课余体育训练制度
学校体育学(第三版)课件第十三章课余体育训练
的任务、内容、要求和训练次数等而制定的。阶段训练计 划的内容比年度训练计划更为具体，它能使训练内容的安 排、主要训练手段的选择和负荷量的确定更加切合训练过 程的实际。学校课余体育训练的阶段一般以3个月为一个 阶段。
阶段训练计划根据训练任务或重点的不同，可以分为 基础训练阶段计划、准备比赛阶段计划、比赛阶段计划、 恢复阶段计划和临时性短期集训计划等不同类型。
第十三章 ： 课余体育训练
（四）战术训练 战术是在一定的身体训练和技术训练的基
础上，根据比赛的需要形成的，是根据比赛对 手的水平和外部情况，正确地分配力量，充分 发挥自己的特点，限制对方特长，争取比赛胜 利的行动方案。战术可分为一般战术和专项战 术，学校课余体育训练以一般战术训练为主， 旨在适应一般性比赛的规律和特点。
第十三章 ： 课余体育训练
第二节 学校课余体育训练的组ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ形式 随着我国体育体制改革的深入，作为业余体 育训练基础的学校课余体育训练，呈现出多层次、 多形式、多渠道并存的局面。 一、学校运动队
第十三章 ： 课余体育训练
二、基层训练点 基层训练点是以一个或两个运动项目为重点 的训练基地。有的基层训练点根据青少年儿童课 余体育训练的需要，由教育与体育行政共同规划， 全面布局。有的基层训练点，是以一所重点中学 为基地，吸收附近学校有特长或有培养前途的学 生参加某项运动训练的训练点。
第十三章 ： 课余体育训练
（一）身体训练 身体训练是指在体育训练过程中运用各种有效手段和
方法，增进学生运动员的身体健康，改善体型，全面发展 体能素质和运动能力，为掌握运动技术和战术，创造优异 运动成绩打好基础的训练过程。
体育项目课余训练规章制度
体育项目课余训练规章制度一、总则为了提高学生的身体素质和运动技能，充分发挥体育项目的育人功能，特制定本规章制度。
本规章制度适用于学校体育项目的课余训练。
教师、学生及家长应共同遵守并监督执行，以确保训练的顺利进行和学生身心健康。
二、训练时间1. 每周至少进行3次以上的体育项目训练，每次不少于1小时。
2. 训练时间为下午放学后至晚上9点，具体时间由各教练组织并通知学生和家长。
三、训练内容1. 训练内容由专业教练根据学生的实际情况和水平确定。
2. 训练项目包括但不限于：短跑、跳高、跳远、篮球、足球、乒乓球等。
3. 学生应按时出席训练，并积极参与训练内容。
四、训练器材1. 训练器材由学校统一购买和维护，学生不得擅自私用和损坏。
2. 学生在训练时应爱护器材，遵守规定使用。
五、休息和保健1. 训练期间适当休息和保健是必要的，学生应注意合理安排训练和休息时间。
2. 体育项目训练过程中如有不适应，应及时向教练或老师请假并接受治疗。
六、饮食和营养1. 训练期间，学生应注重饮食的营养均衡，适量摄入碳水化合物、蛋白质、维生素等。
2. 学生不得在训练前食用过多油腻食物，以免影响训练效果。
七、安全和责任1. 学生在训练时应注意安全，严禁擅自进行高难度动作和危险动作。
2. 学生如因违章操作导致受伤或造成财产损失，应承担相应的责任。
3. 学生之间应互相帮助、团结协作，共同维护训练秩序和安全。
八、绩效考核和奖惩措施1. 学校将定期对学生的训练情况进行绩效考核，评选出表现优异的学生并给予奖励。
2. 学生不得因故擅自缺席训练，如有违规行为，将受到相应的惩罚。
3. 学生在训练中表现突出者，将受到表扬和奖励。
九、其他规定1. 本规章制度如有变动，将提前通知学生和家长。
2. 学校将建立健全的体育项目课余训练制度，不断完善和提高训练质量。
以上规章制度自发布之日起生效，各相关人员应严格遵守，如有违反将受到相应的处罚。
希望各位学生、教师和家长共同努力，积极配合，使体育项目的课余训练工作取得更好的成效。
中学课余体育训练存在的问题及对策(一)
体育训练论文-中学课余体育训练存在的问题及对策(一)摘要：培养体育后备人才，是关系到当代体育发展的重要研究课题。
中学是培养我国体育后备人才的重要基地，主要通过课余训练来进行。
当前学校课余训练中普遍存在重比赛名次，追求升学率，轻培养输送，训练制度不健全，缺乏科学性和系统性等问题。
为此，特提出一套解决的对策。
关键词：中学；课余体育训练；后备人才；问题；对策。
现代体育运动竞争的实质，是体育人才的竞争，特别是体育后备人才成长速度及人才储备的较量，而中小学是培养强大体育后备人才的启蒙训练基地，通过课余训练，有计划，有目的地培养高水平运动员，对未来实现和保持竞技体育强国起着长期的、全局性的作用，是我国体育事业发展的一个战略重点。
纵观世界体育强国，无一不把中小学体育的课余训练作为重点来抓，这已成为当前体育发展的趋向。
近几年，我国中小学的课余训练有了较大发展，特别是传统项目开办以来，向国家、省运动队、体育运动学校和体院输送了大批的优秀后备人才，为我国体育事业的振兴做出了贡献，充分显示了它的优势。
然而必须看到，在我国体育后备力量青黄不接的矛盾还相当突出，课余训练中还存在很多问题，训练缺乏长期性和系统性。
特别是课余训练与文化学习，两者之间的协调关系仍然没有很好地解决，不少人存在着重智育轻体育的现象，特别是一些领导同志。
长此以往，势必影响课余训练的发展，挫伤训练的积极性。
本文试对当前学校课余训练中表现出来的问题作一剖析，并探索解决的对策，以供大家参考。
1 研究的时间、对象、方法。
1.1 研究时间。
1998—2000年。
1.2 研究对象。
江苏省：徐州市、南京市、淮阴市，连云港市，共计38所中学。
1.3 研究方法。
1.3.1 文献资料研究法参阅了心理学，教育学，运动训练学，学校体育学等资料。
1.3.2 问卷调查法。
为了解学校课余训练中的存在问题状况，分别对这38所学校进行了问卷调查，同时分别召开了部分学校班主任、家长、运动员和带队教师的座谈会，广泛地听取了他们的意见，同时得到了反馈信息。
学校体育锻炼制度
学校体育锻炼制度(一)一、贯彻《条例》规定。
全校学生每天都要做早操、课间操，每周都要上两节体育课和三次课外活动，保证每天有一小时的体育运动时间(含体育课);全校适龄学生要定期参加国家体育锻炼标准测验，保证及格率在95%以上;学校每年举办一次高、初中起始年级广播操比赛和一次田径运动会。
二、实行体育锻炼考勤。
学生参加学校组织的各种体育锻炼活动，都不准缺席、迟到、早退，因故不能参加的学生要事先办好请假手续;无故缺席者，按旷课论处，中途离场者，按早退论处。
三、认真执行“两操”、“两课”常规。
打预备铃时，体育委员负责正对、清点人数并做好书面记录;打上课铃后，体育委员向体育教师报告人数，师生互相问好;下课时，全班学生集合正对，清点人数，由体育老师小结，宣布下课或活动结束。
四、严格执行体育锻炼纪律。
学生参加各种体育锻炼活动时，穿戴要适宜、行动要迅速、锻炼要认真，纪律要严明。
不准戴手套、围巾和穿大衣、拖鞋、皮鞋、高跟鞋等有碍锻炼的衣着参加锻炼，不准携带小刀、玩具等有影响安全的物品参加锻炼，不准赤膊锻炼，不准打闹，不准做与课内要求无关的其他活动，不准做无人保护的危险动作，违背上述要求，不听劝告者，任课老师和班主任要及时对其进行严肃处理，谨防一切意外事故发生。
五、学生参加各种体育锻炼需借用体育器材时，要严格履行借还手续，使用时要倍加爱护，遗失或人为损坏的要照价赔偿。
六、把上好“两操”、“两课”，搞好体育“达标”、开展好各种体育竞赛活动作为评选先进班级和先进个人(包括“三好”生、优秀生)的条件。
凡符合规定要求的班级和个人，学校允许其参加评先、评优并给予表彰和奖励，凡不符合规定要求的班级和个人，学校将取消其评先、评优的参评资格并给予批评，令其限期改正，对情节严重造成不良影响的班级和个人，学校将按有关规定酌情给予处分。
学校体育锻炼制度(二)贯彻国家教委、国家体委颁布的《学校体育工作条例》，加强学校体育工作，促进学生身体健康成长，提高健康水平，特制定本制度。
高中足球课余训练规章制度
高中足球课余训练规章制度第一章总则为规范高中足球课余训练活动，提高学生足球技术水平和综合素质，特制定本规章制度。
第二章训练时间和地点1.训练时间为每周三次，具体时间为周一、周三、周五下午4:00-6:00。
2.训练地点为学校足球场，如天气原因无法在足球场进行训练，将提前通知学生改至室内进行训练。
第三章训练内容1.每次训练内容包括基本技术练习、战术训练、比赛模拟训练等。
2.基本技术练习包括传球、射门、控球等基本动作的练习。
3.战术训练包括进攻战术、防守战术、固定球战术等方面的训练。
4.比赛模拟训练包括对抗性比赛、模拟比赛等形式的训练。
第四章训练纪律1.训练期间学生必须听从教练的指挥和安排，不得擅自离开训练场地。
2.训练期间学生必须穿着适合运动的服装和鞋子，不得穿拖鞋或夹脚拖鞋进行训练。
3.训练期间学生必须保持训练场地卫生，不得随意乱扔垃圾。
4.训练期间学生必须保持良好的训练态度，不得有侮辱他人或与教练及队友发生争执的行为。
第五章安全保障1.训练期间如有学生受伤，教练需立即采取相应的急救措施，并及时通知学生家长。
2.训练期间如有特殊情况需要暂停或取消训练，教练需及时通知学生及家长，并做好适当的安排。
3.训练期间如遇突发事件，教练需迅速组织学生有序撤离训练场地，确保学生安全。
第六章着装要求1.学生在进行足球课余训练时，须穿着校内统一的足球训练服装。
2.学生需要携带自己的足球和运动鞋，以便进行训练。
第七章违纪处罚1.对于违反训练纪律的学生，教练有权采取相应的处罚措施，包括口头警告、降级训练等。
2.对于严重违纪的学生，教练有权暂停其参加足球课余训练的资格，直至经过学校处罚后方可恢复。
第八章其他规定1.学生需要遵守学校的相关管理规定，如有违反学校规定的行为将受到相应的处罚。
2.学生在训练期间如有任何问题或建议，可随时向教练提出，教练将及时处理。
第九章结束语本规章制度最终解释权归学校所有，如有需要根据实际情况做出相应的调整。
中学课外体育锻炼制度范文（4篇）
中学课外体育锻炼制度范文是指学校对学生的课外体育锻炼进行组织和管理的一套规定和措施。
一、制定课外体育锻炼计划：学校根据学生的具体情况和需要，制定合理的课外体育锻炼计划，包括锻炼时间、地点和内容等，确保学生能够得到科学的锻炼。
二、组织体育俱乐部和社团：学校可以设立多个体育俱乐部和社团，如足球俱乐部、篮球俱乐部、羽毛球社团等，吸引学生参与，并提供专业的指导和培训。
三、推行学生体育考核：学校可以设立学生体育考核制度，定期对学生进行体能测试，激励学生参与课外体育锻炼，提高学生的体育素质。
四、提供设施和器材支持：学校应提供良好的体育场地和必要的体育器材，为学生的课外体育锻炼提供有力的支持。
五、组织体育比赛和活动：学校可以组织各种体育比赛和活动，如运动会、校际比赛、友谊赛等，加强学生之间的交流和竞争，激发学生参与体育锻炼的热情。
六、加强宣传和教育：学校应通过各种方式宣传和教育学生关于课外体育锻炼的重要性，增强学生对体育锻炼的认识和意识，积极参与。
七、建立监督机制：学校应建立健全的监督机制，对学生的课外体育锻炼进行监督和检查，确保学生能够按照规定进行锻炼。
以上是中学课外体育锻炼制度的一些主要内容，通过这些措施，可以有效地促进学生的身心健康发展，提高学生的体育素质。
中学课外体育锻炼制度范文（2）一、要根据体育课外活动的目的和任务，针对其“课余性、多样性、补偿性和独立性”特点，结合本校的实际，制定各年级的课外体育活动的具体计划。
二、教师与班主任要根据计划，活动前布置好场地，备好器材，并做好安全检查工作；活动中要做好组织与指导及安全保护工作，保证完成每次活动的内容、练习次数和具体要求。
三、教师与班主任应互相配合，通过各种形式，提高学生认识，激发学生主动参与的积极性。
学生要积极参加，认真锻炼。
凡因病不能活动的同学，应履行请假手续，不得无故迟到、缺席。
四、教师要主动配合班主任做好课外体育活动的组织工作，对学生体育活动要认真指导。
2024年小学体育工作制度
2024年小学体育工作制度小学体育工作制度1一、体育活动制度（一）正常开展“两课”（每周两节体育课）、“两操”（广播操、眼保健操）、“两活动”（每周两节课外体育活动），保证学生每天体育活动时间不少于一小时。
（二）学生每天上早操或课间操，要求动作准确、整齐。
（三）课外体育活动时，班主任要有组织、有领导，按指定场地和规定项目进行。
教育学生注意安全，防止发生伤害事故。
（四）每周两节体育课，要重视实际锻炼，严格要求，严格训练。
（五）体育教师负责技术辅导。
（六）有计划地组织学生参加远足、野营、夏（冬）令营等多种形式的活动。
二、体育竞赛制度（一）定期开展班级、年级之间的体育竞赛活动，全校性的运动会每学年至少举行办一次。
（二）各班要成立锻炼小组，坚持业余训练，以便参加校级以上的竞赛活动。
（三）竞赛活动要坚持小型多样，单项分散，基层为主，勤俭节约的原则。
三、运动场地器材设备管理制度（一）坚持自己动手、土洋结合的原则，运动器材、设施、体育场地要达到体育教学大纲规定的要求。
（二）运动场地要经常平整，器材设备要明确专人管理，经常检查和维修，防止因器材损坏或其他原因而造成的伤害事故。
（三）建立体育活动器材登记薄，人为损坏、损失要按价赔偿。
（四）学校安排的.体育经费，要专款专用，以保证体育工作的正常开展。
四、实施《国家体育锻炼标准》制度（一）经常锻炼，定期检测，扎扎实实地提高学生“达标率”。
（二）明确侧重项目，抓好逐项训练。
每学年对所有达标项目分阶段普测一遍。
（三）认真填写《达标登记卡》，建立健全体育达标档案。
每测一个项目的成绩，都要及时填入达标成绩卡或成绩册。
（四）按期做好填报统计工作，如实上报体育达标成绩。
五、卫生保健制度（一）学生个人卫生要做到：1、定时作息。
每天学习（包括自习课）与课外活动时间不超过六小时，课外作业量不超过国家教委和省教委的规定，保证学生睡眠不少于十小时。
2、养成坐正、立直的良好习惯。
3、养成良好的卫生习惯，努力做到“六勤”、“六不”。
学校体育制度例子
一、引言学校体育制度是学校体育工作的重要组成部分，是规范学校体育活动、保障师生身体健康、促进学校体育事业发展的重要保障。
以下是一份学校体育制度示例，供参考。
二、制度名称学校体育管理制度三、制度内容1. 体育课程管理（1）体育课程按照国家课程标准设置，保证学生每周至少一节体育课。
（2）体育教师应按照教学大纲和课程计划，结合学生实际情况，科学制定教学方案。
（3）体育课程内容应包括基本体能训练、基本技能训练、健康教育等。
2. 体育活动管理（1）学校应积极开展课外体育活动，丰富学生的课余生活，提高学生身体素质。
（2）课外体育活动包括体育社团、运动会、体育竞赛等。
（3）学校应定期举办全校性体育竞赛活动，提高学生竞技水平。
3. 体育器材与场地管理（1）学校应确保体育器材和场地的安全、卫生，定期进行检查、维修。
（2）体育器材和场地应按照使用规范进行管理，防止损坏和浪费。
（3）学生使用体育器材和场地时，应遵守相关规定，爱护公共财产。
4. 体育教师管理（1）体育教师应具备相应的教师资格证书，具备较强的教育教学能力。
（2）体育教师应积极参加业务培训，提高自身教育教学水平。
（3）体育教师应关心学生身心健康，做好学生心理健康教育工作。
5. 学生体育管理（1）学生应积极参加体育课程和课外体育活动，养成良好的锻炼习惯。
（2）学生应遵守体育纪律，尊重教师，团结同学。
（3）学生应爱护体育器材和场地，不随意损坏。
6. 体育安全管理（1）学校应建立健全体育安全管理制度，加强安全教育。
（2）体育活动中，教师应密切关注学生身体状况，防止意外事故发生。
（3）发生体育安全事故，应立即启动应急预案，妥善处理。
四、制度实施与监督1. 学校成立体育工作领导小组，负责制度实施和监督。
2. 体育工作领导小组定期检查制度执行情况，对存在的问题及时整改。
3. 学校对违反制度的行为进行严肃处理，确保制度落实到位。
五、附则1. 本制度自发布之日起施行。
2. 本制度由学校体育工作领导小组负责解释。
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吉林市昌邑区林荫路实验小学校
体育传统项目训练制度
为规范体育传统项目的训练，提高训练水平和运动成绩，特制定本制度。
（一）、体育传统项目训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平。
（二）、学校体育传统项目训练是学校体育的组成部分，是学校贯彻普及与提高要求的重要内容。
（三）、学校体育传统项目训练目标是：对具有运动特长的在校学生进行全面身体训练，发展体能，掌握参训项目的基本技术和战术，不断提高运动成绩。
（四）、体育传统项目训练的特点：一是业余性，二是基础性，三是广泛性。
（五）、传统项目训练项目的确定：依据上级运动会所设定项目和上级举办的单项竞赛项目并考虑本校的师资力量、场地器材和生源情况加以确定。
（六）、参训运动员的选拔：既考虑校内竞赛成绩又考虑有潜力取得优异运动成绩，既测试学生身体素质又测试学生心理素质。
（七）、指导教师的配备：体育传统项目训练的指导教师或教练员，大多是由本校的体育教师担任，也可以选择其他有体育专长的老师担任。
若条件允许，还可聘请业余体校的教练或体育俱乐部的教练来校担任运动队教练。
（八）、规章制度的建立：为了实现学校体育传统项目训练的制度化和科学化管理，必须建立健全训练管理制度，其中包括训练制度、奖惩制度、比赛制度、教练员责任制、学习检查制度等，保证参训学生的文化学习和运动训练都保持良好状态。
（九）、传统项目训练计划的制订：训练计划是指对未来训练过程预先做出的
（十）、年度训练计划：年度训练计划是根据学校学年教学周期安排的训练计
一般按学期和季节将年度训练计划分为秋季、冬季、春季和夏季四个训练阶段。
秋季阶段：全面发展身体素质，进行技术教学与训练，改进技术上存在的不足，测验身体素质、技术、心理和生理方面的各项指标。
冬季阶段：适当减少技术训练的比重，增加身体训练的比例。
进一步发展与全面提高身体素质和专项身体素质，发展一般耐力和专项耐力，并巩固专项技术，测验身体素质和技术训练的各项指标。
春季阶段：系统地提高训练强度和密度，适当增加技术训练，提高技术水平，继续发展身体素质，参加校内外的各种比赛。
夏季阶段：继续加强身体训练，不断提高训练的强度和密度，加强技术训练，积极参加各种比赛，提高身体素质和技、战术水平以及各项心理与生理指标。
（十一）、训练计划还应有阶段训练计划、周训练计划和课时训练计划。
（十二）、训练内容的安排：训练内容包括身体训练、技术训练、心理训练、
（十三）、训练方法的运用：训练方法包括重复训练法、变换训练法、循环训练法和竞赛训练法。
（十四）、为保证训练时间和训练效果，各相关班主任要支持学生参加训练，不得以任何接口拒绝或回绝教练员的训练要求；任课教师要对参训的学生在文化学习上给予特殊呵护，保证其不因训练而导致学业成绩的下降。