只做最重要的事情
四象限法时间管理方法有哪些
四象限法时间管理方法有哪些四象限法时间管理这是一个令人困惑的问题，著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。
按处理顺序划分：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。
“四象限”法的关键在于第二和第三类的顺序问题，必须非常小心区分。
另外，也要注意划分好第一和第三类事，都是紧急的，分别就在于前者能带来价值，实现某种重要目标，而后者不能。
以下是四个象限的具体说明：1、第一象限是重要又急迫的事举例：诸如重大项目的谈判，重要的会议工作等。
这个象限包含的是一些紧急而重要的事情，这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重大性，无法回避也不能拖延，必须首先处理优先解决。
这是考验我们的经验、判断力的时刻，也是可以用心耕耘的园地。
该象限的本质是缺乏有效的工作计划导致本处于“重要但不紧急”第二象限的事情转变过来的，这也是传统思维状态下的管理者的通常状况，就是“忙”。
2、第二象限是重要但不紧急的事案例：主要是与生活品质有关，包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训等。
这一象限不同于第一象限，这一象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是，它具有重大的影响，对于个人或者企业的存在和发展以及周围环境的建立维护，都具有重大的意义。
荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们陷入更大的压力，在危机中疲于应付。
反之，多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力，缩小第一象限的范围。
3、第三象限是紧急但不重要的事举例：电话、会议、突来访客都属于这一类。
表面看似第一象限，因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。
我们花很多时间在这个里面打转，自以为是在第一象限，其实不过是在满足别人的期望与标准。
4、第四象限属于不紧急也不重要的事举例：发呆、上网、闲聊、游逛、阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目等。
抓住核心 聚焦本质
抓住核心聚焦本质在生活、工作中，我们常常被琐事所困扰，被繁杂的事务所牵制，导致我们无法集中精力去做真正重要的事情，无法从细枝末节中解脱出来。
这时，我们就需要学会抓住核心、聚焦本质，将注意力集中在最重要的事情上，做到事半功倍。
一、抓住核心抓住核心，就是要抓住事情的重点、关键所在。
我们常常在处理事情时花费大量的时间和精力在一些无关紧要的琐事上，而忽略了真正需要我们关注的核心问题。
要想抓住核心，我们需要学会分辨事情的轻重缓急，有选择地将时间和精力投入到最重要的事情上去。
要明确目标和任务。
设定一个明确的目标，明确自己要实现的是什么，要达到的结果是什么。
目标能够帮助我们确定事情的重要性，指导我们在众多事务中选择出最关键的一项，从而将精力集中到最需要处理的核心问题上。
要学会区分重要与紧急。
紧急的事情往往会让我们感到焦虑和紧张，但紧急并不代表重要。
重要的事情是指对实现自己长远目标和价值观有重大意义的事情，而紧急的事情可能只是暂时的意外问题或短期内需要解决的事务。
当我们分辨出重要的事情后，就要将重点放在这些事情上，而不是被紧急事务所迷惑。
要善于抓住机会。
在生活和工作中，机会并不是无处不在的，需要我们善于发现和抓住。
当有机会出现时，要及时做出决策和行动，不要被犹豫和犹豫所拖累，从而错失机会。
抓住机会，就是抓住事情的核心，将注意力和资源都集中在最需要的地方。
二、聚焦本质聚焦本质，就是要找到问题的根本所在、事情的本质含义。
有时候我们会被一些表象所迷惑，忽略了事情背后的本质，导致无法解决问题或者做出正确的决策。
聚焦本质，就是要从事情的表面现象中看到事情的真相，看到问题的核心。
要冷静思考。
在遇到问题或者需要做出决策时，我们需要保持头脑清醒，冷静地思考问题的本质所在。
不要被情绪所左右，也不要被一时的表象所迷惑，要站在更高的角度去审视问题，找到问题的根本所在。
要分析问题的产生原因。
每个问题的出现都有其原因，要聚焦本质就要深入分析问题的产生原因，找到问题的根源。
最重要的只有一件事心得作文
最重要的只有一件事心得作文作文一：学习上最重要的只有一件事。
在学习的世界里，我发现最重要的只有一件事，那就是上课认真听讲。
就像上次数学考试。
考试前我复习了好久，做了好多习题。
可是成绩出来，还是不太理想。
我很纳闷，后来老师帮我分析。
原来，我在课堂上有时候会开小差。
老师讲的一些重点知识，我就没听到。
比如说，那道关于几何图形面积计算的题，老师在课上讲了一种很巧妙的解题方法。
当时我在想课间玩的游戏，就错过了。
考试的时候，我只能用自己笨笨的方法去做，既浪费时间又容易出错。
从那以后，我就特别注意上课听讲。
眼睛紧紧盯着老师，耳朵竖起来听。
老师讲的每一个字，我都不想错过。
课堂上跟着老师的思路走，感觉学习变得轻松多了。
就像打开了一扇扇知识的小窗户，那些知识呀，就直接飞进我的脑袋里了。
所以我知道了，在学习上，上课认真听讲就是最重要的那一件事。
作文二：家庭里最重要的只有一件事。
在家庭里，我觉得最重要的只有一件事，那就是互相陪伴。
我记得有一次，爷爷生病住院了。
那段时间，家里的气氛很沉闷。
爸爸妈妈每天都去医院陪着爷爷。
我也会在放学后去医院。
我看到爷爷躺在病床上，脸上没什么精神。
可是当我们都围在他身边的时候，他的眼睛里就有了光亮。
我们陪着爷爷聊天，给他讲学校里好玩的事，讲家里的花又开了几朵。
爷爷就会露出笑容。
还有在家里，每天晚上我们一家人都会一起吃晚餐。
大家一边吃，一边分享这一天的事情。
有时候会说说遇到的烦恼，有时候会讲讲开心的小事。
这个时候，我就感觉家里特别温暖。
就像有一股暖暖的气流在屋子里流动。
所以我觉得在家庭里，不管是开心还是难过的时候，互相陪伴就是最重要的那一件事。
作文三：友谊里最重要的只有一件事。
在友谊里，我觉得最重要的只有一件事，那就是真诚。
我的好朋友小明，他是一个很真诚的人。
有一次，我和他一起参加学校的绘画比赛。
我特别想赢，就偷偷在自己的画里加了一些不符合规则的东西。
小明发现了，他没有直接去告诉老师，而是很认真地跟我说：“我们参加比赛，要靠自己的本事，这样偷偷加东西是不对的。
最重要的事
最重要的事范文一：最重要的事在我们的生活中，有很多事情看起来很重要，但是如果仔细想想，只有一个事情才是真正的最重要的事——那就是学习。
学习是我们成长的阶梯，让我们在未来的日子里可以走得更远更高更远。
在学习中，最重要的是掌握基础知识。
只有当我们的基础知识牢固才能更好地理解后面的知识。
而如何掌握基础知识呢？一个很好的方法就是刻意练习，多做题目和习题册练习，找到自己的错误并加以改正。
同时也要注重课堂的听讲，认真读书和笔记，以及多和同学们讨论学习中遇到的问题。
在学习中，态度也非常重要。
积极乐观的学习态度可以帮助你更好地面对各种困难和挑战。
当然，要有一颗不断学习的心，不断充实自己的知识库。
最重要的是，要有奋斗精神，不断完善自己，实现自己的梦想。
作为一名学生，我们应该认识到：学习是我们未来的基础。
只有在不断的学习中，我们才能成为更好的自己。
我们要认真对待学习，始终坚持自己的学习目标，才能在未来的日子里走得更远更高更远。
要点分析：此篇文章主要围绕“学习最重要”的主题展开，分别从基础知识的掌握、态度、学习目标三方面分析。
用词准确，句子结构简洁明了，语气积极向上。
范文二：最重要的事我想说的最重要的事情是：关爱。
关爱是一种情感，是一种力量，可以驱散黑暗，让生命更加美好。
关爱的第一层意思是对自己的关爱。
我们要知道自己的身体健康很重要，要有良好的生活习惯和饮食习惯。
我们要有充分的睡眠，每天要坚持运动，压力大了要学会放松自己。
当自己在心理和生理方面保持良好的状态，才能去关爱别人。
关爱的第二层意思是对家人、朋友、同学、老师的关爱。
在日常生活中，我们可以做一些小事情，比如说：为家长做饭、为老师清理教室、为朋友送礼物、帮助遇到困难的陌生人等等。
如果我们能做出助人为乐的行为，不仅可以让接受帮助的人感受到关爱，我们自己也会因为能够帮助别人而感到快乐。
关爱的第三层意思是对周围的环境和动物的关爱。
我们要对大自然充满敬意和感激之情，保护好我们的环境，爱护我们的动物。
做最重要的事高三作文
一次只做一件重要的事情，长期、专注、持之以恒，一定会有惊人的效果，成功就不会遥远。
一起来看看关于做最重要的事高三作文，欢迎大家查阅!做最重要的事的范文1那流泪的一瞬，我看到了你的笑容，那么温柔，那么美好，对我来说，是那么重要。
——题记重要，这是一个抽象的词语。
在当今这个社会，我们都在做着自己认为重要的事情，可那些事仿佛又不重要了。
这一切，恐怕要追溯到两年前了吧。
那一年，是我见到你的第一次。
你手里抓着几个硬币，胆怯地说，“求求你，买下你的友谊，好吗?”我望着小狗般你楚楚可怜的眼神，说你是转校生，渴望友谊。
我，答应了。
几天后，我又在教室里见到了你，瘦小的身躯仍然穿着那件衣服艳丽，仍然那个眼神凄楚。
我觉得你很可怜，真的很可怜。
幸好，你遇见了我。
谁知被安排和我同座一桌。
但你好像并不乐意，吵着要和“学渣”同桌，也不愿和我这个“学霸”同桌。
那一刻，我怔住了：别人求之不得，你还不愿意?切!不是说，要和我友谊天长地久吗?你不是要买我的友谊吗?我给了你友谊，你却……所以，有段时间，我们的关系很僵，我没有想过和你关系缓和。
那一次，我的头被篮球砸伤，在我倒下去的一瞬，是你第一时间将我扶起，也是你大声呵斥那个顽皮的捣蛋鬼，也是你送我去医务室。
我感动的泪，流了很多很多。
正当我筹划着怎样使我们的友谊天长地久的时候，你却病倒了!就突然地，直挺挺地倒在了操场!后来，医院检查的报告单出来了：白血病!在你弥留之际，对我说了很多，很多：“我真的真的渴望你的友谊。
”“我怎么不想成为你的好朋友呢?我想，我特别想。
”那一刻，我才回忆起很多，回忆起你对我的温柔的笑脸，回忆起你给我打招呼，回忆起你那清脆响亮的笑声，你那艳丽的身影在我的心中久久的停留。
那一刻之后，在我的梦里，我们经常在一起互相诉说，倾诉着相思，甚至白天也会时时仿佛在眼前飘动着你的音容笑貌，甚至伸手就能触摸着你的身体，嗅着你熟悉的气息——我抬头，白云在向我带来你的问候;我低头，小草在向我带来你的招手——轻风，请带去我的相思。
九年级议论类作文 ：只有集中精力,才能做最重要的事
只有集中精力，才能做最重要的事。
——题记无论是生活还是工作，都是由点点滴滴的琐事组成的。
然而，在这些事情中，有一些是十分重要的，一些是十分紧迫的。
不会安排的人，常常会本末倒置，把过多的精力放在一些无关紧要的小事上，等到时间悄悄流逝后才发现，自己原来还有很多重要的事情没有去做，但这时已经没有时间和机会了，只能留下许多遗憾。
一次哲学课，皮特教授带来一个罐子，一袋沙子，一袋碎石子，一大瓶水，还有一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。
他问学生:“谁能尝试将这些东西装到罐子里去，装的越多越好，最好是能将它填满。
““老师，我可以。
”一个小男孩儿自告奋勇的走上讲台。
首先，他毫不犹豫的将碎石子从罐口倒下去，使劲儿摇了，示意罐子并没有满。
接着，小男孩儿选择了那袋沙子逼烂烂的，将它们倒进罐子里，接着是一大瓶水。
他小心翼翼的拖着瓶子，将瓶子类所有的水倒进了罐子里。
此时此刻，这个孩子脸上洋溢着即将大功告成的笑容。
可是，等他再放入鹅卵石的时候，罐子中的水却溢出了瓶口。
“很遗憾，就差一点儿，你就将所有的东西都装入罐子了。
”皮特教授用略带惋惜的语气说。
“还有谁想要来挑战吗？”他望了望所有的同学问道。
“老师，我可以试一试吗？”座位靠后的一个小女孩举手说。
“当然。
”皮特教授微笑着。
与小男孩儿不同的是，小女孩首先放入的鹅卵石，接着是碎石子，沙子。
现在讲台上只剩下一大瓶水。
同学们聚气凝神，屏住呼吸，盯着小女孩，他们不知道小女孩儿是否会成功还是失败？当水缓缓的流入罐子中时，教室里响起了雷鸣般的掌声。
小女孩儿成功了，她将所有的东西全部都放入了罐子里。
“祝贺你成功啦！”皮特教授微笑着说，转而他又问，“同学们，你们从这件事情中得到了什么启示呢？”一阵沉默后，那个小女孩回答:“无论我们的工作有多忙，行程排的有多满，如果沉着冷静的应对。
还是可以多做一些事情的。
”皮特教授听后点点头，微笑着说:“不错，但这还不全面，我想告诉大家的是，最重要的信息是，如果你不先将大的“鹅卵石”放进罐子里，也许你以后再也没有机会把他们放进去了。
永远只做最重要的那一件事
永远只做最重要的那一件事
永远只做最重要的那一件事
对于高效率，定义就是：永远只做最重要的那一件事。
我们专用的法则是，把每天的事情分为三个等级：
A类、最重要，自己做。
B类、较重要，压缩着做或者委托别人做。
C类、次重要，延期做或者不做。
用大块时间集中保证A类事项优先完成，再依次做好后面的事。
A类事项判断标准：
1、能为我带来最大价值的事情。
2、如果不做就没有机会做了。
3、只能我亲自做，别人代替不了。
没有安排不了的时间，只有没有安排好的时间。
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——文章来源网，仅供分享学习参考。
最重要的事
最重要的事在我们的生活中，有许许多多的事情需要我们去做，但也有一些事情，虽然它们看似微不足道，但我们仍然需要认真对待，因为它们是我们生活中最重要的事情。
首先，对于我们每个人来说，最重要的事情莫过于保持健康。
身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，我们才能够去追求我们的梦想，实现我们的价值。
因此，我们应该养成健康的生活习惯，包括均衡的饮食、适度的运动和充足的睡眠。
只有这样，我们才能够保持身体健康，为我们的生活打下坚实的基础。
其次，学习是我们人生中最为重要的事情之一。
在这个快速发展的时代，知识更新的速度也日新月异，我们需要不断地学习新知识，以适应这个时代的发展。
而且，学习不仅可以让我们获得知识，更可以让我们提高思维能力、拓宽视野。
因此，我们应该珍惜每一个学习的机会，认真听讲、勤于思考、勇于实践，这样我们才能够在这个时代中立于不败之地。
此外，对于每个人来说，建立良好的人际关系也是非常重要的事情。
人是群居动物，我们需要与他人相处、交流，才能够获得情感上的满足和社会认可。
而良好的人际关系不仅可以让我们获得情感上的满足，更可以让我们在事业上获得支持和帮助。
因此，我们应该学会尊重他人、理解他人、包容他人，与他人建立良好的关系，这样我们才能够在这个社会中获得更多的机会和成功。
最后，追求自己的梦想也是人生中非常重要的事情。
每个人都有自己的梦想和追求，只有去追求自己的梦想，我们才能够获得真正的成就和满足。
但追求梦想并不是一件容易的事情，我们需要付出努力、汗水甚至泪水，但只要我们坚持不懈地追求，我们就一定能够实现自己的梦想。
因此，我们应该珍惜每一个机会去追求自己的梦想，这样我们才能够创造出属于自己的精彩人生。
总之，人生中重要的事情很多，但我们必须要认真对待那些最为重要的事情，包括保持健康、学习、建立良好的人际关系和追求自己的梦想。
只有当我们认真对待这些事情，我们才能够在生活中取得成功和幸福。
在保持健康方面，我们需要养成健康的生活习惯，包括均衡的饮食、适度的运动和充足的睡眠。
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只做最重要的事情美国伯利恒钢铁公司总裁查理斯·舒瓦普曾会见效率专家艾维·利，问他怎样才能把公司管理得更好。
艾维·利说可以在10分钟内给舒瓦普一样东西，这东西能使他的公司的业绩提高至少50%。
然后他递给舒瓦普一张空白纸，说："在这张纸上写下你明天要做的最重要的六件事。
"过了一会儿又说："现在用数字标明每件事情对于你和你的公司的重要性次序。
"这花了大约5分钟。
艾维·利接着说："现在把这张纸放进口袋。
明天早上第一件事情就是把这张纸条拿出来，做第一项。
不要看其他的，只看第一项。
着手办第一件事，直至完成为止。
然后用同样方法对待第二件事、第三件事……直到你下班为止。
如果你只做完第一件事情，那不要紧。
你总是做着最重要的事情。
"艾维·利又说："每一天都要这样做。
你对这种方法的价值深信不疑之后，叫你公司的人也这样干。
这个实验你爱做多久就做多久，然后给我寄支票来，你认为值多少就给我多少。
"整个会见历时不到半个钟头。
几个星期之后，舒瓦普给艾维·利寄去一张2.5万美元的支票，还有一封信。
信上说从钱的观点看，那是他一生中最有价值的一课。
后来有人说，五年之后，这个当年不为人知的小钢铁厂一跃成为世界上最大的独立钢铁厂，而其中，艾维·利提出的方法功不可没。
这个方法还为舒瓦普赚得一亿美元的利润。
艾维·利这个价值2.5万美元的方法其实可以用一句话来概括：只做最重要的事情。
这个方法人人都应该去尝试，每天写出你要完成的六项最重要的事情，并按照重要性排列，先专心做完第一件，然后做第二件。
只消一个月，你就会发现，你的学习效率提高了不知多少倍，你居然完成了许多看起来要花两三个月才能做完的事情，而且时间也突然变得好像花不完一样。
如果你想体验这种感觉，那么请立刻行动。
为什么会这样？因为这种方法能让你做出选择，把时间和精力花在最值得做的事情上，而不会被琐事干扰，而实际上对绝大部分人来说，他们一生的大部分时间精力都是花在无关紧要的琐事上的。
你养成了只做重要事情的习惯，就等于获得了比别人多出一倍以上的时间和精力。
拿破仑·希尔归纳了四条做不值得做的事情的坏处，十分经典：1．不值得做的事情会让你误以为自己完成了某些事情；2．不值得做的事情会消耗时间与精力；3．不值得做的事情会浪费自己的有效生命；4．不值得做的事情会生生不息。
所以，《论语》说道："虽小道，必有可观者焉；致远恐泥，是以君子不为也。
"意思就是说，就算是一些小技艺，也一定有可取的地方。
但是恐怕它们会妨碍我们做更重要更长远的事情，所以真正的君子是不会去做的。
台湾作家李敖在《选与落选》中谈到人生的选择，把这个问题说得更加深刻："你的生命是那么短，全部生命用来应付你所选择的，其实还不够；全部生命用来做你只能做的一种人，其实还不够。
若再分割一部分生命给'你最应该做的'以外的——不论是过去的、眼前的、未来的，都是浪费你的生命。
如何找到自己真正要做、想做的事有些认识我或不认识我的朋友（比如看我博客的一些朋友）会时不时问我：既然你有这些丰富的经验和技能，你为什么不做这个，你为什么不去做那个？比如，我高中时，因为英语成绩总是全班第一名，有同班同学建议我应该去考英语专业，将来去外交部做翻译，但我高中时自己组织的那个五人同好小组“探索派”（以物理、哲学、数学、当时中国的改革思潮为讨论核心）圈里的朋友知道我一心想成为一个物理学家。
受我的影响，高考时，这个小组里还有一个同学也去报了物理系（可惜，他后来发现自己静不下心来搞物理），另一个报了电子工程。
最后，我也没有成为一个物理学家，为了谋生反而先去进入了企业界，然后根据兴趣又转入英语教育行业。
在几年的英语培训过程中，我发现，来学英语的学员中，大多数的人都不知道自己到底内心真正要干什么，所以能在英语学习上长期有持续行动的人也是少数，这个现象的不断频发，然后逐渐促使我认真思考这个问题――我自己的“真正要干什么”，他们的“真正要干什么”。
四年多以前，我开始从外部转向内心，询问内心深处那个自己最终“安身立命”的领域到底是什么？那个上天安排的就是属于自己的路在哪里？然后开始静心下来仔细聆听内心的声音。
有一天，在去丽江的豪华大巴上，我正在听斯蒂芬柯维的《第八个习惯》英文版录音，听到“find your voice and help others find their own”，不禁心弦拨动，感应而泪下，就是它了！从那时始，一路独行走来到今天，在中英文信息世界里进行了我能做到的最广泛和深入的寻找、思索、学习、挑剔、批判和内省，终于进入了后现代心理学和佛学领域。
对于那些在很年轻时就找到了自己一生途路并一头专心走下去的人，他们是幸运的，我们羡慕他们、祝福他们，因为他们很早就发现了意义。
我当时去一心学物理学，就是这种感觉，觉得它就是我的命运了。
但是，颠沛流离、转来转去，这是大多数人的命运和真实生活写照，就类似我这样的“大多数人”而言，我们其实也没有必要对这个“颠沛流离”的过程感到遗憾和后悔，因为，如果没有前面的各个人生经历体验的“珍珠点”，后面哪有可能用一条实线把它们串起来变成一条美丽的珍珠项链呢？人走到某一天，他会悟出来，原来前面的站台都是有意义的、有计划的安排，就像一副图像，近看时看到的是一些零零碎碎分离的、好像没有什么意思的颜色图斑，等到图斑数量够了，退后一步看时，就看到那个美丽的大图了。
那么，我们该如何找到自己的途路呢？当然，大家也非常清楚现实，许多人是一辈子在内心上都没有找到安身立命之所的（好像这个现象和自身的经济状况无关），不过，明确地说，这一定不是我期望的结局，人生难得，不可这样！在这个艰难的寻找过程中，我采取了好几种判断方法来导航，这里不妨与朋友们分享其中一些。
一。
你目前所擅长的并不一定就是你应该去做的，不要被自己当前的所长和“专业”而限制了自己的眼界，淹没了你内心的那个真正的呼声。
我总记得一个故事来提醒自己。
一个人在一个黑黢黢的夜晚，走在一条自己并不熟悉的、崎岖不平的乡间小路上赶路，他要去一个地方，他手里只有一盏发出昏黄灯光的灯笼。
在那个困难的步行中，他心想，谢天谢地，我有这盏灯笼，否则今天连路都没法走了，他终于在很晚时到达了目的地。
第二天天亮起来，他发现，就在离那条乡间小路大约五六米远的地方，中间隔着菜地，有一条平整的柏油马路与这条乡间小路平行，也直通到他要去的地方。
就是因为灯笼的灯光弱，辐射范围较小，他昨天晚上就没发现那条离他不远而又方便快捷好走的柏油路。
手头有一盏灯总比什么都没有要好，但这盏微弱的灯正好也限定了我们的目光范围，视力只锁定在自己步子下两三米的范围，手头的灯笼就如同我们目前所拥有的技能、所学过的专业、所擅长的或能做的事情，我们能不能先抬起头来，把手头的灯笼提高些，先试着左右前后到处探看一下再说呢？用自己的光照亮自己，把你能发的光都发出来，怎么可能你只有一盏灯笼呢？说不定就能较容易地发现那条不远处的柏油路。
二．苹果公司创始人Steven Jobs说，三十年来，他每天起床后在洗漱时，都会问自己，如果今天是他生命中的最后一天了，他还会去做他今天要做的那些事情吗？如果连续好多天的内心回答都是“No”的话，他就知道他的生活该去做些改变了。
他自己说，这个内省法帮他在许多重大的决策中作出了正确的决定和选择，按他的话说，就像面对马上要来临的死亡那样，如果把自己剥离得什么都没有了，自己就是“you are already naked.”-你都已经是个裸体的存在了，你什么都不怕了，都不担心了，你还会去选择用自己的生命时间去干那些鸡零狗碎的、并不真正想去做的事情吗？三．哈佛大学2006年最受欢迎课程“积极心理学1504”的主讲人Tal博士说，如何找到并确定自己真正要做的事呢？按以下先后顺序问自己三个问题：1.什么对你是有真正意义的事情？2. 什么是能给你带来乐趣、快乐的事情？3.什么是你个人的优势？这三个问题的交集中又会有好几项事情出现，然后对这几项事情进行细化，问：这几项事情中，什么是我真正真正真正想做的？另外，Tal博士说，对你目前从事的事情问以下问题：我现在在做的事情是我的活计（job）呢？是我的职业（career）呢？还是我的召唤（calling）？四．Tal博士还提出一个思维图景来帮助寻找自己真正想做的事：假定在你一辈子当中，你在做的事情没有任何人会知道，没有任何人会知道你的成绩、成就，没有任何人会知道你的名字，没有人会知道你开什么样的车、住什么样的房子、挣到了什么样的钱，没有人会知道你将带来什么样的影响，你还仍然会去做这个事吗？如果是，那这个事毫无疑问就是你真正想做的。
Google中国区总裁李开复先生提出一个思维图景：如果你在死后，你希望人家给你的悼词如何说？希望报纸上对你的评价如何？希望家人和你的朋友对你的评价如何？这样，你就能确定自己到底想做一个什么样的人了。
我个人不赞同这种思考方式，因为，人死后是没法在乎别人的评价的，怎么说都无所谓，都来不及了。
另外，如果人太在乎别人将如何评价自己，就非常可能会按照别人的期望来过日子，就会只按他人（如亲人、朋友、同事、上司等）的、社会的剧本来演自己的角色，结果真正自己想演的那个角色反而会被“别人意见的噪音”给淹没了，就像有人老在你耳朵边问你的那样：你为什么不做这个那个？问的人多了，很可能你就会不知不觉开始把人家的剧本拿过来变成自己台词的来演了。
安东尼罗宾说过一句很有洞见的话：我们大多数人的生活，其实就是我们的同伴群体的期望的直接反映（Most of our people’s lives are the direct reflections of our peer groups’expectations）。
在这个寻找的过程中，最重要的一个条件就是：要有耐心，要有不达目的决不罢休的勇气，反正你是不愿回头的了，回头的选择更差，所以只得往前走,这就是我所谓的“勇气”。
正如Steven Jobs所建议的那样，Don’t settle! Keep looking! (不要将就，不要停下来！继续寻找!)，最后，要能孤独，其实，正是孤独，才让你能避开那些来自他人的“意见噪音”。
西藏历史上有相当一些人一辈子在高山幽谷中专心静修，几乎全然断绝与外界的往来，一直到死，他们对他人的影响力又在哪里呢？如果你对这个现象能找到合理的解释，找到他们这样做的深刻意义，如果你能找到自己孤独一人做事的意义，估计你也会很容易找到自己在芸芸众生中自己的作用了。
最后，在自己的成长过程中，我们都应该有一个自己心中的“楷模－model”,但最终，人不是要去“像谁”“模仿谁”，他该做的就是找到属于自己的那条路，这是我从几十年生活的经历里面学到的一课，否则你不会感到幸福，因为你不会从内心深处认同你自己应该有独立存在的价值，你只是某个人的影子而已，你对自己永远达不到无条件地接纳自己并爱自己。