一年级跳跃教案
小学基本跳跃教案
小学基本跳跃教案年级：一年级学科：体育课时：2课时教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握基本跳跃动作的方法和技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学内容：1. 单脚跳2. 双脚跳3. 跨越障碍物教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。
2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，以调动学生的积极性。
二、基本跳跃动作教学（15分钟）1. 教师讲解并示范单脚跳和双脚跳的动作要领。
2. 学生跟随教师一起做单脚跳和双脚跳，体会动作的要领。
3. 学生分组进行练习，教师个别指导。
三、跨越障碍物（10分钟）1. 教师设置障碍物，让学生进行跨越练习。
2. 学生分组进行比赛，看谁跨越障碍物的速度快。
四、结束部分（5分钟）1. 学生进行一些轻松的游戏，如“老鹰捉小鸡”、“抓人游戏”等。
2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生再接再厉。
第二课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、踢毽子等。
2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，以调动学生的积极性。
二、基本跳跃动作复习（15分钟）1. 教师检查学生对基本跳跃动作的掌握情况，并进行个别指导。
2. 学生进行一些跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等。
三、跨越障碍物比赛（10分钟）1. 教师设置障碍物，让学生进行跨越练习。
2. 学生分组进行比赛，看谁跨越障碍物的速度快。
四、结束部分（5分钟）1. 学生进行一些轻松的游戏，如“老鹰捉小鸡”、“抓人游戏”等。
2. 教师总结本节课的学习情况，鼓励学生再接再厉。
教学评价：1. 学生能正确掌握基本跳跃动作的方法和技巧。
2. 学生能在游戏中灵活运用基本跳跃动作。
3. 学生参与课堂活动的积极性和团队合作意识得到提高。
跳跃-北京版一年级全一册教案
跳跃-北京版一年级全一册教案一、教学目标1.能够掌握跳跃的基本动作。
2.能够进行基本跳跃动作组合。
3.提高学生的协调性和反应能力。
二、教学内容1. 跳跃基本动作1.跳跃直线跳：两脚并拢，双臂平举，看着前方，双脚用力向上跳起，保持身体的稳定，跳到指定地点。
2.站姿跳：两脚并拢，双手自然垂放身体两侧，向上一跃，落地时双腿并拢，两手抬起，保持平衡。
3.跳跃跳铃圈：参考北京版一年级全一册P.33跳铃圈动作，进行多次练习。
2. 基本跳跃动作组合1.跳跃直线跳+站姿跳：进行多次组合练习，提高学生的反应与协调能力。
2.跳铃圈+站姿跳：进行多次组合练习，要求学生完成跳跃时的各项动作，同时保持身体平衡。
三、教学重点和难点1. 教学重点1.跳跃动作的规范和正确性。
2.动作的连贯性。
2. 教学难点1.协调性的提高。
2.身体平衡的掌握。
四、教学过程1. 热身活动跑步、拉伸、做几个简单的动作，帮助学生热身。
2. 跳跃基本动作教学教师先演示跳跃直线跳、站姿跳和跳铃圈等基本动作，要求学生认真观察动作，同时学习跳跃技巧。
3. 组合动作分组进行练习。
将不同的基本动作进行组合，让学生在练习中不断提高协调性和反应能力。
4. 教学总结教师强调跳跃动作的重点与难点，并对学生进行总结。
五、教学评价老师观察学生的动作完成情况，进行个别评价，对达到预期学习目标的学生给予表扬，提出建议和指导。
对未达到预期目标的学生及时给予帮助和指导。
六、教学安排1. 教学时间每次课45分钟，共5次课。
2. 教学设施课堂需要准备好跳跃器材。
七、教学反思通过本次教学，学生的跳跃技巧得到了很大的提高，他们掌握了跳跃基本动作和动作组合，协调性和反应能力也得到了锻炼和提高。
但本次教学中，有些学生基本动作的掌握并不是非常熟练，还需要学生在家里多多练习。
一年级《跳跃立定跳远》教案、教学设计
-教师提供评价标准，帮助学生和家长进行正确的自我评价。
3.体育日记：学生需撰写一篇关于跳跃立定跳远学习的体育日记，内容可包括：
-学习跳跃立定跳远的过程中的感受和体验。
-对跳跃动作要领的理解和掌握情况。
-课后作业的布置有助于学生巩固所学知识，培养他们自主学习的习惯。
五、作业布置
为了巩固本节课所学的跳跃立定跳远技能，培养学生的自主锻炼习惯，特布置以下作业：
1.家庭作业：学生需在家长的监督和协助下，完成以下练习：
-每天进行两次跳跃立定跳远练习，每次跳跃5-10次，注意动作要领的准确性。
-家长记录学生的练习情况，包括跳跃的距离和动作质量，并于下次课时反馈给教师。
4.了解跳跃运动对身体的好处，认识到体育锻炼的重要性，培养健康的生活习惯。
（二）过程与方法
在本章节的教学过程中，教师将采用以下方法引导学生学习：
1.采用示范法、分解法和游戏法等多种教学方法，让学生在愉快的氛围中学习跳跃立定跳远。
2.注重个体差异，针对不同学生的身体素质和能力水平进行有针对性的指导，提高教学效果。
5.家校合作：鼓励家长参与学生的体育锻炼，通过家庭作业和家长会等形式，让家长了解学生的学习情况，共同促进学生的健康成长。
6.教学反思：在教学过程中，教师应不断反思教学方法的有效性，根据学生的反馈和学习效果调整教学策略，以提高教学质量和学生的学习体验。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.故事导入：以小兔子和它的朋友们参加森林运动会的情景为背景，讲述小兔子在跳远比赛中的精彩表现，引发学生们的兴趣和好奇心。
-学生通过总结，巩固所学知识，提高自己的表达能力。
一年级体育课《跳跃》教案
一年级体育课《跳跃》教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃动作，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容1. 跳跃动作的基本要领2. 跳跃游戏的开展3. 团队合作的跳跃动作三、教学重点与难点1. 教学重点：跳跃动作的基本要领和跳跃游戏的开展。
2. 教学难点：团队合作跳跃动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行跳跃动作的示范。
2. 游戏法：通过跳跃游戏，让学生在玩乐中学习跳跃动作。
3. 分组练习法：让学生分组进行跳跃动作的练习，提高学生的团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师与学生进行简单的互动，调动学生的积极性，为学生营造轻松愉快的体育课堂氛围。
2. 基本跳跃动作学习（10分钟）教师示范跳跃动作的基本要领，包括起跳、腾空、落地等环节。
学生跟随教师一起进行跳跃动作的练习，体会跳跃的感觉。
3. 跳跃游戏开展（10分钟）教师组织学生进行跳跃游戏，如“跳房子”、“双脚并拢跳”等。
学生在游戏中运用所学的跳跃动作，提高跳跃能力。
4. 团队合作跳跃动作练习（10分钟）学生分组进行团队合作跳跃动作的练习，如“多人并排跳”、“圆圈跳”等。
教师指导学生掌握团队合作跳跃的动作要领，提高协调性。
5. 课堂小结与总结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的跳跃动作和游戏，鼓励学生课后积极参与体育活动，增强体质。
六、教学评价1. 评价学生跳跃动作的准确性、协调性和完整性。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其团队协作能力。
3. 收集学生反馈意见，了解学生对跳跃课程的满意度及建议。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、圈、平衡木等。
3. 教学图片或视频：跳跃动作的示范图片或视频。
八、教学进度安排1. 第一周：学习跳跃动作的基本要领。
2. 第二周：开展跳跃游戏，提高跳跃能力。
一年级下体育跳跃与游戏教案
一年级下体育跳跃与游戏教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的跳跃动作，提高跳跃能力。
2. 通过游戏活动，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 培养学生积极主动参与体育活动的兴趣，增强学生的身体素质。
二、教学内容：1. 基本跳跃动作：单脚跳、双脚跳、跳跃障碍物等。
2. 游戏活动：接力跳、跳绳比赛、捉迷藏等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握基本的跳跃动作，提高跳跃能力。
2. 教学难点：跳跃动作的协调性和准确性。
四、教学资源：1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、障碍物、接力棒等。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师组织学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全，介绍本节课的教学内容。
2. 基本跳跃动作学习（10分钟）：教师示范并讲解基本跳跃动作，包括单脚跳、双脚跳等，学生跟随教师练习，教师及时纠正动作不规范的地方。
3. 游戏活动（10分钟）：教师组织学生进行接力跳、跳绳比赛等游戏活动，培养学生团队协作精神和竞争意识。
4. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课的收获，学生分享自己在游戏中的表现和感受。
教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进建议。
5. 课后作业：学生回家后，家长协助孩子进行跳跃练习，记录孩子的进步情况，并与教师沟通。
六、教学评价：1. 评价学生掌握基本跳跃动作的情况，观察学生在游戏中的表现，对学生的跳跃能力进行评估。
2. 关注学生在团队协作和竞争意识方面的表现，鼓励学生积极参与游戏活动。
3. 综合评价学生的身体素质、运动技能和团队合作能力，为学生提供个性化的指导和建议。
七、教学拓展：1. 组织学生进行跳跃比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合音乐教学，让学生在跳跃游戏中感受节奏和音乐的魅力。
3. 开展跳跃主题的亲子活动，增进亲子关系，培养学生对体育的热爱。
八、教学注意事项：1. 确保运动场地安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生适当的指导和支持。
小学体育《跳跃》教案三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀ ⼀、指导思想 在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，⽽是要通过教学让学⽣充分展⽰、体现⾃我。
特别是对⼩学低年级学⽣来说，通过游戏形式进⾏体育教学，达到教学⽬的，提⾼学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师⼀种⾏之有效的教学⼿段 ⼆、课的结构 1.开始部分：由于是低年级的学⽣所以基本的队列队形还是应该要学习。
2.准备部分：采⽤⾳乐叫号结伴，让学⽣在节奏明快的⾳乐中，在教师的指导下达到热⾝⽬的。
3.基本部分：先让学⽣⾃由的但⼜有规则的跳逐步掌握运动技能，在根据教材循序渐进激发学⽣的兴趣，激活思维，拓展能⼒，达到“玩中学”“乐中学”的良好教学效果。
游戏教学，在发展学⽣基本活动能⼒的基础上，充分发挥学⽣的主体作⽤。
4结束部分：⽤舞蹈作为放松，使学⽣完全放松⾝⼼，同时陶冶情操，让课在愉快的氛围中结束 三、教学内容：不同⽅式的跳跃 四、教学对象：⽔平⼀⼈数40⼈ 五、教学⽬标 知识与能⼒：让学⽣能积极地参与到体育活动中来，敢于表现⾃⼰。
利⽤游戏开展教学活动，学⽣的竞争意识强烈，即满⾜了玩的⼼理需求，⼜吸引了学⽣的注意⼒。
培养他们参与体育活动的积极态度。
过程与⽅法：发展学⽣⾝体的协调能⼒及跳跃能⼒。
在游戏中进⾏各种跳跃的练习，使全班的学⽣都能掌握基本跳跃的⽅法，⼤多数的同学掌握不同⽅式的跳跃⽅法。
情感态度价值观：培养学⽣的创新能⼒和实践精神。
使学⽣体会到体育的乐趣。
培养学⽣独⽴和他⼈合作完成活动的意识。
六、教学重点：学习各种跳跃的动作，学⽣基本掌握练习的⽅法。
七、教学难点：做各种跳跃动作时⾝体的协调性和动作的连贯性。
⼋、教学过程： （⼀）导⼊ 1.集合整队，清点⼈数 2.师⽣问好，语⾔导⼊本课的教学内容 队形 XXXXXX要求：快静齐 XXXXXX声⾳洪亮、精神饱满 △ （⼆）调动情绪，激发兴趣 游戏——找朋友 教师提前将找朋友的⾳乐做好：找呀找呀找朋友找到2（3、4、5、）个好朋友，敬个礼握握⼿，我们都是好朋友。
第29课 跳跃：跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑-科学版一年级教案
第29课跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑-科学版一年级教案教学目标1.能够理解什么叫做跳跃，并能够跳跃过障碍物和落入沙坑。
2.能够掌握跳跃的基本动作：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落地。
3.能够了解跳跃的物理原理。
教学材料1.沙坑2.障碍物3.网球教学过程1. 引入（5分钟）老师出示网球并问学生：“上课我们要学习什么运动呢？”引导学生回答“跳跃”。
2. 实践（25分钟）1.按照老师的指令，学生跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑中。
2.学生练习跳过障碍物。
老师在障碍物的边上放置沙坑，并指导学生如何跳过去。
3.学生用两个网球练习跳跃。
老师提醒学生，在跳跃过程中要保持平衡，注意落脚的位置。
3. 探究（20分钟）1.老师向学生解释物理原理。
跳跃时，人的肌肉收缩，腿部肌肉产生大量的能量，施加在地面上，而地球反作用力将人向上推起来。
在空中，人的身体会受到重力的作用而下落，需要通过手臂和腿来控制身体姿势，以便在着陆时保持平衡。
2.学生分成小组，互相观察跳跃的动作，进一步练习并让老师检查。
4. 总结（5分钟）老师让学生手写或打字总结跳跃的基本动作及物理原理。
扩展活动1.学生可以设计自己的跳跃障碍物，让同学比较谁跳过的时间更短或谁跳的更远。
2.学生可以用其他物体，如木板、跳绳等进行跳跃练习。
3.学生可以自己科学探究跳跃的物理原理，并制作实验记录，进行展示。
教学反思跳跃是一项常见的运动项目，对儿童全身协调能力有很好的锻炼作用。
本次教学通过实践和探究，让学生理解了跳跃的基本动作和物理原理。
同时，通过扩展活动，让学生在练习中加深对跳跃的理解。
相信学生在今后的学习和生活中也会更加热爱运动，积极锻炼自己的身体素质。
第10课 跳跃：跳单双圈-科学版一年级教案
第10课跳跃：跳单双圈-科学版一年级教案课程背景跳跃是儿童生长发育的必备技能之一，可以锻炼儿童的协调性、平衡感和身体控制能力，对儿童成长有很大的益处。
本课时将通过跳单双圈的游戏方式，让一年级的孩子在跳跃中得到锻炼。
教学目标•能够掌握跳单圈和跳双圈的基本技能；•能够在跳跃时保持平衡和姿势稳定；•能够在跳跃游戏中培养合作精神和团队协作能力。
教学内容1.游戏热身本课时的游戏热身为“跳圈比赛”，由两个小组互相比赛，看哪个小组的队员先完成跳单圈或跳双圈。
在比赛中，要求小组的每个队员都完成跳单圈或跳双圈的任务后才能算完成。
通过比赛，激发小组成员之间的竞争意识，增强课堂氛围。
2.知识讲解讲解跳单圈和跳双圈的基本技能与注意事项，如：•要伸直双腿，脚跟先着地，脚尖向上；•重心要向前，通过弹跳和腿部的收缩来完成整个跳跃过程；•在跳跃过程中要保持稳定的姿势，注意双手的协调运动。
3.跳跃练习在时间充足的情况下，可以设计复杂的跳跃练习，如：•在单圈和双圈之间快速切换；•要求在跳跃过程中完成转体动作等。
小组成员之间要积极协作，互相配合完成任务。
在练习中，老师可以进行适当引导，提高小组成员之间的协作水平。
4.游戏结束为了使游戏结束更加轻松愉快，可以设计“跳圈大赛”，由小组选择出最佳队员代表小组参加比赛。
在比赛中，规定只能使用跳单圈或跳双圈其中一种方式来完成跳跃任务。
通过比赛能够让小组成员们在放松的环境下巩固所学知识，感受到胜利与失败的快乐与挫折，培养其团队合作能力。
教学评价本课程利用游戏方式，将跳跃技能讲解和练习融合在一起，既可以锻炼孩子的身体素质，又能培养其合作协作和竞争意识，同时也具有一定的趣味性和激励性。
在评价方面，可以通过观察学生的跳跃姿势和完成任务的速度来评估其水平，同时也可以通过小组评分的方式进行评估，提高小组之间的互动性和协作性。
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体育与健康实践课教案
教师丁玲琳时间 11月25 地点丁蕙小学篮球场教学
对象
一年级3班人数 36 课次 1
教材
内容
1.各种形式跳跃
2.素质练习——绕障碍物跑
重点体验各种形式跳跃难点落地屈膝缓冲
教学目标1.认知目标：通过本次课程学习，让学生了解一些动物的行走及跳跃方式，了解膝盖“屈膝缓冲”等体育术语
2.技能目标：通过教学，70％的学生初步掌握落地缓冲的动作方法，另外30％的学生在教师指导下能够基本完成。
发展学生的下肢力量和跳跃能力。
3.情感目标：在游戏中培养组织纪律性，团队合作精神，勇敢、自信及挑战自我的意志品质。
课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图
练习
次数时间
开
始部
分9′一、课堂常规
1.吹哨集合
2.师生问好
3.讲解本次课程
内容、要求
4.安全教育，注意
事项
二、热身活动（课
程导入）
1.模仿各种动物
走慢跑跳
规则：沿着半片篮
球场地进行热身，
2.热身操
《健康歌》
1.篮球场四列横队集
合
2.教师问好
3.讲解课的任务以及
要求
4.安全事项教育
1.课程导入，引导学
生进入“动物园”
2.讲解热身游戏规则
以及要求
3.组织学生进行游戏
4.播放动物声音
5.出示动物卡通图片
（头套）
5．请模仿较好的小朋
友到中间演示，并给
他带上小动物头套，
到队伍最前面领头
1.播放音乐，带领大
家一起做
2.带动学生情绪
1.快速集合按教
师要求排列
2.学生问好
3.听清楚本次课
的内容和要求，
以及安全教育内
容
1.发挥想象，开
动脑筋，认真听
教师讲解说明要
求、规则
2.沿着篮球场边
线行走、慢跑、
听教师指示，或
者音乐模仿各种
动物走路、跳跃，
积极表演
3．给表现好的小
朋友鼓励
1．跟着节奏模仿
老师进行拉伸
2.积极参与，活
动关节
要求：静、齐、快
要求：1.沿着半个
篮球场的边线进
行走、跑、跳
2．慢跑过程中禁
止推、拉打闹，注
意安全。
队形同上
5~6
1
1
3′
1′
基本部
分26′一、体验
1.“小动物过河”
单脚跳过河
双脚跳过河
单双脚跳过河
二、比一比
1.看谁落地轻？
小兔子，青蛙落地
都很轻，没有声
音。
怎么样才能落
地轻巧？
要求：落地轻巧、
屈膝缓冲
2.跳跃后手触地
要求：学生落地时
手能触摸地面，促
进学生进行屈膝
三、检测
1.青蛙跳荷叶
双脚连续向前跳
要求：根据荷叶间
隔距离，跳到荷叶
上，要求做到屈膝
缓冲
四、素质练习
绕障碍物（荷叶）
S曲线跑
1.引导学生
2.讲解示范，提示学
生用单脚或者双脚跳
到荷叶上
3.个别表扬、纠错，
进行指导
1.引出重点，示范两
种动作，引导学生思
考，两个动作之间的
不同
2.说出体育术语，屈
膝缓冲
3.组织练习，改变场
地——河的宽度
5. 巡回指导，请表现
较好的学生上前示范
6.提出练习新要求，
并讲解示范
7.改变场地“荷叶造
型”，再次练习
1.讲解小组比赛要
求。
2.组织练习，进行反
馈评价
1.教师讲解练习方法
和要求并做示范
2.组织练习
3.反馈评价
1.发挥想象，开
动脑经
2.积极练习
1.仔细观察教师
示范动作，发现
两个动作的不同
2.积极举手回答
问题
3.记住体育术语
“屈膝缓冲”
4.认真练习，自
主体验。
5.观察表现较好
的同学，发现其
优点
6.根据教师要求
再次练习，体验
屈膝
1.听清楚教师比
赛要求
2.自己大胆尝
试，跳到荷叶上，
动作协调，不要
求速度
1.学生认真听
讲、观察老师动
作
2．按要求进行练
习
3.注意安全
X X X X
X X X X
要求：体验各种跳
跃
要求：认真练习，
听清楚要求，努力
“过河”
队形同上
要求：屈膝缓冲，
动作连贯
要求：1.听从指
挥，积极参与
2.团队合作，相互
鼓励
3
3
3
2
1
1′
2′
2′
1′
2′
结束部分 5′一、放松操
二、小结
三、整理器材、下
课
1.组织学生放松操
2.总结本课情况
3.指导学生整理器
材，师生再见
1.根据要求、节
奏放松身体
2.认真听教师总
结，回答教师问
题
3．整理器材，师
生再见
1 1′
场地
器材
半个篮球场、脚印、荷叶、卡通动物头像，练习密度35% 总结。