体操课准备活动教案
初中体操体育教案
初中体操体育教案年级：八年级教材内容：体操基本动作、队列队形、体操技巧教学目标：1. 让学生掌握体操基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，增强运动能力。
4. 培养学生良好的体育锻炼习惯，增强健康意识。
教学重点与难点：重点：体操基本动作要领的掌握，队列队形的变换。
难点：体操技巧动作的完成，团队合作意识的培养。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的体操动作，如伸展、弯曲、转体等，以提高肌肉的柔韧性和关节的灵活性。
二、基本部分（30分钟）1. 队列队形训练：教师示范队列队形的变换，学生跟随练习，如直线、曲线、圆形等。
2. 体操基本动作训练：教师示范体操基本动作，如跳步、腾空、转体等，学生跟随练习，注意动作的规范和质量。
3. 体操技巧训练：教师示范体操技巧动作，如翻滚、倒立、平衡等，学生跟随练习，分组进行，互相鼓励和帮助。
三、提高部分（15分钟）1. 综合训练：将队列队形、体操基本动作和技巧动作结合起来，进行综合训练，提高学生的协调性和团队合作能力。
2. 游戏活动：设计一些与体操相关的游戏，如“抓手指”、“三角形的挑战”等，让学生在游戏中锻炼身体，培养团队合作精神。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：做一些柔韧性练习，如瑜伽、普拉提等，以缓解肌肉紧张和疲劳。
2. 总结：教师对本次教学进行总结，表扬表现优秀的学生，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
教学反思：通过本次教学，发现部分学生在体操基本动作的掌握上还存在一些问题，如动作不规范、协调性差等。
在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高他们的动作质量。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，让他们在体操训练中感受到集体的力量和荣誉感。
此外，还要注意调整教学节奏，保证学生在紧张的训练中也能得到充分的休息和恢复。
第八套广播体操教案
1、组织：练习队形见下图②：
X X XO O O
X X XO O O
X X XO O O
△
X X XO O O
X X XO O O
X X XO O O □
2、要求：认真模仿，动作到位。
3、目标：培养模仿能力和合作能力， 发挥体育骨干作用，共同提高。
对），抬头，眼看 前上方。4两臂经 前还原成直立。
1、组织：队形可同集合队形。
2、要求：教师带领学生唱幸福拍手歌 时，学生精神饱满，声音洪亮。
3、目标：学习效果延续，激发继续学 习的欲望。
预计密度
55%——60%
预计心率
最高：130次/分，平均：110次/分
课后记要
第六课
教学 内容
第八套广播体操：1、第七节：跳跃运动；2、第八节：整理运动。
场地 器材
4动作同2，但两 臂体前交叉时两 手由拳变掌，稍低 头。5两手翻掌， 同时两臂经侧摆 至侧上举（掌心相 对），同时稍抬头， 挺胸，吸气。
6两臂经侧落下 至体前交叉（掌心 向后），同时稍低 头，呼气。7同5。 8两臂经侧还原 成预备姿势。第二 个八拍同第一个 八拍，最后一拍还 原成直立。
习。
5、挑出自愿 的好的同学 领做。
2、改正缺点。
3、师生再见。
1、组织：队形可同集合队形。
2、要求：教师带领学生唱幸福拍手歌 时，学生精神饱满，声音洪亮。
3、目标：学习效果延续，激发继续学 习的欲望。
预计密度
55%——60%
预计心率
最高：130次/分，平均：110次/分
课后记要
第五课
教学 内容
第八套广播体操：1、第五节：体转运动；2、第六节：全身运动。
大学体操准备活动教案模板
课时：1课时年级：大学教学目标：1. 让学生掌握准备活动的目的和重要性，提高学生对体育锻炼的重视程度。
2. 通过准备活动，让学生充分活动身体各关节，预防运动损伤。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
教学内容：1. 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸2. 轻松体操：模仿动物动作、模仿体操动作3. 游戏活动：接力跑、传球游戏教学过程：一、导入1. 教师简要介绍准备活动的目的和重要性。
2. 学生分享自己参与体育锻炼的经验和感受。
二、热身运动1. 慢跑：让学生在操场上慢跑2-3圈，提高心率。
2. 关节活动：教师带领学生进行颈部、肩部、腰部、膝盖和脚踝的关节活动，每组动作重复5-8次。
3. 肌肉拉伸：教师引导学生进行全身肌肉的拉伸，包括手臂、腿部、背部等，每组动作保持20-30秒。
三、轻松体操1. 模仿动物动作：教师选择几种简单的动物动作，如猫步、狗刨等，让学生跟随教师进行模仿，每组动作重复3-5次。
2. 模仿体操动作：教师选择几种简单的体操动作，如俯卧撑、仰卧起坐等，让学生跟随教师进行模仿，每组动作重复3-5次。
四、游戏活动1. 接力跑：将学生分成若干小组，进行接力跑比赛，培养学生的团队协作精神。
2. 传球游戏：教师设置一个传球目标，让学生分组进行传球游戏，提高学生的协调性和反应能力。
五、结束1. 教师对学生的表现进行总结和点评。
2. 学生分享自己在准备活动中的感受和收获。
3. 教师宣布下课，学生整理场地，做好收尾工作。
教学评价：1. 观察学生在准备活动中的参与程度，评价学生对体育锻炼的重视程度。
2. 观察学生在准备活动中的动作规范程度，评价学生对动作要领的掌握情况。
3. 通过学生的分享和反馈，了解学生对准备活动的满意度和收获。
初中教资体操教案
初中教资体操教案1. 课程名称：初中体操教学2. 课程内容：基本体操动作与技巧3. 课时安排：2课时4. 教学目标：（1）让学生掌握基本体操动作要领，提高身体协调性和灵活性。
（2）培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
（3）提高学生身体素质，增强抵抗力。
二、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 纠正法：教师及时发现并纠正学生动作中的错误，确保动作准确。
3. 分组练习法：学生分组进行练习，互相观摩、互相纠正。
4. 比赛法：设置比赛环节，激发学生学习兴趣和竞争意识。
三、教学步骤1. 课堂导入（5分钟）（1）教师简要介绍体操的基本动作和重要性。
（2）引导学生热身，为接下来的练习做好准备。
2. 基本动作学习（15分钟）（1）教师示范基本动作，如：伸展、弯腰、跳跃等。
（2）学生跟随教师模仿，教师及时纠正动作错误。
（3）学生分组练习，互相观摩、互相纠正。
3. 技巧动作学习（15分钟）（1）教师示范技巧动作，如：翻滚、倒立等。
（2）学生跟随教师模仿，教师及时纠正动作错误。
（3）学生分组练习，互相观摩、互相纠正。
4. 实践环节（15分钟）（1）学生自由组合，发挥创意，展示体操动作。
（2）教师点评，给予鼓励和指导。
5. 总结与反思（5分钟）（1）教师引导学生总结本节课所学内容。
（2）学生分享自己的收获和感受。
四、课后作业1. 学生回家后，自行练习所学体操动作。
2. 家长签字确认，监督学生完成作业。
五、教学评价1. 学生动作准确、协调性好。
2. 学生积极参与，课堂氛围活跃。
3. 学生身体素质得到提高，抵抗力增强。
4. 学生能够自觉练习，形成良好的锻炼习惯。
通过本节课的教学，使学生掌握基本体操动作要领，提高身体协调性和灵活性，培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感，提高学生身体素质，增强抵抗力。
同时，培养学生自觉锻炼的习惯，为终身体育打下基础。
体操课准备活动教案
体操课准备活动教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】体育学院体操课准备活动教案本课任务一、队列队形练习： 1整队集合 2立正 3稍息 4看齐5报数 6原地转法 7原地队列变二、体操课课前准备活动三、体操课堂游戏课的部分时间教学内容组织教法练习时间准备部分共计30分钟一、队列队形练习（一）整队集合口令：面向我成二横队——集合动作要领：教师下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到后，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条在线，如果是多列集合，各列分别站在一条在线。
纵队集合时，听到口令后，基准学生迅速跑到教师前方适当的一、教学组织与教法：（一）整队集合的组织与教法要求：1.集合快、静、齐2.精神饱满声音宏亮（二）立正的组织与教法：1．讲解示范与练习队形同上。
2．教师讲解时运用语言法，示范运用正面示范。
教师讲解时声音要哄亮,突出重点.5分钟．12分钟10分钟课次:1班级：体育教育3班日期：人数： 23人指导课教师：郑凤家实习老师:李阿辉山西师范大学体育学院体操课教案课次:2班级：日期：人数：任课教师：作业：复习本次课的练习内容重点是口令练习，预习下次课的学习内容前滚翻、后滚翻的动作。
课后小节：山西师范大学体育学院体操课教案课次:3 班级：日期：人数：任课教师：作业：复习本次课的练习内容重点是口令与前、后滚翻练习，预习下次课的学习内容行进间的转法、单杠、跳马。
课后小节：山西师范大学体育学院体操课教案课次:4 班级：日期：人数：任课教师：作业：复习本次课的练习内容重点是口令、行进间的转法、单杠、跳马，预习下次课的学习内容广播操预备节----3节、技巧、双杠。
体育体操教案（精选5篇）
体育体操教案体育体操教案（精选5篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家整理的体育体操教案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
体育体操教案1活动目标：1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。
2、引导幼儿知道良好的器械操常规。
活动准备：电脑、体操盘、小熊玩具重点难点：知道自己怎样做器械操活动地点：活动室活动形式：集体活动活动过程：1、引出幼儿看光盘。
老师出示好朋友：昨天我和小熊去别的幼儿园参观了，我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操，他们做得可棒了，不信，你们看看！2、幼儿看光盘。
在看的过程中，老师提醒幼儿带着问题安静看光盘，如小朋友是使用的什么器械，他们是不是认真做操的，他们棒吗……3、老师提问，幼儿回答。
让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做（鼓励幼儿把话说完整）。
4、老师总结：幼儿应该如何做操，努力向老师学本领。
5、带领幼儿进行户外做操，鼓励幼儿向大哥哥姐姐学习。
爱心提示：鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看，爸爸妈妈会很高兴！体育体操教案2教学目的：1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
教学方法：讲授、练习法。
教学重点第八套广播体操。
课时安排：1课时。
教学器材：无。
教学程序设计：一、准备部分。
课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
二、基本部分：第八套广播操（4-6）节：第四节，体侧运动。
第五节，体转运动。
第六节，全身运动。
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
学生注意事项：1、学生站一列横队。
2、学生认真听讲，仔细触摸。
3、听从指挥注意力集中。
大学生体操课准备活动教案
一、教学目标1. 让学生了解准备活动的重要性，掌握准备活动的技巧。
2. 通过准备活动，提高学生的身体素质，预防运动损伤。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
二、教学内容1. 队列队形练习2. 热身运动3. 柔韧性练习4. 力量练习三、教学对象大学生四、教学时间1课时五、教学场地操场或体育馆六、教学器材音响设备、秒表、体操垫、拉伸带等七、教学过程一、开始部分1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如原地踏步、摆臂等。
2. 学生集合，教师宣布课的内容和注意事项。
二、准备活动1. 队列队形练习a. 学生按指定队形排列，教师进行口令指挥。
b. 练习内容：向右看齐、向前看齐、立正、稍息、报数等。
c. 时间：5分钟。
2. 热身运动a. 原地活动手脚踝腕：学生原地踏步，同时进行手脚踝腕的旋转动作。
b. 徒手操：伸展、体前屈、双臂绕环等。
c. 时间：10分钟。
3. 柔韧性练习a. 拉伸带辅助：学生用拉伸带进行腿部、腰部、肩部的拉伸。
b. 自由拉伸：学生根据自身情况，选择合适的拉伸动作。
c. 时间：10分钟。
4. 力量练习a. 俯卧撑：学生进行俯卧撑练习，每组10次，共3组。
b. 仰卧起坐：学生进行仰卧起坐练习，每组15次，共3组。
c. 时间：10分钟。
三、结束部分1. 教师带领学生进行简单的放松运动，如慢跑、深呼吸等。
2. 学生集合，教师总结本次课程，布置课后作业。
八、教学评价1. 学生对准备活动的认识和掌握程度。
2. 学生在准备活动中的表现，如动作规范、积极性等。
3. 教师对准备活动的组织和指导能力。
九、课后作业1. 学生在课后进行自我拉伸，提高柔韧性。
2. 学生进行力量训练，增强身体素质。
本教案旨在通过准备活动，提高大学生的身体素质，预防运动损伤，同时培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
在教学过程中，教师应根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和教学方法。
体操课准备活动教案
体操课准备活动教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN体育学院体操课准备活动教案本课任务一、队列队形练习： 1整队集合 2立正 3稍息 4看齐5报数 6原地转法 7 原地队列变二、体操课课前准备活动三、体操课堂游戏课的部分时间教学内容组织教法练习时间准备部分共计30分钟一、队列队形练习（一）整队集合口令：面向我成二横队——集合动作要领：教师下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到后，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条在一、教学组织与教法：（一）整队集合的组织与教法要求：1.集合快、静、齐2.精神饱满声音宏亮课次:1 班级：体育教育3班日期：人数： 23人指导课教师：郑凤家实习老师:李阿辉学生听到口令后，以自己的右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右（左）转90度，重心在右（左）脚上，左（右）脚迅速靠近右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
2．向后转口令；“向后——转”。
动作要领：按向右转的要领向后转180度(七)原地队列变4．原地二列横队变三列横队及还原如图1、2口令：“成三列横队——走”。
要领：先取二步距离，各列一至三报数，听到“成三列横队走”的口令后，一、三数学员不动，前列二数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠近，站在前列一数学生的后面，自行对正、看齐；后列二数学生左脚向左前方进一步，右脚向左脚靠近，站在前列三数学生后面，自行对正、看齐。
还原时，听到“成二列横队走”的口令后，前列二数学生左脚向左前方进一步，右脚向左脚靠近，站在前列一数学生的左侧，自行看齐；后列二数学生右脚向右后方退一步，左脚向2．教学要求：（1）教师讲解运用分解、完整法，示范运用正面、侧面示范，讲解时声音要哄亮，示范正确。
1．原地二列横队变三列横队及还原图1右脚靠近，站在后列一数学生的左侧，自行对正、看齐。
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? 体育学院
体操课准备活动教案
本课任务一、队列队形练习： ?1整队集合? 2立正? 3稍息? 4看齐
5报数? 6原地转法? 7?原地队列变?
二、体操课课前准备活动
三、体操课堂游戏
课
的
? 部分时
间
教学内容组织教法
练
习
时
间
准备部
分
共
计
30
分
钟?
一、队列队形练习?
（一）整队集合?? ???
口令：面向我成二横队——集合
动作要领：
教师下达口令后，面向站队的
方向成立正姿势，学生听到后，
迅速地依次排列于教师的左方，
全部脚尖站在一条在线，如果是
多列集合，各列分别站在一条在
线。
纵队集合时，听到口令后，基
准学生迅速跑到教师前方适当的
位置，成立正姿势。
其它学生按
高矮顺序，依次向后排列，自行
对正看齐。
一、教学组织与教法：
（一）整队集合的组织与教法
要求：1.集合快、静、齐
2.精神饱满声音宏亮
（二）立正的组织与教法：
1．讲解示范与练习队形同上。
2．教师讲解时运用语言法，示范运用正
面示范。
教师讲解时声音要哄亮,突出重点.
3．分组练习练习中学生精神要饱满，思
想要集中，学生轮流指挥，培养学生的
?5
分
钟?
．
12
分
钟
10
分
钟课次:1班级：体育教育3班日期：人数： 23人指导课教师：郑凤家实习老师:李阿辉
山西师范大学体育学院体操课教案
作业：复习本次课的练习内容重点是口令练习，预习下次课的学习内容前滚翻、
后滚翻的动作。
课后小节：
山西师范大学体育学院体操课教案课次:3 班级：日期：人数：任课教师：
??? 作业：复习本次课的练习内容重点是口令与前、后滚翻练习，预习下次课的学习内容行进间的转法、单杠、跳马。
??? 课后小节：
山西师范大学体育学院体操课教案
?????? 作业：复习本次课的练习内容重点是口令、行进间的转法、单杠、跳马，预习下次课的学习内容广播操预备节----3节、技巧、双杠。