四季护肤理念之春季护肤之道
春季护肤秘笈
现代研 究表 明 ， 头 是 五 官和 中枢神经 所在 ， 经 常
梳头能加强对 头面 的磨擦 ， 疏通 血 脉 ， 改善头部血 液
循环 ， 使头发得 到滋养 ， 乌 黑 光润 ， 牢 固发根 ， 防 止
脱 发 ； 能聪耳 明 目， 缓解 头痛 ， 预 防感 冒； 可促进 大
脑和 脑神经 的血 液供应 ， 有助 于 降低 血 压 ， 预 防脑 溢
三 、 多饮 水 。 春 季气 候干 燥 特 别 注 意 要 多饮 水 ， 尤其是在 临睡 前 。 美容大师认 为 ， 别小看 了这一 杯
水 ， 它对 肌 肤 是 非 常宝贵 的 。 因为 当你 睡 觉 时 ， 这 一 杯水便 在 你 的细 胞 中循环 被 吸 收 ， 使你 的肌 肤 更加细
嫩柔滑 。 洗澡前饮～ 杯水美容 。 肌肤缺少弹性 的妇 女 ， 最好 能养成洗 澡 前喝～ 杯 水 的习惯 。 因为 ， 它在 你洗 澡时能促进皮肤 的新陈代谢 ， 使体 内的细胞得到
充足 的水分 ， 使皮肤得到滋润 。 四 、 你 需要 的是 水 不 是油 。
多 人 的皮肤都会紧绷绷地发干 。
多风 干燥 的春季 ， 很 于是 ， 人们就选择含
油 分 高 的面 霜 来滋润 皮肤 ， 不 想 不仅 解 决不 了 问题 ， 有人 的皮 肤还 会 因此 长 出 白色 小颗 粒一 一 脂 肪 粒 。 这
期 是2 8 天 ， 故 在4 月 底5 月 初 接 受 了过 强 紫 外 线 照 射 的 皮
肤 一 却要到6 月份 才 出现 晒 斑 。 因 此 ， 防 晒 用 品 应 从春
天 开 始使用 。 选 用 防 晒 品 可 根 据 个 人 的 环 境 选 取 不 同 的防晒度产 品 。
此 外 ， 应注 意生 活要有规律 。 避免过度紧张 ， 不 要 时常熬夜 ， 保持轻松愉快的心 境 。 这对 皮肤 的保健 很 重要 。 只 要我们 重视对皮肤 的保养 ， 即使在最 易 出 现 问题 的春 季 ， 也 能使 皮肤 与春 天 一 样健 康 美丽 。
年度护肤品囤货总结(3篇)
第1篇转眼间，一年又即将过去，在这个购物狂欢的季节，护肤品囤货成为了众多爱美人士的心头大事。
回顾这一年的护肤历程，总结一下自己在护肤品囤货方面的心得与收获，希望能为明年提供一些参考。
首先，选择适合自己的护肤品是囤货的关键。
每个人的肤质、年龄、季节需求都不同，因此在囤货时，要充分考虑自己的实际情况。
以下是我这一年囤货的一些心得：1. 眼部护理：眼部肌肤较为脆弱，需要特别呵护。
我囤了雅诗兰黛小棕瓶眼霜，它富含多种营养成分，能有效改善眼周细纹、黑眼圈等问题。
同时，我还囤了纪梵希四宫格散粉，作为定妆产品，能令妆容更持久，减轻眼部负担。
2. 面部护理：针对不同季节和肤质，我囤了以下几款护肤品：- 春季：海蓝之谜修护精萃水，具有保湿、舒缓肌肤的功效；- 夏季：安热沙小金瓶防晒霜，SPF50，防晒效果出色，且不油腻；- 秋季：赫莲娜黑绷带面霜，富含玻色因成分，能有效修复肌肤，增加胶原蛋白；- 冬季：Sisley乳液，质地轻盈，滋润肌肤，避免干燥。
3. 洁面产品：我囤了植村秀植萃舒缓氨基酸洁面泡沫，这款洗面奶温和不刺激，适合各类肤质，还能带来愉悦的洗脸体验。
4. 彩妆产品：为了应对各种场合，我囤了以下彩妆：- 粉底液：雅诗兰黛粉底液，遮瑕效果好，持久度高；- 眼影：MAC眼部彩妆盘，色彩丰富，易于搭配；- 口红：迪奥烈艳蓝金唇膏，质地滋润，色彩持久。
5. 面膜：面膜是护肤必备品，我囤了DreamtimesK2冰膜，这款面膜适合懒人使用，膜布轻薄，精华液充足。
在囤货过程中，我还注意以下几点：1. 关注促销活动：在购物节期间，如618、双十一等，护肤品价格优惠力度较大，此时囤货较为划算。
2. 合理搭配：护肤品并非越多越好，要根据自己的需求合理搭配，避免浪费。
3. 注意保质期：护肤品开封后，要尽快使用，以免变质。
总之，年度护肤品囤货是一次对自己肌肤的呵护。
通过合理选择和搭配，我这一年肌肤状况得到了明显改善。
希望明年，我能继续囤货成功，让肌肤更加美丽动人。
春季护肤小知识
春季护肤小知识春季护肤小知识1：频去角质不明智不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。
到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。
实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。
频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。
值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用，对其“青睐有加”。
实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。
使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。
春季护肤小知识2：防晒工作不懈怠很多人都知道，夏天一定要注意防晒。
但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。
春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。
皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。
若到那时再想补救，就为时已晚了。
不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。
殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。
美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。
只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。
春季护肤小知识3：“内外兼修”保健康想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。
首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。
其次，应保证充足睡眠。
皮肤在经过了一整天的日晒风吹后，迫切需要“休整”，以补充营养和修复损伤的细胞。
晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。
第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。
第四，应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。
第五，要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。
护肤品与季节的关联
护肤品与季节的关联每个季节都有自己的特点和挑战，而这也意味着我们的肌肤需要根据季节的变化进行相应的保养和护理。
护肤品的选择和使用在不同的季节中起着至关重要的作用。
在本文中，我将探讨护肤品与季节的关联，并为你提供一些建议，帮助你在不同的季节中拥有健康而美丽的肌肤。
春季护肤：焕发活力春季是万物复苏的季节，但也是肌肤问题开始显现的时候。
由于气温回升及湿度增加，我们的皮肤可能会出现油脂分泌较多、毛孔粗大等问题。
因此，在春季，我们应该选择一些清爽型的护肤品，以保持肌肤的水油平衡。
清洁产品和爽肤水是春季护肤的重要步骤，可以帮助去除多余的油脂和污垢，收缩毛孔。
此外，选择一款轻薄的乳液或凝露作为面霜，能够为肌肤提供足够的水分和营养。
夏季护肤：防晒护肤夏季阳光强烈，高温潮湿，我们的肌肤需要更强大的保护。
防晒护肤成为夏季护肤的重点。
在选择防晒产品时，要注意其防晒指数和防护范围，以确保肌肤充分受到保护。
此外，保持肌肤清爽和补水也很重要。
清洁产品和控油产品可以帮助控制多余的油脂，避免痘痘的产生。
在保湿方面，选择轻薄的补水乳液或凝露，避免使用油腻的产品，能够缓解夏季肌肤的干燥和紧绷感。
秋季护肤：修复滋养秋季是肌肤修复和滋养的好时机。
因为天气渐凉，风吹日晒会造成肌肤干燥和敏感。
在这个季节中，我们需要选择具有滋润和修复功能的护肤品。
选择柔和的洁面产品和不含酒精的爽肤水，避免对肌肤造成刺激。
含有天然植物精华和保湿成分的面霜和面膜能够帮助肌肤恢复水分和养分，缓解秋季的干燥和过敏问题。
冬季护肤：滋润保护冬季是肌肤最容易受到伤害的季节，寒冷干燥的气候会使肌肤变得干燥粗糙。
在冬季，我们需要选择含有较高油脂成分和滋润成分的护肤品。
使用温和的洁面产品，并在洗脸后迅速补水。
选择滋润型的爽肤水和面霜，尤其是富含保湿成分的面膜，可以帮助肌肤保持水油平衡，避免干燥和脱皮。
总结护肤品与季节密不可分，正确选择和使用护肤品有助于保持肌肤的健康和美丽。
在春、夏、秋、冬季节中，我们需要根据天气和肌肤的特点来调整护肤品的类型和配方。
四季护肤口诀
四季护肤口诀四季护肤是现代人追求美丽和健康的一种生活方式，随着气候和季节的变化，人体皮肤肌肤也会受到不同程度的影响，因此需要特别的护理。
要想皮肤健康美丽，就要根据四季的不同情况进行科学的护理。
接下来，我会为大家介绍一下四季护肤口诀，帮助大家更好地保护肌肤健康。
春季护肤口诀春天是肌肤最容易感到干燥的季节。
在春天的护肤中，补水是最重要的，应该尽可能地保湿滋润。
同时，应该远离刺激性强的护肤品，如含酒精等成分，以免对肌肤造成额外的伤害。
建议使用蜜蜂花水、玫瑰花水等天然的温和补水工具，保证肌肤的水分充足。
夏季护肤口诀夏季是大量出汗的季节，这时肌肤会大量流失水分，出现干燥的情况。
此时建议使用清爽的爽肤水，以保证肌肤充足的水分。
同时，应该避免长时间暴晒，选择带有防晒功能的护肤用品，以防止紫外线照射造成肌肤的伤害。
此外，要注意清洁肌肤，保证肌肤的清洁度，预防因出汗导致的细菌滋生。
秋季护肤口诀秋季天气干燥，肌肤容易出现干燥、粗糙等问题。
在秋季的护肤中，应该注重保湿滋润，保证肌肤的水分充足。
此时可以使用含有甘油等保湿成分的护肤品。
同时，应该使用一些温和的洁面乳，避免使用过于刺激性卸妆品，以免使肌肤过度干燥。
冬季护肤口诀冬季的气温低，环境干燥，肌肤容易出现脱皮、干燥等问题。
在冬季的护肤中，应该注重保湿滋润。
建议使用精华素，补充肌肤失去的水分，保证肌肤光滑嫩白。
此外，要多喝水，增加肌肤的免疫力。
同时，应该使用温和护肤品，保证肌肤的平衡，以防止皮肤在寒冷的天气下因过度的刺激变得干燥。
总之，四季护肤是我们日常生活中必须重视的一部分。
无论哪个季节，都要根据天气变化适当调整护肤计划，保证肌肤健康光滑。
加强养生、均衡饮食也是提高肌肤质量的重要保障。
大家要养成正确的护肤习惯，才能让自己拥有一张水嫩而又光滑的肌肤。
四季护肤PPT课件
注意！感光食物！
秋季
紫外线强烈 气温下降 风沙频繁 气候干燥
粗糙： 气温下降，新陈代谢减缓，导致角质增 厚，肌肤粗糙而且阻碍护肤品吸收。
干燥缺水： 秋风使皮肤水分迅速蒸发，血管收缩导 致汗腺、皮脂腺的分泌极速减少。
色斑暗沉： 夏日晒后的色素逐渐浮现至肌肤表面， 秋后的艳阳高照继续不断刺激肌肤。
能防晒的食物
夏 季
夏季季节特点：
气温高，紫外线强
气候对肌肤的影响：
皮肤温度升高 —肌肤泛红 出油出汗 ——毛孔、痘 色素沉积 ——变黑、色斑
夏季日常护肤习惯：
清 洁——泡沫、清洁彻底 爽 肤——控油、收敛毛孔 精 华——不喜欢用或只在夜间用 乳液/面霜——不喜欢用或只用清爽型 防 晒——清爽、薄透 隔 离——清爽、不易脱妆 粉 底——不喜欢使用或喜欢清爽，不
敏感： 气候变换肌肤难以快速适应，秋中的沙 尘刺激肌肤，将肌肤刮伤带来细小创口 。
补水修复 保湿
补水修复
清洁
• •• 卸 洁去 妆 面角
质
调肤
•• 化按 妆摩 水膏
补水修复
• •• 面 强功 膜 效能
精精 华华
眼部
•• 眼眼 精霜 华
润肤
•• 乳面 液霜
防护
•• 隔防 离晒
保湿
秋季气温骤冷，肌肤脂质分泌不 足，细胞排列不整齐出现空隙， 水分因此而流失，导致肌肤季节 性干燥，甚至产生脱屑现象。
易脱妆
结论：
人们常常在夏季刻意减少护理步骤
可是：
肌肤的重要问题往往产生于夏季：
色斑、肌肤晦暗 皱纹（光老化）、松弛 毛孔粗大、粗糙 水油不平衡、痘
所以： 要绝对重视夏季护肤！
夏日护肤重点：清爽+防护
皮肤不同季节的特点及保养
春季皮肤保养重点一、肌肤特点春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥,虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长,阳光中紫外线将会很强烈。
春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏,出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。
这时护肤品也应该随着换季而更换，如果更换不当，也容易引起皮肤敏感。
如果本来就是敏感肌,就更要注意春天的皮肤保养了。
二、护理重点1、保湿加防晒是本季的护理重点春天阳光中的紫外线越来越强烈，空气中的湿度还不够，春风使空气变得干燥，这时肌肤会缺水感到干燥.特别是长期待在空调房里的。
这时在继续使用保湿品的同时也要加强隔离霜和防晒霜的保护。
其实一年四季都应该使用防晒产品，如果冬季没有用防晒霜的习惯,那么春天开始一定要用了。
平时可以随身携带一罐矿泉喷雾,舒缓干燥现象，但用后一定要吸干残留在皮肤表面的水分，否则会使肌肤更加干燥。
2、防敏不可少春季绝对是肌肤的易敏季节。
无论是春分、紫外线、变化的温度的刺激还是对花粉的敏感，当皮肤一旦产生轻微的过敏现象时，一定要停用所有的化妆品，让皮肤有喘气的时间，保证肌肤的保湿然后做好必要的防护就可以了。
一般几天内症状会消失或缓解，如果持续敏感的话就要到医院就诊了。
3、春天不用油脂过厚的产品春季，皮肤血管和毛孔受到气温影响，开始扩张,皮脂分泌也旺盛起来，如果这时还是用冬天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮,又容易堵塞毛孔,引起粉刺和痘痘,毛孔粗大等恼人的问题。
春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了,减少额外的油脂同时又可为皮肤提供足够的营养和水分.4、不要过度去角质易过敏的季节不能过度去角质，因为角质层能防止皮肤水分的流失，和避免皮肤直接受外界环境的影响。
失去了角质层的保护皮肤就更容易过敏干燥.磨砂产品，深层清洁产品等去角质产品都要适可而止。
春季养生知识
春季养生知识《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜睡早起，广步於庭，被发缓形，以使志生；……此春气之应，养生之道也”。
意思是说，春天阳气上升，万物发育，欣欣向荣，此时宜开始锻链身体，早晨起来缓缓散步，拨开束发，松缓衣带，让形体舒展，使志意顺春天生发之气而活动，以求神定而志安，这就是春天保养春生之气的方法。
在阳气生发的春季，饮食要求清淡，不宜大量食用油腻、油煎的食物；水果宜食用一些甘蔗、马蹄、柑橙等，取其清淡甘凉，防止积热於里。
一、防病篇。
（春天当防传染病）搞好传染病的预防工作很重要。
必须重视个人卫生和环境卫生，对衣物和被褥等必须勤洗勤晒；保持室内空气流畅、新鲜；不带孩子到有病人的家里串门，尽量不带孩子到公共场所去玩；最好用醋在室里熏蒸杀菌。
每顿进餐时，最好喝点食醋；菜肴中宜拌些蒜泥或姜末，这样可有效杀菌；饭后用盐水漱口，有利于预防疾病的发生。
春季是关节炎、肾炎、精神病发病的高峰期。
春季要防皮肤病一防病毒性皮肤病。
如水痘、风疹等。
二防变态反应性疾病，如丘疹性荨麻疹。
三防由真菌感染引起的体癣和股癣。
四防颜面再发性皮炎‘俗称春季皮炎’。
二、养生篇春季养生四要一是起居要有规律。
在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。
这时千万不可贪图睡懒觉，它不利地阳气升发。
为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林阴小道、树林中去散步，与大自然融为一体。
二是精神要养足。
春天要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔、豁达乐观；身体要放松，要舒坦自然，充满生机。
三是要注意经常锻炼。
入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝等，让机体吐故纳新使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。
四是要注意身体保暖。
春季这样解“春困”,由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”。
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美白成分的发展和解析
第一代 换肤类 以白降汞为代表的换肤霜 第二代 天然制剂剥落 果酸 甘醇酸 第三代 生物制剂类 曲酸 熊果苷 维他
命C 第四代 自然精油美白系列
甜橙柠檬
莹姿系列产品的美白原理
通过有效抑制骆氨酸酶的 活性，从根本上减少色斑 的生成。
色斑生成的途径
黑色素细胞分泌 的色素异常增多
色素排泄受阻
导致色斑形成的内外因
外因
紫外线照射过度 、机械损伤、化学药品的损伤、动物 植物性因素、生物性精神压力等因素、食物因素
内因
生殖器官疾病、躯体慢性疾病、 内分泌失调、年龄的因素、酸 碱平衡失调
黑色素的移动和代谢途径
黑色素生成后，一条途径就是随着表皮的 的基底细胞层不断的向上移动，随着角质 层28天脱落一次。
如何区分敏感和过敏
敏感 毛细血管明显或者出现大面积潮 红，天生肤质较薄，微血管较弱。
过敏 某些过敏物质接触人体后
引起体内免疫系统抗原体反应发生 异常，而引起皮肤病变或生理反应。
过敏皮肤的常规处理办法
了解查找过敏的原因; 稳定过敏者的情绪; 采用冷敷或者冷喷的方式缓
解过敏现象; 停止使用营养含量过高的化
高指数防晒品市场走势日渐趋高：一是因为大家对紫外
线的危害日益重视二是为了配合美白产品使用（多出 现在美白系列中，因使用美白产品时更需高度紫外线 防护）。今年各大品牌都在SPF30以上，甚至60。就 现在的技术来看，已克服了高指数防晒品厚重粘腻的 质感，逐渐轻薄透气。因为最新美容技术可以将防晒 成分粉碎到纳米级微粒，从而使之更薄更贴。但当中 必添加了较多的物理化学防晒成分，对于肌肤会增加 负担。只是更好的产品尽量减少这种负担而已。按需 使用。
隔离霜和防晒霜、粉底液有什么区别？
隔离霜功能越来越多 功能一：隔离彩妆 隔离霜是一个保护化妆、保护皮肤的重要步
骤，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供 一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭 的防备“前线”，让化了妆的脸不容易皮肤晦 暗、滋生暗疮。
功能二：防紫外线
有些肌肤公害很难避免，比如紫外线和空气中 的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两 种不可抗击的自然因素。有些隔离霜并没有防晒 功能，只能起到“防尘”效果。但如今品牌推出 的大多数隔离霜都有一定的防晒指数，因此就具 有了一定的抗紫外线功能。一般来说，SPF15的隔 离霜就可以应付日常的防晒隔离工作。
春季美目问题之内外玄机
金鱼眼 熊猫眼 色素性黑眼圈 眼袋 缺水性皱纹
春季护肤之道二 --防晒美白
春季是全球臭氧层含量最 少的季节。
过冬的肌肤对太阳的抵抗 力较弱，很容易带来伤害。
4月底5月初受到伤害的皮 肤，要六月份才能出现晒斑.
UVA 与 UVB对人体的危害
UVA 导致肌肤衰老，产生致肌 肤老化的游离基，引起胶原蛋白 和弹性蛋白的退化，使肌肤变黑。
春季护肤之 －－明眸善理
护眼加法：排水＋修复 护眼关键：当眼部皮肤的
血液循环不好时，以致眼 圈淤血，同时由于眼睑皮 肤薄而疏，眼部的网状纤 维容易发生断裂，所以建 议眼部护理日夜分开。
季常见皮肤问题之敏感
荨麻疹 紫外线性皮炎 过食异体蛋白 皮脂膜脱落 酸性食物摄取过多
对已经形成的面部色斑， 逐步进行分解还原，最 后通过新陈代 谢排出体 外。
不同肌肤的春季美白方案 -- 干性肌肤
美白加法 美白 + 补水 美白关键 干燥肌肤是雀斑、黑斑的高危险
族群，所以一定要将保湿补水当成首要任务， 以充足的水分让肌肤的代谢正常化。
不同肌肤的春季美白方案--油性肌肤
功能三：调整肤色
近年来，隔离霜除了具有隔离功效以外，更 添加了淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色 粒子，让涂抹隔离霜由原来的护肤最后一步成 为了彩妆的第一步。细心的消费者一定会发现 隔离霜的颜色变得缤纷了：有了紫色、绿色、 肤色等色彩的变化。例如欧珀莱的肤色调控霜、 DHC的保湿隔离粉底霜等都属于此类产品。
妆品; 家居护理时采用温水洗脸; 严重者请到医院就医;
吃出来的白皙肌肤
1、 花粉: 调节人体机能， 抑制色素沉积，使皮 肤白皙。
2、卷心菜、花菜、花生油， 抑制黑色素生成，防止色 素沉着。
3、猕猴桃、草莓、西红柿、 桔类等，有助于淡化和 分解已经形成的黑色素。
谢谢各位！完毕！
UVB 对表皮的作用强，引 起红色的皮肤炎症，容易引起 色斑和皮肤纹理混乱。
防晒知识
为什么要防晒？ 紫外线的分类 UVA长波—晒黑紫外线。但能穿过真皮层，加
速皮肤老化、松弛、皱纹等。一年四季都存在。 UVB中波—晒伤紫外线。穿透表皮层，使皮肤
水肿、红斑、灼痛、脱皮等。夏季是最强烈. UVC短波—波长最短，能量最大，如果直接
整个面部或局部皮肤出现黑色素增多聚集形成的肤色加深。
美白、保湿、淡化色斑、防晒
衰老
干性肌肤比油性肌肤更容易出现老化现象，皮肤暗哑无光泽，水油
分泌不足，皮肤变薄，松弛，弹性下降，出现皱纹。
补充胶原蛋白、促进新陈代谢、保湿、防晒
皮肤水分的获得途径
从机体内部获得 。每天我们需要喝足够的水 来保证机体内的含水量。
春季护肤之道之一 -- 春季保湿
水与问题性皮肤的关系 水与色斑形成的关系 水与敏感性皮肤形成的关系 水与皱纹形成的关系 水与暗疮形成的关系
皮肤类型特点及养护要点：
皮肤分类
干性肌肤
油性肌肤
混合性 肌 肤
中性肌肤
敏感
问题 性肌 肤
暗疮 色斑
皮肤特点
看 毛孔细小或闭塞，皮肤纹理细，面部无光泽
养护要点
摸 皮肤较薄，触感干涩 问 洁肤后易紧绷，皮肤缺乏弹性，干燥易脱皮，易衰老
补水，加强皮肤锁水功能，保湿，隔离防晒
看 毛孔粗大，面部泛油光，肤色较暗，纹理粗糙
摸 皮肤较厚，手感油腻 问 易脱妆，容易滋生粉刺和暗疮，出现皱纹较晚
平衡油脂分泌、控油、补水、清洁、防晒
看 T区为油性肤质，两颊呈现干性肌肤的特征 摸 T区油，两颊干，两 区的手感差异明显 问 T区易脱妆，易生暗疮；两颊易脱皮，起皱纹 看 面部有光泽，毛孔细小，皮肤细腻，水油平衡无暇疵
防晒知识
防晒系数SPF：*SPF是指防晒的效果强弱 程度而言
SPF1
防晒时间为15分钟
SPF4-8
适合阳光不强烈的阴天或室内使用
SPF15-18 适合日常防晒（上、下班、逛街）
SPF18-25 适合旅游、游泳等户外活动
SPF35以上 适合在强烈阳光下长时间活动
PA—— 是防晒产品对UVA所能发挥防晒效能高低的标
功能四：防御衰老
如今越来越多品牌推出的多功能隔离霜中还 蕴含着抗衰老高科技成分，例如欧莱雅的多 重防护隔离露，据说它能有效对抗令肌肤细 胞受损并提早老化的元凶——自由基，能够 从内部激活皮肤，防止细胞老化。雅诗兰黛 的防晒美白隔离霜甚至集中了防晒、美白、 抗衰和调肤色的作用。
隔离霜＝粉底液？
如今的粉底本身都带有滋润肌肤、防止皮肤老 化的作用，但是它的作用还在于使肤色均匀， 突出质感，还可以适当遮盖脸部皮肤的瑕疵。 所以，隔离霜与粉底液完全是两个概念，不可 替代，隔离霜有些确有修饰肤色的作用，但要 真正做到完美妆容，盖斑遮瑕，就只有粉底产 品才可以做到了。
物理性和化学性防晒
物理防晒的主要成分：紫外线屏蔽剂 优点：是将大部分阳光阻隔在外，过敏发生几率很小， 防晒时间较长。 缺点：是使用时会像粉霜般不好涂抹开，堵塞毛孔令 肌肤无法呼吸。
化学防晒的成分主要是：紫外线吸收剂 优点：透明感好，清薄透气、易于涂抹。 缺点：防晒时间有限制，要及时补充，很可能造成皮 肤敏感，光敏感者不能用。
隔离霜=防晒霜？
防晒霜不用说作用就是防晒。而隔离霜的主 要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及 有少许的防晒作用。品质好的隔离霜基本上都 有预防紫外线的功效，但是SPF指数一般不会 太高。比如一般休闲活动和上下班，只擦些隔 离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但 是进行户外活动的就必须使用较高度数的防晒 产品。反过来，防晒产品是可以当作隔离霜使 用的。
美白加法 清洁 + 美白 美白关键 油性有色斑的肌肤美白时要
注意使用的产品的必须是按照 亲水无油标准设计的，这样的 既可以提供肌肤充足的养分， 又不会火上浇油。
不同肌肤的春季美白方案--混合性肌肤
美白加法 淡斑 + 油水平衡 美白关键 混合性肌肤T字部位特别容易出
油，而这些部位，有特别容易产 生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的 美白。因此，美白之前要照顾好 全脸的油水平衡。同时注意双颊 的干燥。
从外界供给。从外界补充水分主要是通过皮 肤护理，使用具有高效保 湿精华成分的产品，可 以迅速补水，同时防止水 分蒸发。
一天要喝多少毫升的水？
一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分 消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500 毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所 蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右， 而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的 水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需 要喝1500毫升水，大约8杯左右。
防晒霜的选择
1 油性皮肤：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。 不可用防晒油、物理性防晒类的产品 2 痘痘型皮肤：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。 痘痘严重暂停使用。（按全脸忌涂） 3 干性皮肤：质地滋润并添加补水功效以及增强肌肤免疫 力的防晒品。 4 敏感性肌肤：选择专业针对敏感性肤质的防晒品，或者 产品说明中明确写出“通过过敏性测试”，“不含香料、 防腐剂”等，最好选择选择物理性防晒品
皮肤护理课程 之 四季护肤理念—春夏篇