3-10岁小儿流鼻血须知
10岁孩子流鼻血的原因及注意事项
10岁孩子流鼻血的原因及注意事项
10岁孩子流鼻血的原因及注意事项
10岁孩子流鼻血是什么原因
1 第一：首先，可能是由于宝宝的体内过热，肝火过旺导致的。
这不仅是宝宝，很多打人也会出现这种情况。
由于宝宝进食的食物过于辛辣等等，导致宝宝的肠胃受到损害，而流鼻血也不是什么特别稀奇的事。
这种时候，父母只需要多给他进食一些清淡的食物就行了。
2 第二：其次，有可能是由于气候过于炎热导致的。
大家都知道，发生流鼻血的季节多为夏季，因此，如果宝宝经常在夏季流鼻血，那么就是由于气温的因素导致的流鼻血。
这需要父母做好必要的防护措施，可以多给他喝一些清水等等。
3 第三：还有，有些小孩子经常会有用手抠鼻孔的习惯，这也是导致流鼻血的因素之一。
由于大力的`用手抠鼻孔，会导致鼻孔内的某些组织受到破坏，因此会经常的出现流鼻血的症状。
这可以去医院里面询问医师，具体的拿一些药进行治疗。
注意事项
需要注意的是，可能有些父母们会走进这样的误区，觉得孩子之所以会流鼻血，是因为营养不够，因此拼命地给孩子补充营养，这是不正确的。
幼儿流鼻血的正确处理方法
幼儿流鼻血的正确处理方法
幼儿流鼻血时，家长可以采取以下正确处理方法：
1. 让幼儿坐起来，并让他俯身，使头部低于心脏位置，这样可以减少鼻腔的血流量。
2. 使用纸巾或干净的面巾纸轻轻擦拭鼻腔周围的血液。
3. 不要让幼儿捏住鼻子，因为这可能会增加出血量。
而是使用食指和拇指轻轻捏住鼻子两侧的柔软部分，持续5-10分钟，以帮助止血。
4. 在幼儿捏住鼻子的同时，让他张开嘴巴呼吸，以保持通畅的呼吸道。
5. 避免让幼儿擤鼻子，以免进一步刺激鼻腔黏膜。
6. 若幼儿的鼻血无法止住或出血量较大，应及时就医，咨询医生的意见和处理方式。
此外，为了预防幼儿反复流鼻血，家长还可以注意以下几点：
- 经常给幼儿修剪指甲，以减少用手抠鼻子的机会。
- 气候干燥时，使用加湿器或放置水盆等增加室内湿度，以保持鼻腔湿润。
- 避免幼儿剧烈运动或活动过度，以减少血压的变化。
- 教育幼儿正确的鼻部卫生习惯，如正确擤鼻涕、避免用手抠鼻子等。
- 如幼儿频繁流鼻血，建议及时咨询儿科医生，了解更详细的处理方法和预防措施。
儿童流鼻血的正确处理方法
儿童流鼻血的正确处理方法
儿童流鼻血是常见的现象，通常并不严重，但在处理不当的情况下可能会造成一定的危险。
因此，家长和老师都需要了解正确的处理方法，以便在孩子流鼻血时能够及时有效地处理。
下面将介绍一些儿童流鼻血的正确处理方法。
首先，当孩子出现流鼻血时，家长和老师应该保持冷静。
让孩子坐下，身体稍微前倾，不要让他们仰头，这样可以避免血液流入喉咙引起呛咳或吞咽。
同时，用干净的纸巾或毛巾轻轻捏住鼻孔，给孩子一个安全感，避免过度恐慌。
其次，用手指轻轻按压鼻孔两侧的软骨部分，持续约10分钟。
这有助于止血，但不要一直用力按压，以免造成鼻腔内压过大，影响血管破裂处的愈合。
同时，可以给孩子冰袋或冷敷物，敷在鼻梁上，有助于收缩血管，减少出血。
另外，孩子流鼻血时，应该避免剧烈运动或低头活动，以免增加鼻腔血流量。
让孩子保持安静，避免激动或哭闹，有助于减少鼻腔血管的压力，有利于止血。
最后，在孩子流鼻血后，应该避免揉搓鼻子或用力擤鼻，以免再次刺激鼻腔黏膜，导致再次出血。
同时，可以给孩子喝点温水，保持身体水分，有助于恢复体力和减少血液黏稠度，减少再次出血的可能性。
总之，儿童流鼻血是常见的现象，但家长和老师都需要了解正确的处理方法。
在孩子流鼻血时，保持冷静，让孩子坐下，身体前倾，用纸巾轻轻捏住鼻孔，同时用手指轻轻按压鼻孔两侧的软骨部分，持续约10分钟。
同时避免剧烈运动或低头活动，让孩子保持安静，流鼻血后避免揉搓鼻子或用力擤鼻，给孩子喝点温水。
这些方法可以有效地处理儿童流鼻血，避免不必要的危险和恐慌。
希望家长和老师能够牢记这些方法，保护好孩子的健康。
儿童流鼻血的处理方法
儿童流鼻血的处理方法儿童流鼻血是常见的现象，通常由于鼻腔黏膜受损或血管破裂引起。
在儿童生长发育期，鼻腔黏膜较为脆弱，因此流鼻血的情况较为常见。
当孩子出现流鼻血时，家长需要冷静处理，采取正确的措施来止血和处理，避免造成不必要的恐慌和伤害。
首先，当孩子出现流鼻血时，家长应该让孩子坐下来，头部稍微前倾，避免血液流入喉咙引起呛咳或咽下。
同时，用纸巾或干净的毛巾轻轻擦拭鼻孔周围的血液，避免血液污染周围环境。
其次，家长可以让孩子用手捏住鼻子两侧的软骨部分，向鼻孔方向施加适当的压力，持续约10-15分钟。
这样可以帮助止血，让血液凝固，减少流血的时间和量。
在孩子出现流鼻血的情况下，家长不应该让孩子仰头或者躺下，因为这样做会导致血液流入喉咙，引起呛咳或者咽下，不仅会增加孩子的不适感，还可能引起呕吐或者咳血的情况。
另外，家长在处理孩子流鼻血的过程中，可以给孩子喝一些冷水或者用冰袋敷在鼻梁上，这样可以帮助收缩血管，减缓流血的速度。
同时，避免让孩子擤鼻子或者揉鼻子，以免再次刺激鼻腔黏膜，导致血管再次破裂。
如果孩子出现频繁流鼻血的情况，家长应该及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。
医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗，可能需要进行鼻腔检查或者其他相关检查，以确定流鼻血的原因，并给予相应的治疗方案。
总之，儿童流鼻血是常见的现象，家长在处理孩子流鼻血时，应该保持冷静，采取正确的措施来止血和处理。
在日常生活中，家长也可以注意培养孩子良好的鼻腔卫生习惯，避免用力擤鼻子、揉鼻子或者戳鼻孔，保持鼻腔湿润，有助于预防流鼻血的发生。
希望家长们能够根据以上方法，正确处理孩子流鼻血的情况，保障孩子的健康和安全。
儿童流鼻血的处理方法
儿童流鼻血的处理方法
儿童流鼻血是一种常见的现象，通常并不严重，但在处理时需要注意一些方法和技巧，以避免引起不必要的恐慌和麻烦。
以下是一些处理儿童流鼻血的方法，希望对您有所帮助。
首先，当儿童出现流鼻血时，家长和老师首先要保持冷静。
让孩子坐下来，轻轻向前倾身，避免向后仰头，这样可以减少血液流入喉咙引起呛咳或恶心的情况。
同时，用纸巾或干净的毛巾轻轻擦拭鼻子下方，帮助孩子擦拭掉流出的血液，避免血液流到衣服或地面上造成不便。
其次，家长或老师可以给孩子用冷敷物敷在鼻梁上方，比如冰袋或冷毛巾，可以帮助收缩血管，减少流血的情况。
同时，可以让孩子闭上双眼，放松身体，避免过度紧张和焦虑，这样有助于减轻流血的情况。
另外，如果儿童流鼻血的时间较长，或者出现频繁流鼻血的情况，家长和老师应及时带孩子就医，寻求医生的帮助和建议。
医生可以对孩子进行细致的检查，找出流鼻血的原因，采取相应的治疗措施，避免因为流鼻血引起其他的健康问题。
最后，家长和老师在孩子出现流鼻血的情况下，应该多加关注孩子的饮食和生活习惯。
保证孩子摄入足够的水分，避免饮食过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等，同时避免孩子长时间低头玩手机或电脑，减少鼻腔受到干燥和刺激的情况，有助于预防流鼻血的发生。
总之，处理儿童流鼻血的方法并不复杂，但需要家长和老师在孩子出现流鼻血时保持冷静，采取正确的方法和技巧，及时就医和关注孩子的饮食和生活习惯，这样可以有效地处理儿童流鼻血的情况，避免引起不必要的恐慌和麻烦。
希望以上方法对您有所帮助，谢谢阅读。
幼儿鼻出血的正确处理方法
幼儿鼻出血的正确处理方法幼儿鼻出血是一种常见的情况，通常是由于鼻腔黏膜受损或血管破裂引起的。
当幼儿出现鼻出血时，家长和保育人员需要冷静应对，正确处理，以确保幼儿得到及时有效的帮助。
下面将介绍幼儿鼻出血的正确处理方法。
首先，当幼儿出现鼻出血时，家长或保育人员应该让幼儿保持镇静，不要惊慌。
然后，帮助幼儿坐下或者站立，不要让幼儿仰头，以免血液流入喉咙引起呛咳。
同时，轻轻用纸巾或干净的布料帮助幼儿捏住鼻腔两侧的软骨部分，用力捏压5-10分钟，直至鼻出血停止。
这样可以帮助止血，减少出血量。
其次，如果幼儿鼻出血是由于鼻腔内异物或者鼻腔黏膜受损引起的，家长或保育人员不要试图用手指或棉签等物品插入鼻腔，以免加重损伤或者导致异物更深入鼻腔。
应该让幼儿轻轻用清水漱洗鼻腔，或者用生理盐水滴入鼻腔，帮助清除鼻腔内的异物，同时可以缓解鼻腔黏膜的刺激，减少出血。
最后，如果幼儿鼻出血持续时间较长，或者出血量较大，家长或保育人员应该及时就医，到医院寻求专业医生的帮助。
医生会根据幼儿的具体情况进行诊断和治疗，可能会进行鼻腔内窥镜检查，或者进行局部止血药物的处理，帮助幼儿止血并缓解症状。
在幼儿鼻出血的处理过程中，家长或保育人员需要保持耐心和细心，不要慌乱或者粗暴处理。
同时，要注意幼儿的情绪变化，给予适当的安慰和鼓励，帮助幼儿保持镇静和配合处理。
在幼儿出血停止后，可以给予适量的饮水或者清淡的食物，让幼儿休息放松，避免剧烈运动或者用力擤鼻子，以免再次引起鼻出血。
总之，幼儿鼻出血是一种常见的情况，正确处理对于幼儿的健康和安全至关重要。
家长和保育人员需要了解正确的处理方法，保持冷静和耐心，及时就医，以确保幼儿得到及时有效的帮助。
希望本文介绍的幼儿鼻出血的正确处理方法能够对大家有所帮助。
儿童流鼻血的正确处理方法
儿童流鼻血的正确处理方法
儿童流鼻血是一种常见的情况，通常是由于鼻腔内血管破裂或受伤引起的。
虽然大多数情况下都是无害的，但是当孩子出现鼻血时，家长们仍然需要知道如何正确处理这种情况，以确保孩子能够得到及时有效的帮助。
以下是儿童流鼻血的正确处理方法：
1. 让孩子坐下或站立，不要让他们躺下。
这有助于减少鼻血的流量，并可以防止血液流入孩子的喉咙引起呛咳或恶心。
2. 让孩子用纸巾或干净的毛巾轻轻捏住鼻子两侧的软骨部分，向鼻孔方向施加适当的压力。
同时，让孩子用口呼吸，这有助于减少鼻腔内的干燥和刺激，有助于止血。
3. 不要让孩子揉搓鼻子或者用力擤鼻子。
这样做会增加鼻腔内的刺激和压力，导致鼻血持续或者再次出血。
4. 在孩子捏住鼻子的同时，家长可以给孩子喝一些冷水或者让孩子用冷毛巾敷在颈部或者额头附近。
冷敷有助于收缩血管，减缓血液流动，有助于止血。
5. 如果孩子的鼻血持续时间较长（超过15分钟），或者出血量较大，家长应该及时就医，寻求专业医生的帮助。
医生可以通过检查孩子的鼻腔情况，确定出血原因，并给予相应的治疗。
总的来说，对于儿童流鼻血的处理，家长们需要保持冷静，采取正确的措施，并在必要时及时就医。
同时，平时也可以注意孩子的饮食和生活习惯，多给孩子补充维生素C和K，保持鼻腔内的湿润，减少鼻腔受伤的可能性。
希望每一个家庭都能够正确对待儿童流鼻血的情况，保护好孩子的健康。
育儿知识：儿童出鼻血的注意事项和护理
儿童出鼻血的注意事项和护理4-10岁的儿童是最容易出现出鼻血状况的，因为，这个年龄段的孩子们，黏膜薄，而且位置靠前，容易受到损伤，当宝宝流鼻血的时候，家长们该如何做呢？下面，就让我们一起看看儿童出鼻血的注意事项和护理方法吧。
小儿鼻出血的注意事项一、忌惊慌。
儿童年龄尚小，当出血突然发生之时，往往手足无措。
此时，父母首先要镇定，可引导孩子做缓慢而深的呼吸，以充分放松。
二、忌仰卧。
鼻出血时不要让孩子仰卧。
因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。
要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。
三、忌用纸卷、棉花乱塞。
这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症。
四、是要紧压鼻翼。
父母要用拇指和食指的第二指节紧紧压住孩子的双侧鼻翼，因为孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。
另外可用冷毛巾敷在孩子的额头以助止血。
鼻出血停止也要去医院检查，首先要排除血液系统疾病。
如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的话也可以及时处理，避免再次出血。
根据上面的这些注意事项，再掌握正确的护理方法，孩子的流鼻血问题就会轻松应对。
（1）简单的方法是将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼；也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，进行压迫止血。
此时应尽量使孩子安静，避免哭闹。
较好让孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃部引起腹痛及呕吐。
如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。
（2）在医院诊治时医生会根据鼻出的部位及血量的多少给予相应的处理。
小儿鼻出血多发生在鼻中隔的前三分之一血管丰富的“黎氏区”，若此处反复出血可用冷冻、微波及化学药品进行局部治疗。
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三—十岁儿童流鼻血须知鼻出血多发生于4—10岁的孩子，而且90%以上的患儿出血多发生在鼻中隔前下方。
见到鼻血从孩子前鼻孔滴滴答答流出来，爸妈经常惊惶失措地大叫：“快，快，仰起头来！”殊不知，一下子就犯了两个错误。
一是大部分(90%以上)小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部。
如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈咳嗽；二是父母的慌张会导致宝宝更加紧张。
如果小儿鼻出血，请让孩子低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。
引起孩子出鼻血的原因大多为以下四种：一是季节原因，夏季气候干燥，儿童鼻出血现象增加。
二是饮食原因，现在多数儿童偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加。
三是儿童不良行为习惯，如1、罹患感冒的小孩──因为感冒会使得鼻黏膜的扺抗力降低，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作（如用力擤鼻涕、挖鼻孔等），因而易流鼻血。
2、罹患鼻过敏的小孩──因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流血。
3、有用手指抠挖鼻孔习惯的小孩──由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流血。
四是疾病原因，如血液病、发热、咳嗽等。
小儿流鼻血的止血应急措施：1、孩子发生鼻子出血时父母先不要慌张，让孩子安静坐下，用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼向面骨方向按压5分钟。
5分钟后轻轻松开手，如果还在出血，则需要送孩子去医院。
用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。
血止住后半个小时避免孩子擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。
2．最好的办法是压迫止血。
因为流鼻血的部位大部分是在鼻中隔的前下方，用手指将鼻翼向中隔处挤压，可使出血部位受到压迫。
凝血功能正常的小儿很快就会止血，压迫止血大约只需要2～3分钟时间，鼻部放冰袋冷敷。
3．切忌用纸卷、棉花乱塞，这不但起不到止血作用，而且不干净的纸卷及棉花还会引起炎症。
4．除了上述原因外，气候也是一个重要的外因。
北方气候干燥，特别是冬春季风多，小儿娇嫩的粘膜很容易破裂出血。
为此，冬季室内应湿化，使用加湿器，暖气、炉子上放水盆都可达到增加湿度的目的。
居家预防7个注意1.治疗过敏若是因过敏引起的流鼻血，治疗之本就是到耳鼻喉科治疗鼻子过敏。
过敏症状得到改善，流鼻血的现象也会跟着解除。
居家应多注意空气中的灰尘、湿度和温度，在季节交替之际，应穿着暖和，避免孩子一下子冷一下子热，降低鼻黏膜血管因过度扩张而流血的机会。
适度使用抗过敏药物可减少打喷嚏、流鼻水、鼻瘙痒感，也可使鼻黏膜收缩，从而达到止血的目的。
2.改掉搓揉鼻子的习惯流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。
所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。
找出让宝宝鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。
3.滋润鼻腔天气过于干燥时，不妨使用油性软膏涂抹鼻孔(如凡士林)，以滋润鼻腔，避免鼻黏膜干燥，加速鼻血管壁的修补。
4.多注意饮食饮食一定要注意，别让孩子多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。
黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的孩子可以多吃。
5.预防呼吸道疾病孩子罹患感冒等上呼吸道疾病，会使鼻黏膜的血管充血肿胀，造成破裂而出血。
因此，避免孩子感冒很重要，一旦宝宝有呼吸道疾病时，应及时治疗。
6.出门戴口罩在天气寒冷的日子带宝宝外出时，要记得帮他戴上口罩，以减少冷空气对鼻腔黏膜的刺激。
7.作息要正常当孩子作息正常时，身体就比较健康，动不动流鼻血的情况就能随之改变。
小儿常流鼻血的食疗法：治疗小儿流鼻血的13个秘方小儿流鼻血是多种疾病的一个共同症状，不能单独成为一种病。
出血的疾病，可能在鼻腔，也可能在其它器官或属于全身性疾病。
本病多由火热迫血妄行或阴虚火旺，损伤脉络，尤其以肺热、胃热、肝火、肝肾阳虚为常见。
临床上用以治疗小儿鼻出血的常用验方如下。
[方一]白茅根50--120克，竹蔗100--300克。
水煎，代茶喝。
本方适用于由肺热引起的鼻出血。
[方二]鲜藕适量，蜂蜜15-30克。
将藕洗净，榨汁100--150毫升，加入蜂蜜，调匀内服，每日1次，连服数天。
本方对肺热引起的小儿鼻血有效。
[方三]生石膏50克，豆腐200克。
将2味加水500毫升同煮1小时，加盐少许调味，饮汤食豆腐。
本方适用于肺胃部郁热产生的小儿鼻出血。
[方四]红旱莲、白茅根各30克，瘦肉少许。
三味加水3碗炖至1.5碗，吃肉喝汤，分3次服用。
本方适用于各种血热出血症。
[方五]鲜荷叶半张，竹茹10克，鲜茅根30--60克，绿豆30克。
先将鲜荷叶等洗净，绿豆先加适量水煮，待绿豆煮开花后，下其余味，取汁去渣，日分2--3次服。
本方适用于小儿胃热之鼻出血。
[方六]栀子仁3--5克，粳米50---100克。
将栀子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可。
本方适用于因肝火引起的鼻出血。
[方七]鲜藕200---250克，生侧柏叶60克。
将鲜藕洗净，切薄片，放铝锅内，加水烧沸，文火煮20分钟取汁，再将侧柏叶捣汁点入藕汁中，搅匀，醋加白糖代茶饮。
本方适用于因血热所致鼻出血。
[方八]生地黄汁约50毫升(或用干地黄60克)，粳米100克，生姜2片。
将新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取生地黄汁约50毫升，或用干地黄60克，煎取药汁。
先用粳米加水煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜，煮成稀粥食用。
本方适用于因阴虚所致小儿鼻出血。
[方九]鸡蛋清2个，白糖50克。
将二者调匀，以滚开沸水冲熟，待温顿食，每日2次。
本方对鼻出血有效。
[方十]人参6克，大枣15枚，粳米30克。
将枣去核，与另二味同煮为粥。
日1剂，连用数日。
本方对因脾气虚引起的鼻出血有效。
[方十一]大枣15个。
将枣洗净，浸泡一小时，用文火炖烂，每服1剂，日3次，7天为1疗程。
本方适用于脾气虚所致的鼻出血。
[方十二]龙眼肉、红枣、白糖参各15克，粳米100克。
取连壳桂圆，剥去果皮，去核取肉，将白糖参单煎取汁，然后同红枣、粳米一并煮粥，亦可加少许白糖。
本方对脾虚所致的鼻出血有效。
[方十三]藕粉、糯米粉、白糖各250克。
一起放盆中加适量水，揉成面团，上笼蒸15--20分钟。
作早、午餐，温热服食。
本方适用于体虚食少，或吐血、鼻出血。
食疗偏方：五种饮食治疗流鼻血很多原因会引起流鼻血的，如血小板紫癫、高血压、白血病、药物中毒等。
除此之外，还有局部原因，如鼻中隔李氏区出血、鼻窦炎、鼻外伤、鼻中隔弯曲、肿瘤等。
经常有流鼻血症状的读者在查明原因对症治疗的同时，不妨试一试下列几则食疗偏方。
（1）用三个杨桃榨汁，掺入甘草粉，在下午二时左右喝下约一碗，连续服用三天。
（2）削皮梨子一个（比较小的用两个），蘸上甘草粉，在下午二时慢慢吃下，连续服用三天。
（3）空心菜香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。
做法：将一把空心菜洗干净，五朵香菇先泡水，然后切丝；花生油先下锅，待油热时，将香菇下锅炒几下，然后添两碗左右的水，水开后才放下切好的空心菜，可添加一些味素、盐。
（4）卷心白菜香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。
做法：将半个卷心白菜切成半寸左右长，将五朵香菇先泡水，然后切丝；先用花生油下锅，待油热后，放进香菇炒几下，再放下卷心白菜，一直炒至半熟，再添些水（水不必太多），可添加一些味素、盐。
（5）豆芽菜（绿豆芽）香菇煮汤，在下午二时喝下一碗左右，连续服用三天。
做法：将香菇五朵切丝，先下锅炒几下，再下一碗半水，水开后，将豆芽菜下锅（不宜煮太久），添下味素、盐，连续服用三天。
①鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用；幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。
有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
②生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7―10天，能清热凉血、止血。
③鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50―100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。
可清热解暑，凉血止血。
④黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克（干品，浸泡洗净），瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。
有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
⑤阿胶炖瘦肉：阿胶6克，瘦肉30克（切片），同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。
有滋阴养血、止鼻血功能。
红枣（去皮去核）和花生米同煮水，煮时间长点煮到烂，每天一大碗，红枣补血，花生米的膜补血小板。