思想品德七年级下册第一课我们都爱玩知识要点归纳
七下道法第一课知识点
七下道法第一课知识点The first lesson in the seventh grade textbook on moral education covers the fundamentals of ethics and morality. 本课是七年级道德教育教材中的第一课，主要涵盖伦理道德的基础知识。
It emphasizes the importance of respecting others, practicing honesty, and developing a sense of responsibility. 强调尊重他人、践行诚实以及培养责任感的重要性。
Students are introduced to the concept of moral values and how they shape individual character and societal norms. 学生被引入道德价值观的概念，以及这些价值观如何塑造个人品格和社会规范。
The lesson also discusses the role of family, school, and society in shaping a person's moral outlook. 本课还讨论了家庭、学校和社会在塑造一个人道德观念方面所起的作用。
Through this lesson, students begin to understand the significance of moral development in their personal growth. 通过这一课，学生开始理解道德发展在个人成长中的重要性。
By practicing moral principles, students learn to make ethical decisions and contribute positively to society. 通过践行道德原则，学生学会做出道德抉择，并为社会做出积极贡献。
七年级下道法第一章知识点
七年级下道法第一章知识点七年级下道法第一章主要内容是“道德是什么”，旨在通过深入探讨道德的概念和重要性，培养学生正确的道德观念和道德认知能力。
本文将对此章节的重点知识点进行详细讲解，以便同学们更好地理解和掌握。
一、道德的概念道德是社会发展的产物，是人们在长期的社会实践中形成的一种行为规范和价值观念。
本章先从道德的概念入手，阐述了道德的基本特点、基本原则和基本任务，使同学们初步了解道德的本质和意义。
二、道德的作用本章重点介绍了道德的作用，包括促进人的自我完善、调节社会秩序和规范人的行为等方面。
通过讲解这些内容，让同学们认识到道德对于个人和社会的重要性。
三、道德的内容道德的内容是人们在社会生活中应该遵循的一系列规范和价值观念。
本章重点讲解的内容包括：诚实守信、尊重他人、关心他人、有责任心、爱国爱民等方面。
这些内容既是道德的基本要求，也是同学们作为一名合格公民应该具备的品质。
四、道德修养要想真正掌握道德知识，还需要进行道德修养。
本章重点讲解了道德修养的方法和途径，包括培养良好的风尚、塑造优秀的品格和提高自我修养等方面。
通过这些方法，同学们能够逐步提升自身的道德素养，成为一个有道德修养的人。
五、道德评价对于道德行为是否正确的评价，是人们对自己和他人的道德行为进行价值判断的过程。
本章重点讲解了道德评价的基本方法和标准，以及如何正确地评价他人的道德行为。
通过这些内容的学习，同学们能够更好地了解道德评价的意义和目的。
六、道德的挑战随着社会的发展和变化，道德面临着许多挑战和考验。
本章重点讲解了当前社会中普遍存在的道德问题，包括缺乏信任、道德滑坡、道德失范等方面。
通过这些例子的分析，让同学们认识到道德现实问题的严重性，进而更好地维护和践行道德。
在学习本章内容的过程中，同学们应该注重以下几个方面问题：一是坚持实践教学，把道德知识与实际生活紧密结合，让同学们通过实践来感受道德的价值和重要性；二是提高理论学习的深度和广度，让同学们从多个角度去理解道德的概念和内容；三是注重道德修养，通过日常生活中的言谈举止和行为举止来培养良好的道德品质。
【学习实践】七年级下册道德与法治第一课知识点整理
七年级下册道德与法治第一课知识点整理课件www.5y第一课青春的邀约——悄悄变化的我、进入青春期，我们身体变化的主要表现是什么？答：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟2、青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？答：（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、进入青春期，我们身体的发育有什么特点？答：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4、我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？答：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5、注重追求内在美青春期的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6、青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖，②闭锁与开放，③勇敢与怯懦7、如何正确认识青春期的心里矛盾？青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。
8、正确处理青春期心里矛盾的方法有哪些？答：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
9、自我调节心里矛盾的方法：①把自己的想法写下来，②参加体育活动，③学习自我暗示，④试试自我解嘲。
第一课青春的邀约——成长的不仅是身体、怎样正确认识思维的独立性？答：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
七年级下册思想品德知识点人民版
七年级下册思想品德知识点人民版第一单元我是自己的主人第一课我们都爱玩1.为什么说玩是儿童的权利？1.我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。
2.联合国《儿童权利公约》中规定：儿童有权享有休息和闲暇，从事而儿童年龄相适宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。
1.在玩中学有什么好处？可以发展我们的想象力；可以丰富我们的科学知识；可以增加我们的兴趣；可以（在与其他伙伴一起玩的时候）培养我们做人的高尚品质，合作、诚实、勇敢等品质都可以在玩中学到。
1.当玩的权利受到侵害时我们应该怎么办？1.我们要加强同父母、老师的沟通与交流，争取他们的支持和关心。
2.我们要向他们展示玩的快乐与效率，促进学习进步和健康成长。
1.怎样正确行使我们玩的权利？1.要从事与年龄相宜的游戏和娱乐活动。
2.积极参与各种有益的文化生活和艺术活动。
3.不占用学习时间，不影响学习效果。
4.玩应有节制、有度，不能在玩中沾染上不良习气和过度浪费时间。
1.我们在玩耍时应该遵循什么原则？无害原则、适度原则、安全原则1.玩网络与学习的关系？1.网络是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断能力和解决问题的能力。
2.网络容易使人沉迷其中，影响学习和健康，以致影响我们的前途。
3.我们既要使用网络，又要严格控制网络的危害。
第二课情绪调味师1、“爽”是一种什么情绪？有什么表现？“爽”是一种积极、快乐的心里情绪。
具体表现为：高兴、兴奋、满足、得意、开心、痛快等。
a.学会控制和利用自己的情绪在自己表达情绪时适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因过于激动而对他人和社会造成不良影响。
“乐极生悲”就是因情绪无法控制而造成的伤害。
b.愤怒是一种情绪吗？为什么？愤怒是一种情绪。
当自己的愿望一再受挫，紧张状态或正义状态逐渐积累，就会产生愤怒这种负有对抗性的情绪。
愤怒有积极和消极之分。
c.愤怒不利于身体健康吗？不一定。
人民版道德与法制下册第一课我们都爱玩PPT课件
❖ 积极参与活动本身，如游戏、运动等。
❖ 创造性地参与的活动，如发明、创作等。
对造 一下，你平时最喜欢的是哪一类活
动？
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可见 ，玩不是坏事。在玩耍的过程 中，也有不少人玩出了爱好和特长，产 生了志向。也许这就是成功的萌芽。
❖阅读角；P4页
玩出“名堂”的故事还有很多， 说不定在我们身边就有呢。你能 够举些例子吗?想一想，他们为 什么能玩出“名堂”？
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阅读说说学生的人身权和休息娱乐 权，分别占多少？哪些权利被侵害？ 谁侵害的？
侵害我们休息和玩耍权力的， 往往不是别人，而恰恰是深切关心、 爱护着我们的父母和老师。他们这 样做，一个很重要的原因是他们对 玩有这样或那样的误解。
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误解一：“玩是没有益处的。”很多家长和老师没有 看到玩对于孩子的价值，认为游戏、玩乐只是消磨时
需要反思自己玩的行为：
其次，我们也要反思自己的行为。维权的矛头 不能只指向对方，我们自己也要承担相应的责任。 我们只有玩得健康，玩得适度，玩得有收获，才能 让父母和老师放心，才能在玩的方面得到他们的理
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解和支持。
我们都会玩
玩的原则
玩是我们的权利，但不健康的玩却是对 这种权利的滥用。我们只有适当地行使玩 的权利，才能玩得有益。那么，怎样玩才 是健康有益的呢？
《中华人民共和国未成年人保护法》 第二十条规定：“学校应当与未成年 学生的父母或者其他监护人互相配合， 保证未成年学生的睡眠、娱乐和体育 锻炼时间，不得加重其学习负担。” 《中华人民共和国义务教育法》第 15
三十七条也规定：“学校应当保证学生 的课外活动时间，组织开展文化娱乐等 课外活动。社会公共文化体育设施应当 为学校开展课外活动提供便利。”
人民版七年级下册思想品德第一课《我们都爱玩》
七年级下册第一课《我们都爱玩》学习目标：懂得玩是法律赋予儿童的权利；掌握玩的原则和界限；能够认清网络的利弊，懂得拒绝不良诱惑。
课标链接：了解青少年身心发展特征和促进身心健康发展的途径，增强自我调适、自我控制的能力；热爱生命、亲近自然。
体验行为和后果的联系，知道每个行为都会产生一定后果，人应该对自己的行为负责。
知识补充：1、玩与学并不矛盾，在玩的过程中我们也可以学到知识，在玩的过程中我们也可以学到知识，做到玩的有意义；在紧张的学习之余，适当的放松和休息也是必要的，可以提高工作和学习的效率；当然玩的过程中一定要遵循三个原则即：无害原则、适度原则、安全原则，玩的内容一定要健康向上，有教益。
2、网络的利弊：能够开拓我们学习途经，学的信息技术，方便我们的生活与工作；但我们更应该看到一些青少年陷入网络聊天、网络游戏、充满暴力、色情的不良网页等，荒废学业、身心受损、有的甚至走上盗窃、抢劫等违法犯罪的道路有效训练：单选1、下列关于初中生“玩”与“学”的说法正确的是（）A学生应以学习为天职，一切与学习无关的事情都不能做B初中生不过是个孩子，一天到晚玩也没什么不可以C初中生在学习的间歇期可以参与一些有意义的娱乐和文化活动D.初中生只要在玩，学习成绩就一定不好2、有关调查数据显示，在广东4500万网民中，未成年人占1/3。
未成年人每周上网超过20小时的占总人数的16.6%，超过40小时的占5.9%，而且有部分人浏览黄色网站。
针对上述现象，作为未成年人，应该（）A坚决远离网络B珍惜时间，努力学习，自觉履行受教育的义务C只依靠网络来完成学习任务D认真履行按时入学的义务3、九年级学生小方被网络世界所吸引，不仅在家时整天沉迷于网络游戏，就连出门在外也常用手机上网玩游戏。
为此，学习成绩急剧下降，身心健康也深受影响。
这启示我们（）A抵制网络诱惑，网络游戏绝对不能玩B加强网络管理，禁止未成年人上网C增强自我保护意识，拒绝并远离网络D网络有利有弊，要善于发挥它的积极作用4、玩耍要体现适度原则，下列选项中能体现适度原则的是（）A沉迷网络游戏，荒废学业B赶时髦、比挥霍C玩时考虑自己的时间和财力，注意分寸D一心学习，从来不玩多选5、玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用，其具体表现有（）A小王迷上网络游戏，一天一夜呆在网吧里B小鹏经常跟社会上的一些不三不四的人在一起玩C小林和小金经常利用休息日去郊外的水塘边钓鱼放松心情D小峰利用周末的休息时间和爸爸一起去博物馆参观6、玩是我们的一项权利，但我们只有适当地行使玩的权利，才能玩的有益。
七年级政治下册第一、二课知识点归纳
七年级政治下册第一、二知识点归纳第一大家之“家”、归属感：对团体的依赖和需求的感觉就叫归属感受2、我们对班级和学校的归属感：对校园生活的期盼，对老师、同学的想念，就是我们对班级和学校的归属感3、“家”给我们的感觉（校园生活给我们的感受）：①有温馨，有快乐，有关爱，也有快乐和烦恼。
②我们一起学习，共同进步，分享收获的喜悦；③我们共同生活，相互鼓励，共享成功的快乐。
4、班级和学校是我们成长的园地：①学习知识、发展能力的场所②陶冶情操、培育品格的环境③培养兴趣发展特长的园地第二我与我们、个人与集体的关系：①相互依存；②一方面个人生活在集体中，离不开集体③另一方面集体由个人组成，集体的的发展要靠个人的努力③个人的一言一行都会影响到整个集体的利益和发展。
2、集体：是由许多人集合起来的、有组织、有共同目标和行为规范的团体3、集体的四个特征：①有共同的目标②有组织性和纪律性。
③具有一定的组织制度，拥有集体的组织机构，有一定的集体活动准则，以及集体成员对各项准则的遵守。
④各部分之间存在一定的关系，相互依赖，并与其它的集体有机地联系。
4、如何正确处理个人利益与集体利益的关系：①一般情况下，个人利益与集体利益在根本上是一致的②当个人利益与集体利益发生矛盾时，我们要坚持以集体利益为重，并愿意放弃或牺牲一些个人利益。
从长远看，坚持集体主义是对个人利益的最大保护③坚持集体主义并不意味着只顾集体利益，不顾个人利益，正当、合理的个人利益是应该受到尊重和保护的④当个人利益和集体利益发生矛盾时需要从多方面周全地考虑并作出妥善处理。
、集体主义的含义：当个人利益与集体利益发生矛盾时，坚持以集体利益为重，并愿意放弃或牺牲一些个人利益，这就是集体主义。
6、个人主义的表现：将个人利益凌驾于集体利益之上，过分强调个人利益，不顾他人和集体的利益，是个人主义的表现。
7、小团体主义：实际上是扩大了的个人主义，往往会腐蚀集体。
其特点是当小团体利益和大集体利益发生矛盾时，首先考虑个人和小团体的利益，而不顾他人利益以及大集体根本的、长远的、全局的利益。
初中七年级下册道德与法治知识点总结
七年级下册道德与法治全册知识点总结第一课：静静变化的我1：身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完美性机能的成熟2：青春期带给我们什么？旺盛的生命力，使我们充满能量，有充足的精力，矫捷的思想，对成长充满强烈盼望，感觉生活充满无穷可能。
3：身体发育不一样的原由？遗传营养锻炼4：心理矛盾产生的原由？陪伴着生剪发育，我们的认知能力获取发展，自我意识不断增强，感情世界愈加丰富，这些变化让我们感觉奇特，也使我们产生矛盾和疑惑5：如何让调停青春期内心矛盾？参加集体活动向别人求援培育兴趣喜好转移注意力自我调理6：内心矛盾自我调理的方法？把自己的想法写下来参加体育活动自我示意自我解嘲第二课：成长的不只是是身体1：什么是独立思想？独立思想：其实不等同于一味的追求独到，而是不亦步亦趋，有自己独到的看法，同时采取别人合理的，正确的建议。
2：思想的责备性？表此刻对事情有自己的看法，并且敢于发布不一样的看法，对于向不合理的事情说“不”，敢于向威望挑战。
3：思想责备性的利处？有助于发现问题，提出问题。
从不一样角度思虑问题，探究解决方案调换自己经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4：责备性思想的要求？有怀疑的勇气有表达自己看法和提出合理化建议的能力考虑别人感觉，要知道如何的责备简单被接受，有利于解决问题5：责备的技巧？对外面事物的怀疑、责备和对自己的反省就事论事，不攻击别人有必定建设性，不是一味否认6：青春的我们有什么特点？思想活跃感情豪放生机蓬勃对将来充满美好神往，拥有改变自己、改变世界的创建力。
我们要勤劳学习、自觉劳动勇于创建7：如何开发自己的创建潜力？打破惯例，追求生活的奇特与浪漫关注别人与社会，着重创建的意义与价值创建离不开实践，社会实践是创建的源泉第三课：男生女生1：男生和女生的差别？性格特点兴趣喜好思想方式2：性别角色的认识对我们有什么利处与缺点？认识自己与异性的不一样特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自己潜能的发挥。
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第一课我们都爱玩，1. 青少年玩的权利及法律依据？（1）玩是我们的天性，也是我们的权利。
（2）联合国《儿童权利公约》第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。
”通过时间：1989年11月20日正式对中国生效的时间：1992年4月1日，我们的权利一方面需要来自社会的保护，另一方面也需要我们自己的宣传和保护。
2.为什么要让儿童玩？怎样正确处理玩和学的关系？（P6到8），玩和学不是对立的。
(1)玩是儿童的天性，是儿童的权利。
玩中也能学。
玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。
在玩耍的过程中，可以玩出兴趣、爱好和特长，产生志向，这是走向成功的萌芽。
(2)不能玩过了头。
玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。
我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。
(3)健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。
3. 玩的好处？①发展想象力；②增长科学文化知识；③增加兴趣；④培养合作、诚实、勇敢等优良品质；⑤不同类型的玩可以发展不同方面的素质；⑥玩出兴趣、爱好和特长，产生了志向，是走向成功的萌芽。
4. 玩的类型和好处有哪些？玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。
涂鸦的过程，发展我们对色彩和空间的感受能力；爬树、游泳、打球和玩弹弓活动，增强我们的运动能力；做剪纸、万花筒、纸飞机，能发挥我们无穷的想象力和创造力；与伙伴玩耍，使我们懂得了“游戏规则”，懂得了交流与合作。
5.玩耍应遵循的原则（P8），如何玩才是健康有益的？（1）玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。
我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。
（2）健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。
为此，我们在玩耍中应该遵循以下三个原则：①无害原则：所开展的玩耍活动既不要伤害自己的身心健康，又不要给他人、社会以及正常的学习带来危害，如果玩耍不仅无害，而且对自己的身心健康和社会的发展有益，玩出“名堂”，那当然是更高的境界了；②适度原则：玩耍时要考虑自己的时间和财力，不要沉溺其中，耗费太多的时间和精力，以至于事后感到后悔；不赶时髦，不攀比挥霍，争取花较少的时间和金钱而获得较多的满足。
另外，也不能做时间和金钱的“吝啬鬼”，舍不得玩，只知道学习，成为学习的“机器”；③安全原则：要考虑自己的身体情况，量力而行，不做危险游戏；要在安全的场所玩耍。
当然，还要选择安全的玩伴，以免动不劫就发生争执、打闹甚至其他攻击性行为。
怎样正确处理玩和学的关系？玩和学不是对立的。
玩中也能学，玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。
不能玩过了头。
玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。
我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。
健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。
6. 谁侵害了我们玩的权利？玩也是我们的权利，但这种权利却经常受到侵害。
儿童生理科学研究成果显示，12岁左右的少年儿童，每天的连续睡眠时间应不少于10小时。
侵害我们“休息和玩耍权利”的，往往不是别人，而是深切关心、爱护我们的父母和老师。
他们这样做的一个很重要的原因是他们对玩有这样或那样的误解。
7.我们玩的权利被老师和父母侵犯时怎么做？（1）可以给他们讲法律——玩是我们依法享有的权利。
（2）可以给他们讲道理——玩有很多好处，玩中也能学。
（3）向他们承诺遵守健康玩耍的原则。
8. 你认为父母和老师对玩有那些误解？怎样消除这些误解？答：父母和老师的误解：（1）认为玩会影响学习成绩。
（2）认为玩会耽误时间，浪费金钱。
（3）认为玩会对身心健康有害。
（4）认为玩会威胁人身安全。
消除误解的办法：（1）与父母和老师沟通，讲清玩也是我们的权利，玩中也能学。
（2）适当地玩，不要浪费或占用自己的学习时间。
（3）在玩的过程中注意自己的安全，让父母和老师放心。
9.玩是我们的权利。
但有的人很会玩，他们玩一行钻一行，结果玩出了名堂；也有一些人玩一行迷一行，结果玩物丧志。
生活中，有些人为什么会玩物丧志？什么样的人才能正确行使自己的玩的权利？（1）缺乏远大理想的，没有正确的目标去引导自己的玩；缺乏坚强的意志，没有足够的毅力去约束自己的玩；没有弄清玩在人生中的地位，最后，被玩左右了自己的人生。
（2）只有树立了正确的人生理想，具备一定的意志力，正确认识了玩与人生的关系的人，才有可能玩得无害、玩得适度、玩得安全、玩得有水平。
10.网络时代，我们怎么玩？网络时代，我们怎样做到“玩不丧志、玩不丧德”？（1）网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。
（2）要有明确的学习目标及远大志向，不沉溺虚拟的网络世界和游戏，做到适时适度。
（3）我们应合理利用网络资源，自觉抵制网络中的不良诱惑，做“健康网民”。
11. 网络的利与弊及对青少年的影响，如何看待网络和电子游戏？网络是把双刃剑，有利也有弊：（1）①利的一面：网络的“横空出世”，给我们带来了一个崭新的世界----虚拟世界。
网络中的虚拟世界不仅深刻地改变了我们的生活方式，也为我们提供了极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间。
网络技术的发展，加速了信息交流，促进了知识创新，推动了经济增长。
网络在很大程度上改变着我们的生活，给我们的学习、生活和工作带来了很大的方便。
网络和电子游戏是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断力和解决问题的能力。
②弊的一面：网上不良信息是一种精神鸦片、文化垃圾，对社会危害极大。
网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。
它毒害人们的心灵，腐蚀人们的思想，诱发违法犯罪，败坏社会风气，污染社会环境，危害社会治安，沉迷其中，荒废学业，身心受损，乃至走上了盗窃、抢劫等犯罪道路。
（2）影响：有的青少年沉湎于电脑游戏，有的在网上不加选择地浏览、聊天，在一定程度上给青少年的健康成长带来了诸多方面的影响，特别是影响学习，严重地危害了青少年的身心健康。
甚至诱发了部分青少年的违纪、违法行为，造成了严重的后果。
网络有利有弊，是一把“双刃剑”，既不能因为有利就沉溺其中，也不能因为有弊就彻底否定12. 在网络交往中如何自我保护？（1）提高自己的安全防范意识，不轻易泄露个人资料，不随意答应网友的要求。
现实生活中的问题，尽可能找熟悉的朋友和师长帮助解决，不要仅仅依赖网友来满足自己的情感需求，以免上当受骗。
（2）网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动。
只有不断提高自己的辨别觉察能力，提高自己的抗诱惑能力，才能保护自己。
13. 怎样克服网瘾？（1）提高自我约束能力，树立远大理想，培养社会责任感。
（2）努力在现实中创造成功的记录，培养自尊心与自信心。
（3）培养广泛兴趣和爱好，积极参加社会实践。
（4）多与父母和老师谈心，在生活和学习上得到他们的帮助和指点，必要时接受心理治疗。
（5）以健康的心态对待网络。
14. 上网应该遵守的规则，（1）网络交往要遵守道德。
网络是我们共有的生活空间，我们共负建设文明、健康网络环境的责任，不浏览、不传播不健康的信息。
在公共场所，要语言文明、轻松幽默、尊重他人的人格和隐私，不辱骂他人；对求助者，要出于爱心，尽力相助；与网友交流，要真诚友好，不欺诈他人；等等。
（2）上网更要遵守法律。
网络交往是现实人际交往的延伸，因此，上网要遵守法律这一最基本的行为准则。
不利用网络做危害他人、集体、国家和社会的事；例如，不恶意制造、传播谣言，不侮辱他人人格，不进行诈骗活动；不泄露国家秘密；不制造、传播病毒，不利用网络破坏公共设施；等等。
（3）提高辨别是非的能力，增强自我保护意识，不随便约见网友。
15. 健康文明上网的具体事例，（1）小谭上网查阅资料时，忽然自动弹出一个黄色网页，网页还提示：“点击有大奖赠送”，小谭马上关闭了这个网页。
（2）小周玩游戏时发现电脑提示他“在线时间过长，建议休息”，他马上退出了游戏。
16. 就促使青少年文明上网的问题，请你对家庭、学校、政府、青少年分别提出一些建议，（1）家长应引导未成年人开展有益身心健康的活动，预防和控制不文明上网的行为。
（2）学校要创造良好的学习条件，教育学生文明上网，自觉抵制不良影响。
（3）政府部门要抓好社会治安管理，整顿网吧市场，为未成年人营造良好的社会环境。
（4）未成年人也要学会保护自己，提高自我保护能力，认真学法、自觉守法。
17.青少年应该怎样做到文明、科学、健康上网？（1）遵守相关法律法规。
（2）不进营业性网吧。
（3）控制上网时间。
（4）不浏览不健康网页，不制作、不传播不良信息。
（5）把网络作为学习工具，通过上网查阅资料，扩大眼界，增长见识。
18.有些中学生用手机上网，QQ、微博永远在线，请你为他们提几点积极的建议，（1）自觉遵守学校的相关规定，不在上课和就寝时间使用手机。
（2）在利用手机网络交友时注意适时适度，不随意泄露个人信息，不约见网友，学会保护自身的人身安全。
（3）在网络发表言论时遵守社会公德和法律。
（4）全面认识手机上网的利与弊，学会趋利避害，让网络服务于我们的生活和学习。