病毒性肺炎(专业知识值得参考借鉴)
肺炎的病因与分类及我国重症肺炎的标准
肺炎的病因与分类及我国重症肺炎的标准肺炎是指肺组织发生炎症的一种疾病，其病因及分类具有一定的复杂性。
本文将对肺炎的病因与分类进行探讨，并介绍我国对重症肺炎的标准。
一、肺炎的病因肺炎的病因多种多样，包括细菌、病毒、真菌以及其他微生物等。
常见的致病菌有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。
此外，肺炎还与机体免疫功能下降、长期卧床、嗜酒、吸烟等因素密切相关。
二、肺炎的分类根据致病菌的不同，肺炎可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎等几种类型。
以下将对各种类型进行详细介绍。
1. 细菌性肺炎细菌性肺炎是由细菌感染引起的，常见的有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。
患者常出现咳嗽、咳痰、发热等症状。
治疗方面，抗生素是常用的治疗方法。
2. 病毒性肺炎病毒性肺炎主要由病毒感染引起，常见的有流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
病毒性肺炎的症状与细菌性肺炎相似，但严重程度较轻。
目前，病毒性肺炎的治疗主要是对症治疗。
3. 真菌性肺炎真菌性肺炎是由真菌感染引起的，常见的有念珠菌、组织胞浆菌等。
真菌性肺炎主要发生在免疫功能低下的人群中，例如免疫抑制剂使用者和艾滋病患者等。
治疗方面，抗真菌药物是常用的治疗方法。
三、我国重症肺炎的标准为了对重症肺炎进行有效管理和治疗，我国制定了相应的标准。
根据我国国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第六版）》，我国重症肺炎的标准主要包括以下几个方面：1. 临床表现重症肺炎患者常出现呼吸困难、氧合下降等重要影像学改变。
2. 影像学特征重症肺炎患者胸部影像学表现主要为双肺浸润性病变。
3. 实验室检查重症肺炎患者实验室检查结果常显示白细胞计数异常升高、淋巴细胞计数异常降低。
4. 并发症重症肺炎患者可伴有其他器官功能不全，如休克、心脏功能不全等。
总结：肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，其病因及分类具有一定的复杂性。
在临床实践中，对肺炎的病因和分类的准确判断，对于临床治疗具有重要的指导意义。
同时，我国对于重症肺炎的定义及标准的制定，有助于准确诊断和管理重症肺炎患者。
肺炎的分类(肺炎资料)
肺炎的分类(肺炎资料)肺炎的分类肺炎是指由不同病原体或其他因素（如吸入羊水、油或过敏反应）引起的肺部炎症。
主要临床表现为发热、咳嗽、气短、呼吸困难及肺部固定性中细湿罗音。
重症患者可能涉及循环、神经和消化系统，并有相应的临床症状，如中毒性脑病和中毒性瘫痪。
肺炎为婴儿时期重要的常见病，是我国住院小儿死亡的第一位原因，严重威胁小儿健康，被卫生部列为小儿四病防治之一，固加强对本病的防治十分重要。
目前，肺炎没有统一的分类，常用的分类如下：1、病理分类：按病理累及的部分分为：大叶性肺炎、支气管肺炎和间质性肺炎。
以支气管肺炎最为多见。
2.病因分类（1）病毒性肺炎：国外rsv占首位，我国曾以腺病毒（adv）为主，现已转为rsv占首位。
其次为adv3、7、11、21型，流感病毒、副流感病毒1、2、3、型，巨细胞病毒和肠道病毒等。
（2）细菌性肺炎：肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎杆菌、流感嗜血杆菌、大肠杆菌、军团菌等。
（3）支原体肺炎：由肺炎支原体所致。
（4）肺炎支原体：由沙眼衣原体（CT）、肺炎衣原体（CP）和鹦鹉热衣原体引起，CT更常见。
（5）原虫性肺炎：卡氏肺囊虫（卡氏肺孢子虫）肺炎，免疫缺陷病患者为易感人群。
（6）真菌性肺炎：因免疫缺陷病和长期使用抗生素的囚犯，由白色念珠菌、肺曲霉菌、组织包衣菌、毛霉、球虫病等引起的肺炎。
（7）肺感染病因引起的肺炎：如吸入性肺炎、坠积性肺炎、嗜酸细胞性肺炎等（过敏性肺炎）。
3.课程分类①急性肺炎：病程＜1个月;② 持续性肺炎：病程1～3个月；③慢性肺炎：病程＞3个月。
4.疾病分类①轻症：出呼吸系统外，其它系统仅轻微受累，无全身中毒症状。
② 严重：除呼吸系统外，其他系统也受到影响，有其他系统表现，明显的全身中毒症状，危险的生命体征，甚至生命体征危机。
5、临床表现典型与否分类① 典型肺炎：肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌（金黄色葡萄球菌）、肺炎杆菌、流感嗜血杆菌、大肠杆菌等引起的肺炎。
病毒性肺炎怎样治疗？
病毒性肺炎怎样治疗？
*导读：本文向您详细介绍病毒性肺炎的治疗方法，治疗病
毒性肺炎常用的西医疗法和中医疗法。
病毒性肺炎应该吃什么药。
*病毒性肺炎怎么治疗？
*一、西医
*1、一般治疗
保暧，保持呼吸道通畅，防止水、电解质和酸碱失衡，必要时氧疗。
*2、抗病毒药物治疗
金刚烷胺 0.1g, 2次/d，连用3～5天;病毒唑，10mg/kg，2～3次/d，口服或注射;板兰根、黄芪、金银花、大青叶、连翘等有一定的抗病毒作用。
还可用α-干扰素，胸腺肽等。
3、继发性细菌感染时给予相应抗生素治疗
病毒性肺炎为吸入性感染，通过人与人的飞沫传染，主要是由上呼吸道病毒感染向下蔓延所致，常伴气管-支气管炎，家畜
如马、猪等有时带有某种流行性感冒病毒，偶见接触传染。
粪经口传染见于肠道病毒，呼吸道合胞病毒通过尘埃传染。
器官移植的病例可以通过多次输血，甚至供者的器官引进病毒。
血行播散的病毒性肺炎并不伴气管-支气管炎。
*二、中医
宜清热解毒，药用银翘散、板蓝根冲剂、银黄片、复方大青叶等。
单方：鱼腥草、半枝莲、大青叶、水煎服。
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病毒性肺炎PPT课件
单纯疱疹病毒性肺炎
阿昔洛韦：对Ⅰ、Ⅱ型单纯疱疹病毒作用最强 综合治疗
腺病毒肺炎
高发年龄6个月-2岁
DNA病毒，3型、7型和11型多见
目前尚无特异的抗腺病毒药物，可考虑选用：
①利巴韦林
10-15mg/(kg·d)，口服或静滴
②干扰素
100万U/次，1次/天，肌肉注射
③更昔洛韦
5mg/kg， 2次/天，7-14天
• 目前对于病毒感染并不是所有毒株都有特异性药物给予临床选择 ，对于流感病毒来说，神经氨酸酶抑制剂（奥司他韦等）是目前 特效治疗药物，而巨细胞病毒、疱疹病毒选择阿昔洛韦、更昔洛 韦是相对可靠的，其它病毒感染，目前并无更好的处理方案
对症支持治疗
机械 通气
中药
氨溴 索
对症 支持
治疗
激素
丙种 球蛋
白
激素
预防与治疗
预防用药
预防及治 疗
治疗用药
流感疫苗 药物预防 神经氨酸 酶抑制剂
M2抑制剂
奥司他韦 扎那米韦 帕拉米韦
奥司他韦 扎那米韦 帕拉米韦
金刚烷胺 金刚乙胺
副黏病毒
• 副粘病毒（paramyxo viruses）与正粘病毒的形态及血凝作 用相似，但抗原性、免疫性及致病性则不相同。
• 副粘病毒包括:副流感病毒、麻疹病毒、呼吸道合胞病毒 、腮腺炎病毒以及新发现的亨得拉病毒（Hendra virus）和 尼帕病毒（Nipah virus）。
病毒性肺炎不推荐常规应用激素
激素可用于脓毒性休克合并肾上腺功能不全需要升压的 患者
重症腺病毒肺炎 小剂量，中短疗程
丙种球蛋白
有研究表明，使用IVIG的重症腺病毒肺炎患 儿的持续发热时间、住院时间、机械通气时间均 较未使用者明显缩短，且胸腔积液、肺不张等并 发症的发生概率也明显降低。
病毒肺炎试题及答案最新
病毒肺炎试题及答案最新一、单选题（每题2分，共10分）1. 病毒性肺炎的病原体主要是什么？A. 细菌B. 病毒C. 真菌D. 寄生虫答案：B2. 病毒性肺炎最常见于哪个季节？A. 春季B. 夏季C. 秋季D. 冬季答案：D3. 下列哪项不是病毒性肺炎的典型症状？A. 发热B. 咳嗽C. 胸痛D. 腹泻答案：D4. 病毒性肺炎的确诊需要依靠什么检查？A. 血常规B. 胸部X光C. 病毒核酸检测D. 以上都是答案：D5. 病毒性肺炎的治疗原则是什么？A. 抗生素治疗B. 对症支持治疗C. 抗病毒治疗D. 抗生素和抗病毒治疗答案：B二、多选题（每题3分，共15分）1. 病毒性肺炎的常见病原体包括哪些？A. 流感病毒B. 冠状病毒C. 腺病毒D. 支原体答案：ABC2. 病毒性肺炎的传播途径可能包括哪些？A. 飞沫传播B. 接触传播C. 空气气溶胶传播D. 食物传播答案：ABC3. 病毒性肺炎的预防措施包括哪些？A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 佩戴口罩D. 避免拥挤的公共场所4. 病毒性肺炎的临床表现可能包括哪些？A. 呼吸困难B. 肺部湿啰音C. 胸痛D. 头痛答案：ABC5. 病毒性肺炎的并发症可能有哪些？A. 呼吸衰竭B. 心力衰竭C. 肺纤维化D. 肺脓肿答案：ABCD三、判断题（每题1分，共5分）1. 病毒性肺炎仅在儿童中发生。
答案：错误2. 病毒性肺炎的病原体不会变异。
答案：错误3. 病毒性肺炎的诊断必须依赖实验室检查。
答案：正确4. 病毒性肺炎患者不需要隔离治疗。
答案：错误5. 病毒性肺炎的预后通常较好。
四、简答题（每题5分，共10分）1. 简述病毒性肺炎的典型临床表现。
答案：病毒性肺炎的典型临床表现包括发热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。
部分患者可能出现头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状。
2. 病毒性肺炎的治疗原则是什么？答案：病毒性肺炎的治疗原则主要是对症治疗和支持治疗，包括休息、补充水分、退热、止咳、改善呼吸功能等。
5类儿童病毒性肺炎的鉴别要点
5类儿童病毒性肺炎的鉴别要点众所周知，在儿童社区获得性肺炎（community-acquired pneumonia，CAP）中居首位的病原体是病毒，这一点也是儿童与成人 CAP 特征的主要区别之一。
虽然目前 CAP 的病原学诊断对很多基层医院仍有一定困难，但是依据流行病学资料及患儿年龄、病史、临床表现、体征、相关实验室检查与影像学表现等，仍然能够获得足够的具有重要提示意义的信息，从而为抗感染用药的经验治疗提供重要参考。
因此，从病原学角度对儿童 CAP 进行分类与鉴别诊断将更有利于指导临床治疗。
本文就儿童 CAP 的常见病原学分类及其鉴别诊断进行总结归纳（病毒性肺炎篇）。
1. 呼吸道合胞病毒肺炎（respiratory syncytial virus pneumonia）冬春季节好发，多见于 2 岁以内婴幼儿，尤其好发于 2～6 月龄婴儿，在儿童病毒性肺炎中发病率占首位，传染性强，国内 70、80、90 年代曾有多次较大规模流行的报道，既往所谓流行性喘憋性肺炎，其病原学检测结果大多证实为 RSV。
由于该病毒胎传抗体不能有效预防感染，故本病新生儿期即可发病，流行季节需注意小婴儿甚至新生儿感染，临床表现为典型毛细支气管炎症状，具体可参考《一文掌握毛细支气管炎的鉴别诊断》。
（1）鉴别要点：好发于冬春季节， 2～6 月龄婴儿多见，常有喘憋症状，肺部听诊闻及呼气相哮鸣音伴有细湿啰音甚至捻发音，血清抗体或鼻咽部分泌物核酸检测可确诊。
（2）特别提醒：•如能顺利渡过喘憋高峰期，绝大部分患儿预后较好；•高危险患儿病死率明显升高，需特别关注。
因此，需注意高危患儿的筛查：发病年龄小于 3 个月，早产、低体重出生、先天性心脏病、慢性肺部疾病、新生儿期使用呼吸机、免疫缺陷等。
（3）在 CAP 病原学中的地位：是当前毛细支气管炎或支气管肺炎的首要病原体，也是儿童CAP 的首要病原。
2. 腺病毒肺炎（adenovirus pneumonia）ADV 肺炎好发于冬春季节，6～24 月龄高发，曾是我国儿童患病率与病死率最高的病毒性肺炎，也是 20 世纪 70 年代以前病毒性肺炎的首要病因（目前已被 RSV 肺炎取代）。
病毒性肺炎 病情说明指导书
病毒性肺炎病情说明指导书一、病毒性肺炎概述病毒性肺炎（viral pneumonia）是由上呼吸道病毒感染向下蔓延所致的肺部炎症。
大多发生于冬春季节，暴发或散发流行。
近年来，新的变异病毒不断出现，产生暴发流行，如SARS冠状病毒、H5N1、H1N1病毒等。
免疫功能正常或抑制的个体均可罹患，密切接触的人群或有心肺疾病者容易罹患。
婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女，病情可较为严重，甚至导致死亡。
英文名称：viral pneumonia。
其它名称：肺热症。
相关中医疾病：发热、咳嗽。
ICD疾病编码：暂无编码。
疾病分类：暂无资料。
是否纳入医保：部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心。
遗传性：没有遗传性。
发病部位：肺脏。
常见症状：发热、头痛、全身酸痛、倦怠。
主要病因：病毒感染。
检查项目：白细胞计数、痰培养、X线。
重要提醒：病毒可经呼吸道通过飞沫进行传播，应注意采取相应防护措施，必要时需进行隔离。
临床分类：1、流感病毒性肺炎常在流感流行季节出现一个单位或地区大量上呼吸道感染患者。
流感病毒是成人病毒性肺炎最常见的病因。
2、单纯疱疹病毒性肺炎主要见于免疫功能缺陷患者，如骨髓移植及实体脏器移植应用免疫抑制剂的患者，咳嗽和呼吸困难是最常见的症状，大多数患者有发热，常伴有口腔和面部疱疹。
3、巨细胞病毒性肺炎多发生于器官移植后数月内，患者出现持续高热，干咳、呼吸困难及低氧血症进行性加重。
4、传染性非典型肺炎传染性非典型肺炎是由SARS冠状病毒引起的一种具有明显传染性、可累及多个器官系统的特殊肺炎。
世界卫生组织（WHO）将其命名为严重急性呼吸综合征（SARS）。
其主要临床特征为急性起病、发热、干咳、呼吸困难、白细胞不高或降低、肺部浸润和抗生素治疗无效。
人群普遍易感，家庭和医院聚集性发病，多见于青壮年，儿童感染率较低。
5、高致病性人禽流感病毒性肺炎人禽流行性感冒是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病，可引起肺炎和多器官功能障碍。
常见肺炎一览表
常见肺炎一览表肺炎是一种常见的呼吸系统感染疾病，主要发生在肺组织中，常见的肺炎病原体包括细菌、病毒和真菌等。
不同类型的肺炎病原体会导致不同的症状和严重程度。
本文将为您列举一些常见的肺炎病原体及其特点。
一、细菌性肺炎细菌性肺炎是由细菌感染引起的肺部炎症，常见病原体有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌和金黄色葡萄球菌等。
1. 肺炎链球菌肺炎肺炎链球菌是最常见的细菌性肺炎病原体之一，尤其影响儿童和老年人。
其症状包括高热、咳嗽、咳痰等，严重时可引起肺炎晚期并发症。
2. 流感嗜血杆菌肺炎流感嗜血杆菌是导致严重肺炎的常见病原体之一。
此类肺炎常出现在免疫功能低下的人群中，症状包括高热、胸痛、呼吸困难等。
3. 金黄色葡萄球菌肺炎金黄色葡萄球菌是一种常见细菌，可能引起肺炎和其他感染。
肺炎症状包括高热、咳嗽、咳痰、胸痛等。
二、病毒性肺炎病毒性肺炎是由病毒感染引起的肺部炎症，常见的病原体有流感病毒、冠状病毒和呼吸道合胞病毒等。
1. 流感病毒肺炎流感病毒是导致流感的主要病原体，但在某些情况下也可能引起肺炎。
其症状包括高热、剧烈咳嗽、乏力、关节痛等。
2. 冠状病毒肺炎冠状病毒是一类病毒，近年来引起了全球关注的冠状病毒肺炎（COVID-19）也属于该类病毒感染引起的肺炎。
COVID-19的症状包括发热、干咳、乏力、呼吸困难等，严重时可能导致肺部炎症和其他器官的损害。
3. 呼吸道合胞病毒肺炎呼吸道合胞病毒是引起婴儿和幼儿肺炎的主要病原体之一。
其症状包括咳嗽、喘息、呼吸急促和发热等。
三、真菌性肺炎真菌性肺炎是由真菌感染引起的肺部感染，主要包括念珠菌肺炎和组织胞浆菌肺炎等。
1. 念珠菌肺炎念珠菌肺炎是由念珠菌引起的肺部感染。
该疾病常发生在免疫力低下的个体中，如器官移植、癌症患者等。
其症状包括发热、咳嗽、气短和胸痛等。
2. 组织胞浆菌肺炎组织胞浆菌是一种由于接触受感染土壤或泥土而引起的真菌感染，其症状包括咳嗽、发热、胸痛和嗜睡等。
四、其他类型肺炎除了上述常见的肺炎类型，还有一些其他类型的肺炎，如化学性肺炎、放射性肺炎和间质性肺炎等。
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病毒性肺炎(专业知识值得参考借鉴)
一概述病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染、向下蔓延所致的肺部炎症。
本病一年四季均可发生，但大多见于冬春季节，可暴发或散发流行。
临床主要表现为发热、头痛、全身酸痛、干咳及肺浸润等。
病毒性肺炎的发生与病毒的毒力、感染途径以及宿主的年龄、免疫功能状态等有关。
一般小儿发病率高于成人。
二病因急性呼吸道感染中，病毒感染占90%，而病毒感染则以上呼吸道为主，有普通感冒、咽炎、喉-气管-支气管炎、细支气管炎、婴儿疱疹性咽峡炎以及流行性胸痛等。
引起肺炎的病毒不多见，其中以流行性感冒病毒为常见，其他为副流感病毒、巨细胞病毒、腺病毒、鼻病毒、冠状病毒和某些肠道病毒，如柯萨奇、埃可病毒等，以及单纯疱疹、水痘-带状疱疹、风疹、麻疹等病毒。
婴幼儿还常由呼吸道合胞病毒感染产生肺炎。
病毒性肺炎多发生于冬春季节，可散发流行或暴发。
在非细菌性肺炎中，病毒感染占25%～50%，患者多为儿童，成人相对少见。
近年来由于免疫抑制药物广泛应用于肿瘤、器官移植，以及艾滋病的发病人数逐年增多等，单纯疱疹病毒、水痘-带状疱疹病毒、巨细胞病毒等，都可引起严重的肺炎。
病毒性肺炎为吸入性感染，通过人与人的飞沫传染，主要是由上呼吸道病毒感染向下蔓延所致，常伴气管-支气管炎，家畜如马、猪等有时带有某种流行性感冒病毒，偶见接触传染。
粪经口传染见于肠道病毒，呼吸道合胞病毒通过尘埃传染。
器官移植的病例可以通过多次输血，甚至供者的器官引起病毒。
血行播散的病毒性肺炎并不伴气管-支气管炎。
三临床表现本病临床表现一般较轻，与支原体肺炎的症状相似。
起病缓慢，有头痛、乏力、发热、咳嗽、并咳少量黏痰。
体征往往缺如。
X线检查肺部炎症呈斑点状、片状或均匀的阴影。
白细胞总数可正常、减少或略增加。
病程一般为1～2周。
在免疫缺损的患者，病毒性肺炎往往比较严重，有持续性高热、心悸、气急、发绀、极度衰竭，可伴休克、心力衰竭和氮质血症。
由于肺泡间质和肺泡内水肿，严重者可发生呼吸窘迫综合征。
体检可有湿啰音。
X线检查显示弥漫性结节性浸润，多见于两下2/3肺野。
四检查1.病原学检查
病毒培养较困难，不易常规开展，肺炎病人的痰涂片仅发现散在细菌及大量有核细胞，或找不到致病菌，应怀疑病毒性肺炎的可能。
2.血清学检查
急性期和恢复期的双份血清，补体结合试验、中和试验或血清抑制试验抗体滴度增高4倍或以上有确诊意义。
近年用血清监测病毒的特异性IgM抗体，有助早期诊断。
免疫荧光，酶联免疫吸附试验，酶标组化法，辣根过氧化物酶-抗辣根过氧化物酶法等，可进行病毒特异性快速诊断。
3.白细胞
计数正常、稍高或偏低，血沉通常在正常范围，痰涂片所见的白细胞以单核细胞居多，痰培养常无致病细菌生长。
4.胸部X线
检查可见肺纹理增多，小片状浸润或广泛浸润，病情严重者显示双肺弥漫性结节性浸润，但大叶实变及胸腔积液者均不多见。
病毒性肺炎的致病原不同，其X线征象亦有不同的特征。
五诊断病毒性肺炎的诊断依据为临床症状及x线改变，并排除由其他病原体引起的肺炎。
确诊则有赖于病原学检查，包括病毒分离、血清学检查以及病毒抗原的检测。
呼吸道分泌物中细胞核内的包涵体可提示病毒感染，但并非一定来自肺部，需进一步收集下呼吸道分泌物或肺活检标本作培养分离病毒。
血清学检查常用的方法是检测特异性IgG抗体，如补体结合试验、血凝抑制试验、中和试验，但仅能作为回顾性诊断，并无早期诊断价值。
六治疗以对症治疗为主，卧床休息，居室保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染。
给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进软食，酌情静脉输液及吸氧。
保持呼吸道通畅，及时清除上呼吸道分泌物等。
原则上不宜应用抗生素预防继发性细菌感染，一旦明确已合并细菌感染，应及时选用敏感的抗生素。
目前已证实较有效的病毒抑制药物有：①利巴韦林具广谱抗病毒功能，包括呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒和流感病毒。
②阿昔洛韦为一化学合成的抗病毒药，具有广谱、强效和起效快的特点。
临床用于疱疹病毒、水痘病毒感染。
尤其对免疫缺陷或应用免疫抑制剂者应尽早应用。
③更昔洛韦为无环鸟苷类似物，抑制DNA合成。
主要用于巨细胞病毒感染。
④奥司他韦为神经氨酸酶抑制剂，对甲、乙型流感病毒均有很好作用，耐药发生率低。
⑤阿糖腺苷为嘌呤核苷类化合物，具有广泛的抗病毒作用。
多用于治疗免疫缺陷患者的疱疹病毒与水痘病毒感染。
⑥金刚烷胺为人工合成胺类药物，有阻止某些病毒进入人体细胞及退热作用。
临床用于流感病毒等感染。
寄语：“身体是革命的本钱”。
身体健康是人最基本的，也是很难达到的目标。
今天，你能开口说话，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物，能正常地用双腿行走，无病无痛……这些看起来是很轻而易举的，但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的，如果某一天你失去了，怎么
办?看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人，你是否在想：幸好我没有像他们那样，你错了，生命充满意外，谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?那就请不要透支自己的身体健康，赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧!要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康!。