高血压患者不适合艾灸
艾灸治疗高血压
艾灸治疗高血压艾灸时，将艾条悬于所灸部位上方2~4 厘米处，先灸百会、印堂、大椎三穴各3 分钟;再灸曲池、足三里见第23 页、太冲见第59 页、涌泉四穴各4 分钟，每日1 次，待血压稳定至正常水平后，可改为一周2~3 次。
也可在临睡前，先洗净足部，随后将艾条点燃，对准足三里、太冲、涌泉等穴，灸至皮肤发热发烫为止，每日1 次，7 日一个疗程，休息2 日后，再进行第二个疗程，连灸3~5 个疗程。
健康成人每2年至少测量1次血压。
易患人群血压高值、超重或肥胖、高血压家族史、长期膳食高盐、长期过量饮酒以及年龄≥55岁要求每半年测量血压1次。
高血压患者如果血压不稳定，最好每天测量，取7天血压的平均值，去掉第一天血压值，后6天平均值作为参考值。
高血压患者如果血压稳定，可以每周测量一天的早晚血压。
初次血压轻、中度升高者，4周内再复测血压2次，均达到高血压诊断标准，则诊断为高血压。
一、饮食一、高血压食疗以下资料仅供参考，详细需咨询医生1芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。
将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。
芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
2菊花粥：菊花末15克，粳米100克。
菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。
粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。
每日两次，晚餐食用。
3绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。
将海带切碎与其它2味同煮成粥。
可长期当晚餐食用。
4荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。
早晚餐温热食。
5醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
6糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
艾灸防治高血压
艾灸防治高血压
高血压是引起脑血管病的重要因素，可导致脑循环功能失调，因此，控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生。
艾灸降压用之得当降压很迅速，有时比药物降压见效更快，且不致使血压降至过低。
因艾灸具有双向调节作用，可使高血压下降，使低血压升高。
艾灸治疗高血压的方法
艾条悬灸足三里、绝骨，每次取一穴双侧灸20分钟，两穴交替。
每日一次，待血压稳定于正常水平后，改为每周2～3次。
或灸涌泉穴，每日一次，每次10～15分钟，血压稳定后改为每周2～3次，巩固疗效。
取穴：足三里位于屈膝时外膝眼下三寸，胫骨外缘一横指处，或屈膝，手掌按膝，中指尽头处；绝骨穴位于外踝上三寸，腓骨后缘；涌泉穴位于足底中，足趾屈时凹陷处。
艾灸能治高血压吗？
艾灸能治高血压吗？关于《艾灸能治高血压吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
血压上升针对身体而言可能非常风险，一旦得了高血压，就需要搞好长期斗争的提前准备，终究高血压很可能没法除根，只有根据血压的控制来减轻症状。
日常生活医治高血压的方式十分多，一般全是吃降血压药，但是是药三分毒的大道理大家都了解。
那麼，艾炙这类方式能医治高血压吗?最近有盆友了解用艾炙调养高血压时怎样选穴，今日就专业做一期用艾炙调养高血压的短视频。
高血压具体表现在体循环主动脉压上升，随后影响到身体的头部、心脏、肾脏功能、双眼等人体器官，比较严重时还会继续导致其作用衰退。
导致高血压的原因跟生活方式、饮食搭配、办公环境、本人习惯性等有非常大关联，如长期性过多喝酒，暴食暴饮，爱吃油腻感香甜等食材与饮品，劳累过度长期熬夜和欠缺锻炼身体等。
中医学觉得，血压、人体体温、脉率是身体五脏六腑血气运作传出的数据信号，高血压是病症造成的一种病症，仅仅一种现象，是变病的結果而不是原因，人体经脉被各种各样原因阻塞，血液循环系统不畅，五脏六腑作用失衡，再再加本人的没有规律性日常生活和紧张焦虑等要素，使人体内部阳阴实虚不平衡，身体新陈代谢紊乱，血气运作不顺畅，因此便会出現血压上升的状况;针对高血压的盆友，能够依靠艾炙开展调养，中医学把高血压分为虚证和实证研究，因此想要艾灸治疗高血压，最先要分辨实证研究和虚证，不一样的证型，灸的穴道不一样，最好是先找中医历经确定后再开展艾灸穴位。
小伙伴们运用艾炙调养高血压，是依靠艾灸贴在点燃全过程中造成的热刺激性和独特的短红外感应，渗透性是一般长红外感应的3到4倍,对身体的渗透性在10Mm以上,可以激话免疫细胞激话素，提升身体独特免疫能力，这类热刺激性人体的穴位，经穴道传送到身体的经脉系统，功效于身体五脏六腑、四肢百骸，具有激起经气、激发经络、升清降浊的功效，并做到行血气、调阳阴的目地，而且艾炙具备双重功效，补肾壮阳益肝，化痰化浊，这种功效加在一起，就可以调整血压，使高血压降低，或是低血压上升，对高血压症有一定的实际效果。
中医艾灸治疗高血压
中医艾灸治疗高血压文章目录*一、中医艾灸治疗高血压*二、高血压的症状有哪些*三、如何预防高血压中医艾灸治疗高血压1、中医艾灸治疗高血压高血压艾灸穴位有足三里穴、悬钟穴、曲池穴、肝俞穴、太冲穴、行间穴、太溪穴、三阴交穴、内关穴、丰隆穴每日取4-5个穴位即可。
足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
温和灸。
取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5～3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。
每日灸1次,每次灸10-15分钟。
艾灸足三里能使气血源源不断生长。
艾灸悬钟穴,从脚踝外侧的中央最高处,往正上方4横指宽,在小腿外侧的腓骨中央可以摸到一个小凹陷的位置,即是悬钟穴。
温和灸。
取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5～3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。
每日灸1次,每次灸10-15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。
2、高血压吃什么水果好木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。
橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。
火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
3、后期高血压的危害有哪些后期高血压的危害主要表现为高血压加重全身小动脉硬化,使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化,容易造成血管出血、血栓;还可形成动脉瘤,一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。
高血压对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
艾灸治疗高血压
艾灸治疗高血压，取穴：足三里，绝骨，涌泉7.施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下。
”这里说的是施灸的程序。
如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。
取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。
即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘。
8.施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。
一般施灸早上，下午。
没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。
9.很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。
如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。
10.施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴丵道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。
这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。
11.有的人边灸边吃，这样不好。
一是不知道你吃的食物是什么性质的？属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。
有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。
12.艾灸的返病现象，在艾灸的过程中，往往有的人很快见效，而有的人迟迟不见效，这要看是什么疾病？病长多久？另外人与人也不同，我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状，同一种表现。
有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。
越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。
也许我想到的就这么多，希望大家帮助我总结。
虽然写了这么多注意事项，但是有些你也分析着参照执行，有的人在艾灸中已经积累很多经验，不要说，阿姨总结这么多禁忌，那么我们如何下手呢？这些仅供参考1、温灸时先灸左方，再灸右方。
健康之路艾灸治高血压
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艾灸治疗高血压不适用于对艾灸过敏的人群。
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适应症：高血压患者， 年龄在18-70岁之间， 中医辨证为肝阳上亢型
禁忌症：孕妇、皮肤破 溃、过敏体质、出血倾 向、严重心脑血管疾病 等患者
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患者信息：年龄53岁，男性，高血压病史5年 艾灸治疗过程：采用温和灸，每次30分钟，每周3次，连续治疗3个月 治疗效果：血压稳定在正常范围内，头晕、头痛等症状明显缓解 患者感受：艾灸治疗过程中无明显不适感，治疗后感觉身体轻松，精神状态良好
艾灸前先了解艾灸的原理和作用，选择合适的穴位和艾灸时间。 艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤或引起火灾。 艾灸后要注意保暖，避免受凉，同时也要避免过度劳累。 艾灸后要注意饮食调理，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。 艾灸后要注意观察身体反应，如有不适及时就医。
艾灸后注意保暖，避免受凉 艾灸后避免立即洗澡，以免影响效果 艾灸后饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物 艾灸后要适当休息，避免过度劳累
艾灸前先 了解艾灸 的原理和 作用
选择合适 的艾灸穴 位和时间
注意艾灸 的顺序和 方向
掌握艾灸 的火候和 时间长度 Nhomakorabea避免在空 腹或饱餐 后进行艾 灸
艾灸后注 意保暖和 休息
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高血压的极简艾灸疗法
高血压的极简艾灸疗法一、肾精亏虚型艾灸疗法【取穴】太溪，三阴交，曲泉，血海。
【操作方法】使用艾条温和灸。
点燃艾条，对准穴位，火头距离穴位处皮肤远近视个体耐受而定，使皮肤有温热舒适而无灼痛感，选择回环灸或雀啄灸。
火力要温和、缓慢而能持久，以达温阳之效，每穴灸10分钟左右，若皮肤产生小疱，任其自然吸收，但不要产生大的瘢痕。
每日或隔日1次，7～10天为1个疗程。
【适应范围】本法适用于治疗肾精亏虚型高血压，其症状表现为：头昏耳鸣、视物模糊、听力减退、面色淡白、食欲低下、腰膝酸软无力，甚则周身浮肿、下肢尤甚、滑精、下降，老年人则夜尿频多，尿后余沥，舌质多淡白，脉虚弱。
【方法说明】太溪为肾经经气所注之输土穴，肾脏原气所过和溜止足少阴经之原穴，为肾脉之根，先天元气之所发，能调节肾脏之元阴元阳，为回阳九针之一。
功专“滋阴”，为滋阴之要穴，善治一切阴虚精亏之证。
三阴交虽为脾经之穴，但为肝、脾、肾三经交会之处，健脾之中，又有补阳之力，益气升阳之中，又能滋补肝肾之阴，凡有关经血胎产和子宫精室各证及肝、脾、肾三经之证关于血分者，统能治之，有通气滞、疏下焦、调血室、固精官等作用，为生殖系统疾病常用穴之一。
曲泉为足厥阴肝经经气所入之合水穴，功如闸门，能调节肝经之气血，而有疏肝理气，活血调经之功，凡肝郁血瘀所致诸疾，皆可治之。
血海为脾经之腧穴，顾名思义，可知本穴为血之海，有导血归海之效，能扶脾统血，养血活血，清血分热，调理血室，为治疗血证之要穴，凡血证以及同血分有关的皮肤病、经脉病，本穴皆能治之。
故而，本方具有补肾益精的治疗效果。
二、肾阳不足型艾灸疗法【取穴】命门，神阙，关元，足三里。
【操作方法】使用艾条温和灸。
点燃艾条，对准穴位，火头距离穴位处皮肤远近视个体耐受而定，使皮肤有温热舒适而无灼痛感，选择回环灸或雀啄灸。
火力要温和、缓慢而能持久，以达温阳之效，每穴灸10分钟左右，若皮肤产生小疱，任其自然吸收，但不要产生大的瘢痕。
艾灸的适应症及禁忌症
艾灸的适应症及禁忌症一、适应症灸法的适应症十分广泛，按其作用可归纳为以下几方面：1.寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、闭经、寒疝腹痛等。
2.外感风寒表证及中焦虚寒、呕吐、腹痛、泄泻等。
3.脾肾阳虚、元气暴脱之症，如久泻、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等。
4.气虚下陷、脏器下垂之症，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛以及崩漏日久不愈等。
5.外科疮疡初起（用于疮疡溃久不愈，有促进愈合、生长肌肉的作用）、瘰疬、乳痈初起，各种痛症、疖肿未化脓者（可消瘀散结、拔毒泄热）等症。
6.气逆上冲的病症，如脚气冲心、肝阳上亢之证可灸涌泉穴调理之。
7.防病保健。
8.淡斑、生发等。
二、禁忌症虽然古往今来，使用灸疗的人多之又多，方法简便又安全，但应用时仍必须注意。
关于“禁忌”穴位古籍中记载的禁灸穴位共有47个，这些穴位多漫衍于面部，重要器官和浅表大血管的附近，以及皮薄肌少筋肉结聚的部位。
因此，使用艾柱间接对着施灸，会发生不同程度的不良结果。
如：在头面部穴位施灸会留下疤痕太难看；大血管浅表处瘢痕灸容易损伤到血管；另有一些穴位位于手或足的掌侧，如中冲、少商、隐白，这类穴位大概在用艾条间接施灸时较疼痛，易造成损伤等。
现在，近代针灸临床认为，禁灸穴是我国昔人中医临床时间的经历之谈，跟着现代医学的进步（经由过程人体解剖学人们更加深切地相识人体各部位的结构）以及艾灸方法的改良，昔人所说的禁灸穴多数可以温和灸，这样既不会对机体有创伤，又能够使艾灸疗法更好地为我们服务。
禁忌病症1.中医范畴内的实热证或阴虚发热病症，如高热神昏、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、严重贫血、急性传染性疾病，患病期间不宜进行灸疗。
2.得了器质性心脏病伴故意功用不全、精神分裂症的病人不宜举行灸疗。
3.处于孕期或经期的女性，腹部、腰骶部、、阴部不宜举行灸疗。
禁忌时机。
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高血压患者不适合艾灸
作者：严兆
来源：《养生保健指南》2019年第04期
湖北武昌市62歲的陈先生出现持续脖子痛、头晕，以为是颈椎病犯了，想用艾灸治颈椎病。
谁知一周后，不仅脖子痛没缓解，头越来越晕，连走路都要人扶。
经诊断发现，陈先生头晕、脖子痛是因高血压引起。
据医生介绍，高血压患者存在肝阳上亢的情况，而艾灸有温阳作用。
多次艾灸后，血压本就偏高的他出现血压更高的情况，因此才会“越灸越晕”。
只需立即停止艾灸，加上对症治疗，症状即可缓解。
艾灸适合阳虚、怕冷、体质虚弱的人，比如胃寒、长久腹泻的患者：肢体怕冷、得风湿性关节炎的患者：气管不好，老是咳痰的患者：遗尿、遗精、阳痿的患者等。
而一些阴虚阳亢、邪热内盛的人，则不适合艾灸。
如患者有心烦意乱、口干舌燥、大便干结、长疮长疖子长痘痘的情况，则一般不宜艾灸。
有人喜欢晚上回家后艾灸放松，其实艾灸在上午或中午进行，效果最佳。