心理小故事(精选20个)
心理学小故事(精选17篇)
心理学小故事（精选17篇）心理学小故事篇1出门古时候，有两个兄弟各自带着一只行李箱出远门。
一路上，重重的行李箱将兄弟俩都压得喘不过气来。
他们只好左手累了换右手，右手累了又换左手。
忽然，大哥停了下来，在路边买了一根扁担，将两个行李箱一左一右挂在扁担上。
他挑起两个箱子上路，反倒觉得轻松了很多。
把这两个故事联系在一起也许有些牵强，但他们确实有着惊人的相似之处：故事中的小战士和弟弟是幸运的，但更加幸运的是故事中的上尉和大哥，因为他们在帮助别人的同时也帮助了自己！管理心得：在我们人生的大道上，肯定会遇到许许多多的困难。
但我们是不是都知道，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路？心理学小故事篇2美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验。
他们到一所小学，在一至六年级各选三个班的儿童进行煞有介事的“预测未来发展的测验”，然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。
其实，这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的。
它是以“权威性的谎言”暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。
8个月后，再次智能测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。
这个实验取得了奇迹般的效果，人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为“罗森塔尔效应”，习惯上也称为皮格马利翁效应（皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王，他对一尊少女塑像产生爱慕之情，他的热望最终使这尊雕像变为一个真人，两人相爱结合）。
教育实践也表明：如果教师喜爱某些学生，对他们会抱有较高期望，经过一段时间，学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励；常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为，学生更加自尊、自信、自爱、自强，诱发出一种积极向上的激情，这些学生常常会取得老师所期望的进步。
相反，那些受到老师忽视、歧视的学生，久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”，也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习，不理会或拒绝听从老师的要求；这些学生常常会一天天变坏，最后沦为社会的不良分子。
心理学的21个小故事
心理学的21个小故事1.甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：“顺便送一盒火柴吧。
”店员没给。
乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：“便宜一毛吧。
”最后，他用这一毛买一盒火柴。
这是最简单的心理边际效应。
第一种：店主认为自己在一个商品上赚钱了，另外一个没赚钱。
赚钱感觉指数为1。
第二种：店主认为两个商品都赚钱了，赚钱指数为2。
当然心理倾向第二种了。
同样，这种心理还表现在买一送一的花招上，顾客认为有一样东西不用付钱，就赚了，其实都是心理边际效应在作怪。
启示：变换一种方式往往能起到意想不到的效果! 通常很多事情换一种做法结果就不同了。
人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的。
2.有个小男孩，有一天妈妈带着他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。
但是这个男孩却没有任何动作。
几次的邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。
回到家中，母亲好奇地问小男孩，为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙：“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大，所以他拿的一定比我拿的多很多!”启示：这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也知道别人比自己强。
凡事不只靠自己的力量，学会适时地依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。
3.美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答：“嗯……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办?”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。
”当在场的观众笑得东倒西歪时，林克莱特继续注视着这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。
没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。
于是林克莱特问他说：为什么你要这么做?”小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来”启示：这就是“听的艺术”。
心理学的100个故事
1、帮助别人一头驮着沉重货物的驴,气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。
对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。
”马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西,我乐得轻松呢。
" 不久,驴累死了.主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已.膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。
别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。
2、超越心中的冰点袁章奎美国一家铁路公司,有一位调车员叫尼克,他工作认真负责，不过有一个缺点，就是他对自己的人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。
有一天，同事们为了赶着去给老板过生日,都提早急急忙忙地走了。
不巧的是，尼克不小心被关在了一辆冰柜车里，无法把门打开。
于是他在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，可由于除他之外全公司的人都走完了，没有一个人来给他开门。
尼克的手敲得红肿,喉咙喊得沙哑，也没有人理睬,最后他只得绝望地坐在地上喘息。
他想，冰柜里的温度在零下20度以下,如果再不出去肯定会被冻死的.他愈想愈可怕,最后只好用发抖的手，找来纸和笔，写下了遗书。
在遗书里,他写道："我知道在这么冷的冰柜里，我肯定会被冻死的，所以……”当第二天公司职员打开冰柜时，发现了尼克的尸体。
同事门感到十分惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，而这巨大的冰柜里也有足够的氧气，尼克竟然被”冻"死了！其实尼克并非死于冰柜里的温度，尸检报告也显示没有被谋杀或急病猝死的可能，那么是什么原因呢？他是死于自己心中的冰点。
因为他根本不敢相信这辆一向轻易不会停冻的冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统.他的不敢相信使他连试一试的念头都没有产生，而坚信自己一定会被冻死。
这种现象就是心理学中常说的消极暗示效应.悲观的人往往会自怨自艾而生出病来，严重的可能导致死亡.与之相反的就是积极心理暗示。
关于心理健康的小故事
关于心理健康的小故事1、鲨鱼与鱼曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。
后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。
可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。
2、心态父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。
儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？3、情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。
有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。
”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命！”立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
4、靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。
心理小故事（精选25篇）
心理小故事（精选25篇）心理小故事（精选25篇）心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。
具体是指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。
下面和小编一起来看心理小故事（精选25篇），希望有所帮助！心理小故事1有一家牙膏厂，产品优良，包装精美，受到顾客的喜爱，营业额连续10年递增，每年的增长率在10%～20%。
可到了第11年，业绩停滞下来，以后两年也如此。
公司经理召开高级会议，商讨对策。
会议中，公司总裁许诺说：谁能想出解决问题的办法，让公司的业绩增长，重奖10万元。
有位年轻经理站起来，递给总裁一张纸条，总裁看完后，马上签了一张10万元的支票给了这位经理。
那张纸条上写着：将现在牙膏开口扩大1毫米。
消费者每天早晨挤出同样长度的牙膏，开口扩大了l毫米，每个消费者就多用1毫米宽的牙膏，每天的消费量将多出多少呢！公司立即更改包装。
第14年，公司的营业额增加了32%。
面对生活中的变化，我们常常习惯过去的思维方法。
其实只要你把心径扩大1毫米，你就会看到生活中的变化都有它积极的一面，充满了机遇和挑战。
心理小故事2A在合资公司做白领，觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识，经常想：如果有一天能见到老总，有机会展示一下自己的才干就好了!A的同事B，也有同样的想法，他更进一步，去打听老总上下班的时间，算好他大概会在何时进电梯，他也在这个时候去坐电梯，期望能遇到老总，有机会能够打个招呼。
他们的同事C更进一步。
他详细了解老总的奋斗历程，弄清老总毕业的学校，人际风格，关心的问题，精心设计了几句简单却有份量的开场白，在算好的时间去乘坐电梯，跟老总打过几次招呼后，最后有一天跟老总长谈了一次，不久就争取到了更好的职位。
愚者错失机会，智者善抓机会，成功者创造机会。
机会只给准备好的人，这准备二字，并非说说而已。
心理小故事3一只四处漂泊的老鼠在佛塔顶上安了家。
心理学小故事汇编
心理学小故事汇编在我们的日常生活中，心理学的现象无处不在。
通过一些小故事，我们能够更生动地理解和感受心理学的奥秘。
接下来，我将为您讲述几个有趣的心理学小故事。
故事一：神奇的罗森塔尔效应有一所学校，校长对两位老师说：“你们是我校最优秀的老师，现在我交给你们两个班级，A 班和 B 班。
A 班的学生聪明好学，B 班的学生则稍微差一些。
不过我相信，凭借你们的能力，一定能够教好他们。
”实际上，这两个班级的学生是随机分配的，并没有什么差异。
但因为校长的话，两位老师对两个班级产生了不同的期待。
在教学过程中，A 班的老师总是以欣赏和鼓励的态度对待学生，认为他们聪明有潜力；而 B 班的老师则不自觉地对学生要求更加严格，甚至有些批评指责。
一段时间后，A 班的学生成绩果然显著提高，而 B 班的成绩却不如人意。
这个故事体现了罗森塔尔效应，即教师对学生的期待会在不知不觉中影响学生的表现。
当教师给予学生积极的期待时，学生往往会朝着期待的方向发展；反之，消极的期待则可能导致学生表现不佳。
故事二：从众心理的力量有一天，＿____在街上看到一群人围在一起，仰着头看向天空。
＿____很好奇，也凑过去看，可是天上什么都没有。
但_____并没有离开，而是继续跟着人群一起仰头看天。
过了一会儿，有人问：“你们在看什么呀？”结果大家都面面相觑，说不出个所以然来。
这就是从众心理在作祟。
在很多时候，我们会因为看到大多数人在做某件事，就不自觉地跟着去做，而不去思考这件事是否真的有意义。
从众心理在生活中非常常见。
比如在购物时，看到很多人抢购某种商品，我们可能也会忍不住加入；在做决策时，听到多数人的意见，我们可能会放弃自己原本的想法。
然而，从众并不总是正确的，我们需要保持独立思考的能力，不盲目跟随他人。
故事三：破窗效应在一个社区里，有一辆停在路边的汽车，车窗完好无损。
一天，有人打破了其中一扇车窗，但是没有人及时去修理。
没过多久，这辆车的其他车窗也陆续被打破，车内的物品也被偷走。
心理健康小故事
心理健康小故事心理健康小故事一：抉择一位老和尚，他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。
这一天，他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。
弟子们匆匆行至离山不远的河边，人人目瞪口呆。
只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。
无功而返，弟子们都有些垂头丧气。
唯独一个小和尚与师傅坦然相对。
师傅问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师傅说，过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。
后来，这位小和尚成了师傅的衣钵传人。
世上有走不完的路，也有过不了的河。
过不了的河掉头而回，也是一种智慧。
但真正的智慧还要在河边做一件事情：放飞思想的风筝，摘下一个“苹果”。
历览古今，抱定这样一种生活信念的人，最终都实现了人生的突围和超越。
心理健康小故事二：爱人之心从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。
其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。
得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。
另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。
只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
一个人只顾眼前的.利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。
只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。
有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。
心理健康小故事三：博士有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子”。
经典心理学小故事24篇
经典心理学小故事24篇经典心理学小故事24篇经典心理学小故事1玫瑰花枯萎了，小仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。
但是，现在在这朵花上，小吮吸的是毒汁。
小知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。
于是，小愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了！终于有一天，不知道是什么原因，小振动翅膀，飞高了一点。
这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
心理点评：这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。
我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。
"原来，她刚从九寨沟回来。
失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。
不经意的时候，她留意到一只小小正在一朵鲜花上采蜜。
那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话："枯萎的鲜花上，小只能吮吸到毒汁。
"当然，大自然中的小小不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的小当然指她自己。
这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。
以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。
因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。
幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开父母。
如果父母完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。
我们多多少少都曾体验过被父母否定的.痛苦和恐惧，所以，当爱情这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。
可以说，童年时，我们是没有翅膀的小小，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。
心理学正能量故事
以下是一些心理学正能量的小故事：
1. 曲突徒薪：有位客人到某人家里做客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。
客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否则将来可能会有火灾，主人听了没有作任何表示。
不久主人家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了。
于是主人烹羊宰牛，宴请四邻，以酬谢他们救火的功劳，但并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。
有人对主人说：“如果当初听了那位先生的话，今天也不用准备筵席，而且没有火灾的损失，现在论功行赏，原先给你建议的人没有被感恩，而救火的人却是座上客，真是很奇怪的事呢！”主人顿时省悟，赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。
2. 尼克松的失误：1972年，尼克松竞选连任。
在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。
他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。
本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
3. 索拉利奥的“自言自语”——人应该给自己自信的暗示：说了这句话后，他就感到自己真的有了这样的能力和智慧，他就满怀激情和信心地投入到一天的工作和学习之中。
十年后，他成为了一个超过安东尼奥的著名画家。
4. 爱因斯坦坚持相对论——坚持真理需要自信：爱因斯坦的“相对论”发表以后，有人曾创造了一本《百人驳相对论》，网罗了
一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的反驳。
但他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，举世瞩目。
以上小故事传递了一个重要的心理正能量信息：自信和坚持是成功的关键。
最精辟的50个心理学故事
最精辟的50个心理学故事嘿呀！以下就是我为您带来的最精辟的50 个心理学故事。
1. 哎呀呀，有个小朋友一直害怕黑暗，晚上都不敢自己睡觉呢。
后来呀，家长发现是因为他看了一部恐怖的动画片。
经过耐心的引导和陪伴，小朋友终于不再害怕啦！这说明啥？环境对心理的影响可大着呢！2. 哇哦！还有一个年轻人，总是在工作中感到无比焦虑。
原来是他给自己设定了过高的目标，压得自己喘不过气来呀。
当他调整了目标，心态一下子就好多啦！3. 嘿！有一对夫妻，经常吵架，感情都快破裂啦。
后来通过心理咨询，发现是沟通方式出了问题。
改变沟通方式后，感情又变得甜蜜起来啦！4. 哎呀呀！一个学生总是觉得自己不够聪明，学习成绩也不好。
老师发现后，不断鼓励他，给他信心，最后他的成绩居然突飞猛进呢！5. 哇！曾经有个人特别自卑，觉得自己一无是处。
直到有一天，他尝试去做志愿者，帮助了别人，得到了认可，从此就自信起来啦！6. 嘿呀！有个上班族每天都觉得很累，对工作毫无热情。
后来发现是因为他不喜欢自己的工作，换了工作后，整个人都精神了！7. 哎呀！一位老人总是回忆过去，心情很不好。
后来参加了老年活动，结交了新朋友，心情就开朗多啦！8. 哇哦！有个女孩害怕社交，一和陌生人说话就脸红。
她逼着自己参加社交活动，慢慢地就不再害怕啦！9. 嘿！一个创业者失败了很多次，想要放弃。
但他的朋友给他讲了很多成功人士的故事，让他重新振作起来，最终取得了成功！10. 哎呀呀！一个人总是发脾气，控制不住自己的情绪。
后来学习了情绪管理的方法，变得温和多啦！11. 哇！有个妈妈总是对孩子很严厉，孩子很叛逆。
后来妈妈改变了教育方式，亲子关系变得特别好！12. 嘿呀！一个人在遭受挫折后，陷入了抑郁。
通过心理治疗，慢慢走了出来，重新拥抱生活！13. 哎呀！有个大学生总是沉迷游戏，荒废了学业。
后来在老师的帮助下，戒掉了游戏，努力学习！14. 哇哦！一个人总是嫉妒别人，心里很痛苦。
当他学会欣赏别人的优点，自己也变得快乐起来啦！15. 嘿！一位职场新人总是害怕犯错，不敢尝试新的任务。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
心理小故事(精选20个)心理小故事心理小故事精选（一）：【动机的寓言：孩子在为谁而玩】一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。
几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：”你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。
”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。
老人再出来，给了每个孩子15美分。
他解释说，自己没有收入，只能少给一些。
15美分也还能够吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，”一天才5美分，知不明白我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！心理点评：你在为谁而”玩”这是我在2005年6月18日的《你职业枯竭了吗？》一文中提到的寓言。
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而”玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。
如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。
如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机”为自己快乐而玩”变成了外部动机”为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。
寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。
因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。
不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会构成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。
父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。
久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。
上学时，他忘记了学习的原初动机***好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全能够打破它，从此刻开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成”为自己而玩”。
心理小故事精选（二）：【行动的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠】螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。
数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。
但是，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
心理点评：这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。
但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮忙一个人变得更健康。
其实，我明白的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种状况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。
但事实证明，这种揣测并不正确。
他是不够敏感，但他有一个十分大的优点：明白一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。
这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必”懂”太多，就能够帮忙自己，并帮忙很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还能够引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。
最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。
我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。
那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一向认为是最重要的：你务必自己开始。
假如你自己不以用心的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的好处，那么对你来说，生存就将依然是没有好处的。
心理小故事精选（三）：【逃避的寓言：小猫逃开影子的招数】”影子真厌恶！”小猫汤姆和托比都这样想，”我们必须要摆脱它。
”然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
但是，汤姆和托比最后最后都找到了各自的解决办法。
汤姆的方法是，永远闭着眼睛。
托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
心理点评这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
能够说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。
什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去应对这个负性事件。
但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多但是是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。
并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地悲哀难过，而且无法抑制。
这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得十分糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最悲哀的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。
他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。
这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。
为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。
太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个直面痛苦。
直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
规划利用好现有的潜力远比挖掘所谓的潜能更重要。
”切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。
你只能去勇敢地应对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。
如果你自己暂时缺乏力量，你能够寻找帮忙，寻找亲友的帮忙，或寻找专业的帮忙，让你信任的人陪着你一齐去应对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他应对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克（见本报1月7日的《每一次磨难都是生命的财富》）有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他透过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法......他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。
你，一样也能够做到。
心理小故事精选（四）：有两个台湾观光团到rib伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。
一位导游连声说路面简直像麻子一样。
而另一个导游却诗意盎然地对游客说：”我们此刻走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。
”虽是同样的状况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。
思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。
心理小故事精选（五）：成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树】一棵苹果树，最后结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。
对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。
第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。
”哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。
”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还能够这样：继续成长。
譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。
但没关系，它还能够继续成长，第三年结1000个果子......其实，得到多少果子不是最重要的。
最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到能够忽略。
真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
心理点评你是不是一个已自断经脉的打工族？刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信”天生我才必有用”。
但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许......总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。
几年过去后，你一反省，发现此刻的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
”老了，成熟了。
”我们习惯这样自嘲。
但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，此刻是到该结果子的时候了。
我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。
我们随时能够放下这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。
不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
心理小故事精选（六）：晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。
突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片。
儿子望着他父亲，说道：”必须是妈妈打破的。
”“你怎样明白？”“她没有骂人。
”我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。
心理小故事精选（七）：【规划的寓言：把一张纸折叠51次】想象一下，你手里有一张足够大的白纸。
此刻，你的任务是，把它折叠51次。
那么，它有多高？一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
心理点评：这是我在2005年12月24日的《职业规划：帮你设计人生》中提到的一个寓言。
到此刻，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一齐呢？这个比较让不少人感到震撼。
因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一齐。
这天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。