跑步活动总结5篇

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早起跑步活动总结(29篇)

早起跑步活动总结(29篇)

早起跑步活动总结(29篇)早起跑步活动总结第1篇跑步是一种简单而受欢迎的锻炼方式,它不仅能够帮助人们保持健康,还能够提高心理素质。

在过去的几年里,我深陷于忙碌的工作和生活,为了减轻压力并改善自己的身体状况,我决定开始每天坚持跑步。

通过这段时间的锻炼,我慢慢体验到了跑步的种种益处,并且深深感受到了它给我带来的心灵上的满足。

首先,跑步让我身体更健康。

坚持跑步锻炼可以提高心肺功能,增强肌肉力量和耐力。

每次跑步之后,我感觉自己的呼吸更顺畅,心脏跳动更有力量。

我逐渐发现自己的体力变强,就连跑楼梯或进行其他日常活动时也不再感到疲惫。

此外,坚持锻炼还可以改善我的代谢功能,帮助我更好地消耗体内的脂肪,维持身体的健美。

跑步也有助于提高我身体的免疫力,我发现我更少生病了,更少受到感冒和其他伤害。

其次,跑步能够帮助我加强自律和坚持力。

跑步是一项需要长时间坚持的运动,它让我养成了良好的习惯。

不管是刮风下雨还是寒冷的冬天,我都会去跑步。

就算工作再忙碌,我每天都能抽出时间去锻炼。

这种坚持不仅让我养成了一种自律的心态,还让我克服了困难并坚持到底的决心。

在跑步过程中,我常常会遇到起伏不定的地形或疲劳的感觉,但我知道只要坚持下去,最终就会看到提高。

这种坚持的感觉也渗透到了我的生活中,让我在面对困难和挑战时更加有信心和勇气。

此外,跑步对我心理健康的影响也非常明显。

我喜欢一个人静静地跑步,在风景优美的公园或宁静的小路上,我会静下心来,思考自己的生活和目标。

这段时间成为了我与自己交流的宝贵时刻。

在跑步的过程中,我能清晰地思考我的困扰和问题,找到解决的方向。

跑步也让我暂时摆脱了压力和烦恼,让我的大脑得到充分的放松和休息。

每次跑完步,我总感觉焕然一新,状态更加积极和乐观。

总之,跑步锻炼让我获益匪浅。

它既提高了我的身体素质,又增强了我的自律和坚持力,让我更加健康和积极。

同时,它也给予了我宝贵的思考时间和与他人交流的机会。

我相信,只要坚持跑步锻炼,我们就能够获得更多的收获,并在跑步的旅程中发现更多的精彩和惊喜。

跑步活动的总结5篇

跑步活动的总结5篇

跑步活动的总结5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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跑步活动总结范文

跑步活动总结范文

跑步活动总结范文
2024年,我发起了一次名为“跑步活动”的活动。

该活动旨在推广健康的生活方式,提高大家的健康水平,以及让大家了解跑步的重要性。

在跑步活动发起前,我们先进行了有关跑步的调查,发现许多人缺乏对跑步的认知,了解不到跑步可以带来的身心健康的益处。

于是,我们准备了关于跑步知识的培训,以便让大家对跑步有更深刻的认识,以及学习更多的跑步技巧。

此外,我们还准备了一些必要的运动装备,如跑步鞋、短袖T恤等,以及一些有利于跑步的护具,如胸部带、腿部护具等,以便给参加活动的人更好的保护。

活动正式开始以后,很多人都迫不及待地加入了我们的跑步团队。

我们组织了一个有趣的活动,让大家在活泼的音乐中跑步,跑步时会有老师指导大家的跑步步法,同时也会让大家在跑步过程中变化步伐。

活动最后,大家都感到精疲力尽,但是也满载而归,他们都看到了跑步运动的好处。

一方面,跑步有助于增强肌肉组织的活力,有助于强身健体;另一方面,跑步也有助于减轻精神压力,帮助人们放松心情。

此外,跑步还能够促进血液循环、消除体内毒素,增加机体的免疫力,从而延长人们的寿命。

活动结束后,大家普遍表示十分满意。

跑步活动的总结报告范文

跑步活动的总结报告范文

跑步活动的总结报告范文一、活动背景为了促进社区居民的健康意识,增强身体素质,提高社区居民的身体素质和群众体育水平,我们社区组织了一场跑步活动。

本次活动旨在倡导健康生活方式,加强居民之间的交流,增强社区凝聚力,使居民感受到社区管理者对居民健康的关心和支持。

二、活动准备为了保障活动的顺利举行,我们提前进行了充分的准备工作。

首先,确定了活动的时间和地点,选择了社区内的公园作为活动地点。

其次,制定了活动的详细方案,包括活动流程、安全措施等。

然后,邀请了专业的健身教练和医生,为参与活动的居民进行健康体检和相关指导。

最后,做好了活动宣传工作,提高了居民的参与度。

三、活动过程活动当天,参与活动的居民纷纷前来到达活动地点,场面热闹非凡。

为了增强活动的互动性,我们在活动现场设置了各种小型游戏和互动环节,吸引了居民的参与。

随后,我们进行了简短的热身运动,让居民们做好准备。

接着,开始了跑步比赛。

活动设置了不同的组别,分为男子组、女子组和老年组,以及一定的距离选择,让参赛选手可以根据自己的实力和兴趣选择适合自己的项目。

比赛过程中,现场激烈的比赛场面和欢快的气氛使整个活动显得尤为热烈,吸引了很多市民的观赛。

四、活动收获本次跑步活动收获颇丰。

首先,该活动调动了社区居民的积极性和参与意识,让他们亲身体验了运动的乐趣,增强了身体素质。

其次,通过该活动,促进了社区居民之间的交流和沟通,增强了社区的凝聚力。

再次,让社区居民感受到了社区管理者对居民健康的关注和支持,提高了社区居民对社区管理的认同感和满意度。

最后,该活动为社区居民提供了一个放松身心的机会,带动了居民对健康生活方式的关注和重视。

五、活动反思在本次活动中,我们也发现了一些不足之处。

首先,活动的组织和宣传仍需进一步加强,以吸引更多的居民参与。

其次,在活动的过程中,我们也发现了一些安全隐患,需要我们进一步加强对活动现场的管理和安全措施。

最后,在活动的过程中,我们也发现了一些细节问题,需要我们进一步改进和完善。

跑步活动的情况总结范文

跑步活动的情况总结范文

跑步活动的情况总结范文跑步活动的情况总结范文111月11日下午6点,在足球场举行了快乐跑步活动,全班同学对这次活动的举行表示非常赞同并要求以后经常举办。

这次活动调动了同学们参加体育锻炼的积极性,调节了同学们的学习生活。

这次活动进行的非常顺利,同学们个个热情洋溢,下课后就来到了活动地点。

在足球场,姚万武组织全班同学举办此次活动,此次活动由张高杰和张云飞辅助组织。

活动将男生分成两组,女生一组,先由第一组男生带着“饮料接力棒”跑到指定地点交给女生,再由女生将“饮料接力棒”跑到指定地点传给第二组男生,最后男生跑完活动路程。

全班同学愉快高兴地参加这次活动。

随着班级学风建设的开展,班级学习氛围日渐浓重。

要保持并继续这种学习氛围,健康的身体是必需,“身体是革命的本钱”。

为了调节紧张的学习生活,提高大家学习的热情和效率,举行这次集体性的跑步活动。

目的在于使尽可能多的同学参加这次活动,促进同学们之间相互了解,相互帮助,培养合作和团队精神,促进班级的凝聚力,鼓励平时不爱参加活动的同学积极参加集体性活动。

此次活动是以增进同学们之间的了解,增强同学们的团结合作能力为主要目的,同时也为了给同学们一个欢快的时间。

活动中,以形式多样的节目、游戏,引导同学们敞开心扉,融入班集体大家庭,为更加团结、和谐的062班而努力。

本次活动时间虽短,却很有意义,反响很好,充分体现了当代大学生积极参与课外活动的积极性。

并最终取得了很好的效果,达到了预期的目的。

我们很好地享受跑步的快乐、我们学到了很多,不仅增进了我们之间的了解,也让我们对彼此的感情又多了一层,让我们感了一个班集体的温暖,使我们会更加珍惜今天的学习环境和条件,努力的学习。

跑步活动的情况总结范文2人们常说生命在于运动。

晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。

于是,我们不再留恋暖和被窝中的安逸,迎接第一缕阳光,向操场奔去参加晨跑。

时间在跑步中一分一秒的消逝,感觉日子变得快了些许,像烟火般瞬间绽放即逝。

关于跑步比赛的活动总结范文_活动总结范文_

关于跑步比赛的活动总结范文_活动总结范文_

关于跑步比赛的活动总结范文关于跑步比赛的范文篇一一、本次运动会,短跑队完成了既定任务,没有出现重大失误,应当说本次运动会短跑队的表现是杰出的。

其中,男、女子100m、200m的项目,较去年都有较大提高;接力项目上较去年也有所突破,男子4×100m夺冠更是创造了经济系的历史。

二、备战1个多月,短跑队共测试百米成绩4次,二百米成绩一次,四百米成绩一次。

从记录的成绩看,临近运动会测的两次明显比前三次好,前三次及后两次成绩各自的差别不大。

结合比赛成绩看,成绩与平时成绩差别不大,微有提高。

三、从技术的角度看,包括起跑器的使用,本次备战没有做过多讲解。

但需要强调两点:一是起跑,当发令员喊完“预”字时,运动员就应当已经体臀完毕,准备起跑;二是撞线,即将到达终点时,运动员应当弯腰撞线,但不应当减速。

这两个方面应当在平时注重加强练习。

四、从运动会的成绩上看,参赛运动员都发挥出了自己的状态。

但是,从预赛成绩以及决赛成绩的对比上看,普遍是预赛成绩较好。

因此,在下次运动会备战时,应但注意运动员体力的提高。

结合部分运动员的训练出勤率不高,但是比赛成绩优异的情况,整体要求是,减少训练时间的长度,加大训练力度。

具体是,减少以小步跑等项目为代表的素质性训练的时间,加大以蛙跳为代表的力量性训练的力度,并多跑几组30m、60m冲刺。

鉴于这种改变,短跑队的训练在开始阶段(减去适应性的一周,本阶段在两周左右)可以两天一练,重点在加大力量性训练的力度,在后期可以一天一练,并保持训练的力度。

每天训练的时间,建议维持在1h以内。

五、需要强调的一点是,训练量的增加应当是逐步的,不要急于求成。

六、从整个备战过程看,一直比较顺利,只是备战之初由于训练量较大出现了部分运动员受轻伤的状况。

另外,本次短跑队出现了两名高素质女选手意外不能参赛的情况,幸亏长跑队员的及时补充。

以后应当注意替补队员的选拔和训练。

关于跑步比赛的活动总结范文篇二为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署,切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平,于20xx年12月8日至20xx年12月15日期间,我校参加全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动,为此,我们五(5)班开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关如下:一、提高认识,周密部署高度重视“全国亿万学生阳光体育运动”活动,成立了班级“阳光体育运动”领导小组,负责组织协调学生阳光体育运动的开展,按照学校的统一部署,组织本班学生阳光体育运动的实施。

跑步打卡100字总结(实用19篇)

跑步打卡100字总结(实用19篇)

跑步打卡100字总结(实用19篇)跑步打卡100字总结第1篇第二段:准备工作在进行跑步前的准备工作非常重要。

我们需要确保身体状态良好,从饮食、睡眠到驱赶疲劳都需要得到充分的重视。

为了避免拉伤等意外情况,还需要进行适当的热身运动,如拉伸、摇臂等。

此外,选择适合自身的跑步装备也是关键的一步,合适的鞋子和服装能够提供足够的支撑和舒适感,提高跑步的效果和体验。

第三段:跑步过程第四段:感受收获经过连续的跑步锻炼,我不仅能感受到身体逐渐变得更加强健,体质也提高了不少。

跑步可以让心脏得到良好的锻炼,增强心肺功能和血液循环。

除此之外,跑步还能改善睡眠质量,减轻压力和焦虑,提高抵抗力。

我也发现自己的体重有所减轻,身体线条变得更加紧致。

更重要的是,在跑步的过程中,我学会了坚持和毅力,不断挑战自我,克服困难。

第五段:困难与克服,展望未来跑步并非一帆风顺,也存在一些困难和挑战。

比如,初期可能会因为身体适应不良或没有坚持下去而放弃。

然而,我通过坚持下去,逐渐增加跑步的时间和距离,克服了这些困难。

每一次的挑战和突破都给我带来了成就感和自信心。

展望未来,我希望能继续坚持跑步,提升自己的跑步水平,参加更多的跑步比赛,锻炼身心,追求更高的目标和梦想。

总结:通过跑步,我体会到了运动的乐趣,也收获了身心健康。

在打卡今日跑步的过程中,我学会了坚持、克服困难和追求梦想。

跑步不仅是一种锻炼方式,更是一种生活态度。

无论是雨天还是晴天,都希望每一天都能打卡跑步,为自己的身心健康加油!跑步打卡100字总结第2篇第一段:介绍背景和目的(大约200字)第二段:规划合理的跑步计划(大约250字)跑步打卡提速并不是一蹴而就的过程,需要制定合理的计划来逐步达到目标。

首先,确定一个合适的跑步频率,例如每周三次。

其次,设定每次跑步的时间和距离目标,例如每次30分钟至60分钟,每次3公里至10公里。

接下来,为自己设定一个时间表,记录下每次跑步的日期、时间和成绩。

跑步感受心得(优秀5篇)

跑步感受心得(优秀5篇)

跑步感受心得(优秀5篇)跑步感受心得篇1跑步是一种非常好的锻炼方式,不仅可以提高心肺功能,还可以增强身体免疫力。

以下是我在跑步过程中总结的一些感受和心得。

首先,跑步可以帮助我放松身心。

在跑步的过程中,我可以通过调整呼吸和步伐来放松身体,从而减轻压力和焦虑感。

这种放松的感觉非常美妙,让我感到自己更加有活力。

其次,跑步可以提高我的专注力。

在跑步的过程中,我专注于我的步伐和呼吸,这让我感到自己更加专注和集中。

这种专注的感觉非常有益,让我能够更好地处理工作和生活中的问题。

此外,跑步还可以增强我的自信心。

在跑步的过程中,我不断地挑战自己,不断地突破自己的极限。

这种挑战和突破的感觉让我感到自己更加有动力和勇气去面对生活中的各种挑战。

最后,跑步是一种非常好的锻炼方式,可以帮助我保持身体健康。

在跑步的过程中,我通过调整呼吸和步伐来锻炼身体,这让我感到自己更加健康和有活力。

同时,跑步也可以帮助我控制体重和改善身体姿势,让我更加自信和美丽。

总之,跑步是一种非常好的锻炼方式,可以帮助我放松身心、提高专注力、增强自信心和保持身体健康。

我相信只要坚持不懈地跑步,我会变得更加健康和有活力。

跑步感受心得篇2当然,我很乐意为您提供一份跑步感受心得。

以下是一份可能适用于您的跑步感受心得:当我跑步时,我深深地感受到跑步带给我的快乐和挑战。

刚开始跑步时,我很难坚持跑完1公里,但是随着时间的推移,我逐渐提高了自己的耐力和体能。

跑步让我感到兴奋和充满活力。

每当我开始跑步时,我感到自己仿佛被赋予了无限的力量和能量。

跑步让我感到自己更加健康和有活力,这让我感到非常满足和快乐。

跑步也让我感到孤独和无助。

有时候,我可能会感到自己跑得很慢,或者遇到了一些困难,这让我感到自己好像是一个人在战斗。

但是,每次我跑完步后,我都会感到自己变得更加坚强和有信心,这让我知道我有能力克服任何挑战。

跑步也让我学会了如何享受跑步带来的乐趣。

每当我跑步时,我尽可能地享受风景和呼吸新鲜的空气。

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跑步活动总结5篇跑步活动总结1为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,动员和激励我校广大学生主动参与阳光体育与奥运同行冬季长跑活动,让每个同学都能运动起来,锻炼起来。

我校在区教体局的领导下于开展了“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动,现将活动开展情况总结如下:一、高度重视、加强组织领导。

为确保“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动的有序开展,我校成立了以校长为组长,大队辅导员、教导主任为副组长,各教室领导为成员的活动领导小组,具体协调、衔接活动的有关事宜,形成了强有力的领导机构,保证活动的顺利进行。

根据活动内容,领导小组按职责进行了明确而合理的分工,确立了活动办公室,办公室设在学校少先队,并安排专人负责办公室日常事宜,使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实,并落实层层责任制。

二、结合实际,制定活动方案。

为确保活动顺利开展,既切合学校的实际,又能充分激发广大学生参与的主动性,使活动真正取得实效,根据冬季长跑活动的要求,我校及时召开各有关部门负责人参加的动员会,征求意见,讨论确定开展活动的内容和形式,制定了《育德小学“我运动、我健康、我快乐”阳光体育活动方案》,并及时把方案传达到各班认真执行,建立长效的活动机制。

三、狠抓落实,活动有声有色。

首先自“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动启动以来,得到了学校广大师生的主动响应和广泛参与。

在学校有关部门的大力支持下,成功举行了“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动启动仪式,全校200名师生参加了起跑仪式。

二是坚持不懈地开展冬季长跑活动。

学校以教室为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动,体育教师根据本校学生身体素质状况,为学生设定每天的长跑距离。

各班在教室领导的带领下利用课间操和课外活动时间带领本班学生认真完成每天的长跑距离。

三是利用寒假开展“小手拉大手”活动。

,对冬季长跑活动提出了明确要求,倡导家人与学生一起长跑锻炼身体,营造健康和谐的家庭氛围,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念转化为优良的`生活习惯,带动更多的人以自己的实际行动迎接奥运。

四、加强督促,活动持续有效。

日前,经过不懈努力,我校“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动取得了一定的成效。

并召开“我运动、我健康、我快乐”冬季象征性长跑,对整个活动进行了总结,评选出了冬季长跑活动优胜教室”、“冬季长跑活动优秀教室领导”、“冬季长跑活动优秀体育教师”等奖项,并对下阶段学校体育工作进行了安排部署。

但是,还存在一些问题和不足。

我校将严格按照有关要求,进一步采取切实有效措施,成立督导小组,分别深入学校教室督促检查活动的开展情况,以新的思路、新的观念和新的举措,坚持开展好此项活动,确保活动持续有效。

只要同学们坚持刻苦,在下阶段,我相信,我们学校的长跑活动会继续蓬勃发展着,同学们的身体会变得更加结实、健康。

跑步活动总结2为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展学生阳光体育运动,响应聊城市教育局下发的开展“4312”活动要求,通过开展跑步活动,磨炼青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

现将一学期以来活动情况做如下总结。

一、成立领导小组,有专人负责我班成立了领导小组,校长任组长,副校长任副组长,教导处领导及班主任教师为成员。

二、做好宣传工作,齐心协力加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。

充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段,开设专题栏目,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念深入人心,唤起师生对健康的关注。

三、全部参与,持之以恒所有健康学生每天坚持跑步1000米以上。

而且做好班级日志,由班长组织检查、统计工作。

节假日,由学生自己就地坚持,回校后写心得体会,统计长跑里程。

四、形式一是早上在家里的'地坝和在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习;二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习绕学校操场3圈;三是在放学回家的路上进行跑步练习。

如果是下雨天,则可以在家里比较宽的屋里进行跑步,我们也提倡到户外进行跑步练习,特别是春暧花开的季节里,在保证安全的情况下我们更希望有条件的学生进行野外跑步,比如在花开的田埂上跑步,当我们呼吸着带有花香的田野里跑步,那真正的是一种享受,同时也能提高学生长跑的兴趣。

五、积累经验、巩固实效我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合,开展形式多样、内容新颖的活动,取得了显著成效。

在活动开展中我们还注重挖掘特色,树立典型,推广经验,引导学生在开展活动的同时,注意活动的后续宣传,鼓励学生写长跑日记,与其他班级或学校学生分享长跑体验。

使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式,实现以体育为手段,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升学生耐力素质,促进青少年全面发展的活动目标。

总之,通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展,能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体质。

跑步活动总结3为全面落实学校关于阳光体育冬季长跑活动的要求,切实提升学生的身体健康水平和体育文化素养,促进教室班风、学风更加健康地发展,我班认真落实学校阳光体育冬季长跑活动计划,主动开展了主题为“阳光体育,分享奥运,快乐成长”的冬季长跑活动,取得了优良的效果,教室获得学校长跑比赛优秀组织奖,多名学生获得个人优胜奖。

现将相关工作总结如下:一、高度重视,认真做好宣传发动工作。

1、贯彻要求,制定计划。

认真组织学生学习省“千万学生阳光体育冬季长跑活动”和市“‘阳光体育、分享青奥’百万青少年冬季长跑活动”精神,成立了以教室为单位,由班长和体育委员组成的“阳光体育,分享奥运,快乐成长”工作小组,按照学校的统一部署,根据教室实际,制定了教室冬季长跑活动计划,组织本班学生开展阳光体育活动。

组织本班学生冬季长跑的实施。

2、广泛宣传,营造氛围。

我班充分利用宣传栏、班报宣传等阵地,利用晨会、班会等时间,广泛地向学生宣传“健康第一”的理念,使“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,使“长跑是一项全身性运动,对全身各器官系统都能产生优良的影响”、“长期的长跑对人的心理也会有较大的影响”等道理人人皆知、提高了同学们参与活动的主动性,扩大了阳光体育活动在学生中的影响力和感召力。

二、强化落实,主动开展冬季长跑活动。

我班根据学校统一部署,按照活动方案,认真组织实施,做到人员、时间、器材设备“三落实”,师生共同参与。

1、明确要求。

把开展冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合,建立《学生体质健康标准》测试报告书制度,并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。

把开展冬季长跑运动和提高学生体育素质相结合,通过活动使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成优良的体育锻炼习惯。

2、精心组织。

把冬季长跑运动与课外体育活动相结合,结合实施学生素质拓展计划,广泛组织学生体育集体项目的.竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

具体措施如下:(1)坚持利用每天大课间时间绕学校大操场跑步1000米。

(2)坚持利用体育活动课时间绕学校大操场跑步1000米/节。

(3)学生做到利用课余、双休日时间自行锻炼,每周跑步不少于4000米。

(4)利用寒假学生自觉跑步,1000米/天。

(5)结合校本篮球特色活动,主动开展跳绳、踢毽子、乒乓球等阳光体育活动。

(6)制定了学生长跑记录表,每天完成情况有记录登记。

(7)结合“迎青奥”,宣传“青奥”知识,引导学生了解我国体育成就,了解我国长跑项目发展水平和为国争光的体育明星的爱国精神。

同时,引导学生通过报纸、电视了解世界长跑明星。

(8)及时表扬先进,在教室开展评比“长跑每周一星”活动,并利用宣传栏开辟专栏,宣传涌现出的先进个人及事迹。

3、做好服务。

针对小学生年龄小的身心特点,在组织长跑活动中注意做好各项服务工作,根据气候环境,提醒注意事项。

注重过程,确保安全。

认真制定切实可行的安全预案。

以小组单位,落实安全工作责任制,并要求学生不得到交通车辆多的路上长跑,不要到路面不平整的道路上长跑。

不仅保证活动有序开展,而且保证取得实效。

11月11日下午6点,在足球场举行了快乐跑步活动,全班同学对这次活动的举行表示非常赞同并要求以后经常举办。

这次活动调动了同学们参加体育锻炼的积极性,调节了同学们的学习生活。

这次活动进行的非常顺利,同学们个个热情洋溢,下课后就来到了活动地点。

在足球场,姚万武组织全班同学举办此次活动,此次活动由张高杰和张云飞辅助组织。

活动将男生分成两组,女生一组,先由第一组男生带着“饮料接力棒”跑到指定地点交给女生,再由女生将“饮料接力棒”跑到指定地点传给第二组男生,最后男生跑完活动路程。

全班同学愉快高兴地参加这次活动。

随着班级学风建设的开展,班级学习氛围日渐浓重。

要保持并继续这种学习氛围,健康的身体是必需,“身体是革命的本钱”。

为了调节紧张的学习生活,提高大家学习的热情和效率,举行这次集体性的跑步活动。

目的在于使尽可能多的同学参加这次活动,促进同学们之间相互了解,相互帮助,培养合作和团队精神,促进班级的凝聚力,鼓励平时不爱参加活动的同学积极参加集体性活动。

此次活动是以增进同学们之间的了解,增强同学们的团结合作能力为主要目的,同时也为了给同学们一个欢快的时间。

活动中,以形式多样的节目、游戏,引导同学们敞开心扉,融入班集体大家庭,为更加团结、和谐的062班而努力。

本次活动时间虽短,却很有意义,反响很好,充分体现了当代大学生积极参与课外活动的积极性。

并最终取得了很好的效果,达到了预期的目的。

我们很好地享受跑步的快乐、我们学到了很多,不仅增进了我们之间的了解,也让我们对彼此的感情又多了一层,让我们感了一个班集体的温暖,使我们会更加珍惜今天的学习环境和条件,努力的学习。

跑步活动总结41.本学期活动预期安排成员见面会,促进一个有共同爱好的群体互相认识并加强学习生活中的合作与交流。

在天气允许的情况下组织成员以及号召更多的同学加入自习下课后的慢跑活动中。

一两次和龙舟队的体能训练结合起来,提高参与者的积极性。

组织一次出游活动。

2.实际活动情况招新和以往类似,本学期的招新工作安排在开学的第一周,主要采用了现场招新和场外宣传的方式进行。

本学期的会员数较去年,有明显的增加。

跑步协会的会员共有70余人,而且会员遍及大一、大二、大三、大四四个年级。

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