如何保持良好的人际关系
保持良好的人际关系的10个方法
保持良好的人际关系的10个方法无论是在工作场所还是生活中，良好的人际关系都是我们赖以生存的基础。
它不仅能够提升我们的工作效率和生活质量，还能让我们在逆境中获得他人的帮助和支持。
但是，如何保持良好的人际关系是一个值得我们探讨的问题。
在这篇文章中，我将分享10个方法，希望对大家有所帮助。
1. 学会倾听倾听是建立良好人际关系的重要基础。
当我们与别人交流时，要尽可能地关注对方所说的话，了解他们的需求、情感和期望。
同时，要表达自己的准确观点和理解。
这样，我们才能够建立起互相信任和尊重的关系。
2. 学会沟通沟通是建立良好人际关系的另一个重要因素。
我们需要与他人建立频繁、真诚的沟通，尽可能地表达自己的真实感受和想法。
当我们发现问题时，我们应该立即采取行动，避免问题变得更加严重。
3. 养成礼貌和尊重他人的习惯在与他人交往时，我们必须保持良好的礼貌，尊重他们的观点和决定。
不要轻易批评、指责或争吵。
与此同时，我们应该学会向别人表达感激之情，赞赏他们的贡献和成果。
4. 保持真诚和坦率真诚和坦率是维护人际关系的关键。
不要隐藏自己的想法或情感，而是尝试与他人分享自己的感受。
这样可以建立起更加真实和深层次的联系。
5. 尊重别人的隐私尊重别人的隐私是维护人际关系的基本原则。
我们不应该追问别人不想回答的问题，或者侵入别人的私人空间。
不仅如此，我们还应该承诺保守他人的隐私，防止口误或泄漏隐私。
6. 认真处理冲突冲突是避免不了的，重要的是我们如何处理冲突。
当冲突出现时，我们应该保持冷静，认真聆听别人的观点和建议。
然后，我们可以在双方都能接受的基础上找到解决方案。
7. 学会合作与他人合作是建立良好人际关系的重要组成部分。
当我们合作时，应该自觉地承担自己的责任，并尽可能地帮助他人。
同时，我们应该学会欣赏他人的贡献和成果，不要试图独占荣耀。
8. 建立信任和互惠信任和互惠是建立良好人际关系的核心。
我们需要建立起信任的基础，表现出自己的助人心态，并在需要的时候给予他人帮助。
如何建立和谐良好的人际关系
如何建立和谐良好的人际关系1.平等交往。
作为一个个体的人，我们从人格到做人上都是相互平等的，人与人的关系也应该是平等的，所以，在与人交往的过程中，应该遵循平等的交往原则，才是正确和可行的。
不要过高的估计自己，也不要太自卑，一颗平常心对待自己，对待他人。
2.尊重他人。
尊重他人就是尊重自己。
尊重他人最基本的表达方式是对他人礼貌，尊重他们的劳动，尊重他们的个性，尊重他们的生活方式和习惯。
只有相互尊重，我们才能相互信任，坦诚相待，缩短沟通的心理距离。
3.真诚待人。
就是真心实意，坦诚相待，从心底感动他人而最终获得他人的信任，它是人们之间沟通的桥梁，是建立相互信任的基础。
只有以诚相待才能建立深厚友谊。
真诚待人，在热心帮助他人的同时，还能指出朋友的不足和缺陷。
4.互助互利。
人际关系建立在满足双方需求的基础上。
只有双方的心理需求得到满足，两国关系才能继续发展。
为了坚持互助互利的原则，我们应该善待他人，乐于助人。
还要善于向他人寻求帮助。
如果别人帮助你克服困难，他也会感到快乐，这也能促进双方的情感交流。
5.讲究信用。
信用是能够履行诺言而取得的信任，它是长时间积累的信任和诚信度。
讲信用就要做到言必行，行必果。
要营造良好的社会信用氛围，从我们大学生自身做起。
6.宽容。
俗话说得好：“宽容是伟大的，没有欲望”和“宽容他人，自我克制和善良是最好的”。
宽宏大量和容忍谦逊是一种美德和宽宏大量。
以让步的精神对待人和事是明智之举。
宽容可以化解人际交往中的误解和矛盾，既能保持团结和谐，又能避免相互伤害。
1.语言艺术。
语言艺术是运用语言的手段创造审美的形象的一种艺术形式。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这句话告诉我们交往时要注意运用语言的艺术。
语言艺术运用恰当可以起到鼓励和赞美的作用，它可以调剂人际交往中出现的矛盾。
1.正确的地址。
恰当的称呼能使人们获得一种心理上的满足，使彼此感到友好，并有良好的沟通心理氛围。
2说话注意礼貌。
语言艺术运用得好，就能吸引和抓住对方，从内容到形式适应对方的心理需要、知识经验、双方关系及交往场合，使交往关系密切起来。
总结建立良好人际关系的基本方法
总结建立良好人际关系的基本方法
1. 建立信任：通过诚信、守信，始终保持真诚、坦率的态度，与人建立起信任关系。
2. 学会倾听：耐心听取他人意见、建议和种种看法，让对方感到被重视，而自己也能更好地了解他人。
3.关注他人：主动询问对方的工作、家庭和生活，注意关心对方的感受和需要，以此建立友好和亲近的关系。
4. 学会赞美：抬头赞美对方的优点，不仅可以提高对方的自信心、鼓励他们，同时也能促进你们之间的互动和感情上的连结。
5. 控制自己的情绪：学会控制自己的情绪，在应对各种情况时，不要过于激动或失控。
6. 合理表达：用恰当的语气和措辞，传达自己的想法和感受，确保与他人的沟通真正达到了目的。
7. 多交朋友：有意识地参加各种社交活动，积极与人交往，扩展自己的社交圈子，从而拓宽自己的人际关系。
8. 减少抱怨：尽可能减少抱怨和批评，保持积极和乐观的态度，让别人感受到你是一个友好、合作的人。
如何在人际交往中保持平衡与和谐
如何在人际交往中保持平衡与和谐人际交往是我们日常生活中不可避免的一部分，如何在交往中保持平衡与和谐，是我们需要思考和学习的重要技巧。
本文将从积极沟通、尊重他人、处理冲突等方面，为大家提供一些实用的建议和方法。
一、积极沟通在人际交往中，积极沟通是非常重要的一环。
首先，我们应该学会倾听他人，在对方说话时，保持尊重并给予足够的注意力。
其次，善于表达自己的观点和想法，避免过分含糊或模棱两可，让对方能够准确理解你的意思。
另外，我们还需要注重非语言沟通，比如面部表情、肢体动作等，这对于交流的有效性非常重要。
二、尊重他人尊重他人是维护人际关系和谐的关键。
首先，我们应该尊重每个人的个性和独特性，不要对他人的观点和生活方式进行过多的质疑和评判。
其次，学会欣赏和赞美他人的优点和成就，这样能够增进彼此之间的好感和信任。
另外，我们还需要尊重他人的隐私和空间，不要过度干涉或侵犯对方的权益。
三、处理冲突在人际交往中，冲突是难以避免的。
然而，正确处理冲突是保持平衡与和谐的关键。
首先，我们应该保持冷静和理性，避免情绪化的行为和言辞。
其次，适时沟通，表达自己的观点和感受，但要注意语气和表达方式，避免伤害对方的情感。
另外，我们还需要尝试寻找共同点和解决问题的方法，双方都愿意妥协和调和是达成和解的关键。
四、建立良好的人际关系为了保持平衡与和谐的人际交往，我们需要建立良好的人际关系。
首先，我们应该培养真诚的友谊，不仅在朋友需要的时候给予帮助，也要在日常生活中多关心、多关注。
其次，保持合理的期望值，不要过分追求完美或对他人要求过高。
另外，我们还应该培养共同爱好和兴趣，这样能够增进彼此之间的默契和情感连接。
五、注重自我调节在人际交往中，我们不能只关注他人，也要注重自我调节。
首先，我们应该学会适当的自我保护，不要总是迎合他人的期望，而忽略了自己的需求和感受。
其次，培养积极的心态和乐观的态度，这样能够更好地面对挫折和困难。
另外，我们还需要学会宽容和包容他人的缺点和错误，不要过于苛刻和苛求。
如何建立良好的人际关系
如何建立良好的人际关系建立良好的人际关系是领导力的重要组成部分，以下是一些建立良好人际关系的建议：1.真诚待人：以真诚的态度对待他人，不要虚假或伪装自己。
展现出自己的真实想法和情感，与他人建立真诚的交流和互动。
2.尊重他人：尊重他人的观点、意见和感受，避免对他人进行贬低或攻击。
尊重是建立良好人际关系的基础，能够赢得他人的信任和尊重。
3.积极倾听：倾听他人的意见和建议，并给予积极的反馈。
展示出自己的关心和理解，让对方感受到被重视和关注。
同时，通过倾听了解他人的需求和问题，提供帮助和支持。
4.有效沟通：沟通是建立良好人际关系的核心。
通过清晰、简洁、有礼貌的语言表达自己的想法和意图，避免产生误解和歧义。
同时，学会倾听和接受他人的反馈，以便更好地调整自己的沟通方式。
5.寻求共同点：找到与他人的共同点，例如兴趣爱好、价值观等，并尝试建立联系和交流。
共同点是拉近人与人之间距离的关键，能够促进彼此的认同和亲近感。
6.解决冲突：在人际关系中，冲突是不可避免的。
当冲突发生时，要保持冷静、理智地处理问题，寻求双方都能接受的解决方案。
通过积极沟通和妥协，化解矛盾，保持关系的和谐稳定。
7.保持积极态度：保持积极的态度和心态，避免对他人产生负面情绪和态度。
积极的心态能够吸引更多的人际关系，增强自己的人际魅力。
8.不断学习和成长：人际关系是一个持续不断的学习过程。
通过学习人际关系的技巧和方法，了解不同人的需求和行为方式，不断提升自己的交往能力和技巧。
同时，关注自己的成长和发展，成为更好的自己，吸引更多的人际关系。
总之，建立良好的人际关系需要付出努力和实践。
通过真诚待人、尊重他人、积极倾听、有效沟通、寻求共同点、解决冲突、保持积极态度以及不断学习和成长等方面的努力，逐步建立良好的人际关系，为自己和团队的发展创造更多的机会和价值。
如何保持良好的人际关系
如何保持良好的人际关系人际关系是每个人都会面对的重要问题，它关系到个人的工作、学习和生活。
良好的人际关系可以让我们在团队中更加融洽地工作，让我们在生活中更加愉快地交往。
那么，如何保持良好的人际关系呢？下面是几点建议。
一、相互尊重人与人之间最基本和重要的是彼此的尊重。
无论是在工作还是生活中，我们都应该尊重他人的权益和观点。
不轻视别人的工作，不嘲笑别人的缺点，不对别人进行人身攻击。
同时，也要学会接受别人的批评和意见，虚心听取他人的建议。
相互尊重是建立良好人际关系的基石。
二、关心他人关心他人是维系人际关系的重要因素。
我们可以关注他人的工作和生活，询问他们的近况，热情地帮助他们解决问题。
同时，也要主动表达对他人的关心和祝福，比如送上一个小礼物或者送上一句温暖的问候。
关心他人能够让对方感受到关爱，提升彼此的情感连接。
三、有效沟通良好的沟通是保持人际关系的关键。
我们应该学会倾听他人的意见，理解他人的感受，并且给予积极的反馈。
在沟通中，我们可以使用肢体语言、眼神接触和语言表达来增强彼此的理解和信任。
此外，我们还应该注重沟通的方式和语气，避免因为不当的沟通方式而造成不必要的冲突和误解。
四、高度责任心在工作和生活中，我们要对自己的行为负责，也要对他人的利益负责。
我们应该注重自己的言行举止，不给他人带来困扰和伤害。
同时，对于自己的承诺，我们要时刻遵守，不轻易失信。
高度的责任心能够让我们赢得他人的尊重和信任。
五、处理冲突在人际关系中，难免会遇到矛盾和冲突。
处理冲突的关键是要以理性的态度去看待问题，以平和的心态去解决矛盾。
我们应该学会倾听对方的意见，主动寻找解决问题的方法。
在解决冲突时，我们也要学会换位思考，理解对方的角度和感受。
通过积极的沟通和妥善处理冲突，我们可以保持良好的人际关系。
六、懂得感激在我们的生活中，有很多人给予了我们帮助和支持，我们应该懂得感激。
可以适时地向对方表示感谢，并且在有条件的情况下回报对方的帮助。
如何保持良好人际关系
如何保持良好人际关系人际关系是我们生活中不可避免的一部分，它关系到我们的交流、合作和共处。
一个良好的人际关系可以帮助我们获得更多的资源、减少冲突和压力。
那么，我们应该如何保持良好的人际关系呢？以下是几点建议。
1. 倾听与尊重与他人交流时，首先要学会倾听，尊重他人的观点和感受。
尝试放下自我，关注对方的需要和意见。
不要轻易打断对方，而是耐心等待对方表达完毕后再给予回应。
同时，在交流过程中，避免使用冷嘲热讽、傲慢或轻蔑的语言，以免伤害到他人。
2. 建立信任在人际关系中，信任是非常重要的环节。
要通过自己的行动和言行来赢得他人的信任。
遵守诺言，履行承诺，对他人保持诚实和透明的态度。
同时，要对他人的秘密保守，不轻易泄露和传播。
只有建立起信任，才能够建立起牢固的人际关系。
3. 正面沟通在与他人交流时，要保持积极的态度和语言。
避免过于负面或消极的言辞，不要过分挑剔或抱怨。
相反，要多表达欣赏和赞美之词，承认别人的努力和成就。
通过正面的沟通方式，可以增进彼此之间的理解和友好。
4. 接纳多样性每个人都有自己独特的背景、观点和方式，我们应该尊重和接纳这种多样性。
在与他人交往时，不要轻易进行价值评判或歧视。
要尊重他人的文化、信仰和生活方式。
通过理解和包容多样性，可以构建更加开放和包容的人际关系。
5. 解决冲突在人际关系中，难免会有冲突和分歧。
当遇到冲突时，要学会以积极的态度去解决问题，而不是逃避或转移责任。
可以通过平等、坦诚的对话来解决分歧，寻找共同的利益点和解决方案。
避免争吵和攻击，保持冷静和理性。
6. 维持联系人际关系需要长期的维护和培养。
要经常与他人保持联系，互相关心和关注。
可以通过电话、邮件、社交媒体等方式保持交流。
定期约见面，共进餐或者约定一起做一些有趣的活动。
通过维持联系，可以加深友谊和感情。
总结起来，保持良好的人际关系主要依靠倾听与尊重、建立信任、正面沟通、接纳多样性、解决冲突和维持联系等方面的努力。
当我们能够真实地关心他人，理解并支持他们的需求，同时也学会自我调整和改进时，我们将能够建立起更加健康和积极的人际关系，从而在工作和生活中获得更多的成功与快乐。
建立良好的人际关系的8个方法
建立良好的人际关系的8个方法人际关系是我们生活中非常重要的一部分，无论是在工作、学习还是家庭生活中，我们都需要与周围的人建立良好的人际关系。
建立良好的人际关系不仅可以帮助我们获得成功，还可以使我们的生活更加愉快和充实。
以下是建立良好人际关系的八个方法。
第一、坦诚相待坦诚相待是建立良好人际关系的基础。
我们要学会与周围的人保持真实、坦诚的沟通，避免说一套做一套，或者隐瞒重要事情。
与人沟通应该遵循真实、坦诚、有效的原则，以便我们能够建立起长期稳定的人际关系。
第二、尊重对方尊重对方是建立良好人际关系的重要方法。
我们要尊重对方的人格尊严、社会地位和身份，了解不同的文化背景、信仰和习惯，倾听对方的想法和意见，从中寻找共同点，建立起双方尊重和信任的关系。
第三、掌握社交技能掌握社交技能是建立良好人际关系的关键因素之一。
我们要提高自己的社交技能，包括如何引导对话、如何使用肢体语言、如何对待负面情绪等。
我们还要了解不同场合的社交礼仪和规矩，构建出彰显自己气质和自信的形象。
第四、关注对方关注对方是建立良好人际关系的重要方法。
我们要主动关注对方的事情，询问对方的感受以及帮助对方解决问题。
通过与对方分享自己的体验，建立出相互了解和支持的关系。
第五、多为他人着想多为他人着想是建立良好人际关系的一种代表。
我们可以从他人的角度看问题，理解和尊重他人的想法和意见，关注他人的需求。
通过多为他人着想，我们可以使他人产生好感，从而让关系变得更加融洽。
第六、习惯建立联系习惯建立联系是建立良好人际关系的重要步骤。
我们要抓住一切时机寻找机会，主动主持社交场合，与周围的人建立联系。
通过经常性的集会、晚宴等社会活动，我们可以建立出一个广泛覆盖的社交圈。
第七、学会借助网络学会借助网络是建立良好人际关系的另外一种途径。
我们可以利用网络平台，如微信、QQ等聊天工具，建立联系，借助网络进行知识分享和交流。
通过网络，我们可以了解到更多的信息和意见，拓宽我们的视野。
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一、如何保持良好的人际关系，如何正确处理人际矛盾1．相互性原则人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。
任何个体都不会无缘无故地接纳他人。
喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。
人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。
2．交换性原则人际交往是一个社会交换过程。
交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。
人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。
3．自我价值保护原则自我价值是个体对自身价值的意识与评价；自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。
由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。
对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离；此时可能激活个体的自我价值保护动机。
4、平等原则在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。
人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。
人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。
5、相容原则相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。
要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。
为人处世要心胸开阔，宽以待人。
要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。
只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。
6、信用原则信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。
人离不开交往，交往离不开信用。
要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。
一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。
博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。
上述这些人际交往的基本原则，是处理人际关系不可分割的几个方面。
运用和掌握这些原则，是处理好人际关系的基本条件如何改善好人际关系保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。
通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。
谨慎的沉默就是精明的回避。
认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。
只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。
决不夸张：夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。
精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。
过高地估计自己是说谎的一种形式。
它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好的影响。
有损你的风雅和才智。
适应环境：适者生存，不要花太多精力在杂事上，要维护好同事间的关系。
不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味。
必须使人们总是感到某些新奇。
每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资。
取长补短：学习别人的长处，弥补自己的不足。
在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。
把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。
按“型”处理职场人际关系言简意赅：简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。
说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。
简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。
决不自高自大：把自己的长处常挂在嘴边，常在别人面前炫耀自己的优点。
这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你。
决不抱怨：抱怨会使你丧失信誉。
自己做的事没成功时，要勇于承认自己的不足，并努力使事情做圆满。
适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你！不要说谎、失信：对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失。
要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。
目光远大：当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。
聪明人为冬天准备。
一定要多交朋友。
维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。
如何与人建立良好人际关系沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己的想法回馈给对方。
沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。
除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：深度自我认识及接纳。
常持诚恳的态度。
谦卑温柔的心。
适度自我表达。
尊重别人并欣赏自己。
寻求共同价值观之伙伴。
排除人际障碍。
服务之人生观。
遵守团体规则。
积极人际成长。
如何维系良好人际关系及和谐相处人际关系之外在表现即是伦理，而伦理是人与人之间合理的分际与职分，论语颜渊篇：“齐景公问政于孔子。
孔子对曰：‘君君臣臣，父父子子’”说明君臣父子各守分际，各尽职分的意思。
人际关系便是以此为基础，让每个组成分子均能按其角色、职责、位子而有适当之思想、言语、行为模式及价值观而达良好之组织气氛，进而提高组织效能。
增进与他人进行有效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件，以下几项通则提供参考：站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通。
了解沟通的障碍并且尽可能去突破。
得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。
当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。
然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么样的感受和想法？善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。
加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。
要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。
当与人发生矛盾、口角战争，而你们又是在一起上班的同事时，可能生气过后会想到过后给自己工作带来了困难。
但是要自己先低头，未免有些难，多微笑，试着宽容；用交流传递友谊用关爱创造友谊用宽容维护友谊；朋友在人生中很重要！为别人着想，站在别人的角度想想别人的感受！讲究说话的方式！这样会好的！不用担心！还有个人的开朗乐观和积极向上的人生态度，和个人魅力也很重要！社会是复杂的，想要立足就得先懂得用文化知识和社会实践来武装自己。
不懂得护自己的人你说能在群中混吗？学会社会方方面面的知识后与人交往你会觉得人际关系好处得很。
比如学些养热带鱼的，家居的，名车，游戏，棋类等等。
与人交住你得学着了解他，这很重要的，急人所须吧。
人与人的交住是在互利的基础上成立的，而不是图个人利益。
友情则是建立在情趣相投，困难互助的基础上的。
要学着改变自己，改变自己的性格。
做朋友，首先要的就是彼此之间一定要讲“诚信”，这是前提，这样就会给对方一种感觉，“你这个人比较可靠。
”对方才愿意和你交往另外，我们不能让别人认为我们很自负，对别人显示出兴趣或表示同情是很重要的。
要知道别人也有自己的需要、恐惧和希望。
二、心理委员的职责是什么,作为班级心理委员如何开展工作2、协助学校开展各种活动，并在心理健康教育课程、讲座及活动中起骨干作用，带动其他学生积极参与。
3、注意发现学生中出现的各种心理异常现象，给予力所能及的帮助，并及时向班主任、学校心理健康辅导教师反映，使其得到尽快解决。
4、帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈。
5、协助学校开展心理普查和问卷调查。
6、在心理健康教育中担任学生助理，为老师、同学提供力所能及的服务心理委员工作职责班级心理委员属班委会重要成员之一，同时受院心理健康教育中心的领导。
班级心理委员的工作职责具有自身的特点，具体内容如下：第一条保密原则。
心理委员对自己所从事的工作必须严格遵守保密原则。
对自己所接触的同学隐私不得向亲戚、同学或朋友等泄露，特殊情况需向心理咨询老师请教。
第二条心理委员负责本班的心理健康知识的宣传与普及工作。
第三条心理委员负责本班同学的心理问题的记录、报告以及自身干预能力之内的疏导工作。
第四条心理委员应敏锐观察并及时记录本班同学心理变化动态。
观察记录包括“常见心理问题”和“应急心理问题”两大类。
记录内容务必真实客观，不夸大、不引申、不隐瞒，而且应谨慎保管、严加保密、定时上交。
第五条心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题与应急心理问题应按规定程序进行汇报，原则上先向本系汇报，再向院心理咨询中心汇报。
汇报有两种方式：一是口头汇报；二是书面汇报。
第六条心理委员对“常见心理问题”的汇报实行“零报告”制度。
报告时间为一个月一次，每学期共计5次，全年共10次。
具体时间为：每个月月底和寒暑假前一周。
第七条心理委员对“应急心理问题”的汇报实行“即时报告”制度。
原则上要求心理委员首先把本班发生的应急心理问题及时快速地向本系辅导员老师报告。
当心理委员与所在系的辅导员老师因故联系不上时，心理委员可以直接与院心理健康教育中心联系求助，并补交相关的书面汇报材料。
第八条心理委员在对本班同学进行心理援助时，若超出了自身的干预能力范围，应及时将有关同学转介到院心理健康教育中心来，不得延误。
第九条心理委员协助院心理健康教育中心做好一年一度的新生班级的心理测试与建档工作。
第十条心理委员定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反馈到院心理健康教育中心寻求专业解答。
第十一条心理委员在本系辅导员和心理健康教育中心的直接指导下，组织开展全班性的其他相关心理活动。
院心理健康教育中心学生心理健康档案管理规定三、如何看待大学生恋爱，大学生因该培养哪些爱的能力爱的能力是一种综合素质的融合，是在爱的过程中一系列能力的各个组成部分。
心理咨询师总结，爱的能力包括表达爱、承受爱、拒绝爱、分辨爱、处理爱的冲突、承受爱的挫折、保持爱情长久的能力。
（１）表达爱的能力。
一个人心中有了爱，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。
表达爱，是一种自信的表现。
（２）承受爱的能力。
一个人面对别人对自己的爱，能否及时准确地对爱做出判断，是否能够坦然地接受这份爱，这也是一种爱的能力。
缺乏这种能力。
接受爱，也是自信的表现。
一个自卑的人是不敢接受本属于自己的爱的。
（３）拒绝爱的能力。
对自己不愿或不值得接受的爱应该有勇气加以拒绝。
爱情来不得半点勉强和将就，在不希望得到的爱情到来时，要果断、勇敢地说“不”，同时要掌握恰当的拒绝方式，因为珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍。