小学营养改善计划实施方案
农村小学营养改善计划实施方案
农村小学营养改善计划实施方案1. 咱先来说说食物种类得丰富起来不是！就好比孩子们是花朵，那各种营养就是阳光雨露呀，不能少了啥。
每天给孩子们准备多种多样的食物，有蔬菜有肉有水果，这多好哇！让他们吃得开心又营养。
例子：你想想，要是每天就那么几样吃的，孩子们能乐意吗？2. 食堂的卫生那绝对得严格要求啊！这就像是家里得打扫干净一样重要。
所有的餐具都要认真清洗消毒，做饭的环境也要干干净净的。
例子：孩子们的健康可都靠这呢，要是卫生不行，能行不？3. 厨师得找厉害的呀！就像开车得找个技术好的司机一样。
得能做出美味可口的饭菜，让孩子们爱吃。
例子：要是厨师做的饭不好吃，那孩子们咋能吃得香呢？4. 学校可以搞个菜园子嘛！让孩子们也参与进来，这多有趣啊。
就好像带着他们一起玩游戏似的，还能学到很多知识呢。
例子：这样孩子们不就更能体会食物的来之不易了吗？5. 老师们也要重视起来啊！要时刻关注孩子们的吃饭情况，就如同家长关心孩子一样。
发现问题及时解决，可不能马虎。
例子：要是老师都不关心，那这计划还咋实施呀？6. 定期来个营养知识讲座多棒呀！就像给孩子们打开一扇新窗户。
让他们知道怎么吃才健康，养成好的饮食习惯。
例子：这对孩子们的成长多重要啊，能不做吗？7. 让家长也参与进来呀！这就跟一家人一起做事一样。
听听他们的意见和建议，大家一起把这个计划做好。
例子：家长肯定最关心自家孩子了，不让他们参与合适吗？8. 得给孩子们设一些小奖励呀！比如吃得好就给个小贴画啥的。
就好比比赛得奖一样，这样他们不就更有动力了嘛。
例子：你说孩子们看到有奖励，会不会更努力呀？9. 总之，农村小学营养改善计划关系到孩子们的健康成长，咱们一定要认真对待，用心去做，让孩子们吃得好，长得壮！。
小学营养改善计划实施方案
小学营养改善计划实施方案一、背景介绍随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们对健康的重视程度也越来越高。
然而，在当今社会，由于生活节奏加快、学习压力增大等原因，小学生的营养状况普遍不容乐观。
面对这一现状，我们急需制定一项小学营养改善计划，以促进小学生健康成长。
二、目标设定1. 提高小学生的营养意识，增强他们对健康饮食的认识和重视程度。
2. 促进小学生摄入多种营养物质，保障他们身体健康和免疫力。
3. 增加小学生运动量，提高他们的身体素质和抵抗力。
三、实施方案1. 加强营养教育开展营养知识宣传活动，组织营养讲座、主题班会等形式，向学生宣传健康饮食知识，引导他们养成良好的饮食习惯。
2. 营养餐食改进学校食堂应根据小学生的生长发育特点，合理搭配餐食，保证每餐都有蔬菜、水果、蛋白质等多种营养成分，避免食物单一、重油重盐的情况。
3. 进行体育锻炼学校应加强体育课程的开设，鼓励学生参加各类体育锻炼，培养他们的运动习惯，增强体质。
4. 家校合作学校与家长要密切合作，共同关注学生的饮食和运动情况，制定营养改善计划，并定期进行评估和调整。
四、实施保障1. 营养专家支持学校可以邀请营养专家参与制定改善计划，提供专业指导和建议，确保计划的科学性和有效性。
2. 资金投入学校应适当增加餐饮经费和体育设施投入，保障改善计划的顺利实施。
3. 教师培训学校应加强教师的营养知识培训，提高他们的营养意识和指导能力，为学生营养改善提供更好的支持。
五、预期效果通过小学营养改善计划的实施，预计可以有效提升小学生的营养水平和身体素质，减少肥胖和营养不良的发生率，促进学生全面健康发展。
六、总结小学营养改善计划的实施是一项长期而艰巨的任务，需要学校、家长和社会各界的共同努力。
希望通过这一计划的实施，可以为小学生的健康成长贡献自己的一份力量。
小学营养工程整改方案
小学营养工程整改方案一、背景分析近年来，由于社会发展、生活水平提高，大部分家长及学生的生活方式和饮食习惯发生了较大的变化。
在小学生中，不良饮食习惯、疾病增多和学习质量下降等问题日趋突出。
因此，为了保障小学生的身体健康和学习发展，我们有必要进行小学营养工程的整改。
二、问题分析1. 饮食结构不合理。
由于家长工作繁忙，没有足够的时间去准备健康的饮食。
因此，小学生的饮食结构往往以速食、垃圾食品为主，食物种类单一，缺乏蔬菜、水果和优质蛋白质等。
2. 食堂营养不均衡。
学校食堂的食品种类少，营养配比不均衡，缺乏多种维生素和矿物质，导致小学生的营养摄入不足。
3. 饮食知识教育不够。
小学生对于营养知识了解不够，缺乏科学的饮食习惯和生活方式，导致饮食不合理。
4. 学校食品安全隐患。
学校食品安全隐患较多，食品卫生、加工环境、食品储存等方面存在一定问题，需要及时清理整改。
三、整改方案1. 加强营养科普教育为了提高小学生对营养知识的了解和认识，可开设校园营养讲座、营养知识宣传栏等形式，让学生了解各种营养成分对身体的作用，培养他们良好的饮食习惯和生活方式。
2. 丰富食堂菜品学校食堂在食品选择上要根据小学生的生长发育特点，加强营养搭配，多样化菜品，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例，提高饮食的多样化和均衡性，确保学生能够摄入足够的营养。
3. 优化食品供应链学校餐厅在购买食材时要选择质量好、供应链稳定的海鲜、肉类、蔬菜、水果等食材，尽可能确保食品的新鲜和安全，杜绝过期食材的使用。
4. 加强食品安全管理落实学校食品安全责任制，建立食品安全管理制度，确保食品安全。
营养员需持证上岗，配餐员员、厨师等岗位工作人员需要定期进行培训。
加强食品的质量检测，建立食品流通追溯系统，确保食品的来源和质量。
5. 创新饮食环境在学校食堂环境中设置营养知识宣传栏，健康饮食的标语、画册、母婴健康知识宣传等，鼓励学生选择健康的餐食，并引导学生少食盐、糖和油，远离垃圾食品，养成良好的饮食习惯。
义务教育阶段营养改善计划实施方案
义务教育阶段营养改善计划实施方案以下是 9 条主题为义务教育阶段营养改善计划实施方案：1. 知道吗，孩子在义务教育阶段的营养可太重要啦！就像植物需要阳光雨露才能茁壮成长一样，咱们得让孩子们吃得营养又健康呀！比如每天早上给孩子们准备一杯热乎乎的牛奶，那多好啊！我们要把最好的食物给我们的小花朵们，让他们有足够的能量去学习和玩耍，对吧？2. 嘿，想想看，要是孩子们在学校能吃到美味又营养的饭菜，那该多棒啊！就好像给他们装备上了超级能量包，让他们活力满满！比如增加一些新鲜的水果和蔬菜，这不是很棒嘛！咱们得赶紧行动起来，让这个计划落地生根呀！3. 哇塞，义务教育阶段的营养改善计划，这可真是个了不起的事情呢！相当于给孩子们的成长之路铺上了一层软软的垫子呀！像每天提供一份营养套餐，有肉有菜有主食，这对孩子们来说简直是福音呀！难道我们不应该全力支持吗？4. 哎呀呀，营养改善计划能让孩子们的身体变得棒棒的！这就如同给他们修建了一座坚固的健康城堡啊！比如在午餐里加入一些富含蛋白质的食物，那孩子们肯定能长得高高的！咱们可不能忽视这个计划的重要性哦！5. 嘿哟，这个营养改善计划简直就像是给孩子们的礼物呀！能让他们在学校快乐地享受美食，充满能量！像偶尔来个小甜点，那孩子们不得开心死啦！这样的计划我们一定要认真实施呀！6. 哇哦，义务教育阶段的营养改善对孩子们太关键啦！这简直就是给他们的未来注入强大动力呀！比如特别定制一些适合孩子们口味的营养菜谱，那他们肯定吃得欢欢喜喜啊！咱们得好好策划一下这个计划呢！7. 呀，想想孩子们因为营养改善计划而变得精神饱满的样子，心里就美滋滋的呢！这就好似给他们装上了飞翔的翅膀呀！像合理搭配各种营养素，不就完美啦！这个计划可一定要做好呀！8. 咦，营养改善计划能给孩子们带来多大的好处呀！就如同点亮了他们成长的明灯啊！比如学校组织有趣的营养小课堂，让孩子们知道怎么吃得更健康，这多有意思呀！我们都要为这个计划出份力呀！9. 哇，义务教育阶段营养改善计划就是要让孩子们吃得爽、长得好！这简直就和给他们施了魔法一样厉害呀！比如定期调整菜单，给孩子们带来新鲜感，那多赞啊！让我们齐心合力把这个计划实施得超棒，让孩子们都能受益终身！我觉得义务教育阶段营养改善计划真的非常重要，对于孩子们的健康成长有着深远的意义，我们必须高度重视并认真落实，让每一个孩子都能享受到营养改善带来的好处。
小学实施学生营养餐工作计划
小学实施学生营养餐工作计划小学实施学生营养餐工作计划(5篇)日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候开始制定计划了。
那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编帮大家整理的小学实施学生营养餐工作计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学实施学生营养餐工作计划1第一学期学生营养餐工作计划营养改善计划工程是国家的一项民心工程，更是一项有利于国家发展的民族振兴工程。
为改善我校学生的营养，增强学生身体素质，促进他们健康成长，根据《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》结合我校实际，特制定学生营养餐工作计划：一、指导思想以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，“营养工程”实施，为我校学生长期食用营养良好的午餐，改善农村小学学生营养缺乏现状，调整饮食结构，增加营养含量，提高农村学生饮食质量，发挥学校强体与育人的双重功能，促进少年儿童健康成长。
二、营养餐工作实施领导小组组长：冉建宇副组长：史天杰成员：各班班主任、值周教师、后勤人员三、职责及要求（一）组长职责及要求1、全面统筹，实施本校的“营养餐改善计划” 。
2、检查落实好“营养餐改善计划”专用资金，确保专款专用。
3、对资金发放，公示等缓解进行全程指导。
4、走访学生和家长，了解学生及家长对营养餐的意见和建议。
5、对群众的来电、来访等均要有记录，若需调查落实的要及时将落实情况反馈给来电、来访人员，把矛盾化解在基层，如遇突发事件要及时上报中心校领导。
（二）副组长职责及要求1、预防和妥善处理学校食品卫生安全事故，制定和完善实施工作方案。
2、做好转向资金的预算、汇总、上报和结算，做好每月营养餐食品台帐和营养餐实施过程中的相关资料管理，挑出相关社会反映。
3、定期和不定期对采购货物进行质量抽查并填写抽查表。
（三）成员职责及要求1、管理人员要做好专项资金的领取、结算、统计和上报工作，并做好每月营养餐食品的台账；指导各班级做好学生的用餐登记工作，并展板公示，接受监督。
小学营养改善计划实施方案
小学营养改善计划实施方案为了帮助小学生改善营养，我们制定了以下实施方案。
首先，我们将与学校合作，通过开展营养知识讲座和活动，帮助学生了解健康饮食的重要性。
我们还将邀请营养师前来校园，为学生和家长们提供饮食指导和建议。
其次，我们计划在学校食堂推出更多营养均衡的食品选择，包括蔬菜水果、全麦面包、低脂奶制品等。
同时，我们还将组织学生参与食品制作活动，让他们亲手制作健康食品，增加对营养的认识和兴趣。
此外，我们还将组织体育活动和户外运动，引导学生积极参与体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
最后，我们将建立家校合作机制，加强与家长的沟通，鼓励他们在家里给孩子提供营养均衡的饮食，推广健康生活方式。
通过以上实施方案的落实，我们相信可以帮助小学生改善营养，提高他们的健康水平。
此外，我们还计划开展一些有趣的活动，比如举办食品营养知识竞赛、蔬菜水果摄入挑战等，让学生在参与中学习到更多有关营养的知识，并培养他们对健康饮食的兴趣。
为了更好地监督和评估营养改善计划的效果，我们将建立营养改善小组，与学校领导、营养师、老师、家长和学生代表一起制定具体的实施方案，定期评估并调整计划内容。
我们将收集学生的体重、身高、体脂指数等数据，以及他们饮食行为和体育锻炼情况，以便更好地监督和评估计划的效果。
在实施过程中，我们还将邀请社区医生和营养专家前来为学生进行健康体检，提供个性化的饮食建议，帮助他们树立健康饮食的意识。
最后，为了对营养改善计划取得的成果进行总结和分享，我们将组织座谈会、经验交流会，邀请其他学校和专家学者共同分享经验和成果，以便更好地促进学校营养改善计划的可持续发展。
通过这些措施的全面实施，我们相信能够帮助小学生更好地改善营养，提高他们的身体素质和健康水平。
同时也希望营养改善计划的成功经验可以在更多的学校得到推广和应用，让更多的孩子能够享受到健康饮食带来的益处。
小学食堂营养改善计划1
小学食堂营养改善计划小学食堂营养改善计划是一个旨在提高学生营养水平、促进健康成长的综合性计划。
以下是一个具体的计划方案：一、目标通过优化食堂供餐模式、改善食品质量、加强食品安全管理等方式，确保学生获得营养均衡、安全卫生的饮食，从而提高学生的身体素质和学习效率。
二、供餐模式优化1.制定科学合理的食谱，确保每餐食物种类丰富、营养全面，满足学生生长发育的需求。
2.采用定时定量的供餐方式，确保学生吃得饱、吃得好。
3.提供多样化的菜品选择，满足不同口味和饮食需求的学生。
三、食品质量提升1.严格筛选食材供应商，确保食材新鲜、优质、无污染。
2.加强食品加工过程的卫生管理，确保食品制作符合卫生标准。
3.提高厨师的技能水平，提升菜品的口感和营养价值。
四、食品安全管理1.建立严格的食品安全管理制度，包括食品采购、储存、加工、分发等各个环节的监管。
2.定期对食堂进行卫生检查和食品安全检测，确保食品质量安全。
3.加强食品安全宣传教育，提高学生和教职工的食品安全意识。
五、营养教育1.开展营养知识讲座和宣传活动，让学生了解营养知识，提高营养意识。
2.鼓励学生参与食堂管理，如设立学生监督小组，让学生参与到食品采购、加工、分发等环节中，增强学生的责任感和参与感。
六、监督与评估1.建立食堂工作监督机制，定期对食堂工作进行检查和评估。
2.收集学生和家长的反馈意见，及时改进食堂工作。
3.定期公布食堂的营养改善计划实施情况，接受社会监督。
通过以上措施的实施，小学食堂营养改善计划将能够有效提高学生的营养水平，促进学生的健康成长。
同时，也能够增强学生和教职工对食品安全的重视，提高学校的整体管理水平。
营养改善计划”实施方案(5篇)
营养改善计划”实施方案为了切实改善我校学生营养状况，提高学生健康水平，加快教育发展，促进教育公平，依照《____实施农村义务教育学生营养改善计划____》(____〔____〕____号)文件，在教育局____召开的学生营养改善计划工作会会议精神指导下，结合我校实际，制定本实施细则：一、供餐方式本校就餐学生____人，采用食堂供餐方式。
二、营养餐供餐内容每周一、二、三、四提供价值____元的免费午餐，食谱四季不同，周内每天不同。
三、工作职责要求1、物资采购和供应组：组长：卢诚韩柏阳职责和要求：(1)、负责联系采购米、猪肉、鸡蛋、米粉、粉、面条、新鲜蔬菜等，落实、查验供货商的“三证”(营业执照、卫生许可证、生产许可证)和质检报告并建立食品质量档案；(2)、负责检验、接受猪肉和新鲜蔬菜等，清点数量，保管储存，确保安全关；(3)、做好食堂供餐的管理工作，保证按时供应学生；(4)、做好每一天的午餐统计；(5)、做好定期的专项财务预支工作。
2、质量监督和工作宣传组：组长：付建朝成员：班主任教职工代表家长代表学生代表职责和要求：(1)、随时对采购的货物进行质量抽查，填写抽查表；(2)、每天对营养餐进行验收，确保质量关；(3)、每天对各班用餐情况进行检查；(4)、走访学生，了解学生对营养餐工程实施的意见、建议和调研对货物的满意度，提出改进意见；(5)、对此项工作做好宣传；(6)、____教职工代表，检查营养餐专项账务工作。
3、加工组组长：方玉喜成员：刘自莲刘玉兰杨宗纬方显聪夏谷莲职责和要求：(1)、负责把午餐安全卫生的加工成熟；(2)、负责食堂的清洁卫生，碗具等消毒，食物的留样。
4、学生就餐管理组组长：夏世伦成员：各班主任值日教师职责和要求：(1)、指导各班做好学生的思想工作，对学生进行营养卫生及食品安全教育；(2)、督促学生按时就餐，不能浪费，同时把吃剩的饭菜倒在指定位置，不能乱倒；(3)、指导各班做好学生的用餐登记工作；(4)、了解学生对营养餐的满意情况，及时将情况汇报领导小组。
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小学营养改善计划实施方案南街明德小学学生营养改善计划实施方案为改善我校学生膳食营养～进一步提高学生体质～促进青少年健康成长～根据《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》,国办发…2011?54号,文件精神～结合我县实际～特制定本实施方案。
一、目的意义实施学生营养改善计划～逐步改善全校学生～尤其是贫困家庭学生营养状况～增强学生体质～促进学生健康成长～为其今后的健康和发展打下良好的基础。
二、目标任务从2012年春季开始学生“营养改善计划”～积极探索可操作的经验和方法,进一步建立和完善青少年营养保障机制,通过加大资金投入～切实改善我校学生饮食营养质量～促进青少年健康成长。
三、实施范围我校的全体学生。
四、实施标准从2012年春季学期起～为我校全体学生提供营养膳食补助～标准为每生每天3元,全年按照学生在校时间200天计算,。
五、供餐方式及内容1.供餐方式:考虑学生饮食安全及学校食堂供餐能力两方面因素～采取课间加餐的方式～学校提供加热营养膳食。
2.供餐内容:原则上实行蛋、奶加餐。
六、实施步骤,一,2012年2月28日前～制定并上报我校学生营养改善计划实施方案。
,二,在教育局确定的时限内～完成我校学生营养改善计划实名制学籍上报工作。
,三,2012年2月28日前～制定我校营养加餐周方案。
- 1 -,四,2012年2月28日前根据省农村义务教育学生营养改善计划食品安全事故应急预案～制定我校义务教育学生营养改善计划食品安全事故应急预案。
,五,2012年春季开学前根据我校现状和供餐能力情况～制定学校食堂,伙房,建设规划。
七、实施原则,一,安全营养原则。
实施我校学生营养改善计划～要严把安全关～认真检查食品供给定点企业证件～确保食品生产、流通、食用的安全卫生。
,二,学生自愿原则。
实施我校学生营养改善计划～要做好政策的宣传、解释、引导工作～切实做到家长理解学生自愿。
八、工作要求,一,加强领导为扎实推进我县此项惠民工程的实施～特成立我校实施学生营养改善计划领导小组～负责学生营养改善计划的计划、组织、协调与指导工作。
领导小组成员名单如下:组长:赵普瑞副组长:张巧玲张秀炳王志秀徐晓娟杨美娥成员:全体教师,二,落实责任要切实加强对我校学生营养改善计划工作的组织～要负责人分工负责～把这项工作做好。
- 2 -下面是泰戈尔励志经典语录，欢迎阅读。
不需要的朋友可以编辑删除～～1. 上帝对人说道:“我医治你，所以要伤害你;我爱你，所以要惩罚你。
”2. 如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
3. 天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过。
4. 当你把所有的错误都关在门外，真理也就被拒绝了。
5. 错误经不起失败，但是真理却不怕失败。
6. 离我们最近的地方，路程却最遥远。
我们最谦卑时，才最接近伟大。
7. 爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。
8. 月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给她自己。
9. 生命因为付出了爱，而更为富足。
10. 果实的事业是尊重的，花的事业是甜美的，但是让我做叶的事业罢，叶是谦逊地专心地垂着绿荫的。
11. 上帝对人说道:“我医治你，所以要伤害你;我爱你，所以要惩罚你。
”12. 如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
13. 天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过。
- 3 -14. 当你把所有的错误都关在门外，真理也就被拒绝了。
15. 错误经不起失败，但是真理却不怕失败。
16. 离我们最近的地方，路程却最遥远。
我们最谦卑时，才最接近伟大。
17. 爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。
18. 月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给她自己。
19. 生命因为付出了爱，而更为富足。
20. 果实的事业是尊重的，花的事业是甜美的，但是让我做叶的事业罢，叶是谦逊地专心地垂着绿荫的。
21. 失败可以导致胜利，死亡可以导致永生。
22. 任何事物都无法抗拒吞食一切的时间。
23. 虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。
24. 母亲不仅仅属于家庭，而且还属于世界。
我尝过做母亲的痛苦，但却没有做母亲的自由。
25. 鸟翼系上黄金，这鸟便永远不能在天上翱翔26. 真理是严酷的，我喜爱这个严酷，它永不欺骗。
27. 果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的;但是让我做叶的事业吧，叶是谦逊地、专心地垂着绿荫的。
28. 夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。
29. 有时候，两个从不相识的人的确也很可能一见面就变成了知心的朋友。
30. 青春啊，难道你始终囚禁在狭小圈子里?你得撕破老年的蛊惑人心的网。
31. 全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。
它叫使用它的人手上流血。
- 4 -32. 要使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。
33. 权力把受害者的百般苦恼看作忘恩负义34. 真理之川从他的错误的沟渠中流过。
35. 虚伪的真诚，比魔更可怕。
36. 休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。
37. 抽象概念作为一种见解倒是不错的，但应用到人们身上，就不那么行得通了38. 你可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴蝶，但你不能这样来评论一个人。
39. 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
40. 我们把世界看错了，反说它欺骗我们41. 我给你爱的阳光，同时给你光辉灿烂的自由。
42. 顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。
——罗宾德拉纳特?泰戈尔43. 真理穿了衣裳觉得事实太拘束了，在想象中，她却转动得很舒畅。
44. 如果把所有的错误都关在门外的话，真理也要被关在门外了。
45. 贞操是从丰富的爱情中生出来的资产。
46. 有些事情是不能等待的。
假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
47. 在哪里找到了朋友，我就在哪里重生。
48. 爱是亘古长明的灯塔，它定晴望着风暴却兀不为动，爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。
49. 那些仅仅循规蹈矩过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会维持下去- 5 -50. 医治罪恶的正确方法是和它进行斗争51. 在任何情况之下，天神都不会用镣铐来束缚他所创造的人的;他使他们的生活经常发生变化，从而得到启发。
52. 只有人类精神能够蔑视一切限制，相信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。
53. 不要从你自己的袋里掏出勋绩借给你的朋友，这是污辱他的。
54. 埋在地下的种子产生果实，却并不要求什么报酬。
55. 情报对敌人和我们周围的世界的了56. 在老年时，会有许多闲暇的时间，去计算那过去的日子，把我们手里永久丢失了的东西，在心里爱抚着。
57. 真理只有用它受到的阻力和反对来检验它是真是假……真理必须通过它在各个时代受到的反对和打击被人重新发现。
58. 生命是永恒不断的创造，因为在它内部蕴含着过剩的精力，它不断流溢，越出时间和空间的界限，它不停地追求，以形形色色的自我表现的形式表现出来。
59. 我宁愿要那种虽然看不见但表现出内在品质的美。
60. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
61. 我希望你照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。
62. 如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
63. 要是童年的日子能重新回来，那我一定不再浪费光阴，我要把每分每秒都用来读书!64. 月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给它自己。
65. 人所追求的，不过是看到“新事物”以无比壮丽的姿态出现在那摧毁“旧事物”的火焰顶上罢了。
66. 我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。
- 6 -67. 如果你对一切错误关上了门，那么真理也将将你关在门外68. 我们如海鸥与波涛相遇似地，遇见了，走近了。
海鸥飞去，波涛滚滚地流开，我们也分别了。
69. 完全按照逻辑方式进行思维，就好像是一把两面都昌利刃而没有把柄的钢刀，会割伤使用者的手。
70. 祖国的伟大和力量原来就蓄存在祖国的自己身上71. 宗派主义，使人完全忘记了人就是人这个简单明白的真理72. 那些仅仅循规蹈矩的过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会得以维持下去73. 多和朋辈交游无疑是医治心病的良方。
74. 不要从你自己的袋里掏出勋章借给你的朋友，这是侮辱他的。
75. 永恒的献身是生命的真理。
它的完美就是我们生命的完美。
76. 世界上使社会变得伟大的人，正是那些有勇气在生活中尝试和解决人生新问题的人!77. 有生命力的理想决不能象钟表一样，精确计算它的每一秒钟。
78. 总会发生些情愿与不情愿、知道与不知道、清醒与迷误的那种痛苦与幸福的事儿。
但如果心里存在虔诚情感，那么在痛苦中也会得到安宁。
否则，便只能在愤怒争吵、妒嫉仇恨、唠唠叨叨中讨活了。
79. 生活本身就是五花八门的矛盾集合——有自然的也有人为的，有想象的也有现实的。
80. 超越国界，比国家更伟大的东西，只能通过国家来显示自己81. 思想以自己的言语喂养它自己，而成长起来。
82. 真理之川，从它的错误之沟渠中流过。
83. 附和真理，生命便会得到永生。
- 7 -84. 蜜蜂从花中啜蜜离开时营营地道谢，浮夸的蝴蝶却是相信花是应该向他道谢的。
85. 有勇气在自己生活中尝试解决人生新问题的人，正是那些使社会臻于伟大的人!那些仅仅循规蹈矩过活的人，并不是在使社会进步，只是在使社会得以维持下去。
86. 人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的;附和真理，生命便会得到永生。
87. 你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。
88. 虚伪永远不能凭借它生长在权利中而变成真实。
89. 闪射理想之光吧，心灵之星!把光流注入，未来的暮霭之中。
90. 妥协对任何友谊都不是坚固的基础。
91. 如果你因失去了太阳而流泪，那末你也将失去群星了。
92. 要是爱情不允许彼此之间有所差异，那么为什么世界上到处都有差异呢?93. 虚伪永远不能凭借它生长在权力中而变成真实。
94. 我们必须奉献于生命，才能获得生命。
95. 当形式是内容的本身，它和内容是96. 全是理智的人，恰如一把全是锋刃的刀，叫使用它的人手上流血97. 造物主把像你这样的人派遣到人世间来，是要你担负一定的责任的，所以你决不应该轻视自己的身体。
98. 人类的历史是很忍耐地等待着被侮辱者的胜利。
(印度)《飞鸟集》99. 学习必须与实干相结合。
104. 蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。
浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。
105. 刀鞘保护刀的锋利，它自己则满足于它的迟钝。
- 8 -106. 知识是珍贵宝石的结晶，文化是宝石放出来的光泽。
107. 当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。
108. 如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。
109. 爱是理解的别名。
110. 眼睛不能看到你，因为你是眼睛中的瞳仁;心灵不能了解你，因为你是内心深处的秘密。