人际交往和谐的因素_人际交往中常见的心理有哪些_人际交往的四种距离

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种距离

人际交往和谐的因素

人际交往是人的社会属性的一种体现。人在社会中生存与生活总是希望能得到别人的赏识与理解、尊重。人际交往和谐应该怎么做呢?下面为大家介绍人际交往和谐的3个因素。

1、正确认识自我

俗话说：人贵有自知之明。怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但当局者迷。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立我是这世上独一无二的这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活。人际交往和谐的因素_人际交往中常见的心理有哪些_人际交往的四种距离人际交往和谐的因素_人际交往中常见的心理有哪些_人际交往的四种距离。

2、主动与人交往

人际关系是否和谐，自己能否为他人所接受，也直接影响到自己的心理健康。人际交往是个休适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基本途径，具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能。所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对自己的心理健康是有裨益的。

3、理性控制情绪

生活不能万事如意，挫折在所难免。一旦遇到挫折，很多人都会产手愤怒、焦虑、苦恼、悲伤、痛苦等消极的情绪，影响其正常工作、学习与生活。这时，应善于用理智控制强烈的感情，不要冲动，一方面要多侧面、多角度地思考问题，不钻牛角尖;另一方面要进行心理换位，想想：我是对方会怎么办? 或某某遇到这种情况会怎么办? 在思考的过程中令自己冷静下来，并按理智的判断去采取行动，避免一时冲动后又产生后悔、自责等消极情绪。

人际交往中常见的心理有哪些

经过相应的调查发现，在日常人际交往的过程当中，如果一个人的心理状态不健康，那么很难拥有和谐并且友好的人际关系，而且还会在人际交往中出现掌握，现在就从女人人际交往中常见的心理我们来认识一下。社会本身就是一个大家庭，没有谁可以脱离这个家庭而自己一个#from 人际交往和谐的因素_人际交往中常见的心理有哪些_人际

交往的四种距离来自 end#人生存，因此人与人之间的交往显得尤其重要。

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有些人很容易因为自己的容貌、身材以及家庭背景、修养等等，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。

2、嫉妒心理。

有人说嫉妒是女人的天性，尤其是在人与人之间的相处当中，这点女性朋友要格外注意 !在和人的来往往往会出现以下情况，中对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。

3、多疑心理。

朋友之间最忌讳猜疑，在人际关系当中这一点也很重要，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。

自卑心理、季度心理以及多疑心理是女性最应该避免的，尤其是多疑心理，对于婚后的女性很容易出现，因此这些女人人际交往中常见的心理要注意并且避免才可以。

人际交往的四种距离

美国人类学家爱德华、霍尔博士为人际交往划分了四种距离，每种距离都与对方的关系相称。人际交往和谐的因素_人际交往中常见的心理有哪些_人际交往的四种距离礼仪大全。

(1)亲密距离：6英寸～18英寸之间(15厘米～44厘米)

15厘米以内，是最亲密区间，彼此能感受到对方的体温、气息。15厘米～44厘米之间，身体上的接触可能表现为挽臂执手，或促膝谈心。44厘米以内，在异性，只限于恋人、夫妻等之间，在同性别的人之间，往往只限于贴心朋友。

人们熟悉的办公室性骚扰就发生在这一人际空间。

(2)个人距离：1.5英尺～4英尺之间(46厘米～122厘米)

这是人际间隔上稍有分寸感的距离，已较少直接的身体接触。

(3)社交距离：4英尺～12英尺(1.2米～3.7米)

这已超出了亲密或熟人的人际关系，而是体现出一种公事上或礼节上的较正式关系。

(4)公众距离：12英尺～25英尺(3.7米～7.6米