催眠记忆国际“超级学习法”创始人罗扎诺夫超级学习音乐
有效增强记忆力的音乐、食物和药物
有效增强记忆力的音乐、食物和药物记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
那么，在日常生活中我们可以怎样提高呢？办法其实是很多的，比如通过音乐、食物以及药物等方法。
下面小编为大家总结了提高记忆力的几点方法：增强记忆力的音乐巴洛克音乐的频率与人在学习时大脑的频率相近,所以有人说巴洛克音乐最适合在学习的时候听,这样人的注意力会很集中,效率也很高.在大学英语四级考试前会有一段试音的音乐,那就是巴洛克音乐.这只是一种古曲音乐的形式,在网上输巴洛克音乐就会找到很多,有兴趣可以试一下.但个人觉得这种古曲宫庭音乐听了只想睡觉.还有个专门的学习时提高记忆力的音乐,主要是比较有助于精神集中.叫罗扎诺夫高效记忆音乐。
据说这个音乐的节奏与α脑电波(人的四种脑波之一,说是只有α波状态才是取得高效记忆的最好状态。
α波状态促进灵感，加快资料收集，增强记忆。
只有在这种状态下，语言的记忆才能取得最佳记忆效果。
)是一致的，或者说这类音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和大脑和谐一致。
如果在这类音乐的伴奏下，有人将信息读给你听，信息就会飘进你的潜意识里，你就能更快地学习了。
快速学习法专家把这类音乐的作用概括为三个：帮助你放松;激活右脑接收新信息;帮助你将信息移入长期记忆库。
罗扎诺夫高效记忆音乐作为背景音乐，具有舒缓神经、集中注意力的效用，所以学习英语时伴随着音乐，学习效果就会很好。
增强记忆力的食物增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。
脂肪类脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。
所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。
最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用，是智力活动的物质基础。
最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
适合写作业时听的歌
适合写作业时听的歌-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。
这套音频CD被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“超级记忆”的高速公路。
这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：1、快速完成作业，学习速度将提高5—10倍；2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
二、超级记忆音乐这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理解、思考、背诵可以让你：1、头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能；2、轻轻松松记忆大量内容；3、巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘；4、注意力更集中，有效排除外界干扰；5、心情轻松应考，超常发挥，获得高分。
三、适用对象1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员；2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员；4、需要记忆大量汉字的儿童；5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
四、注意事项本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
其实呢，并不是如上所说的巴洛克时期的音乐才有这神奇的效果，不同的音乐可以达到不同的效果，不同性格的人需要不同的音乐。
下面给大家推荐一些很好的音乐。
（QQ音乐中都可以搜索得到）数学：学习数学需要的是内心的平静但不时的也需要灵感的涌流，所以推荐一些既安静又不失趣味的歌曲.全部都是无歌词的歌曲,毫无疑问歌词会影响到我们的几何或逻辑思维.1.Summer-久石让2.流动的城市-林海3.夜曲-纯音乐4.The rain-久石让5.Snowdreams-班得瑞6.The Truth That You Leave-piano boy7.songs from a secret garden-神秘园8.杨柳-范宗沛理化:理化公式和理论的结合,可以用一些稍明朗欢快的歌曲或带歌词的轻音乐来激发它的趣味性,提高书写计算的效率.1.回梦游仙(力荐)-仙剑奇侠传42.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布莱曼3.Craigie Hill-Cara Dillon4.valder fields-Tamas Wells5.Inside-Bang Gang6.Tango in my heart-QQ音速（爆好听，上网查）7.Dying In The Sun -小红莓 8.Nocturne-神秘园 9.May It Be-恩雅 10.30 Minutes - T.a.T.u语文：语文没有什么特别的限制，只要不是中文歌词都可以.歌曲就不做推荐了，上面的都可以.英语:不像语文,英文歌词不仅不会影响到学习英语,也许还在不经意之间惯了耳音呢!除背单词时需要无歌词的低频率音乐,别的时候听上面的歌都是可以的,下面再推荐一些英文学习感到疲惫无聊时或想加快速度时的歌曲.1.Chocolate Ice (听身体唱歌)- 卫兰2.Beat It -MJ3.Heal The World - MJ4.don't cry - 枪花5.Anything But Ordinary - 艾薇儿6.Nobody’s A Nun - 王若琳7.Behind Blue Eyes - Limp Bizkit8.Zombie - 小红莓 9.Time after time - 仓木麻衣（柯南） 10.remember the name - 林肯公园政史：自由发挥的时候到了，喜欢的歌都打开吧，应付作业的放快歌，巩固知识的放慢歌，心情好才是最终目的。
潜脑音乐越听越聪明
1.专辑名称：潜脑音乐越听越聪明2.专辑艺人：群星3.联合推出：深圳市专家工作联合会、教育专家工作委员会、幼儿科学教育研究中心4.深圳市学知文化传播机构5.出版：深圳音像出版社6.发行：深圳市学知文化传播机构7.ISRC: CN-F29-06-345-00/A.J68.发行时间：2006年9.资源类型：WAV/CUE/LOG10.11.专辑介绍12.13.《潜脑音乐越听越聪明》上世纪60年代，保加利亚科学教育家乔治－拉扎诺夫博士开创的超级音乐学习法和1976年美国拉扎诺夫学院诞生的《潜脑音乐》，在全世界众多国家推广以来，这种和谐的、每分钟约60拍，与自然，生命节奏同步，与人类生理现象如脑波、呼吸节奏、心跳、血液循环等相和谐开发大脑潜能的音乐，被世界越来越多的专家和研究机构认同。
如美国的卡尔－施毕彻、戴维斯、日本的青山茂雄、七田真等。
在生命与自然的根基下，去研究如何开发人类教育等课题，成果彰显，引起了世界教育界前所未有的关注。
《潜脑音乐》正在全球迅速蔓延。
14.15.《潜脑音乐》在应用于胎教，婴幼儿、青少年教育，调节成人情绪减缓压力、老年人养生、超级学习法、航天员培训、军事训练、商业训练、心理治疗、体育竞赛、艺术表演、艺术表演、畜牧业等各种领域的实践过程中，都体现了卓越的效果。
16.17.三十多年来，美国拉扎诺夫学院众多领域的生理学、心理学、医学、音乐学、教育学专家。
分别在美国、日本、英国、意大利、俄罗斯等国家对近十万名爱心《潜脑音乐》熏陶的胎教儿、幼儿进行追访，结果显示：安全、高雅、优美、丰富。
18.19.《潜脑音乐》胎教的幼儿出生后的共同特征：1.眼睛特别明亮，一开始就会对陌生环境表现新奇状态，比较不会哭闹，爱笑；2.提早开口说话，说话能力会比较强；3.艺术感强，在学习唱歌、绘画方面的速度较快；4.理解动手能力强，比较容易掌握新的知识；5.小孩长大后IQ（智商） EQ （情商） CQ（创造力）Pq（体商）强。
英语四六级-超级学习法+“巴罗克音乐
超级学习法+“巴罗克音乐”下载不要把它看得太神奇，你可以尝试多一种体验，成效如何因人而异超级学习法需要的“巴罗克音乐”——在此下载/bbs/utcgi/topic_show.cgi?id=42736&h=1&bpg=1&a ge=30这是一种优秀的学习法。
美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。
日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分，日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。
如果用以记忆英语，13分钟内你可轻易记住100个生词！超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。
据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看，超级学习法有如下特点：学习效率高，用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。
学习中没有人与人的差异，无论智商高低和是否有学习经验，所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。
记忆过的内容遗忘率低，可经久不忘。
超级学习法以其高效率和多方面的功用，成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。
它一问世，便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。
美国的两位女记者希拉·奥斯特兰和林·休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍；保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。
世界上虽然有很多国家推行了超级学习法，但利用盒式磁带应用超级学习法学习要算日本的收效最大。
日本长野吉田高中的宫岢老师报告说，同一教师任课的不同班级，用超级学习法教学的班级比其它班级的平均分数约高20分左右；长野县立丰科高中的浅川良雄老师在1985年7月福冈市召开的〈〈全国语言学研究学会大会〉〉上曾详细报告说，应用超级学习法学习过的内容，经四周时间也几乎全部记得。
日本〈〈语言探求〉〉杂志的副总编斋藤先生，通过学习超级学习法，由厌倦英语学习到轻松愉快地取得了满分；日本东海大学的关英男教授应用超级学习法讲授“情报处理概论”课程，使180名短期大学的学生在2年的时间内获得了与4年制长期大学学生相匹敌的学历超级学习法可以用来学习任何科目的知识，尤期对学习基础课特别有用。
催眠记忆国际“超级学习法”创始人罗扎诺夫超级学习音乐共9页文档
国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。
本套音乐被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“超级记忆的高速公路”。
【超级学习音乐】这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
运用｛超级学习音乐｝：1小时可以完成8个小时学习内容超级记忆音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹激发学生潜能成绩快速提升学习、记忆、考试最有效的助手让学习速度提升在不知不觉之中适用对象:需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童在校大、中、小学生研究生、成人高考、自考和职称考级人员需要减轻学习压力，调整良好心态，掌握学习技巧的各界人士及中、老年朋友注意事项: 本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
【潜能开发语言导入暗示】1、减轻你的学习压力，提高你的学习能力；2、帮助你掌握良好学习技巧；3、教你怎样做深呼吸；4、让大脑放松、身体放松，快速让大脑通过语言导入进入学习之波；5、长期使用能使你思维敏锐。
通过良好的学习背景音乐、优美的语言导入暗示、科学的引导开发。
在这样的音乐语言导入的暗示中，能最有效地帮助人集中注意力，使大脑的冥想状态井然有序，促使人头脑清醒、思维机敏、学习潜能得到很好的开发。
2楼【催眠记忆】罗扎诺夫记忆背景音乐【脑波音乐】下载由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。
它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约80％。
超 级 学 习 法
超级学习法这是一种优秀的学习法。
美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。
日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分，日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。
如果用以记忆英语，13分钟内你可轻易记住100个生词！超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。
据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看，超级学习法有如下特点：学习效率高，用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。
学习中没有人与人的差异，无论智商高低和是否有学习经验，所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。
记忆过的内容遗忘率低，可经久不忘。
超级学习法以其高效率和多方面的功用，成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。
它一问世，便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。
美国的两位女记者希拉•奥斯特兰和林•休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍；保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。
世界上虽然有很多国家推行了超级学习法，但利用盒式磁带应用超级学习法学习要算日本的收效最大。
日本长野吉田高中的宫岢老师报告说，同一教师任课的不同班级，用超级学习法教学的班级比其它班级的平均分数约高20分左右；长野县立丰科高中的浅川良雄老师在1985年7月福冈市召开的〈〈全国语言学研究学会大会〉〉上曾详细报告说，应用超级学习法学习过的内容，经四周时间也几乎全部记得。
日本〈〈语言探求〉〉杂志的副总编斋藤先生，通过学习超级学习法，由厌倦英语学习到轻松愉快地取得了满分；日本东海大学的关英男教授应用超级学习法讲授“情报处理概论”课程，使180名短期大学的学生在2年的时间内获得了与4年制长期大学学生相匹敌的学历超级学习法可以用来学习任何科目的知识，尤期对学习基础课特别有用。
在需要记住大量不熟悉的词汇和名称的学科，如解剖学、地理学、历史学和生物学等会大有裨益。
巴洛克超级学习音乐14首
巴洛克超级学习音乐14首罗扎夫高效记忆音乐10首a波记忆音乐8首前奏语：提倡成绩不要勉强，但应该有自己的规划，让脑袋不空的孩子有前途巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求的是宏大的规模，雄伟、庄重、辉煌的效果，主要表现形式为“通奏低音”。
巴洛克音乐每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。
巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。
由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。
它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约80％。
罗扎诺夫根据学习的不同需要，将乐曲分为主动音乐（主要用于学习）和被动音乐（主要用于记忆）。
该音乐播放以约40分贝为宜。
一、对巴洛克音乐的了解“巴洛克”一词源自葡萄牙语Barroco,意为不太圆润的珍珠，巴洛克音乐是指1600年一一1750年，这个时期内产生的音乐作品。
这一时期最重要的创造就是“对比”的概念,“对比”可以表现为各个不同的方面:音色的不同,音的高低,速度的快慢,力度的强弱等等,都在巴洛克时期的音乐结构中得以体现. 代表人物有蒙特威尔第，维瓦尔第，亨德尔，巴赫等。
1567年出生于意大利的蒙特威尔第堪称巴洛克音乐的祖师爷。
同样维瓦尔第也是意大利巴洛克时代的音乐大师，小提琴家，作曲家兼音乐教育家，他所创作的协奏曲套曲《四季》包括四首协奏曲，分别冠以《春》，《夏》，《秋》，《冬》的标题，是巴洛克时期音乐的代表作品。
亨德尔和巴赫是两位巴洛克音乐晚期的划时代的作曲家。
出生于德国后入英国籍的亨德尔被英国人称为“英国民族音乐家”可见他在英国的地位非同寻常，他在欧洲音乐史上，尤其是巴洛克音乐时代的成绩是卓越斐然的。
提高记忆力的音乐有哪些好听的
提高记忆力的音乐有哪些好听的你想知道如何才能在有限的复习时间内，缓解大脑的疲劳，让它在该工作的时候能够效率最高呢?你知道提高记忆力的音乐有哪些吗?接下来，店铺跟你分享背书时提高记忆力的音乐。
提高记忆力的音乐背书时提高记忆力的音乐因为巴洛克音乐的频率与人在学习时大脑的频率相近，所以有人说巴洛克音乐最适合在学习的时候听，这样人的注意力会很集中，效率也很高。
在大学英语四级考试前会有一段试音的音乐，那就是巴洛克音乐。
这只是一种古曲音乐的形式，在网上搜索巴洛克音乐就会找到很多，有兴趣可以试一下。
当然，并不是每个人都适合。
在你学习时，也有一种提高记忆力的音乐，主要是比较有助于精神集中——罗扎诺夫高效记忆音乐。
据说这个音乐的节奏与α脑电波(人的四种脑波之一，说是只有α波状态才是取得高效记忆的最好状态。
α波状态促进灵感，加快资料收集，增强记忆。
只有在这种状态下，语言的记忆才能取得最佳记忆效果。
)是一致的，或者说这类音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和大脑和谐一致。
如果在这类音乐的伴奏下，有人将信息读给你听，信息就会飘进你的潜意识里，你就能更快地学习了。
快速学习法专家把这类音乐的作用概括为三个：帮助你放松;激活右脑接收新信息;帮助你将信息移入长期记忆库。
除此之外，罗扎诺夫高效记忆音乐作为背景音乐，具有舒缓神经、集中注意力的效用，所以学习英语时伴随着音乐，学习效果就会很好。
提高记忆力的音乐有哪些背书时提高记忆力的音乐1 天空之城.mp3 (超好听)2 纯音乐-风筝与风-twins(流行恋曲(钢琴集) vol.1).mp33 古典吉他曲-爱的罗曼史.mp34 钢琴曲 - 理查德·克莱德曼 - 献给爱丽丝.mp35 纯音乐 - 钢琴曲 - 理查德克莱德曼 - 秋日私语.mp36 钢琴曲理查德·克莱德曼-少女的祈祷.mp37 钢琴曲-蓝色生死恋-祈祷.mp38 钢琴曲-世界名曲-秋日的私语.mp39 古典音乐 - 音乐 - 梁祝 - 理查德克莱德曼梁祝钢琴曲.mp3。
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国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。
本套音乐被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“超级记忆的高速公路”。
【超级学习音乐】
这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：
1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；
2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；
3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；
4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；
5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
运用｛超级学习音乐｝：
1小时可以完成8个小时学习内容
超级记忆音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹
激发学生潜能成绩快速提升
学习、记忆、考试最有效的助手
让学习速度提升在不知不觉之中
适用对象:
需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童
在校大、中、小学生
研究生、成人高考、自考和职称考级人员
需要减轻学习压力，调整良好心态，掌握学习技巧的各界人士及中、老年朋友
注意事项: 本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
【潜能开发语言导入暗示】
1、减轻你的学习压力，提高你的学习能力；
2、帮助你掌握良好学习技巧；
3、教你怎样做深呼吸；
4、让大脑放松、身体放松，快速让大脑通过语言导入进入学习之波；
5、长期使用能使你思维敏锐。
通过良好的学习背景音乐、优美的语言导入暗示、科学的引导开发。
在这样的音乐语言导入的暗示中，能最有效地帮助人集中注意力，使大脑的冥想状态井然有序，促使人头脑清醒、思维机敏、学习潜能得到很好的开发。
2楼
【催眠记忆】罗扎诺夫记忆背景音乐【脑波音乐】下载
由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。
它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约80％。
罗扎诺夫根据学习的不同需要，将乐曲分为主动音乐（主要用于学习）和被动音乐（主要用于记忆）。
该音乐播放以约40分贝为宜。
音乐与学习的关系：
1.开发左右脑，刺激神经元，激发大脑潜能，让大脑更加灵活；
2.可以强化注意力、激发想像力、促进感知能力和增强记忆力；
3.让我们产生美好、愉快的心情，排除杂念与干扰，让大脑放松，使创造性思维更加活跃；
4.音乐能够提升我们的修养，让我们的心情平和、安静，对开发智力与学习有很大益处。
α为优势脑波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意
识的桥梁。
由于在这种状态下，身心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。
现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在于此。
听巴洛克音乐时最好在晚饭后半小时，睡前一小时，或早上起床时播放。
罗扎夫高效记忆音乐是由世界着名心理学家罗扎诺夫推荐的用于高效记忆的音乐。
在《学习的革命》中有详细介绍。
这种音乐有特殊的节拍，它能将人的脑电波调整到最适合记忆的a波状态。
音乐中还加入了大自然中的流水鸟鸣等声音，让你听起来能达到一种舒服、放松，又不会昏昏欲睡的高效学习状态。
心理学家说：它能使你的记忆效率提高几倍。
它已成为西方盛行的用于帮助记忆的音乐.奇妙的音乐，您也不妨一试!迅雷下载地址：/GMAT/Preparation/Lozanov_Music.zip
每个人的大脑都有四个主要脑电波在运作，这四种脑电波，可用电子脑电图仪测量到。
而我们大脑的四种脑电波中最适合潜意识活动的就是α波，只有α波状态才是取得高效记忆的最好状态。
α波状态促进灵感，加快资料收集，增强记忆。
只有在这种状态下，语言的记忆才能取得最佳记忆效果。
美国快速学习法先驱泰丽指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波振颤并引发极易于进行新信息学习的放松性警觉状态。
”根据这一发现，推荐世界著名快速学习法专家罗扎诺夫推荐的专用于外语学习的特选音乐。
这类音乐的节奏与α脑电波是一致的，或者说这类音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和大脑和谐一致。
如果在这类音乐的伴奏下，有人将信息读给你听，信息就会飘进你的潜意识里，你就能更快地学习了。
快速学习法专家把这类音乐的作用概括为三个：帮助你放松；激活右脑接收新信息；帮助你将信息移入长期记忆库。
罗扎诺夫高效记忆音乐作为背景音乐，具有舒缓神经、集中注意力的效用，所以学习英语时伴随着音乐，学习效果就会很好。
你也可以试着在做其他学习时，播放这段音乐做为背景音乐。
暗示法的主要教学原则
1．语言材料的大量输入暗示教学的教学大纲所规定的语言材料量比常规的外语教学法所规定的量要多好几倍。
据试验，120个学时可学2000个词。
2．有意识和无意识相统一外语学习过程是大脑思维活动和情感同时作用的过程。
脑子的左半球主管语言和逻辑思维，右半球主管非语言和形象思维。
如果在学习外语时，采取措施，使两个半球同时发挥作用，就比用一个左半球好。
有意识活动和无意识活动联系越紧密，效果就越好。
暗示法的创新之处就在于，它集中无意中得到的信号去达到一个有意义的目的。
3．创造心情舒畅的气氛外语学习环境幽雅。
舒适的软椅排成半圆形，光线柔和，有音乐伴奏。
语言材料的输入采用戏剧、诗歌等方式，并伴随着丰富的表情和手势。
在这种和谐的环境里，学生的紧张心理消除了，心情舒畅，充满乐趣，善于想象。
这种环境可以激发学生的超级记忆能力，加速记忆效能，提高学习效果。
4．借助母语翻译和对比在学习过程中借助母语翻译，并对比两种语言的异同，开发学生的智力。
5．建立高度的自信心鼓励大胆说外语，尽量少纠错，避免造成紧张气氛。
6．创造自然的情境暗示法在学习过程中创造了十几个自然的情境，让学生把所学的语言材料应用到交际情境中去。
有一种音乐的速度与人的α脑电波是一致的，或者说这类音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和头脑和谐一致，特别是它会打开通向超级记忆情绪通道——大脑的边缘系统。
如果在这类音乐伴奏下，把英语句子读给学生听，这些句子就容易飘进学生的潜意识，使学生能更快地掌握。
常识上我们也知道：人的大脑左半部分主要处理语言、逻辑；右半部分主要处理节奏、旋律。
一个人记住一首歌的歌词远比记住一整页孤立的句子来的快，就是因为左脑和右脑同时都动员了起来。
也像电视、电台广告那样，语言配上音乐让你不得不记住，躲也躲不掉。
所以专家主张学生随着音乐的节拍听和说英语，让学生有意识地和着音乐的节拍将词汇戏剧性地表现出来。
Dr. Georgi Lozanov
罗扎诺夫世界著名的教育心理学家，他专门选择了适合高效率学习的背景音乐。
这类音乐的速度与人的阿尔法脑电波一致，它能使身体和头脑和谐一致，它能打开通向超级记忆的情绪通道。
如果在这类音乐下学习，那些有用的东西就容易飘进你的潜意识。
同时这也是最好听的西方古典音乐
外语教学法流派：暗示法
暗示法（Suggestopedia）是由保加利亚精神病疗法心理学家罗札诺夫（G.Lozanov）于60
年代中期创立的。
暗示法主张创造高度的动机，建立激发人的潜力，把各种无意识暗示因素组织起来，以便有效地完成学习伍
务。
暗示法由此而得名。
另外，暗示法采用加速的方法进行外语教学，所以，它又称为暗示速成教学法（Suggestive-Ace1eratively Learning and Teachinhg，简称SALT）。
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