抑郁症案例分析教学内容
抑郁症学生的心理辅导案例
抑郁症学生的心理辅导案例抑郁症学生的心理辅导案例一、基本情况：姓名：小S 性别：男年龄： 14性格特征：为孤僻、沉默，对什么都缺乏兴趣，随意性很强。
二、主要问题1、学习成绩很差，没有良好的学习态度，对老师布置的作业纯属应付。
学习表现得很盲目，上课注意力不集中，难以跟上老师的节奏，从不主动举手发言（即使他知道答案）。
2、自身的生活也很没有规律，生活懒散，自己的物品总是随意摆放。
晚上就寝后，很难入睡（有时会到户外走动），起床却很早。
3、班级或学校举办的各项活动，他从不主动参加，有时还有抵触、急躁的情绪。
4、没有朋友和要好的同学，通常是一个人独来独往，常常会一个人坐在教室里发呆。
5、经常会用不同于常人的思维方式去思考问题，易走极端。
对有些问题会越想越严重，甚至深陷其中，具有较严重的偏执性。
6、喜欢趁别人不注意的时候，翻看别人的物品。
班级同学把他当小偷，总是躲的远远的，不愿和他交往。
三、背景资料1、家庭情况父母都有比较稳定的工作，家庭收入不错。
读初中以前和父母生活在一起，他们对其溺爱有加。
初中以后，其父亲经常外出，难得回家，这种稳定的家庭成员关系被打破。
经常单独和母亲生活在一起，逐渐变得不愿和父亲交流。
一个人的时候总是躲在某个角落看书或胡思乱想，上课注意力也不能集中，学习成绩下降很快。
而他的几个哥哥、姐姐成绩一直都很好，他父母也经常以他们为例数落他，责怪他不争气，他慢慢变得话少了。
2、个人成长历程小S身体状况一般，小学时成绩中等，无明显心理障碍。
从中学开始，由于学习任务加重，他的学习开始成绩下滑，但这时尚能够坐在教室里听课，尽管注意力已不集中。
作业能按时完成，但质量很低。
小S平时极少和老师、同学交往。
当有同学惹他的时候，开始忍着，后来会想尽一切办法报复，把别人的好东西弄坏或偷偷的扔掉，和周围的人关系搞得很僵。
3、学校教育小S原校是以升学率为主要目标。
不允许有学生影响学校教学的现象出现。
学校大部分时间都放在抓学习上，教师的精力主要放在那些成绩较好的学生身上，而对象他这样的学生注意很少。
学生抑郁个别教育案例(3篇)
第1篇学生抑郁个别教育案例一、案例背景小明（化名），男，14岁，初中二年级学生。
小明自小学以来成绩一直优秀，性格开朗，人际关系良好。
然而，在进入初中二年级后，小明突然变得沉默寡言，学习成绩下降，情绪低落，甚至出现自伤行为。
经了解，小明近期出现了抑郁症状。
二、案例分析1. 家庭因素小明家庭环境较为优越，父母都是知识分子，对小明期望较高。
然而，小明父母工作繁忙，很少陪伴小明，导致小明内心感到孤独。
此外，小明父母在教育方式上过于严厉，使得小明产生逆反心理。
2. 学校因素小明所在班级学习氛围紧张，老师对学生的期望值较高。
小明在班级中成绩一直名列前茅，但在进入初中二年级后，由于课程难度加大，小明成绩开始下滑，受到老师的批评和同学的冷落。
这使得小明自信心受到打击，情绪低落。
3. 自我因素小明性格内向，不善与人沟通。
在遇到困难时，小明倾向于独自承受，不愿寻求帮助。
此外，小明对自己的要求过高，当无法达到预期目标时，容易产生焦虑和抑郁情绪。
三、教育措施1. 家庭教育（1）加强亲子沟通：小明父母应抽出时间陪伴小明，关注小明的内心世界，倾听小明的想法和困惑，给予关爱和支持。
（2）调整教育方式：小明父母应改变严厉的教育方式，采取民主、尊重、理解的态度对待小明，帮助小明树立自信。
2. 学校教育（1）开展心理健康教育：学校可以定期开展心理健康讲座，提高学生心理健康意识，引导学生正确面对压力和挫折。
（2）关注学生心理健康：老师应关注学生的心理健康状况，及时发现学生的心理问题，给予关心和帮助。
（3）营造良好班级氛围：班级应建立和谐的人际关系，让学生感受到班级的温暖，减少孤独感。
3. 自我教育（1）学会倾诉：小明要学会倾诉自己的内心感受，寻求朋友、老师或家人的帮助，避免独自承受压力。
（2）调整心态：小明要树立正确的自我认知，接受自己的不足，学会调整心态，勇敢面对困难和挫折。
四、教育效果经过一段时间的教育干预，小明的情况有所改善。
抑郁情绪心理辅导个案分析
抑郁情绪心理辅导个案分析引言：在现代社会中，随着生活压力不断增加，抑郁情绪成为人们日常生活中普遍存在的心理问题之一。
抑郁症患者往往陷入低落、消极和无助的情绪状态，给其自身和周围人带来了许多负面影响。
因此，针对抑郁情绪进行有效的心理辅导显得尤为重要。
本文将通过一个具体个案的分析探讨如何开展抑郁情绪心理辅导，并提供相关建议。
一、案例描述李女士（化名）是一个30岁的年轻女性，在她咨询时反映出持久的低落情绪和失去兴趣的症状。
她提到最近几个月内感到精力不济、食欲下降、睡眠质量差等，并且对自己感到无望和无价值。
基于这些症状，我们可以初步判断李女士可能患有抑郁障碍。
二、背景信息收集在开始具体辅导前，心理咨询师应对李女士进行背景信息的收集，以便深入了解她的个体特点和背景环境。
通过详细询问她过去生活、工作、人际关系等方面的情况，并获取家庭和社会支持系统是否存在，心理咨询师可以更全面地把握李女士所处的现状和潜在影响因素。
三、认知行为治疗（CBT）1. 评估负面思维模式心理咨询师与李女士合作进行回顾性分析，探索她内部的负面思维模式和自我评价。
通过询问具体事件下她的想法、情感和行为，来发现可能导致抑郁情绪产生或加剧的错误观念。
2. 重建积极自我评价心理咨询师引导李女士重视自身优势与成就，并共同寻找证据来辩证地对待反馈技巧不良或否定性想法。
同时，鼓励她制定实际可行且有挑战性的目标，在达到目标时逐渐树立积极的自我形象和信念。
3. 制定日常活动计划在CBT中，一个常见问题是患者缺乏能带来满足感和成就感的活动。
心理咨询师与李女士共同制定一个日常活动计划，通过增加有趣或具挑战性的活动来提升她的心情，并促进对生活积极参与的兴趣。
四、支持性心理辅导1. 倾听和体察支持性心理辅导注重倾听患者的内心体验，传达关怀和接纳。
通过给予情感上的支持和安慰，帮助李女士表达并释放内心中不良情绪，并减轻她所承受的压力。
2. 提供信息和教育为了增强患者的治疗合作性，心理咨询师可以向李女士提供抑郁障碍相关知识和心理疗法效果等方面的教育。
抑郁症心理辅导方案设计案例
抑郁症心理辅导方案设计案例心理辅导是帮助患有抑郁症的人重建积极健康的心态，并提供必要的支持和工具，以促进他们的康复。
本文旨在设计一个针对抑郁症患者的心理辅导方案，并介绍其中涉及的方法和技巧。
一、认识抑郁症抑郁症是一种常见而且严重的精神障碍，表现为情绪低落、失去兴趣和喜乐感，以及自卑、无力感等一系列身体和心理上的问题。
了解抑郁症及其影响可以帮助我们更好地为患者提供帮助。
1.1 抑郁症的症状抑郁症患者常常在情绪、思维、行为和生理方面出现明显变化。
主要症状包括长期忧虑或沮丧情绪、缺乏动力和自信、睡眠障碍以及食欲改变等。
1.2 抑郁症的原因虽然不同个体可能有不同导致抑郁症发生的原因，但常见因素包括遗传因素、生理原因、社会环境以及心理压力等。
二、抑郁症心理辅导方案设计一个有效的抑郁症心理辅导方案应该包括以下几个关键步骤：2.1 评估与诊断首先，重要的是进行全面而准确地评估，并确定患者是否患有抑郁症。
这需要专业且有经验的心理学或精神医生进行详细的访谈和测试。
通过了解患者的家庭背景、过去的经历、当前生活情况以及具体症状，可以帮助确定诊断并制定相应干预计划。
2.2 建立治疗目标在诊断确认后，下一步是建立治疗目标。
治疗目标应该是可行且能够量化的，以便评估治疗进展并帮助患者保持动力。
例如，可以设定增加积极情绪和改善睡眠质量为目标。
2.3 采用认知行为治疗（CBT）认知行为治疗（CBT）被广泛认为是治疗抑郁症最有效的形式之一。
它通过帮助患者识别和改变消极的思维模式，并通过行为调整来改善情绪。
在心理辅导过程中，心理治疗师可以教授患者如何应对负面想法、自我指责以及回避社交活动等不健康习惯。
2.4 提供支持与安全环境抑郁症患者往往感到孤单、无力和自卑。
在心理辅导过程中，提供充分的支持和理解是至关重要的。
心理治疗师需要建立一个安全、信任和保密的环境，鼓励患者主动分享他们的感受和经历。
2.5 运用艺术或创造性表达艺术治疗是一种非常有效的方法，可以帮助抑郁症患者表达他们内心深处的情感和困扰。
抑郁症的临床病例分析及治疗策略
抑郁症的临床病例分析及治疗策略抑郁症是一种常见的精神障碍，给患者的身心健康和生活质量带来了严重的影响。
在临床工作中，对抑郁症的准确诊断和有效的治疗至关重要。
本文将通过对一些抑郁症临床病例的分析，探讨其发病特点、诊断要点以及治疗策略。
一、病例介绍病例一：＿____，女，35 岁，公司职员。
近半年来，患者逐渐出现情绪低落，对工作失去兴趣，觉得自己能力不足，经常自责。
睡眠质量差，多梦易醒，食欲减退，体重下降。
不愿意参加社交活动，与家人和朋友的交流减少。
病例二：＿____，男，20 岁，大学生。
因学业压力大，出现心情压抑，注意力不集中，学习成绩下降。
经常感到疲惫无力，对未来感到迷茫和无望。
有过自杀的念头，但未付诸行动。
病例三：＿____，女，50 岁，家庭主妇。
在经历了亲人离世后，开始出现情绪低落，整日哭泣，对生活失去信心。
觉得活着没有意义，不愿意出门，甚至出现了躯体症状，如头痛、心慌等。
二、抑郁症的发病特点抑郁症的发病原因较为复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等多个因素。
遗传因素在抑郁症的发生中起着一定的作用，如果家族中有抑郁症患者，个体患病的风险可能会增加。
生物化学方面，神经递质如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等的失衡可能导致情绪调节异常。
心理社会因素如重大生活事件、长期的压力、不良的人际关系等也可能诱发抑郁症。
抑郁症的症状表现多样，主要包括情绪症状、认知症状、躯体症状和行为症状。
情绪方面，患者常感到持久的悲伤、焦虑、易怒等。
认知上，可能存在注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、自我评价过低等。
躯体症状如睡眠障碍、食欲改变、疲劳、头痛、心慌等也较为常见。
行为方面，患者可能表现出活动减少、社交退缩、自杀企图或行为等。
抑郁症的病程和预后因人而异。
有些患者的症状可能是短暂的，经过治疗后能够完全康复；而有些患者可能会反复发作，甚至发展为慢性抑郁症，严重影响生活质量。
三、抑郁症的诊断要点抑郁症的诊断需要综合考虑患者的症状、病程、严重程度以及排除其他可能导致类似症状的疾病。
抑郁症心理辅导案例
抑郁症心理辅导案例引言：抑郁症是一种严重的精神疾病，对患者的身心健康造成了巨大的负面影响。
心理辅导作为一种有效的治疗方法，在帮助患者恢复积极情绪和改善生活质量方面发挥着重要作用。
本文将介绍一个成功的抑郁症心理辅导案例，探讨其过程和效果。
案例背景：李女士（化名）是一位45岁的退休市民。
她在退休之后开始感到生活缺乏动力和意义，整天无所事事，常常觉得沮丧、焦虑，并出现持续性失眠。
这种情况已经持续了数月时间，给她的家庭关系和幸福感带来了很大压力。
因此，她寻求专业人士的帮助，并接受了抑郁症心理辅导治疗。
主体部分：1. 诊断与目标设定李女士在初次咨询时进行了全面评估，确立了她患有中度抑郁障碍（MDD）的诊断。
根据李女士的个体特征和症状，心理咨询师设定了以下治疗目标：1）减轻焦虑和抑郁情绪；2）增强积极情绪和生活动力；3）改善睡眠质量。
2. 探索过去经历与挖掘内在资源为了更深入地了解李女士产生抑郁情绪的原因，心理咨询师与她一起回顾并分析了过去重要的人际关系、工作经历以及退休后的生活调整等方面，并借助《自传式提问》引导她思考个人成长和内在资源。
经过数次访谈，李女士逐渐认识到自己曾是一个充满活力、富有激情的职业人，在家庭中扮演了多重角色，并饱受压力之苦。
同时，通过激发她对艺术和园艺的兴趣，引导李女士重新发现和利用自己的内在资源。
3. 认知重建与积极心态培养针对李女士抑郁思维模式的形成和消极态度习得的问题，心理咨询师采用认知行为疗法技术进行干预。
他们一起发现并挑战李女士对自己的负面评价，并用实证和合理的方式解构她的消极思维模式。
此外，心理咨询师还通过教授李女士应对压力和焦虑情绪的技巧，以及培养积极心态的方法来支持她。
随着时间推移，李女士逐渐学会了从正面角度看待自己、生活和未来。
4. 亲密关系重建与社交支持抑郁症常伴随着个体关系断裂和社交功能受损等问题。
因此，在治疗过程中，心理咨询师鼓励李女士主动参加社区活动、增加与老友聚会以及改善家庭沟通等方面进行调整。
抑郁症案例分析
抑郁症案例分析抑郁症是一种常见的心理疾病，患者在情绪、思维和行为上都会出现许多问题。
本文将通过一个抑郁症患者的案例分析，来了解抑郁症的症状、原因和治疗方法。
案例分析：小明是一个28岁的年轻人，在工作和生活中一直都表现得很积极、乐观。
然而，最近几个月，他渐渐变得情绪低落，总是感到无助和沮丧。
他的工作效率也下降了，经常迟到早退。
他失去了对任何事情的兴趣，即使是他曾经热爱的爱好也变得索然无味。
在家里，他经常疲惫不堪，睡眠质量也变得很差，经常失眠。
他告诉他的朋友，他感到精疲力竭，并且对生活感到失望。
他开始退缩，不再参加社交活动，也很少和朋友交流。
他甚至开始有了自杀的念头。
症状分析：从小明的描述中可以看出，他表现出了抑郁症的一系列典型症状。
首先，他情绪低落、无助和沮丧，这是抑郁症最常见的症状。
其次，他失去了兴趣和喜爱，对生活感到索然无味，这也是抑郁症的一大特征。
此外，他的睡眠质量下降，经常失眠，这是许多抑郁症患者普遍面临的问题之一。
还有，他开始退缩、避开社交活动，缺乏与他人的交流，这表明他的社交能力下降，出现了社交回避的症状。
最后，他产生了自杀的念头，这是抑郁症最严重的一种表现。
原因分析：抑郁症的发病原因涉及多个方面，包括遗传因素、生化因素、环境压力和心理因素等。
对于小明的情况，我们可以猜测他的工作和生活压力可能是导致他抑郁的主要原因之一。
近年来，他承受了很多工作压力和家庭责任，长时间的精神紧张和疲劳可能导致他的情绪失衡。
此外，他的社交能力下降也可能是由于他对自己的要求过高，缺乏自信心和自尊心。
治疗方法：对于抑郁症的治疗，综合治疗方法通常是最有效的。
针对小明的情况，以下几个治疗方法可能会对他的恢复有所帮助：1.药物治疗：抗抑郁药物被广泛应用于抑郁症的治疗中，可以调整患者的情绪和心理状态。
通过与专业医生的咨询，在切合患者情况的基础上，可以选择适合的药物和剂量。
2.心理治疗：心理治疗包括认知行为疗法、人际关系治疗和解析疗法等。
抑郁症儿童教育案例分析(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，儿童心理健康问题日益凸显。
抑郁症作为一种常见的心理疾病，在儿童群体中也日益引起关注。
本案例将分析一位患有抑郁症的儿童的教育过程，探讨如何通过教育干预改善其心理健康状况。
二、案例描述小华（化名），12岁，是一名初中一年级的学生。
近期，小华在学校的成绩有所下滑，上课时注意力不集中，经常走神，与同学的关系也变得疏远。
家长发现小华回家后情绪低落，食欲不振，睡眠质量差，甚至有时出现自伤行为。
经心理咨询师诊断，小华患有抑郁症。
三、教育干预措施针对小华的病情，学校和家庭共同制定了以下教育干预措施：1. 心理辅导：- 学校安排专业心理咨询师为小华提供个别心理辅导，帮助其了解抑郁症相关知识，学会应对情绪的方法。
- 定期进行团体心理辅导，让小华与同龄人交流，分享彼此的心得和经验，增强其社交能力。
2. 家校合作：- 家长参加学校组织的心理健康讲座，了解抑郁症的成因和干预方法，增强家庭教育能力。
- 家长与学校保持密切沟通，及时反馈小华在家的表现，共同制定针对性的教育方案。
3. 课堂教育：- 教师关注小华在课堂上的表现，给予其适当的关注和鼓励，避免因成绩下滑而加重其心理负担。
- 适当调整教学方式，降低学习难度，减轻小华的学习压力。
4. 环境调整：- 学校为小华提供安静的学习环境，减少外界干扰。
- 鼓励小华参加课外活动，如体育运动、艺术创作等，以丰富其业余生活，提高其生活满意度。
四、教育干预效果经过一段时间的教育干预，小华的心理状况得到明显改善：1. 情绪稳定：小华的情绪波动明显减少，不再出现自伤行为。
2. 学习成绩：在教师和家长的帮助下，小华的学习成绩逐渐回升。
3. 社交能力：小华与同学的关系得到改善，能够主动与同学交流。
4. 生活满意度：小华对生活的态度更加积极，生活满意度提高。
五、案例分析本案例中，小华的抑郁症得到了有效的教育干预，主要得益于以下几个方面：1. 及时诊断：家长和学校能够及时发现小华的心理问题，为后续的干预措施提供了有力保障。
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抑郁症案例分析
抑郁症案例分析
摘要：抑郁症对每个家庭、对个人都具有摧毁性的力量，它使大量的人经受痛苦的折磨，对人们造成的损失不可估量。
本文将通过一个案例，来了解什么是抑郁症、抑郁症的表现，形成原因、解决抑郁的方法。
关键词：抑郁症
一、抑郁症
近年来，大学生出现心理问题者有逐年增高的趋势，其中主要表现为抑郁。
抑郁症是由各种不明原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍。
抑郁症也称抑郁障碍，目前国际疾病分类和美国的精神疾病分类已将此类疾病称为抑郁障碍。
抑郁症的主要临床特征是显著而持久的情绪低落，表现为精力减退、持续疲乏、活动减少以及兴趣感丧失。
抑郁症患者会从闷闷不乐、郁郁寡欢，到沉沦沮丧、痛不欲生。
甚至发生迟滞和木僵，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，或出现各种躯体症状，至少有 10％的抑郁症患者会出现躁狂发作，严重者甚至可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
二、抑郁症案例
李某，小敏（化名），女，某中专院校，长头发，小眼睛，身材修长，是一个活泼开朗、能言善辩的女孩子。
从小就在优越的环境中长大，父母都是自主创业，过着衣食无忧的生活，由于父母工作比较忙，从小就把我送到乡下的外婆家抚养，直到我上中学时外婆病逝，才回到城里和父母生活。
父母是因为从小没能很好的照顾她，感到有点愧疚，回到家后，更是受到父母的格外呵护，享受着“小公主”般的感觉。
由于父母的疏于管教，学习成绩不是很好，初中毕业，进去某中专院校。
中专第一年时，参加了学校和系上的各类学生干部、干事的竞选，结果都失败了。
面对如此“沉重”的打击，一向好胜的她陷入了自我否定的泥潭。
由于争强好胜的性格，在寝室里好与人争执，又很少忍让。
长此以往，寝室的同学都不敢“惹”她了，人际关系也开始出现了危机，总怀疑别人在议论她，对每个室友都充满了敌意。
每次看到别人高兴地在一起玩或学习时，内心充满了孤独感；晚上常常做恶梦，睡眠出现问题，精神状态不佳；没有胃口，常常不知道自己为什么发脾气，也很难控制自己的消极情绪，最终变成了同学中的“另类”。
她很痛苦，也努力尝试过改变自己，但坚持不下来。
精神萎靡，对生活缺乏热情，自我否定几乎表现在她生活的所有内容中，甚至产生了自闭的状态。
在初三的时候就谈恋爱了，男朋友和她是同班同学，这样的美好时光一直持续到初中毕业，他们各自去读了自己的学校。
虽然分隔两地，但一直有联系，一直保持着恋人的关系。
这样的生活一直持续到第二学期，一天我中午在睡觉，突然手机响了，打开一看是男朋友发的信息，上面写着“小敏，我们分手吧！”。
打电话过去得到同样的结果，躺在床上的她，越想越觉得委屈，她不能接受……她感到空前的绝望和无助，感到了活得没有面子，不知道生活下去还有什么意义，想到了死，她想用一种最不痛苦的方式来结束我的生命，于是她想到了服安眠药，跑了几家不怎么正式的药店，终于买到了二十多片安眠药，回到寝室后，一口气把它们吃下去，躺在了床上睡了过去……直到她寝室的同学回来和她说话，发现她不理她们，才发现事情不对，她们就立即把她送到了医院，最终经过洗胃和抢救，才脱离了危险……
事后，父母感到事态的严重性，带小敏到医院做了全面的检查，心理医生说小敏得了“抑郁症”，给小敏开了一些药，并建议小敏不要压抑自己的情绪，
把自己放开，要相信自己一定行的，可以出去散散心，要有一个健康的心态，还有多做有氧运动和体育锻炼、、、、、、经过一段时间的疗养，病情有明显好转，又恢复到原来那个活泼开朗、能言善辩的小女孩。
三、案例中的症状表现
(1)对前途悲观失望。
小敏觉得生活、学习都前景黯淡，前途一片茫然，事情都变得无可挽回和不可收拾。
后来分手事件后，甚至达到了绝望。
(2)无助感。
小敏感到对自己的不幸和痛苦无能为力，感到对处境毫无办法。
同时，她也不会轻易相信别人，感到别人对她是爱莫能助，尽管能完全体会到别人的善意，感受到别人在为她操心努力，但她总感到帮助不大。
(3)精神疲惫。
小敏的精力已经大大耗尽，想振作也振作不起来，至少无法持久。
(4)自我评价下降。
小敏感到自己毫无用处，对实际上的成绩也不认为有任何价值，或者几乎只看到自己的缺点和错误，似乎什么长处和优点都没有，过去引以为豪或可以自慰的品质在她心目中也消失了。
自卑中总是隐含着追求的目标或标准太高，而“理想”的追求实际上是不自量力和自我估计太高。
抑郁的自我评价下降，伴有自责，甚至有罪恶感。
(5)感到生活或生命本身没有意义。
抑郁症患者感到活着还不如死了的好。
当男朋友提出分手后，像是天塌下来了一样，本来就单调的生活更失去了仅存的色彩，于是产生了自杀的念头，在一时的冲动下，也有了自杀行为。
纵观以上的分析，小洁确实患上了中度的抑郁症。
四、案例中的症状的原因
1、最初是由于以偏概全和绝对化思维造成的。
一次干部竞选失败，导致她产生失败感，后面的发展就因此而进入了自我认定的失败感之中。
2、小敏的情绪认为和控制能力差，她既不知道自己情绪不良的原因，更不能有效地控制自己的不良情绪，任情绪泛滥，以致造成了人际关系不良，加重了她的心理负担。
3、小敏的挫折耐力较差，她不善于进行客观的挫折归因，夸大挫折程度，缺乏应付挫折的意志力。
在这些原因中，我们很清楚地看到，情商发展不良是引起心理健康问题的重要原因，情商低的人不可能获得健康的心理发展，而且影响她发展的各个方面。
4、学校和家庭方面没有负起相应的责任，给的关心太少，让小敏没有很好的得不到来自家庭和学校的教导与关心，冷漠的周边环境间接影响了小敏的情绪，促使悲剧的发生。
五、治疗方法及评价
1、药物治疗
针对小敏出现的抑郁症症状，在配合咨询专业人员的治疗情况下，在特定的情况，加以药物辅助来调整病情。
2、宣泄法
通过这种方法将内心不良的情绪体验表达出来，往往可以减轻情绪反应的强度，缩短情绪体验的时间，从而使得情绪可以较好地得以恢复。
小敏根据医生的建议，把心放宽，想哭了，就大声的哭，通过哭泣而将悲伤情绪宣泄出来。
她还将内心不良的情绪体验倾诉于别人，或者写在日记中。
3、改变自我概念
用积极的自我陈述取代消极的自我语词，这对于她有很大的帮助。
如大声对自己说：“我是有用的”、“我可以的，我一定行”。
长时间如此，增加了自信心，使她更勇气来面对生活中的挫折，而不是一味的逃避。
4、体育锻炼和有氧运动
大量的研究表明，适宜的体育锻炼可以调节人的心境，产生平衡效益。
“体育锻炼可以改善心境结构使愉悦性提高，使愤怒性和抑郁性降低，使心理活动放松，平衡性提高，降低心理疲惫程度。
”因此，建议她要有选择地参加有趣的
体育活动，从活动中获得乐趣并从中得到愉快的感觉。
此外，还采用有氧运动方式，如慢跑、游泳等加强体育锻炼。