中医经络减肥的原理及形式
本草经络古疗法-经络
什么叫本草经络古疗法？本草经络古疗法是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过中药调理等方法的综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。
本草经络古疗法是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。
因季节不同而有不同的方案，比如秋季的本草经络古疗法，就要从健脾出发，在减肥的同时补气养血。
冬季是人体最适宜进补的季节，所以在这个季节进行中医减肥方法中的本草经络古疗法减肥法，要结合脾“主运化、主升清、主统血，喜燥恶湿”的特点，让人在接受本草经络古疗法减肥的过程中也能保持精力旺盛。
本草经络古疗法减肥主要也是通过每个人的身体情况，有的人就是自身的分泌失调的，这样的很难起到本草经络古疗法减肥的。
什么是经络？经络是指经脉和络脉的总称。
是人体气血运行的通路。
内部属络脏腑，外部分布四肢、头身，联系有关穴位，贯穿内外、上下、前后、左右，使人体成为统一的整体。
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。
经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。
经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。
在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。
广义经络包括经脉、络脉、经别、经筋等。
而人体运行气血的通道。
也包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。
《灵枢·经脉》：“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上，无所隐故也。
诸脉之浮而常见者，皆络脉也。
”经络的主要内容有：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。
它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
本草经络古疗法减肥特别适合所有非疾病及药物引起的各种肥胖，对产后肥胖、由于饮食不节和运动过少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其显著。
脸部经络按摩减肥法
脸部经络按摩减肥法脸部其实是全身减肥中很重要的一个减肥部位，因为就算你有一副苗条的身材，却有了一张大圆脸，这张脸也会把你的身材给掩盖的，大脸不仅会显现你的年龄更会消弱你本身的气质，所以脸部减肥很重要，脸部减肥的方法有好多，下面就给大家分享个不一样的瘦脸方法“脸部经络按摩减肥法”。
一、脸部经脉经脉按摩方法有良效的原因?人体有12个经脉和顺着经脉连着的360个穴位，一般穴位主要和心脏、胃、肝等内脏器官连接。
经脉按摩就是刺激与脏器连接的穴位，以此间接缓解疼痛。
特别是，按摩脸部的穴位的话，可以松弛僵硬的肌肉，表情变得柔和且脸色变好，还可以祛除脸上的脂肪，变成瘦瘦的鹅蛋脸型。
除此之外，还可以缓解胎记、雀斑、痘痘等皮肤问题。
二、过敏性皮肤应该避免刚开始做经脉按摩时，会出现一，两次脸部浮肿的情况，这是由于体质变化的过程，因此不用过于担心。
特别是对毛细血管细，常常出现红丝的人如果坚持做经脉按摩的话，提高皮肤和血管的功能，改变红脸症状。
但是如果皮肤过敏的人不要去做，因为这会更加刺激皮肤。
三、经脉按摩法1、在经脉按摩前，先大力的揉搓双手掌心，大约50次左右，使手心温热，能促进脸部血液循环，达到更好的瘦脸效果。
2、一只手掌放在额头侧，斜向45度角，搓整个额头10遍，然后反方向做同样动作。
3、双手手指尖放在额头最上部的边缘，上下反复按摩约10次。
4、双手中间三指的指腹轻轻按在太阳穴部位，各往前、往后做连续画圈动作，做10次。
5、双手食指与中指按在颧骨正中央，往前、往后做转动，重复10次。
6、双手手掌放在颧骨旁边，往前、往后做转动，再用手掌用力按摩，做10次。
7、双手手掌放在颧骨下方，往脖子方向做推动按摩。
8、用双手的食指和中指放在太阳穴部位，往前、往后转动，重复做10次。
9、双手手掌轻轻覆盖着颧骨上方、中央和旁边，做画圈按摩。
10、双手手掌放在鼻子两旁，往颈部方向做推动按摩，重复5-10次。
以上就是脸部经络按摩减肥法，此方法属于一种中医疗法，只要你按着介绍的方法去做，肯定能紧实你的脸庞，达到小脸的效果，脸部减肥是一个很花时间的减肥部位，所以想要有张美美的瓜子脸的美眉们，千万不要怕费事啊，一定要坚持下去哦。
玻妃经络减肥
玻妃经络减肥玻妃经络减肥是一种通过按摩经络来达到减肥瘦身的方法，它源自中国传统的中医学理论，通过刺激特定的经络穴位，调理身体内部的气血运行，达到减肥的效果。
相比于其他减肥方法，玻妃经络减肥不需要节食，不需要运动，不需要药物，是一种自然、健康、安全的减肥方式。
玻妃经络减肥的原理是基于中医学的经络理论。
中医认为人体内部有很多经络，通过这些经络可以调节和平衡身体的气血运行。
而在这些经络上，有一些特定的穴位，通过按摩这些穴位，可以刺激经络的畅通，调理气血的运行，从而达到减肥的效果。
这种方法不仅可以减肥瘦身，还可以改善身体的健康状况，提高身体的免疫力。
玻妃经络减肥的操作方法非常简单，只需要按摩特定的经络穴位即可。
比如，可以通过按摩手腕上的内关穴、足踝上的太冲穴、腿部的三阴交穴等穴位，来刺激经络的畅通，促进身体的新陈代谢，达到减肥的效果。
这些穴位的按摩可以通过指压、推拿、拍打等方式进行，不需要专业的技术，任何人都可以轻松上手。
玻妃经络减肥的优点在于不仅减肥效果好，而且对身体没有副作用。
相比于节食减肥、运动减肥、药物减肥等方法，玻妃经络减肥更加健康和安全。
因为它是通过调理身体内部的气血运行来实现减肥的，不会对身体造成伤害，也不会引起反弹。
而且，玻妃经络减肥还可以改善身体的健康状况，提高身体的免疫力，是一种全面促进健康的减肥方式。
总的来说，玻妃经络减肥是一种健康、安全、有效的减肥方法，它通过按摩特定的经络穴位，调理身体内部的气血运行，达到减肥的效果。
相比于其他减肥方法，玻妃经络减肥不需要节食、不需要运动、不需要药物，是一种自然、健康、安全的减肥方式。
如果你想要减肥瘦身，不妨尝试一下玻妃经络减肥，相信它会给你带来意想不到的效果。
舒卿针灸减肥针法
舒卿针灸减肥针法针灸减肥针法。
舒卿。
针灸减肥针法是一种传统的中医疗法，通过在特定的穴位上施加针灸刺激，来达到减肥的效果。
针灸减肥针法可以促进新陈代谢，调节内分泌，改善消化系统功能，帮助人体消耗多余的脂肪，从而达到减肥的目的。
首先，针灸减肥针法的原理是基于中医学的经络学说和腧穴学说。
中医认为人体有12条经络，通过在特定的经络上施加针灸刺激，可以调节人体的阴阳平衡，激活经络的气血运行，从而调节人体的新陈代谢，促进脂肪的分解和消耗。
此外，针灸减肥针法还可以刺激特定的穴位，调节内分泌系统的功能，改善消化系统的吸收和排泄功能，帮助人体消耗多余的能量，达到减肥的效果。
其次，针灸减肥针法的操作方法主要包括寻找穴位、施加针灸刺激和调理饮食。
寻找穴位是针灸减肥针法的第一步，针灸师需要根据患者的体质和减肥的需求，找到适合的穴位进行针灸刺激。
施加针灸刺激是针灸减肥针法的核心步骤，针灸师需要使用针灸针在穴位上施加适当的刺激，来调节人体的气血运行，促进新陈代谢，帮助患者减肥。
此外，针灸减肥针法还需要调理饮食，针灸师会根据患者的体质和减肥的需求，制定合理的饮食计划，帮助患者调节饮食，达到减肥的效果。
最后，针灸减肥针法的注意事项包括选择正规的医疗机构和专业的针灸师、遵医嘱进行针灸减肥治疗、注意饮食和生活习惯的调理。
在选择针灸减肥治疗机构和针灸师时，患者需要选择正规的医疗机构和具有专业资质的针灸师，以确保针灸减肥治疗的安全和有效。
在进行针灸减肥治疗时，患者需要严格遵守针灸师的医嘱，按时按量进行针灸减肥治疗，不可擅自增减或中断治疗。
此外，患者在进行针灸减肥治疗期间，需要注意饮食和生活习惯的调理，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯，有助于提高针灸减肥治疗的效果。
总之，针灸减肥针法是一种安全、有效的减肥方法，通过在特定的穴位上施加针灸刺激，可以调节人体的新陈代谢，促进脂肪的分解和消耗，达到减肥的效果。
患者在进行针灸减肥治疗时，需要选择正规的医疗机构和专业的针灸师，严格遵医嘱进行治疗，注意饮食和生活习惯的调理，以提高针灸减肥治疗的效果。
中医经络减肥知识详解
上海哪里中医减肥好？中经堂经络减肥最快中经堂特聘专家陈沛沛湖北中医药大学教授、医学博士，上海中医文献馆研究员，中华中医药学会委员上海市卫生局中医“治未病”工作专家咨询组专家，上海市健康教育名中医，上海市中医文献馆中医养生专家。
发表学术论文30余篇，多次获国家级教学成果奖。
擅长中医手段调理内科杂症、男科妇科病症、乳腺增生、心血管系统、高血压、糖尿病、脂肪肝、女性美容塑身以及亚健康、内分泌紊乱调理。
经络减肥——局部瘦身优势明显经络就是人体的网络通道，负责运送水谷精微与代谢废物。
当经络不顺畅或瘀阻不通时，就好比高速公路上堵了车，水谷精微与气化产物全部堆积在一起，久之形成膏脂，发展为局部肥胖。
疏通经络可以振奋机体阳气，加快体内分解代谢，促进脂肪的分解；另一方面，可以改善体内气血与废物的运输，加快循环，使能量物质能发挥其应有作用，代谢废物尽快排出体外；疏通经络还可以调节机体脏腑的阴阳，使体内脏腑阴阳平衡，从根本上解决肥胖问题。
对于很多人苦恼的局部瘦身的问题，调畅相对应的经络就能帮你解决。
但需要根据个人情况，让专业医生帮助进行正确的辨证分型，才能找准症结所在，采用独到特效的经络调理方法，方可收到满意效果。
肝胆郁热型（腿部肥胖）特征：肥胖部位在小腿及大腿，肝胆经循行处尤甚。
伴有烦躁易怒，失眠多梦。
中医分析：这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能，内气不顺导致肝胆经阻塞，以致于气结痰凝、肝气失疏，进而影响到脾胃的消化代谢功能。
很多女性都有这样的体验，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状，并以狂吃甜食来缓解压力。
久而久之，体内热量摄入过量却代谢不力，体型就慢慢变胖。
调理方案：调理肝经为主，通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。
同时疏通膀胱经和胆经。
膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。
背部重点刮膀胱经，双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。
胸腹部重点刮任脉，膻中、中脘、关元等穴。
经络减肥的原理及危害
经络减肥的原理及危害经络减肥是一种通过刺激人体经络系统，调理体内能量平衡来达到减肥目的的方法。
经络减肥理论认为，人体内的经络系统是一个包括经络、穴位、脏腑的连通系统，通过调理经络，可以增加人体的新陈代谢，改善体内的气血循环，从而实现减肥的效果。
经络减肥的原理主要包括以下几个方面：1. 激活经络：经络是人体内的能量运行通道，通过按摩、推拿等方式刺激穴位，可以激活经络，促进体内气血畅通。
这样可以增加能量的消耗，达到减肥的效果。
2. 调理脏腑：经络系统与人体的脏腑器官密切相关。
通过刺激穴位，可以调理脏腑功能，提高消化、排泄等功能的效率，从而帮助减少体内多余的脂肪堆积。
3. 提高代谢：经络减肥所刺激的穴位与内分泌系统有密切关联。
通过刺激相关穴位，可以调节内分泌系统的功能，提高代谢水平，增加脂肪的消耗，达到减肥的效果。
4. 减少食欲：经络减肥也可以通过刺激特定的穴位，来抑制食欲。
这些穴位与体内的饱腹中枢有关，通过刺激这些穴位可以起到控制食欲的作用，帮助减少进食量，降低能量摄入。
虽然经络减肥在一定程度上可以帮助减轻体重，但是也存在一些潜在的危害和风险。
1. 不适应人群的风险：经络减肥可能并不适用于所有人群。
例如，孕妇、患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人士不适合进行经络减肥，否则可能对身体健康产生不利影响。
2. 误导性目标：经络减肥往往会关注减轻体重的效果，但是忽略了身体健康的重要性。
一些人为了追求快速减肥效果，可能会采取不健康的饮食方式，导致营养不均衡、身体虚弱等问题。
3. 不科学的方法：一些经络减肥的方法可能缺乏科学依据，仅凭个人经验或传统观念进行操作。
这样的方法在实际效果上可能并不明显，甚至可能出现副作用。
4. 减肥反弹：经络减肥减轻体重的效果并不是长久的，一旦停止刺激穴位，很容易出现减肥效果的反弹。
这是因为经络减肥并没有从根本上改变人体的饮食习惯和生活方式。
综上所述，经络减肥是一种通过刺激穴位，调理经络系统从而达到减肥效果的方法。
小腿经络减肥
小腿经络减肥
小腿是很多人减肥时最难瘦下来的部位之一，尤其是女性朋友们。
小腿肥胖不仅影响着穿着裙子的美观，更是对自己形象的一种不自信。
所以，如何通过调理小腿经络来减肥成为了很多人关注的焦点。
首先，我们来了解一下小腿的经络。
小腿是人体经络的重要部位之一，有着丰富的经络穴位。
按照中医的理论，小腿的经络主要有肝经、胆经、脾经、胃经、肾经和膀胱经。
这些经络贯穿于小腿，对于小腿的健康和形态起着重要的作用。
其次，我们来谈谈如何通过调理小腿经络来减肥。
首先，可以通过按摩小腿经络来促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。
可以选择一些适合的按摩油或者按摩膏，通过专业的按摩手法来刺激小腿经络，促进脂肪的燃烧和分解。
其次，可以通过针灸的方式来调理小腿经络，促进气血的流通，消除淤血，改善小腿的形态。
针灸作为中医的传统疗法，有着丰富的经验和疗效，对于小腿减肥也是一种有效的方法。
再次，可以通过适当的运动来调理小腿经络，比如瑜伽、慢跑、快走等有氧运动，可以有效地消耗小腿的脂肪，塑造纤细的小腿线条。
最后，我们来总结一下。
调理小腿经络来减肥是一种有效的方法，通过按摩、针灸、运动等多种方式来促进小腿的血液循环，加速新陈代谢，消除淤血，从而达到减肥的效果。
当然，减肥是一个长期的过程，需要坚持不懈，同时也需要合理的饮食和生活习惯的调整。
希望大家能够通过调理小腿经络来达到减肥的效果，拥有健康美丽的小腿线条。
中医药减肥与运动的最佳搭配
中医药减肥与运动的最佳搭配中医药减肥，作为一种传统的健康减肥方法，注重调理身体内部的平衡，从而达到减肥的效果。
在现代社会，人们在追求健康的同时，也更加重视身材的塑造。
中医药减肥与运动的结合，成为了当下减肥效果显著的一种方式。
本文将探讨中医药减肥与运动的最佳搭配，以期给读者带来一些实用的减肥建议。
一、中医药减肥的原理1.1 中医药的基本理念中医药减肥注重平衡身体内部的阴阳五行，通过调理脾胃、肝胆、肾脏等脏腑功能，达到减肥的效果。
中医药讲究“治未病”，通过全面调理身体内部的功能，从而增强体质，减少脂肪的堆积。
1.2 中医药减肥的方法中医药减肥常采用草药疗法和饮食疗法。
草药疗法通过选择具有降脂、排毒、调理体内功能的草药进行治疗，以起到减肥的作用。
而饮食疗法则通过调整饮食结构，合理搭配食物，达到减少热量摄入，控制体重的目的。
二、运动在减肥中的必要性2.1 运动对减肥的作用运动是减肥的有效手段之一。
运动不仅可以消耗体内多余的热量，也可以增强肌肉的代谢能力，提高身体的脂肪燃烧速度。
此外，适当的运动还可以调节体内的内分泌系统，增加新陈代谢，有利于减肥效果的达到。
2.2 适合中医药减肥的运动方式中医药减肥与运动相结合，需要选择适合自身体质和减肥目标的运动方式。
一般来说，有氧运动如快走、慢跑、游泳等能够提高心率，加速脂肪的燃烧，是中医药减肥中的首选。
三、中医药减肥与运动的搭配原则3.1 合理安排运动时间中医药减肥与运动相结合，需要合理安排运动时间。
一般来说，早晨空气新鲜，氧气含量高，适合进行有氧运动。
而晚上则不宜进行剧烈运动，以免影响正常的睡眠质量。
3.2 注意饮食补充在进行中医药减肥与运动的搭配过程中，需要注重饮食的补充。
运动过后，身体需要适量的蛋白质和碳水化合物来恢复体力，保持充足的能量供应。
3.3 加强草药疗程调理中医药减肥与运动的最佳搭配还需要加强草药疗程的调理。
根据个人的体质和减肥需求，选择适当的草药进行调理，以加快减肥的效果。
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中医经络减肥的原理及形式
中医经络减肥是在辩证施治的基础上，通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解，达到减肥的效果。
一、原理
以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、相结合，借助作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。
1、刺激作用
通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
2、药物作用
利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，因此达到减肥作用。
3、增强及淋巴液的循环
通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
4、调节内分泌失调
调节新陈代谢的平衡，及抑制。
调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。
通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用，减少的摄入量对减肥者来说至关重要。
二、形式
1、磁石经络法
中医在经络瘦身方面有其独特的形式，磁石经络法就是以黑膏药添加磁石的形式出现。
千百年来，黑膏药在中医领域一直发挥着重要作用，是中医治疗形式的灵魂之一。
清代著名医学家吴尚先，强调内病外治理论，即药效渗透作用于体内，在不伤害肾脏情况下，达到治疗的目的。
通过磁石在神阙穴(肚脐)的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用，可以激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象。
此法现已令很多女性朋友成功瘦身，并获得大量好评。
2、穴位“推腹”法
利用中医穴位经络减肥“推腹”，不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以治好很多的慢性疾病，有句话叫做“一切慢性疾病都可以通过推腹法调理治疗。
”
中医穴位经络减肥“推腹法”首先要在两胸之间的华盖穴，一条直线推到小腹部位的曲骨穴，这穴位减肥经络是“华盖-紫宫-玉堂-腹中-中庭-鸠尾-巨阙-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神阙-阴交-气海-石
门-关元-中枢-曲骨”，隔着衣服或不隔衣服都行，如果觉得直接在皮肤上不好推的话，可以手上擦一点植物油再推。
差不多推50-100下，力度自己把握，不难受就行。
其次是，从右侧乳房下边的乳根穴沿线推至右侧附件位臵的气冲穴，这穴位减肥经络是“乳根-”到“气冲”，腹部的左右侧都要推，图上只画了一边的。
左右各推50-100下。
最后就是敲带脉区了，也就是上图的“京门”到“五枢”这块儿。
“敲带脉”最擅长消除“游泳圈”，平躺在床上，双手握拳，然后用拳头锤自己的左右腰部(轻重自己把握，原则是自己不觉得难受)，左右各200-300下。
在推的过程中，要仔细感觉身体的反应，我们可能会感觉到腹部某个区域或痛，或胀、或酸，或麻，或有水声，或有硬块(这些问题部位要着重推)，或推着推着有放屁、打嗝、嗳气的现象，这些问题
都是很常见的，正是这些不良症状导致我们的代谢不畅，毒素聚积难以排出，导致我们的肥胖。