注意力不集中的形成原因
小学生注意力不集中的原因及心理辅导方法
小学生注意力不集中的原因及心理辅导方法近年来，随着现代科技的迅猛发展和信息的泛滥，小学生注意力不集中的问题日益突出。
这种问题不仅会影响他们的学习成绩，还可能对他们的身心健康产生负面影响。
因此，了解小学生注意力不集中的原因，并采取相应的心理辅导方法，对于他们全面发展具有重要的意义。
一、小学生注意力不集中的原因1.1 家庭环境因素小学生注意力不集中的一个重要原因是家庭环境的影响。
家庭中如果长期存在噪音、争吵和矛盾等问题，会给小学生带来压力和干扰，导致他们难以集中精力学习。
此外，家长长期过度关注孩子的学习成绩，过分强调竞争和压力，也会让小学生产生焦虑和分心的情绪。
1.2 学校环境因素学校环境是小学生学习的重要场所，也是他们情绪和注意力管理的重要影响因素。
如果学校教学环境嘈杂、课堂教学过于单调乏味，或者存在严厉的纪律要求和压力较大的竞争氛围，都容易分散小学生的注意力，影响他们的学习效果。
1.3 课程内容因素小学生学习的课程内容可能存在难度过高或过低的情况，这也是导致他们注意力不集中的原因之一。
如果课程内容过于简单，小学生可能会感到无聊和缺乏兴趣；而过于复杂的课程则会让他们感到压力和挫折，无法集中精力投入学习。
1.4 社交媒体使用因素随着社交媒体的普及和使用，小学生经常被手机、平板电脑等电子设备所吸引，长时间沉迷于电子游戏、网络视频和社交网络等娱乐活动中。
这种过度使用社交媒体的习惯会使小学生养成分散注意力的不良习惯，影响他们的学习效果。
二、心理辅导方法2.1 建立良好的家庭环境家庭是小学生成长的重要环境，在家中，父母应该创造出安静、整洁的学习环境，避免打闹、聒噪和与孩子学习无关的噪音干扰。
同时，父母要以身作则，创造融洽和谐的家庭氛围，以减少孩子的学习焦虑和分心的情绪。
2.2 优化学校教学环境学校应加强对教育教学环境的管理和建设，在课堂上创造丰富多样、生动有趣的教学方法，提高课程的吸引力和趣味性。
同时，学校应关注学生的心理健康，营造积极的竞争氛围和和谐的师生关系，以提高小学生的学习积极性和注意力。
心理学解析学习中的注意力分散问题
心理学解析学习中的注意力分散问题注意力分散是指个体在学习或工作过程中，注意力无法集中于特定任务或对象上，而容易被外界干扰所分散。
在心理学中，注意力分散被认为是影响学习效果的重要因素之一。
本文将从认知心理学的角度，对学习中的注意力分散问题进行解析。
一、注意力分散的表现注意力分散问题在学习中表现出来的形式多种多样。
以下是一些典型的表现特征：1. 注意力不集中：学习者在学习时容易分神，无法持续关注目标任务，对周围环境或其他事物产生兴趣，导致无法专心致志地完成学习任务。
2. 容易受干扰：学习者对外界的干扰比较敏感，对突发的声音、动作或其他刺激有较强的反应，导致无法保持高度专注。
3. 多任务并行：学习者常常同时进行多个任务，试图在有限时间内完成更多的工作，然而这样的行为往往导致学习效果的降低。
4. 执行力差：学习者在完成学习任务时经常遭遇拖延、动力不足等问题，缺乏足够的自我控制能力。
5. 学习效果差：注意力分散会导致学习者对学习材料的理解程度降低，记忆效果差，从而影响到学习的成果。
二、注意力分散的原因1. 外界干扰：学习环境中的噪音、其他人的说话声、手机和社交媒体的信息等都可能会对个体的注意力产生干扰，使得学习者无法保持注意力集中。
2. 内部干扰：学习者的内心状态，如焦虑、压力、情绪波动等也会影响到注意力的集中程度。
内部干扰可能源自于个体的内心冲突、情绪困扰、自我压力等。
3. 学习任务的无趣性：当学习者对学习任务缺乏兴趣时，容易出现注意力分散的问题。
缺乏足够的动机和激情，学习者难以保持对学习任务的专注。
4. 缺乏自我管理能力：学习者缺乏自我管理、计划和执行能力，不能有效地控制、调节自己的行为，导致注意力无法持续集中。
三、应对注意力分散的方法1. 创造良好的学习环境：为了减少外界干扰，学习者可以选择一个安静、整洁且专门用于学习的环境。
尽量远离噪音干扰，保持学习区域的清静。
2. 提高自我管理能力：学习者可以通过制定学习计划、设定学习目标，分解任务，提高自身的自我管理能力。
小学生的注意力分散问题及解决方法
小学生的注意力分散问题及解决方法小学生的注意力分散问题一直是教育领域关注的焦点之一。
随着信息时代的到来，孩子们面临着许多干扰因素，如电子产品的普及、社交媒体的影响等，这些都对他们的注意力产生了负面影响。
本文将探讨小学生注意力分散的原因，并提出相应的解决方法。
一、原因分析小学生的注意力分散问题源于多重原因，主要包括以下几点：1. 环境干扰：学校和家庭的环境对学生的思维模式和行为习惯具有重要影响。
如果学生身处杂乱的环境中，如电视机开着、手机不断响起，会干扰他们的专注力。
2. 缺乏兴趣：孩子们对学习内容缺乏兴趣是导致他们注意力不集中的重要原因之一。
如果课堂内容无趣味或超出了他们的理解范围，他们很容易分心。
3. 缺乏规律：学习习惯和作息规律对于培养学生的专注力非常重要。
如果孩子缺乏规律的作息时间和学习习惯，他们的大脑难以适应并维持较长时间的专注。
二、解决方法针对小学生的注意力分散问题，可以采取以下几种解决方法：1. 创造良好的学习环境：在学校和家庭中，为小学生提供一个清静、整洁的学习环境，减少干扰因素的存在。
家长可以将电子设备放在合适的位置，避免对孩子注意力的干扰。
2. 设计有趣的学习活动：在教学中，教师应根据学生的兴趣爱好和年龄特点设计有趣的学习活动，激发他们的学习兴趣。
通过游戏、互动等方式，吸引孩子们的注意力，使他们更容易集中精力。
3. 培养良好的学习习惯：帮助孩子建立规律的作息时间和学习习惯，有助于提高他们的专注力。
家长可以与孩子一起制定学习计划，培养良好的时间管理和自律能力。
4. 鼓励适度休息：小学生的大脑容量和注意力有限，长时间持续学习容易疲劳。
因此，在学习过程中，适当进行短暂的放松休息可以帮助孩子恢复精力，更好地集中精神。
5. 培养专注力的游戏：通过一些能够锻炼专注力的游戏，可以帮助小学生提高他们的专注力。
例如，益智游戏、拼图等需要时间和注意力的游戏，可以有效地训练孩子的专注力。
6. 鼓励家庭互动：与家长和兄弟姐妹的互动有助于提高孩子的专注力。
理解学龄前儿童的注意力不集中 原因和解决方法
理解学龄前儿童的注意力不集中原因和解决方法理解学龄前儿童的注意力不集中：原因和解决方法在幼儿园和学龄前阶段，许多家长和教育工作者可能都会面临一个共同的问题，那就是学龄前儿童的注意力不集中。
这种情况可能给孩子的学习、社交和生活带来一系列的困扰。
本文将探讨学龄前儿童注意力不集中的原因，并提供一些解决方法。
原因：1. 发展不成熟：学龄前儿童的大脑仍在发育阶段，注意力控制能力相对不成熟。
他们对外界刺激的反应较为敏感，注意力难以持久。
2. 外界干扰：学龄前阶段大脑对于外界刺激的兴奋较为敏感，很容易分心。
周围环境的噪音和其他人的行为可以干扰孩子的注意力。
3. 缺乏兴趣：学龄前儿童对许多事物都有兴趣，但是对于长时间的学习任务，往往难以引起他们的注意力，缺乏持久的兴趣。
4. 过度使用电子产品：现代科技的迅速发展导致学龄前儿童过度使用电子产品，如电视、智能手机和平板电脑，这些电子产品对孩子的注意力产生了消极的影响。
解决方法：1. 创造良好的学习环境：提供一个安静、整洁和没有干扰的学习环境。
减少外界噪音和其他人的行为对孩子的干扰。
2. 定期锻炼：适度的体育锻炼能够促进学龄前儿童的身体发育和大脑功能发展，提高他们的专注力和集中力。
3. 分段学习法：将学习任务分成小段，每段时间不宜过长。
这样做不仅能够减轻学龄前儿童的学习压力，还能帮助他们更好地保持注意力。
4. 提供有趣的学习材料：通过使用富有趣味性和互动性的学习材料，可以激发学龄前儿童的学习兴趣，增加他们的注意力。
5. 约定学习时间：和孩子一起约定每天的学习时间，养成良好的学习习惯。
通过约定学习时间，孩子能够更好地适应和掌握学习节奏。
6. 与家长和老师的合作：家长和教师应该积极合作，分享孩子在学习中的进展和问题。
他们可以共同制定解决方案，帮助学龄前儿童克服注意力不集中的困扰。
7. 减少电子产品使用时间：控制学龄前儿童使用电子产品的时间，避免长时间的电子产品暴露。
鼓励孩子参与其他有益的活动，如户外游戏和阅读。
人为什么会注意力不集中_注意力不集中的原因
人为什么会注意力不集中_注意力不集中的原因ADD就是注意力缺失症，核心症状是非常容易分心、冲动、静不下来。
小编整理了人为什么会注意力不集中_注意力不集中的原因，欢迎借鉴参考。
人为什么会注意力不集中(1)遗传或先天因素，如母亲怀孕时营养不良(缺钙、贫血)、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡;孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。
(2)幼儿注意力水平发展特点所致。
我们知道不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的，注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。
年龄越小，控制注意力的时间越短。
孩子的注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。
(3)注意转移能力差。
由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。
比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便难以将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。
(4)感觉统合失调。
因为种.种原因，现在越来越多的人选择剖腹产生孩子，却不知道剖腹产会造成儿童的小脑发育滞后。
小脑主要是负责身体运动协调性的，研究发现剖腹产的孩子往往出现感统失调的情况，而感觉统合失调的孩子大都存在注意力不集中的问题。
(5)睡眠不足引起疲劳。
孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。
(6)某些微量元素摄入过量或不足。
比如国内某些铅笔的铅含量是国际标准的4倍，儿童长时间使用这些不合格物品，会造成代谢紊乱、大脑皮层活动失去平衡等多种问题，铅中毒会引起儿童烦躁、攻击、迟钝动作失调;锌摄入量太少会引起多动、注意力不集中;视频中的人工添加物容易引起儿童多动、情绪敏感。
注意力分散的原因与解决方法：专注的秘诀
注意力分散是现代社会中普遍存在的问题，许多人都感受到了这种困扰。
本文将探讨注意力分散的原因，并提供一些解决方法和专注的秘诀。
一、注意力分散的原因1. 数字化生活：随着科技的发展，我们生活在一个数字化的世界中。
手机、电脑、社交媒体等数字工具让我们可以方便地获取信息、与他人交流，但同时也带来了大量的干扰和诱惑。
频繁的通知和消息会打断我们的思维，使我们很难集中精力。
2. 多任务处理：现代生活节奏快，我们常常面临多个任务和角色的压力，需要同时处理多个事务。
这种多任务处理的方式容易导致我们的注意力分散，无法专注于一个任务。
3. 信息过载：信息爆炸时代，我们每天面临大量的信息源，如新闻、社交媒体、电子邮件等。
信息过载会导致我们选择性注意，无法集中精力于重要的任务上。
4. 心理压力：压力是注意力分散的一个重要原因。
当我们面临压力和焦虑时，大脑会处于紧张状态，很难集中精力。
这种压力可能来自于工作、学业、人际关系等方面。
二、解决注意力分散的方法1. 制定计划和目标：合理安排时间，为每个任务设定明确的目标和时间限制。
制定计划可以帮助我们组织工作，避免过度承担任务或拖延，从而减少分散注意力的机会。
2. 创建无干扰的工作环境：将手机静音或置于远离工作区域的地方，关闭与工作无关的应用程序和通知。
保持清洁、整洁的工作环境有助于降低干扰和提高注意力。
3. 使用专注工具和应用程序：有许多专门设计的应用程序可以帮助我们管理时间、集中注意力和减少干扰。
例如，番茄工作法应用程序可以帮助我们划分工作时间和休息时间，以保持专注。
还有一些应用程序可以屏蔽社交媒体或其他干扰源，使我们能够更好地集中注意力。
4. 实践专注和冥想：冥想是一种训练注意力和集中精力的有效方法。
通过每天花一些时间进行冥想练习，我们可以训练自己集中注意力、减轻压力和焦虑。
专注于呼吸或其他感觉可以帮助我们训练大脑的专注能力。
5. 培养数字断食的习惯：定期暂时远离数字化工具，给自己一段时间完全放松和恢复注意力。
学生课堂注意力不集中的原因及教育对策
学生课堂注意力不集中的原因及教育对策在教学中，常常碰到这样的情况:有些学生学习专心致志，从不受任何干扰。
不过有些学生常随便说话、做小动作；有的上课看似认真，实际上心已飞出教室。
以致老师叫他回答问题，他才如梦初醒；有的学生做作业、看书总是静不下心来；还有的学生做功课时，总要弄一些“玩”的小插曲，作业漫不经心，边做边玩，结果作业时间长，差错许多。
这种现象在低年级尤为严重，学生为什么会出现这样的情况呢？察与调查，我发现原因有四:1．低年级学生年龄小，活泼好动，自控水平差，有意注意不断时间短，他们的注意力最长只能坚持10-15分钟左右。
，还没有获得倾听的技巧和水平，良好的注意力尚在形成之中。
2．班额人数太多，造成教室拥挤，互相影响，尤其是孩子们在家娇生惯养，生活在集体还是要以自我为中心。
3．独立水平差。
在调查问卷我发现有90%的学生在家学习要家长陪；50%的学生写作业是在家长的再三催促下才开始的，还有个别学生边玩边写，其中30%的学生在写作业时还和家长讨价还价；有95%的学生写完没有检查作业的习惯，有45%的学生写完没有自己整理书包的习惯。
4．自主学习意识差。
有65%的学生不会学习，不明白上课是干啥，不会听课，不会思考，总是只是限于老师布置的写字，这就是上课。
低年级学生的课堂注意力很难维持20分钟，自己曾经用过卡片、游戏、儿歌、鼓掌等激励形式，但效果都是只能不断一周左右，学生就没有了兴趣，上课时精神状态不佳，注意力又不集中，不积极思维，又是乱糟糟的。
正在我忧心如焚的时候，我看到《语文课程标准》中说:“教师应创造性地理解和使用教材，积极开发课程资源，灵活使用多种教学策略，引导学生在实践中学会学习”。
这使我意识到要提高学生的注意力，光治标不行，还需治本，课堂要激发学生的兴趣，更要激活学生的思维，教师对课文深加工，激起学生的表现欲，是语文课深刻、厚重，让学生有事可做，从而取得实效。
以《秋天的图画》一文为例:1、说变化在教学这篇课文时我设计了这样的练说，秋天来了，你发现有什么变化？学生A:秋天到了，天气逐步凉了，我们再也不能穿短衣短裤了，衣服都逐步加厚了。
孩子注意力不集中原因解析及解决措施
孩子注意力不集中原因解析及解决措施孩子注意力不集中原因解析及解决措施经常会遇到父母认为孩子注意力不集中，孩子认为自己的注意力集中，或者是家人和孩子都觉得自己注意力不集中的情况，可以说孩子注意力不集中是一个普遍的共性问题。
孩子注意力不集中原因解析及解决措施，帮大家从网络上整理分享给家长们。
一、孩子注意力不集中原因解析（一）父母也是注意力不集中的人。
父母本身是注意力不太集中的人，这个传家宝传给了孩子。
一看就知道一家人是亲生的了。
（二）孩子和父母的关系倒置。
在很多家庭中，父母和孩子的关系是倒置的，父母变成了孩子，孩子变成了父母。
在孩子集中注意力学习的时候，需要对周围的环境有足够的安全感。
（三）别人的要求阻碍孩子的集中注意力。
任何人要求孩子集中注意力，孩子都不能集中注意力，相信每个人都能够体会。
集中注意力不是培养出来的，因为培养的时候都有一个监督者，如果监督者让你集中注意力，注意力就会被分散，因为监督者会分散你一部分的注意力，这会严重地影响我们集中注意力的情绪，孩子也是同样的道理。
（四）喜爱的驱力。
孔夫子曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。
”如果能从某个事情中得到快乐，就不存在注意力不集中这样的事情了。
但在边界不清楚的家庭中，某个人的快乐会被视为背叛，快乐本身也会被看成堕落、下流的表现。
喜爱会导致快乐，快乐是让人集中注意力最好的方法。
这就是很多家庭中父母神情肃穆的原因，几乎所有的学派都认为，一个家庭好玩，孩子几乎不会出现问题，家庭不好玩，孩子出问题的可能性非常大。
五、权利问题一个人集中注意力的前提是需要拥有独立自主权，如果给了孩子独立自主权很久，还是没办法集中注意力，那很可能是孩子觉得你给的这种独立自主权是假的，如果出现这种情况，我们除了要给孩子独立自主权，还要给孩子另外的东西，这个东西就是时间。
六、注意力对等原则。
有一个词叫“注意力对等原则”，也就是说父母向孩子投射太多注意力以后，孩子需要礼尚往来回应同等的注意力，也需要用90%的注意力回应给妈妈，这样才是对等的，来而不往非礼也。
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注意力不集中的形成原因通常注意力不集中有几方面原因形成：生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。
这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。
这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。
此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
家长教育方式──家长可从这几方面自查：1、父母教养态度是否一致？2、是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？3、是否为孩子买过多的玩具或书籍？4、家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应？5、家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境？6、学习的过程中是否积累了不愉快的经验？例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。
7、孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？心理原因──为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。
过去我们认为ADHD与脑部前额叶相关。
然而，事实上，大部分受ADHD困扰的人是由于小脑没有适当地发挥功能。
在过去的20年中的研究发现，小脑发育不良的人同时有ADHD的症状。
藉由功能性扫描也发现ADHD患者的小脑活跃度很低。
注意力不集中的重要表现注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长的重要问题之一。
其表现形式多种多样，归纳一下，主要有：1、好动，坐不住。
2、无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。
3、粗心，马虎，差错多。
4、拖沓，磨蹭。
5、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。
6、严重的可能就是ADD——注意力失调症，或者是感觉统合失调症。
需要提醒的是，如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话，家长不要轻易对孩子说他患有什么病。
否则，处置不当可能会造成更多的负面影响。
容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。
学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。
活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动，平时走路急促，经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。
冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果。
自控力差：不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突。
注意力的训练方法对于儿童注意力的训练，可以参考以下几个方法：（1）对偶练习法这种练习法的做法是一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
（2）按次练习法这种练习法的做法是让少年按按次识记一些资料，然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来，每显暴露一个资料，让少年回想出下面紧接着的内容。
详细练习题举例：成人找出一些图片，先把图形用纸片遮住，然后按从上到下的按次一个个显暴露来让少年识记。
给少年看3遍后，把图遮上，然后每暴露一个，让少年说出下面的一个是什么。
成人让少年看下列方框中的数字1分钟，然后遮上数字，并按从左到右的按次把数字显暴露来，每暴露1个数字，让少年说出它右边的数字（若是少年第一遍完结欠好可重做）。
（3）刺进练习法这种练习法的做法是：先让少年识记一些资料，识记完后不立刻让少年回想，而是接着让少年做一些其他的工作，然后再让少年回想前面识记过的内容。
（4）数字练习法这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。
前面谈到过数字是最难回忆的资料，因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。
（5）频度练习法这种练习法的做法是重复向少年出示一些资料，其中有一部分资料呈现屡次，让少年记住这些资料呈现的次数。
详细练习题举例：家长预备7种动物的图片，如：兔子、狗、马、山公、大象、长颈鹿、羊。
然后按下列按次呈现给少年看，每个图片一秒钟。
然后让少年说出，兔子和大象的图片呈现过几回。
如少年完结欠好，可重复一次。
兔子、山公、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、山公、大象、兔子、山公、大象、长颈鹿。
家长顺次把下列数字念给少年听，每秒钟念一个。
念完后，让少年说出5，6，这两个数字各念了几遍。
若是少年完成欠好，可重复一次，各位家长请耐心引导。
注意力不集中的危害人际关系紧张：1、与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系；2、不听从爸爸妈妈或老师的话，通常反复使家长经历挫折与愤怒；3、轻易打断别人谈话，不加思索的响应；或是无法按照社会要求控制自己的行为；4、容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳；5、很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会；6、人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题；学校纪律难约束：1、因缺乏自我抑制（冲动）能力，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童具有高攻击性；2、当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重；3、无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式，常出现做错或漏掉等情况；4、上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向；学习成绩差：1、注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫；2、回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉；3、由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑；4、上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。
作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；5、即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩；6、办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废；自理自立能力差：1、无法完成有结构性或有目标的活动，如家务、作业等；2、有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向；3、自我整理、打理能力差，常有脏乱现象；4、缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工作；5、有些儿童肌肉运动技术发达正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后；6、持续睡眠问题（睡眠中时常醒来，不规则的睡眠习惯）；7、因为注意力不集中，因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤；自信心不足：1、在过重的学业要求与升学的高压力下，注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣；2、由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立；因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。
关于注意力不集中的家长建议家长陪孩子读书不可提倡。
事实上，正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。
”大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。
这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。
同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。
家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力：一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿一件衣服、当心感冒；一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？给孩子一个明确的完成作业的期限。
比如可以这样对孩子说：你可以不用心，但你必须在八点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么等。
培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。
有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。
当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。
这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。
主要可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。
比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。
同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。
培养孩子对提高专心素质的自信。
自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。
多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。
为孩子营造一种良好的学习环境。
许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。
当孩子学习时，家长一定要保持安静。
不要让孩子注意到家长在做什么。
如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。
此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。
专家解答我要提问>>更多>>∙问：注意力的问题我的宝宝今年2岁4个月了，他的注意力容易会被转移，有时候想吃东西或者哭了，我们马上说他喜欢的东西，或者说其它的，他马上就会把注意力从这件事情上转移到别一件事情，这样子长大了会不会注意力不精神中，不能专心做某事呢。
比如想要吃某样东西，我马上就说其它的，他注意这个事情不会超过一分钟，就跟着我说的东西去看了，或玩了。
答：宝宝注意力的发展有一个过程，每个孩子之间也会存在一些个体差异。
很多父母说孩子注意力不集中，其实不见得是孩子的问题，可能我们对他的要求超过了他的年龄范围，也可能我们根本就没有了解他真正的需求。
一般宝宝感兴趣的事情，他注意力持续的时间就会比较长，相反，那些他不感兴趣的东西，他注意力持续的时间就会相对比较短。
宝宝注意力的发展遵循以下的规律：年龄越小，注意力集中的时间越短。
一般2岁的宝宝，平均注意力集中的时间长度大约为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。
对于3岁以前的宝宝，不能过分苛求他保持很长时间的注意意力，而应以平和的心态，科学地、循序渐进地培养宝宝的注意力，不要过于急躁。
∙问：说话注意力我女儿已经一岁了可还是不会说话，高兴的时候见人都叫一声妈，怎么教她都不学着叫，也不看着你说话。
请问专家我应该怎么办？答：除了说话，孩子和你平常如何交流？是否能顺畅的表达她的需要？孩子平常喜欢和家人玩耍吗？注意观察孩子与他人的交流情况，如果感觉孩子理解方面有问题，可以带孩子到医院去检查一下。
就讲话早晚来说是有个体差异的，如果孩子与成人的肢体交流和听力没有问题，孩子会慢慢学会讲话的。