发甲沟炎。

穿鞋不当影响了儿童发育_儿童保健

儿童穿鞋也是很讲究的，穿鞋不当还会影响身体骨骼发育，但是很多大家都忽略了这一点，今天我们就一起来学习小孩到底怎样穿鞋才最健康呢？
因为儿童穿鞋不当，会直接影响儿童的骨骼发育。

因此，家长在给孩子们选鞋时要多注意，一定要多多观察孩子脚部的一些细微辩护，以免孩子的脚部发生问题，影响其健康。

穿皮鞋对于那些爱臭美的孩子们来说，这是一件很美好的事情，但是臭美的背后，我们会付出代价。

因为皮鞋的鞋帮较硬，很容易磨损孩子的跟腱部位。

再加之孩子爱运动，而皮鞋的弹性教差，根本不利于孩子运动。

此外，皮鞋的材质大部分都不合格，透气性差，这对于爱运动的儿童会造成霉菌滋生。

对于孩子的鞋子，最好购买比较正规的运动鞋，不能贪图便宜。

对于18岁以下的孩子，不要过早的穿皮鞋。

建议儿童还是购买牛筋底的鞋，儿童在挑选新鞋的时候，一定要注意是否合脚，能放进去大人的一个小手指，就说明是合适的，否则就是过大或过紧。

这样我们在孩子的鞋子里面还可以添加一个软垫，这样会更加舒服。

因为孩子们成长很快，孩子不能买的刚刚合适。

我们一定要遵守最健康的原则，购买鞋子一定要带上孩子比照购买。

孩子如果鞋子磨损过快，家长要注意，这往往并不是孩子穿鞋费，这很可能是因为孩子的脚出现畸形，一定要及时发现，不能耽误诊治。

给孩子购买鞋子的时候，我们一定要买大一号的鞋子，这样才不会发生足部变形的问题。

在家也可以让孩子赤脚在家行走。

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随着天气转凉，很多家长开始为孩子选购新鞋，大街上不少孩子穿上了应季潮鞋。

北京儿童医院骨科主任医师张学军告诉记者，儿童脚的骨骼未完全发育定形，一双合适的鞋对脚的发育十分重要。

若孩子长期穿鞋不当，会造成扁平足、足外翻等骨骼发育畸形。

张主任提醒，家长要注意把握孩子骨骼发育关键期的特点，综合考虑鞋子的舒适性、生长性(是否适应骨骼发育)和功能性。

据介绍，儿童的骨骼发育有三个关键阶段，分别是：幼儿期(11个月~3岁)、学龄前(3岁~6岁)和学龄期(6岁~15岁)。

幼儿期：
柔软、宽松布鞋是首选
幼儿期的儿童运动神经发育迅速，走路越来越顺，但足骨还呈现软骨状态，力量很弱，不够稳定。

从生理学角度来讲，1~2岁孩子的脚进入快速生长期，因此要注意定期检查孩子的鞋子尺码是否合适，过松或过紧都不可取。

“刚学走路的幼儿鞋面和鞋底要有一定柔软度，不能太硬。

”张学军表示，鞋子的面料要较柔软、透气，若透气性差则容易滋生细菌、真菌，甚至发生严重感染。

此外，鞋型要选择圆头鞋，太尖头或者太夹脚会影响足弓的发育，可能会影响孩子腿部甚至全身的姿态。

张学军建议，对于已掌握走路技巧的幼儿来说，鞋底要稍微有些硬度，可以帮助其端正走路姿势。

学龄前：
5岁以下孩子不宜穿皮鞋
学龄前儿童足跟骨开始骨化，足弓开始形成。

该阶段的儿童活动较旺盛，足弓和脚趾所受刺激较多。

因此，鞋不能光要求柔软，还应具有一定硬度和弹力，它较软帮鞋更能帮助孩子保持身体平衡，养成正确的走路姿势。

此外，还可以对孩子不同程度的内八字脚起到一定的矫正作用。

“皮鞋应该是5岁以上的孩子穿。

”张学军表示，孩子脚部有丰富的神经和血管，皮鞋较硬，会压迫局部神经血管，影响脚趾、脚掌的生长发育，严重者会造成脚部畸形。

而且皮鞋透气性差，易引起脚气。

若一定要选择皮鞋，则尽量选择皮面柔软、透气性好的真皮鞋。

可选择以羊皮为鞋面，猪皮或棉布为里料的鞋，而不要选择革皮或塑胶成分制成的鞋子，以免损伤孩子脚部皮肤。

此外，这个阶段的小孩较淘气、贪玩，容易扭伤踝关节，家长要注意保护孩子的关节。

张学军建议，家长可给孩子买高帮鞋，高帮鞋能有效保护踝关节。

另外，一些优质舞蹈鞋设计比较好，符合孩子脚型，兼具弹性和柔韧性，对孩子踝关节的保护和恢复有利。

学龄期：
轮滑鞋或造成膝盖外翻
进入学龄期的孩子，行走模式已经基本成熟，有节奏且流畅。

此时的孩子活动量加大，但脚处于骨骼钙化、关节、肌肉、韧带的发育时期，是形成稳定关节及有力足弓的重要阶段，也是脚疾及畸形的高发期。

据张主任介绍，临床中扁平足和足外翻比较常见，与骨性足弓发育不全有关。

“学龄期孩子的鞋子要兼具舒适性和运动性。

”张学军建议，孩子可穿运动鞋，因为运动鞋做工及其通透性和舒适度都较好。

“值得注意的是，临床中发现长时间穿轮滑鞋在一定程度上能造成膝盖外翻。

如果孩子不具备良好的柔韧性，不建议穿轮滑鞋。

”据张学军了解，轮滑鞋的鞋壳一般都比较硬，有些鞋壳的设计虽然能较好保护孩子的脚，但同时也压制了孩子脚的正常发育，而且穿着舒适度较差。

警惕：
高跟鞋影响女孩正常发育
记者走访大型商场、街边童鞋店发现，很多童鞋是成人鞋的缩小版。

童鞋不仅鞋跟高起来，样式也融入了很多流行元素，如鱼嘴、流苏、松糕等。

其中矮一点的鞋跟有，高的达到4cm，而部分带跟鞋号码偏小，还不到30码。

据店员介绍，一款3cm左右鞋跟的公主鞋，很受7岁左右的小女孩欢迎。

淘宝上一款鞋跟为3cm的童鞋，有卖家评论说“女儿现在穿上不愿意脱了，非常漂亮，像个小公主。

”
“过早穿高跟鞋会影响孩子足弓正常发育，女孩一般到13岁骨骼才发育完全，在此之前最好不要穿高跟鞋。

”张学军表示，临床中常见的大脚骨拇外翻，以小女孩患者居多，其中不少患者是由于穿高跟鞋不当导致。

鞋跟太高会让儿童足弓的受力发生改变，因为高跟鞋是靠前脚掌来支撑一个跖骨，容易导致足外翻。

穿劣质塑料鞋易患皮肤病
刚过去的夏季，轻便舒适的塑料鞋成为人们脚底的散热利器。

卖童鞋的小商贩赚个盆满钵满，色彩炫丽的塑料鞋吸引了一批批家长、孩子。

北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师杨碧莲表示，孩子常期穿劣质塑料鞋容易引发皮炎、脚气等皮肤病。

“首先，常穿劣质塑料鞋可能会引起刺激性接触性皮炎。

”杨碧莲表示，很多廉价塑料鞋的材质可能是劣质塑料，所含的化学物质对皮肤有刺激或毒性作用，人接触后会引起局部接触过敏。

据介绍，刺激性接触性皮炎，是由刺激物对皮肤细胞的直接损伤所致，其程度与刺激物的化学性质、浓度、接触时间及范围有关。

很多家长认为穿着塑料鞋会很透气。

杨碧莲表示，由于某些塑料鞋材质本身不吸汗、不透气，鞋内环境容易潮湿，则易导致真菌感染，从而诱发脚气。

此外，一些过敏体质的人穿洞洞鞋也易诱发皮炎、湿疹等情况。

杨碧莲建议，消费者应尽量到正规商场选购有厂家标识的塑料鞋。

第一要“看”标签，注意看厂名、厂址、商标等信息；第二要“摸”材质，注意选择材质柔软、边缘光滑的塑料鞋，避免因材质过硬而造成脚部起泡，最后破损导致过敏；第三要“闻”气味，塑料鞋若有刺鼻味道，最好不要买。

这种鞋很可能是用多次回收的废旧塑料做成，其所散发的浓味对呼吸道黏膜有刺激作用。