文员顶岗实习手册范文3篇
文员顶岗实习报告（3篇）
文员顶岗实习报告实习报告二一、实习地点和时间在XX公司担任文员实习岗位，实习时间从XX年XX月XX日至XX年XX月XX日。
二、实习内容和工作任务1. 文档处理与整理：根据上级安排，负责处理公司内部文档的整理和归档工作，包括编写、编辑、打印、复印、整理、装订等。
在此过程中，提高了我的办公文书写作和处理能力，并掌握了一些专业软件的基本使用技巧。
2. 会议记录与汇报：参与并记录公司内部会议的内容和决策，按照规定格式整理会议纪要，并通过内部邮箱发送给相关人员。
深入了解了公司内部会议的流程和规范，并培养了我处理信息和沟通能力的能力。
3. 文件流转与传递：负责相关文件的收发和传递工作，包括内部员工之间的传递和外部单位之间的传递。
在此过程中，我学会了如何高效地管理文件和信息的流转，并且培养了处理事务和协调工作的能力。
4. 办公用品采购与管理：负责办公室各类文具、办公用品的采购和管理工作，包括调查市场行情、选择供应商、与供应商洽谈、签订合同、验收货物等。
通过这个任务，我学会了如何合理预算和管理办公用品，提高了我的商务谈判和供应链管理能力。
5. 其他行政辅助工作：根据需要协助上级进行其他行政工作，比如制定公司规章制度、安排车辆调配等。
这些工作要求我具备一定的沟通和组织能力，培养了我处理复杂事务和综合协调能力的能力。
三、实习收获和体会1. 增强了实践能力：通过实习，我接触到了企业的实际工作环境，学会了如何在实际工作中培养自己的实践能力。
在处理文档、整理归档、会议记录等日常工作中，我积累了很多实践经验，提高了自己的工作效率和质量。
2. 锻炼了沟通与协调能力：实习期间，我需要与不同部门的同事以及外部供应商进行沟通和协调。
通过这些经历，我不仅学会了如何与不同人员进行有效沟通，还学会了如何妥善处理突发事件和解决工作中的问题。
3. 提高了组织和协调能力：在实习期间，我需要协调不同部门的人员和物品，确保工作的顺利进行。
通过这些任务，我学会了如何合理安排时间、资源和人员，提高了自己的组织和协调能力。
文员顶岗实习报告范文3篇 (2)
文员顶岗实习报告范文文员顶岗实习报告范文精选3篇（一）实习报告尊敬的领导：您好！我是今年暑期在贵公司担任文员顶岗实习生的学生，我在贵公司实习的时间为XX年XX月至XX年XX月。
在这段时间里，我深入了解了文员在公司的工作职责和工作流程，并努力学习和实践，尽力完成了分配给我的工作任务。
以下是我在实习期间的工作总结和心得体会：一、工作总结：1. 组织文件资料：负责整理公司各种文件和资料，进行分类归档，确保文件的规范化和有序化。
同时，我也根据领导的要求，进行了多次文档整理和归档工作，提高了工作效率和文件管理的质量。
2. 协助办公事务：负责接待、转接电话、收发快递、办公用品的采购和管理等工作。
我认真对待每一位拜访客户，和领导一起为他们提供高质量服务。
在处理日常事务时，我也注重细节，尽量做到准确和高效。
3. 文档撰写：根据领导的指示和要求，完成了一系列文档的起草、编辑和修改工作，如会议纪要、工作计划、合同等。
经过与领导的沟通和交流，我了解到文档的规范性和准确性对公司的重要性，学会了如何确定文档的框架和内容。
4. 会议记录：参与并记录公司内部会议的讨论内容和决策结果，确保会议信息的准确和及时传达。
在会议中，我学会了如何聆听和记录要点，做到提炼和总结。
5. 其他工作：根据需要，积极参与和协助其他部门的工作，如人力资源部门的文件整理和考勤管理工作。
在这个过程中，我学会了与其他部门的协作和沟通。
二、心得体会：1. 要学会细致和耐心：作为文员，细节决定着工作的成效和质量，而耐心能帮助我们更好地完成一项任务。
在整理文件和整理会议纪要时，我注重每一个细节和要点，确保其准确性和完整性。
2. 学会沟通和协作：作为一个文员，沟通和协作是必不可少的。
只有与领导和其他部门紧密合作，才能更好地完成各项工作。
在实习期间，我学会了积极主动地与领导交流，并与其他同事合作完成任务。
3. 学会应对压力：作为一个文员，我们面临的工作强度和压力是比较大的。
文员的顶岗实习报告标准范文（3篇）
文员的顶岗实习报告标准范文文员顶岗实习报告时间：2021年8月1日至2021年9月30日地点：公司名称岗位：文员目录一、实习单位概况1.1 公司概况1.2 部门概况1.3 实习岗位介绍二、实习工作内容及业绩2.1 工作内容2.2 工作业绩三、实习收获与体会3.1 专业技能的提升3.2 工作能力的提高3.3 职业素养的培养四、实习中遇到的问题及解决方法4.1 遇到的问题4.2 解决方法五、对实习单位的建议与意见六、总结一、实习单位概况1.1 公司概况我所实习的公司是一家规模较大的跨国企业，主要从事电子产品的生产和销售。
公司成立于2000年，在国内外市场都拥有良好的声誉。
公司秉承“创新、务实、团结、共享”的企业文化，致力于为客户提供优质的产品和服务。
1.2 部门概况我所在的部门是行政部门，主要负责公司内部的行政管理工作，包括人事管理、办公用品采购、档案管理等。
部门人员较多，分为人事组、行政组和后勤组。
1.3 实习岗位介绍我所担任的岗位是文员，主要负责文件的起草、整理和归档工作。
我配备了一台电脑和一台打印机，并且有专门的文件柜用于存放文件。
我的主要工作是根据领导的指示，起草各种文件，并按照公司的流程进行审批和归档。
二、实习工作内容及业绩2.1 工作内容在我实习期间，主要参与了以下工作内容：1）文件起草：根据领导的要求，起草了多份文件，包括会议纪要、公告通知、工作计划等。
在起草过程中，我注意了文件的格式和表达方式，力求简洁明了。
2）文件整理和归档：对已经审批完成的文件进行整理和归档，确保文件的安全和易于查找。
在整理过程中，我采用了分类的方式，将文件按照不同的主题分门别类地存放。
3）协助部门其他工作：我还协助部门其他成员进行一些非文员工作，包括会议室预订、行政杂务等。
2.2 工作业绩在实习期间，我积极投入工作，努力完成领导交给的任务。
通过我的努力，我完成了所有的文件起草工作，并且将已审批的文件进行了整理和归档。
办公室文员顶岗实习报告3篇2
办公室文员顶岗实习报告 (2)办公室文员顶岗实习报告 (2)精选3篇（一）实习报告日期：2022年X月X日实习单位：XXX公司实习岗位：办公室文员一、实习目标和任务：在本次实习中，我的主要目标是熟悉和掌握办公室文员的日常工作流程，并能够独立完成相关的文员工作。
具体任务包括但不限于：1. 文件管理：负责文件的整理、归档、存档等工作。
2. 会议支持：协助组织会议，准备会议材料、记录会议纪要等。
3. 信息处理：收发电子邮件、传真，打印复印文件等。
4. 电话接待：接听和转接电话，记录来访者信息等。
5. 其他办公行政事务性工作。
二、实习过程和收获：1. 学习和熟悉了公司的文件管理制度和流程，掌握了文件的分类、编号、盖章等基本操作方法。
2. 参与了多次公司内部会议，负责会议前的资料准备和会议纪要的记录工作。
通过实践，提高了自己的组织和协调能力。
3. 在电话接待方面，学习了如何礼貌、专业地接听电话，并能准确记录来访者信息，提高了沟通表达能力。
4. 通过处理和归档文件的实践，提高了自己的注意细节的能力，同时也加深了对公司业务的了解。
5. 在实习期间，还积极主动地请教老师和同事们，不断学习不断进步。
三、遇到的困难和解决方法：在实习过程中，也遇到了一些困难和问题，但通过和同事的交流和努力，最终都得到了解决。
1. 首先是对公司业务的不熟悉，无法理解一些任务的背景和目的。
我与同事积极沟通，向他们请教，并在真实操作中逐渐掌握了相关知识和技能。
2. 其次是在处理文件的过程中，会有一些细节上的错误，如文件的分类不准确，编号错误等。
在同事的指导下，我学习了如何关注细节，并在实践中逐渐减少了错误。
四、实习总结：通过这次实习，我不仅掌握了办公室文员的日常操作技能，还提高了自己的沟通与协调能力。
同时也深刻体验到了办公室的工作环境和工作节奏，了解了岗位的具体职责和要求。
实习期间，我积极配合工作，尽心尽力完成每一项任务。
通过努力学习和勤奋实践，我感觉自己的能力和自信心都得到了提升。
办公室文员顶岗实习报告范例（三篇）
办公室文员顶岗实习报告范例一、引言作为一名办公室文员顶岗实习生，我在过去的几个月里有幸进入了一家知名企业的办公室工作。
在这段时间里，我学到了很多实用的知识和宝贵的经验，同时也对自己的职业规划和未来发展有了更加清晰的认识。
本篇报告将围绕实习期间的工作内容、工作收获以及个人成长展开详细阐述。
二、实习背景及工作内容本次实习是在一家跨国公司的总部办公室进行的，公司主要从事电子产品的生产和销售。
我所在的办公室负责企业内部的文件管理、会议记录以及协助部门经理完成一些日常事务。
1. 文件管理作为办公室文员，文件管理是我日常工作的主要内容之一。
我负责接收、分类和归档各种文件，确保文件资料的完整与准确。
在这个过程中，我学习到了如何正确地归档文件、保存备份以及如何快速查找必要的文件。
同时，我也通过与其他部门的沟通，了解到了不同文件对于各个部门的重要性，使我更加明晰地认识到了文件管理的重要性和作用。
2. 会议记录在每次部门会议中，我担任会议记录员的角色，负责记录会议的主要内容和决议，以及会议期间的讨论和建议。
通过这个过程，我提高了自己的听写和归纳能力，同时也学会了如何有效地组织和呈现会议记录。
3. 日常事务协助作为部门经理的助理，我还负责处理一些日常事务，比如来访客户的接待、会议室的预订、文件的复印与分发等。
通过这些工作，我更好地了解到了一个企业内部事务运转的流程与常规，以及如何高效地协助上级完成工作。
三、工作收获在这段实习期间，我获得了很多宝贵的工作实践经验和个人成长，主要体现在以下几个方面：1. 职业素养的提升通过与各个部门的合作和交流，我更加深入地了解到了一个企业内部的组织架构和职能分工，从而提升了自己的职业素养。
我学会了如何与不同层次的同事进行良好的沟通与合作，并逐渐适应了公司的工作节奏与规范。
2. 工作效率的提高在实习期间，我积极主动地学习和尝试新的工作方法，通过不断优化工作流程和提高自己的工作效率。
我学会了如何利用电子设备和办公软件来提高工作效率，比如使用电子表格进行数据统计和分析，使用办公软件来组织和管理文件等。
办公室文员顶岗实习报告范本（三篇）
办公室文员顶岗实习报告范本实习报告: 办公室文员顶岗实习一、实习单位、实习期限及实习岗位实习单位：XXX公司实习期限：____年7月1日至____年9月30日实习岗位：办公室文员二、实习目标与任务在XXX公司实习期间，我的主要目标是学习和熟悉办公室文员的各项工作内容和流程。
任务主要包括接待来访者、处理日常文书资料、协助安排会议、管理办公用品、协助解决员工问题等。
三、实习过程及心得体会1. 完成接待来访者的任务在实习期间，我负责接待来访者并提供必要的帮助和信息。
通过这项工作，我学会了与不同背景和需求的人交流和沟通。
我发现，良好的沟通技巧和服务意识对于解决问题和满足来访者的需求非常重要。
在接待来访者的过程中，我也学到了如何处理一些棘手的情况，比如客人的抱怨或者问题。
通过不断的实践和经验，我逐渐提升了自己的处理能力和应对策略。
2. 处理日常文书资料作为办公室文员，处理文书资料是我日常工作的重要一部分。
在实习期间，我接触到了各种各样的文书，如文件、合同、报告等。
我学会了如何使用办公软件进行文档的编辑和排版，以及如何按照公司的规定进行文档的归档和存档。
这些经验对我日后的工作和学习都非常有帮助。
3. 协助安排会议在实习期间，我有机会参与公司的一些会议，并负责协助安排会议的相关事宜。
这包括会议材料的准备、会议室的布置、参会人员的通知等。
通过参与会议的过程，我了解到了会议的组织流程和技巧，以及如何高效地与其他部门进行协作。
这对我日后的工作中与团队合作和组织会议都具有积极的影响。
4. 管理办公用品作为办公室文员，我还负责管理和维护办公室的各种办公用品和设备。
这要求我保持良好的组织能力和耐心，确保办公室的各项设备和用品都能正常使用。
通过这项工作，我学会了如何进行物品清点和采购，以及如何处理一些常见的办公设备故障。
这对于提高工作效率和保障办公环境的舒适度非常重要。
5. 协助解决员工问题在实习期间，我也曾协助上级解决一些员工的问题。
办公室文员顶岗实习报告四篇
办公室文员顶岗实习报告四篇在生活中，报告与我们的生活紧密相连，我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。
相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的办公室文员顶岗实习报告4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
办公室文员顶岗实习报告篇1刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。
辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。
同时实习也给了我一定的工作经验，为将来谋求一份好职业打下了基础。
现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。
一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。
一、工作内容在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。
在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。
首先总结一下我的所有具体工作内容：1、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;2、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;3、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;4、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;5、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;6、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;7、协助接待最大客户德国Deichmann客人。
8、送文件至各级领导，签收文件;9、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;10、制作全厂管理人员年休表;11、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;12、领导安排的其他工作。
二、收获及体会回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。
记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。
真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。
有关文员的顶岗实习报告3篇
有关文员的顶岗实习报告3篇文员的顶岗实习报告篇1我因为是个实习生，所以进入这个公司分配给我的是文职的基本工作，但是业务主管知道我是在校实习生，所以在这周他带我参观了公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多公司运作的流程，让我更多地了解公司。
我很感谢他对我关怀。
虽然只是在该公司实习一个月，但是让我经验倍增。
借先进的技术、优质的服务、雄厚的综合实力，公司与福建省和福州市市重点企业建立了长期合作关系。
因此得知公司是个怎样的公司。
我在公司虽然只是一个办公室文员，但是我很荣幸又一次这么好的机会到里面学习我就满足了，因为我能够进入这样的公司学到这么多的经验是实在是难的。
虽然已经是第四周，但是仍然是充满的激情。
在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的细心和保密精神。
在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。
我虽然只是在这个公司工作那么短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，要好好努力，最后来个完美的结束。
在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。
正好是我在公司待了三个星期，然后我有熟练的的操作技术，因为工作起来，也不会那么烦忧。
因此我们只有努力尽快完成工作，这样才能够使公司的我们的环节不再公司落后造成公司其他部门的不便。
有的时候老板也会分配我做做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，不过事后想想我应该庆幸和感谢有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。
因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。
另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。
等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。
公司文员顶岗实习报告（3篇）
公司文员顶岗实习报告一、引言作为一名大学生，在为期三个月的寒假中，我有幸得到XXX公司的文员顶岗实习机会。
在这段时间里，我全身心地融入到公司的工作中，通过实际工作实践，不仅对文员工作有了更深入的了解，也锻炼了自己的综合能力。
本报告将对我在实习期间的工作内容、所获得的成果以及存在的问题进行详细介绍和总结。
二、实习目标在实习开始之前，我制定了以下几个实习目标：1.熟悉公司的日常文员工作流程，了解相关文档的起草和处理流程；2.提高自己的沟通和协调能力，能够与同事和顾客进行良好的沟通和合作；3.提高自己的办公软件运用能力，能够熟练使用Word、Excel、PPT等办公软件；4.学习并熟练掌握公司内部的文件管理系统以及协同办公工具的使用；5.尽自己最大努力完成公司交给的各项任务，争取获得业绩表现。
三、工作内容在实习期间，我主要承担以下工作内容：1.负责日常文件的整理和归档，包括收集、分发、复印、扫描等；2.协助上级领导完成各类文档的起草和修改，包括会议记录、报告、备忘录等；3.负责安排会议室的预约和场地布置，配合会议的组织和管理工作；4.协助人事部进行员工档案管理，包括档案整理、存档、信息更新等；5.协助部门同事处理日常事务，如文件快递、电话接听等。
我的具体工作如下：1.文件的整理和归档在公司的日常工作中，经常涉及到大量的文件和资料，我主要负责整理和归档这些文件，确保公司的档案管理工作有序进行。
我仔细审核文件的完整性和准确性，使用专业的文件夹和标签进行归档，保证文件的易查性和保密性。
2.文档的起草和修改在实习的过程中，我也有机会参与到一些重要文档的起草和修改工作中。
我仔细阅读公司的相关政策和规章制度，结合实际情况，进行文档的起草，并根据上级领导的要求进行修改和完善。
通过这样的工作，我不仅提高了自己的文案写作能力，也更加熟悉了公司的各项规定和制度。
3.会议室的预约和场地布置会议是公司内部沟通交流的重要形式，我负责会议室的预约和场地布置工作。
大学生文员实习报告例文(三篇)
大学生文员实习报告例文【实习报告】大学生文员实习报告1. 实习单位介绍我所在的实习单位是一家大型媒体公司，主要从事新闻报道、宣传策划等工作。
公司下设有文化咨询部门，负责公司文化建设、内部活动的策划与执行，以及员工福利的安排等。
我在文化咨询部门担任文员实习生，主要负责资料整理、文件管理、会议记录等工作。
2. 实习目标与任务通过这次实习，我希望能够加深对媒体行业的了解，提升自己的综合素质和专业能力。
主要任务包括：收集整理公司相关资料，协助部门组织各类内部活动，记录会议内容并撰写会议纪要等。
3. 实习过程及收获我在实习过程中学到了许多实用的技能和经验。
首先，我从实践中学习到了资料整理的方法和技巧。
不同类型的资料需要采用不同的整理方式，我学会了建立分类索引，使得文件的检索更加方便快捷。
同时，我还学会了运用电脑软件进行资料处理和编辑，提高了工作效率。
其次，通过参与部门的内部活动策划与执行，我锻炼了自己的组织能力和沟通能力。
在策划活动的过程中，我需要与不同部门的同事进行协调合作，分工明确，确保活动的顺利进行。
在活动执行过程中，我要做好时间安排，协调各项工作的进度，确保每个环节能够按时完成。
这些经验让我对团队协作和项目管理有了更深入的理解。
另外，我还参与了公司内部会议的记录工作。
在会议中，我需要聚焦重点，准确记录主要内容，并在会议结束后尽快整理成会议纪要。
通过这个过程，我学会了如何高效地聆听和提炼信息，提高了我的文字表达能力。
4. 实习心得与体会这次实习对我来说是一次宝贵的经历，不仅让我更加了解了媒体行业，还提升了我的职业素养和工作能力。
在实习过程中，我深刻体会到了工作的细致与耐心的重要性。
整理资料、记录会议需要认真细致的态度，确保信息的完整性和准确性。
在遇到困难和问题时，我需要耐心思考和解决，不能急于求成或畏缩退缩。
这种细致和耐心的工作态度对我今后的职业发展大有裨益。
另外，我还意识到了沟通和协作能力的重要性。
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文员顶岗实习手册范文3篇本文是关于文员顶岗实习手册范文3篇，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。
文员顶岗实习手册范文1一、前言离开学校的那一刻，我是迷失的小孩，不知道何去何从，不知道明天会怎样，也不知道自己能否坚强的活下去……但还是要涌入众多实习生的潮流中去，努力找工作方向，努力去发现前方的希望!回头看，几年的光阴就那么悄无声息的失去，而我确还是懵懂的少女。
除了对明天存在着幻想，更多的只剩下迷茫与质疑，焦虑与悲观的情绪时不时的蔓延。
社会工作讲述了要运用不同渠道为案主提供有利的资源，亲情是一种资源，正是依靠这份资源，我很轻松的开始了我人生中的第一份工作。
但也仅从XX年7月15日开始至XX年2月20日便画上了句号，历时7个月。
第二份工作也算是一次意外的得到，XX年3月9日在重庆汉藏宫健康管理顾问有限公司继续我的成长历程。
因为在第一份工作中有了对职业的认知与理解，比较清楚、明白办公室文员的职责范围，第二份工作从事起来，没有太大的难度。
且这两个家机构/企业的性质不同，其文化方式、经营模式与理念、企业管理等均有其独特的特点。
这期间学习的很多东西都是我在学校没去接触，且一直忽视的，对我认识这个成人世界，并融入其中有很大的帮助。
很高兴有那么多的前辈对我的悉心指导，监督我在稚嫩的思维上、行为上的蜕变。
他们的一言一行均影响着我的改变方向，与变化尺度，我不能说这里的环境培养了出色的我，但我很想说我的实习生涯过的很有意义!每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。
我们每天都在改变：改变行为习惯、改变思维、改变感觉、提升能力、增强责任感……“天下英雄皆我辈,一入江湖立马催。
”从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同。
在这巨大的转变中,我们可能彷徨,迷茫,无法马上适应新的环境。
我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。
很多时候觉得自己没有受到领导重用,所干的只是一些无关重要的杂活,自己的提议或工作不能得到老板的肯定。
做不出成绩时,会有来自各方面的压力,老板的眼色同事的嘲讽。
而在学校,有同学老师的关心和支持,每日只是上上课,很轻松。
常言道:工作一两年胜过十多年的读书。
两个月的实习时间虽然不长,但是我从中学到了很多知识,关于做人,做事,做学问。
二、实习概况(一)实习内容：文员的工作内容多且杂，负责公司日常行政事务的组织实施，规范行政事务处理流程，提高行政办公效率，为公司各部门提供高效优质服务。
主要工作内容：1、办公区域的日常环境维护，确保接待区的干净整洁;2、负责来访人员的接待工作、安排及员工外出登记工作;3、负责各部门办公用品的领用发放及登记工作，并在每月月底进行账物盘查，将盘查表交财务部审核;4、负责公司的快递寄出、收取工作，饮用水、服装清洗管理工作;5、负责名片的制作联系;6、负责区域内的安全事项的管理;7、负责个部门的报餐汇总后至后厨，并监督执行及报餐数据的核对工作;8、通知各级领导及员工的安排事项，签收文件，撰写公文;9、整理及保管休假条、请假条等出勤记录，并于月底汇总各部门考勤情况交行政主管;10、负责员工入职、离职手续办理及员工名册录入;整理员工档案，以备随时出档和归档;并新员工30天内签订劳动合同;11、负责文件的打印、复印、装订工作;12、负责公司行政文件的整理、编号、归档;13、协助组织、策划相关活动;14、负责区域内的办公设备管理工作;15、负责会议事项的通知、准备工作，记录会议纪要并整理;16、领导安排的其他工作。
(二)实习目的：初出社会的我对这个世界知之甚少，我寻求着一处能让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，看清一些社会现象。
并在这份天地培养自己的工作能力，加深对机构、职业生涯、同事等各方面的认识。
在重庆两江建筑工程健康管理顾问有限公司的确学习了很多非专业但很实用的知识，为我迈向社会打下了坚实的基础。
在这里我的思想、知识面、道德修养等都有了很大的提高，一些不良的生活作息习惯也有了改善。
转站重庆汉藏宫健康管理顾问有限公司只因为希望在实习阶段更全面、具体的了解机构的组成、机构的运行、机构的理论等，并在相互比较充实自己的知识，开阔视野。
同时也是为了证明自己的能力，在另一分天地，开拓自己的领土。
(三)简述历程：自从实习后，周末的轻松可算是工作日的希望，每天睡到自然醒是一种奢望。
虽不至于一大早就起床去挤公交车,但再寒冷再差的天气,只要不是周末,都得去上班的日子的确很令人疲惫。
有时候业务繁忙,晚上或周末得加班,那留给个人支配的时间更少。
我们必须克制自己,不能随心所欲地不想上班就不来,而在学校可以睡睡懒觉,实在不想上课的时候可以逃课,自由许多。
每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。
像我就是每天就是坐着对着电脑打打字,显得枯燥乏味。
但是工作简单也不能马虎,你一个小小的错误可能会带来巨大的麻烦或损失,还是得认真完成。
一直以来,我们都是依靠父母的收入,而有些人则是大手大脚的花钱。
也许工作以后,我们才能体会父母挣钱的来之不易。
而且要开始有意识地培养自己的理财能力,我们刚毕业,工资水平普遍不高,除掉包装自己和日常的开支,我们常常所剩无几,一不留神可能就入不敷出成为月光一族,但此时我们再也不好意思伸手向父母要,因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。
踏上社会,我们与形形色色的人打交道。
由于存在着利益关系,又工作繁忙,很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。
而有些同事表面笑脸相迎,背地里却勾心斗角不择手段,踩低拜高的势利人很多时候都带给你无所适从的挫折，而从最初的哭泣到最后的无视。
还有很多的流言蜚语，很伤人也很令人无奈。
环境往往会影响一个人的工作态度，很简单的事情太复杂，只会让人的负担更大，至少刚出来急切的想证明自我的我们目前不喜欢别人的打压。
从最初的激情到最后的厌恶只会令我想要逃出这样的圈子，选择了另外一份天地。
离开之后，少了那份信任，但至少还能保持明面上的故人。
选择新的环境，让我有经验也从容了许多，这个地方很漂亮，我自认为我们不能歧视谁，也不能拜金主义，但是上层社会能够带给我们视觉上的改观，作为二十一世纪的我们不再只是要求知识面的拓宽，还有很多的视野需要去发现，并感触!汉藏宫的培训课程很多，让我们能够在很短的时间内了解这家企业的文化、品牌、制度、思维……在这里有很多同龄的伙伴，不同龄的兄弟姐妹，少了份压抑，多了份轻松自在。
也在合作中发现了自身的不足，并改正。
我一直觉得人应该低调，因为我们不是圣人，站在角落里犯错总比站在瞩目的地方犯错要好，但经历了我才懂得，我们不应该担心出错，而只是站在角落，因为站在闪亮的舞台我们才会拿出自己最激情的态度，也会更严格的要求自己做到最好。
那样做好了一件事情，我们得到的快乐更甜美。
所以，即使很多事情你不喜欢，但也要尝试着去做，并努力做好。
三、实习收获：平时我要学会自己独立，不养成依赖的习惯。
社会是复杂的，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。
所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。
保持真我，坚持做自己，在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流。
社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公平的现象也会有。
社会终究是社会，它不是校园，也不若校园里的一切那么简单明了，单纯透明。
社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力改变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。
台湾著名的作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都应该有这么一座堡垒，在平时的时候可能显示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情况，我们可以一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。
这也就是告诉我们，什么叫原则。
在工作中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，专心做事。
做事要积极主动，而做任何的事情，都要勤快。
作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。
论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。
我们的主动积极会给我们创造更好的环境和更多的机会，只有去做，去付出，才会有收获。
同大家和睦相处，营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。
俗话说，朋友多了路好走。
你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。
你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。
我们无论身处在怎样的环境里，我们都应该和身边的人搞好关系，不轻易交恶，但要真诚地待人。
敌人是很容易树立的，朋友也是要诚心才能相交的。
在工作中，我们会遇到很多的人，也许，某些人只是公司合作的来往伙伴，也许，某些人只是走走过场，但是，无论我们面对什么样的人，微笑、真诚是留给别人最好的印象。
同在一个办公环境里，和同事相处得融洽，会让自己的工作发挥得更出色。
认识到“只有完美的团队，没有完美的个人”。
一个人的力量无论再怎么强大，终究还是有限的，一个团队的力量却可以无限量的大，在这个团队里，我们每个人都可以有自己的主见，而能使这些主见变成现实的则是我们的团体。
凡是强大的团体，都是个体牺牲后能够得回报的团体。
身为团队的一员，我们更要团结，互帮互助。
当我们拥有良好的人际关系网，那么，许多的事情处理起来会相对容易的多，即使是自己一个人的独立工作，也会有很多人愿意帮助你协助你，这会让我们的工作做得更加出色，同时也在这个团队里共同成长。
记忆深刻的是这里的培训课程，改变思维——播下成功的种子、改变行为——为成功准备好习惯、提升能力——通往成功的阶梯、勇于承担——责任胜于一切、赢在力量——感觉的力量、服从的力量、结果的力量等，这些课程或许注重了理论，但对于实践中的实用性还是很强的。
我们不能自以为是的觉得自己很了不起，逐渐的接触中你会发现别人确实有实力、有思想、有远见。
我们不能嫉妒，也不能临渊羡鱼，我们只能改变自己，只有自己成熟了，有能力撑起一片天空，你的价值才能真正的体现。
并为了自己的能力提高，而多思考。
树立责任意识，自己为自己的行为负责，要做一个敢于承担责任的人。
没有谁必须要为我们自己的行为负责任，能为我们自己行为负责的人，只有我们自己。