干香菇煮多久能熟

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香菇煮多久熟

香菇煮多久熟

香菇煮多久熟我们都知道,可以食用的,真菌里面一般都含有嘌呤,嘌呤这种物质对人体是有特别多害处的,所以真菌类的食物不可以经常吃,在吃之前一定要将水焯掉,这样能够将里面的嘌呤过滤掉,也很多人在用香菇做菜之前,都会将香菇煮一会儿,那么香菇煮多久能熟呢?下面小编来给介绍煮之前要用点温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分,然后就可以煮了{浸泡和漂水作用是减少其灰涩味,以还以缩短煮熟的时间};一般上落锅煮开后,再煮5分钟就可以了。

香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。

它是一种生长在木材上的真菌。

味道鲜美,香气沁人,营养丰富。

香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。

主治食欲减退,少气乏力。

香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

中国历代医学家对香菇均有著名论述。

现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。

香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

香菇真菌皇后。

由于它味道较香,香气宜人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。

子实体较小至稍大,菌盖直径5-12cm,可达20cm,扁平球形至稍平展,表面菱色、浅褐色、深褐色至深肉桂色,有深色鳞片,而边缘往往鳞片色浅至污白色,有毛状物或絮状物,菌肉白色,稍厚或厚,细密,菌褶白色,密、弯生、不等长。

菌柄中生至偏生,白色,常弯曲,长3-8cm,粗0.5-1.5cm,菌环以下有纤毛状鳞片,内实,纤维质,菌环易消失,白色。

干香菇要泡多久 干香菇泡久了有毒吗

干香菇要泡多久 干香菇泡久了有毒吗

干香菇要泡多久干香菇泡久了有毒吗香菇味道鲜美,营养价值高,但日常食用以吃干香菇为主,需要提前将其浸泡发涨才能食用,但很多人并不会泡发干香菇,导致香菇食用口感和价值降低,下面就教大家如何泡发干香菇以及泡香菇的一些注意事项,赶紧来看看吧。

一、干香菇要泡多久根据水温及干香菇大小决定。

干香菇是由鲜香菇经烤制等工艺加工而来的农产品,其菇肉厚而坚硬,水分含量非常少,一般用常温水浸泡个头较小的干香菇,通常需要10个小时,而体积较大的则需要12个小时以上,而用温热水浸泡干香菇,可缩短至1—2小时泡发好,非常节约时间。

二、干香菇泡久了有毒吗可能产生有毒物质。

干香菇泡在水中时间不长是没有毒的,但若是泡的时间太久,香菇被完全泡发后,其中水分、糖分增多,很容易遭受细菌、霉菌等侵袭,导致香菇发生腐败变质,这种情况下的香菇食用可能出现腹痛、吐泻、恶心等食物中毒的风险,最好尽快扔掉,以免引起旁边的食物也遭受细菌、霉菌的污染。

三、干香菇用热水泡还是冷水泡70℃左右的温热水为宜。

干香菇的浸泡需首先用冷水将香菇表面清洗干净,去除部分灰尘及杂质,然后将香菇根部除去,把香菇盖朝下置于70℃左右的温热水中浸泡,直至香菇松软、香气沁人。

若是用冷水浸泡,其用时较久,不仅容易遭受细菌侵袭,而且久泡还会让香菇的营养流失,品质改变,导致香菇的香味、鲜味、食用价值大大降低。

而用热开水泡则会让香菇中的多糖和优质氨基酸成分在高温下大量溶于水中,造成营养流失,口感大大折扣。

四、干香菇怎么快速泡发耗时:3—5分钟。

材料:45摄氏度左右温水、密封盒一个、白糖少许。

步骤1、首先将温水倒入密封盒内。

2、加入小半勺白糖,把香菇放进去,将密封盒盖上。

3、接着用双手左右上下用力摇晃密封盒3—5分钟之后,饱满松软的香菇就泡好了。

备注白糖能起到改变水分子的渗透压,增强干香菇的吸水能力,使干香菇更快泡发,同时白糖还能锁住香菇中的鸟苷酸物质,减少营养流失。

干香菇的做法

干香菇的做法

干香菇的做法
材料:
- 香菇(鲜或干) 100克
- 姜片 3片
- 蒜瓣 2瓣
- 料酒 1勺
- 酱油 2勺
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 生抽 1勺
- 花椒粉适量
- 油适量
步骤:
1. 将香菇用温水泡软,剥掉外层脏物并修剪根部,切成薄片备用。

2. 热锅冷油,加入姜片和蒜瓣煸炒出香味。

3. 放入切好的香菇片,翻炒均匀。

4. 加入料酒炒匀,让香菇去腥味。

5. 加入适量的酱油,盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。

6. 倒入适量的生抽,翻炒均匀。

7. 撒入适量的花椒粉,炒匀。

8. 最后加入适量的油,翻炒均匀,让香菇充分入味。

9. 出锅前可以根据个人口味再次调味,撒上葱花或香菜作装饰。

温馨提示:
- 若使用干香菇,需要提前用温水泡软。

泡发的时间根据香菇
大小而定,一般约需30分钟至1小时。

- 炒香菇时可根据个人口味添加适量的调料,例如糖或鸡精。

这是一道简单又美味的干香菇炒菜,适合搭配米饭或面食享用。

香菇具有浓郁的香气和口感,口感鲜美,营养丰富。

希望你会喜欢这道家常菜!。

干香菇需要泡多长时间

干香菇需要泡多长时间

干香菇需要泡多长时间
因为干香菇是由新鲜香菇经烤制等工艺加工而成的农产品,因此干香菇的水分含量是非常少。

一般我们在制作菜肴时需要用水泡干香菇,通常需要的时间是在8到10个小时,如果体积较大的干香菇需要的时间达到12小时以上,当然我们选择用温水泡干香菇,这样所需要时间就可以缩短1到2个小时,从而也节约了时间。

其实干香菇泡在水中,时间不长,是没有毒的,但是如果浸泡时间太久,香菇已经完全发泡,这时候,水分和糖分增多,这样就很容易遭受细菌和霉菌等侵袭,从而加速香菇发生腐败变质,如果把这种香菇食用,这样很容易出现腹痛,恶心等,而且也容易引起食物中毒,对于此类香菇应该尽快扔掉。

在我们浸泡干香菇的时候,首先要对香菇表面进行清洗,清除表面上的灰尘和杂质,然后再把香菇根部去除,我们可以选择用温水或者冷水进行浸泡,但是不建议用热水去泡香菇,这样很容易使香菇中的多糖和优质氨基酸成分,在高温下大量溶解于水中,这样也就造成营养流失了,对于此类香菇的口感也就大大折扣。

干香菇要泡多久可以吃 干香菇怎么泡发才快

干香菇要泡多久可以吃 干香菇怎么泡发才快

干香菇要泡多久可以吃干香菇怎么泡发才快很多人都觉得干香菇比鲜香菇更好吃,但是吃干香菇比较麻烦,还要浸泡一番。

到底干香菇要泡多久呢?是要用冷水泡还是热水泡比较好?一、干香菇要泡多久可以吃干香菇的个头有大有小,一般个头小的差不多要泡发6-10个小时左右,个头比较大的可能要泡发8-12个小时左右。

二、干香菇怎么泡发才快1、凉水泡发如果用凉水泡发干香菇,一般会选择头天晚上开始浸泡,差不多第二天的中午就能食用,如果个头比较小的话差不多十个小时就能食用。

香菇体积比较大的话要泡12个小时以上。

2、温水泡发这个方法是最适合泡发干香菇的,首先将干香菇清洗干净后加入到三十度左右的水中,最好将香菇根部去掉,然后将香菇盖子朝下置于水中浸泡差不多1/2个小时就能变软。

3、热水泡发用热水泡发干香菇的时候基本上要泡制7个小时左右,首先将香菇的根部朝下,变软后用手将香菇的表面轻轻地搓洗,然后让香菇身上的一些附着物搓洗下来后沉淀在水中。

三、干香菇和鲜香菇的区别1、味道单从味道上来说干香菇的味道要好于鲜香菇,因为干香菇在晒制的过程中会让内部的结构产生变化,从而也会产生更多的香菇精,这也是造成香菇有香味的主要源头,因此用干香菇来炖汤味道会更香一些,这样看新鲜的香菇晒一些吃口感也会更好些。

2、营养干香菇和鲜香菇的营养成分差别不大,只是干香菇在晒制的过程中水分会大量的流失,所以基本的营养都会被保存下来。

不过香菇中含有麦角固醇这种物质,在光照下能很好的转化成维生素D,能促进人体对于钙元素的吸收。

如果是干香菇在晒制的时候维生素D的含量可能要高于鲜香菇,但是随着现在社会的发现,很多干香菇是由人工干燥制成,因此干香菇和鲜香菇的营养差别不会太大。

3、口感干香菇在晒制的时候水分几乎被蒸发干了,口感相对比较的粗糙。

新鲜的香菇水分比较多,而且口感相对要嫩滑很多,肉质比较的细腻。

还有就是干香菇不容易被消化掉,所以一些老人小孩食用的时候要把我好进食的量。

鲜香菇的话口感比较好,很容易被消化,也比较适合老人小孩食用。

菇类要煮多久

菇类要煮多久

菇类要煮多久我们生活中的菇类食材其实是有很多种的,比如平菇、香菇、杏鲍菇、金针菇等等,各种菇类含有的氨基酸种类都是非常多的,菇类食材对于人体增强免疫力是有很大的帮助。

一般的菇类食材在制作的时候需要煮五分钟即可,因为菇类食材都是比较易熟的,煮的时间过长也不会太影响口感。

蘑菇需要煮多久能熟一般来说5分钟就可以了。

平时煮汤,薄的,如平菇,放下去,水再开了,3-5分钟就可以了。

厚的,如香菇,放下去,水再开了,8-10分钟足够。

倒是杆子比较难嚼,我一般都把杆子切成小段。

如果是香菇炖排骨,就整个的香菇和排骨一起下锅,排骨熟了,香菇自然熟了。

蘑菇小知识蘑菇广泛分布于地球各处,在森林落叶地带最为丰富。

食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。

迄今为止在全世界食用最多的食用蘑菇,学名为双孢蘑菇,通称为蘑菇。

别名:蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌。

各地区对蘑菇的名称有所不同,但蘑菇一名比较通用。

蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。

春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。

目前蘑菇的概念和范围很不一致,最广义的概念是把所有具子实体(担子果和子囊果)的大型高等真菌都统称为蘑菇,其中包括担子菌的绝大多数和子囊菌的少部分种类。

这个概念不是分类学上的术语。

稍狭义的概念是指子实体呈伞状的真菌,它包括伞菌目的各个种类。

更狭义的概念是指伞菌科中的蘑菇属(黑伞属)。

此外,蘑菇属中有的种就叫蘑菇。

香菇和蘑菇怎么鉴别辨认1、香菇香菇,又叫花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,是侧耳科植物香蕈的子实体。

香菇是世界上第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。

它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,闻着也是香气沁人,营养丰富。

香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科。

香菇子实体单生、丛生或群生,子实体中等大至稍大。

干香菇炒多久才熟

干香菇炒多久才熟

干香菇炒多久才熟香菇是我们平时经常吃的蔬菜,香菇中的营养价值是很高的,香菇有新鲜的香菇和干香菇之分,有些人喜欢吃新鲜的香菇,有些人喜欢吃干香菇,其实香菇不管怎样吃,对身体都是很好的,很多人在炒干香菇的时候,一般不知道干香菇需要炒多长时间才能熟,生怕香菇没有炒熟吃了影响身体健康。

干香菇炒多久才熟?旺火爆炒3分钟就熟透,只要炒时变软再多炒半分钟就可,最好不要炒到出水,那样就不好吃了。

可以用筷子扎一下试试,能扎透的就是熟了。

通常和油菜等一起炒,油菜熟了香菇也熟了。

和冬笋等比较硬的食材一起炒,冬笋等可以先下锅炒至变色后再将香菇下锅。

干香菇要先用20℃~35℃左右的温水泡发至菇盖全部软化,洗净挤干水分再烹调。

干香菇吸水性强,含水量高时容易氧化变质,也会发生霉变。

所以一定要放在干燥的环境保存。

干香菇具有极强的吸附性,必须单独贮存,即装贮香菇的容器不得混装其他物品,贮存香菇的库房不宜混贮其他物资。

另外,不得用有气味挥发的容器或吸附有异味的容器装贮香菇。

香菇的功效与作用:功效1、保肝防癌香菇中含有香菇多糖,它具有一定的抗癌作用,同时对一些病毒也有抵抗作用;另外,香菇中还含有双链核糖核酸,它可以抑制癌细胞的分裂速度,所以在癌症初期或者癌症手术后每天坚持食用一定的量的香菇对控制癌细胞转移有一定作用。

功效2、降脂降压香菇中能够抑制胆固醇吸收和合成,减少血液中胆固醇含量,从而起到降血脂、降血压、降低胆固醇的作用,对改善和预防动脉硬化有帮助、功效3:益气补血香菇含有钙、磷、钾、铁、钠、锌、硒等矿物质元素,有“素中之荤”的美称,对贫血、气血亏虚等有调理作用。

功效4、健胃消食古书记载香菇能益胃助食、坚筋骨、好颜色、久服轻身不老等,可以治疗食欲不佳、脾胃功能虚弱等症状。

功效5、美容养颜香菇中富含多种微量元素、维生素和核糖类物质,能够促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢,抑制黑色素生成。

功效6、减肥瘦身香菇中的膳食纤维有助于增加肠道壁蠕动,帮助清除体内废弃残留物,缩短有害物质在体内停留时间,改善和预防便秘症状。

干香菇煮汤的做法大全

干香菇煮汤的做法大全

干香菇煮汤的做法大全干香菇煮汤怎么做好吃呢?香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。

它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。

由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。

下面是干香菇煮汤做法一起来学习一下吧。

干香菇煮汤做法一食物主材干香菇、豆腐、鲫鱼食物辅料葱、枸杞、盐、生姜、植物油制作步骤1、将杀好的鲫鱼拿回家的时候,把鱼肚子里黑膜清洗干净,再在鱼外面用刀逆着多刮几遍,刮去表面的脏东西,香菇、豆腐准备好。

2、讲煎锅烧热,放入适量的油,加入姜片爆香,在放入鲫鱼,用大火煎。

3、一面煎好后,继续翻面煎另一面,吧鱼煎至两面都是金黄色最好。

4、将豆腐切成正方形的片状,香菇两朵切片,另外两朵打上十字花刀。

5、将煎好的鱼倒进另外一个深锅里,加足开水,没过鲫鱼的一半以上,加盐,盖锅盖大火烧。

6、当大火煮至3分钟左右的时候,汤变白的时候,放入豆腐和香菇在煮5分钟左右。

7、出锅前放入葱花跟枸杞,再焖一分钟即可装盘。

干香菇煮汤做法二食物主材干香菇、瘦肉食物辅料油、盐、葱花制作步骤1、将干香菇、瘦肉分别洗净切片备用。

2、给炒锅烧热,倒入适量的有油,用中火,倒入香菇片和肉片进行翻炒。

3、当肉变色的时候,放入适量的盐。

4、加入开水,先用大火烧开,再转用中火煮过两分钟。

5、放入葱花,关火即可。

干香菇煮汤做法三食材主料干香菇、豆腐干、芹菜、胡萝卜、金针菇食物辅料姜、盐、高汤、水淀粉制作步骤1、将所需要的材料一一准备好,并清洗干净。

2、将豆腐干切成丝,胡萝卜去皮切丝,金针菇去老根洗净,姜切丝备用。

3、将洗净的干香菇切成片,芹菜切断。

4、将锅中倒入适量的油,油热,倒入姜丝翻炒,在依次倒入香菇、豆腐干稍炒3分钟左右。

5、加入芹菜、胡萝卜翻炒均匀,加入适量的高汤煮开。

6、汤煮开后,放入金针菇煮熟,在加入适量的水淀粉勾芡,加盐、味精调味即可。

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干香菇煮多久能熟
干香菇这种食材我们需要泡开才可以用来制作美食,泡开最好是采用热水浸泡,热水浸泡的时间不用很长,只需要几分钟就可以了,而且我们清洗干净泡开的干香菇才能用。

干香菇煮熟一般是需要6到10分钟就可以煮熟,比如大家可以用干香菇来制作香菇炒鸡以及香菇炒肉片等美食。

干香菇要泡多久
干香菇也就是常说的冬菇,若是那种个头小的,应该泡发6——10小时(以温热水与凉水区分),个头较大的,应该泡发8——12小时(由水温区分)。

我们日常操作都是用凉水,头天晚上泡发,第二天中午食用。

如果你觉着这样太麻烦的话,可以提前一两天就泡发,因为冬菇在常温下,即使是泡上72小时,也不会发粘变质的,何况现在还有冰箱帮忙,即使是一周也不成问题的。

香菇(冬菇)又名椎茸,是生长在大自然环境下的山活中珍贵的一种副食品。

野珍品,其具有一种独特自然风味。

是含有多种价值较高的一种食用菌,也是生香菇可以用来炖、炒、煮等各种做法,其口味鲜美,口感细嫩,是历来人们为席上佳肴。

不同泡发方法所需的时间
一般方法——浸泡约1小时
先用水将香菇表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约1小时即取出,可将泡菇的水取上层清液,加入菜中作调料;甚至可以将泡菇水加热至沸腾2分钟,冷却后直接饮用。

注意:
香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素,严重肾功能减退及尿毒症病人慎吃。

注意香菇的清洗。

香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页”,内藏细小沙粒难洗刷干净。

可把香菇倒在盆内,用60%的温水浸泡,用手朝一个方向搅拌十多分钟,香菇的“鳃页”就会慢慢张开,将沙粒抛入水中。

加糖泡发——半个小时左右
将香菇洗净后,应立即将其放入冷水中,并且加入适量白糖浸泡,这样能够避免香菇鲜味成分的流失。

浸泡半个小时左右,待香菇发软时捞出控水即可。

冷水泡发——不少于12个小时
一般泡发香菇都是用凉水浸泡,头天晚上浸泡,第二天中午就可以食用,一般个头小的泡发时间短一点,有10个小时作业即可,体积比较大的,泡发时间应不少于12个小时。

热水泡发——浸泡七八个小时
使用热水泡发香菇时,香菇需要浸泡七八个小时,香菇的根面向水里,待香菇慢慢回软之后,手捏香菇轻轻搓洗香菇表面,使泥沙物质沉入水中。

快速泡发干香菇——2分钟
1、准备一个密封的盒子,将干香菇放到盒子里面。

2、加入一勺白糖,倒入30℃的温水。

3、盖上密封盒的盖子,用力摇晃盒子2分钟。

此时,香菇已经泡发了,但是为了避免香菇的香味流失,所
以最好加入一勺白糖。

泡发干香菇的注意事项
浸泡香菇的水可以入菜
浸泡香菇的水过掉泥沙后可以入菜,易溶于水且具保健功能的香菇嘌呤在水中含量比较高。

如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖入菜,味道更加鲜美。

开水或加糖浸泡会使营养流失
为快速泡发香菇而用开水或加糖浸泡,会使得泡发的干香菇营养价值会大幅度下降,香菇中的多糖和优质氨基酸会大量溶于水中,造成营养的流失。

勿用盐水泡发香菇
用食盐清洗香菇能够快速使得香菇的泥沙去除,但是用其浸泡却会使得香菇散发出一股很大的味道,变质速度也加快。

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