关于预防传染病的演讲稿
预防传染病演讲稿精选7篇

预防传染病演讲稿精选7篇近年来,传染病的爆发和传播给人们的生活和工作带来了巨大的影响。
预防传染病已经成为我们每个人的重要责任。
今天,我将为大家精选7篇关于预防传染病的演讲稿,希望能够增加大家对于传染病防控的认识和意识。
演讲稿一:《个人防控,共同抵御传染病风险》大家好,我是今天的主讲人。
我想与大家分享一些关于个人防控和共同抵御传染病风险的重要性。
毋庸置疑,传染病对于我们的生活和健康造成了巨大的威胁。
因此,我们每个人都应该采取一些措施来保护自己和他人。
首先,我们要养成良好的卫生习惯。
勤洗手是非常重要的,特别是在接触外界环境后、打喷嚏、咳嗽或使用完卫生间后。
同时,避免不洁食物和饮用未经消毒的水源也是至关重要的。
其次,我们要加强身体锻炼,提高免疫力。
每天适量的运动和均衡的饮食有助于增强我们的免疫系统,抵御各类传染病。
最后,我们要保持良好的个人卫生。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部遮住口鼻;不随地吐痰;定期洗澡,保持整洁。
现在,让我们共同行动起来,预防传染病,守护我们的健康。
演讲稿二:《加强公共卫生系统建设,共抵传染病风险》尊敬的各位领导、亲爱的同事们,大家好!我今天的演讲题目是《加强公共卫生系统建设,共抵传染病风险》。
作为一个国家和社会,我们除了个人防控之外,更应该注重公共卫生系统的建设。
公共卫生系统包括疾病监测、预防控制、医疗救治等方面,它对于及时发现和阻断传染病传播具有重要作用。
首先,我们需要投入更多的资源来提升公共卫生基础设施的建设。
这包括提高医疗机构的设施和技术水平,加强疫苗研发和生产能力,建立疾病监测和预警体系等。
其次,我们需要进行相关人员的培训和教育。
公共卫生工作者是预防和控制传染病的主力军,他们需要具备专业知识和技能。
此外,我们还需要向公众普及相关的知识和技能,提高公众的防疫意识和能力。
最后,我们应该加强国际合作,共同应对传染病的威胁。
传染病无国界,需要各国共同努力。
我们应该通过信息分享、资源协调等方式加强国际合作,共同预防和控制传染病的传播。
传染病防控演讲稿

传染病防控演讲稿传染病防控演讲稿「篇一」亲爱的老师们、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是《预防春季传染病,争做健康小翰林》。
春天是一年中最美好的季节,风和日丽,万物复苏,然而在这明媚的大好时光里,细菌、病毒也异常活跃,因此春天亦是一些传染病的高发季节。
学校是人群高度密集的场所,而我们学生又是传染病的易感人群之一,一旦感染,必然会对生活与学习工作学习造成较大的`影响。
为有效预防与控制春季传染病在我校的发生和流行,进一步提高同学们的自我保护意识,韦老师想通过这次讲话,让同学们对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
春季流行的传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病。
通过空气、飞沫等传播途经引起的传染病,称为呼吸道传染病。
常见有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日来新发现的.h7n9禽流感等。
消化道传染病主要有甲型肝炎等。
这些疾病在冬春时节尤其常见。
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、教室必须要每天开窗通风,保持空气的流通。
定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中细菌的数量,改善室内空气的质量,是既简单又有效的室内空气消毒法。
2、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。
同学们要保持学习、生活场所的卫生,不要随意堆放垃圾。
饭前便后、以及外出归来时一定要洗手。
打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸切勿随地乱扔。
此外,还要勤换、勤洗、勤晒衣服,保证个人卫生的整洁。
3、加强锻炼,增强免疫力。
春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,同学们要珍惜每一次的大课间及体育课时间,积极参加体育运动,使身体得到充分的锻炼。
下课后多到户外走走,晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,保证气血的通畅。
当然,在锻炼的时候,还要注意气候的变化,避开晨雾风沙,合理安排自己的运动量,以免对身体造成不利影响。
4、生活有规律。
传染病预防安全教育讲稿(4篇)

传染病预防安全教育讲稿尊敬的领导、老师还有亲爱的同学们:大家好!今天我非常荣幸能够站在这里,和大家一起分享传染病预防安全的教育知识。
面对当前疫情严峻的形势,我相信通过我们每一个人的共同努力,一定能够战胜困难,保护好自己和他人的健康。
作为一名学生,我们年少轻狂,常常把传染病看作是与自己无关的事情。
但事实上,传染病对我们每一个人都带来了潜在的危害。
只有当我们对传染病有足够的了解和正确的预防措施,才能更好地保护自己和他人。
首先,我们来了解一下传染病的概念。
传染病是指一种或多种病原体通过直接或间接的接触途径,传播到人体内,引起感染或患病的疾病。
常见的传染病包括流感、肺结核、艾滋病等,而目前最引起全球关注的就是新型冠状病毒肺炎。
那么,我们应该如何预防传染病呢?首先,要保持良好的个人卫生习惯。
要经常洗手,用肥皂和流动水彻底洗手至少20秒,并且要特别注意在进食、打喷嚏、咳嗽后洗手。
另外,不要随地吐痰,要使用纸巾或手帕遮住口鼻,用充分的纸巾或手帕包住或者弯曲后丢弃到垃圾箱,尽量避免接触他人的口鼻分泌物。
其次,避免与病菌接触。
传染病的传播有很多种途径,比如通过空气传播、水和食物传播、接触传播等。
因此,我们要避免接触一些病菌容易滋生的地方,如禽畜市场、污水处理厂等。
在日常生活中,要远离感染者,尽可能保持一定的距离,不要过度拥挤。
此外,强化免疫力也是预防传染病的重要方法之一。
通过健康的生活方式,增强自身的免疫力。
多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的睡眠,适量运动,保持良好的心情。
此外,及时接种疫苗也是提高免疫力的有效途径之一。
最后,我们要积极参与社会治理。
传染病的防控需要全社会的力量,而不仅仅是个人的努力。
要积极配合政府和学校的各项防控措施,遵守相关政策和规定。
同时,要有自觉的监督意识,如果发现有人出现传染病症状,要及时报告,不隐瞒、不掩饰,以免给自己和他人带来更大的风险。
亲爱的同学们,传染病不可怕,可怕的是对待传染病的态度。
预防传染性疾病演讲稿5篇

预防传染性疾病演讲稿5篇防备传染性疾病演讲稿篇1各位老师,同学们:大家早上好!今日我讲话的主题是《冬季传染病的防备》。
入冬季以来,天气变动无常。
这样的天气极易造成呼吸道传染病的高发,许多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都会趁虚而入,侵袭我们的身体。
其传播途径的共同特点是:大多通过呼吸道飞沫传染,也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物传染给被接触者;水痘还可通过直接接触传播。
学校是人群密集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和紧密接触传播,在同学中造成病情的扩散。
防备传染病最关键的措施便是注重综合性防备,在这里我想提示同学们注意以下几点:1、注意气温变动,随时增减衣裳,避开受凉。
人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环削减,局部抵御力下降,病毒简单侵入。
2、净化环境,保持室内空气清爽,教室要常常开窗通风,换气。
冬天气温低,窗户可以开小一点,不要太大。
3、加强个人卫生和个人防护。
要勤洗手,用流动水进行七步洗手。
特殊在双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立刻洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避开飞沫污染他人。
呼吸道传染病患者在家或外出时,要佩戴口罩,以免传染他人。
疾病流行季节,尽量削减到人多的公共场所,更不要到患呼吸道传染病病人家中串门。
在空气不流通处,要佩戴好口罩。
我们在校内公共区域如食堂、宿舍、操场等地方,班级同学间要保持安全距离,避开聚集,削减接触,做好自我防护。
4、均衡饮食,磨练身体,劳逸结合,提高自身抗病本领。
同时注意冷链食品安全,如食用鱼类、肉类、海鲜等冷冻食品时要选择正规市场、超市的,并煮熟煮透。
5、倘若有发热、咳嗽、皮肤显现痘疹时,应适时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。
同时第一时间向班主任老师报告就诊情况,以便学校统计上报。
做到疾病的早发觉,早报告,早掌控、早隔离,早治疗。
健康的身体是我们学习和生活的紧要保障。
同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今日。
预防疫病演讲稿范文五篇

【导语】春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括,流⾏性感冒,流⾏性脑脊髓膜炎,⿇疹,⽔痘,腮腺炎,风疹,猩红热等。
这些传染病⼤多都是呼吸道传染病,可通过空⽓,短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
以下是®⽆忧考⽹为⼤家整理的预防疫病演讲稿范⽂五篇,希望对⼤家有所帮助!预防疫病演讲稿范⽂篇⼀ 敬爱的⽼师、亲爱的同学们: ⼤家早上好! 我是xx班的xx,今天我国旗下讲话的题⽬是《守护健康,预防接种》。
同学们,你们知道4⽉25⽇是什么⽇⼦吗?4⽉25⽇是全国⼉童预防接种宣传⽇。
春天是万物⽣长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于⽓候变化⽆常,忽冷忽热,也使春天成为了⼀个疾病⾼发的季节。
对我们的⼩学⽣来说,春天容易患⼆⼤类疾病:⼀类是传染性疾病。
譬如:流⾏性感冒,⽔痘、腮腺炎,流脑,等,另⼀类是过敏性疾病,譬如⿇疹,过敏性⿐炎等。
其中,传染性疾病已成为严重危害⼈类健康的⼀类疾病,由于在学校⽣活相对集中,我们⼜是易感⼈群,应该时时敲响警钟。
不过,同学们也不要过于担⼼、害怕,传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗,⽽及时接种疫苗是预防这些疾病的⽅法。
那么,接种疫苗为什么就能预防疾病呢?原来这是根据传染病病后免疫的道理,将病原微⽣物及其代谢产物,经过⼈⼯灭活、减毒,使其丧失致病性但仍保留免疫原性;或者通过基因⼯程⽅法制成疫苗,给⼈体接种,可以刺激⼈体产⽣抵抗相应病原微⽣物的抗体,⼈们⼀旦再感染这种病原微⽣物时,就不会患病了。
怎么样,接种疫苗是不是⾮常神奇呢!通过接种相应疫苗,我们就像穿了⼀层厚厚的铠甲,对相应病原微⽣物有了抵抗⼒。
⼏⼗年的实践证明,预防接种是预防和控制传染病最经济、最有效、最安全的⽅式之⼀。
同学们,在“全国⼉童预防接种宣传⽇”即将到来之际,让我们注重健康,珍爱⽣命,响应号召,积极接种!最后,祝愿⼤家都拥有⼀个健康的⾝体!预防疫病演讲稿范⽂篇⼆ ⼤家好!今天我讲话的题⽬是“讲究卫⽣,预防疾病”。
预防传染病优秀演讲稿10篇

预防传染病优秀演讲稿10篇预防传染病优秀演讲稿(精选篇1)老师们、同学们:大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生习惯,预防春季传染病》。
3月3日早晨9点,宁波气象微博宣布:宁波正式入春,入春时间是3月2日。
春天,阳光明媚,春暖花开!可是同学们知道吗?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等传染病的高发季节。
在不知不觉中,可恶的病菌就开始猖獗起来,给我们的健康造成了威胁——人体一旦感染这些病菌,就会出现发烧、头痛、腹泻等现象,身体严重不适,影响人们正常的工作和学习生活。
为切实加强学校春季传染病的防控工作,有效预防春季传染病,为了全校师生能健康学习与生活,在此,我介绍春季传染病预防的几点简单措施:1、树立预防传染病的防范意识,提高自我保护意识和能力,发现身体异常,及时到医院就疹。
要努力切断传染途径:不食用不清洁的食物,坚决杜绝购买路边小吃、流动摊贩的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,也是预防春季传染病的关键。
饭前便后以及外出归来一定要第一时间先洗手,减少春季传染病的流行。
3、每日做好晨检工作。
班主任和全班同学要积极配合,做好学生考勤工作。
发现班上有缺课和身体不适的同学,要及时查明原因,一旦发现传染病患者,及时报告校卫生部门和校长办公室,做到早发现、早报告、早隔离,早治疗。
各班级都有晨检记录表要上交学校,但多数班级上交时间不及时、表格填写错误或不规范。
所以,今天中午12:05分召开的班长会议上,我们有老师会就此事项特别说明。
请会后班长转达班级具体晨检负责人,一定要规范操作。
4、平时做好教室清洁卫生工作。
保证窗明几净,地面干净无杂物,经常开窗通风换气,使室内空气流通,有传染病病情的班级,要认真做好消毒工作。
5、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
同时也要合理安排运动量,以免对身体造成不利影响。
预防传染病的演讲稿范文(精选5篇)
预防传染病的演讲稿范文(精选5篇)预防传染病的演讲稿范文好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。
在社会一步步向前发展的今天,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,来参考自己需要的演讲稿吧!下面是帮大家整理的预防传染病的演讲稿范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
预防传染病的演讲稿1亲爱的老师、同学们:大家好!今天我在国旗下的演讲是“积极锻炼,预防传染病”。
首先,让我们来看看身边同学们的一些坏习惯:同学们在操场上尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子玩得大汗淋漓,因为同学们没有及时擦汗,结果回汗引起了感冒。
同学们在教室里认真学习,集中精力看书,教室的窗户关着,空气不新鲜,因为没有及时打开窗户让空气流通,结果随着细菌的飞沫在空气中传播,引起了流感。
学校周围,同学们围在小摊上,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食物,病从口入,引起腹泻、发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的健康习惯,或者没有科学地开展体育活动,很容易发生各种传染病。
秋季最易发生的传染病有两种,一种是呼吸道传染病,另一种是消化道传染病。
那么,我们如何才能有效地预防传染病呢?1、认真上好每一节体育课,做好每一次课间的眼保健操。
在学校和在家里要积极参加体育锻炼,但不要运动量过大,要注意动静结合。
2、注意个人卫生和保护,保持学习和生活场所清洁,不堆放垃圾,饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规定程序洗手,保持教室空气流通,不在小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,是未来社会的栋梁,积极锻炼,养成良好的习惯,科学地参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
今天在国旗下的演讲到此为止,谢谢大家!预防传染病的演讲稿2老师们、同学们:大家上午好!转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。
随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。
预防传染病的演讲稿15篇
预防传染病的演讲稿15篇预防传染病的演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好:今天我演讲的题目是:《共同携手,预防传染病》。
我们知道现在已经进入冬季,各种易发的传染病也悄然而至。
为了我们大家有一个良好的学习生活环境,远离传染病,我们大家应该注意以下几条:(一)保持个人卫生,勤洗手洗脸,勤换衣服。
特别提醒我们部分同学应该改掉咬手指、吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入”这句话!(二)养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。
眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应该积极参加体育锻炼,到室外呼吸新鲜空气。
特别是我们要坚持一丝不苟地做好课间操,积极地上好体育课。
(三)注意饮食,多喝白开水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
(四)坚决不吃校外商贩的食品,这些食品的健康状况、加工环境一般都没有保证,食品当然也就不安全,所以,同学们要坚决和这些食品说再见,以防生病。
(五)尽量不要去空气不流畅、人口密集的公共场所。
(六)注意环境卫生,不要乱扔纸屑、乱丢垃圾、不随地吐痰等,请大家用举手之劳,维护好我们优美整洁的校园。
同时还要注意,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。
(七)如果在学校里出现不舒适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。
如果确诊得了传染病,要注意请假休息。
同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福生活的基础,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是行之有效的方法,只要我们时刻牢记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
我的.演讲完了,谢谢大家!预防传染病的演讲稿2老师们、同学们:大家上午好! 今天的题目是《预防秋季传染病,要从我们身边做起》。
伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。
秋季气温变化大,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些肠道传染病和呼吸道传染病的高发时节。
因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去以后发病。
2023年传染病主题演讲稿精选9篇
2023年传染病主题演讲稿精选9篇传染病主题演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!现在这个季节,气温变化较大,也是一些如感冒类的常见疾病的高发流行期;而我们学校人口密集,一旦出现类似的疾病,如果处理不当,就可能引起传染和蔓延,使我们学校的正常教学秩序收到干扰。
因而我们要做的是积极预防——防患于未然。
首先同学们要保护自己,尽可能远离病毒。
平时注意加强锻炼,增强体质,使自己不被病毒感染。
运动时注意控制运动负荷,尽量不要让自己弄得满头大汗,并做到及时增减衣物,这样就能减少被病毒感染的机会。
其次是管理、隔离病原体。
如果你不小心已经感染了病毒,比如得了流行性感冒、水痘、手足口等疾病,那么你就要管理好你这个“病原体”,尽快就医,并且远离班级这个集体,在家安心休息。
有些同学发烧了、感冒了,去医院挂完水就直接来学校上课了,虽然我们佩服这些同学的勇气,带病上学,可是我们不赞同你的这个行为,因为你是“病原体”给班级、学校带来了传播源,同学们有可能被你传染,疾病就会在我们学校里蔓延,影响我们学校的正常教学秩序。
因此朱老师郑重提醒大家:若你发烧感冒了,就医后休息2天才能来上学;若是不小心感染了水痘、手足口等传染性疾病,要告知班主任老师,并在家休息10天左右,要到医院开好复课证明后才能继续上学。
这就是隔离“传染源”,防患于未然。
第三是要养成良好的生活习惯,预防疾病的感染。
平时饮食不挑食,注意荤素、粗细搭配,多吃水果蔬菜;保持个人清洁卫生;经常保持房间、教室的开窗通风换气;经常洗手等,尽可能远离这些细菌和病毒。
只要我们大家从我做起,积极预防疾病的感染,才能使我们学校的教学秩序正常而和谐。
传染病主题演讲稿2大家好,我是高一七班的__。
今天我国旗下讲话的题目是《预防秋季传染病》。
不知不觉间,的秋天悄然而逝,冬天不期而至。
随着温度的下降,你是否为自己添加衣物了呢?当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时,你是否有意的将窗户打开透气?大课间跑操结束,当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风,进入温暖的教室时,你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉?同学们,你们痛快了,而有的生物也高兴了。
关于传染病预防知识讲座演讲稿(精选5篇)
关于传染病预防知识讲座演讲稿(精选5篇)传染病预防知识讲座演讲稿1传染病预防知识讲座演讲稿1同学们,今天给你们讲一讲有传染病的预防知识,请你们认真收听。
为了同学们的健康,为了维护学校正常教育教学秩序,我们要做好传染病的预防,所以请同学们做到以下几点:1、注意个人卫生,养成良好的卫生习惯。
做到“四勤”,第一勤勤洗手:饭前、便后、外出后、进食前、双手脏后立即洗手(学校每个厕所洗手的地方都放有肥皂,同学们洗手时用肥皂和清水洗净双手);第二勤勤剪指甲;第三勤勤通风:要勤开窗(请同学们每天来学校进教室后或上功能课时先看一看教室、功能室窗子是不是充分打开了,如果没有请主动打开。
),多通风,少去不通风人流密集的场所;第四勤勤运动:坚持室外运动,如步行、球类、跑步等运动,增强自身抗病能力。
2、加强营养,多饮水,多吃疏菜和水果;保证充足睡眼。
3、避免接触发烧、咳嗽有上呼吸道症状的病人,以及水痘、手足口病等等传染病病人。
4、做好教室、室外包干区的清洁卫生,使我们有一个干净卫生的学习生活环境。
5、有发烧、咳嗽等上呼吸道症状的同学,以及水痘、手足口病等等传染病的同学,请你在家休息治疗,暂不要上学,并及时打电话向班主任老师请假,等病完全好后再上学。
上学时先到校医室,经校医检查同意后才可返回教室。
最后请班主任老师每天常规晨检,并做好记录;有因病缺课的学生及时报校医室,有发烧、水痘等等异常的学生及时督促其到校医室检查;因病隔离在家的学生返校时督促其先到校医室检查,经校医同意并开具返校证明才让进教室。
请班主任老师督促学生每天坚持教室开窗通风,最好有专人负责。
谢谢!传染病预防知识讲座演讲稿2传染病预防知识讲座演讲稿2春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖,容易传染的季节。
1、如何注意食物中毒2、注意流感的措施一、如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。
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关于预防传染病的演讲稿
景东小学
同学们:
记得中国现代女作家冰心曾说过:“权利是暂时的,金钱是子女的,只有身体是自己的。
”健康是生命的本钱。
健康是奋斗的资本,只有健康才有一切。
反过来,如果没有健康的身体,学习、工作再好,到头来,还是一无所有。
眼下正值冬季,是流行性疾病的易发季节,因为气候多变,学校人口密集,易引发某些传染病的暴发流行,对同学们的健康和生命安全构成威胁,希望引起全体同学高度重视。
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:
1、避免受凉。
人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。
2、净化环境、保持室内空气清新。
应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律,保证充足睡眠。
充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
4、增加营养。
补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。
不外出就餐(特别是无卫生资质的摊点)平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品,少吃油腻甜食保持饮食均衡,合理营养,不挑食和偏食。
5、加强锻炼,增强体质。
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
6、讲究卫生。
加强个人卫生和个人防护。
勤换衣,用餐前洗手,不随地吐痰,不正对人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在运动后发汗时立即洗澡。
7、免疫预防。
流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗。
出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。
同学们老师们,希望你们都能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活。