五步拳武术社团活动记录
五步拳集体备课记录
五步拳集体备课记录
会议主题：五步拳集体备课记录
会议日期：XXX年XX月XX日
与会人员：（列出与会教师名单）
会议议程：
1. 确定备课目标和要求
2. 分工合作，确定各自的任务
3. 查找资料，收集备课所需材料
4. 分享和讨论备课成果
5. 总结会议，明确下一步行动计划
会议内容及记录：
1. 确定备课目标和要求
- 确定备课目标：以五步拳为主题，完成一节高质量的集体备课
- 确定备课要求：确保备课内容充实，教学方法多样，教学过程合理安排
2. 分工合作，确定各自任务
- 教师A：负责查找五步拳相关资料，并准备教学课件
- 教师B：负责设计备课教案，明确教学目标和教学策略
- 教师C：负责收集相关视频资源，以便在备课中展示和讨论- 教师D：负责整理备课过程中的问题和思考点，以备分享和讨论
3. 查找资料，收集备课所需材料
- 教师A查找五步拳相关资料，并整理成备课所需的ppt课件- 教师C收集相关五步拳实操和教学视频资源
4. 分享和讨论备课成果
- 教师A分享五步拳相关资料，讨论备课所需的教学课件内容- 教师B分享备课教案，讨论教学目标和教学策略是否合理
- 教师C展示和讨论收集到的五步拳实操和教学视频资源
- 教师D整理备课过程中的问题和思考点，供大家讨论和解答
5. 总结会议，明确下一步行动计划
- 教师们一起总结备课会议的成果和讨论结果
- 确定下一步行动计划，如继续完善备课内容，准备实验器材等
备注：以上为该次备课会议的大致内容和记录，具体细节可根据实际情况进行调整和补充。
武术社团活动记录
武术社团活动记录活动日期：2022年10月15日活动地点：学校体育馆参与人员：武术社团全体成员活动内容：本次活动是武术社团秋季集体训练和交流活动。
活动开始前，全体成员在体育馆集合并进行热身运动，包括跑步、拉伸和基本动作训练。
热身结束后，社团指导老师给大家进行了一次简短的讲话，强调了锻炼的重要性和培养团队合作精神的意义。
之后，我们进行了一系列的技术训练。
首先是基本动作的练习，包括拳法、腿法和基本功的训练。
指导老师耐心地示范和讲解，同时逐个指导每个成员的练习。
大家认真学习，积极参与，互相帮助。
经过多次练习，大家的动作越来越准确流畅。
接着，社团成员们分组进行互动训练。
每个小组由不同的技术水平的成员组成，旨在促进彼此之间的交流和学习。
每个小组都制定了一套自己的练习计划，包括拳法套路、散打和对抗演练等。
大家相互观摩、交流经验，并给予彼此宝贵的建议。
这样的训练过程提高了每个成员的技术水平和应对能力。
下午，我们进行了花式表演的练习。
社团成员们分别组成了几个小组，展示了各自独特的武术技巧和表演。
每个小组都经过了反复排练，精心设计了一套精彩的节目。
大家用优美的动作和精准的配合将自己的表演呈现给全体观众，获得了热烈的掌声和赞誉。
在活动最后，我们进行了集体合影。
全体成员排成了整齐的队列，在学校的标志性背景前拍摄了一张珍贵的合影。
这个合影记录了我们共同努力和团队精神，也成为了社团活动的美好回忆。
通过这次活动，我们不仅加深了彼此之间的交流和合作，还提高了自身技术水平。
大家纷纷表示，将继续努力学习，为将来的比赛和演出做准备。
活动圆满结束，大家满载而归。
体育武术“五步拳 ”教学实录
体育武术“五步拳”教学实录红毛中学王文跃课前部分：（文体委员整队，报告人数，师生问题）师：今天我们让课的内容是学习武术“五步拳”。
同学们对学好五步拳有没有信心？生：有。
师：老师相信你们一定行！开始部分：师：在学习之前，我们先做做准备活动。
（腕关节和踝关节活动，膝关节活动，髋部活动，左弓步压腿，右弓步压腿，体转活动动）师：准备活动之后，教师整理队伍。
师：同学们，你们是否知道什么叫做武术吗？生：知道，武术就是武功，或者说武术就是打架的技巧窍门等等。
师：你们回答都很正确个个都有道理，武术是制敌的技巧窍门也是强身健体体育项目之一。
主要部分：师：学习“五步拳”首先学习和掌握好五步拳中的五个基本步法的站立姿势，五个基本步法分别是弓步、马步、虚步、蟹步和仆步。
（学生旁观听讲）师：教师先把五个基本步法的站立姿势分别边做示范边讲理论给学生。
(学生列队旁边观模心中有个现象)师：传授给学生“五步拳”的五个基本步法的站立姿势。
（学生集体成体操队形模仿教师基本步法的站立姿势）师：教师边教学边观察学生的站立姿势是否模仿正确，如发现错误及时给予纠正。
（学生反复几次练习基本步法的站立姿势）师：考核学生掌握五个基本步法的站立姿势程度。
学生基本掌握好五个基本步法之后，接着传授给学“五步拳”的套路。
五步拳的套路诀普1、准备姿势，2弓步冲拳，3弹腿冲拳，4马步架掌，5蟹步冲拳，6提膝穿掌，7仆步亮掌，8虚步挑掌，9还原。
师：教五步拳的套路之前，教练先把整个套路的系列连贯动作示范一次。
(学生列队旁边观模心中有个现象)师：整理队伍学生成体操队形拉开，传授五步拳的套路。
（学生反复多次模仿教练的每一个步法姿势及每个拳路动作）师：考核学生掌握整个武术套路的程度。
结束部分：师：整队集体放松。
师：小结师：安排练习师：宣布下课生：老师再见！。
体育五步拳教研活动设计(3篇)
第1篇一、活动背景五步拳是我国传统武术中的基本拳术之一，具有动作简单、易学易练、健身强体的特点。
为了提高学生的武术技能，增强体质，培养学生良好的意志品质，我校决定开展五步拳教研活动。
本次教研活动旨在通过教师之间的交流与合作，探讨五步拳教学的有效方法，提高教学质量。
二、活动目标1. 提高教师对五步拳教学法的理解和掌握。
2. 探索五步拳教学中的创新方法，提高教学效果。
3. 培养学生的武术兴趣，提高学生的武术技能。
4. 促进教师之间的交流与合作，共同提高教学水平。
三、活动内容1. 五步拳基本动作讲解与示范2. 五步拳教学技巧与方法探讨3. 五步拳教学案例分享4. 五步拳教学创新方法研究5. 教师分组练习与互评四、活动时间2022年10月10日——2022年10月14日五、活动地点学校体育馆六、活动流程（一）准备阶段（2022年10月10日）1. 教师集中学习五步拳基本动作，由资深教师进行讲解与示范。
2. 教师分组，每组确定一名组长，负责组织本组教师进行五步拳教学研究。
（二）实施阶段（2022年10月11日——2022年10月13日）1. 每组教师根据五步拳教学技巧与方法探讨，制定本组的教学方案。
2. 教师分组进行五步拳教学实践，组长负责组织本组教师进行教学。
3. 各组教师进行五步拳教学案例分享，交流教学心得。
4. 教师分组进行五步拳教学创新方法研究，探讨如何提高教学效果。
（三）总结阶段（2022年10月14日）1. 各组教师汇报本组五步拳教学研究成果。
2. 全体教师对本次活动进行总结，提出改进意见。
3. 学校领导对本次活动进行点评，对教师们的工作给予肯定。
七、活动要求1. 参与教师应认真对待本次活动，积极参与讨论与实践。
2. 教师应充分发挥自己的专业特长，为本次活动提供有益的建议。
3. 教师应认真记录活动过程中的心得体会，为今后教学工作提供参考。
八、预期效果1. 教师对五步拳教学法的理解和掌握得到提高。
五步拳教学实践活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景五步拳是我国传统的武术拳种之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
为了弘扬中华民族优秀传统文化，提高学生的身体素质和武术素养，我校于2022年3月开展了五步拳教学实践活动。
本次活动旨在让学生在轻松愉快的氛围中学习五步拳，感受武术的魅力。
二、活动目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作要领，提高武术技能水平。
2. 培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神。
3. 传承中华民族优秀传统文化，增强民族自豪感。
三、活动准备1. 场地：选择宽敞的室内场地，铺设地毯，确保学生安全练习。
2. 器材：准备武术服装、拳靶、沙袋等辅助器材。
3. 教学内容：五步拳的基本动作、套路演练、实战技巧等。
4. 教师团队：聘请具有丰富教学经验的武术教练，负责本次活动的教学和指导。
四、活动过程1. 热身运动活动开始前，教练带领学生进行热身运动，包括跑步、跳绳、拉伸等，让学生充分活动筋骨，预防运动损伤。
2. 基本动作教学教练详细讲解五步拳的基本动作要领，包括起式、拳法、步法、身法等。
学生跟随教练的动作进行模仿练习，教练逐一纠正动作不规范的地方。
3. 套路演练在掌握基本动作的基础上，教练带领学生进行套路演练。
学生按照套路要求，连贯地完成每一个动作，教练在旁指导，纠正动作错误。
4. 实战技巧教学教练讲解五步拳的实战技巧，包括攻防转换、步法移动、拳法运用等。
学生分组进行实战演练，教练在旁指导，提高学生的实战能力。
5. 总结与展示活动最后，教练对学生的表现进行总结，肯定学生的努力和进步。
学生分组进行展示，展示自己的五步拳技艺，活动圆满结束。
五、活动效果1. 学生掌握了五步拳的基本动作要领，提高了武术技能水平。
2. 学生在活动中培养了吃苦耐劳、团结协作的精神。
3. 学生对中华民族优秀传统文化有了更深刻的认识，增强了民族自豪感。
六、活动反思1. 教学过程中，教练应注重学生的个体差异，针对不同水平的学生进行有针对性的指导。
2. 活动内容应丰富多样，提高学生的兴趣，激发学生的潜能。
五步拳体育教研活动记录(3篇)
第1篇一、活动背景五步拳是我国传统武术中的一种基本拳术，具有动作简单、易学易练、健身效果显著等特点。
为了提高我校体育教学质量，丰富学生的课余生活，培养学生的武术兴趣，我校决定开展五步拳体育教研活动。
二、活动目的1. 了解五步拳的基本动作和技巧；2. 掌握五步拳的教学方法；3. 提高体育教师的教学水平；4. 培养学生的武术兴趣和爱好。
三、活动时间及地点时间：2022年9月15日-9月30日地点：学校体育馆四、活动内容1. 五步拳基本动作学习2. 五步拳教学方法研讨3. 五步拳教学实践4. 五步拳教学成果展示5. 总结与反思五、活动过程1. 五步拳基本动作学习活动开始，由我校武术教练员进行五步拳基本动作的讲解和示范。
教练员详细讲解了五步拳的起势、进步、退步、跳跃等基本动作，并进行了动作示范。
在教练员的带领下，全体体育教师跟随动作进行了反复练习。
2. 五步拳教学方法研讨在基本动作学习的基础上，体育教师们展开了五步拳教学方法的研讨。
大家结合自身教学经验，分享了在五步拳教学过程中遇到的问题和解决方法。
研讨内容包括：（1）如何激发学生的学习兴趣；（2）如何培养学生的动作协调性；（3）如何合理安排教学进度；（4）如何进行教学评价。
3. 五步拳教学实践根据研讨成果，体育教师们进行了五步拳教学实践。
在实践过程中，大家将研讨内容融入到教学活动中，尝试运用不同的教学方法。
如：（1）分组教学，让学生在小组内互相学习、互相帮助；（2）设置游戏环节，提高学生的学习兴趣；（3）运用多媒体技术，直观展示动作要领；（4）开展教学比赛，激发学生的学习积极性。
4. 五步拳教学成果展示经过一段时间的教学实践，体育教师们展示了五步拳教学成果。
学生们在舞台上展示了五步拳的基本动作，动作整齐划一，表现出良好的学习效果。
家长们也纷纷为孩子们的进步点赞。
5. 总结与反思活动结束后，体育教师们进行了总结与反思。
大家认为，五步拳教学活动取得了一定的成果，但也存在一些不足。
体育五步拳教研活动设计(3篇)
第1篇一、活动背景五步拳是我国传统的武术套路之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
五步拳动作简单、节奏明快，适合不同年龄段的学生练习。
为了提高学生的身体素质，培养学生的武术兴趣，增强学生的自信心和团队协作精神，我们特设计本次教研活动，旨在通过五步拳的教学实践，探讨有效的教学方法，提升教学质量。
二、活动目标1. 了解五步拳的基本动作、技法和要领。
2. 掌握五步拳的教学方法和技巧。
3. 提高教师对五步拳教学的认识，丰富教学手段。
4. 培养学生练习五步拳的兴趣，提高学生的身体素质。
三、活动时间2022年X月X日（星期X）下午2:00-4:00四、活动地点学校体育馆五、活动对象1. 体育教师2. 相关学科教师3. 学生代表六、活动流程1. 开场致辞（10分钟）由教研组长主持，介绍活动背景、目的和意义，对参加活动的教师和学生表示欢迎。
2. 五步拳基本动作讲解（30分钟）由武术教练对五步拳的基本动作、技法和要领进行详细讲解，包括动作分解、动作要点、动作节奏等。
3. 五步拳示范表演（20分钟）武术教练现场表演五步拳，展示动作的优美和力道，激发教师和学生的兴趣。
4. 分组练习（60分钟）将参加活动的教师和学生分成若干小组，每组由一名武术教练负责指导。
在教练的带领下，各组进行五步拳的练习，互相观摩、交流、学习。
5. 教学方法探讨（30分钟）教师们结合自己的教学经验，共同探讨五步拳的教学方法，如如何引导学生练习、如何纠正动作错误、如何激发学生的学习兴趣等。
6. 总结发言（20分钟）教研组长对本次活动进行总结，对教师们在教学方法上的探讨给予肯定，并对今后的五步拳教学工作提出建议。
七、活动评价1. 参与度评价：教师和学生是否积极参与活动，是否认真听讲、练习。
2. 教学效果评价：教师能否运用所学知识进行教学，学生是否掌握五步拳的基本动作和要领。
3. 教学方法评价：教师是否能够创新教学方法，提高教学质量。
八、活动预期成果1. 提高教师对五步拳教学的认识，丰富教学手段。
武术兴趣小组活动记录1【范本模板】
为了武术教育真正走进校园,让学生了解武术相关知识，在学校
的大力支持与帮助下，我校组建了“武术兴趣小组”教学生懂一
些基本的武术知识.定时开展活动,初显效果.
活动时间:
每周三下午第三节课
活动地点:学校操场
授课教师：周传生
活动内容:学习武术基本动作套路：五步拳
课外活动记录：
时间：第三周
活动效果：
学生掌握武术五步拳规定动作第一到四.
课外活动记录7
时间：第九周
地点：学校操场
组别:武术组
辅导教师：周传生
参加人数:15人
活动内容:
五步拳第四到六动作
活动过程：
一、准备部分
随着音乐做热身操练习
二、新课讲授：
1、教师讲解示范武术五步拳规定动作第四到六学生进行练习。
2、组织学生练习老师巡回指导.
活动过程：
一、准备部分
随着音乐做热身操练习
二、新课讲授:
1、教师讲解复习武术五步拳规定动作第一到四学生进行练习。
2、组织学生练习老师巡回指导.
3、学生分组进行动作展示学生相互点评后老师给予总结。
4、再次练习新授内容巩固知识。
三、辅助练习
组织学生进行武术基本动作组合练习二
四、结束部分
总结本课新授课鼓励学生课后加强练习养成经常锻炼身体的好习惯.
课外活动记录5
时间：第七周
地点：学校操场
组别:武术组
辅导教师:周传生
参加人数：15人
活动内容：
五步拳第一到四动作
活动过程：
一、准备部分
随着音乐做热身操练习
二、新课讲授：
1、教师讲解示范武术五步拳规定动作第一到四学生进行练习.
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社团名称:兴趣武术五步拳社团
社团负责人：高晓阳王长生
指导老师：高晓阳王长生
活动时间：2017年4月6号
活动地点：餐厅二楼
展示形式：教师示范，学生跟着练习。
活动计划：五步拳
活动主题:五步拳
活动内容：有关五步拳的套路练习。
活动步骤：。1、教师示范，学生后跟着练习。
2、学生之间互教互练。
3、过关检测。
白道口二中社团活动记录
社团名称
武术社团
时间
2017.5.06
地点
餐厅二楼
参加人员
高晓阳王长生
活动主题
武术操
活动
内容
有关五步拳练习。
1、教师示范，学生后跟着练习。
2、学生之间互教互练。
3、过关检测。
练习内容
预备
1、五步拳第一节弓步冲拳
2、五步拳第二节马步架打
3、五步拳第三节歇步冲拳
4、五步拳第四节仆步穿掌
5、五步拳第到表
姓名
班级
5月18号
5月25号
6月1号
6月8号
王祥雨
B1
李世豪
B1
温梦天
B1
张天慧
B1
安静
B1
李淑凡
A1
李亚豪
A1
刘圣文
A1
耿超奇
A2
黄晓鹏
A1
白美淑
A2
刘艳芝
A2
兴趣武术社团签到表
姓名
班级
6月15号
6月22号
6月29号
王祥雨
B1
李世豪
B1
温梦天
B1
张天慧
B1
安静
B1
李淑凡
A1
李亚豪
A1
刘圣文
A1
耿超奇
A2
黄晓鹏
A1
白美淑
A2
刘艳芝
A2