26个特效穴位

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『穴位疗法』点穴疗法大全

『穴位疗法』点穴疗法大全

『穴位疗法』点穴疗法大全肺经:天府:鼻尖触手臂处。

治疗过敏性鼻炎。

尺泽:肘横纹外侧。

补肾。

治高血压、哮喘。

孔最:腕横纹上七寸。

治鼻出血,治痔疮的要穴,对感冒汗不出可起到发汗的作用。

治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺:合谷相对食指下的凹陷处。

治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起的偏头痛。

头项寻列缺经渠:铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。

治疗咳鏉的要穴,不管是虚寒引起的还是肺热引起的。

太渊:用大指关节往下咯它,或者来回挫搓。

(在大拇指下)肺经的原穴,大补穴,补气。

脉之会穴,可治静脉曲张。

鱼际:治疗咳鏉,喘促,心中烦热,小儿疳积。

少商:大拇指甲外侧,治疗咽喉痛的要穴,用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来,就会感到嗓子轻松了。

大肠经:功效:1.有效防止皮肤病,刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。

2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。

3.有很强的通便效果。

推二、三间到商阳通便。

商阳:食指指甲内侧,调节便秘,要用指甲掐它。

合谷:强壮穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。

温溜:在合谷之上。

有补阳气的作用,体质虚寒的人可以艾灸。

也可用刮痧法泄火。

按揉此穴可治痘初起。

曲池:曲手臂时肘横纹的端点处。

降血压,治皮肤病,通便。

是一个排毒的穴位,要经常柔一揉。

肩隃:手臂伸直肩膀凹陷处。

是人体最容易受风寒的穴位,防止进风寒,睡觉时穿上短袖。

迎香:鼻翼旁。

通鼻窍的功效,治鼻炎,闻不到气味,鼻出血。

经常按摩点揉。

胃经:功效:胃为后天之本,四白:在眼袋下。

治眼袋,黑眼圈,给眼供血。

敲打胃经可美容。

天枢:肚脐旁开两寸,治疗大肠功能不好,腹泻便秘双向调节。

梁丘:膝盖上两寸最敏感的位置。

点按治急性胃痛。

足三里:膝眼下三寸旁开一横指。

是一个非常好的强壮穴,长寿穴。

治疗慢性胃痛,增强免疫力,补益人体虚弱。

也是一个胃肠的消气穴。

小贴士:肠胃先揉左腿,肝胆经先从右边揉。

上巨墟:足三里下三横指。

治疗大肠疾患。

下巨墟:再往下三横指。

治疗小肠疾患,小腹痛。

丰隆:外踝尖上八寸旁开一指。

非常完整的人体穴位图与功效(果断收藏)

非常完整的人体穴位图与功效(果断收藏)

非常完整的人体穴位图与功效(果断收藏)展开全文人体穴位作用图解大全更清晰直观的标注了各个人体穴位,包括头部穴位图、胸部穴位图、背部穴位图、胳膊手部穴位图、人体腿部穴位图、脚底穴位图详细图解各个穴位的功能。

人体头部穴位图及作用功效头维穴:治疗目痛、眼跳、头痛上关穴:治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木下关穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛翳风穴:治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛颊车穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭颧髎穴:治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛大迎穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿神庭穴:治疗头痛、鼻病阳白穴:治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴:治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴:治疗眼部诸疾患四白穴:治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴:治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴:治疗昏迷、中暑、休克兑端穴:治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛上星穴:治疗头痛、目痛、鼻痛攒竹穴:治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿瞳子髎穴:治疗眼部疾患、头痛承泣穴:治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患迎香穴:治疗鼻病、面神经麻痹、面肿禾髎穴:治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎地仓穴:治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎承浆穴:治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效天突穴:治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝璇玑穴:治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴:治疗咳喘、胸满膻中穴:治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴:治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴:治疗胃肠疾患梁门穴:治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食中脘穴:治疗胃肠疾患、气喘下脘穴:治疗胃肠疾患水分穴:治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙穴:治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱气海穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿关元穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿曲骨穴:治疗遗精、赤白带、尿闭横骨穴:治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭人迎穴:治疗咽喉肿痛、高血压缺盆穴:治疗咳喘、胸满、项强水突穴:治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门穴:治疗咳嗽、喘息、胸闷气舍穴:治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛气户穴:治疗咳喘、胸肋胀痛中府穴:治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振神封穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振期门穴:治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容穴:治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽章门穴:治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太乙穴:治疗胃肠疾患天枢穴:治疗胃肠疾患、水肿、月经不调大横穴:治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂外陵穴:治疗脐周痛带脉穴:治疗妇女经带病、腰肋痛水道穴:治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛府舍穴:治疗腹痛气冲穴:治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症冲门穴:治疗腹胀痛、尿闭人体背部穴位图及作用功效定喘穴:治疗哮喘肩中俞穴:治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞穴:治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井穴:治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风穴:治疗肩胛痛、肩凝天宗穴:治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛臑俞穴:治疗肩臂酸痛膈俞穴:治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门穴:治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞穴:治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门穴:治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞穴:治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛气海俞穴:治疗腰痛、痔疮关元俞穴:治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞穴:治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边穴:治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎白环俞穴:治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳穴:治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮胳膊手部穴位图及作用功效商阳穴:治疗手痛麻、脑充血少商穴:治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆合谷穴:治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭阳溪穴:治疗手痛麻、耳目齿痛阳池穴:治疗感冒、上肢、手腕关节炎支沟穴:治疗大便秘结、手足倦怠四渎穴:治疗齿痛、肘臂痛手三里穴:治疗齿痛、半身不遂曲池穴:治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂肩髃穴:治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂曲垣穴:治疗神经痛、肩部麻痹肩髎穴:治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹肩贞穴:治疗肩关节炎、上肢麻痹臂臑穴:治疗颈椎病、手臂不举消泺穴:治疗颈痛、麻痹、头痛清冷渊穴:治疗肩痛、头痛天井穴:治疗喘息中魁穴:治疗手指不伸少泽穴:治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛液门穴:治疗手臂痛、头痛、齿痛前谷穴:治疗吐血、耳鸣、手痛后溪穴:治疗肘臂痛麻、耳聋中渚穴:治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸腕骨穴:治疗腕痛、麻痹、指肿阳谷穴:治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣养老穴:治疗肩臂痛麻、弱视外关穴:治疗上肢麻痹、半身不遂支正穴:治疗肘臂痛、头痛、感冒尺泽穴:治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血小海穴:治疗上臂痛麻、心肺痛青灵穴:治疗肘关节伤痛尺泽穴:治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血曲泽穴:治疗肘痛、热病少海穴:治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛间使穴:治疗调经、心脏病、中风、液肿列缺穴:治疗头痛内关穴:治疗半身不遂、臂痛、心脏病大陵穴:治疗心脏病、热病神门穴:治疗失眠、头晕痛、心脏病鱼际穴:治疗齿痛、头痛少府穴:治疗心脏病劳宫穴:治疗中风、齿痛少商穴:治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆好书推荐:学习穴位,看《经络穴位按摩大全》就够了人体腿部穴位图及作用功效伏兔穴:治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛阴市穴:治疗腿痛、水肿、糖尿病梁丘穴:治疗膝部麻痹犊鼻穴:治疗脚气、膝关节痛麻、水肿足三里穴:治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病上巨虚穴:治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病条口穴:治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病丰隆穴:治疗下肢痉挛、痛麻下巨虚穴:治疗坐骨神经痛、脑贫血解溪穴:治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳穴:治疗胃胀、足麻痹陷谷穴:治疗胸胀痛、盗汗内庭穴:治疗腿肿、头痛、转筋箕门穴:治疗腿痛、生殖器病环跳穴:治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血血海穴:治疗一切血病、妇科病阴谷穴:治疗膝痛、阳痿、带下风市穴:治疗下肢麻木阴陵泉穴:治疗糖尿病、腰病中渎穴:治疗半身不遂、麻痹、下肢病膝阳关穴:治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气地机穴:治疗小腿痛麻、胃肠病阳陵泉穴:治疗半身不遂、关节炎足三里穴:治疗脚气、麻痹漏谷穴:治疗小腿痛、神衰、脊髓病三阴交穴:治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交穴:治疗小腿痛、颈椎痛阳辅穴:治疗腰腿痛悬钟穴:治疗手足不遂、一切骨病复溜穴:治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪穴:治疗四肢麻痹照海穴:治疗下肢病、肾病公孙穴:治疗一切气病环跳穴:治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛承扶穴:治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪殷门穴:治疗腰腿痛、坐骨神经痛委中穴:治疗腰背痛浮郄穴:治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛委阳穴:治疗膝关节痛、此穴解热合阳穴:治疗脊髓病、抽筋承筋穴:治疗一切筋痛筑宾穴:治疗腿痛承山穴:治疗内外伤痛飞扬穴:治疗脚气、眩晕、小腿无力跗阳穴:治疗下肢麻痹、腰胯痛昆仑穴:治疗头痛、眩晕、腰痛申脉穴:治疗痉挛、此穴主伸展一切金门穴:治疗癫痫、筋病京骨穴:治疗脚痛仆参穴:治疗足跟骨痛脚部足底穴位图及作用功效涌泉穴:治疗高血压、呃逆、此穴主将一切丘墟穴:治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎解溪穴:治疗脚痛、头晕痛、便秘中封穴:治疗全身麻痹、腰痛、遗尿冲阳穴:治疗胃胀、足麻痹足临泣穴:治疗全身麻痛、眩晕陷谷穴:治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲穴:治疗腰痛、调经内庭穴:治疗腿肿、头痛、转腹行间穴:治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪穴:治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹厉兑穴:治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系责编。

26个特效穴位 PPT课件

26个特效穴位 PPT课件

施术 C点揉摩法 ⑴体位:仰卧位。 ⑵部位:以C点处为十字中心,即胸肋处。 ⑶操作:术者以手掌指掌根,以C点处为十字线.从第1肋到12 肋分推到身体侧中线。余四指抱定胸部两侧,沿肋间隙, 由内向外分推各肋间隙至乳根平高处止,反复分推2—3分 钟。 ⑷要领: ①患者应自然呼吸,分推时两手指用力应均匀一致,轻柔 缓慢 ②青年女子可分推至乳中点处止。 ③术时有心胸舒适及轻爽感,术后呼吸舒畅,头脑轻松, 精神倍增。

胸骨点揉法 ⑴体位:受术者仰卧位,术者站住。 ⑵部位:自两侧锁骨头的内端中间胸骨中线 至C点处。 ⑶操作:在受术者呼气时,术者以拇指或四 指端从胸中线至C点,依次点揉,反复数次。 ⑷要领: ①点揉时,要随受术者呼吸,呼气时点吸气 时抬。 ②用力缓慢,均匀有力。

D


概述 ○ 部位 前正中线,脐上思寸处为D点。 ○ 参考资料 此点有腹壁上动脉、静脉,布有第7肋间神 经前皮支的内侧支(当胃幽门部),内应 胃中,即近于胃小弯处。因其部位所在, 故名“中脘”。中脘为胃之枢纽,故治胃 府诸病。以此为主。按太仓为纳谷之器, 在人身唯胃为然。
部位: 人体首 脑顶部正 中位置, 相当于两 侧耳廓尖 联线之中 点:


主治:头痛、头晕、中风、醒脑安神、肾下垂、 子宫脱垂、脱肛、心烦郁闷、中风偏瘫、神经衰 弱、惊悸健忘等。 功效:开窍宁神、平肝息风、升阳固脱、理气清 带、补虚益气。 手法与反应:点、揉、切 施术: 一指托天法:以一食指端于患者头顶正中, 以上为天、为阳,以顶为天,A点而按之,称为 一指托天法。由表及里,由浅入深,垂直持续地 按1-2分钟,并同时轻按微颤,患者可觉从头顶向 背后有温热下散而达两腿,并有气感上提,操作 时取点要准,点托持续,点而啄之 ,不宜晃动, 捻转,此法主要用于气虚患者。点而不移,持久 至人有舒适感和传导感为宜,通畅气血,镇静止 痛。本法临床脏腑按摩有升阳举陷的作用。

手掌特效穴位图解

手掌特效穴位图解

手掌汇集了人体得一半得经络,整个手掌有几十个穴位与五脏六腑都有着密切联系,这些器官在手掌均有对应得代表区域,即为反射区,手掌反射区就是整个人体得缩影,就是人体各器官相对应得神经点,从这些反射区出现得异常现象可诊断出人体组织器官疾病动态。

可见手对整个人体得重要性,加强反射区得有效刺激就就是对人体重要得保健。

手掌气血循环仪可针对手掌穴位进行按摩,促进血液循环及气血运行、增强五脏六腑功能。

活化细胞促进新陈代谢,纤体排毒可有效分解体内多余脂肪细胞、畅通皮脂腺分泌、减少局部脂肪积聚并增加淋巴回流及胶原蛋白再生,让体内毒素经汗腺与排泄系统迅速排出。

按照中医“五行”学说,大拇指属土,主脾胃,循行肺经;食指属木,主肝胆,循行大肠经;中指属火,主心与小肠,循行心包经;无名指属金,主肺与大肠,循行三焦经;小指属水,主肾,循行心经与小肠经。

人体最重要得12条正经,在手掌上有6条。

手掌上相应得穴位有28个。

认真按摩这些穴位,手疗按摩不仅可以起到保健及辅助理疗全身得疾病得作用,1、胃肠穴:位于劳宫穴(手针掌侧穴位请参见附图)还能补充足疗得不足之处。

ﻫﻫ与大陵穴连线中点处,针对慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。

2、疟疾穴:位于第一掌骨与腕关节结合处,大鱼际,桡侧缘,针对疟疾发热。

3、哮喘、咳嗽穴:手掌食指掌指关节尺侧,针对支气管炎、哮喘、神经性头痛。

ﻫ4、哮喘新穴:位于掌面第四、五掌关节间,针对哮喘。

ﻫ5、扁桃体穴(鱼际点):位于掌面第一掌骨尺侧中点,针对扁桃体炎、喉炎。

6、夜尿穴:位于掌面小指第二指关节横纹中点处,针对夜尿、尿频。

ﻫ7、足跟痛穴:位于胃肠点与大陵穴连线中点处,针对足跟痛。

8、定惊穴:位于手掌大、小鱼际交接处,针对高热、惊厥。

9、急救穴:位于中指尖距指甲缘二分许,针对昏迷、中暑。

ﻫ10、肺穴:位于掌面,无名指第二、三指骨间横纹中点,针对呼吸系统疾病。

ﻫ11、大肠穴:位于掌面,食指第二、三指骨间横纹中点,针对胸腔、盆腔疾患。

手掌特效穴位图解

手掌特效穴位图解

手掌汇集了人体的一半的经络,整个手掌有几十个穴位与五脏六腑都有着密切联系,这些器官在手掌均有对应的代表区域,即为反射区,手掌反射区是整个人体的缩影,是人体各器官相对应的神经点,从这些反射区出现的异常现象可诊断出人体组织器官疾病动态。

可见手对整个人体的重要性,加强反射区的有效刺激就是对人体重要的保健。

手掌气血循环仪可针对手掌穴位进行按摩,促进血液循环及气血运行、增强五脏六腑功能。

活化细胞促进新陈代谢,纤体排毒可有效分解体内多余脂肪细胞、畅通皮脂腺分泌、减少局部脂肪积聚并增加淋巴回流及胶原蛋白再生,让体内毒素经汗腺与排泄系统迅速排出。

按照中医“五行”学说,大拇指属土,主脾胃,循行肺经;食指属木,主肝胆,循行大肠经;中指属火,主心与小肠,循行心包经;无名指属金,主肺与大肠,循行三焦经;小指属水,主肾,循行心经和小肠经。

人体最重要的12条正经,在手掌上有6条。

手掌上相应的穴位有28个。

认真按摩这些穴位,手疗按摩不仅可以起到保健及辅助理疗全身的疾病的作用,(手针掌侧穴位请参见附图)还能补充足疗的不足之处。

1.胃肠穴:位于劳宫穴与大陵穴连线中点处,针对慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔虫病。

2.疟疾穴:位于第一掌骨与腕关节结合处,大鱼际,桡侧缘,针对疟疾发热。

3.哮喘、咳嗽穴:手掌食指掌指关节尺侧,针对支气管炎、哮喘、神经性头痛。

4.哮喘新穴:位于掌面第四、五掌关节间,针对哮喘。

5.扁桃体穴(鱼际点):位于掌面第一掌骨尺侧中点,针对扁桃体炎、喉炎。

6.夜尿穴:位于掌面小指第二指关节横纹中点处,针对夜尿、尿频。

7.足跟痛穴:位于胃肠点与大陵穴连线中点处,针对足跟痛。

8.定惊穴:位于手掌大、小鱼际交接处,针对高热、惊厥。

9.急救穴:位于中指尖距指甲缘二分许,针对昏迷、中暑。

10.肺穴:位于掌面,无名指第二、三指骨间横纹中点,针对呼吸系统疾病。

11.大肠穴:位于掌面,食指第二、三指骨间横纹中点,针对胸腔、盆腔疾患。

特效穴位使用手册集锦

特效穴位使用手册集锦

【特效穴位使用手册】治疗耳鸣的方法——按揉听会、太冲、行间三穴每天用双手拇指用稍大力量按揉两侧听会,每穴每次三分钟。

太冲和行间的按揉方法是从太冲向行间方向用力推按,感觉胀痛为度,每次5分钟。

禁忌:不要吃任何上火的东西,饭菜以清淡为主。

《脚. 背. 太冲、行间》《头. 侧.听会》(P90-92)【特效穴位使用手册】治感冒后耳聋的方法——按揉风池、耳门二穴每次先两侧按揉风池3分钟直至产生强烈的酸胀感,然后双手同时按揉两侧耳门3分钟,每天几次。

不能吃肥腻和容易上火的东西。

《头. 侧. 风池、耳门》(P92-93)【特效穴位使用手册】治疗生理性耳聋——金匮肾气丸、按摩耳门穴、太溪穴服用金匮肾气丸,每次一丸,早晚各一次,浓缩丸每次8粒,每天三次;每天不定时按摩两侧耳门穴和太溪穴,每次每穴5分钟。

另外睡之前把手搓热,放在肾盂上面摩擦到皮肤微发烫。

当耳鸣加重时,可以服用耳聋左慈丸。

《小腿.内.太溪》《头.侧.耳门》(P94-95)【特效穴位使用手册】治疗口渴多饮——按揉胰俞、鱼际、太溪三穴晚上9点左右,双侧交替按揉鱼际3分钟到产生酸痛感,然后在两侧胰俞上拔罐10分钟,起罐后接着按揉2分钟,最后每侧太溪穴按揉3分钟。

少吃辛辣和煎炸食品及易上火水果,多吃酸味东西。

《手.掌.鱼际》《全身图.后.胰俞》《小腿.内.太溪》(P96-98)【特效穴位使用手册】治疗多食但消瘦——按揉胰俞、内庭、太溪三穴上午7-9点,从脚趾向脚跟方向按揉双侧内庭5分钟到产生强烈的酸胀感。

晚上9点左右再做一遍,接着在两侧胰俞上拔罐10分钟,然后在按揉双侧胰俞2分钟,最后按揉双侧太溪各3分钟。

《脚.背.内庭》P98-99【特效穴位使用手册】治疗尿频、腰膝酸软——按揉胰俞、肾俞、太冲、太溪每晚9-11点先用热水泡脚,然后从太冲向脚趾方向边揉边推两侧太冲穴各三分钟;接着按揉两侧太溪穴,每穴3分钟;最后在两侧肾俞和胰俞上拔罐10分钟,起罐后,在穴位上按揉2分钟。

人体最重要的30个艾灸穴位(附穴位图)

人体最重要的30个艾灸穴位(附穴位图)有养生有态度有生活有定制一次体验的关注中医艾灸之所以走人寻常百姓家中,与简便的操作、显著的治疗功效、经济实惠和就地取材是分不开的。

艾灸除了治病的同时,还能够起到养生保健作用,这是其它治病方式所不具备的功效,并且无副作用,正因为如此,成为广大患者选择,深受百姓喜爱,千年流传至今。

文末上周养生粥福利公布了,耐心看完人们对于身体上的十二条经脉众多穴位很是头疼,让了解这么多穴位也是很困难的,为了更好的掌握穴位,本编结合穴位、取穴方法和主治病症等方面相互结合,取身上的重要的30个重要穴位,供各位艾灸朋友了解。

了解好这30个重要的穴位,便能够掌握解决身上百分之八十以上的病症。

【百会穴】:百会穴位于背部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。

取穴方法:取穴时采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。

当前发际上五寸,后发际上七寸,前后发际之间的直线距离相当于12寸(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点)。

主治疾病:头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、久泻久痢等。

【肩井穴】:位于位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。

取穴方法:取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处(在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处)。

主治疾病:肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病症。

【大椎穴】:位于第七颈椎棘突下凹陷中。

取穴方法:取穴时正低头,大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。

若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

主治疾病:热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。

【风门穴】:位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

取穴方法:取穴时采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。

中医经络按摩特效穴位汇总(附详图)

中医经络按摩特效⽳位汇总(附详图)⽳位保健是⼀种简单、⽅便且⾏之有效的保健⽅法,通过刺激⼈体特定的⽳位,激发⼈的经络之⽓,以达到通经活络、调整⼈的机能、祛邪扶正的⽬的。

⼈民健康⽹推出《⾦台养⽣园》栏⽬,为您盘点最养⽣的⽣活⽅式,今天与你聊聊⽳位养⽣的话题。

温敷四⽳暖全⾝《黄帝内经》中有“阳⽓者若天与⽇,失其所则折寿⽽不彰”的说法,意思是阳⽓就像天上的太阳,丢掉会影响寿命,强调保护阳⽓的重要性。

中医也认为,阳⽓充盛,则正⽓存内、邪不可⼲,⼈会少⽣病,有活⼒。

寒冷冬季最易折煞阳⽓,因此应着重养阳来强⾝健体、延年益寿,这⾥给⼤家推荐四个“阳⽓⽳”,它们能参与全⾝的能量代谢、温暖全⾝之阳。

关元。

将⼿放在脐下,四横指处即是关元⽳,它是任脉和⾜三阴经的交会⽳,也是阴阳元⽓交关之处,故名为“关元”。

元⽳就像⼈⾝体的⼀个阀门,将⼈体元⽓关在体内让它不泄漏,是男⼦藏精、⼥⼦蓄⾎之处。

经常按摩关元⽳能起到补益元⽓、强⾝固精、祛寒回阳的效果。

每天早晚将双⼿重叠,以关元⽳为中⼼按揉50下左右,然后⽤双⼿⾷指指腹重叠在⼀起,点按⽳位20下左右,以局部有酸胀感为宜。

⽓海。

该⽳为⼈体先天元⽓聚会之处,位于肚脐直下⼤约⼀⼨半。

经常按摩⽓海⽳,可补中益⽓、温煦百脉、培元补虚。

按摩时以掌⼼紧贴⽓海⽳,先按顺时针⽅向按摩100次左右,再按逆时针⽅向重复。

动作宜轻柔缓慢,以腹部感觉徐徐⽣热为度。

神阙。

此⽳当元神之门户,故有回阳救逆、开窍苏厥的功效。

同时,⽳位⼜位于腹之中部,下焦之枢纽,邻近胃和⼤⼩肠,所以该⽳还能健脾胃、理肠⽌泻。

每晚睡前将双⼿搓热,叠放于肚脐,顺时针逆时针交替按揉各100次左右。

命门。

命门⽳位于后腰中点与肚脐相对应的位置,它就像两扇门,保护着肾脏,故⼜叫“精门”。

中医认为,肾藏精,若⼀个⼈肾精充⾜,则阳⽓充⾜、⽼⽽不衰。

命门可温煦⼈体阳⽓,喜暖不喜寒,临床常⽤艾灸的⽅法进⾏保健。

但艾灸是个技术活,⾃⾏操作难,平时可⽤暖⽔袋温敷该⽳,并注意防⽌烫伤。

人体特效穴位全息图(主要症状特效穴主要穴位位置)

人体特效穴位全息图(主要症状特效穴主要穴位位置)一、主要症状特效穴位1、发热特效穴——曲池穴2、咽痛特效穴——点刺出血少商穴3、咳嗽特效穴——列缺穴4、咯血特效穴——孔最穴5、晕厥特效穴——人中穴6、久病呕吐特效穴——长灸涌泉穴7、呃逆特效穴——耳针“膈”区8、上腹疼痛特效穴——中脘穴9、腹胀特效穴——足三里穴10、腹泻特效穴——温针灸天枢穴11、便秘特效穴——支沟穴12、水肿特效穴——水分穴13、盗汗特效穴——五倍子敷灸神阙穴14、胆绞痛特效穴——双针针刺胆囊穴15、偏头痛特效穴——丝竹空透率谷穴16、高颅压头痛特效穴——点刺放血足窍阴穴17、头晕特效穴——风池穴18、小腿抽筋特效穴——承山穴19、背寒肢冷特效穴——温针灸大椎穴20、手指麻木特效穴——点刺放血十宣穴21、膝关节痛特效穴——艾灸内膝眼、外膝眼穴22、胸胁痛特效穴——丘墟透照海穴23、面肌抽搐特效穴——长吊针抽搐启动点24、单纯性肥胖特效穴——神阙八阵穴25、戒烟特效穴——戒烟穴针对疾病的特效穴(一)内科疾病1、中暑特效穴——点刺拔罐大椎穴2、感冒特效穴——搓针合谷穴3、支气管哮喘特效穴——天突穴4、心绞痛特效穴——内关穴5、早搏特效穴——灵道穴6、高血压特效穴——太冲穴7、低血压特效穴——素髎穴8、失眠特效穴——神门穴9、胃下垂特效穴——双针针刺建里穴10、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴11、急性心肌梗死特效穴——艾灸至阳穴12、慢性胃炎特效穴——中脘穴13、慢性结肠炎特效穴——隔姜灸神阙穴14、肾绞痛特效穴——肾俞穴15、面神经瘫痪特效穴——地仓透颊车穴16、糖尿病特效穴——降糖穴17、高脂血症特效穴——丰隆穴18、原发性血小板减少性紫癜特效穴——温针灸八髎穴19、痛风特效穴——刺血拔罐阿是穴20、失语特效穴——鸡爪刺廉泉穴21、白细胞减少症特效穴——温针灸悬钟穴22、椎-基底动脉性脑缺血特效穴——后顶穴(二)泌尿、生殖、肛肠疾病1、尿路结石特效穴——中封穴2、尿失禁特效穴——温针灸气海穴4、脱肛特效穴——艾灸竹杖穴5、痔疮特效穴——火针点刺龈交穴6、前列腺增生特效穴——点刺放血至阴穴7、阳痿特效穴——悬灸阴茎穴8、缩阳症、缩阴症特效穴——隔姜灸中极穴9、增强男女性能力特效穴——隔姜灸关元穴(三)妇科疾病1、痛经特效穴——三阴交穴2、闭经特效穴——长强穴3、月经过少特效穴——盒灸八髎穴4、月经过多特效穴——雀啄灸隐白穴5、经行水肿特效穴——复溜穴6、白带过多特效穴——灸带脉穴7、急性乳腺炎特效穴——点刺放血少泽穴8、乳腺小叶增生特效穴——围刺乳房肿块9、妊娠呕吐特效穴——拔罐中脘穴10、胎位不正特效穴——艾灸至阴穴11、产后缺乳特效穴——膻中穴12、不孕症特效穴——敷灸神阙穴13、习惯性流产特效穴——敷灸关元穴14、阴道痉挛特效穴——点刺出血次髎穴15、阴道瘙痒特效穴——蠡沟穴(四)小儿疾病1、小儿厌食特效穴——承浆穴3、小儿夜啼特效穴——点刺放血中冲穴4、婴幼儿腹泻特效穴——温和灸水分穴5、小儿脱肛特效穴——指灸百会穴6、小儿疝气特效穴——大敦穴7、小儿流涎特效穴——敷贴涌泉穴(五)骨伤科疾病1、颈椎病特效穴——刺血拔罐大杼穴2、落枕特效穴——落枕穴3、肩周炎特效穴——条口穴4、网球肘特效穴——药注网球肘穴5、手指痉挛特效穴——大陵穴6、肾虚腰痛特效穴——复溜穴7、急性腰扭伤特效穴——后溪穴8、慢性腰肌劳损特效穴——盒灸腰部华佗夹脊穴9、坐骨神经痛特效穴——环跳穴10、尾骶疼痛特效穴——后顶穴11、踝关节扭伤特效穴——养老穴12、足跟痛特效穴——下病上取足跟穴13、肌注硬结特效穴——围刺艾灸阿是穴14、针刺后遗痛特效穴——对侧相应点(六)皮肤科疾病1、痤疮特效穴——刺血拔罐大椎穴2、荨麻疹特效穴——连续拔罐神阙穴3、老年性皮肤瘙痒症特效穴——艾灸血海穴4、雀斑特效穴——火针点刺斑点中心5、脂溢性皮炎特效穴——梅花针叩刺皮损区(七)五官科疾病1、牙痛特效穴——合谷穴2、急性结膜炎特效穴——点刺出血太阳穴3、麦粒肿特效穴——点刺放血耳尖穴4、眼睑下垂特效穴——悬灸三阴交穴5、眼轮匝肌痉挛特效穴——承泣穴6、迎风流泪特效穴——睛明穴7、耳鸣耳聋特效穴——听宫穴8、化脓性中耳炎特效穴——艾灸翳风穴9、鼻塞特效穴——迎香穴10、过敏性鼻炎特效穴——鼻炎穴11、咽喉肿痛特效穴——点刺出血少商穴12、声音嘶哑特效穴——照海穴13、梅核气特效穴——四关穴14、复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴15、颞下颌关节功能紊乱综合征特效穴——下关穴16、流行性腮腺炎特效穴——火柴灸角孙穴17、磨牙症特效穴——内庭穴附后三、人体主要穴位位置:头颈部1、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。

美容师,保健按摩师各种保健穴位大全

1.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴——人中穴7呕吐特效穴——合谷穴8上腹痛特效穴——中脘穴9.下腹痛特效穴——大横穴10.腹胀特效穴——建里穴11.呃逆特效穴——耳穴膈区12.便秘特效穴——支沟穴13.下肢水肿特效穴——三阴交穴14.面部水肿特效穴——太溪穴15.头顶痛特效穴——四神聪穴16.偏头痛特效穴——太阳穴17.前额痛特效穴——印堂穴18.头晕特效穴——风池穴19.鼻塞特效穴——迎香穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴25.腰酸背痛特效穴——委中穴26.小腿抽筋特效穴——承山穴27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴28.口干舌燥特效穴——天池穴29.磨牙症特效穴——内庭穴第二章针对疾病的特效穴1.心动过速特效穴——少海穴2.心动过缓特效穴——通里穴3.心绞痛特效穴——内关穴3.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴4.低血压特效穴——素髎穴5.失眠特效穴——安眠穴6.哮喘特效穴——定喘穴7.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴8.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴9.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴10.贫血特效穴——脾俞穴11. 高脂血症特效穴——丰隆穴12. 梅核气特效穴——四关穴13. 甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴14. 尿路结石特效穴——下极俞穴15. 月经超前特效穴——太冲穴16. 月经延后特效穴——气海穴17 痛经特效穴——三阴交穴18. 胎位不正特效穴——至阴穴19.催乳特效穴——膻中穴20 更年期综合征特效穴——血海穴21. 小儿厌食症特效穴——承浆穴22. 小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴23. 小儿流涎特效穴——涌泉穴24. 小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴25. 小儿夜啼特效穴——一推天河水26. 小儿腹泻特效穴——天枢穴27. 落枕特效穴——天宗穴28. 脚腕扭伤特效穴——环跳穴29. 腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴30. 肩周炎特效穴——照海穴31. 手腕扭伤特效穴——阳池穴32 颈肩僵硬特效穴——肩井穴33. 小指发麻特效穴——小海穴34 肛周瘙痒症特效穴——长强穴45 眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴36. 黑眼圈特效穴——四白穴37 复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴38. 颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴39 慢性咽炎特效穴——太溪穴第三章养生保健特效穴1. 补虚特效穴——关元穴2. 手脚冰凉特效穴——气海穴3. 去除睡意特效穴——上星穴4. 加强腕力特效穴——大陵穴5. 提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)6. 提高男性性欲特效穴——睾丸7. 延长勃起时间特效穴——关元俞穴8. 早泄特效穴————大肠俞穴9. 持续老年性生活特效穴——阴廉穴10. 安神醒脑特效穴——神庭穴11 .平定情绪特效穴——少府穴12. 晕车晕船[m](脸)承泣穴:眼球正下方,眼框骨凹陷处:消除黑眼圈、眼部减压。

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