小学保护牙齿主题班会教案-
保护牙齿的教案(精选9篇)

保护牙齿的教案(精选9篇)保护牙齿的教案(精选9篇)作为一名教师,总不可避免地需要编写教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
那么你有了解过教案吗?下面是小编为大家整理的健康活动的保护牙齿教案(精选9篇),希望能够帮助到大家。
保护牙齿的教案篇1活动名称:保护牙齿活动目标:1、知道牙齿的功能,初步了解保护牙齿的方法,增强保护牙齿的意识。
2、养成每天早晚在家刷牙的好习惯。
活动准备:材料准备:录像资料、图片等活动过程:一、创设情境,引入主题小朋友,今天老师带来了两位客人,她们和你们一样,也正在换牙,想来这里听课,你们欢迎吗?(图片)她们长得像吗?可是她们的牙齿却长得不一样。
你们觉得谁的好看?为什么?小结:看来,小朋友们都喜欢姐姐的牙齿,那我们要怎样做,才能像她一样拥有一副洁白又整齐的牙齿呢?这节课,我们就来学习《保护牙齿》。
二、活动探究,了解正确的刷牙方法讨论:在换牙后,为什么有的小朋友牙齿长得那么好,而有的却长得那么难看呢?实验:品尝黑芝麻糖,互相观察牙齿表面的变化。
漱口,观察杯子里的漱口水的变化。
小结:我们发现漱口以后,牙缝里还会留有残渣,那怎么办呢?刷牙是保护牙齿的另一种好办法。
三、深入讨论,全面护牙——小朋友,你们觉得保护牙齿做到正确刷牙就够了吗?再想一想,保护牙齿,还有哪些方面也要注意?小结:1、不能在睡前吃甜食。
2、不能乱咬硬物。
3、保护牙齿,要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。
4、乳牙松动或脱落时,不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。
经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出,或者长得不整齐。
咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观,面部发育不对称,从而会留下容貌上的终身遗憾。
保护牙齿的教案篇2活动目标:1、初步了解蛀牙形成的原因。
2、使幼儿知道保护牙齿的方法,积累幼儿的生活经验。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
活动重点:使幼儿知道保护牙齿的方法,培养良好的习惯。
最新爱牙日主题班会教案16篇

最新爱牙日主题班会教案16篇爱牙日主题班会教案精选篇1一、活动目标1、幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
2、幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
二、活动准备1、教师带领孩子们布置爱牙日主题环境,让幼儿了解爱牙日的来历。
2、请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。
3、幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。
三、活动程序1、健康活动《牙齿上的小洞洞》2、了解世界爱牙日的由来和主题3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》四、做好展板。
爱牙日主题班会教案精选篇2"牙齿很重要,我们要好好保护它!"每个小朋友都知道要保护牙齿,而大班的孩子也即将进入换牙期,换牙期间有哪些注意事项呢?平时我们又怎么保护牙齿呢?临近"9·20全国爱牙日",我们大班年级特地邀请了专业的牙科医生来幼儿园,为小朋友们做一个专业的爱牙指导。
看到牙医阿姨,大班的小朋友们特别激动,都纷纷将自己知道的爱牙知识与大家分享,牙医也结合有趣的牙齿宝宝动画片、逼真的模型,与大家一起讨论各种关于保护牙齿的小知识,还专业地指导小朋友刷牙的正确方法,大家边看、边模仿,在互动中了解了保护牙齿的重要性。
一、爱牙日目的:1、9月20日将是我国第23个全国"爱牙日",活动主题为"健康口腔,幸福家庭"。
旨在发挥家庭的优势和作用,提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点,在幼儿牙齿的构成,牙齿的`保健等方面给与幼儿知识上的拓展。
让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
二、爱牙日的时间:9月20日三、爱牙日组织形式:1、生教老师制作关于"爱牙日"的展板,放到大厅向家长宣传爱牙日。
2、早晨入园时间(8:00—9:00),牙科医生对每位幼儿进行牙齿的检查。
3、各班级根据本班幼儿年龄特点,对幼儿进行"爱牙日"的教育活动。
《保护牙齿》教案12篇

《保护牙齿》教案12篇《保护牙齿》教案1 1.知道牙膏和牙刷的`名称及用途。
2.学习正确刷牙方法,知道要爱护牙齿。
活动准备1.牙膏、牙刷各一份,牙齿模型。
2.事先排好情境表演。
活动过程1.请幼儿观看情境表演。
2.老师:小朋友你们说应该怎么办呢?(让幼儿自由发言)对,我们一起帮助小白兔刷牙好吗?3.提问:你们看到表演中都有谁?山羊公公去干什么?他为什么要去医院拨牙?小朋友想一想有什么办法能不把牙拨掉呢?4.教师小结:刚才你们也看到山羊公公啦,他以前从不刷牙,牙就被细菌蛀坏了,很痛苦。
如果我们小朋友从小不刷牙,也会象山羊公公一样,刚才,你们说要帮助小白兔刷牙,那么,我们小朋友要首先学会刷牙。
5.小朋友,刷牙用什么用具呢?(启发幼儿说出牙刷、牙膏的名称,教师出示牙刷、牙膏,让幼儿说出它们的用途。
)6.学习正确刷牙方法。
教师出示牙齿模型,老师边演示边讲解刷牙方法,上牙往下刷,下牙往上刷,嚼面来回刷。
教师指导幼儿用正确方法刷牙。
7.教师小结:小朋友们真聪明,都学会刷牙了,那么,以后,每天早上和晚上都要刷牙,做一个讲卫生的好孩子。
是不是都能教给小白兔正确的刷牙方法?《保护牙齿》教案2 教学目的:让学生了解牙齿的构造和功能。
教学重点:牙齿的功能与健康的关系。
教学难点:掌握牙齿基本构造,预防龋齿。
教具:幻灯片、录像、图片、卡片、红花课时:一课时。
教学过程:一、揭示课题,齐读课题一次二、引入新课引入(介绍真真)①介绍“真真”、“佳佳”,讲出“真真”的烦恼,让学生看“真真”去请教“佳佳”保护牙齿的录像,引导学生带问题去看录像。
师:老师今天给大家介绍一个好朋友,它的名字叫“真真”。
不过这几天它有一个烦恼,原来它一天晚上做了一个恶梦,它梦见自己刚长出来的新恒牙掉了,那该怎么办呢不用怕,“佳佳”可以帮它的忙,好!让我们看看它们谈心的录像,看怎样保护恒牙。
不过老师要考考你们,看完录像以后能回答这些问题吗②带问题看录像三、讲解新课①看书,巩固知识。
保护牙齿教案5篇

保护牙齿教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《保护牙齿》教案模板8篇

《保护牙齿》教案模板8篇编写教案可以帮助教师更好地关注学生的学习进展,教案的充分准备可以让我们更好地组织课堂活动,提高教学效果,作者今天就为您带来了《保护牙齿》教案模板8篇,相信一定会对你有所帮助。
《保护牙齿》教案篇1活动目标】1、保护牙齿的重要性。
2、指导幼儿正确的刷牙方法。
活动准备】自制教具大嘴巴(大嘴巴张开之后有一排牙齿,牙齿后面有个透明的塑料袋子)还有一些画的食品。
活动过程】一、活动热身:带领小朋友一起做一个拍怕手,张张嘴,动动脑的小歌谣。
二、活动导入:老师出示教具:#。
问问小朋友这是什么?小朋友会回应说:大嘴巴。
老师说今天这个大嘴巴呀特别的生气,因为它说好几天都没吃甜甜的食物了。
它说呀:如果再吃不上甜甜的食物,牙齿就该生气了,牙齿一生气啊,就该乱咬人了,于是,老师将画好的好吃的拿出来,对着大嘴巴说:大嘴巴你别生气,我今天给你带来好多吃的,然后老师撕下大嘴巴上中间部分,露出洁白的牙齿,哈哈!(小朋友这会儿肯定注意力集中在牙齿上)老师将画好的食品,一个一个的塞到嘴巴里,(食品主要以甜的为主)也可以找小朋友上来塞。
老师说这下你可吃饱了吧!(老师将黑板转一圈)吃饱了就赶紧回家吧。
(后面的老师赶紧将将牙齿上画点小黑点)。
老师说:这个大嘴巴里的牙齿啊还真是霸道,不给东西吃就咬人,哼#。
过了几天,老师边说边将黑板再次转过来说:咦?这个还是前几天看上去那么蛮横霸道牙齿吗?我替小朋友问问它。
牙齿牙齿:你怎么身上这么多小黑洞啊。
牙齿什么都没说,这时嘴巴说:因为前几天我吃了太多了甜食,早晨中午晚上,我都没有刷牙,所以……。
三、活动操练:老师将黑板转过去,上面会出现正确刷牙的方法。
老师说:孩子们,你们看,前几天霸道的牙齿,因为吃了好多甜食,并且没有漱口,也没有刷牙。
所以啊,现在它变成了这个样子。
那么咱们小朋友应该如何保护好自己的牙齿呢。
下面啊。
老师教你们个好方法。
老师出示挂图,一步一步教小朋友正确刷牙的方法,然后找小朋友伸出手指头跟着老师一起简单操练(提示孩子手指头不能放在嘴巴里) 带领小朋友们一起说儿歌:小牙刷,真重要人人刷牙少不了,刷里面,刷外面,上下前后全刷到,天天刷,牙齿好,牙齿乐的吐泡泡。
爱护牙齿主题班会教案

爱护牙齿主题班会教案爱护牙齿主题班会教案篇一:保护牙齿主题班会教案第四周主题班会爱护牙齿活动目的:1. 知道牙齿的重要作用2. 让学生懂得是每个人都要爱护牙齿3. 了解爱护牙齿的一些主要方法活动方法:讨论发言总结活动教具:多媒体图片法动过程:1. 展示课题2. 讨论并说说牙齿的作用学生讨论发言教师作好总结:牙齿是我们身体的一个重要组成部分,对我们每个人都有重要的作用,所以我们要爱护牙齿3. 平时的一些不爱护牙齿的坏习惯不洗牙齿用手扣牙齿用牙签吃糖不濑口换牙齿不注意个人用牙健康4. 爱护牙齿从我做起(1) 注意用牙卫生(2) 早上晚上要洗牙齿(3) 少吃糖,特别是晚上吃甜食要濑口(4) 换牙齿时的一些注意事项5. 活动总结牙齿对我们每个人都很重要,从今天做起,我们要爱护自己的牙齿,做到每天刷牙,健康用牙\爱护牙齿主题班会教案篇二:班会教案:爱牙护牙班会教案:爱牙护牙一、活动目的1、使学生认识保护牙齿的重要性。
2、掌握正确的刷牙方法。
3、了解有关牙齿和护牙小知识,养成良好的口腔卫生习惯。
二、活动准备教师:课件、中队旗、出旗退旗曲、《中国少年先锋队》队歌、《刷牙歌》、背景音乐。
学生:搜集牙齿保健的有关知识。
三、活动过程:(一)队会开始仪式1、(中队长向全中队)立正。
(跑步到辅导员面前,敬礼)报告辅导员,六三中队应到47人,实到47人,报告完毕。
辅导员:接受你的报告,希望你们的活动圆满成功。
(中队长回讲台前)2、(中队长)立正,出旗。
播出旗曲,全体队员立即敬礼(走完,音乐停,礼毕)3、(中队长)唱队歌。
播歌曲。
4、(中队长)请坐。
有请主持人出场。
(二)主持人出场。
主持1、主持2(齐):嗨~大家好~主持1:我们六三中队活动的主题是“爱牙护牙”,同学们,你们准备好了吗,主持2:那就和大家打个招呼吧。
(六个小队同学分别和大家打招呼。
)主持2:现在我宣布:六三中队“爱牙护齿”主题队会现在开始。
(三)拍手歌《小小牙齿本领大》主持1:同学们,我们之所以要保护牙齿,是因为牙齿有很多的作用。
保护牙齿的活动教研(3篇)

第1篇一、活动背景随着生活水平的提高,人们的口腔健康问题日益凸显。
牙齿健康不仅关系到个人的生活质量,更是全身健康的重要保障。
为了提高学生的口腔保健意识,养成良好的口腔卫生习惯,我校决定开展“保护牙齿,从我做起”的主题活动。
本次活动旨在通过一系列的教研活动,提高教师对口腔保健的认识,进而指导学生养成良好的口腔卫生习惯。
二、活动目标1. 提高教师对口腔保健知识的掌握程度,使其能够有效地指导学生。
2. 增强学生的口腔保健意识,养成良好的口腔卫生习惯。
3. 通过活动,提高学生的自我保健能力,预防口腔疾病的发生。
4. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
三、活动内容(一)教师培训环节1. 邀请专家讲座:邀请口腔医学专家为教师进行口腔保健知识讲座,包括牙齿的结构、口腔疾病预防、正确刷牙方法等。
2. 组织教师研讨:针对讲座内容,组织教师进行研讨,分享心得体会,解决在实际教学中遇到的困惑。
3. 编制教学方案:根据研讨结果,结合学生的年龄特点,编制符合学生实际的教学方案。
(二)学生教育活动1. 口腔健康知识宣传:通过班会、板报、手抄报等形式,向学生普及口腔健康知识。
2. 开展主题班会:以“保护牙齿,从我做起”为主题,组织学生进行讨论,分享自己的口腔卫生习惯,并提出改进措施。
3. 开展实践活动:正确刷牙比赛:组织学生进行正确刷牙比赛,评选出“最佳刷牙小能手”。
牙齿健康知识竞赛:通过竞赛形式,检验学生对口腔健康知识的掌握程度。
参观口腔医院:组织学生参观口腔医院,了解口腔疾病的危害,增强口腔保健意识。
(三)家校合作1. 发放宣传资料:向家长发放口腔保健宣传资料,提高家长的口腔保健意识。
2. 开展家长讲座:邀请专家为家长进行口腔保健知识讲座,指导家长如何帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。
3. 家校沟通:定期与家长沟通,了解学生在家庭中的口腔卫生情况,共同关注学生的口腔健康。
四、活动实施(一)时间安排1. 教师培训:2周2. 学生教育活动:4周3. 家校合作:持续进行(二)人员分工1. 校领导:负责活动的整体规划和协调。
保护牙齿主题班会教案7篇

保护牙齿主题班会教案7篇保护牙齿主题班会教案(篇1)一、活动目标:1、了解牙齿,知道牙齿的作用;了解影响牙齿不健康的几种现象。
2、学会自理,运用正确的方法保护牙齿。
3、以拥有健康洁白的牙齿而自豪,从小要养成良好的口腔卫生习惯。
二、活动准备:(一)经验准备:幼儿了解牙齿健康的标志。
(二)物质准备:牙齿模型、镜子、牙刷模型、食物及多媒体课件。
三、活动过程:(一)激趣导入,了解牙齿对人的作用。
引导语:首先,请小朋友们看一段广告。
(演示课件:播放“田七牙膏”广告,画面定格在一口洁白健康的牙齿上。
)你们觉得这位阿姨的牙齿长得怎么样呀?师:牙齿我们都有,我们在什么时候会用到它呢?小结:牙齿能让我们享受到许多的美味佳肴。
(二)观察牙齿,认识发现。
引导语:刚才屏幕上阿姨的牙齿大家都很羡慕,那你们想看看自己的牙齿吗?师:(出示镜子)小朋友们都有准备镜子,请你们照一照自己的牙齿。
看看你的牙齿长得怎样?小结:大家发现自己的牙齿发黄、发黑、有小洞,这说明我们的这些牙齿不健康,生病了。
牙生病带给我们的烦恼可真多!因此我们一定要保护好自己的牙齿。
(三)学会保护牙齿。
引导语:你们会保护牙齿吗?现在我们一起来玩个小游戏“我是小牙医”,比一比谁真的会保护自己的牙齿。
1、幼儿进行游戏活动。
(演示课件,伴画外音:这里有1——4四个号,每个号的后面有一幅图片,图片上将会出现一个小朋友对待牙齿的做法。
对不对呢?你是小牙医,由你来诊断,要说说理由)2、提问:平时生活中,我们应该怎么保护牙齿呢?3、小结:每天都要刷两次牙,早上起床一次,晚上睡觉前一次。
少喝碳酸饮料,少吃冰冷、生硬的东西。
(四)活动结束。
师:一口好牙,能给我们带来健康的身体、快乐的生活。
让我们都记住这样一个日子——9月20日(世界爱牙日),珍惜并保护好我们的牙齿,因为我们共同的目标是——没有蛀牙。
保护牙齿主题班会教案(篇2)活动目标:1、了解牙齿的重要性。
2、通过活动使幼儿了解蛀牙形成的原因。
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小学保护牙齿主题班会教案
小学保护牙齿主题班会教案教学目的:
让学生了解牙齿的构造和功能。
教学重点:
牙齿的构造、功能与保护牙齿的关系。
教学难点:
掌握牙齿基本构造、预防龋齿。
教具准备:
投影仪,牙齿构造、形态分类挂图,牙齿模型,录像。
板书设计:
牙齿的构造、功能与保健牙齿构造牙釉质牙本质牙髓分类与功能切类:
又门齿,切割食物尖牙:
又犬齿,撕碎食物磨牙:
又臼齿,磨碎食食物保健:
看录像教学过程:
一、前提测评评:
问:
人的一生长几几次牙? 问:
第一次长长出的牙齿叫什么牙? 答答:
乳牙) 问:
第二次长长出的牙齿叫什么牙? 问:
1 / 9
乳牙脱落以后能不能长长出新牙齿? 问:
恒牙牙脱落以后能不能长新出牙牙齿? 出示挂图:
一幅幅乳牙图形和一幅恒牙图形形。
问:
看这两幅图形,,说一说乳牙与恒牙有什么么不同? 答:乳牙与恒牙牙的大小和数量不同问:
:
让我们数一数,乳牙有多多少颗?恒牙有多少颗? 答:
乳牙 20 颗,恒牙 2 8 8~32 颗。
投影文显示示:
乳牙 20 颗恒牙 2 8 8~32 颗问:
那么,乳乳牙与恒牙有哪些相同点呢呢?每一颗牙齿有哪些相同同之处呢? 今天,我们带带着这两个问题学习新的一一课,牙齿的构造、功能能与保健。
二、认定目目标:
不论是乳牙或恒牙牙,也不论是门齿、犬齿或或臼齿,每一颗牙的结构是是一样的,都是由牙釉质、、牙本质、牙髓组成的。
按按照牙齿的形态分类,根据据牙齿的分类而确定其具体体功能。
通过学习牙齿的构构造和功能,正确认识牙齿齿,做好口腔保健,预防龋龋齿。
三、导学达标:
1.牙齿的构造:
看牙牙齿构造图。
讲:
这个牙牙齿构造图就是将牙齿纵切切开,下面同学们看图,我我来指图说明。
牙齿构造造最外一层--牙釉釉质中间一层--牙本本质最里面一层--牙髓髓问:
同学们互相看一看看牙齿,说出牙釉质是什么么颜色?透明不透明?有没没有光泽?它坚硬吗?投影影仪显示问题答:乳白色色、半透明、有光泽、质地地坚硬。
问:
同学们想一一想牙釉质对我们的牙齿有有什么作用呢? 答:它作作为坚硬的外壳具有保护牙牙齿的作用;另外它能嚼啐啐食物,便于胃肠道消化和和吸收营养。
补充:
牙釉釉质是对付食物的尖牙和保护牙齿自身的护甲甲。
牙本质是牙齿的主主体,主要成份是钙质,有有神经末梢。
问:
从这里里可以看出,它的主要成份份是什么? 问:
现在同学学们知不知道为什么老师让让同学们注意补钙以保护牙牙齿了吗? 答:
知道。
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因因为牙齿的主要成份是钙,,我们吃了含钙的食品,就就会使牙齿的含钙量增多,,这样牙齿就更坚固了。
牙髓是腔状,有丰富的神神经和血管,是牙齿所需营营养物质的供给地。
如何认识龋齿?龋齿是怎怎样形成的? 问:
龋齿俗俗称虫牙或蛀牙,,是不是牙齿长了虫子? 答:不是。
问:
那么,,龋齿是什么?它是怎样形形成的呢?。
讲:
龋齿人人们习惯称为虫牙,其其实虫牙里并没有虫,,而是由于口腔里残留了食食物渣子,使口腔里的细菌菌产生了大量酸,将牙齿腐腐蚀的结果。
龋齿发生的因因素很多,比如牙齿缺氟,,抗酸腐蚀能力低,没有早早晚刷牙和饭后漱口的习惯惯,口腔不卫生等,均可造造成细菌大量繁殖,产生大大量的酸把牙蚀坏。
此外,,晚上和睡前吃糖或饼干之之类的糕点,吃后不刷、不不漱口,也是龋齿的一个原原因。
腐蚀过程:
牙质釉釉质牙本质牙髓,形成成龋洞,由小到大,如如任其发展,牙冠将全部蚀蚀光,只残存牙根,发炎疼疼痛,影响咀嚼和消化。
2.牙齿的分类:
看乳乳牙与恒牙挂图:
按照形态态区别,分别指出乳牙的分分类与恒牙的分类。
问:
:
乳牙与恒牙的分类是否相相同? 答:
相同。
问:
:
牙齿分为几大类? 投影影显示:
牙齿分三大类切牙:
又门齿尖尖牙:
又犬齿磨牙:
:
又臼齿出示牙齿齿模型:
请同学们指出它的的分类。
问:
牙齿的形态态不同,分类随之不同,那那么它的功能是否相同呢 ? ? 答:
不同。
讲:
牙齿齿的形态不同,它的功能也也不尽相同,总的来说,牙
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牙齿的是用来嚼啐食物的,,但由于分类不同它的功能能也有区别。
切牙:
切割割食物尖牙:
撕碎食物磨牙:
磨碎食物牙齿保保健:
看一段录像看后说说出口腔保健的内容有哪些些? 早晚刷牙,饭后漱口口。
正确刷牙方法:
竖刷刷法。
使用含氟牙膏:
保保健牙刷。
食用健康食品品,注意补钙。
少吃糖果果,不偏食。
定期做口腔腔检查,积极治疗龋齿。
四、达标测评:
1. 按按形态和功能,牙齿分为三三类,分别为、、。
功能分分别是、、。
2.每一颗颗牙齿的结构是否相同? 。
3.牙齿的构造,最外外层叫,中层,主要成分是是;最里面一层,呈状,里里面有和。
4.如何做好好口腔保健,保护牙齿? 12 同学们,老师们,大大家好,红领巾广播又相约约在周末。
本次的红领巾巾广播是有我们六班主播。
同学们,知道今天是什么么日子吗,今天是世界爱牙牙日,今天广播专题是爱护护我们的牙齿,疼不是病病,疼起来可真要命。
我们们中的或许有很多同学都受受到过牙疼的折磨吧。
世界界医学组织,把每年的9月月20日定为爱牙日,就是是要不断地提醒人们在享受受快乐生活的同时,别忘了了关注自己的口腔健康,因因为它可是直接关系着我们们的身心健康和生活品质。
除了健康的因素,早在古古代,人们就把牙齿的健康康美观看成是容貌美观的重重要组成部分。
爱美之心人人皆有之,拥有明眸皓齿,,齿如编贝是每个人的心愿愿。
口腔健康是全身健康康的重要组成部分。
世界卫卫生组织给口腔健康的标准准下的定义如下:
牙齿清洁洁,无龋洞、无痛感,牙龈龈色泽正常,无出血现象。
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由此可见,牙齿是人类类赖以生存的重要器官,它它是构成咀嚼器官的主要部部分,也与语言、容貌和健健康有密切关系。
保护牙齿齿除了每天早晚刷牙,饭后后漱口等众所周知的方法外外,还有一些行之有效的自自我保健措施。
下面我来介介绍几个日常护理牙齿的小小窍门:
1、保护牙齿健健康,最基本、最经济的方方法是有效刷牙,以去除食食物残渣和牙面菌斑,按摩摩牙龈 2、每天至少刷22次牙,每个牙刷3个面,,每次持续3分钟,吃完东东西要及时漱口。
少吃甜食食和过酸的食品,睡觉之前前一定不要吃甜食 3、选选用磨毛保健牙刷和含氟化化物的牙膏,儿童应使用儿儿童专用牙刷。
4、牙刷刷保养做到每人1把,刷后后用清水多冲洗几次,甩干干水分
5、1个月换1次次牙刷较好,一根牙刷使用用最多不超过3个月 6 、、牙刷刷不到处可合理使用用牙线、牙签或间隙刷,去去除细菌和食物残渣 7 、、均衡地摄取食物,保护牙牙齿健康。
牙齿的发育离不不开各种营养食物,因此,,不论是成人还是少年儿童童,饮食要多样化,不要偏偏食。
8、提倡每半年定定期进行1次口腔检查、洁洁治,没病防病,有病早治治 9、防止外伤。
不要用用牙齿启瓶盖等坚硬物品,,防止牙齿损伤。
10 、、纠正不良习惯。
有些同学学有吮拇指、舔牙、咬牙、、张口呼吸、咬嘴唇等坏习习惯,这样会造成牙齿的错错畸形,影响美观,。
纠正正不良习惯有利于牙齿保健健,牙齿排列不齐应尽早娇娇正。
11、常饮茶水。
茶叶中含氟,有预防龋齿齿的作用,常饮茶水或以茶茶水漱口可收到护齿和清洁洁口腔的作用。
一口洁白白、整齐的牙齿,能增添你你独特的魅力,让你的生命命质量大幅提升,让你的笑笑容更迷人。
但愿我们每个个人都能认识到口腔保健的的重要性,都能拥有一口健健康的牙齿,拥有更加灿烂烂的笑容。
请听歌曲【】,今天红领巾广播到此此结束,下次再会,谢谢谢收听,再见。
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