即兴演讲教学教案课程
小小即兴演讲会教案
小小即兴演讲会教案一、教学目标：1. 让学生掌握即兴演讲的基本技巧和策略。
2. 培养学生公众表达和自信心。
3. 提高学生思维敏捷和应变能力。
二、教学重点与难点：教学重点：1. 即兴演讲的基本技巧和策略。
2. 培养学生公众表达和自信心。
教学难点：1. 即兴演讲的思维敏捷和应变能力。
2. 如何在演讲中运用恰当的词语和表达方式。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解即兴演讲的基本技巧和策略。
2. 实践法：分组练习，角色扮演，模拟演讲。
3. 讨论法：引导学生讨论如何在演讲中运用恰当的词语和表达方式。
四、教学准备：1. 教室环境布置，确保学生有足够的空间进行演讲和练习。
2. 准备相关演讲视频或录音，用于分析和学习。
3. 准备即兴演讲题目，用于练习。
五、教学过程：1. 导入：向学生介绍即兴演讲的重要性和应用场景，激发学生兴趣。
2. 讲解：讲解即兴演讲的基本技巧和策略，如如何组织思路、如何运用修辞手法等。
3. 示范：播放相关演讲视频或录音，让学生了解优秀演讲者的表现，引导学生分析和学习。
4. 练习：分组进行角色扮演，模拟即兴演讲场景，让学生进行实际操作和练习。
5. 讨论：引导学生讨论如何在演讲中运用恰当的词语和表达方式，分享彼此的经验和心得。
7. 作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容，如写一篇即兴演讲稿或参加相关比赛。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及他们在小组讨论和练习中的表现。
2. 演讲练习：评估学生在模拟演讲中的表现，包括组织思路、语言表达、修辞手法等方面。
七、教学拓展：1. 组织校内演讲比赛，让学生有机会展示所学技能。
2. 邀请专业演讲教练进行讲座或工作坊，让学生接受更专业的指导。
3. 引导学生参加相关的社区活动或志愿者服务，将即兴演讲技能应用于实际生活中。
八、教学反馈：1. 学生反馈：收集学生对教学内容和方法的反馈，了解他们的学习需求和兴趣。
2. 同行评价：与同事交流教学经验和效果，互相学习和提高。
小小即兴演讲会教案
小小即兴演讲会教案一、教学目标：1. 让学生掌握即兴演讲的基本技巧和方法。
2. 培养学生的思维敏捷性和语言组织能力。
3. 提高学生的自信心和公众表达能力。
4. 培养学生团队合作和互相倾听的习惯。
二、教学重点与难点：重点：即兴演讲的基本技巧和方法，学生思维敏捷性和语言组织能力的培养。
难点：如何让学生在短时间内组织语言并进行有效的表达，培养学生团队合作和互相倾听的习惯。
三、教学准备：1. 教室环境布置，确保每个学生都有足够的空间进行演讲。
2. 准备一些即兴演讲的话题或情境。
3. 准备计时器或其他计时工具。
4. 准备评价表，以便对学生的演讲进行评估。
四、教学过程：1. 导入：向学生介绍即兴演讲的概念和重要性，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解即兴演讲的基本技巧和方法，如思维敏捷性的培养、语言组织的技巧等。
3. 示范：老师进行即兴演讲示范，让学生了解整个过程和要点。
4. 练习：学生分组进行即兴演讲练习，互相观摩和评价。
5. 总结：对学生的表现进行点评和指导，强调团队合作和互相倾听的重要性。
五、教学评价：1. 学生即兴演讲的能力：通过观察学生的演讲过程，评估他们的思维敏捷性和语言组织能力。
2. 学生团队合作和互相倾听的习惯：观察学生在练习过程中是否能够积极配合，互相倾听和给予反馈。
3. 学生自我评价和反思能力：鼓励学生在课后进行自我评价，反思自己的表现和改进空间。
六、教学扩展活动：1. 即兴演讲比赛：组织一个小型的即兴演讲比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高演讲能力。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同场景下的即兴演讲，增强学生的应变能力。
3. 演讲俱乐部：成立一个演讲俱乐部，让学生在课后继续练习和交流演讲技巧，互相学习和进步。
七、教学反思：1. 教师应及时反思教学效果，观察学生是否掌握了即兴演讲的基本技巧和方法。
2. 教师应关注学生在练习过程中的问题，针对性地进行指导和辅导。
3. 教师应根据学生的反馈和表现，及时调整教学内容和教学方法，提高教学效果。
大学生即兴演讲教案
课时：1课时教学目标：1. 让学生了解即兴演讲的定义和特点，提高即兴演讲能力。
2. 培养学生的思维敏捷性和语言表达能力。
3. 增强学生的自信心和团队协作能力。
教学重点：1. 即兴演讲的定义和特点。
2. 即兴演讲的技巧和方法。
教学难点：1. 学生在短时间内组织语言，形成观点。
2. 学生在演讲过程中保持自信，克服紧张情绪。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍即兴演讲的定义和特点。
2. 引导学生思考：为什么大学生需要掌握即兴演讲能力？二、讲授新课1. 讲解即兴演讲的定义：即兴演讲是指在没有任何准备的情况下，针对特定主题或情境，迅速组织语言，进行演讲。
2. 分析即兴演讲的特点：a. 紧迫性：即兴演讲往往在短时间内进行，需要迅速组织语言。
b. 互动性：即兴演讲过程中，演讲者与听众之间会有互动。
c. 创造性：即兴演讲要求演讲者具备一定的创新思维，形成独特的观点。
3. 讲解即兴演讲的技巧和方法：a. 深入了解主题：在短时间内，对主题进行深入研究，形成自己的观点。
b. 培养思维能力：通过阅读、思考、讨论等方式，提高自己的思维能力。
c. 锻炼语言表达能力：多参加辩论、演讲等活动，提高自己的语言表达能力。
d. 克服紧张情绪：通过深呼吸、心理暗示等方法，缓解紧张情绪。
三、实践环节1. 教师设定一个即兴演讲的主题，如“大学生活中的感动瞬间”。
2. 学生分组，每组选出一名代表进行即兴演讲。
3. 其他学生充当评委，对演讲者进行评价。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的重点内容。
2. 学生分享自己在实践环节中的心得体会。
3. 教师针对学生的表现，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对即兴演讲的定义和特点的理解程度。
2. 学生在实践环节中的表现，如演讲内容、语言表达、自信心等。
3. 学生对即兴演讲技巧的掌握程度。
教学资源：1. 教师准备相关资料，如即兴演讲的定义、特点、技巧等。
2. 学生准备笔记本、笔等学习用品。
口语交际：即兴发言教案教学设计
即兴发言教学设计【教学目标】1.学生能够理解即兴发言的定义和特点，掌握即兴发言的基本技巧。
2.学生能够在无准备或准备时间很短的情况下，根据特定场合、情境或主题，进行口头表达。
3.通过小组讨论、角色扮演等活动，提高学生的口语表达能力和应变能力。
4.激发学生的自信心和勇气，鼓励他们敢于在众人面前表达自己的观点和想法。
【教学重难点】学会当众即兴发言，掌握即兴发言的技巧。
【教学准备】多媒体课件。
【教学课时】1课时【教学过程】一、引入话题1.通过展示一段即兴发言的示例视频或音频，激发学生对即兴发言的兴趣和好奇心。
教师：“同学们，大家好！今天我们将学习一项非常重要的技能——即兴发言。
首先，请大家看一段视频。
”（教师播放一段即兴发言的示例视频，学生观看）2.简要介绍即兴发言的定义和重要性，让学生明白即兴发言在日常生活和职场中的实际应用价值。
教师：“通过这段视频，大家感受到了即兴发言的魅力了吗？它可以在我们毫无准备的情况下，快速、准确地传达我们的观点和情感。
那么，什么是即兴发言呢？为什么它如此重要呢？”（教师简要介绍即兴发言的定义和重要性）即兴发言是指在时间紧迫，事先无准备的情况下，就某个问题发表见解、提出主张，或表达某种情感、某种愿望。
它既能培养我们快速构思，具有出众的口才，又能锻炼我们具有良好的心理素质。
二、讲解技巧1读读口语交际的要求。
课件出示相关要求：课件出示：提前打腹稿，想清楚重点说什么，先说什么，后说什么。
注意说话的场合和对象。
2.打好腹稿。
过渡：如何打腹稿呢？请同学们回忆自己刚刚对学校的介绍。
（板书：我们都想了什么？）预设：我们的学校有哪些地方好？从不同的方面说说学校的好。
（板书：有内容）3.师：之后，我们是怎么讲的呢？讲的时候我们要——有选择。
（板书：有选择）4.小结：刚才我们从很多方面来介绍我们的学校，思考时有内容、有选择，说出来感觉有条理，做到这些要求，我们的即兴发言就成功了。
5.（1）首先欣赏几段即兴演讲的视频,在看的过程中,请同学们观察视频中人物的语言、音调、动作、表情各有什么特点。
《即兴演讲》教学教案
《即兴演讲》教学教案一、教学目标1. 让学生了解即兴演讲的定义和重要性。
2. 培养学生倾听、思考和表达能力。
3. 引导学生运用合适的技巧进行即兴演讲。
4. 提高学生自信心和公众场合表达能力。
二、教学内容1. 第一节：即兴演讲概述介绍即兴演讲的定义和意义讲解即兴演讲的基本要求2. 第二节：倾听与思考培养学生倾听他人观点的习惯训练学生快速思考和组织语言的能力3. 第三节：即兴演讲技巧教授运用事实、例子和观点进行演讲的方法讲解如何运用幽默、情感和修辞手法提升演讲效果4. 第四节：实战演练组织学生进行即兴演讲练习给予学生反馈和建议，提高演讲能力5. 第五节：自信心与表达引导学生树立自信心，克服紧张情绪训练学生运用肢体语言和声音变化增强表达效果三、教学方法1. 讲授法：讲解即兴演讲的基本概念和技巧。
2. 实践法：组织学生进行即兴演讲练习，给予反馈。
3. 讨论法：引导学生相互交流，分享经验和心得。
4. 案例分析法：分析优秀演讲者的演讲视频，学习其优点。
四、教学评价1. 学生即兴演讲的能力：观察学生在课堂练习中的表现，评估其倾听、思考和表达能力。
3. 学生互评：组织学生相互评价，给予意见和建议。
五、教学资源1. 教材：《即兴演讲》教材或相关书籍。
2. 视频资源：优秀演讲者的演讲视频。
3. 练习材料：即兴演讲练习题库。
4. 反馈表：用于学生互评和自我评价的表格。
六、教学步骤第六节：即兴演讲的准备讲解即兴演讲前的准备工作教授如何快速收集和组织信息练习运用SCQA模型（Situation, Complication, Question, Answer）构建演讲框架第七节：情感表达与同理心引导学生认识情感表达在演讲中的重要性训练学生如何表达共鸣和同理心练习用故事和实例来打动听众的心第八节：应对挑战与反驳教授学生如何应对听众的挑战和提问训练学生运用逻辑和事实进行有效反驳通过角色扮演练习辩论和回应技巧第九节：演讲技巧提升分析著名演讲家的演讲风格和技巧教授如何运用修辞手法和语言节奏增强演讲魅力学生进行演讲实战演练，教师给予个别指导组织学生进行成果展示，分享各自的演讲经验和心得七、教学步骤第六节：即兴演讲的准备第一步：讲解即兴演讲前的准备工作，强调信息收集的重要性。
第四单元口语交际《即兴发言》教案
5.结合课本中的实例，让学生学会从生活中汲取发言素材，使发言内容更具实际意义和趣味性。
二、核心素养目标
本节课的核心素养目标旨在培养学生以下能力：
1.提升学生的口语表达能力，使其能够熟练运用所学语言知识进行即兴发言，增强沟通自信。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调快速构思、清晰表达和合理组织语言这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与即兴发言相关的实际问题。
2.角色扮演：为了加深理解，我们将进行角色扮演活动。这个活动将演示在不同场景下如何进行即兴发言。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解即兴发言的基本概念。即兴发言是指在无准备的情况下，迅速组织语言表达自己观点的能力。它是口语交际中非常重要的一环，能体现一个人的思维敏捷和语言组织能力。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了即兴发言在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和角色扮演的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
1.讨论主题：学生将围绕“即兴发言在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
第四单元口语交际《即兴发言》教案
一、教学内容
《即兴发言》为四年级口语交际课程第四单元的重点内容。本节课将围绕以下教材内容进行深入教学：
部编版语文六年级下册口语交际即兴发言教学设计(精选3篇)
部编版语文六年级下册口语交际即兴发言教学设计（精选3篇）【部编版语文六年级下册口语交际即兴发言教学设计第1篇】教学目标1.了解即兴发言的特点,掌握即兴发言的技巧。
2.培养学生的即兴发言能力。
3.鼓励学生即兴发言,树立学生的自信心;引导学生将所学知识运用到生活中,培养学生勇于表达的口语交际能力。
教学重点1.了解即兴发言的特点,掌握即兴发言的技巧。
2.培养学生的即兴发言能力。
教学难点鼓励学生即兴发言,树立学生的自信心;引导学生将所学知识运用到生活中,培养学生勇于表达的口语交际能力。
教学方法：讨论法教学时间：1课时教学过程一、情境导入,理解题意。
1.从师生问候语中,导入对“即兴”的初步理解。
2.从板书课题中切入对“即兴发言”的初步理解。
今天我们学习的内容是即兴发言。
即兴发言是指在事先无准备的情况下,就某个问题发表见解、提出主张,或表达某种情感、某种愿望。
它既能培养我们快速构思的能力和出众的口才,又能锻炼我们的心理素质。
二、范文引路,活跃思维。
首先欣赏几段即兴演讲的视频,在看的过程中,请同学们观察视频中人物的语言、音调、动作、表情各有什么特点。
看完后请几个同学谈谈自己的感受,并且结合观察到的视频中人物的特点,分组讨论：1.这些即兴演讲好在哪里？2.你最喜欢刚才哪个人物的即兴演讲,为什么？3.结合我们刚才欣赏的视频和教材中的案例,说说同学们的即兴发言还有哪些可以改进的地方？小组讨论后组长归纳、发言。
三、明确要点,掌握技巧。
除了课本上学生已自学的有关即兴演讲的分类和技巧之外,我们还应明确以下几点：1.即兴发言的特点。
(1)临场性。
即兴发言的临场性要求发言者思维敏捷,反应迅速,能够随机应变、出口成章。
(2)针对性。
即兴发言要注意环境、场合和对象,要针对听众的特点和要求进行发言,不能不看对象,无的放矢。
同时要贴近生活实际,以饱满的热情感染听众。
(3)简洁性。
优秀的即兴发言常常以简练、含蓄取胜,语句简明扼要,开门见山,必要时还可以有点幽默感。
中职语文：《即兴演讲》教学教案
中职语文《即兴演讲》教学教案一、教学目标1. 让学生掌握即兴演讲的基本技巧和步骤。
2. 培养学生敢于表达、善于表达的能力，提高口语交际水平。
3. 增强学生的自信心，提高他们在公共场合表达自己的观点和看法的能力。
二、教学内容1. 即兴演讲的定义和重要性2. 即兴演讲的基本技巧：抓题、思考、组织、表达3. 即兴演讲的步骤：导入、主体、结尾4. 即兴演讲的训练方法：模拟练习、实战演练三、教学方法1. 讲授法：讲解即兴演讲的定义、基本技巧、步骤和训练方法。
2. 实践法：组织学生进行模拟练习和实战演练，提高他们的即兴演讲能力。
3. 互动法：鼓励学生提问、发表见解，增强课堂的互动性。
四、教学环境1. 教室环境：宽敞、明亮，有利于学生集中注意力。
2. 教学设备：投影仪、电脑、音响等，用于展示PPT和播放相关视频资料。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价他们的参与度。
2. 模拟练习和实战演练：评估学生在模拟练习和实战演练中的表现，关注他们的演讲内容、表达方式和思维逻辑。
3. 课后反馈：收集学生对即兴演讲学习的意见和建议，以改进教学方法和内容。
六、教学准备1. 准备相关讲义和PPT，概述即兴演讲的理论基础和实用技巧。
2. 收集不同类型的即兴演讲案例，用于分析和讨论。
3. 准备模拟演讲的场景和道具，以便进行实地演练。
4. 编排一系列即兴演讲练习题，供学生在课堂上和实践环节使用。
七、教学过程1. 导入新课：通过一个简短的即兴演讲视频案例，激发学生的兴趣，引出本节课的主题。
2. 讲授理论：介绍即兴演讲的定义、重要性以及基本技巧和步骤。
4. 实践演练：学生分组进行模拟练习，教师巡回指导，提供反馈。
八、教学拓展1. 组织一次小型即兴演讲比赛，让学生在实战中运用所学技巧。
2. 邀请专业演讲教练进行专题讲座，让学生获得更多专业指导。
3. 推荐学生参加校内外演讲比赛或其他相关活动，拓宽视野，提升能力。
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4.教师准备多媒体课件。
教学环节安排
实施思路
一、导入
当今社会是开放的信息社会，新型人才不仅要有开拓的精神，还要有出众的口才。演讲在现代社会中可以增加人与人之间的交往，对于一个渴望成功的人来说，演讲已经成为不可忽略的素质。
今天我们学习的内容是即兴演讲，即兴演讲是指在事先无准备的情况下，就某个问题发表见解、提出主张，或表达某种情感、某种愿望。它既能培养我们快速构思，具有出众的口才，又能锻炼我们具有良好的心理素质。
同时各组课下进行更充分的准备和进一步完善，下节课在班内展示交流。
这一环节是在学习即兴演讲相关知识的基础上对学生的进一步提高。为了能将知识更好地运用到实践中，在下一环节课堂练习时，教师要提醒学生注意这三点，使即兴演讲达到更好的效果。
演讲后由学生互相评价。教师也要中肯、客观、恰如其分地对学生进行发展性评价。最后由教师进行小结，再次强调即兴演讲时的注意事项，并肯定学生的课堂表现，增强学生的自信心。
1、即兴演讲的特点：
(一)临场性
即兴发言的临场性要求发言者思维敏捷，反应迅速，能够出口成章。
(二)针对性
即席发言要注意环境、场合和对象，要针对听众的特点和要求，不能不看对象，无的放矢。同时贴近生活实际，以饱满的热情感染听者。
(三)简洁性
优秀的即席发言常常以简练、含蓄取胜，必要时还可以有点幽默感。
（教师分别出示范例）
4.怎么办?(对听众提出希望，讲清大家该做些什么或怎么做。)
例如，“保障生命安全，减少交通事故”的即兴发言可以这样讲：
第一部分：上星期四，特地购买的45个骨灰盒已运到了我们的城市……
第二部分：不讲交通安全，那订购的45个骨灰盒，也许在等待着我，等待着你，等待着我们的亲人……
第三部分：举一些有关治安、交通方面和中小学生发生交通事故的事例。通过这些事例，讲清每日每时会使我们送命的潜在因素。
2．如何在即兴演讲时取得最佳效果。
课时
安排
1课时
教学
方法
小组活动法、情境教学法、讨论法
课
前
准
备
1.要求学生预习课文，初步掌握即兴演讲的相关知识。
2.每位同学各拟一个即兴演讲的题目，写在纸条上。
3.将学生分成4个小组，课前组织一次以“职业高中学生的仪表美”为主题的讨论会，每个小组选派代表在会上作即席发言。
二、创设情境
首先欣赏一段视频《俞敏洪励志即兴演讲》，在看的过程中，请同学们观察视频中人物的语言、声音、动作有什么特点。
看完后请几个同学谈谈自己的感受，并且结合观察到的视频中人物的特点说明为什么会有这种感受。
最后请两位同学以“我有一个小小心愿”为题尝试现场进行即兴演讲，其他同学认真聆听并思考：两位同学的即兴演讲各有什么特点、什么问题。
第四部分：下面我想告诉大家，当……时应当……；当……时应当……；当……(告诉听众你想要他们做些什么，要讲得具体点。)
这个运用“四步成章”法的即兴发言以“耸人听闻”的悬念作开头，引起听众的注意，用鲜明警醒的议论“勾”住听众的感知神经，表述通俗洗练，虽然内容并不新颖，但句句切中要害，打动人心，能收到很好的效果。
2、补充介绍即兴演讲的技巧
“四步成章”法
有位外国的公共演讲专家认为即兴讲话应该记住提醒自己的四句话，即四个步骤。它们是：
1.喂，讲得精彩些!(提醒自己开头就要吸引听众，激起听者的兴趣。)
2.为什么要费这个口舌?(指出所讲内容与听众的利害关系，进而强调自己讲话的重要性。)
3.举例说明。(用具体事例形象化地印入听者的脑海中。)
靖边职教中心教学设计
课题
即兴演讲
教学
目标
1．知识目标：学习即兴演讲的特点，掌握即兴演讲的技巧；
2．能力目标：培养学生的即兴演讲能力；
3．发展性目标：树立学生的自信心；将所学知识运用到生活中，培养学生勇于表达的口语交际能力。
教学
重点
1．掌握即兴演讲的相关知识；
2．掌握即兴演讲的基本技巧。
教学
难点
1．培养学生的即兴演讲能力；
五、提高
怎样才能提高即席发言的水平呢？
学生思考后回答，教师总结。
1、要注意积累多方面的知识-，丰富生活阅历，增加锻炼机会。有了丰富的知识储存，并经常锻炼说话能力，才能做到厚积薄发、左右逢源、出口成章。
2、要善于捕捉话题。在没有准备的情况下讲话，讲什么内容，这是发言者遇到的第一个问题。即席发言的话题是根据当时特定的场合、对象而定的。一般说来，要做到：抓住触媒、善于辐射、随机应变。现场的具体对象、环境气氛、布置陈设、言谈花絮，都可以成为即席发言的触媒。
本环节通过欣赏视频可以激发学生的学习兴趣，感受即兴演讲的魅力所在。同时鼓励学生大胆尝试。
让学生带着问题阅读案例，教师少讲，学生多说，教师提问，学生归纳。
通过对比与讨论，使学生找出优点、发现问题，初步体会即兴演讲的要求；培养学生分析、综合、归纳的能力。
教材上的相关知识比较容易理解，课前已引导学生自学。本环节的内容是对课本内容的强化和延伸。
三、范例引路
速读教材中所选的两篇即兴演讲稿，分组讨论：
1、这两篇演讲稿好在哪里？
2、你喜欢刚才哪位同学的即兴演讲，为什么？
3、结合我们刚才欣赏的视频和教材中的案例，说说我们同学的即兴演讲还有哪些可以改进的地方。
小组讨论后组长归纳、பைடு நூலகம்言。
四、相关知识
除了课本上学生已自学的有关即兴演讲的分类和技巧之外，我们还应明确以下几点：
2、模拟实习开始(或结束)时，为专业指导教师举办欢迎(或欢送)会，在会上作即席演讲。
结语：即兴演讲能使我们的普通话水平得到提高，能使我们与陌生人说话更大方得体，能促进我们的人际交流，还能增强记忆，提高我们的写作水平。本节课大家热情参与，收获颇丰，相信在下节课的展示活动中会有更精彩的表现!
导语从即兴演讲的概念和作用入手，开门见山，直奔主题。
六、课堂练习
将课前每位同学拟好的演讲题目，写在纸条上，折起来放入盒子内。每个小组派代表到讲台前随意抽取纸条，打开看看是什么题目，然后做即兴演讲。
要求：演讲的内容和语言要符合特定的情境，恰当运用本节课所学的知识，力求达到最佳效果。
七、作业
1、以小组为单位，以“说说我自己”为题，每人做一次两分钟的即兴演讲，体会自己是否感到紧张，并尝试克服。演讲内容力求有个性、有新意。