烧茄子的家常做法

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番茄酱烧茄子的做法,你会这样操作吗?

番茄酱烧茄子的做法,你会这样操作吗?

番茄酱烧茄子的做法,你会这样操作吗?
茄子是一种很常见的食材,人类发明了很多将其制作成美食的方法,今天介绍的这道美食就是番茄酱烧茄子,这虽然是一道普通的家常菜,但想要做得好吃并不容易,下面来学习详细做法。

一、番茄酱烧茄子的做法
番茄酱烧茄子是一道菜品,主料是圆茄子,辅料是番茄酱、糖、盐、料酒、酱油、香菜。

1.茄子洗净转着削成薄片,放入有一点盐的水中腌五分钟。

2.葱姜蒜切末,香菜切小段备用。

3.热油,放入沥干水的茄子,炒软,盛出。

4.洗净锅,放油热后放入葱姜蒜炒香,倒入适量番茄酱将油炒红。

5.放入茄子,放适量盐,酱油,糖,料酒,调味,调小火焖焖。

6.香味飘出,放香菜入味,关火啦。

二、蕃茄酱烧茄子
材料
番茄酱,茄子
做法
1.自制蕃茄酱,用烧开的水烫新鲜的蕃茄去皮,再切成条放入捣蒜器捣成酱装碗备用
2.茄子去皮蒂部以下对切分成对等九长条(整根茄子还是连
在一起未断开),沾上调好的水淀粉(盐、生抽、鸡精、料酒、淀粉)入七成热油锅两面炸熟软捞起漏干油装入盘中,淋上烧好的汁撒上葱花即可(热锅下蕃茄酱、肉沫、少许盐、鸡精、做好的汁)
三、番茄酱烧茄子的做法
1茄子洗净切滚刀块,切好的茄子浸泡在清水中可防止切口处变黑。

豆豉切碎,蒜瓣用刀拍扁。

炒锅里倒入15g油,放入茄子煸炒至绵软后盛出。

锅里倒入剩余的油,油热后放入豆豉蒜瓣,炒至蒜瓣颜色微黄。

2调入番茄酱小火炒成粘稠的酱汁。

倒入煸炒好的茄子块,炒至茄子块裹匀酱汁。

50种家常菜谱

50种家常菜谱

50种常吃菜谱一、蒜蓉蒸茄子:(吃一次了。

)主料:嫩长茄子辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油做法:1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。

2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。

3、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。

4、取出蒸盘后,淋上香油即可。

二、素烧茄子材料:长茄子一条(300克)红椒1个青椒1个大蒜瓣4颗(切小颗)调料:细盐1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。

这样即省油,又不会让茄子变色。

2.锅内热2大匙油。

3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

5.一直烧至茄子变软。

6.放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可三、土豆烧茄子原料:长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。

配料:盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。

做法:1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。

最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃;3、用油把土豆煎的两面都焦黄;4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油;5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。

然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可;6、出锅装盘。

四、剁椒烧茄子做法:1.茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。

2.放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。

3.锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。

4.大蒜、姜切末。

5.取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。

6.锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。

7.加入调好的料汁,翻炒均匀。

五、毛豆烧茄子材料:圆茄子1个,毛豆1把,大蒜做法:1、将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天2、待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎3、锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎4、煎至茄子全部变软,体积缩小5、锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮5、6分钟至汤汁基本收浓6、倒入一小勺白糖翻炒均匀7、把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅备注:1、茄子皮不要去掉2、茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分,否则煎的时候茄子容易出水。

土豆烧茄子的做法大全

土豆烧茄子的做法大全

土豆烧茄子的做法大全土豆烧茄子怎么做好吃呢?近年的研究表明,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素已被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,茄根从古代就有治疗肿瘤的记载,因此茄子可以称作是“抗癌的强手”。

下面是土豆烧茄子做法一起来学习一下吧。

土豆烧茄子做法一材料原料:茄子,土豆,柿子椒调料:白糖,水淀粉,盐,酱油做法1、茄子,土豆切块分别用右煎成金黄色。

2、锅内加少许油,放入葱姜炸出香味,倒入土豆翻炒一会,倒入茄子,加入酱油炒匀,倒入少量水略闷一会儿。

3、之后加入柿子椒块,在放入白糖、盐调味,用水淀粉勾芡,倒入蒜末略炒后出锅。

土豆烧茄子做法二材料土豆400克、茄子400克、肉400克、肉酱1碗。

做法1、茄子洗净,掰成小块铺在最底层。

五花肉切片,用肉酱腌一会入味备用。

2、土豆去皮切块,放在上面。

3、土豆涂满烤肉酱。

4、最后把肉片铺在最上面,加一碗骨汤(没有就用水),盖好锅盖,中火烧到锅边冒起后,转文火烧30分钟。

土豆烧茄子做法三材料盐,剁椒酱,鸡精,蚝油,酱油,土豆,茄子,水,蒜,葱,肉,油做法1.茄子土豆,看似容易的家常菜可是我却觉得很不简单!2.茄子切段,土豆切块,肉切片(这叫什么组合阿?!)3.在切好的茄子上撒上点盐,然后用手搓软,最后挤出茄子里的水份~4.然后撒上干淀粉,搅拌均匀~5.我顺便把肉也一起扔进去味了下~6.油锅烧热放入味好的茄子和肉,翻炒下~7.然后放入葱蒜爆锅,再加入少许水~8.土豆要提前过油炸下,然后捞出来~9.这是之前准备好的~10.最后放入炸好的土豆,一起翻炒就可以了~11.盐一定要少放或不放,因为之前腌茄子的时候已经放过盐了,再放一点酱油,蚝油,鸡精就可以了,我还突发奇想的加了点剁椒酱.土豆烧茄子做法四材料茄子4个,土豆1个,西红柿1个,色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,生抽5克,辣椒油10克做法1、将茄子去蒂,去皮清洗干净,切成条装入盘中待用。

教你怎么做好吃的酱烧茄子

教你怎么做好吃的酱烧茄子

教你怎么做好吃的酱烧茄子
酱烧茄子:
原料:绿茄子一个,绿尖椒一根
调料:盐、蒜片、豆瓣酱、甜面酱、糖各适量
家常菜谱大全做法:
1.茄子洗净撕成块放大碗中,少加点盐揉匀,静置一会儿后沥干水分;
2.尖椒洗净切片,蒜切成片备用;
3.锅注油烧热,下入茄子块炒软后盛出;
4.锅内留底油,放入豆瓣酱、甜面酱、糖炒出酱香味;
5.放入炒软的茄子翻炒均匀;
6.最后放入尖椒和蒜片炒匀出锅。

年菜美食心得:
1.按感觉茄子用手撕的比刀切的味道好,辣椒其实也是,但就怕辣手。

2.茄子下锅之前用盐腌一会儿,可以杀出茄子里面的水分,这样容易炒软还省油。

3.茄子喜油,所以炒茄子的时候要比平时做菜多放点油才好吃。

4.爆香酱的时候要小火,不然很容易糊锅。

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饭店红烧茄子怎么做_红烧茄子的4种做法

饭店红烧茄子怎么做_红烧茄子的4种做法

饭店红烧茄子怎么做_红烧茄子的4种做法红烧茄子是一道历史久远的汉族传统佳肴,此菜是素菜中的精细者,红烧茄子是饭店常见的一道菜肴,鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁,大众食品,深受人们喜爱。

你想知道怎么做出像饭店一样的红烧茄子吗?现在就由店铺来跟大家分享一下4种饭店的红烧茄子的做法。

饭店的红烧茄子做法一红烧茄子的材料主料:长茄子2条约500克,牛肉末50克(用猪肉也一样)调料:蒜20克,姜10克,葱10克,花椒粒约20粒,豆瓣酱30克,酱油适量,醋少许,料酒少许,生粉少许红烧茄子的做法1、把茄子洗净从中间对剖开来,在表面切十字花底不切断。

蒜切小粒,姜切小粒备用。

2、炒锅放少许油,把肉末炒香变微黄捞起备用。

3、锅内再放猪油(植物油也可以),把茄子底贴在锅上,用小火慢慢煎至底变黄、茄身变软。

4、在锅中间用油炸香花椒粒、蒜粒、姜粒,放豆瓣酱炒香。

5、再加入肉末,倒入料酒、酱油、醋、半碗清水把茄子焖烂。

6、用生粉汁收芡起锅即可。

饭店的红烧茄子做法二红烧茄子的材料材料:长茄子500g、西红柿2个调味:葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、白砂糖、醋、水淀粉、干淀粉、食用油红烧茄子的做法1、茄子洗净切厚片,单面划花刀,切块。

2、西红柿洗净微烫去皮,切块。

焯后捞出。

3、茄子表面先蘸水淀粉,再蘸干淀粉,下入油锅炸至金黄色捞出。

4、取一碗,放入葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、白砂糖、醋拌匀,成味汁。

5、原锅留底油烧热,倒入味汁烧开。

放入西红柿、茄子烧至入味。

用水淀粉勾芡即可。

饭店的红烧茄子做法三红烧茄子的材料茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐红烧茄子的做法1.茄子洗净,去皮,切小块。

放入少许盐去掉多余水份。

2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。

3.淀粉少许加入清水调汁。

4.锅内入油,比平常炒菜要多些。

油热后,爆香葱姜。

倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。

5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。

6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。

辣椒烧茄子的家常做法

辣椒烧茄子的家常做法

辣椒烧茄子的家常做法辣椒烧茄子是一道以茄子为主的菜肴,味道鲜美可口,而且其中的营养价值丰富,而辣椒烧茄子的做法也很简单,首先需要用到茄子切好,辣椒也需要切好,在锅内放入食用油,将葱姜蒜爆香后放入茄子,然后放入一些调味料即可食用,做法简单,自己还可以加入一些其他配菜。

辣椒烧茄子的家常做法是什么?材料茄子,青椒,油,姜,蒜,花椒,老干妈辣椒酱,生抽,醋,白糖,盐,淀粉做法1、青椒洗净切块,茄子洗净切滚刀块,用盐腌起来。

2、姜蒜切末。

生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。

3、锅烧热,下稍多的油,将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色,盛出。

4、余油,先炒香花椒和姜蒜末,再下老干妈辣椒酱炒出红油。

5、下青椒炒至断生。

6、下炸好的茄子炒匀。

7、淋入调好的料汁,小火咕嘟一会。

8、稍大点火,收汁出锅。

家常茄子材料圆茄子1个(或长茄子2根)青红椒各1根大葱20克大蒜4瓣生抽1汤匙(15ml)老抽1/2茶匙(3ml)米醋1汤匙(15ml)清水3汤匙(45ml)糖1汤匙(15克)盐1/4茶匙(1克)味精1/4茶匙(1克)香油1/2茶匙(3ml)水淀粉2汤匙(30ml)做法1)茄子去皮切成菱形块。

青红椒去蒂去籽切块。

葱和大蒜切成碎末。

2)将生抽,老抽,米醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入小碗中,搅拌均匀备用。

3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入茄子块,炸成金黄色后捞出,充分沥干。

(锅中的油过滤后还可以用)4)锅中留少许的底油大火加热,放入葱末,和一半的蒜末炒香,然后放入炸好的茄子,和青红椒块,翻炒20秒。

5)将碗里的料汁用筷子再搅几下,以免淀粉沉底。

然后将料汁倒入锅中,翻炒均匀。

6)出锅前,撒上另一半蒜末即可。

做法二材料2个茄子,五花肉,大蒜,豆瓣酱,酱油,白糖做法1、茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。

2、热油锅,将肉丝炒成白色,加入豆瓣酱炒出香味。

3、放入切好的茄子,倒入少量的酱油,放入少量的白糖翻炒。

4、临出锅之前加入少量的生油翻炒,加入大蒜末即可出锅。

绿茄子最简单的做法

绿茄子最简单的做法

绿茄子最简单的做法关于《绿茄子最简单的做法》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

四季豆是十分常见的蔬菜,尤其是在夏天,各种各样种类的四季豆都是在目前市面上看到,有圆茄子、条形四季豆、绿茄子这些。

每个茄子的做法也都不一样,绿茄子的做法大量,大家也更加钟爱吃绿茄子。

下边给大伙儿详细介绍下绿茄子非常简单的作法,大伙儿学会了以后饭桌上的菜式就更丰富了。

一、家常烧茄子1、四季豆洗好滚刀切(注:不必去皮,茄子皮带有丰富多彩的维生素P,对防止心脑血管病症有非常好的功效,并且有机化学翠绿色四季豆健康安全,可安心服用);2、切完的四季豆放进食盐水里预留(注:适当的食盐水能确保四季豆不被氧化);3、热锅凉油煮沸,放进蒜泥、生姜沫与郫县豆瓣酱炒成香气;4、倒进滴干水的四季豆煸炒一到三分钟,随后放味精与少量盐在煸炒一下;5、锅中倒进小半碗水,盖上盖子烧十多分钟后,撒上葱段就可以起锅(注:不必放过多水,要不然烧好的情况下汤太多了)。

二、茄子烧豆角1、四季豆清洗切条,用盐抓匀腌渍15分鐘后攥干水份预留;2、长豆角清洗切条,用食盐水焯1分鐘沥干水分;3.蒜头切每段、姜切末,葱切成片,辣椒干去籽切条,盐、香油、生抽酱油、白砂糖适当放水调为汁预留;4、开枪,锅内放适当的油,放大蒜瓣、姜蒜末和辣椒干进行爆香;5、下茄条和豇豆角,中文火爆锅至豆角全熟;6、放调味酱,煸炒匀称至长豆角进味就可以熄火摆盘。

三、蒜香烤茄子1、四季豆清洗后擦拭表层水份,竖着切割成连到的两截,上锅蒸或是微波炉加热高火加温3分鐘,取下放到红烘烤盘上;2、将蒜和葱切末放盐、味精、辣椒碎、油翻拌做成调味料;3、将调味料填写烘烤的四季豆瓤;4、电烤箱190℃加热4分鐘;5、加热后190℃烘烤10分钟就可以。

四、蒜泥茄子1、四季豆清洗,放进炒锅,蒸10分钟,熄火,放凉;2、蒜去皮,加盐,砸碎捣烂,再放进放进生抽酱油一勺,醋3勺、芝麻油适当,搅拌均匀;3、放凉的四季豆,用力掰成条,葱叶切条;4、将蒜汁浇在撕好的四季豆上边,再撒上葱叶就可以。

长茄子的10种家常做法

长茄子的10种家常做法

第一道:豆角烧茄子豆角烧茄子虽是一道平常菜,但却受好多人钟爱,最主要是因为其下饭适口。

以下这种做法,只用到了平时炒菜的油量,而且操作简单,味道却非常好,很值得一试哦。

具体制作方法第一步:准备食材。

长茄子一个、豆角适量、小红辣椒适量、蒜适量。

第二步:将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用。

第三步:茄条中加一小勺盐,然后腌十分钟备用。

第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入豆角开始煸炒。

第五步:煸炒至豆角变软,表面微微起皱。

第六步:将茄条放入锅中煸炒两到三分钟。

第七步:在锅中间留一块空间出来,放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味。

然后与茄子和豆角一起翻炒均匀。

第八步:开始调味,放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒均匀。

第九步:出锅前放入鸡精翻炒均匀,然后再淋入一些香油即可。

第二道:传统鱼香茄子这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。

下饭更是一大特点,拌着米饭吃,唇齿留香。

具体做法第一步:准备食材。

长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。

调味料:豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。

第二步:将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。

第三步:往茄条里撒少许盐,然后拌匀。

让其腌制10分钟左右。

第四步:茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。

然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。

第五步:取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

第六步:锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。

第七步:另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。

第八步:煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。

第九步:加入蒜末煸炒出香味。

第十步:将茄条放入锅中煸炒。

第十一步:将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。

然后关火淋少许香油即可装盘。

第三道:酱烧茄丁酱烧茄丁这道菜,香味浓郁、酱香十足,不管是拌面还是拌米饭,都是非常好的下饭菜。

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导语:烧茄子是我个人比较喜欢的一道菜,但每次做都很难做出餐馆里那种咸鲜回甜,酱香浓郁,色泽美观的烧茄子。

“烧茄子的家常做法”供大家参考!
烧茄子属于较为常见的家常菜,主要原料是茄子,工艺是烧,制作过程较为简单,今天搜罗了几种烧茄子的做法,你要不要和我一起试试呢?
一、烧茄子
原料:茄子、鸡精、葱、蒜、淀粉、黄酱、油、白糖
做法:
1.茄子削皮切条,干淀粉撒进去拌匀,让茄子的每面都沾上一层薄薄的淀粉。

2.油九成热,把茄子放进去炸,炸到茄子变得金黄,滤油盛出。

3.把炸茄子的油倒出留一点底油,八成热,入肉末炒熟,下一半蒜末和葱花爆香,放两勺黄豆酱炒香。

4.把茄子放入,再翻炒几下,放点糖,鸡精,和另一半蒜末,拌匀即可。

二、烧茄子
原料:茄子、油、盐、老抽、剁椒、白糖
做法:
1.茄子洗净,去蒂,切滚刀块;用盐把茄子稍腌10分钟,用水冲洗沥干水。

2.坐锅热油,放茄子,茄子稍软加剁椒、少量老抽翻炒均匀,至茄子软加少许糖,出锅。

三、烧茄子
原料:茄子、油、葱、姜、生抽、耗油、豆瓣酱、小麦面粉
做法:
1.茄子洗净切片,加一勺干面粉在茄子片上拌匀;葱、姜切丝。

2.油温放入茄子片,小火慢煎,将两面煎至微黄即可夹出。

3.葱、姜炝锅,加入豆瓣酱小火炒香,倒入适量温水,蚝油、生抽煮开,放入煎好的茄子片,收汁即可。

四、烧茄子
原料:茄子、青椒、西红柿、蒜、油、盐、白糖
做法:
1.茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟;青椒、西红柿清洗干净后切块;大蒜若干一部分切片,一部分切末。

2.将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油。

3.平底锅放花生油烧热,放蒜瓣爆香,放、茄子,中火翻炒至茄子变色、变软,放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀。

4.可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁,出锅前撒上切好的蒜末即可。

五、烧茄子
原料:茄子、五花肉、青椒、盐、葱、蒜、料酒、老抽、甜面酱、白糖、油
做法:
1.茄子辣椒洗净,切成块;五花肉洗净切成薄片;葱和蒜切好备用。

2.锅内放油,烧至8分热,放入茄子煎至两面金黄后取出沥油备用。

3.另起锅,放少量油,烧至6分热,放入一匙面酱,炒香放入葱蒜炒香,放入五花肉,翻炒至变色,放入煎好的茄子,再、加入适量料酒和老抽及白砂糖继续翻炒,茄子炒软后,放入青椒,加盐,炒至辣椒变熟即可。

六、烧茄子
原料:茄子、油、盐、生抽、白糖
做法:
1.茄子洗净后切滚到块,加一些盐拌匀,腌20-30分钟,挤干净水分,加点干淀粉,裹匀茄子块。

2.炒锅烧热后倒一点油,放入茄子块,小火翻炒至茄子金黄。

3.加水,生抽和糖,煮至汤汁粘稠,茄子软烂即可。

七、烧茄子
原料:青椒、红椒、盐、葱、蒜、生抽、老抽、米醋、水淀粉
做法:
1.茄子去皮切,放少许盐,腌10分钟,挤干水分;青红椒去蒂去籽切块,将
调料倒入小碗中,搅拌均匀备用。

2.锅中倒油,大火加热至7成热时,放入茄子块,炒熟过油盛出。

3.锅中留少许的底油大火加热,放入葱末,一半的'蒜末炒香,放入炸好的茄子,青红椒块,翻炒。

4.将调料汁倒入锅中,翻炒均匀;出锅前,撒上另一半蒜末即可。

八、烧茄子
原料:茄子、红尖椒、甜椒、油、盐、酱油、葱、姜、淀粉、白糖
做法:
1.茄子滚刀切块儿,撒上一层薄薄的淀粉,青红椒切块儿,待用。

2.锅内倒入相对多的油,烧至7成热,将备好的茄子放入油锅内炸至金黄且表
面脆硬,盛出。

3.另起一油锅,滴入几滴油润一下锅,锅热后,葱姜爆香,倒入1/3一碗薄淀粉水,滴入美极鲜,食盐,白糖,烧至沸腾,变稠后,倒入待用的茄子块,迅速大火翻炒之3分钟。

美食天下菜谱大全
4.当茄子上都裹上了薄薄的芡后,放入青红椒,再次迅速大火翻炒2分钟,最
后撒入蒜末即可。

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