完整版)一个抑郁症大学生心理咨询案例

完整版)一个抑郁症大学生心理咨询案例
身体不适，经常失眠。

感觉自己无法控制自己的情绪和思维，有时会突然哭泣或者愤怒。

对未来感到迷茫和无助，觉得自己没有前途，没有价值，没有人关心自己。

希望能够找到一种解决方法，摆脱这种困境。

二、心理咨询过程
1、初诊
求助者在初诊时表现出明显的紧张和抵触情绪，不愿意与咨询师交流，只是低头不语。

咨询师通过温和的语言和姿态，逐渐建立了与求助者的信任关系，引导他逐渐开口，倾诉自己的内心感受和困惑。

2、问题分析
通过对求助者的自述和心理测试，咨询师发现求助者存在明显的抑郁症状，表现为情绪低落、自卑、消极、无助等。

同时，他也存在社交恐惧症状，不敢与人交往，导致社会功能受到很大影响。

这些心理问题已经严重影响了求助者的生活质量和研究效率，需要尽快得到解决。

3、治疗方案
咨询师采用认知行为疗法和心理支持治疗的综合方案，帮助求助者调整自己的思维方式和情绪反应，树立自信心和积极心态，增强社交能力和自我管理能力。

同时，通过心理支持和鼓励，帮助求助者重建对未来的信心和希望，找到自己的人生目标和价值。

4、治疗效果
经过一段时间的治疗，求助者的情绪得到了明显的改善，不再出现明显的抑郁症状，身体状况也有所好转。

他开始积极参加学校的各种活动，主动与同学交往，社交能力得到了提高。

在研究方面也取得了一定的进步，成绩有所提高。

他对未来也有了更为明确的规划和目标，对自己的人生充满了信心和希望。

三、总结
通过本次心理咨询，求助者得到了有效的帮助，解决了自己的心理问题，重建了对生活和未来的信心和希望。

同时，我们也可以看到，家庭和社会环境对于一个人的成长和发展有着重要的影响，应该给予足够的关注和支持，帮助他们健康成长。

解决心理问题，恢复正常生活和研究状态。

求助者描述了自己从初三开始出现的心理问题，包括对女性的性冲动和恶心感，以及对自己的道德败坏和孤独苦闷的感受。

他还提到了自己的研究压力和身体不适，以及对死亡的恐惧和不满。

咨询师给予了理解和支持，建议他接受心理治疗和药物治疗，并进行身体检查和定期复诊。

他同意了咨询师的建议，并表示愿意配合治疗。

2、第二次咨询（用时一个小时）
咨询目标：治疗心理问题，提高自我认知和自我控制能力。

求助者回顾了自己接受治疗以来的变化和进展，包括对性冲动和恶心感的减轻，对自己的认识和自我控制能力的提高。

他还提到了自己的研究成绩和人际关系的改善。

咨询师给予了肯定和鼓励，同时提出了进一步的治疗和自我管理的建议。

他表示会继续努力，争取更好的生活和未来。

3、第三次咨询（用时一个小时）
咨询目标：巩固治疗效果，维持心理健康状态。

求助者反思了自己接受治疗以来的收获和成长，包括对自己的认识和自我控制能力的进一步提高，对研究和生活的积极态度和行动的表现。

他还提到了自己的未来规划和目标，包括学业和职业方面的发展。

咨询师给予了肯定和支持，同时提出了维持心理健康状态的建议和预防心理问题的措施。

他表示会继续保持良好的心态和行为，为自己和家人争取更好的未来。

收集资料，了解求助者心理问题产生的原因，制定心理咨询和治疗方案，并建立良好的咨询关系。

咨询记录：
心理咨询师：
求助者：
初步设定咨询治疗方案：
根据求助者的情况，制定心理咨询和治疗方案，以达到治疗目标。

心理作业：
思考自己心理问题的根源和演进过程，并将此次咨询的感受以日记的形式记录下来。

下次咨询时带来给我看。

第二次咨询（用时1.5小时）：
上次咨询效果：
求助者换了一套整齐的衣服，眼神能正视咨询师，停留时间短，但举止仍显拘束。

完成的作业认真，写了5000多字的
心理感受。

对自己的问题有了更深刻的认识。

求助者描述：认同咨询师的分析和判断，对心理咨询和治疗有信心。

焦虑和抑郁情绪有所缓解，头痛和胃胀感也减轻了。

急切地想进行下一次咨询治疗。

与上次时间间隔：一周
本次咨询目标：
从自然界、生物、社会、文化和心理几个方面对求助者进行系统性教育，完善性心理认知，缓解面对女性的紧张心理，增强人际交往能力。

咨询治疗方案：
咨询记录：
分析判断：
心理作业：
回学校至少要和十名女性、二十名男性打招呼，说话。

如果实在不知道或___不开口，就看着对方微笑点点头。

如果能突破二十名女性的话，你好得更快更彻底。

记住数目和对方对的反应，下次来时向我要详细检查。

哪怕对方对你的致意不反应，或是反应很让人不舒服，你都要作。

预设最坏的结果，即使对方不友好，也要坚持。

第三次咨询（用时1.5小时）：
上次咨询效果：
求助者穿着整洁得体，精神状态良好，自我评价效果非常好。

女性紧张情绪消释，敢用正眼看女性，与班内、班外女性打招呼说话的人数为23人，总共说了61次。

男生更多，超过30人。

求助者描述：效果立竿见影，心理问题有所缓解，对咨询和治疗有信心。

与上次咨询时间间隔：一周
咨询目标：帮助求助者重塑自我认知，消除无用自卑，建立有效行为提升自我，完善自我形象。

咨询治疗方案：咨询记录：
分析判断：
心理作业：
建立一个周日自行车旅行社，邀请同学加入。

设计旅游地点和活动内容时要简明易懂，符合大学生的兴趣爱好。

通过多方发出信息，了解自己的组织能力和交友能力。

4、第四次咨询（用时1.5小时）
上次咨询效果：
求助者充满喜悦地进入咨询室，眨眼次数趋于正常，脸上微红。

他说：“___老师，你看，我的眨眼问题好多了吧。

我的同学们都觉得我变了一个人，从一个沉默寡言的人变成了一个阳光开朗、魅力十足的人。

虽然他们有些是在嘲笑我，但我还是很开心。

非常感谢你，___老师，我想拥抱你。

”求助者向我汇报了他组织的自行车旅行社活动，邀请了7个人一起游览新郑黄帝陵，打扑克，一起做饭。

他说这是他最开心的时刻，大家都夸他组织能力很强。

我们一起祝贺他，拥抱庆祝。

与上次咨询时间间隔：一周
咨询目标：重塑自我认知，消除无用自卑，建立有效行为提升自我，完善自我形象。

咨询记录：
分析判断：
心理作业：
在节假日找份工作，体验社会生活，为毕业后步入社会做准备。

不要怕尝试，去发现自己的能力和潜力。

5、第五次咨询（用时1小时）
上次咨询效果：
求助者穿着新买的红色带白条的衣服，充满活力和青春朝气。

他告诉我这是他通过周末打工赚来的钱买的，让他感觉自己焕然一新。

求助者在影楼做宣传员，根据每位客人的不同情况获得不同的酬金。

他的表现非常出色，第一周共获得93元，第二周共获得92元，成为所有宣传员中获得最多酬金的人。

他感到自己非常有能力，说：“我是一个很厉害的人。

”。