正手击高远球公开课教案修改版.doc
《羽毛球正手击高远球技术》教案
《羽毛球正手击高远球技术》教案羽毛球正手击高远球技术教案一、引言羽毛球运动作为一项全面发展身体素质的运动，具有广泛的普及性和可操作性，深受大众喜欢。
正手击高远球是羽毛球运动中最常见的技术动作之一，其掌握对于提高球员的整体水平至关重要。
二、教学目标通过本教案的教学，学生将能够：1. 理解正手击高远球的技术动作要点；2. 掌握正确的击球姿势和身体配合；3. 提高击球的准确性和力量；4. 运用正手击高远球技术参与实际比赛。
三、教学重点1. 正手击高远球的正确技术动作；2. 准确的击球姿势和身体配合；3. 控制力量和方向，提高击球准确性。
四、教学内容1. 热身活动：进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行接下来的教学活动。
2. 理论讲解：正手击高远球的技术要点：（1）站立姿势：双腿分开与肩同宽，脚尖稍微外展，身体保持平衡。
（2）持拍握法：手握拍柄，拇指与食指相对，其余三指自然放松。
（3）击球动作：将拍面与击球点对准，使用前臂和手腕的力量向前甩动。
（4）击球时身体的配合：蓄势时重心向后，击球时重心转移到前腿，通过腿部和躯干的力量配合发力。
3. 示范演示：教师进行正手击高远球的演示，重点强调正确的动作要领和姿势。
4. 学生练习：（1）空中击球练习：学生在教师的指导下进行空中击球练习，重点关注击球的准确性和力量控制。
（2）对角线练习：学生两两分组，站在对角线上进行击球练习，通过互相交流和对方的观察来互相提供建议和改进。
（3）实战练习：模拟实际比赛场景，学生进行双打击球练习，提高正手击高远球技术在实际比赛中的运用能力。
五、教学方法1. 示范教学法：通过教师的演示来让学生更加清楚地理解正手击高远球的技术动作要领。
2. 分组练习法：通过学生之间的互相配合和观察来提高技术的熟练程度和实战能力。
六、教学评价与反馈1. 教师进行实时观察和指导，纠正学生在击球过程中的错误动作和姿势。
2. 学生之间互相观察和评价对方的击球技术，及时给予改进和反馈。
羽毛球正手击高远球教案——杨秀强
羽毛球教案求是学院体育系编写人：杨秀强正手击高远球教案学校贵州师范大学求是学院班级人数30 授课人杨秀强课次 3教学目标1认知目标:通过教学，使学生了解正手击高远球的规则和学会正手击高远球的接球方法；2能力目标:培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力；3情感目标：发展学生的手臂力量，协调能力，提高学生的自控能力。
教学内容羽毛球正手击高远球场地器材羽毛球场地、羽毛球、羽毛球拍重点难点重点 以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球；难点 击球的一刹那产生爆发力（在手臂伸直时，应用“抽鞭”动作把球“弹出”）教学流程课堂常规→慢跑和伸展操→复习发高远球→学习羽毛球正手击高远球→放松操→小结→下课顺序学习内容教师活动组织与方法达成目标时间强调开始部分1、整理队伍，检查人数，师生问好；2、宣布本次课教学任务及要求；3、安排见习生。
1、教师提前到达上课场地做好上课准备等候上课；2、教师吹哨集合；3、师生问好4、宣布课的内容及任务；5、安排见习生。
1、全部同学成两例横队（快、静、齐）★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆△要求：集合迅速、整齐，精神饱满，口令清晰、洪亮培养良好的纪律作风，明确本课的学习任务，集中注意力。
2分钟无准备部分1、饶羽毛球场地慢跑两圈圈；2、准备活动（4*8）拍1 头部运动2 肩部运动 .3 扩胸运动4 腰部运动5 膝关节运动6 手腕踝关节运动7 正压腿8 腹部压腿9 两人相互压肩1、语言引导。
2、动作示范语言激发学生的学习热情，调动学生的积极性；3、讲解示范练习方法及要点，提出安全措施；4、下达练习开始口令，并与学生一起练习；5、巡回指导学生练习。
组织 四列横队。
如★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆△“☆”代表女同学“★代表男同学“△”代表教师。
快、静、齐 精神饱满服装符合上课要求。
注意力集中。
组织闭口螺旋形。
1、动作舒展、优美。
2、动作准确 充分活动各关节。
大学羽毛球教学学习正手击高远球技术教案
一、教案基本信息1. 教案名称：大学羽毛球教学学习正手击高远球技术教案2. 课时安排：45分钟3. 教学目标：让学生掌握正手击高远球的基本技术要领培养学生熟练的正手击高远球动作提高学生的羽毛球竞技水平二、教学内容1. 正手击高远球的动作要领站位与握拍：站在球场右侧，握住羽毛球拍的手臂与身体成一条直线预备姿势：膝盖微弯，身体重心略微下沉击球动作：挥拍：以手腕为轴心，手臂快速向前挥动击球点：羽毛球拍面与球头的碰撞点在身体正前方用力：主要依靠手腕和前臂的力量，配合身体重心前移2. 教学方法示范法：教师亲自示范正手击高远球的动作，让学生直观地了解技术要领演练法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方比赛法：学生进行分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞技欲望三、教学步骤1. 热身活动（5分钟）学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，准备身体2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解正手击高远球的动作要领，并进行示范3. 学生分组练习（15分钟）学生分为若干小组，进行正手击高远球的练习教师个别指导，纠正动作不规范的地方4. 教学比赛（10分钟）学生进行分组比赛，比一比谁的正手击高远球更标准和有力5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到自己的不足之处，激发学生的学习兴趣四、教学评价1. 学生能正确地掌握正手击高远球的动作要领2. 学生能在实际比赛中运用正手击高远球技术3. 学生的羽毛球竞技水平得到提高五、教学资源1. 羽毛球场地2. 羽毛球拍3. 羽毛球4. 教学示范视频（可选）六、教学延伸1. 增加正手击高远球的变化技巧，如速度、弧线和落点的变化2. 引导学生学会如何根据比赛情况和对手的特点来调整自己的击球策略七、教学实践1. 安排学生进行实际的羽毛球比赛，运用所学的正手击高远球技术2. 让学生在比赛中互相观摩、学习和交流，提高技术水平和竞技能力八、教学反馈1. 收集学生对本次课程的反馈意见，了解学生的学习效果和感受2. 教师根据学生的反馈情况进行总结，调整教学方法和策略九、教学评估1. 通过观察学生的练习和比赛情况，评估学生对正手击高远球技术的掌握程度2. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面评估学生的学习成果十、课后作业1. 学生回家后，观看羽毛球教学视频，进一步巩固所学的正手击高远球技术2. 学生进行家庭练习，记录自己的练习成果，并与下次课程进行分享十一、教学拓展1. 介绍正手击高远球在比赛中的应用场景，如防守、过渡和策略布局。
正手击高远球公开课教案修改版
正手击高远球公开课教案修改版体育与健康课程教案(水平五)学授授课生课授课高一 40分钟 3 班级人54 教时间课次数师1掌握正手后场击高球技术要 1正手后场击高教学领，熟悉球性，发展身体协调场地球技术内容能力器材羽毛球场6块 2游戏:永不落教学 2以分层的形式体现多种练习羽毛球拍若干地目标方法;培养学生模仿能力以及羽毛球一箱吃苦耐劳的良好品质，激发学生运动热情。
部时教学内容与程教师指导学生活动教学要求组织形式分间序1.督促学生集合 1快速集合2 1.体育委员集2.向学生2 听老师宣要求: ,,,,,,,,, 开合整队问好布教学内容 1集合快 ,,,,,,,,, 始 2.报告人数 3.安排见齐静 ,,,,,,,,, 部 3师生问号习生 2见习生配,,,,,,,,, 分 4.安排见习生 4清点人合教师工作 ,,,,,,,,,数迟到早 ,,,,,,,,,退学生 ?图一A绕羽毛球场慢跑并分发球1 教师1参与热身要求:5 拍(行进间徒讲解2认真听教师1动作幅度手体操) 热身讲解大B专项准备活动作 3 观察模仿2 绕环幅度准动 2 教师教师动大备手握球拍绕示范 4达到预期效3 有节奏弹部“8” 3 督促果动分以手腕为轴绕热身 4 活动充分“8” 达到预期果以肘为轴绕“8”以肩为轴绕“8”——,,,,,,,,,图二1教师讲1观察老师示学生解示范动范动作认真1按要求完,,,,,,,,,作、分析听老师讲解成挥拍动作 ,,,,,,,,,一、了解部分动作要领分析 2认真思考,,,,,,,,, 2教师示体会 ? 讲解高远范正手击2 模仿老师3球飞行落,,,,,,,,, 球:以正手握高远球动动作并且跟点准确 ,,,,,,,,,拍，在右肩的作着老师做动4积极配合,,,,,,,,,上方用正拍面重点:挥作练习图三击后场高远拍时动作球，称为后场的协调性 3 独立思考，正手击高远难点:引认真体会动球。
拍动作和作要领教师:2 一、动作要击球动作 1强调安全领: 的连贯性 4积极认真的避免发生事1、准备动作: 练习挥拍故左脚在前，右 2 讲解到位脚在后，两脚示范准确间距与肩同 3分配合理宽，侧身对网，身体重心在后3 组织学脚上。
体育与健康《羽毛球：正手发高远球》公开课教案
最后提醒你的是一定要有正 确的握拍姿势，并且击球前 握拍一定要放松这样击球 瞬间握紧球拍用力击打才能 用好整个击球手的力气！
组织：
讲解及练习徒手挥拍（5个）
组织：
3. 2人一组的淘汰
赛
3人一小组，一对一的正 手击高远球比赛，比赛15个球为一轮
先到15的为赢，输的换 人比赛
协调用
力
及时判
断来球，
提高动
作质量。
要求：
老师巡回 指导，纠 错、答疑 安全提示
结
束
部
分
4分钟
一、整队集合。
二、放松练习。
1,点头放松
2.绕膝、绕肩
三、总结上课情况。
四、下课，师生告别，体育委员 收器材。
2、准备发球时，右手握拍向右后侧举 起，肘部微屈。左手拇指、食道指和 中指夹住球，举在专腹部右前方，然 后放开球，挥拍击球。
3、击球时，眼睛注视球，身体重心由 右脚移至左脚上，发球时，在左手放 开球使之下落时，右手转拍由上臂带 动前臂，自右后方沿身体向前左上方 挥动。
4、当球落到右臂向前下方伸直能够接 触到球的刹那，紧握球拍，并利用手 腕屈收的力量向前上方用力击球，然 后顺势向左上方挥动缓冲。
2、击球点选择在右肩上方，前臂 急速内旋带动手腕加速向前 方挥动，屈收手腕，屈指发力， 用正拍面以与地面近120度的 夹角，在空中最高点将球向前 上方击出
3、原地反复做挥拍练习（跟随老 师口令，做挥拍练习）
教法：
1、教师将正手发高远球技术引入。
2、教师做正手发高远球的完整示范。
(完整版)羽毛球正手击高远球球教案
如图所示（△：教师
╳：男学生○：女学生）
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：快、静、齐
组织一：学生成两路纵队
组织二：
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：
1、积极认真练习；
2、保持动作的协调一致；
3、动作规范。
2
分钟
d.。腹背运动
e。绕膝运动
f.踝腕关节运动
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容及要求；
4、安排见习生.
1、指挥学生进行慢跑；
2、带领学生做充分做好准备活动。
1、集合迅速，队伍整齐；
2、认真听讲，精神饱满，明确本次课的任务；
3、见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。
在老师的带动下，认真做准备活动。
3．学生情趣饱满,积极参与竞争，培养学生吃苦耐劳以及互帮互助的精神.教Βιβλιοθήκη 过程教学内容教师活动
学生活动
组织形式及要求
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队,报告人数，教师检查出勤；
2、师生问好，宣布上课内容及要求,安排见习生。
二、准备活动
1、绕场地慢跑两圈
2、徒手操
a.上肢运动
b.肩关节运动
c.体转运动
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
组织二：
×○—-×○
×○——×○
×○——×○
×○-—×○
×○——×○
×○—-×○
组织：
××××◎
××××◎
羽毛球正手击高远球教案
羽毛球正手击高远球教案一、目标通过本次教学，学生将能够学会羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领，掌握正确的击球方法，提高球技水平。
二、教学内容1. 羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领2. 正手击球的正确姿势和站位3. 正手握拍和挥拍的基本动作4. 正手擊球時的出拍和击球点的选择5. 正手擊球時的控球和力量的掌握三、教学流程1. 热身活动（5分钟）让学生进行一些热身运动，如扭转腰腹、颈部拉伸、双腿阔步蹲起等，以预防运动伤害。
2. 知识点讲解（10分钟）向学生介绍羽毛球正手击高远球的基本技术和动作要领，解释正确的击球方法和注意事项。
3. 实操练习（30分钟）让学生按照正确的姿势和站位，进行正手握拍和挥拍的基本动作练习。
然后，教师逐渐增加球的高度和远度，让学生进行正手击高远球的练习。
根据学生的情况，教师可以分组进行对打练习，提高学生的配合和对球路的判断能力。
4. 技术指导（10分钟）观察学生击球的情况，指导学生准确的出拍和击球点的选择，以及力量的掌握。
同时，纠正学生在挥拍动作和站位方面的错误。
5. 练习巩固（30分钟）加大练习的难度，让学生进行更高远球的击打，测试他们的技术水平和适应能力。
同时，通过组织小赛进行竞技训练，让学生在比赛中提高技术能力和应对能力。
四、教学小结（5分钟）对本节课的内容进行总结，并强调学生在平时要继续练习和巩固技术。
五、作业布置要求学生完成羽毛球正手击高远球的练习作业，并指定时间进行检查和点评。
六、教学反思本节课通过理论讲解和实操练习相结合的方式，有效地培养了学生的技能和动作感知能力。
在实践中，我发现学生对于正确站位和出拍有一定的困难，因此在后续的教学中需要加大对这两个方面的讲解和指导。
此外，通过组织小赛活动，可以增加学生的参与积极性，提高技术水平和竞技能力。
羽毛球选项课发高远球正手击高远球教案
羽毛球选项课发高远球正手击高远球教案一、教学目标1. 让学生掌握正确的正手发高远球技术要领。
2. 培养学生发出的球具有一定的速度、力量和准确性。
3. 提高学生的竞技水平，为比赛和实战打下基础。
二、教学内容1. 正手发高远球的基本动作和技术要领。
2. 发高远球的训练方法和要求。
3. 培养学生正手击球时的身体协调性和手臂力量。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球的基本动作、技术要领和训练方法。
2. 教学难点：正手击球时的身体协调性和手臂力量。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正手发高远球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
3. 学生练习：学生按照教师的要求，进行正手发高远球的练习，教师及时给予指导和纠正。
4. 训练内容：a. 基本动作训练：学生反复练习正手发高远球的基本动作，熟悉动作要领。
b. 力量和速度训练：学生进行一些专门的力量和速度训练，提高发球的力量和速度。
c. 准确性训练：学生进行一些针对性的准确性训练，提高发球的精确度。
5. 比赛与实战：学生进行一些羽毛球比赛和实战练习，运用所学的正手发高远球技术。
五、教学评价1. 对学生的发球技术进行评价，包括动作准确性、力量和速度等。
2. 通过对学生的比赛和实战表现进行评价，看学生是否能正确运用所学的正手发高远球技术。
3. 鼓励学生积极参与，提高他们的学习积极性和自信心。
六、教学资源1. 羽毛球场地和设备。
2. 教学视频或图片，用于示范和分析技术动作。
3. 计时器或计时板，用于记录学生的练习时间。
4. 羽毛球教练或高水平运动员，进行示范和指导。
七、教学步骤1. 讲解正手发高远球的基本动作和技术要领。
2. 分组练习，让学生互相观摩和交流。
3. 设置练习任务，如发球速度、力量和准确性等。
4. 进行比赛和实战练习，让学生运用所学的技术。
5. 总结评价，对学生的技术进行点评和指导。
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体育与健康课程教案(水平五)
授课班级高一
学
生
人
数
54
授
课
教
师
授课
时间
40分钟
课次
3
教学内容1正手后场击高
球技术
2游戏：永不落
地
教学
目标
1掌握正手后场击高球技术要
领，熟悉球性，发展身体协调
能力
2以分层的形式体现多种练习
方法；培养学生模仿能力以及
吃苦耐劳的良好品质，激发学
生运动热情。
场地
器材羽毛球场6块
羽毛球拍若干
羽毛球一箱
部分时
间
教学内容与程
序
教师指导学生活动教学要求组织形式
开始部分
准备部分2
5
1.体育委员集
合整队
2.报告人数
3师生问号
4.安排见习生
A绕羽毛球场
慢跑并分发球
拍（行进间徒
手体操）
B专项准备活
动
手握球拍绕
“8”
以手腕为轴绕
“8”
以肘为轴绕
“8”
以肩为轴绕
“8”
1.督促学
生集合
2.向学生
问好
3.安排见
习生
4清点人
数迟到早
退学生
1教师
讲解
热身
动作
2教师
示范
3督促
热身
1教师讲
1快速集合
2 听老师宣
布教学内容
1参与热身
2认真听教师
讲解
3 观察模仿
教师动
4达到预期效
果
1观察老师示
要求：
1集合快
齐静
2见习生配
合教师工作
要求：
1动作幅度
大
2 绕环幅度
大
3 有节奏弹
动
4 活动充分
达到预期果
学生
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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★
图一
——＊＊＊＊＊＊＊＊＊
图二
基本部分2
一、了解部分
讲解高远
球：
以正手握
拍，在右肩的
上方用正拍面
击后场高远
球，称为后场
正手击高远
球。
一、动作要
领：
1、准备动作：
左脚在前，右
脚在后，两脚
间距与肩同
宽，侧身对网，
身体重心在后
脚上。
左手自
然上举指向来
球，右手正手
握拍，屈臂举
于右侧，两眼
注视来球。
2、引拍动作：
上臂随着
身体向左转
体，稍作回环
上举，身体充
分伸展。
3、击球动作：
上臂上举，拍
头向背后下方
作回环，前臂
急速成旋内，
同时球拍由回
环动作继续向
前上方挥动，
手指屈指发力
握紧球拍，手
腕向伸的方向
继续作回环动
解示范动
作、分析
动作要领
2教师示
范正手击
高远球动
作
重点：挥
拍时动作
的协调性
难点：引
拍动作和
击球动作
的连贯性
3 组织学
生练习挥
拍
4巡回指
导学生练
习，积极
指出错
误，并及
时纠正
范动作认真
听老师讲解
分析
2 模仿老师
动作并且跟
着老师做动
作
3 独立思考，
认真体会动
作要领
4积极认真的
练习挥拍
1认真听讲，
积极思考
2有意识的心
里模仿动作，
形成动作概
念
1按要求完
成挥拍动作
2认真思考
体会
3球飞行落
点准确
4积极配合
练习
教师：
1强调安全
避免发生事
故
2 讲解到位
示范准确
3分配合理
1教师讲解
精简易懂
2教学思路
清晰
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图三
图四
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