活出生命的意义
活出生命的意义多少字
活出生命的意义多少字活出生命的意义生命是一种奇妙的礼物，我们每个人都有机会在这个世界上活出自己的意义。
然而，生活中的困难、压力和迷茫常常使我们忘记生命的真正意义是什么。
那么，活出生命的意义究竟是什么呢？首先，活出生命的意义是追求个人成长和发展。
每个人都有自己的潜力和天赋，我们需要不断学习和提升自己，成为更好的人。
这种成长不仅包括知识和技能的提高，还包括内心的成熟和智慧的获得。
通过个人的成长和发展，我们可以更好地应对生活中的挑战，实现自己的梦想和目标。
活出生命的意义还包括对他人的关爱和帮助。
人类是社会性的动物，我们需要与他人建立联系和互相支持。
通过关爱他人，我们可以带给他们温暖和快乐，同时也能够感受到他人的爱和关怀。
无论是通过志愿者活动、捐款、或者一句温暖的问候，我们每个人都可以做出自己的贡献，让世界变得更加美好。
此外，活出生命的意义还在于追求生活的平衡和快乐。
在现代社会中，工作、学习、家庭等各种压力常常让我们感到紧张和焦虑。
然而，我们不能将生命全部用于应对压力和追求物质的满足，而忽略了生活的享受和美好。
活出生命的意义是寻找自己的兴趣爱好，培养积极的生活态度，让自己的生活充满乐趣和幸福。
活出生命的意义还在于探索和创造。
人类对未知的好奇和创造能力是我们与众不同的特点。
通过探索新的领域和创造新的东西，我们不仅可以满足自己的好奇心，还能够为社会作出贡献。
无论是科学研究、艺术创作、还是社会创新，每个人都有机会发挥自己的才能，创造出属于自己的价值和意义。
最后，活出生命的意义还在于感恩和珍惜。
我们每个人都是幸运的，因为我们拥有健康的身体、爱与被爱的家庭、朋友和伙伴的支持。
我们应该感恩生命中的一切，珍惜我们所拥有的一切，并以一种感激的心态面对生活中的挑战和困难。
通过感恩和珍惜，我们才能够更好地体验生活的美好，同时也能够给予他人更多的关爱和帮助。
活出生命的意义不是一个简单的问题，每个人可能有不同的理解和回答。
然而，无论是追求个人成长，关爱他人，追寻平衡和快乐，探索创造，还是感恩和珍惜，都是活出生命的重要方面。
活出生命的意义好句摘抄及感悟
活出生命的意义好句摘抄及感悟活出生命的意义，是我们每个人在这个世界上存在的目的和价值所在。
生命的意义，并不仅仅是为了生存和满足物质需求，更是要追求内心的成长和满足心灵的需求。
活出生命的意义，意味着要积极地探索自己的潜能，实现自己的价值，过上有意义、充实、幸福的生活。
活出生命的意义，离不开对生命的认知和对人生的思考。
正如著名作家屠格涅夫所说：“做一个多么伟大放松取得努个个建设真正大伟的人就这样活得比更大喜欢懒散人们丰盛。
”这句话意味着，要想活出生命的意义，就要不断地克服自己的惰性和懒散，积极地追求进步和成长。
只有不断地努力，才能实现自己的价值并获得真正的快乐。
活出生命的意义，还需要人们去发现和创造。
像英国作家奥斯丁所说：“我们不仅要细心地观看，还要认真地思考。
” 意味着我们要用一颗渴望和好奇的心去探索世界，去发现生活的美好和自身的潜能。
只有不断地观察和思考，才能找到自己的兴趣爱好，发展自己的特长，从而让自己的生活更加有意义。
活出生命的意义，还需要人们去感恩和共享。
像著名哲学家康德所说：“生命的意义在于奉献。
”这句话告诉我们，每个人不仅是为自己而生活的，还要为他人和社会做出贡献。
要用一颗感恩之心去对待生活中的每一天，感恩家人、朋友和社会给予的帮助和爱。
同时，要用一颗乐于分享的心去帮助他人，传递正能量，让更多的人能够感受到生命的美好和意义。
活出生命的意义，还需要人们去接纳和忍受。
生活中总会有一些困难和挫折，但是要学会接受和忍受，不轻易放弃。
像美国作家阿拉斯泰尔·雷德所说：“我们的生命从未停止过，在我们接生时以及断送本身生活。
”这句话意味着，生命的意义并不在于取得多少成功和荣誉，而是在于经历过程中学到的东西和成为更好的人。
只有经历了困难和挫折的磨炼，才能让我们更加坚强、成熟和有智慧。
活出生命的意义，需要人们不断地超越自我。
像德国诗人歌德所说：“你必须给世界变得更好，而不仅仅是接受它。
”这句话告诉我们，我们不能满足于现状，要积极地去改变自己和世界。
活出生命的意义句子简短精辟
活出生命的意义句子简短精辟活出生命的意义活出生命的意义是人类存在的根本问题之一。
每个人都会在人生的旅程中思考这个问题，并寻求答案。
然而，意义的概念因个人的观念和价值观而异。
以下是一些简短而精辟的句子，探讨活出生命的意义。
1. 活出生命的意义就是用我们的存在创造和传递爱与希望。
2. 人生的意义在于追寻自己的激情和目标，实现自己的梦想。
3. 活出生命的意义在于发现和发展自己的独特才能，为世界贡献独特的财富。
4. 人生的意义来源于奉献和服务他人，让世界变得更美好。
5. 活出生命的意义在于感受和欣赏美丽的事物，与家人和朋友分享快乐和幸福。
6. 人生的意义不在于追求物质财富和地位，而在于追求内心的平静和满足。
7. 活出生命的意义在于经历和学习，不断成长和进步。
8. 人生的意义来自于克服困难和挑战，展现坚韧和毅力。
9. 活出生命的意义在于建立并维护良好的人际关系，与他人建立深厚的情感连接。
10. 人生的意义来自于体验各种情感，包括喜悦，伤痛，爱与失望。
11. 活出生命的意义在于扩大自己的视野，探索未知的领域，拓展人生的可能性。
12. 人生的意义来源于对自我和他人的理解，培养同理心和尊重。
13. 活出生命的意义在于终身学习和自我完善，成为更好的人。
14. 人生的意义来自于为社会作出积极的贡献，推动社会进步和正义。
15. 活出生命的意义在于享受当下的时刻，珍惜每一个瞬间。
以上这些简短而精辟的句子涵盖了活出生命的意义的各个方面。
每个人都有自己对于意义的理解和追求，这些句子可以帮助我们更好地思考和探寻生命的意义。
活出生命的意义不仅是对个体而言，也关乎整个人类社会的福祉。
活出生命的意义概括
活出生命的意义概括活出生命的意义概括导语：人们常常思考生命的意义，探寻活着的目的。
活出生命的意义是每个人的重要课题，也是一个复杂而深刻的主题。
本文将从个人发展、亲情友情、社会责任、追求幸福四个方面探讨活出生命的意义。
一、个人发展每个人的生命都有独特的意义和价值。
活出生命的意义首先来自个人发展。
每个人在生命中都有自己的目标、梦想和才能。
通过不断学习、成长和进步，实现个人的潜能和价值，才能真正活出生命的意义。
个人发展包括不断丰富自己的知识和技能，提升自己的能力和素质，追求自己内心的热爱，并在实现个人价值的同时，为社会做出贡献。
二、亲情友情生命的意义不仅仅存在于个人的发展中，也体现在与他人的亲情和友情之中。
家庭是每个人生命中最初的起点，家庭中的亲情是我们生命的根基。
在家庭中，我们可以体验到爱、关心和支持。
与此同时，亲情也是我们活出生命的意义的重要组成部分。
朋友是我们选择的家人，他们陪伴我们度过人生的旅程，分享我们的喜怒哀乐。
通过与家人和朋友的交流和关系建立，我们可以体验到人间真情，体现出生命的真实价值和意义。
三、社会责任活出生命的意义还体现在社会责任中。
作为社会的一员，每个人都有责任去关心他人，帮助他人，促进社会的进步和发展。
社会责任是每个人的责任和义务，在实践中不断追求公平、正义和善良。
参与公益事业、志愿服务、社区活动，为他人付出自己的一份力量，体验到帮助他人带来的成就感和幸福感，从而活出生命的真正意义。
四、追求幸福活出生命的意义还包括追求幸福。
幸福是生命的重要目标和追求，也是人们对意义的根本追寻。
幸福是一种内心的满足感和愉悦感，是每个人都渴望获得的状态。
追求幸福是使生命充满意义的一个重要方面，对于每个人来说，幸福是通过追求自己的梦想、实现自己的价值和享受生活的过程中获得的。
结语：活出生命的意义是每个人都需要思考和探寻的问题。
个人发展、亲情友情、社会责任、追求幸福是活出生命的意义的四个方面。
通过不断学习和发展个人的潜能，建立良好的亲情和友情关系，承担社会责任并追求自己的幸福，我们可以真正体验到生命的意义和价值，并活出真正属于自己的精彩人生。
活出生命的意义精彩摘抄
活出生命的意义精彩摘抄活出生命的意义精彩摘抄1. "活出生命的意义，就是要追求自己热爱的事物，无论遇到什么困难和阻碍，都要勇敢地追求，并坚持不懈地追求下去。
" 这句话提醒了我们生命的意义在于通过追求自己的热爱来实现，在追求的道路上可能会遇到困难，但只有坚持不懈才能走到终点。
2. "生活的意义在于珍惜每一个当下，无论是快乐还是痛苦，都是生活的一部分，值得我们用心经历和面对。
" 这句话告诉我们生命的意义在于珍惜每一个瞬间，不论是喜悦还是痛苦，都是塑造我们的成长之路。
3. "活着就是为了让自己的存在有意义，在别人的生命中留下深刻的印记。
" 这句话表达了活着的目的是为了在他人生命中留下自己的印记，用自己的存在改变他人，使生命更有意义。
4. "人生的意义在于追求自己的激情和理想，用自己的努力去实现，不辜负生命的馈赠。
" 这句话提醒了我们生命的意义在于通过追求激情和理想来实现，并用自己的行动回报生命的馈赠。
5. "生活的价值在于如何克服困难和挫折，用积极的态度面对生活中的挑战，并从中找到成长和进步的机会。
" 这句话告诉我们生活的价值在于如何应对困难和挫折，以积极的心态去面对，并从中学会成长和进步。
6. "活出生命的意义就是要充分体验和感受，不对生活的瞬间感到厌倦和迷茫，而是以喜悦和欢愉的心情去追求人生的真谛。
" 这句话表达了活出生命的意义在于充实地体验和感受，用欢愉的心情去追求真正的人生价值。
7. "活着是为了创造，不论是创造梦想、创造希望，还是创造美好的回忆，都是给生命带来意义和价值的行为。
" 这句话提醒了我们活着的目的是为了创造，无论是梦想、希望，还是美好的回忆，都给生命带来了意义和价值。
8. "活出生命的意义就是要用自己的存在让世界变得更美好，无论是帮助他人、传递爱与友情，还是推动社会的进步和发展。
活出生命的意义内容总结
活出生命的意义内容总结活出生命的意义是指人们追求并实现生命的目标和价值，过上有意义、充实和满足的生活。
生命的意义是每个人生存的意义和价值，它不仅仅是为了生存而生存，更是为了追求个人价值、实现自我潜能和为社会做贡献。
为了活出生命的意义，人们需要探索自身内心的深处，找到真正能够让自己感到快乐和满足的事物，并为之努力奋斗。
生命的意义因人而异，因此每个人都需要通过自己的努力和探索来发现和实现。
人们首先要意识到生命在自身的无限价值。
每个人都是独一无二的，拥有不可替代的才能、思维方式和人生经历。
每个人都有自己的梦想和目标，而意义即是为了实现这些目标而努力。
人们要相信自己的能力，勇敢面对困难和挑战，并为之努力奋斗。
人们应该主动思考自己的兴趣、爱好和激情所在，寻找自己真正感兴趣的事物，并为之付出努力。
其次，生命的意义不仅仅是为了个人的幸福和满足，更是为了为社会作出贡献。
每个人都是社会的一部分，都承担着相应的责任和义务。
活出生命的意义，不仅要追求个人价值的实现，还要关注他人的需求和福祉。
人们可以通过积极参与社会公益活动、关爱他人、传递正能量等方式来为社会做出贡献，让自己的生命更有意义。
此外，生命的意义还意味着追求内心的平静和满足。
人们通常会陷入追求物质和表面上的成功，但这种追求往往导致了内心的空虚和不满。
活出生命的意义，要求人们从内心寻找真正的满足和幸福感。
这可以通过发展内心的宁静和平和、培养正面的情感和心态、与他人建立亲密关系和提高自我意识来实现。
活出生命的意义还需要人们树立正确的人生价值观。
每个人都有自己的人生哲学和价值观，这些观念和原则是指导人们行为的准则。
活出生命的意义，需要人们根据自己的价值观来制定人生的目标和计划，并为之努力奋斗。
人们应该明确自己的人生目标和价值观，追求真正的快乐和满足，而不是为了迎合他人或追求社会认可而活着。
总之，活出生命的意义是每个人生存和发展的追求，它不仅仅是为了个人的快乐和满足，更是为了追求个人价值、实现自我潜能和为社会做贡献。
活出生命的意义概括20字
活出生命的意义概括20字活出生命的意义是追求真理与自我实现、传承与创造、关怀与奉献。
生命的意义在于拥抱挑战与超越自我，探索人类存在的意义和宇宙的真理。
首先，活出生命的意义就是追求真理与自我实现。
作为有思想的人，我们具有探究和思考的能力，追寻真理是我们生命的重要目标。
通过探索科学、文化、艺术和哲学等领域，我们可以不断开阔自己的眼界和思维，实现心灵的自由和个体的完善。
通过不断地学习和实践，我们能够发现自己的潜能和爱好，实现对自我的认同和实现。
其次，活出生命的意义还体现在传承与创造。
作为人类社会的一份子，我们承载着前人的智慧和文化，应该尊重并传承这些宝贵的财富。
无论是传统文化的继承，还是科学技术的发展，我们都应该为之努力。
同时，人类的进步离不开创新与创造。
通过创造，我们能够改变现实，创造新的价值和贡献。
无论是在科学、艺术或社会事业领域，每个人都有机会去发现和实现自己的创造力，为社会进步做出贡献。
再次，活出生命的意义还在于关怀与奉献。
人是社会性的动物，我们的生命与他人紧密相连。
关怀他人、帮助他人不仅是一种道德责任，也是一种人生的意义所在。
通过关心和帮助他人，我们能够培养自己的同理心和爱心，提高自己与他人之间的互动和关系。
加入并参与到实际的公益和慈善活动中，我们能够为弱势群体带来希望和改变，实现自己的人生价值。
总结起来，活出生命的意义就是追求真理与自我实现、传承与创造、关怀与奉献。
通过认识自己，追求真理，实现自我的完善；通过传承文化，创新创造，实现个人与社会的进步；通过关怀他人，奉献社会，实现爱心与幸福。
只有通过这样的努力和追求，才能真正活出生命的意义，赋予生活更多的价值和意义。
活出生命的意义 简介
活出生命的意义简介活出生命的意义生命是一种奇妙的存在，每个人都有着独特的经历和梦想。
在这个多变而复杂的世界里，我们试图寻找生命的意义，追求一个更美好的生活。
活出生命的意义，不仅仅意味着渡过日子，过着平淡无奇的日子，更是要追寻内心深处的梦想，找到属于自己的人生价值。
首先，活出生命的意义需要我们明确自己的价值观和目标。
每个人都有自己的人生目标，这些目标可以是事业上的成功，也可以是为他人做贡献，又或者是寻找内心的平静和幸福。
明确自己的价值观和目标，可以帮助我们走上一条属于自己的道路，找到自己的人生方向，从而活出真正有意义的生活。
其次，活出生命的意义需要我们珍惜当下的每一刻。
人生是一串串瞬间的组合，每个瞬间都值得我们去珍惜。
无论是欢笑还是泪水，都是生命的一部分。
我们应该学会在忙碌的现代社会中停下来，放慢脚步，去感受生活的美好。
与亲人和朋友分享快乐和困难，与他们一起创造美好的回忆。
只有珍惜当下，我们才能真正感受到生命的存在和意义。
第三，活出生命的意义需要我们克服困难和挑战。
生命的道路上充满了各种各样的挑战和困难。
面对困境，我们不应气馁，而是要勇敢地面对。
困难和挑战是生命的磨练，只有通过努力和坚持，我们才能变得更加坚强和成熟。
在困难中成长，在挑战中迈向成功，才能真正活出生命的意义。
此外，活出生命的意义还需要我们关心他人，做善事。
生命的意义不仅仅局限于个人的成功和幸福，更在于对他人的贡献和帮助。
关心他人，帮助他人，是我们作为社会成员应尽的责任和义务。
无论是通过捐款帮助贫困地区的孩子，还是通过义工活动关爱老年人，每个人都可以通过自己的力量，做出一份贡献。
在帮助他人的过程中，我们也会收获更多的快乐和满足感。
总之，活出生命的意义是一种追求和选择。
它不会一蹴而就，而是需要我们不断地探索、奋斗和成长。
通过明确自己的价值观和目标，珍惜当下的每一刻，克服困难和挑战，关心他人，我们才能真正地活出生命的意义。
无论面对怎样的困难和挫折，我们都要相信，生命的真正意义在于我们对自己和他人的付出，用我们的努力和奋斗去书写出精彩而有意义的人生。
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姓名：维克多·埃米尔·弗兰克尔
美国临床心理学家。出生于奥地利， 1930年在维也纳大学获得医学博士学位 ，1949年获得哲学博士学位。第二次世 界大战后，是美国国际大学的著名教授， 并任哈佛大学、斯坦福大学、迪尤省大学 和南卫理公会大学的访问教授。 弗兰克 尔是言语疗法的奠基者，其治疗理论被称 为维也纳第三精神治疗学派，前两个学派 为S.弗洛伊德学派和A.阿德勒学派。他后 来的一些著作有：《活出生命的意义》、 《意义的意愿》、《无意识的上帝》、《 听不见的要求意义的呼声》、《精神治疗 和存在主义》、《医生和心灵》等。这些 著作详尽阐述并发展了他的言语疗法。
• 一个母亲本想带着她的残疾的儿子自杀， 但儿子制止了她。后来，作者请残疾孩子 的母亲想想在临终的床上，回首往事：我 的一个孩子死了，另一个残疾，要是我不 照顾他，他就要被送到福利院。但我要尽 我所能让他快乐。这时，她突然看到生命 的意义。
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生命之短暂
• 使生命丧失意义的事情，不仅包括痛苦， 还包括死亡。但是我们短暂的存在并不会 使存在变得没有意义。通常，人们只想到 短暂性本身，而不去想他曾经经历的快乐 和痛苦，曾经做过的事情，都不会被否定 和忘却。
• 无论如何，遭受痛苦不是寻找意义的 必要方式。即使是在遭遇痛苦时，人 们也有可能找到意义——假如痛苦是 不可避免的话。如果痛苦是可以避免 的，那么有意义的事就是去消除痛苦 的根源，不论这种原因是心理的、生 理的或政治的。遭受不必要的痛苦与 其说是英雄行为，不如说是自虐。
返回目录
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意义治疗的心理剧
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作为一项技术的意义疗法
• 应用：“恐惧本身是引起恐惧的事实之父 ”
• 相反，强迫性的愿望反而使你极为盼望的 事变得不可能。
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事例1
• 比如，害怕脸红的人在走进大厅、 面对众人时，实际上更容易脸红。
• 你越想要睡觉，你就越睡不着。 • 比如，你说话结巴，在大庭广众之
下就更容易结巴。
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引起的疾病
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Hale Waihona Puke 应阶段冷漠情感麻木
自我保护机制
抑制情感
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适应阶段
• 在这里，我们无法刷牙，且严重缺乏维生 素但与以前相比，我们的胃变得健康多了 ；半年来，我们穿着完全失去本来面目的 同一件衬衫；有时因水管冻结，我们许多 天不能洗漱，甚至局部的擦洗也不可能， 劳动后的双手肮脏不堪，可手上的疮和擦 伤从不化脓。
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第一部分：在集中营的经历
囚徒阶段
1、收容阶段
2、适应阶段 3、释放与解放阶段
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收容阶段
症状：惊 恐
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你觉得集中营这三个 字意味着什么？
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收容阶段
• 当火车进入岔道，显然是要驶入大站时， 焦虑的乘客中发出一声惊呼：“站牌，奥 斯维辛！”刹那间，每个人都心跳骤停。 奥斯维辛——这个名字代表着所有的恐怖 ：毒气室、焚烧炉、大屠杀。火车慢慢地 ，犹豫地行驶，似乎也在尽可能地拖延乘 客意识到恐惧的时间。哦！这就是奥斯维 辛了!
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意义？
特征：生命的意义是独特的 ，因为只是并且只能是由特 定的某个人来完成，也只有 这样，才能满足自己追求独 特意义的愿望。
返回
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存在之虚无
• 它可能是由于人类在成为真正的人的 过程中所经受的双重丧失。
• 1、人丧失了赖以指导其行为并因此产 生安全感的动物本能。
• 2、原本作为其行为根基的传统迅速的 消散。丧失了告诉他应该做什么的传 统，有时人连自己想做什么都不知道 。
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意义疗法的思想基础 存在主义
哲学主张：存在先于本质 。
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心理/动力
发 动
存在
追求意义
主要表现 存
厌倦
在
之
虚
无
存 重要原因
在
意源性神经官能症
之
挫
折
三种方法
找到意义
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存在？
• 含义：（1）存在本身，比如人 特定模式的生存
• （2）存在的意义 • （3）对个体存在之意义的追求
，即对意义的追求。
返回
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在集中营的经历
意义疗法
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第二部分：意义疗法
1、追求意义 2、存在之挫折 3、意源性神经官能症 4、心理——动力 5、存在之虚无 6、生命之意义 7、存在之本质 8、爱之意义 9、苦难之意义
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10、次临床的问题 11、意义治疗的心理剧 12、超级意义 13、生命之短暂 14、作为一项技术的意义疗法 15、集体性神经官能症 16、对泛决定论的批评 17、精神病学的信条 18、精神病学的重归人性化
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适应阶段
• 我们想象不出来，在这种环境下要活 下来是多么困难，可能死去比活下去 容易多了，而是什么支撑着作者活下 去。
• 求生的意志 • 自我保护的本能 • 正派人给予的一些帮助 • 精明 • 运气 • 积极的态度。 .
释放与解放阶段
人格解体 从神经紧张到心里平静
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释放与解放阶段
• 晚上，我们又聚在一起，有一个人悄悄对 另一个人说：“告诉我，你今天高兴吗？ ”另一个人回答：“说实话，不！”他不 知道，大家都是这个感觉。我们已经丧失 了感受快乐的能力，要慢慢重新培养这种 能力。从心理学的角度讲，得到解放的犯 人最初的感觉叫“人格解体”。
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• 通过具体事例向读者传递一种观念——生 命在任何条件下都有意义，即使是在最恶 劣的情况。
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书的成功
• 销售量1200多万册， • 被翻译成24种语言， • 1991年名列“美国最有影响的
十大图书”
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书的背景
• 罗斯尔柴德医院工作 • 政府关闭医院 • 领取一个美国签证 • 留了下来 • 全家被捕并驱逐出境 • 此后三年先后被关在四个集中营中。
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追求意义遇到的问题
• （1）存在之挫折 • （2）存在之虚无 • 两者关系：存在之挫折常常会转向性补偿
。如遭遇挫折的人对意义的追求会通过追 求权力或金钱得到替代性补偿；还有些时 候，遭遇挫折的人对意义的追求会被追求 享乐所替代。这些是存在之虚无的伪装。
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心理——动力
• 紧张？平衡？ • 紧张是阻碍吗？ • 紧张是动力吗？ • 答案？
返回
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如何找到生命之意义
• （1）通过创立某项工作或从 事某种事业。
• （2）通过体验某种事情或面 对某个人
• （3）在忍受不可避免的苦难 时采取某种态度。
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第二种方法：爱之意义
• 通过体验某种事情——如真善美 ——通过体验自然和文化或体验另 一个人的独特性——就是说去爱一 个人。
返回
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第三种方法：苦难之意义