高血压基础知识
高血压知识点
高血压知识点高血压是一种常见的慢性疾病，世界卫生组织将其列为全球十大健康威胁之一。
高血压患者的血压持续升高，可以导致心脏病、脑卒中、肾脏疾病等多种严重后果。
了解高血压的知识点对于我们保护自己和他人的健康非常重要。
本文将介绍高血压的定义、病因、分类、症状、诊断和治疗等方面的知识点。
一、高血压的定义高血压，又称为动脉性高血压，是指在安静状态下，血液在动脉内的压力超过了正常范围。
通常以收缩压和舒张压两个数值来表示，正常的血压范围为收缩压（Systolic blood pressure）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（Diastolic blood pressure）在60-89毫米汞柱之间。
二、高血压的病因高血压病因复杂，其中包括遗传因素、环境因素、生活方式和慢性病等多种因素的综合作用。
遗传因素在高血压发生中起着重要的作用，如果家族中有高血压患者，则个体患病的风险也会增加。
环境因素如高盐摄入、高脂饮食和缺乏运动等都与高血压的发生有关。
三、高血压的分类根据血压等级的不同，高血压可以分为三个不同的阶段。
轻度高血压（收缩压140-159毫米汞柱、舒张压90-99毫米汞柱）、中度高血压（收缩压160-179毫米汞柱、舒张压100-109毫米汞柱）和重度高血压（收缩压≥180毫米汞柱、舒张压≥110毫米汞柱）。
四、高血压的症状高血压在早期通常没有明显的症状，但长期高血压会对身体的各个系统产生损害。
常见的高血压症状包括头痛、头晕、眼花、乏力、心悸、视力模糊等。
如果高血压导致了脑血管意外、心脏病或肾脏病等并发症，患者可能会出现相应的症状。
五、高血压的诊断高血压的诊断主要依据是多次血压测量，首先需要进行基础血压的测量，然后在不同时间段对血压进行跟踪观察。
如果多次测量结果显示血压超出了正常范围，则可以确诊为高血压。
同时还需要评估患者是否存在高血压引起的目标器官损害，如心脏、脑血管和肾脏的损害。
六、高血压的治疗高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗两个方面。
高血压健康知识宣教
高血压健康知识宣教一、高血压基础知识及危险因素1、概念：◆血压：血液在血管中流动，对血管壁产生一定的压力◆高血压：收缩压≥140毫米汞柱舒张压≥90毫米汞柱即称为高血压2、高血压的病因：◆遗传因素、环境、超重、膳食中高盐、中度以上饮酒◆其他病因：吸烟、年龄、紧张、血液粘稠度、高脂血症、社会经济及心理因素3、高血压症状：大多数起病缓慢，渐进，可出现头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛、疲劳等。
在紧张或劳累后加重，多数症状可自行缓解也可出现视力模糊，鼻出血等较重症状4、正确测量高血压方法：◆测血压前不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松，排空膀胱；◆室温20℃左右，安静，休息5-10分钟后测量；◆坐位或卧位，肘部及上臂与心脏在同一平面；◆右上臂连续测量数次，每次间隔1分钟以上，取平均值；5、高血压的分级：◆轻度：收缩压140-159或舒张压90-99◆中度：收缩压160-179或舒张压100-109◆重度极高危：收缩压大于或等于180，舒张压大于或等于1106、高血压的并发症：高血压危象、脑血管病、心力衰竭、慢性肾功能衰竭、主动脉夹层等二、高血压患者饮食护理及注意事项1、许多高血压患者通过限制饮食中的食盐量而使血压下降。
2、如果您还伴有肥胖，就应当首先减肥，体重下降了也有利于血压控制。
3、食盐摄入过多除了引起高血压外，还可能对抗降血压药物的作用，因此您必须做到：◆坚持糖尿病饮食治疗黄金法则的同时，进一步限制盐的摄入。
◆限制烹调用盐，每日总摄入量不超过5克。
◆酱油也不能摄入过多，6ML的酱油等于1克盐的量。
◆补充膳食钙质可能有益于降血压。
◆同时也要限制食用所有含盐量高的食品——各种盐、浓肉汁、调味汁、方便面汤料末、腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜、罐头制品的肉、鱼、蔬菜等、外卖油炸食品如比萨饼、薯条等、香肠、火腿等熟食；4、盐的替代品：◆用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐的口味；◆钾盐仅能代替一部分钠盐，总用量仍需要限制；◆高血压患者容易出现钾代谢的紊乱，在应用钾盐之前需要请教医生是否适用，避免发生高钾和或甲代谢紊乱；◆建议高血压患者尽量让自己去适应少盐的口味，即低钠或少盐饮食；◆食盐替代用品还有用葱、姜、蒜等调味品，可以制出多种风味的食品来满足食欲和口味；5、少吃盐对高血压的益处：◆对于确诊为高血压病初期的患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常；◆对中、重度高血压病患者，限盐通过提高降压药物疗效、降低降压药物的服药剂量，从而大大的减少降压药物的副作用和药品费用；◆对高血压病患者，限盐都有益于预防高血压、提高降压治疗效果；6、小心看不见的盐：◆味精、酱油、番茄酱、芥茉、咸菜、酱菜等腌制品；◆香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食；◆冰冻食品、罐头食品及方便快餐、甜品、零食、冰激凌、饮料等含钠盐也很高；7、餐桌中的红、黄、绿、白、黑：◆红指每日饮少量红葡萄酒1-2两，以助增加高密度脂蛋白及活血化淤，预防动脉硬化；◆黄指黄色蔬菜，如胡萝卜，红薯，南瓜，西红柿（熟食），西瓜等其中，含有丰富的胡萝卜素，提高免疫功能；◆绿指绿茶及深绿色蔬菜；◆白指燕麦粉或燕麦片；◆黑、指黑木耳，每天5—15克预防血栓形成；三、高血压健康食谱早餐：绿豆燕麦洲一两或豆半斤、花卷一两午餐：米饭一两、拍黄瓜半斤、清蒸鱼一两、海带汤一两、苹果、香蕉半斤晚餐：玉米粥或豆粥一两、窝窝头一两、白菜炖豆腐半斤四、高血压病患者正确运动及锻练方式1、运动类型：步行：◆优点：方便、适于操作、容易被接纳；◆五六十岁患者在良好条件下，每分钟行60步，运动20～60分钟；◆步行时间不能太短或太长，适当步行有助于改善心血管的代谢功能；◆年龄偏大、体质较弱的老年人，在一天中将步行分为几次完成；◆步行注意姿势，尽量保持均匀呼吸；慢跑：◆慢跑适用于年轻人和体质较好的人，老年人散步已经足够；◆高血压病患者依据自己的体质，选择每周3～5次，每次跑25分钟左右；◆慢跑时身体和精神自然放松、两手紧握拳，鞋子宽松、地面平坦，呼吸平缓不要太急促骑车：◆依据气温与自身情况选择室内原地自行车和或室外运动骑行等；太极拳：◆是一项非常好的运动，参加太极拳训练0.5—1年后的人们，其平衡性和防跌倒能力普遍增强；五、高血压患者如何正确安排休息与睡眠1 中午小睡：◆高血压病患者在午饭后，应小睡一会儿，一般以半小时至1小时为宜，老年人可延长半小时。
高血压专业知识学习(药店)
每种药物都可能存在副作用，应留意 身体反应，如有不适及时就医。
03 非药物治疗方法
CHAPTER
健康饮食建议
01
02
03
04
减少钠盐摄入
每日钠盐摄入量不超过6克， 降低高血压风险。
控制脂肪摄入
减少饱和脂肪和反式脂肪摄入 ，选择低脂肪食品和植物油。
增加膳食纤维摄入
多吃蔬菜、水果、全谷类和豆 类食品。
控制体重与戒烟限酒
控制体重
保持健康的体重指数（BMI），避 免肥胖和超重。
戒烟限酒
戒烟并限制酒精摄入量，避免过 量饮酒和吸烟对血压的影响。
04 高血压患者日常管理
CHAPTER
定期检测与记录
定期检测
高血压患者应定期进行血压检测，至少每周一次，以便及时了解血压情况。药 店可以提供血压检测服务，患者也可以在家自行检测。
预防并发症的措施
控制体重
肥胖是高血压的常见危险因素，减轻体重有助于降低血压。患者可以通过合理饮 食和适量运动来控制体重。
健康饮食
高血压患者应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜水果，减少 油腻和高热量食物的摄入。药店可以提供个性化的饮食建议。
05 高血压知识普及与教育
CHAPTER
提高公众认知度
的副作用和相互作用，避免不良反应的发生。
遵循医生的建议和处方
03
医生会根据患者的具体情况开具处方，患者应遵循医生的建议
和处方使用药物。
药物治疗注意事项
定期监测血压
在使用药物治疗期间，应定期监测血 压，以便及时调整药物剂量和种类。
注意药物副作用
避免自行停药或更改剂量
高血压需要长期治疗，患者应避免自 行停药或更改剂量，以免影响治疗效 果。
高血压基础知识
高血压基础知识高血压，也被称为高血压病，是一种常见的慢性病症，患者的血液在动脉内的流动压力持续升高。
这种情况会对心血管系统、肾脏和其他重要器官造成损伤，严重时还可能导致心脏病、脑卒中和其他严重并发症。
作为一种慢性病，高血压通常没有明显的症状，因此被誉为"无声的杀手"。
许多患者只在进行例行体检时才发现自己患有高血压。
因此，了解高血压的基础知识对我们提前预防和引导我们的生活方式具有重要意义。
1. 高血压的定义和诊断标准高血压的定义是指在安静状态下，收缩压（即心脏收缩时血压的最高值）≥140mmHg，或者舒张压（即心脏舒张时血压的最低值）≥90mmHg的情况。
通常，要根据多次测量的结果才能确诊。
2. 高血压的原因高血压的原因非常多样化，可以是遗传因素、肥胖和不良的生活习惯等多种因素的综合结果。
高盐饮食、高脂肪饮食、缺乏运动、长期过量饮酒、长期压力过大等都与高血压的发生和发展有关。
3. 高血压的危害高血压对健康带来的危害非常严重。
长期高血压会损伤心血管系统，增加患心脏病、脑卒中和其他相关疾病的风险。
它还会对肾脏功能造成损害，并增加视网膜疾病、智力减退等疾病的风险。
4. 高血压的预防和治疗预防和治疗高血压的关键在于良好的生活习惯。
适度控制饮食，减少盐分的摄入，避免高脂肪和高胆固醇的饮食；保持适当的体重，合理控制体重增加；加强体育锻炼，每天至少进行30分钟的有氧运动；戒烟限酒，尽量避免长期过量饮酒；减少压力，积极应对生活中的压力等等。
5. 注意事项和生活建议患有高血压的患者应遵循医生的建议，并定期测量血压，进行健康检查。
同时，避免过度紧张和焦虑，培养良好的心态。
尽量减少摄入咖啡因和刺激性食物，如浓茶、辣椒等。
保持良好的睡眠品质，每天保证充分的休息时间。
避免长时间久坐，经常进行适度的运动，保持良好的心血管健康。
高血压是一种常见的慢性疾病，但我们可以通过控制饮食、适量锻炼、戒烟限酒等生活方式的改变来预防和治疗高血压。
络活喜-高血压基础知识
卒中数量(每2小时)
140 120 100
80
60 40
20
0 18:00 0:00 6:00 12:00
50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0
心肌梗死数量(每小时)
一天中的时间点
Muller et al. N Engl J Med 1985;313:1315–1322 Marler et al. Stroke 1989;20:473–476. 仅供一起培训使用 严禁外传
(年 )
注：各次调查高血压诊断标准不尽相同：1959年为DBP>90和/或39岁以下SBP>140，40岁以后 SBP年龄+10；1979~1980年为SBP ，且未考虑2周内服药的情况；1991年为SBP≥141和/或 DBP 《中国心血管病报告2007》 ≥91 ≥140和/或 DBP ≥90，或近两周内服用降压药；2002年同1991年 仅供一起培训使用 严禁外传
我国高血压的“三高三低”现象
• 我国高血压患病分布情况呈“三高”特点
– 高血压患病率城市比农村高 – 脑力劳动者高血压患病率比体力劳动者高 – 北方地区高血压患病率比南方地区高
• 高血压防治方面存在“三低”现象
– 高血压的知晓率低 – 高血压的治疗率低 – 高血压的控制率低
REF
仅供一起培训使用 严禁外传
原则
• 小剂量、联合用药 • 一天一次，24小时血压稳定于目标范 围内
仅供一起培训使用 严禁外传
降压药物选择的主要原则
选择降压药物原则：
药物降压疗效
药物的靶器官保护作 用
理想降压药物：
强效降压
有效保护靶器官
药物的心血管事件预 防作用
高血压知识宣教
内二一、高血压知识健康宣教1、什么是血压血压是血液在血管中流动，对血管壁产生一定的压力2、什么是高血压收缩压大于或等于140毫米汞柱舒张压大于或等于90毫米汞柱即称为高血压3、高血压的病因是什么遗传因素、环境、超重、膳食中高盐，中度以上饮酒，其他：吸烟、年龄、紧张、血液粘稠度、高脂血症、社会经济及心理因素4、高血压有何症状大多数无明显症状，为“无形杀手”，可出现头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛、头部血管搏动感、失眠、健忘、耳鸣、易怒、神经质等。
5、如何正确测量血压测血压前，不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松，排空膀胱。
室温20℃左右，安静，休息5-15分钟后测量。
6、血压与血管疾病危险血压大于115/75~185/115mmHg的时候，收缩压每增加20mmHg 或舒张压每增加10mmHg，发生心血管疾病的危险就增加一倍。
7、血压应控制在什么水平一般病人：<140/90mmHg糖尿病病人：<130/80mmHg老年病人：<140/90mmHg二、高血压治疗1、高血压非药物治疗合理膳食，控制体重，进行有规律的体育锻炼，戒烟，减轻精神压力，保持平衡心理2、高血压药物治疗小剂量开始，合理联合，避免频繁换药，24小时平稳降压，个体化治疗3、血压降下来可以停药吗?除某些轻度高血压停药后仍可维持正常血压外，均不宜停药，应长期坚持服药，保持血压稳定。
如血压降至理想水平，应在医生指导下逐步减少药物剂量及种类。
三、高血压的饮食宣教1、饮食原则控制热量摄入，避免肥胖，少吃盐，口味要淡，增加含钾和钙丰富的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果。
不饮酒，不吸烟，不用有刺激性调味品，不喝浓茶和浓咖啡。
定时定量，少量多餐，晚餐要少而精，清淡易消化，在愉快和谐的气氛中进食2、饮食应注意限制盐的摄入。
饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
少吃甜食。
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
高血压防治知识100问 常识篇
高血压防治知识１００问常识篇1.什么是血压?收缩压、舒张压、脉压分别指什么?血压是指血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力。
心脏收缩时,大动脉内产生的较大压力,叫做收缩压;当心脏舒张时,动脉借助于大动脉的弹性回缩产生的压力,推动血液继续向前流动,这时的血压称之为舒张压;收缩压与舒张压二者之差叫做脉压。
2.高血压病有哪些症状?早期病人临床症状常不明显,体检时才被发现,可表现为头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等。
3.高血压的诊断标准是什么?正常血压的收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg;高血压的收缩压>140mmHg,且(或)舒张压>90mmHg。
4.什么人易患高血压?1.父母患有高血压;2.摄入食盐较多;3.摄入动物脂肪较多;4.长期饮酒者;5.精神紧张者;6.吸烟、肥胖者;7.不运动者。
5.高血压如何分级?Ⅰ级:血压达到高血压水平而无心脑肾重要器官受损;Ⅱ级:除血压达到高血压水平外,并出现左心室肥厚劳损,眼底动脉变细狭窄,有蛋白尿、血肌酐增高;Ⅲ级:血压达到高血压水平,同时发生心力衰竭,肾功能不全及视乳头水肿。
6.高血压分哪几类?原发性高血压:指原因不明的高血压,占90%以上,目前难根治但能控制。
继发性高血压:血压升高有明确病因,占5~10%,由肾脏疾病、内分泌疾病所致。
7.高血压有哪些危害?高血压不仅是一个独立疾病,同时作为心脑血管疾病的重要危险因素,导致心、脑、肾等重要器官损害和相关疾病发生。
如:脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭。
轻者丧失劳动力,生活不能自理,重者会造成死亡。
8.高血压的危险因素有哪些?1.体重超重;2.膳食高盐;3.中度以上饮酒。
其他因素还有遗传倾向、吸烟、年龄、性别、工作紧张程度、血液粘稠度、高血脂症、社会经济及心理因素等。
9.什么是“血压晨峰”?人在睡眠时血压降低,凌晨2、3点最低。
清晨醒前血压快速升高,晨醒后开始日常活动的最初几小时内血压达到或接近最高峰,甚至比夜间高40~50mmHg以上,医学上称“血压晨峰”。
高血压知识
关于血压及血压计 - 基础知识, 电子血压计, 传统水银血压一. 什么是血压?血压：从心脏送出的血液对血管壁产生的压力的强度。
单位是mmHg（毫米汞柱）。
高压：心脏收缩时，血管压力的最高状态。
低压：心脏舒张时，血管压力的最低状态。
二. 新的血压国际标准是什么?世界保健机构(WHO), 国际高血压学会(ISH), 制定了如图所示的血压分类标准. (以医院坐势上臂测量值为标准)三. 人体血压容易受哪些因索影响?血压自身变化人每时每刻的血压并非都一样，一个健康人的血压在一天内会有15～30毫米汞柱的波动，高血压病人的血压波动则更大。
它随人的精神状态、时间、季节、体温等的变化而变化。
具体成现有以下儿种。
①精神状态：生气、紧张、恐惧、害怕，兴奋及疼痛等．可使收缩压升高，而舒张压没有变化，②时间可和睡眠：正常健康人的血压节律呈两峰一谷．长柄勺型，即白天血压波动在较高水平，晚上8时起血压逐渐下降，至夜里2～3时降至最低谷，凌晨血压急剧上升，至上午6~8时达到最高峰，然后血压持续波动在较高水平，至下午4～6点出现第二个高峰，以后逐渐下降。
③季节：受寒冷刺激血压会上升，在高温环境中血压可下降。
④吸烟、饮洒、饮咖啡、洗澡后血压会降低。
⑤一般右上肢血压高于左上肢，两者相差2～4毫米汞柱，下肢血压比上肢血压高20～40毫米汞柱。
因此人体的血压总是在不断变化的，每次测两量力压值不同属于正常现象。
四. 电子血压计不适合哪些人群? 为什么?上臂式电子血压计可靠性较好，推荐使用。
手腕式因低于心脏水平，致使血压测量不够准确，其手腕、手指同上臀的血压测量值相差较大（10毫米汞柱）。
电子血压计不适合下列人群使用：①过度肥胖者；②心律失常者；③脉搏极弱，严重呼吸困难和低体温病人；④心率低于40次／分和高于240次／分的病人；⑤帕金森病患者等。
五. 血压计测量原理是什么?电子血压计多数是利用袖带内高灵敏度的传感器，采用示波法进行血压测量，它可以自动记录动脉中的血液流动状态，并把其转化成数字形式，测量时不需使用听诊器，非常方便；水银柱血压计是利用柯氏音方法进行血压测量的，它的测量值稳定，影响因素小。
高血压专业知识汇总
高血压专业知识培训一、高血压是由什么原因引起的？高血压病因不明，与发病有关的因素有1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。
3.体重：肥胖者发病率高。
4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。
5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
血压调控机制多种因素都可以引起血压升高。
心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等)，使每秒钟泵出血液增加。
另一种因素是大动脉失去了正常弹性，变得僵硬，当心脏泵出血液时，不能有效扩张，因此，每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间，导致压力升高。
这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因。
由于神经和血液中激素的刺激，全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高。
可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加。
这常见于肾脏疾病时，肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分，体内血容量增加，导致血压增高。
相反，如果心脏泵血能力受限、血管扩张或过多的体液丢失，都可导致血压下降。
这些因素主要是通过肾脏功能和自主神经系统(神经系统中自动地调节身体许多功能的部分)的变化来调控。
二、高血压早期症状有哪些？按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。
一、缓进型高血压。
(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。
早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
(二)脑部表现：头痛、头晕常见。
多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。
血压急骤升高。
剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
全国高血压日科普宣传知识
全国高血压日科普宣传知识
1. 高血压是一种慢性疾病，又称为高血压病或者原发性高血压。
它是指由于动脉血压持续增高而导致的心血管系统的疾病。
2. 高血压可以分为原发性和继发性两种类型。
原发性高血压是病因未知的高血压，占高血压患者的大部分比例。
继发性高血压则是由其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌紊乱等。
3. 高血压是一种“无声的杀手”，通常没有明显的症状，但长期不治疗会增加患心脏病、脑卒中、肾脏病等严重疾病的风险。
4. 引起高血压的风险因素包括年龄、性别、家族史、不健康的生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、肥胖、酗酒等）、高脂血症、糖尿病等。
5. 预防和控制高血压的关键在于采取健康的生活方式，包括均衡饮食、减少盐摄入、适量运动、限制酒精摄入、戒烟等。
6. 高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。
药物治疗通常使用降压药物，如钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。
非药物
治疗包括改善生活方式、心理疏导等。
7. 定期测量血压是控制高血压的重要方法之一。
正常血压应当低于120/80毫米汞柱。
如果你的血压超过这个范围，请及时
就医。
8. 了解高血压的知识和注意自身的健康状况是预防和控制高血
压的基础。
定期进行体检，并遵医嘱进行血压监测和治疗，对于保持心血管健康至关重要。
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哪些因素会诱发高血压
盐
吃盐越多，血压越高 吃盐越多，高血压患病率越高
肥胖
体重越大，血压越高 肥胖者患高血压的可能性是体重正常者的3-4倍 腹型肥胖者容易发生高血压
哪些因素会诱发高血压
饮酒 饮酒量越多，高压和低压也越高，尤其是高压的升高值
更明显
遗传
如果父母都患有高血压，那么他们的子女得高血压的可 能性就增加一倍
预防高血压疾病，控制好血压
要预防高血压疾病对身体心脑肾重要器官的影响 ——最重要的就是要控制好血压
高血压的水平分类
3级高血 压（重度）
2级高血压（中度） 1级高血压（轻度）
正常的血压
高血压如何分级
如果您的血压高于这些值，就应该开始吃药，积极治疗！ 1级高血压——140--159／90--99 2级高血压——160--179／100--109 3级高血压——≥180／110 单纯收缩期高血压——高压≥140／低压＜90
如果您的高压与低压属于不同级别 应该按照两者中较高的级别分类
高血压如何分级
医生给您测得的血压是多少，请对照看您是哪 个级别的高血压 理想血压——＜120／8—130--139／85--89mmHg
给你的高血压危险度分层
每位高血压患者都有自己的特点，有些特点称为危险因素。 根据患者的危险程度不同，而将他们分成不同的组：
•高血压基础知识
目录
什么是高血压？
高血压的定义 哪些因素会诱发高血压
得了高血压需要治疗吗？
高血压的危害 血压水平分类 危险分层和治疗意义
血压多高才是高血压？
如果医生测量血压后，发现您的高压高于140，而低压 低于90，则会告诉您患的是单纯性收缩期高血压 最后还有一种情况，如果患者曾经 患有高血压，而且正在吃药，那么 即使医生测量的血压正常，这名患 者也仍是高血压患者
高血压危害心脏
高血压危害血管
管道内压力过高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂 发生在脑血管，就是出血性脑卒中
高血压危害肾脏
肾脏是极丰富的毛细血管网 这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化、狭窄、 功能损害 从而使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损 体内有毒物质贮留于血内 即成为肾功能衰竭、尿毒症
高血压危害重要生命器官
高血压若得不到及时有效的控制 心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击 从而产生严重的并发症
高血压的损害时可以预防的
心：高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭 脑：高血压性脑出血、脑梗塞 肾：肾功能衰竭、尿毒症 这些疾病是可以在发现高血压之初进行预防的，而且是 行之有效的 但当这些问题发生后，对医生或病人及家属来讲，不论 是从所花费的精力、财力、体力上都将是徒劳而无益的
低危组、中危组、高危组、很高危组
危险程度越高，心脑肾发病的风险就越高
从中危组开始，就应该给予患者特定的药物治疗，并明
确疗程应该是多长
看看我是哪 个级别的？
对高血压患者治疗的意义
积极治疗高血压，能够减少患者发生脑卒中、心肌梗死 等心血管疾病的风险 并且减少患者因这些疾病而导致的死亡 改善患者的生活质量，能够快快乐乐 正常工作、生活！
高血压危害健康
高血压是动脉血管内的压力异常升高 动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压 力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久 而久之，泵就会因劳累而损害
高血压对身体的危害非常大
直接产生 头疼、头晕、失眠、烦燥、 心悸、胸闷等一系列症状 长期下去对 心、脑、肾及其靶器官的破坏是非常严重的 许多高血压的患者死于中风、心衰和肾功能衰竭
谢谢！