外科常见疾病健康教育
普外科健康教育
普外科健康教育引言概述：普外科健康教育是一种重要的医学教育形式，旨在提高患者对普外科疾病的认识，促进患者积极参与治疗和康复过程。
通过普外科健康教育，患者可以更好地理解疾病的原因、症状和治疗方法，提高自我管理能力，减少并发症的发生，提高生活质量。
一、普外科疾病的常见类型1.1 腹部疾病- 胃溃疡：主要症状包括腹痛、恶心、呕吐等，常见原因为幽门螺杆菌感染和非甾体抗炎药物的长期使用。
- 胆囊炎：常见症状为右上腹疼痛、恶心、呕吐等，常见原因为胆囊结石的梗阻引起的胆囊炎症。
1.2 骨科疾病- 骨折：常见的骨折类型有股骨骨折、尺桡骨骨折等，常见原因为骨质疏松、外伤等。
- 脊柱疾病：常见的脊柱疾病有腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，常见原因为不良姿势、劳损等。
1.3 皮肤疾病- 痤疮：主要症状为青春痘、粉刺等，常见原因为皮脂腺分泌过多、细菌感染等。
- 银屑病：常见症状为红斑、鳞屑等，常见原因为免疫系统异常引起的慢性炎症。
二、普外科疾病的预防与保健2.1 饮食保健- 增加膳食纤维摄入：多食用蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于预防胃肠道疾病。
- 控制饮食摄入量：合理控制食物摄入量，避免肥胖和相关代谢性疾病的发生。
2.2 运动保健- 适度运动：坚持进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强心肺功能，预防骨质疏松等疾病。
- 避免过度运动：避免过度剧烈的运动，以免引发运动损伤和骨折等问题。
2.3 心理保健- 积极应对压力：学会应对压力的方法，如寻求社会支持、进行放松训练等，有助于预防心理疾病的发生。
- 维持良好的社交关系：保持与亲友的良好关系，参加社交活动，有助于提高心理健康水平。
三、普外科疾病的治疗方法3.1 药物治疗- 抗生素：用于治疗感染性疾病，如胃溃疡的幽门螺杆菌感染等。
- 镇痛药：用于缓解疼痛症状，如骨折引起的剧痛等。
3.2 手术治疗- 腹腔镜手术：用于治疗胆囊炎、胃溃疡等疾病，具有创伤小、恢复快的优点。
健康教育外科常见病讲课文档
香蕉、红薯等促进排尿和排便。
现在十九页, 总共三十五页。
（七）活动指导
腹部手术通常为肝脏疾病、
胆道疾病、胰十二指肠疾病等。往往
大手术、手术时间长，对患者全身影
响大，术后引流管多，再加上麻醉可
减慢肠蠕动功能，而导致患者不愿活
动，易造成:
现在十页, 总共三十五页。
二、术后常规健康指导
（一）心理指导 护士首先向患者祝贺手术顺利, 感谢患者手术中
的配合, 但术后伤口疼痛、各种引流管的安置 都使患者感到紧张、恐惧、不安等心理。护 士应根据术后具体情况及出现不适的原因做 好患者和家属的解释工作, 减轻患者心理负担, 使患者得到充分的休息。
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（五）引流管护理指导
根据不同的需要, 术中可能在切口、体腔和空腔内脏 器官内放置各种类型的引流物。对留置多根引流管 者, 应区分各种引流管的引流部位和作用, 做好标记 并妥善固定。经常检查管道有无堵塞或扭曲, 保持引 流通畅。每天观察引流液的量和性状变化。根据引 流量和病情决定拔除时间。一般切口胶片引流在术 后1~2日拔除, 烟卷引流在术后4~7日拔除。作为预防 性引流渗血用的腹腔引流物, 若引流液少, 可于术后 1~2日拔除。胃肠减压管在肠功能恢复、肛门排气后 拔除, 其他引流管视具体情况而定。
习下床活动，先从床上做起----床边站立----扶床 行走，每天2---3次，每次15----20分钟。 3．术后72小时 由第二阶段的基础上逐渐增加患 者的活动时间和强度，增加步行速度和距离，循 序渐进。
现在二十二页, 总共三十五页。
三、术后常见不适的宣教
1.疼痛 外科手术后术区切口的疼痛，往往是患 者麻醉清醒后的第一感觉，术后疼痛主要是周围 和中枢神经系统敏感性增高导致的。术后止痛的 目的在于抑制或逆转传入神经冲动引起的中枢神 经元兴奋性的改变，而不是要求达到生理和病理 痛觉的完全消失，所以如果我们要求术后完全不 痛是不现实的。可以指导患者采取以下方法减轻 疼痛：
外科常见病病人健康教育
外科常见病病人健康教育
切口感染的预防
- 术后请保持伤口清洁干燥，避免沾染尘土和水。
- 定期更换敷料，并注意敷料是否干净、无污染。
- 遵守医生嘱咐的用药和注意事项。
- 定期进行复诊和检查，及时发现和处理感染迹象。
呼吸道感染的预防
- 注意手卫生，经常洗手，并避免触摸口鼻眼。
- 保持良好的室内空气流通，定期通风并保持适当的湿度。
- 避免与存在感染的人近距离接触。
- 注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻。
深静脉血栓形成的预防
- 术后请尽早活动，避免长时间卧床不动。
- 穿着医生建议的弹力袜，促进血液循环。
- 饮食均衡，避免高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。
- 定期按医生嘱咐进行药物治疗。
术后护理
- 定期更换压迫敷料，避免皮肤压力损伤。
- 注意伤口的清洁和消毒，避免感染。
- 饮食上遵守医生的建议，保证充足的营养摄入。
- 按时服药，遵守医嘱。
以上仅为一些常见外科疾病的健康教育建议，具体实施时请遵循医生的指导和建议。
及时就医并积极配合治疗，可以更好地促进康复和预防病情恶化。
请注意：本文所提供的信息仅供参考，具体病情和治疗建议需以医生的诊断和指导为准。
普外科健康教育
普外科健康教育一、背景介绍普外科是外科学的一个分支，涉及对人体各种疾病的诊断和治疗。
普外科健康教育旨在提高公众对普外科疾病的认识和理解，促进健康生活方式的养成，预防和控制普外科疾病的发生和发展。
二、普外科常见疾病1. 胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症，常见症状包括胃痛、恶心、呕吐等。
预防措施包括饮食卫生、戒烟限酒、避免过度进食等。
2. 胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜上形成的溃疡，常见症状包括上腹疼痛、消化不良等。
预防措施包括避免过度进食刺激性食物、规律饮食、减少精神压力等。
3. 胆囊炎：胆囊炎是指胆囊发生的炎症，常见症状包括右上腹疼痛、恶心、呕吐等。
预防措施包括合理饮食、避免暴饮暴食、控制体重等。
4. 肝炎：肝炎是指肝脏发生的炎症，常见症状包括乏力、食欲不振、黄疸等。
预防措施包括接种疫苗、避免接触感染源、避免过度饮酒等。
5. 胰腺炎：胰腺炎是指胰腺发生的炎症，常见症状包括上腹疼痛、恶心、呕吐等。
预防措施包括控制饮食、戒烟限酒、避免过度进食等。
三、普外科健康教育内容1. 普外科疾病的常见症状和诊断方法：介绍各种普外科疾病的常见症状，如胃痛、上腹疼痛等，并详细介绍诊断方法，如体格检查、影像学检查等。
2. 普外科疾病的预防和控制措施：提供针对不同普外科疾病的预防和控制措施，如合理饮食、戒烟限酒、接种疫苗等。
3. 健康生活方式的养成：教育公众养成健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，以预防普外科疾病的发生。
4. 早期发现和治疗的重要性：强调早期发现普外科疾病的重要性，并介绍早期治疗的优势和方法。
5. 普外科疾病的并发症和处理方法：介绍普外科疾病可能引发的并发症，如出血、感染等，并提供相应的处理方法。
四、普外科健康教育的传播途径1. 健康教育讲座：通过组织健康教育讲座，向公众传授普外科疾病的知识和预防措施。
2. 健康教育手册：编写普外科健康教育手册，向公众提供详细的健康知识和预防措施。
3. 健康宣传活动：利用健康宣传活动，如健康展览、健康咨询等，向公众普及普外科健康知识。
普外科健康教育
普外科健康教育普外科健康教育是指针对普通外科疾病的健康教育活动，旨在提高公众对普外科疾病的认知水平，促进疾病的预防和早期发现，提高患者的治疗效果和生活质量。
以下是普外科健康教育的标准格式文本：一、普外科疾病的概述普外科疾病是指常见的外科疾病，包括但不限于胃肠道疾病、肝胆胰疾病、甲状腺疾病、乳腺疾病等。
这些疾病对人们的健康和生活质量有着重要影响，因此了解这些疾病的病因、症状、诊断和治疗方法是非常重要的。
二、普外科疾病的预防1.饮食健康：合理膳食结构，多摄入蔬菜水果，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，适量饮水，避免暴饮暴食。
2.生活习惯：戒烟限酒，保持良好的生活习惯，避免长时间久坐，适度运动，保持身体健康。
3.定期体检：定期体检可以帮助早期发现潜在的疾病，及时采取治疗措施，降低疾病的风险。
三、普外科疾病的常见症状1.胃肠道疾病：常见症状包括腹痛、腹胀、恶心呕吐、便秘或腹泻等。
2.肝胆胰疾病：常见症状包括黄疸、上腹痛、食欲不振、恶心呕吐等。
3.甲状腺疾病：常见症状包括颈部肿块、颈部压迫感、心悸、体重变化等。
4.乳腺疾病：常见症状包括乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等。
四、普外科疾病的诊断方法1.临床检查：通过病史询问、体格检查等方法，了解患者的症状和体征。
2.实验室检查：包括血液检查、尿液检查、肿瘤标志物检测等，可以提供疾病的辅助诊断依据。
3.影像学检查：包括X线、超声、CT、MRI等检查，可以帮助医生了解病变的部位和性质。
4.组织病理学检查：通过活检或手术切除标本的病理学检查，可以明确疾病的诊断。
五、普外科疾病的治疗方法1.药物治疗：根据疾病的不同，选择合适的药物进行治疗，如抗生素、抗炎药等。
2.手术治疗：对于一些需要手术干预的疾病，如胃肠道肿瘤、肝胆胰疾病等，手术是常见的治疗方法。
3.介入治疗：对于一些介入手术可行的疾病，如肝癌、甲状腺结节等，介入治疗可以取得良好的效果。
4.放疗和化疗：对于一些需要放疗和化疗的疾病，如乳腺癌、甲状腺癌等，放疗和化疗是常见的治疗手段。
普外科健康教育
普外科健康教育普外科健康教育是指针对普通外科疾病的预防、治疗和康复等方面的知识进行宣传和教育，旨在提高公众对普外科疾病的认识和了解，促进健康生活方式的养成，减少疾病的发生和发展。
一、普外科疾病的概述普外科疾病是指影响人体普通外科器官（如胃、肠、胆囊、甲状腺等）的疾病，包括胃炎、胃溃疡、结肠炎、胆囊炎、甲状腺结节等。
这些疾病的发生与不良的生活习惯、饮食不当、环境污染等因素密切相关。
二、普外科疾病的预防1.良好的饮食习惯：合理搭配膳食，多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，减少高脂、高盐、高糖食物的摄入。
2.健康的生活方式：保持适度的运动，避免长时间久坐或久站；戒烟限酒，减少对身体的伤害。
3.避免环境污染：注意饮食卫生，避免食用腐败变质的食物；保持室内空气清新，避免接触有毒有害物质。
三、普外科疾病的治疗1.药物治疗：根据疾病的不同，医生会开具相应的药物进行治疗，如抗生素、抗炎药等。
患者应按医嘱规定用药，遵守用药时间和剂量。
2.手术治疗：对于一些需要手术干预的普外科疾病，如胆囊结石、甲状腺肿瘤等，医生会根据患者的具体情况决定是否需要手术治疗。
四、普外科疾病的康复1.饮食调理：在康复期间，患者应遵循医生的饮食建议，避免辛辣刺激性食物，多摄入易消化的食物，如米粥、面条等，以促进消化功能的恢复。
2.定期复查：康复期间，患者应定期进行复查，以了解疾病的恢复情况，及时调整治疗方案。
3.心理疏导：康复期间，患者可能会面临一定的心理压力，医生会提供相应的心理支持和疏导，帮助患者积极面对疾病，保持良好的心态。
五、普外科健康教育的重要性普外科健康教育对于促进公众健康意识的提高、减少疾病的发生和发展具有重要意义。
通过普外科健康教育，公众可以了解普外科疾病的预防措施和治疗方法，学会正确的生活方式和饮食习惯，从而降低患病风险，提高生活质量。
总结：普外科健康教育是一项重要的公共卫生工作，通过宣传和教育，可以提高公众对普外科疾病的认识和了解，促进健康生活方式的养成，减少疾病的发生和发展。
普外科健康教育
普外科健康教育普外科健康教育是指针对普通外科疾病的预防、治疗和康复，向患者和公众传授相关的健康知识和技能，以提高他们的健康意识和自我管理能力。
本文将从普外科常见疾病、预防措施和康复建议三个方面详细介绍普外科健康教育的相关内容。
一、普外科常见疾病1. 肿瘤：普外科肿瘤包括乳腺癌、胃肠道肿瘤、肝胆胰肿瘤等。
肿瘤是一种严重的疾病，对患者的身体和心理都有很大的影响。
普外科健康教育的重点是匡助患者了解肿瘤的发病机制、早期症状和治疗方法，提醒他们定期进行体检，及早发现和治疗肿瘤。
2. 结石：普外科结石主要包括胆结石和肾结石。
结石的形成与饮食习惯、生活方式和遗传因素等有关。
普外科健康教育的目的是匡助患者了解结石的预防和治疗方法，如合理饮食、多喝水、积极运动等，以减少结石的发生。
3. 疝气：普外科疝气是指腹腔内脏器官通过腹壁缺损脱出的疾病。
普外科健康教育的重点是匡助患者了解疝气的症状、发病机制和治疗方法，提醒他们注意避免过度用力、保持正常体重、定期进行体检等，以预防疝气的发生。
二、预防措施1. 健康饮食：均衡饮食对于预防普外科疾病非常重要。
建议患者多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪食品，限制高盐、高糖和高脂肪食品的摄入。
此外，要避免暴饮暴食和过度饮酒，以减少肠胃负担和肝脏损伤。
2. 积极运动：适量的运动可以增强机体免疫力和代谢能力，预防肥胖和疾病的发生。
建议患者每天进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，同时注意避免剧烈运动和过度劳苦。
3. 定期体检：定期体检是预防和早期发现疾病的重要手段。
建议患者每年至少进行一次全面体检，包括血常规、肝功能、肾功能、肿瘤标志物等相关检查，以及超声、CT等影像学检查，以及根据个人情况选择性地进行结肠镜、胃镜等检查。
三、康复建议1. 术后护理：对于普外科手术患者，术后护理至关重要。
建议患者遵守医生的康复指导，注意伤口的清洁和消毒，避免剧烈运动和重物提拿，保持充足的歇息和良好的心态。
普外科健康教育
普外科健康教育普外科健康教育是指对普通外科疾病的预防、治疗和康复等方面进行宣传和教育，以提高公众对普外科疾病的认识和预防意识，促进患者的康复和生活质量的提高。
本文将从普外科疾病的常见病因、预防措施以及康复指导等方面进行详细介绍。
一、普外科疾病的常见病因1. 创伤：普外科疾病中常见的病因之一是创伤。
创伤可能由交通事故、意外摔倒、工伤等引起。
创伤性损伤可能导致骨折、刀伤、烧伤等。
2. 感染：普外科疾病中的感染是指细菌、病毒或者其他微生物入侵人体组织引起的疾病。
感染可以浮现在皮肤、软组织、骨骼等部位，如蜂窝织炎、骨髓炎等。
3. 肿瘤：普外科疾病中的肿瘤是指恶性肿瘤，如乳腺癌、结直肠癌等。
肿瘤的发生与遗传因素、环境因素、生活习惯等有关。
二、普外科疾病的预防措施1. 预防创伤：避免交通事故的发生，注意交通安全。
在家中、工作场所等环境中，要保持整洁，避免摔倒、滑倒等意外。
2. 预防感染：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与感染者接触。
在外出时，尽量避免到人群密集的场所，注意防护措施，如佩戴口罩等。
3. 预防肿瘤：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
定期进行体检，早期发现和治疗肿瘤的机会更大。
三、普外科疾病的康复指导1. 创伤康复：根据创伤的类型和程度，进行相应的康复治疗。
包括物理疗法、康复训练、药物治疗等，以促进创伤部位的愈合和功能的恢复。
2. 感染康复：感染康复的关键是及时、有效地控制感染，并进行相应的治疗。
同时，合理的营养摄入和歇息也是康复的重要部份。
3. 肿瘤康复：肿瘤康复包括手术治疗后的康复、放化疗后的康复等。
康复的目标是减轻患者的症状，提高生活质量。
康复措施包括营养支持、心理支持、运动疗法等。
四、普外科健康教育的重要性普外科健康教育的目的是提高公众对普外科疾病的认识和预防意识，促进患者的康复和生活质量的提高。
通过普外科健康教育，可以匡助公众了解普外科疾病的常见病因、预防措施以及康复指导，从而减少疾病的发生和发展。
外科常见病的健康教育
分类包括：创伤、感染、肿瘤、 畸形、血管疾病等。
外科常见疾病症状与表现
症状包括疼痛、肿胀、出血、功能障 碍等。
表现可因疾病类型而异，如创伤的局 部疼痛、感染的红肿热痛等。
外科常见疾病的诊断与治疗
诊断方法包括体格检查、影像学检查、实验室检查等。 治疗方式因疾病而异，如手术治疗、药物治疗、物理治疗等。
02
03
药物治疗
根据医生的建议，按时服 用药物，不要随意更改剂 量或停药。
物理治疗
根据医生的要求，进行适 当的物理治疗，如热敷、 冷敷等。
手术治疗
对于某些外科疾病，可能 需要进行手术治疗。在手 术前和手术后，要积极配 合医生的治疗。
外科常见疾病的康复与护理
休息与活动
在康复期间，要合理安排 休息和活动时间，避免剧 烈运动或过度劳累。
饮食调理
在康复期间，要保持均衡 的饮食，多吃富含蛋白质 、维生素和矿物质的食物 。
定期复查
在康复期间，要定期到医 院进行复查，以便及时发 现并处理可能出现的问题 。
03
外科常见疾病的健康教育
外科常见病的健康教育
汇报人： 2023-12-12
目录
• 外科常见疾病概述 • 外科常见疾病的预防与控制 • 外科常见疾病的健康教育 • 外科常见疾病的自我管理 • 外科常见疾病的营养与饮食指
导 • 外科常见疾病的运动与康复指
导
01
外科常见疾病概述
外科常见疾病定义及分类
01
外科常见疾病是指需要手术治疗 或与外科相关的疾病。
02
外科常见疾病的预防与控制
外科常见疾病的预防措施
合理饮食
保持均衡的饮食，避免 过度摄入高脂肪、高糖
外科常见疾病护理常规及健康教育
外科常见疾病护理常规及健康教育一、概述外科疾病是人体组织器官遭受外力或病理因素的损伤而发生的疾病，包括各种创伤、炎症和肿瘤等。
外科常见疾病的护理常规及健康教育对于预防和治疗这些疾病至关重要。
本文将针对外科常见疾病的护理规范和健康教育进行探讨。
二、外科常见疾病1. 创伤创伤是外科医学的一个重要领域，常见的创伤包括交通事故伤、跌倒伤、工伤等。
创伤的护理常规包括快速止血、伤口清洁消毒、外伤处冰敷等。
在健康教育方面，人们应该加强安全意识，预防各类意外伤害的发生。
2. 炎症炎症是机体对外界刺激产生的一种非特异性防御反应，常见的炎症有皮肤炎、脓肿、阑尾炎等。
炎症的护理常规包括及时应用抗生素、局部冷敷、注意休息等。
在健康教育方面，人们应该加强个人卫生习惯，预防炎症的发生。
3. 肿瘤肿瘤是人体组织器官内部生长的一种疾病，常见的肿瘤有乳腺癌、肺癌、结直肠癌等。
肿瘤的护理常规包括手术治疗、放疗、化疗等。
在健康教育方面，人们应该关注饮食健康、避免吸烟酗酒，预防肿瘤的发生。
三、外科常见疾病护理常规1. 严密观察，及时报告护理人员应该对患者的病情进行严密观察，包括患者的体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征的监测。
一旦发现异常情况，应立即向医生报告并采取相应的护理措施。
2. 伤口护理伤口护理是外科疾病护理的重要环节，应该根据患者的伤口情况选择合适的护理方法，包括清洁消毒、换药包扎等。
应密切观察伤口的愈合情况，避免感染和并发症的发生。
3. 疼痛管理外科患者常常会出现疼痛的症状，护理人员应根据患者的疼痛程度和类型选择合适的止痛方法，包括药物止痛、物理止痛、心理止痛等。
4. 安全防范外科患者在床位活动和生活护理中，护理人员应加强安全意识，防止患者发生跌倒、拔管等意外事故。
5. 营养支持患者在手术后需要进行适当的饮食调理和营养支持，护理人员应根据患者的病情和术后需要合理制定饮食方案，保证患者的营养摄入。
四、外科常见疾病的健康教育1. 安全教育对于预防交通事故伤、跌倒伤等意外伤害的发生，人们应加强安全教育，包括遵守交通规则、注意自我保护、注意家庭和工作场所安全等。
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外科常见疾病健康教育
（一）单纯性甲状腺肿
疾病概要：单纯性甲状腺肿是以缺碘、由甲状腺肿物质或本酶缺陷等原因所致的代谢性甲状腺肿大，多见于女性。
随着病情进展，可出现压迫症状，后期可呈多结节性甲状腺肿，有时结节内可突然出血，出现疼痛。
治疗原则：青春期或妊娠期的甲状腺肿可给予富含碘的食物，如肿块大及发生压迫症状者，行甲状腺部分切除术。
健康教育处方：
1、食盐中加碘，多吃含碘丰富的食物。
如海带、海蛰皮、紫菜等。
避免食用木薯、萝卜、黄豆、白菜等食物。
手术后应进高蛋白、高维生素食物。
2、避免受凉、感染、创伤和精神刺激。
居住环境要安静、空气新鲜。
3、手术后应早期开始转头运动和做颈部按摩。
根据病情，适度运动。
4、避免服用硫氰化钾、过氯酸钾、对氨基水杨酸钠、硫脲嘧啶类、磺胺类、保泰松、秋水仙素等药物。
5、术后残留的甲状腺组织常增生、肿大，为防止再形成甲状腺肿及手术后甲状腺功能偏低，宜长期服用甲状腺制剂。
(二)乳房囊性增生病
疾病概要:乳房囊性增生病也称慢性乳腺病,突出表现是乳房腹痛和乳房肿块。
治疗原则：如肿块长期存在或增大者作局部切除。
如病史较久，年龄在40岁以上或家庭中有乳癌史，检查发现上皮细胞显著增生，可旅行单纯乳房
切除，证实有恶变者，按乳腺癌处理。
健康教育处方：
（1）学会自我检查，每月在月经后检查双侧乳房。
方法是：首先脱去上衣，面对一大镜子，注意观察乳房的皮肤有无溢液等，然后用手指沿内上到外上，再到外下、内下，按顺序进行触诊。
（2）每2-3个月进行一次复查，特别是对单侧性，病变范围局限者，更应提高警惕。
术后如又发现肿块应立即复查。
（三）腹股沟疝、股疝
疾病概要：腹股沟疝是由腹腔内脏通过腹股沟区的缺损向体表突出而成，其发生常与腹壁组织薄弱和长期反复腹内压升高有关。
根据疝环的解剖可分为斜疝和直疝两种。
经股管脱出的称为股疝，多发生于中年以上的妇女。
治疗原则：诊断明确后手术治疗。
健康教育处方：
（1）术后应进食富营养的食物，多吃含维生素多的食物及蔬菜水果。
忌吸烟、喝酒及辛辣食物，防止便秘。
（2）注意保暖，避免受凉咳嗽等引起腹压增高因素。
（3）疝手术后组织间张力较低，可以早期离床活动，但行走时需略弯腰，以减少牵拉疼痛。
（4）术后第3周可恢复一般工作，3个月内避免重体力劳动。
（四）胆囊炎、胆石症
疾病概要：胆囊炎大多数由胆囊结石引起，由于胆囊结石阻塞胆囊管，引起胆汁排出不畅，损伤胆囊粘膜，并发生细菌感染。
胆囊结石的形成与胆汁代谢异常和存在着有利于结石形成的因素有关。
急性胆囊炎主要症状为右上腹部持续性疼痛，陈发性加重，常有恶心呕吐和发热，检查可发现右上腹部压痛、肌紧张、胆囊区深呼吸有触痛反应。
慢性胆囊炎多数表现为右上腹部隐痛不适，慢性消化不良等。
治疗原则：抗菌、消炎、利胆，药物溶石、体外震波碎石和手术切除胆囊。
健康教育处方：
（1）忌食脂肪含量高的食物，在烹调方法上以蒸、炖、煮、烩为主。
在急性胆囊炎发作期必要时禁食。
少食富含胆固醇的食物如动物的脑、肾、蛋黄等。
忌酒禁烟，避免各种刺激性食物。
（2）急性胆囊炎发作期应卧床休息。
静止期，特别是身体肥胖者要积极参加适宜的体育活动。
（3）保持心情舒畅，避免情绪激动，可减少胆囊炎的发作。
（4）选用溶石疗法及体外震波碎石疗法应注意适应症、禁忌症及副作用。
（5）定期驱蛔，预防胆道蛔虫症的发生。
一般每年驱蛔2次。
（6）要定期复查，特别是进行溶石治疗、体外震波碎石的患者，要了解结石的大小、位置改变。
（7）服用鹅脱氧胆酸者要定期检查肝功。
（8）如发生上腹剧痛或出现黄疸时，应立即就医治疗，不要自己随意用药。