跳高运动员能力研究
跳高成绩的主要影响因素及训练方法的研究
跳高成绩的主要影响因素及训练方法的研究跳高是田径项目中的一项重要比赛项目，它要求运动员在一定的速度和技术条件下，用身体的某一部分（一般是腿部）来跳越过一个高度。
跳高的技巧性很强，运动员需要充分发挥身体的爆发力和灵活性。
跳高成绩的高低受多种因素影响，包括身体素质、技术水平、心理素质等。
本文将探讨跳高成绩的主要影响因素，并提出相应的训练方法。
一、身体素质对跳高成绩的影响1. 身高和臂展身高和臂展是跳高运动员的基本身体条件，身高和臂展越高，理论上越有利于跳高。
因为身高和臂展较高可以帮助运动员在起跳时有更大的跳跃高度，同时在跨越杠的过程中也可以有更大的跨越范围。
2. 爆发力跳高需要运动员在短时间内爆发出巨大的力量，这就需要运动员有较强的爆发力。
爆发力是指在很短时间内最大限度地发挥肌肉的力量，是跳高运动员必须具备的基本素质之一。
提高爆发力是提高跳高成绩的关键。
3. 灵敏度跳高需要运动员的身体具有较好的灵敏度和协调性，这样才能在起跳和过杠的过程中做出及时的调整和反应，使跳高的动作更加准确和稳定。
1. 起跳技术跳高的起跳是整个动作的关键，它直接影响着整个跳高的过程。
起跳技术包括起跳姿势、起跳时身体的控制和起跳的力量等方面，这些都直接影响着跳高的成功与否。
2. 过杠技术在跳高的过程中，运动员需要克服杠的高度，而过杠技术则是克服这一高度的关键。
过杠技术主要包括腿部的力量和身体的协调性，需要运动员在起跳后能够合理地调整身体姿势，并利用腿部的力量将身体高度推起，从而成功地跨越杠。
3. 着陆技术跳高的着陆技术同样是影响跳高成绩的重要因素。
良好的着陆技术可以帮助运动员有效地保护自己的身体，减少受伤的可能性，并且可以帮助运动员更快地恢复到正常状态，为下一次跳高做好准备。
1. 自信心自信心是每个运动员都必须具备的素质。
在进行跳高比赛时，自信心可以帮助运动员在面对压力和挑战时保持冷静，并且能够更好地发挥自己的潜能，取得更好的成绩。
跳高项目总结
跳高项目总结项目背景跳高是一项田径运动项目，旨在测试运动员的垂直跳跃能力。
运动员通过采用特定的技术动作，从起跳点起跳，并努力跨越一根高杆，最终以成功跨越的高度来评判成绩。
跳高是田径项目中一项挑战性较高的竞技项目，需要运动员具备较高的爆发力、灵活性和技术技巧。
项目规则与技巧1. 起跳姿势跳高运动员需要站在起跳点前，准备进行起跳动作。
起跳姿势对于整个跳高过程至关重要。
运动员的起跳姿势应该是稳定的，并且重心集中在前脚掌上。
同时，上半身应该稍微向后倾斜，以便于在起跳过程中产生更大的力量。
2. 伸腿动作当运动员起跳时，需要快速将助跑的速度转化为垂直向上的力量，这就需要合理的伸腿动作。
运动员在起跳瞬间，要将双腿快速伸直，同时保持大腿、小腿和足部形成一条直线，以最大限度地延伸身体，并产生更大的垂直跳跃力。
3. 越过高杆成功跳跃的关键在于越过高杆。
运动员需要采用正确的技巧和动作，以尽可能高的高度越过高杆。
一般来说，运动员会选择一种跳跃方式，例如弯腰跳、剪步跳或者搓杆跳等。
训练方法和技巧1. 力量训练跳高是一项需要具备较强爆发力的运动项目，因此力量训练是必不可少的。
常见的力量训练项目包括深蹲、负重训练、腿部肌肉训练等。
通过持续的力量训练，可以增强运动员的爆发力，达到更高的跳跃高度。
2. 柔韧性训练跳高需要运动员具备较高的柔韧性，以便在起跳和越过高杆过程中保持正确的姿势。
柔韧性训练可以采用拉伸运动、瑜伽等方法，以增加运动员关节的灵活性和活动范围。
3. 技术训练跳高是一项技巧性较强的运动项目，因此技术训练也是非常重要的一部分。
在技术训练中，教练需要引导运动员熟练掌握正确的起跳姿势、伸腿动作和越过高杆的技巧。
通过反复的实践和指导，运动员可以不断提高跳高的技术水平。
比赛经验分享1. 心理调节跳高是一项对心理素质要求较高的项目，因此在比赛中需要控制好自己的情绪和心态。
运动员需要保持冷静、集中的心态，克服紧张和压力，以便在比赛中发挥出自己的最佳水平。
跳高成绩的主要影响因素及训练方法的研究
跳高成绩的主要影响因素及训练方法的研究跳高是田径比赛中的一项项目，它要求运动员以快速、准确和高度的姿势跃过跳高杆。
这项比赛不仅考验运动员的身体素质和技术水平，还需要具备良好的心理素质和训练方法。
跳高成绩的好坏受到许多因素的影响，下文将对跳高成绩的主要影响因素及训练方法进行研究。
影响跳高成绩的主要因素之一是运动员的身体素质，如力量、灵敏度和柔韧性。
力量是跳高项目中最重要的素质之一，它直接影响着运动员的跳高能力。
一个拥有较强力量的运动员更容易将身体快速地上升，并且更容易跃过较高的跳高杆。
灵敏度和柔韧性也是跳高项目中不可或缺的素质，它们直接影响着运动员的起跳和转体动作。
要想在跳高比赛中取得优异成绩，运动员必须在力量、灵敏度和柔韧性上有所突破。
技术水平也是影响跳高成绩的关键因素之一。
在跳高项目中，良好的起跳技术和空中动作技术对于跳高成绩至关重要。
良好的起跳技术可以使运动员更有效地将力量转化为高度，而优秀的空中动作技术可以使运动员更稳定地跃过跳高杆。
要想在跳高比赛中取得好成绩，运动员必须在起跳技术和空中动作技术上保持不断地提高。
心理素质也是影响跳高成绩的重要因素之一。
在跳高比赛中，运动员需要具备良好的心理素质，如自信、坚定和毅力。
自信可以使运动员更有底气地应对比赛中的各种挑战，坚定可以使运动员更加专注地完成每一个动作，而毅力可以使运动员克服困难，坚持到最后。
要想在跳高比赛中取得好成绩，运动员必须在心理素质上有所锻炼和提高。
针对以上影响因素，运动员在日常训练中可以采取一些有效的训练方法，以提高自己的跳高成绩。
在力量训练上，运动员可以进行蛙跳、深蹲、蹲跳等训练，以提高自己的爆发力和弹跳力。
在灵敏度训练上，运动员可以进行跳台训练、球类运动、灵敏度训练等训练，以提高自己的身体灵活性和反应速度。
在柔韧性训练上，运动员可以进行拉伸训练、瑜伽训练、舞蹈训练等训练，以提高自己的关节柔韧性和肌肉伸展性。
在技术训练上，运动员可以进行起跳技术训练、空中动作技术训练、提高高度的跳高训练等训练，以提高自己的起跳技术和空中动作技术水平。
浅谈青少年田径撑竿跳高的力量训练
青少年 撑竿跳高力量 训练和成人训练 既相通又有变通 ，一些
撑竿 跳 高 运动 中青 少年 选手 最 大 的生理 特 征是 正处 于发 育 训练方法 即适宜于成人 也适用于青少 年。一堂针对成人 的 中长时 中， 身体各方 面机 能都还没有 发育完善 ， 这也是也 成人生理力 量特 专项训练课程用 于青少年 时 ． 可 通过大课拆分成 小课 、 复杂技术动 征的最大差异 性 。青少 年的骨胳 和肌肉发育 中 ，其 骨胳 的硬度较 作拆分简化 等 。使青少年 在有限 的身体 素质能力下充分 领会 这些
此， 青少年运 动员能够运用其 柔韧性和灵 活度的优势 ， 弥补 其肌力 体形态 训练 、 心理 意识训 练 、 胆略意 志训练等 ， 都能 助力青少 年专
２ 、 青 少 年 撑 竿 跳 高 中运 动 员 力 量 训 练 的 重 要 性
青 少年 撑竿 跳 高是一 项极 需 力量 和快 速运 动素 质 的 田径项
赛 项 目， 这也使其 基础技能训 练更 加低龄化 。 如何使 此项训 练能够 目。 它需要运动员在快 速助跑后 ， 借助撑竿完成 快速腾跃 、 起跳 、 跃
富有成效 又符合青少 年身体机能 和基本素质 的发 育规律就 显得非 杆 的连续 动作 ．这些都需 要运动员具 备高功率 的爆 发力 和强大 的
常重要 了。 支撑力 。 因此 ， 一个运 动员 能否迅速地提 升跳高 的专项力 量素质很
撑竿 跳高要 通过助 跑 、 撑竿、 起跳、 过杆 、 落 地等 动作 ， 使 身体 重要 ，撑竿 跳高 中的力量 训练也是教 练们 极其重视并潜 心研究 的 尽可能高 的越过更 高的横杆 。撑竿 跳高训练就是 要运用好助 跑速 热 点 。 度撑竿而 起 ， 使 速度 、 技术、 个 人身体特 点完美配合 ， 实现最 大的腾 研究发 现 。 青 少年撑竿跳 高运动员 的身体 素质训练 。 尤其是专
跳高比赛中的跳跃技术分析
跳高比赛中的跳跃技术分析跳高是田径项目中的一项技术性较强的项目，要求运动员在有限的时间内完成高度的突破，展现出优秀的跳跃能力和技术。
在跳高比赛中，运动员的跳跃技术是取得好成绩的决定性因素之一。
本文将对跳高比赛中的跳跃技术进行分析和探讨。
首先，跳高比赛中的起跳是决定跳高成绩的关键。
起跳时，运动员需要将身体的重心迅速转移到脚部，并利用脚踝和膝关节的弹性来产生向上的推力。
同时，运动员的上肢需要配合起跳动作，通过向上挥臂来帮助身体的起跳。
起跳时的力量输出和协调性是决定起跳高度的重要因素。
其次，跳高比赛中的空中动作也是非常重要的。
在空中，运动员需要保持身体的稳定性，并通过合理的动作来完成跳高动作。
在空中的瞬间，运动员需要将身体的重心向上移动，并通过身体的伸展来增加跳高高度。
此外，运动员的臂部动作也需要配合空中动作，通过向前伸展来增加跳高的水平距离。
另外，跳高比赛中的着地技术也是非常重要的。
在完成跳高动作后，运动员需要通过合理的着地技术来保护自己的身体，并避免受伤。
一般来说，运动员的着地姿势应该是双脚同时着地，并尽量保持身体的平衡。
此外，运动员的腿部肌肉需要具备一定的柔韧性和抗冲击能力，以减少着地时对关节的冲击。
除了技术因素外，跳高比赛中的心理素质也是非常重要的。
跳高是一项高度竞争的项目，运动员需要具备良好的心理素质来应对比赛的压力和紧张情绪。
在比赛中，运动员需要保持冷静和自信，集中注意力，并充分发挥自己的潜力。
良好的心理素质可以提高运动员的竞技水平，帮助他们在比赛中取得好成绩。
总结起来，跳高比赛中的跳跃技术是决定成绩的关键因素之一。
在跳高比赛中，运动员需要通过合理的起跳、空中动作和着地技术来完成跳高动作。
此外，良好的心理素质也是取得好成绩的重要保障。
通过不断的训练和提高，运动员可以不断提升自己的跳高技术，取得更好的成绩。
跳高比赛中的跳跃技术不仅仅是运动员个人能力的体现，更是运动员对于自身潜力的挖掘和发挥。
撑竿跳高运动员竞技能力特征研究
一
体能 是指 运动 员机 体 的基 本运 动能 力 ， 运 动 是 员竞 技 能力 的重 要 构成 部 分 ． 动 员体 能 发展 水 平 运 是 由身 体 形 态 、机 能 及 运 动 素 质 的发 展 状 况 决 定 的 ．良好 的体 能是 技 术 训 练 和 提 高 运 动 成 绩 的 基 础 ，是 运 动 员 承受 大 负 荷 训 练 和 高 强度 比赛 的 基
撑竿 跳高 是一项 技 术很 复 杂 的竞 技项 目， 它不 仅运 动过 程长 、 运动 环节 多 、 动形 式 多变 ， 且运 运 而
统 供 能 能力 强 ， 而且 要 求神 经 过 程 灵 活性 高 、 度 强 大、 兴奋 过 程 占优 势 ， 官机 能要 高 度 发 展 ． 别 要 感 特
Ｊ ｎ２ １ ｕ．００
撑竿跳 高运动员竞技 能力特 征研究
赵 金花
（ 华北电力大学 体育教 学部 ，河北
摘
保定 ０ １０） ７００
要： 竞技 能 力是运 动 员参加训 练和 比赛所 必 须具备 的本领 ， 是运 动 员体 能、 能 、 能和 心 理 能力 技 智
的综 合 ． 竿跳 高运动 员运 动 成 绩的提 高 离不 开充 沛 的体 能 、 湛的技 术和 良好 的智 能和 心理 品 质 ． 文根 撑 精 本
动员要借助一根弹性竿完成各种高难动作． 特别是 采用尼龙竿以来，运动员不仅要具备 良好的速度 、 力量、 弹跳力等身体素质 ， 而且要具备完善的技术 技巧 ． 想 的身 体形 态 和 良好 的运 动素 质是 撑 竿跳 理 高运 动 员创造 优 异 成绩 的重 要 条件 和 基 础 ． 运 动 而 员能 否掌握 合 理 的专 项 技术 ， 在 不 断提 高助 跑 速 并 度 、 竿 点及竿 子硬 度增 大 的情 况 下 驾驭那 根 变化 握 的尼龙竿 ， 保持动作不变形则是决定撑竿跳高成绩 的 主导 因素 ． 此 同时 ， 竿 跳 高 的 复 杂 性 和危 险 与 撑 性对运动员的心理素质和智能又提 出了新 的要求 ， 因此 ， 动员要 取得 优异 的成绩 必 须 具备 充沛 的体 运 能、 良好 的技术 和过 硬 的心 理 素质 及 掌握 技术 所 必 须 的智能 ．
优秀跳高运动员的竞技能力结构特征
优秀跳高运动员的竞技能力结构特征下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳高运动员的专项体能训练策略探析
跳高运动员的专项体能训练策略探析郭宝军跳高这项运动需要由助跑、起跳以及落地等一系列动作和技巧组合而成，它的技术性特点是先从正面转到背向，再从水平转为垂直，是一个具有周期和非周期相结合的项目，现在背跳式跳高是最为常用的。
但要想展现出最理想的成绩，运动员需要将科学的体能训练和跳高的技巧相结合，这样才能发挥出最佳的效果。
以前很多优秀的运动员取得优秀成绩最重要的一点就是日常科学训练，他们不仅每天都要日常身体素质训练维持，而且定期也要进行专项的体能训练，这样才能提高自身的综合能力。
1 跳高运动员的体能特征1.1 跳高运动员的形态特征在跳高运动员的选择时，对他们的身态是有要求的，基本上要保证体形均匀、四肢修长、脚踝上关节的围度不能大、骨盆小、小腿要长等等。
一般选择的男性跳高运动员身高必须要在185以上女性则175以上，这指的是成年。
而对他们不同年龄段的时候身高也有着不同程度的要求，就像十岁的时候男女跳高运动员的身高需要达到145，11岁达到150，12岁达到158，13岁男性跳高运动员要达到168、女性跳高运动员要达到165。
其实这样筛选除了身高上具有的优势以外均匀的年龄和身高比可以表示着他们的重心稳定，这样过杆的时候才能顺利，这些都是基于他们的身高特征。
1.2 跳高运动员的机能特征在跳高的时候运动员需要保持在高速且平均的速度基础上完成一系列动作，所以只有助跑的时候快速且节奏稳定这才是起跳的基础。
跳高运动员的爆发力要求是很高的，衡量的标准时在20米左右的时候速度能够达到6秒或者是更快的速度，这一过程属于无氧运动，主要是依靠着ATP/CP提供能量，所要小消耗的氧气并不多，却不能忽略ATP/CP提供的能量。
它主要是由ATP、CP以及水解分子内的高能磷酸键等组成并提供能量，这一运转过程中需要有相应的酶参与到反应中，而且肌酸激酶的活性与CP储存量是供能影响最大的因素。
酶在人的身体内十分重要，它会给人们的爆发力和速度提升提供借此狐，所以跳高比赛的时候需要维持很久的能量消耗，运动员的体能也会随之消耗，只有他们拥有较强的身体素质才能应对。
我国优秀女子跳高运动员专项身体素质指标体系及评价标准研究
列评价标准和评价方法 。
关键词 ： 优秀女子 ； 跳高 ； 专项身体素质 ； 指标体系 ； 预测模型
中图分类号 ： ２ ． Ｇ ８３１ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： ０ — ０ ０ ２ １ ）３ ０ ７ — ５ １ ５ ００ （０ ０ ０ — ２ ０ ０ ０
Ｔ ｅＩｄ ｘＳ ｓ ｍ ｎ ｖ ｌａｉｎＣ ｉ ｒｏ ｆ ｐ ｃ ｌ ｈ ｓ ａ ａｉｅ ｆ ｈｎ ｓ ｔｔｎ ｉｇＦ ｍａｅＨｉｈ ｈ ｅ ｙ ｔ ａ ｄＥ ａｕ ｔ ｒ ｅｉｎｏ ｅｉ ｙｉ ｌ ｎ ｅ ｏ ｔ Ｓ ａ Ｐ ｃ Ｑｕ ｌｉｓ ｉｅｅＯｕｓａ ｄｎ ｅ ｌ ｇ ｔ ｏＣ
２１ ０ ０年 第 ２ ５卷 第 ３期
我国优秀女子跳高运动员专项身体素质指标体系及评价标准 研究
马 丽亚 ， 世岩 ， 许
摘要 ： 运用特尔菲法 、 问卷调查法 、 格拉布斯法 、 因子分析 以及 回归分 析等方法 ， 对我国优秀女子跳高运动 员专项身体素质进行研 究。研究结果 ： （） １ 建立我 国优 秀女子跳高运动员 专项 身体素质指标体 系； ２ 建立关 于专项身体素质 的专项 成绩预测模型 ；３ 研制包括 专项 身体素质典型指 （） （） 标 的评价标准和评 价方 法 ， 专项身体素 质综合发展水平 、 项身体素质发展均 衡程度 、 专 专项身体 素质综合发展水平 与专 项成绩相适应 程度一 系
如何训练跳高运动员的起跳力量？
如何训练跳高运动员的起跳力量？跳高运动员的起跳力量是决定其跳跃高度的重要因素之一。
起跳力量来自于腿部、核心肌群和爆发力的协同作用。
以下是训练跳高运动员起跳力量的几个方面：●腿部力量训练：腿部力量是起跳动作的基础，因此腿部力量的训练对跳高运动员至关重要。
可以通过以下方式进行训练：●深蹲：深蹲是一种有效的训练方法，可以提高腿部肌肉的力量和耐力。
可以进行杠铃深蹲、哑铃深蹲等。
●腿举：腿举可以加强腿部肌肉的力量和爆发力。
可以进行机器腿举、自由腿举等。
●弹跳训练：通过进行各种弹跳训练，如连续跳栏、跳跃深坑等，可以提高腿部肌肉的爆发力和灵敏性。
核心力量训练：核心力量是指腹部、背部和腰部肌肉的力量。
在起跳过程中，核心力量对于维持身体平衡和稳定起到关键作用。
可以通过以下方式进行训练：●平板支撑：平板支撑是一种有效的训练方法，可以加强核心肌群的力量和耐力。
可以进行静态平板支撑、动态平板支撑等。
●腹肌训练：通过进行各种腹肌训练，如卷腹、仰卧起坐等，可以增强腹部肌肉的力量和耐力。
●平衡训练：通过进行单腿站立、平衡球等训练，可以提高身体的平衡感和稳定性。
爆发力训练：爆发力是指在最短的时间内发挥出最大的力量。
在起跳过程中，爆发力对于跳跃高度起着关键作用。
可以通过以下方式进行训练：●爆发力推举：通过进行爆发力推举，可以加强肩部和手臂肌肉的力量和爆发力。
可以进行哑铃推举、杠铃推举等。
●抓举：抓举可以训练全身肌肉的爆发力和协调性。
可以进行轻重量的抓举练习。
●跳跃训练：通过进行各种跳跃训练，如连续跳高、跳深等，可以提高爆发力和身体协调性。
技巧训练：技巧训练对于提高起跳力量也是至关重要的。
正确的起跳姿势和技巧可以最大限度地发挥出运动员的力量和潜力。
可以通过以下方式进行训练：●模拟起跳：在训练中模拟起跳动作，包括正确的姿势和发力顺序，以提高起跳的力量和准确性。
●专项练习：进行与跳高相关的专项练习，如跨栏、撑竿跳高等，以提高身体的灵活性和协调性。
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跳高运动员比赛能力结构的初步研究＊莫永成(广东药学院,广东广州510006)摘要:采用文献资料法、问卷调查法、测试法等研究方法,建构了跳高运动员比赛能力结构的理论模型,并通过对其各构成因素的测试,验证了比赛能力结构理论模型的合理性。
通过对跳高运动员比赛能力的结构及其各构成因素对比赛能力的影响的分析,以期为我国跳高运动员比赛能力的深入研究以及跳高训练与比赛水平的不断提高提供参考。
关键词:跳高运动员;比赛能力;结构;回归方程中图分类号:G808-1文献标识码: A 文章编号:1008 -1909(2007)02-0120-04 Pilot Study on the Framework of High Jumper' s Competitive Ability MO Yong-cheng (Guangdong Pharmaceutical University , Guangzhou 510006,China)Abstract:By literature research, questionnaire and test, the study explores the framew ork and factors of high jumper' s competitive ability.The study focuses on the key ingredients of competitive ability and the influ- ence to high jumper' s competitive ability in China.The result supported that the framework we put forward is scientific and reasonable.This should provide reference for lucubrating research of high jumpers competitive a- bility, the training and competition level elevating of jumper in China. Key words:high jumper;competitive ability;framew ork;regression equation1问题的提出跳高运动员比赛能力的强弱直接影响比赛的结果,是影响比赛成绩的重要因素[1] 。
如何对跳高运动员进行系统训练,以及在训练过程中如何有效地调控和提高跳高运动员的比赛能力是多年训练中的一个重要问题。
本研究拟结合运动训练学对于比赛能力的最新研究成果,通过理论建构、实证性的测试取样等研究手段,旨在考察和验证跳高运动员比赛能力的结构及其各构成因素对比赛能力的影响,以期为我国跳高运动员比赛能力的深入研究以及跳高训练与比赛水平的不断提高提供参考。
2研究对象根据本研究的需要和实际情况,采用随机抽样的办法(由于研究对象的特殊性,随机抽样过程中遵表1研究对象的总体特征表等级男女合计百分比(%)省队2 3 5 9高校运动队39 4 43 78体校运动队4 3 7 13 循了方便抽样的原则)选取部分省体工队、高校、体育运动学校的跳高运动员共计87 人,由于资料缺失＊收稿日期:2007-02-12修回日期:2007-03-20 作者简介:莫永成(1956-),男,广东海南人。
研究方向:体育教学与训练。
及队员流动等原因,最终有效研究对象55 人。
研究对象与被试特征见表1。
3研究方法与数据处理3. 1研究方法文献资料法、问卷调查法、数理统计法。
3. 2数据处理所有数据采用社科统计软件SPSS10. 0 进行处理与分析。
4结果与分析4. 1跳高运动员比赛能力结构的理论建构前人的研究表明,比赛能力是运动员在比赛中表现最高专项成绩或战胜对手的能力,是跳高运动员在比赛中将竞技能力转化为最高专项成绩或战胜对手的能力。
[2] 根据前人的文献分析比赛能力的主要因素包括体能、技能、战术、心理、智能等5 项基本能力[3] 。
在此基础上,我们编制了跳高运动员比赛能力构成因素专家问卷,对5 项主要因素请有关的跳高训练研究专家、跳高教练员、跳高训练高校教师进行评定。
在“您认为以下因素对跳高运动员比赛能力的重要性如何”的评定表中,要求评定者分别就“非常重要”、“重要”、“不重要”进行选择。
结果如表2: 表2跳高运动员比赛能力构成因素专家评定统计表构成因素非常重要(%) 重要(%) 不重要(%) 体能52. 0 44. 0 4. 0 运动技能46. 0 50. 0 4. 0 比赛战术42. 0 50. 0 8. 0 比赛心理58. 0 40. 0 2. 0 智能56. 0 40. 0 4. 0综合理论分析和专家问卷,本研究认为跳高运动员的比赛能力其构成因素分为5 个方面:运动员的体能、运动员的运动技能、运动员的比赛战术、运动员的比赛心理和运动员的智能。
[4] 其中,跳高运动员的体能是比赛能力的基础,运动技术是比赛能力的核心,比赛战术是比赛能力的关键,比赛心理是比赛能力发挥的根本保障,运动员的智能是比赛能力的重要影响因素。
[5] 因而,本研究在考察跳高运动员比赛能力结构的时候,从这五个方面着手。
4. 2跳高运动员比赛能力构成各因素测试指标的确定在比赛能力结构的理论模型基础上,我们进一步采用理论分析与实证研究相结合的方法,分别确定各个因素的操作定义。
研究确定各个因素两级指标的量化指标,特别是需要客观测量的体能、比赛心理和运动智力。
[6] 通过对专家问卷的统计分析,按照重要性得分的高低分别选择了一个项目作为该因素相应的量化指标[7] 。
通过以上两个步骤,本研究最后获得了比赛能力各个因素的量化指标(见表3),按照测试指标编制了跳高运动员比赛能力的测试方案。
表3跳高运动员比赛能力构成各因素测试指标指标编号素质指标体能力量 1 30Kg 杠铃半蹲五次计时( s) 弹跳 2 立定跳远(cm) 速度 3 30m 直道站立式跑( s) 协调4 直立体前屈(cm)运动技能原地5 原地过杆技术半程6 半程助跑过杆全程7 全程助跑过杆比赛战术8 910战术选择战术运用战术水平比赛心理11 竞赛状态焦虑智能12 智商4. 2跳高运动员比赛能力构成因素原始测试数据的标准化与合成测试的原始数据如表4 所示,由于12 项指标测试获得方法、数据类型和数据单位不同,因此无法直接进行比较和进一步的统计,为解决这个问题,本研究首先对所有测试的数据进行标准化,以便最终得到比赛能力5 个因素的量化数据。
标准化的过程如下,首先计算每个被试的在每个测验上的Z 分数。
由于12项测试中其中2项: 体能的力量测试项目30kg 杠铃半蹲五次计时( s)和体能的速度测试项目30m 直道站立式跑( s)测试是反向记分,即得分越低,能力水平越高,因此需要将其反向排列。
然后按照五个因素将12 项测验的Z 分数分别合成,作为 5 个因素的得分。
[8] 最后,由于 5 个因素的测试项目数目不同,因此还需要再次标准化,分别计算 5 个项目的Z 分数,并将其转化为30 ±10Z 的标准分,作为5个因素最后的标准化得分。
121第2 期莫永成:跳高运动员比赛能力结构的初步研究表4跳高运动员比赛能力各因素量化指标测试原始数据表n Minimum Maximum X SD 比赛成绩55 145. 00 212. 00 174.4000 15.18235 快速力量55 5. 30 7. 42 6.5931 .47692 弹跳55 212. 00 315. 00 272.8545 21.70630 速度55 3. 60 4. 51 4.2089 .19956 协调55 10. 00 24. 00 16.1636 3.14327 原地过杆技术55 1. 00 5. 00 3.1455 1.04382 半程过杆技术55 1. 00 5. 00 3.4000 .91490 全程过杆技术55 2. 00 5. 00 3.6909 .81360 战术选择55 1. 00 5. 00 3.10911.03051 战术运用552. 00 5. 003.4364 .76409 战术水平55 2. 00 5. 00 3.4182 .73764 认知状态焦虑55 13. 00 24. 00 18.2545 2.48863 状态自信心55 18. 00 35. 00 24.6000 3.45125 智商55 25. 00 80. 00 48.2000 15.637564. 4比赛成绩与比赛能力各因素相关分析与差异性检验4. 4. 1跳高运动员比赛成绩与比赛能力各因素相关分析首先对跳高运动员的比赛成绩与比赛能力各个因素进行相关分析。
从结果中可以看出,比赛成绩与比赛能力的五个因素之间相关系数在0. 44-0 . 67 之间,均达到中等相关,显著性检验表明存在显著正相关。
比赛成绩与比赛能力的五个因素之间的显著相关表明,我们提出的比赛能力因素与其比赛成绩有着较强的相关关系,具有一定的合理性。
4. 4. 2不同比赛成绩跳高运动员比赛能力各因素差异性检验如果比赛能力的因素是合理的,能够较为真实的反映和预测比赛能力,那么在不同比赛成绩上的比赛能力的各个因素应该是有差异的。
为了检验不同比赛成绩的跳高运动员在比赛能力 5 个因素上的差异,我们根据跳高运动员的比赛成绩,将高于平均得分的分为“高分组”,将低于平均得分的分为“低分组”,分组结果如下,高分组22 人,平均比赛成绩是188. 82 ±12.56cm ;低分组33 人平均成绩是164. 79 ±6.88cm。
根据分组检验两组跳高运动员分别在比赛能力 5 个因素上是否存在显著性差异,采用了One-Way ANOVA 检验,结果见表5。
表5不同比赛成绩跳高运动员比赛能力各因素差异性检验统计表SS df MS F Sig. 体能970.326 1.000 970.326 11.610 0.001 4429.673 53.000 83.579 运动技能1556.488 1.000 1556.488 21.463 0.000 3843.507 53.000 72.519 比赛战术1668.331 1.000 1668.331 23.690 0.000 3732.377 53.000 70.422 比赛心理896.547 1.000 896.547 10.551 0.002 4503.447 53.000 84.971 智能595.134 1.000 595.134 6.565 0.013 4804.873 53.000 90.658 表5 中可以看出不同比赛成绩跳高运动员在比赛能力的5 个因素上全部存在显著性差异,体能,F122 南京体育学院学报第21 卷( 1,53)=11. 61 ＊＊＊;运动技能,F( 1 ,53)=21. 46 ＊＊＊;比赛战术,F( 1,53)=23. 69 ＊＊＊;比赛心理,F( 1,53)=10. 55＊＊;智能,F( 1,53)=6.571 ＊＊。