成功在于每天养成习惯
良好的学习习惯等于成功的一半
良好的学习习惯等于成功的一半摘要：在培养学生各种能力的同时，作为教师还应注意孩子良好习惯的养成，尤其是良好的书写习惯、良好的阅读习惯、良好的行为习惯等特别重要。
关键词：良好学习习惯行为习惯书写习惯阅读习惯古往今来，许许多多的名人说了有关学习习惯的重要性。
中国著名教育家叶圣陶说：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。
”美国哈佛大学前校长伊勒阿特说：“成功的习惯其本身就是成功的最大原动力。
”“教育就是习惯的培养。
积千累万，不如养个好习惯。
”又如：“一种好的学习习惯比学的肤浅的知识更为重要，它是学有所得的前提和保障”。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”高尔基说过：“读书对我们来说，虽是一种习以为常的、普普通通的事情，但实际上它却是一种神奇的事，因为他使一个人同各个时代、各个民族的伟大思想家在精神上沟通起来。
”著名教育家曼恩说“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
”由此可见，良好的学习习惯是多么的重要，它是成功的基础。
我认为有了良好的学习习惯就等于成功的一半。
学习习惯是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。
良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。
有了良好的学习习惯，学生可以轻松快捷地学好知识。
反之，一个人如果养成不良的学习习惯，不仅增加学生学习的负担，而且有损于学生的身体健康。
小学生具有非常大的可塑性，这个年龄段是人形成终身习惯的最佳时期；是打好学习基础、养成良好习惯的最佳时机。
从小养成好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。
因此，在小学阶段培养学生的学习习惯就显得尤为重要！家长要抓住小孩刚刚入学好时机，培养学生的学习习惯与技能。
播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
生活好习惯经典语句50句
生活好习惯经典语句50句1. 成功的关键在于养成良好的生活习惯。
2. 过着有规律的生活可以增加效率和幸福感。
3. 早睡早起，身体好。
4. 每天喝八杯水，保持身体健康。
5. 吃早餐，健康长寿。
6. 高效时间管理，事半功倍。
7. 饭后散步，健康有益。
8. 运动是保持健康的关键。
9. 不要吃太多糖类食物，有损健康。
10. 多吃水果和蔬菜，增强身体免疫力。
11. 睡前阅读，放松身心。
12. 保持积极的心态，增加幸福感。
13. 坚持锻炼，保持身材健康。
14. 做家务劳动，锻炼身体。
15. 不要过度使用电子设备，保护眼睛。
16. 保持良好的卫生习惯，预防疾病传播。
17. 坚持每天的清晨运动，增加体力。
18. 学会舒缓压力的方法，减少焦虑。
19. 多与家人和朋友交流，增加情感联系。
20. 善待自己，保持良好的自尊心。
21. 每天写日记，整理思绪。
22. 学会合理安排时间，提高工作效率。
23. 不要拖延事情，保持积极进取的态度。
24. 增加团队合作能力，提高工作效果。
25. 学会控制情绪，不要过于冲动。
26. 保持良好的沟通习惯，避免误解。
27. 用品质高的产品，提高生活质量。
28. 学会节约用水和用电，保护环境。
29. 不要虚度光阴，珍惜每一天。
30. 多关注新闻和时事，开阔眼界。
31. 学会独立思考，拥有个人观点。
32. 保持纪律和秩序，提高效率。
33. 学会接受失败，不要轻易放弃。
34. 整理和清洁居住环境，提升幸福感。
35. 坚持学习新知识，拓宽眼界。
36. 拥有目标和计划，提升自我前进动力。
37. 多参与公益活动，回馈社会。
38. 发现并培养自己的兴趣爱好。
39. 学会关心他人，关怀弱势群体。
40. 学会管理财务，确保经济稳定。
41. 尽量避免依赖手机和社交媒体。
42. 支持和倡导阳光健康的生活方式。
43. 坚持自己的理念和价值观，不随波逐流。
44. 多读经典著作，丰富自己的思想。
45. 坚持每天学习新词汇，提高语言能力。
成功的100个理由
加入培训公司可以让学到更多的东西,最终让你更快成功,请记住成功的100个理由:1、王宗立说："每天早上游泳（输入正面潜意识）是他成为亿万富豪的关键。
"在游泳过程中，输入正面潜意识，使其每天都保持巅峰状态。
2、最重要的是要养成习惯，立即行动。
感动之后是行动。
一点总比没有好，早做总比晚做好。
3、要养成运动的习惯，要养成早起的习惯。
运动能激发无限的魅力，会使一个人感觉起来非常自信。
所以我要自己保持持续的运动状态。
让自己一早起来就很巅峰的状态。
很多情况是越文明，生活越糜烂。
而你看王永庆，台湾的经营之神，虽然年龄高达86岁，但还是每天5点半起床，跑5000公尺，多年来一直坚持。
朝气——POWER。
能量就是魅力，气宇非凡。
早起，不要为自己找理由，什么我没休息够，我昨天好累啊，等等。
4、仅仅知道还不够，关键是要不断地训练。
训既是教育，练既是练习。
5、学校不教两件事情，一是不教谈恋爱，怎样找个好老婆怎样嫁个好老公。
二是学校不教怎样**，学校给人的教育是追求金钱意味着罪恶，人为财死，鸟为食亡，财富是万恶之源。
6、成功者与失败者的差别在于时间管理，运用时间的方法。
7、你可以主宰你自己的命运下定决心争取过自己想要的生活。
清楚自己的生活目的。
你需要拥有自己的梦想。
一部电影，《楚门秀》，楚门伯班（金凯瑞饰）老是觉得他一直受到监视。
他没想到这竟然是真的。
从他呱呱落地开始的三十年来，楚门伯班就是史上播映最久、最受欢迎的记录片肥皂剧的主角，他居住的理想小镇海景镇居然是一个庞大的摄影棚，而他的亲朋好友和他每天碰到的人全都是职业演员。
他生命中的一举一动分秒都曝露在隐藏在各处的摄影镜头面前。
这就是「楚门的世界」，全球上亿观众都注意着他的一举一动，而他自己却不自知。
然后经过三十年的浑噩生活后，楚门终于感到他的生活有点不对劲，当他发现他就像是活在玻璃罐里的蝴蝶时，他决定要不计代价地逃离海景镇。
但是他必须面对「楚门的世界」的创始人、制作人和导演克里斯托，并且克服他内心最大的恐惧，才能突破藩篱，获得自由他在内心对自己说，NO! I DON'T WANT！（不！我不要过这种生活，我不要过这种受别人操纵的生活！）王宗立借这个例子是想说明，一个人的命运是没有人能够操纵的，只要他下定决心，而且用生命去争取，他就可以去争取他想要的东西，过他想要的生活.你也有一合录影带，1天24小时，记录你一生，你的导演是谁呢，你是也在过一种别人操纵的生活呢？你的生活是否是在于达成别人的目的的一种工具而已呢，而不是在过你想要的生活的做对的事情，起而行动，下定决心，用生命去争取！你满不满意你自己的剧本，你敢不敢梦想5年后的你？亚洲首富孙正义有句名言——最初所拥有的只是梦想和毫无根据的自信而已，但是所有的一切都从这里开始。
养成好习惯是成功的第一步
养成好习惯是成功的第一步成功是人们共同向往的目标，但是成功不是轻易能够实现的。
许多人立志要成功，却常常感到困难重重，想放弃。
为什么一些人能够成功，而另外一些人则不行？其实，成功的关键在于养成良好的习惯。
因此，养成好习惯是成功的第一步。
第一、良好的习惯带来长远的好处良好的习惯，如准时到达、按时完成工作、锻炼身体、保持积极的态度等，是不可或缺的因素，而随之而来的是长远的好处。
不断反复的良好行为有可能会在我们的心中形成固定模式。
当这些行为变成了我们的日常行为，就会对我们的处事经验产生积极作用。
我们会变得更加整洁自律，能够更好的调配时间、精力和资源。
这最终将转化为我们个人的智慧，在未来的生活和事业中都会收获丰硕的果实。
第二、良好的习惯培养需要时间和毅力良好的习惯是通过持续的实践和坚持养成的，为此我们需要花费时间和精力。
尽管某些行为习惯看起来似乎很容易建立，但实际上，我们能够坚持下去的良好习惯大多是需要不断努力，并经过许多不同的阶段，渐入佳境。
虽然这是一个漫长的过程，但一旦养成好习惯，好处将是长此以往的。
第三、养成好习惯是成功的关键之一成功总是来自自己的所做所为，而良好的习惯则可以帮助我们做出正确的选择。
这些选择将反映我们的人格、技能和彩票趋势。
如果你能够养成良好的习惯，这不仅能使你在事业上不断前进，也能让你成为一个更好、更强大、更有成就感的人。
第四、养成好习惯的关键是个性养成好习惯的最终关键在于个人的性格，个性越好，则越容易养成好习惯。
如果你的性格本身就是厌恶拖延的、具有探究精神的、对自己充满自信的话，那么你更容易达成自己建立的习惯目标。
所以，根据自己的性格，慢慢而稳步地贯彻下去，最终可以达到目标。
第五、需要积极思考拥有良好的习惯并不意味着你不需要思考。
相反，良好的习惯和积极的思考是相互联系的表现，当你养成良好的习惯时，也要具备分析和反思的能力，才能在人生道路上更加有信心，并且做卓越的决策。
总结成功不是一件轻而易举的事情。
如何养成成功者必备的习惯和信念
如何养成成功者必备的习惯和信念人生中成为成功者，是每个人都期待的事情。
但是，成功者与失败者的差距，往往不在于我们手中的财富，而在于我们的习惯和信念。
习惯和信念，是个人在成长和发展过程中所养成的思考、行动和反应方式。
因此，换句话说，养成好的习惯和信念，是成为成功者的关键之一。
本文将介绍成功者必备的习惯和信念，以帮助各位读者在追寻成功的道路上更顺利。
第一，拥有积极的心态和思考方式不论什么样的习惯和信念，都要从我们的心态和思考方式开始。
积极的心态和思考方式是成功者的必备品之一。
他们总是能从失败和困境中看到机会和希望，而不是想办法逃避或放弃。
姑且不论现实的情况如何，我们可以从改变心态和思考方式中收获更多的能量和可能性。
因此，要成为成功者，需要培养积极的心态和思考方式，拥有能够驱动未来的力量和精神。
第二，追求高质量的睡眠和饮食人们总是说，健康是成功的基石。
其实，高质量的睡眠和饮食，就是健康的根本。
成功者普遍具有良好的生活习惯，包括科学的作息和饮食规律，让身体获得高效的能量和营养。
这种追求高质量的生活方式，可以让人的身体和大脑更稳定和舒适，更容易在压力下保持冷静和专注。
因此，要养成成功者的习惯和信念，无法忽视健康的基本需求。
第三，保持专注和高效的工作状态工作状态是我们展示自我和获得成就感的关键之一。
专注和高效的工作状态，可以让我们更快速的完成工作，取得进步。
成功者具有不懈的追求和严格的自律精神，他们不断地挑战自己，在工作中不断提高自己的能力和贡献。
因此，要养成成功者的习惯和信念，需要从工作状态开始，提高我们的专注和工作效率。
第四，注重质量和价值的学习和实践成功者的另一个特质，是注重质量和价值的学习和实践。
他们不断地积累经验和知识，从中总结经验教训，不断更新自己的视野和能力。
同时，他们也注重实践和创新，将学习和实践紧密结合，不断推动自己的发展和成长。
因此，要成为成功者，需要培养注重质量和价值的学习和实践的能力和信念。
每天进步一点点
《每天进步一点点》读后感“每天感悟一点点，每天努力一点点,每天克服一个弱点，每天养成一个好习惯, 每天学习如何说话做事, 每天懂一点处世智慧, 每天优秀一点点”，读了马文戈的这本书，这些醒目的章节标题让我深有感触。
成功是每一个人的梦想，可成功不会从天而降，成功不在于速度，而在于恒久坚持，每天+进步一点点=未来会有更大的发展。
“成功就是每天进步一点点。
”乍听起来让人感觉十分浅显，根本算不得什么秘诀，可是细细一琢磨你就会发现其内涵是相当深奥的，很值得我们学习。
首先，每天进步一点点，需要我们时刻保持一种积极的工作心态。
我们每天的工作很繁忙，很多琐事，各种指标各种压力，所以，随着时间的推移很多时候内心难免烦躁，对于自己的工作也是既厌倦又无奈。
于是工作上得过且过，敷衍塞责，更不用说钻研业务，提升自身能力了。
“心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。
”也就是说时刻保持乐观、平和的心态，守住自己最初的梦想，守住创造的激情，努力克制住自己焦躁的情绪，才能以更好的精神面貌和更扎实的业务知识服务客户。
其次，每天进步一点点，需要我们勤于学习。
学习才是发展之本，提高之策，也只有通过不断学习，才能让自己在成长的道路上真正获得可持续发展的动力和源泉。
所以，在工作中我们必须要时刻树立学习意识：其一是要及时更新自己的专业知识，丰富自己的知识容量；其二是要及时学习与客户沟通的技巧，用精简易懂的话语传达想要表达的意思，寻找突破口提升业务量；其三，我们还应积极参加各种公司业务培训活动，在活动中要虚心向身边的优秀职员求教，要在交流互动中不断激发新的思想火花。
只有这样我们才能真正实现自我现状的突破，业务能力的提升。
再次，每天进步一点点，需要我们正确审视自我。
人无完人，每个人都有自己的优点，但每个人又都有一定的不足。
而成长简单地说就是要扬长抑短，因此这就要求我们在实际的工作中必须要学会及时正确地审视自我：自己工作时为了什么？自己有没有更高的理想追求？为了实现自己的理想和追求自己都做了哪些努力？自己的这些做法是否有效？在实际工作中自己又有哪些优势和不足呢？在今后的工作中应该怎样定位自己的发展方向和路径呢？在专业成长的道路上，我们只有正确认识自己，充分发扬自己的优点和长处，有效规避和克制自己的短处，才能避免走弯路，进而走向成功，成就辉煌的事业。
成功人士的生活习惯有哪些
成功人士的生活习惯有哪些成功人士走向成功的离不开一个好的生活习惯，习惯的力量是无形的，并且可观的。
以下是小编分享的成功人士的生活习惯有哪些，一起来和小编看看吧。
成功人士的生活习惯有哪些篇(一)第一个习惯：培养领导。
最成功的领导者是那些把工作授权给别人去做的人，是把下属培养为领导者的人，是把领导者变为变革者的人。
联想集团董事长柳传志培养了两大少帅：杨元庆和郭为，使集团的事业后继有人、基业长青。
第二个习惯：注重家庭。
比较完美的企业领导者常把家庭比作登山的后援营地。
他们在筹备后援营地(家庭)上所花的时间，绝不能少于实际登山(干事业)的时间，因为他们的生存、登山的高度，常常与后援营地是否牢固和存粮是否充足有关。
这些企业领导者还懂得，全面的成功才算真正的成功，他们往往在干事业的同时，能够兼顾家庭，珍惜幸福的婚姻。
第三个习惯：经营健康。
许多立志要成功但最后壮志难酬的企业领导人，往往是因为不能战胜一个最大的敌人，这个敌人就是自己不健康的身体。
美国管理界流行着一个观点：不会管理自己身体的人亦无资格管理他人，不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业第四个习惯：明确目标，什么是领导?世界级企管大师班尼士下了个定义：“创造一个令下属追求的前景和目标，将它转化为大家的行为，并完成或达到所追求的前景和目标。
”企业领导者们知道，要使员工能奉献于企业共同的远景，就必须使目标深植于每一个员工的心中，必须和每个员工信守的价值观相一致;否则，不可能激发这种热情。
有“神奇教练”之称的米卢蒂诺维奇已经创造纪录，他所带的每支队伍都有一个明确的目标，就是打进世界杯的决赛圈。
第五个习惯：充满热忱。
热忱有时候比领导者的才能重要，若二者兼具，则天下无敌。
产生持久的热忱方法之一是定出一个目标，努力工作达到这个目标，而在达到这个目标之后，再定出另一个目标，再去努力达到。
这样做可以提供兴奋和挑战，如此就可以帮助个人维持热忱而不坠。
第六个习惯：顽强精神。
成功的10个最好的习惯
成功的10个最好的习惯成功，对于每一个人而言，都是一种向往和追求。
但是，成功并非是无迹可循的，而是具有规律和方法可循的。
而其中最重要的一条就是养成好习惯。
若想取得成功，就一定要有良好的习惯，下面就让我们来看看成功的10个最好的习惯吧！1. 坚持学习成功的人必须不断地学习和进步。
从小事情到大问题，从不同角度进行探讨，充实自己，并以此方式提高个人能力和技能。
所以，每天都要学点新知识，开拓自己的视野。
2. 建立良好的人际关系建立广泛的社交关系可为成功带来很大的帮助。
一个人可以通过广泛的社交、积极的交流来扩大人脉，增加机会，分享经验，提高自己的视野。
3. 做最重要的事情时间管理关键在于做最重要的事情。
无论多忙都要明确优先次序和工作计划，不断进行审核和调整。
只有这样，才能避免拖延、节约时间，增加效率。
4. 保持专注将精力集中在一件事上，减少转移，可以更有效地提高工作效率。
要尽量避免被干扰，保持专注，以充分发挥自己的能力。
5. 坚持运动身体健康是成功的重要保障。
坚持定期锻炼可以提高健康水平，增强体质，提高工作效率，缓解压力。
6. 坚持追求完美成功的人不断要追求完美，力求做到最好。
无论是独处还是与他人合作，都要用心、认真，不断地追求超越。
7. 维持正向积极思想成功的人不断思考积极的东西。
要时刻保持良好的精神态度，面对挑战和困难，豁达、坦然且充满希望的态度，可以提升自信，克服挫折。
8. 坚持自我反省成功的人接受反馈，对自己进行反思和修正，且对自己负责。
通过及时反思自己，可以避免同样的错误。
坚持自我反省是提高个人能力和实现自我提升的好方法。
9. 坚持了解寻找最新资讯成功者需要不断地了解和收集第一手信息，把握市场、行业变化和趋势，以便提前做出调整，抢占先机。
10. 坚持及时行动成功的人要坚持及时行动，遇到问题及时处理，放慢行动将会使机会流逝。
从而导致丧失机会，错失成功的机会。
习惯如同生活的熟练技巧，需要多次的尝试和练习才能习得。
养成良好的行为习惯是孩子成功的基石
养成良好的行为习惯是孩子成功的基石苏程(会宁县教学研究室甘肃会宁730700）教育孩子的第一任务就是培养孩子的良好习惯。
而父母的习惯如何对孩子的影响巨大。
一般来说，年龄越小越容易，年龄越大越困难。
因此，儿时养成的良好习惯对人的一生具有决定性的意义。
如果一个人养成了许多好习惯，不光他本人受益终身，他周围的亲人也能获益不浅；一个人如果养成了许多坏习惯，不只他本人受害终身，他的亲人也会受到牵连。
平常我们讲一个人素质不高，往往就是这个人身上有许多坏习惯。
一、良好习惯是健康人生之基近代教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话，就是培养良好的习惯。
”家庭教育的主要任务就是培养孩子的良好习惯。
习惯是养成的。
一旦某种思维、性格、语言、动作行为形成习惯，就会变成人的一种需要，若是不这样做就会感到很别扭。
按照《现代汉语词典》的权威解释是：“在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为倾向或社会风尚。
”因此，也可以说，教育就是培养习惯。
科学大师爱因斯坦曾引用过这样一句俏皮话：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。
”换句话，可以说“忘不掉的才是素质”。
而习惯正是忘不掉的最重要的素质之一。
大量事实证明，习惯如何，常常可以决定一个人的成败。
毫无疑问，培养孩子良好习惯的神圣责任，别无选择地落到了广大父母与教师的身上。
父母必须承担起最基本也是最重要的责任——培养孩子的良好习惯，而良好习惯的核心是学会做人。
二、怎样培养孩子良好习惯人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。
父母在教育孩子的过程中，如何养成自身的好习惯呢？首先要反思自己的教育习惯。
然后，对于孩子的习惯培养来说：(一）在日常生活中培养时间习惯1．科学制定作息时间表家长应从孩子入学起就根据孩子的心理和生理特点，建立科学的日程表，并对孩子严格训练。
如规定孩子起床、就寝、吃饭、做功课、自由活动、做家务的时间等，使孩子养成严格按照时间表作息的习惯，让孩子的生活有规律、有节奏。
培养好习惯,成就好人生教师发言稿
培养好习惯,成就好人生教师发言稿好习惯成就好人生主题演讲稿篇1亲爱的老师们、同学们：大家好，我是班蒋杨。
今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。
人的习惯很容易养成，一旦形成习惯便很难改掉，但是好的习惯成就好的未来，在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。
而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。
英国哲学家培根就曾说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。
而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。
英国哲学家培根就曾说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：首先，确立目标，循序渐进。
一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。
俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。
所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。
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成功在于每天养成习惯
在李践《赢利模式商业系统总裁研修班》培训课程中，我对其长期坚持使用的《成功日志》产生了浓厚的兴趣，他在其中强调了作为一个追求成功的人如何才能达至成功的自我管理。
主要包括心态管理、目标管理、时间管理、学习管理和行动管理等内容。
它要求追求成功者必须从这些方面长期不懈地坚持，最终才能取得成功。
在行动成功的培训礼仪中，要求学员必须秉承“认真、快、坚守承诺”的誓言，强化学员的职业意识和目标导向。
具体表现在以下方面：
1、不说“不可能”；
2、凡事第一反应：找方法，不找借口；
3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！
4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；
5、凡事先订立目标；
6、行动前，预先做计划；
7、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情；
8、随时用零碎的时间做零碎的事情；
9、守时；
10、写点日记，不要太依靠记忆；
11、随时记录想到的灵感；
12、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；
13、走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；
14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；
15、每天自我反省一次；
16、每天坚持一次运动；
17、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。
18、开会做前排；
19、微笑；
20、用心倾听，不打断对方的话；
21、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；
22、说话之前，先考虑一下对方的感觉；
23、每天有意识赞美别人三次以上；
24、及时表示感谢，如果别人帮助了你的话；
25、控制住，不要让自己作出为自己辩护的第一反应；
26、不用训斥、指责的口吻与别人说话；
27、每天做一件“分外事”；
28、不关任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高；
29、每天提前15分上班，推迟30分下班；
30、每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；
31、定期存钱；
32、节俭；
33、时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力；
34、恪守诚信；
35、学会原谅。