阴虚、阳虚、肝肾阴虚、脾肾亏虚、心肾不交...
中医如何调理心肾不交
中医如何调理心肾不交心肾不交是中医常见的病理概念，意指心脏和肾脏之间相互调养失调的情况。
根据中医理论，心脏主宰心血脉络的激活与运行，肾脏则主宰生殖、生长发育、水液代谢等功能。
心肾之间的调理十分重要，对于身体健康的维护有着至关重要的作用。
本文将介绍中医如何调理心肾不交的相关方法。
一、中医辨证论治心肾不交中医辨证论治是中医学的基本方法之一，对于心肾不交也不例外。
根据患者的症状与体质特点，中医师可以进行辨证施治。
常见的心肾不交病症包括心悸、失眠、健忘、腰酸等，中医师可以针对这些症状进行具体的治疗方案。
例如，对于心悸而脾肾亏虚的病症，可以应用补益心脾、固摄心神的中药治疗，如当归、党参等。
二、中医药调理心肾不交中医药是中医调理心肾不交的重要手段之一。
中医认为，药物可以通过补益脏腑、调节阴阳平衡的作用，达到整体调理的目的。
具体来说，以下几种中药可以对心肾不交进行调理：1. 黄芪：黄芪具有补益中气、提升机体免疫力的作用，可用于心脾肾亏虚引发的心悸、乏力等症状。
2. 熟地黄：熟地黄具有养阴补虚、滋养肾阴的作用，对于肾阴亏虚引发的健忘、失眠等症状有一定的疗效。
3. 天麻：天麻具有宁心安神、平肝潜阳的作用，可用于心肾两虚引发的头晕、耳鸣等症状。
除了中药调理，饮食也是调理心肾不交的重要方面。
中医认为，心肾不交的人宜选择养心养肾的食物，如黑豆、黑芝麻、龙眼肉等，可以起到辅助调理的作用。
三、中医养生调理心肾不交中医养生非常重视调理心肾不交。
中医认为，心肾之间的调理需要长期的养生和生活习惯的改变。
以下是一些中医养生调理心肾不交的方法：1. 调整饮食习惯：保持规律的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多摄取富含维生素和矿物质的食物。
2. 适量运动：适度的运动可以增强心肾功能，促进气血循环，如散步、太极拳等。
3. 调理情绪：保持心情舒畅，避免过度紧张和压力，可以通过冥想、放松等方法调节情绪。
4. 合理作息：保持充足的睡眠，每晚保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。
如何辨别阴虚阳虚
辨别阴虚阳虚男人过40岁，女人过35岁肾气开始衰退。
一、肾阳虚和肾阴虚的分类（一）肾阳虚：1、肥胖，肌肉不坚硬。
2、肥胖油大，是在阳虚的基础上有痰，是痰湿体质。
3、肚子胖，下肢胖，属于阳虚中的水湿偏重者。
4、上面胖（肚子、胸、胳膊），腿特别细，这样的人往往排便不顺畅，属于阳明症。
一般这样的的人有严重的便秘。
（二）肾阴虚：1、细瘦细瘦的人，属于胆胃上逆症。
无论男人和女人，都有阴和阳，所有男人判断为阳虚，所有女人判断为阴虚是错误的。
所谓的肾阴虚和肾阳虚其实就是一种病，肾阴虚是肾阳虚的一种辨证。
如果有肾阴虚，年龄还很小，说明先天肾阳不足，导致后天湿气过重。
大多数肾阳虚的人，身体会有疼痛，比如腰疼，腿疼，怕冷，小便不利，男人前列腺炎，有时干咳，有浮肿，失眠，腰下肢冷痛。
二、肾阳虚的治疗1、症状：后腰冷。
治疗：附子汤。
2、症状：前列腺炎，尿频，总起夜。
治疗：乌头桂枝汤。
3、症状：女子不孕，肥胖，月经不调。
如果寒特别大的，服用乌头桂枝汤。
4、症状：男性勃起容易遗精，女性容易梦交。
治疗：桂枝加龙骨牡蛎汤。
如果打嗝，加半夏15克。
如果嘴里有酸味，加五味子6克。
5、症状：男性阳虚者容易造成阳痿。
1)单纯性阳痿服用金匮肾气丸。
2)如果阳痿比较重，肾精严重不足，没精打采，浑身无力量，可以服用右归丸。
3)如果肾阳虚影响到心脏，就会造成心阳不足，在服用金匮肾气丸的基础上，加上参附强心丸。
4)如果影响到心阳不足，这个人脾不好，造血不足，金匮肾气丸加上天王补心丹。
5)如果影响到肝，有可能有脂肪肝，服用乌梅丸。
阴虚之肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚一、肺阴虚1、咳嗽无痰或者少痰，有时痰中有血。
2、鼻子中呼出的气很热，发烫，鼻孔发干。
3、声音嘶哑多日不愈，呼吸喘急、咽干。
二、肝阴虚1、毛发脱落；2、眼花、远视眼、视力下降；3、月经天数少、月经错后、闭结；4、脸上皮肤发痒而脱皮；5、指甲发软、月牙消失；6、容易伤筋断筋、力量变小；7、手脚容易颤抖；8、流产、剖腹产和正常产后，一般都有肝阴虚的症状；9、血瘀，身体容易青紫；10、足跟痛（脚心不发热）三、肾阴虚1、梦交、梦遗、失精；2、足心发热；3、耳鸣耳聋（颧骨发红，脚心热，咽干）4、牙齿摇动；5、骨蒸内热（一般怕热，浴池热水池不敢进，汗蒸也怕热）6、勃起容易，但早泄；阳虚的全身细节1、头部：早上起床后头痛（浊阴阻碍清阳），头顶上容易冰凉不戴帽子就头痛、脸上容易红；2、面部：脸色发青，脸色惨白、面红或者发热；3、眼睛：眼窝黑、视疲劳、目光暗淡、桃花眼、无论睁眼闭眼都能感觉眼睛中有亮光；4、耳朵：耳鸣之后听力下降，一般中年以后居多；5、鼻子：过敏性鼻炎、鼻子出血；6、嘴：喜欢吐唾液、或者说话不自觉飞唾沫、口渴还不愿意喝水、痰多而且往往清稀；7、舌头：舌头胖大、侧有齿痕、舌苔白而其上有水；8、牙齿：牙齿松动，容易磨损断裂；9、咽喉：容易咽喉肿痛，常常是扁桃体经常发作；10、脖子：脖子后面冰凉，容易犯颈椎病、脖子变粗；11、后脑：后脑易出汗，常常无热而汗出；12、头发：头发易断、毛糙、头发粘腻油大、头发发痒；13、肋部：肋骨容易胀满而痛胀不舒服；14、腹部：容易胀肚、肚脐部位受寒易痛易腹泻、疝气、侧腹肌容易痉挛；15、后背：后背怕冷，后背汗毛易断；16、腰部：腰肌容易劳损、不耐久劳而腰痛；17、阴部：阴部发凉容易潮湿，男性容易滑精、精冷不育、阳痿早泄、女性宫寒不孕；18、小便：小便清白、憋不住小便、尿频、喝一瓶水尿一瓶水；19、大便：大便溏稀粘腻、腹泻频频、便秘（前段硬后段溏）；20、手脚：手脚冰凉、容易有脚气、膝盖酸乏无力；21、体表：体表不耐风吹，容易受寒感冒，稍累容易出汗，有时身上怕冷而脸发热；22、皮肤：皮肤容易起鸡皮疙瘩、上臂外侧和大腿前面容易起小红疙瘩；23、精神：白天容易困乏，精神头不足、气不够用；24、睡眠：喜欢蜷曲着睡觉，睡姿不雅、白天心情烦躁，晚间略安静；25、喜好：喜欢热而怕凉、喜欢吃热食物而厌恶寒凉食物；26、肌肉：肌肉常跳动；27、筋膜：手抖、舌头抖；28、饮食：饭量下降、饮食无欲、吃寒凉食物腹泻、出门水土不服；29、房事：兴趣寡淡、男性阳痿而无力、女性无欲无求、房事后疲乏欲死或者第二天腹泻、困倦哈欠；。
补脾胃肾气虚的中成药
补脾胃肾气虚的中成药补脾胃肾气虚是指由于先天气虚、营养不良、长期损伤以及过度劳累等原因导致脾胃和肾脏功能虚弱、阳气不足的症状，表现为食欲不振、消化不良、腰膝酸软、乏力等。
针对这种情况，中成药是比较常见和有效的治疗方法。
一、中成药1、四君子汤四君子汤是一种非常经典的中成药，由人参、白术、茯苓、党参组成，主要作用是补脾气、健脾胃、益气血。
可以每日泡服2次，每次10g，如果配合其他药材使用，也可以按照中医医生的建议进行调配。
2、大补阴丸大补阴丸是一种具有很好的补肾效果的中成药，由党参、山药、杜仲、菟丝子、熟地黄、枸杞子组成，主要作用是滋阴补肾、益气养血。
建议每日服用2次，每次10g，可以和四君子汤一起服用，补效更佳。
3、人参四物汤人参四物汤也是一种非常经典的中成药，由人参、当归、熟地黄、白芍组成，主要作用是滋补气血，调理月经不调和脾胃虚弱等。
每日泡服2次，每次10g，多喝温水有助于增强药性分解吸收。
二、食谱或偏方除了中成药外，在日常的饮食中也可以选择一些具有补脾胃肾气虚的食品，通过食疗来进行调理。
1、五谷杂粮饭五谷杂粮饭是非常养生的一种食品，不仅营养丰富，而且富含多种维生素和矿物质。
可以选择大米、小米、玉米、糯米、红豆等混合煮熟，每日可以适量吃几勺,每一次大概50g左右。
2、花胶炖鸡汤花胶炖鸡汤也是补脾胃肾气虚的一种好食品，适合女性朋友食用。
可以选择白木耳、枸杞子、花胶、鸡腿肉等食材炖煮，每周可以食用1次，注意避免鸡汤口味过咸。
三、注意事项1、要保持情绪平稳，避免忧虑，养成良好的作息习惯和生活方式。
2、不要过度食用刺激性及辛辣食物，同时要避免过度饮酒和熬夜等不良习惯。
3、每天合理运动，多参与户外活动，适当锻炼身体。
4、注意保暖，并且避免气温的骤降，以及人体之间的温度变化。
四、养生建议在平常生活中，建议大家养成良好的习惯，要早睡早起，不熬夜，尽量减少工作压力，避免暴饮暴食和过度消耗身体能量，吸烟和过度饮酒也应尽量避免。
阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理
阴虚、阳虚、气虚、血虚的分辨及调理肾阴虚和阳虚比较简单的分辨方法：阴虚：手脚心热、潮热盗汗、口燥咽干阳虚：腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。
如果确实是肾虚：一句话，手脚热的、出汗的，就是阴虚，手脚冷的，就是阳虚。
虚证从中医来讲，认为是脏腑功能的不足，中医的脏腑不同于西医的脏器，脏指的是五脏，指的是心、肝、脾、肺、肾，腑指的是和脏互为表里的，胆、胃、大肠、小肠、膀胱等，五脏六腑的功能好不好，像西医去查一些指标正常不正常，而中医师通过气血表现出来，比如说你心气足不足，肾气强不强，都是通过气血表现出来的，我们举个例子，比如说脾，这个跟现代医学的脾完全是两回事，脾能够接受物质以后，它运输消化，最后化成气血，而升成气血以后，就能营养全身各个部位，当脾虚的时候，气血生成不足了，俗话说就是能量不足了，就感觉到特别疲劳。
根据中医的不同类型来说，虚证还可以分为，气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，各方面有不同的特点。
气虚我们最常用的方法，可能大家伙众所周知，就是人参、黄芪，这都可以补气。
脾气虚因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。
血虚血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。
如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤阳虚答：阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。
肾阳虚在阳虚的基础上肯定都是怕冷，要是肾阳虚会有腰怕凉，还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现，如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉，并且稍微一吃凉的就拉肚子。
如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。
肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚【张仲景唯一补肾方】
肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚【张仲景唯一补肾方】展开全文肾阴虚的“腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠多梦，潮热盗汗”肾阳虚的“神疲乏力，精神不振，容易疲劳；畏寒怕冷，四肢发凉，身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；腹泻，便秘，水肿”肾阴阳两虚常以“耳鸣耳聋，发焦脱落，齿摇稀松，遗精阳痿早泄，月经失调崩漏，或五心烦热，口干咽燥，失眠盗汗，或畏寒肢冷，面色?白，夜尿频数”等症为常见特征，舌脉上常以“舌红或淡，少苔，脉双尺沉细”为辨脉要点。
那么，肾阴阳两虚究竟是如何形成的呢？主要是先天禀赋不足，或者久病不愈，或者房室劳伤，或者年老体衰，或者过度劳累等，导致肾的阴精、阳气两虚，不能濡养、温煦经络脏腑。
但在临床上，也时常会先由肾阴亏虚日久阴损及阳，也或者先由肾阳不足日久阳损及阴。
调理肾阴虚，可以用六味地黄丸或者左归饮；调理肾阳虚，可以使用肾气丸或者右归饮；调理肾阴阳两虚，龟鹿二仙胶、八味肾气丸。
龟鹿二仙胶出自明代医学家王三才的《医便》，全方由“鹿茸、龟板、人参、枸杞”四味药组成，方中鹿茸为血肉有情之品，有阳刚之性，有“逐鹿中原”之势，温肾壮阳为君药；龟板为血肉有情之品，有阴柔之性，有“益寿延年”之意，滋阴填精，为臣药；人参大补元气，补气中之怯，灵活灵动，为佐药；枸杞子乃多情之子，补肾益精、调和阴阳，为使药。
全方仅仅四味药，药味少于地黄丸、肾气丸、左归饮、右归饮，但却能填补精髓、益气壮阳、延年益寿，对于肾阴阳两虚大有裨益。
张仲景个调理肾虚的方子--八味肾气丸。
这个方子补阴又补阳，所以无论你是阴虚还是阳虚，还是阴阳两虚都可以调理，何况现在的人多是阴阳两虚呢，所以这个方子更适用了。
桂枝，走的是大循环系统，从中焦脾胃走到全身的肌肉，补一身之阳，重在强大我们的心阳。
附子，补阳圣药，凡是寒症阴症寒湿症非用它不可，回阳救逆的效果比人参还厉害，同样可以强大一身的阳气，重在强壮我们的肾阳。
桂附地黄丸，去掉了八味肾气丸中的桂枝，改用肉桂，引火归元，重在强壮肾阳。
肝肾阴虚心肾不交治疗案例
肝肾阴虚心肾不交治疗案例篇一：中诊案例1.韩某，男，56岁。
腰痛浮肿两年，初为面肿，后下肢亦肿，近三个月来，水肿向全身发展，并感到少气懒言，食少腹胀，腰膝酸软，畏寒肢冷，无发热，小便少，大便溏烂，五更泄泻，舌质淡白，苔黑腻而滑，脉沉细无力。
请作出辨证诊断，并进行病机分析。
辨证：阴水—脾肾阳虚，水湿不化。
分析：脾之运化需靠肾阳的推动。
肾阳不足，命火衰微，则如釜底无薪，脾运失健。
少气懒言，食少腹胀，大便溏烂为脾运失运化之象，腰膝酸软，畏寒肢冷为肾失温煦之征。
水为阴邪，其本在肾，水唯畏土，春制在脾，脾肾阳虚，水湿内停，泛滥肌肤，故为尿少水肿，肾阳不振，胃关不固，故为五更泄泻。
脉沉细无力为虚寒之象，苔黑为寒极似水，而舌淡苔滑腻，可判为寒湿而非实热。
2.仇某，女，34岁。
患者于近两周内，自觉右侧胸痛，五日来咳嗽，吐白泡沫痰，并伴头痛、恶寒、发热、汗出、胸闷气短，故来诊。
诊时除上述症状外，右侧胸胁痞闷作痛，咳时加剧，纳谷欠馨，舌苔薄腻，根稍厚，脉濡数且有滑象。
请作出辨证诊断，并进行病机分析。
辨证：饮证（外感风邪，饮停胸胁）分析：患者病已两周，初起右侧胸痛，为饮停胸胁，气机阻滞。
五日来，恶寒发热，汗出头痛，系外感风邪之表证。
肺主皮毛，风邪犯表，肺气不宣，又兼饮停胸胁，故见胸闷气短，胸胁痞闷作痛。
邪犯脾胃，故纳谷不馨。
舌苔薄腻根稍厚，脉濡数滑，为水饮内停之象。
3.张某，男，19岁，学生。
前几天因气候突变，出现恶风寒，发热，无汗，身痛，咳痰清稀等症。
昨日起体温上升至39.5℃，咳嗽加剧。
就诊时见高热，咳喘胸闷，气粗，痰多色淡黄而黏，不易咯出，口渴思饮，烦躁不安，小便短黄，大便干结，舌红苔黄腻，脉滑数。
写出证名，证侯分析。
辨证：痰热蕴肺证分析：因外感风寒，肺卫失宣而出现恶风寒，发热，无汗身痛，咳痰清稀等风寒犯肺证的表现。
现寒从热化，邪热炽盛，故见高热；热邪迫肺，炼津为痰，肺失宣降，则咳喘胸闷，气粗，痰多色淡黄而黏，不易咯出；热扰心神，则烦躁不安；热盛伤津，则口渴思饮，小便短黄，大便干结。
肝肾阳虚和阴虚的区别有哪些？
肝肾阳虚和阴虚的区别有哪些？
肝肾阳虚会导致我们出现没有精神、容易疲劳、怕冷这几个症状。
患有肝肾阳虚的朋友平时要多吃一些具有补肾效果的食物，同时多注意休息，晚上不要熬夜，尽量减少交际应酬。
经常有朋友分不清楚肝肾阳虚和阴虚，下面是搜罗的一些关于肝肾阳虚和阴虚的区别,让我们去看看吧。
肝肾阴虚证是由肾阴不足导致肝阴不足，或肝阴不足引起肾阴亏损而成，临床上具有肝肾两脏阴虚之表现。
多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴所致。
肝肾阴虚证因肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以眩晕耳鸣，五心烦热，低热颧红，胁痛，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数等为常见症的证候。
肾阳虚肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。
多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱.或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，
腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
肝肾阴液亏虚，虚热内扰。
肝肾阴虚证多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天票赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。
本证多发于形体赢瘦，或先天不足者。
是许多疾病发展到后期阶段的证候。
中医治疗肝肾阴虚证以滋补肝肾。
通过上面的资料，相信大家一定有所了解了吧。
不管是肝肾阳虚还是肾阴虚，这对我们的身体都是有极大危害的。
患有肝肾阳虚的的朋友平时要多注意身体，不要剧烈运动，少吃含有刺激性的食物,咖啡和浓茶也不能喝，要养成一个良好的生活习惯，
这样疾病才不容易找上我们。
中医阴虚证篇----肾阴虚证
《中医虚证•阴虚证篇》----《肾阴虚证》肾阴虚证：肾为诸脏之根，阴阳之本，主任督二脉。
肾阴虚，虚热沿督脉上浮，则脊背热。
肾阴虚，因任脉达于咽喉，故咽干咽痛咽哑失音。
)肾阴虚，心肾不交则失眠。
.肾开窍于耳，肾阴虚则耳鸣耳痒。
肾主骨，齿为骨之余，肾阴虚，虚火上扰则牙痛。
肾主骨，生髓。
肾阴虚，精髓不足则脑空健忘，牙齿浮动，脚跟痛。
足少阴肾经通于足底，肾阴虚则脚底板易于酸胀。
肾主纳气，肾阴虚元阳浮，则动则气喘。
腰为肾之府，肾阴虚可致腰酸。
阴虚则热。
肾阴虚可致潮热。
热迫津液，可致盗汗。
肾阴虚•咽痛张琪医案：邓某，男，36岁，干部，1985年9月3日初诊。
咽痛数年不愈，经五官科检查诊断为慢性咽炎，用抗炎药治疗无效。
咽痛伴干涩，局部经常充血有水肿，倦怠乏力，精力不振，腰酸痛，性生活后诸证均加重，六脉浮，重按无力，舌淡红。
此属肾阴亏耗，虚火上炎之证.宜滋肾阴降虚火之剂。
熟地30克、山萸15克、山药20克、丹皮15克、茯苓15克、泽泻5克、麦冬15克、五味15克、玄参20克、杞子20克。
服20剂，咽痛完全消除，干涩感大减，腰已不痛，脉象转沉有力。
继服10剂，咽未痛，局部红肿俱退，稍有干涩，腰已无酸痛，精力转佳，食欲增，体重增3．5公斤，脉沉有力。
继以上方增减，熟地30克、山萸15克、山药20克、丹皮15克、寸冬15克、菟丝子15克、沙参15克、花粉15克、五味15克、女贞子15克、玄参15克、杞子15克、甘草10克。
服药20剂，诸证悉除，一如常人，脉沉而稍滑，嘱停药观察。
肾阴虚•咽痛张琪医案：程某，男，47岁，干部，1984年8月19日初诊。
咽痛1年余，咽峡部有溃疡灶，旧愈新生，不断出现，经年不愈，吞咽及发音皆痛，历经咽喉专科治疗及服中药清咽解毒之剂，皆未收效，来门诊求治。
诊其脉浮软无力，两尺尤弱，咽峡部赤烂，舌淡红，口和多涎，身倦下肢乏力，脉证合参，当属肾元不足，龙火上燔，格阳喉痹征。
宜补肾引火归元法。
熟地40克、山萸20克、山药20克、泽泻15克、茯苓15克、丹皮15克、肉桂7克、附子7克、牛膝15克、甘草10克，水煎冷服6剂，咽痛减轻，咽部溃疡灶周围似见收敛，继服药10剂，溃疡面愈合，未见有新的溃疡灶出现，自述为1年来罕见之现象，脉象浮而有缓象，口涎减少，继用上方加枸杞子20克，服药20剂，咽未痛，未见有溃疡灶出现，全身有力，脉象左右弦缓，此肾元复，龙火敛之兆，继服10剂诸症皆愈，遂停药。
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阴虚、阳虚、肝肾阴虚、脾肾亏虚、心肾不交...
阴虚、阳虚、肝肾阴虚、脾肾亏虚、心肾不交，肾虚的这5种类型，你真能分得清吗？中医：对症治疗才有用。
1、肾阳虚——【舌脉】：舌质淡、舌体胖大、舌苔白腻，脉沉弱。
主要症状表现为：腰膝酸软疼痛、怕冷畏寒、手脚冰凉、腹泻、四肢浮肿、功能障碍、头晕头痛等。
对症调理以养肾助阳为主：（选用淫羊藿、锁阳、枸杞、鹿茸、海马、冬虫夏草、肉苁蓉等加减。
）
2、肾阴虚——【舌脉】——舌质泛红、少苔或五苔，脉沉细数。
主要症状表现为：容易感觉到烦躁、五心烦热、手脚心潮热盗汗、失眠多梦、功能障碍、头晕头痛、耳鸣、健忘等。
对症调理以滋补肾阴为主：（选用龟板、黄精、百合、北沙参、南沙参、天冬、石斛、玉竹、女贞子等加减。
）
3、肝肾阴虚——【舌脉】——舌质泛红、舌苔泛黄、少苔，脉弦细数。
主要症状表现为：眼睛发干发涩、功能障碍、看不清东西、牙齿松动、失眠多梦、盗汗、头晕头痛等症状。
对症调理以补肝益肾养阴为主：（选用枸杞子、五味子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子等加减。
）
4、脾肾亏虚——【舌脉】——舌质淡胖、有齿痕、苔白腻，脉细无力。
主要症状表现为：男性功能障碍、女性月经不调、经常头疼、注意力不集中、腹胀腹痛、腹泻等。
对症调理以脾肾同补为主：（选用人参、炙甘草、白术、生龙骨、首乌、川芎、淫羊藿、杜仲等加减。
）
5、心肾不交——【舌脉】——舌质泛红、舌苔粘腻发黄，脉象弦滑。
主要症状表现为：心悸、失眠、胸闷、烦躁、口苦口干、盗汗、腰腿酸痛、功能障碍、小便清长、没精神等。
对症调理以清心火、滋肾阴为主：（选用黄连、黄芪、生地、阿胶、莲子心、玄参、女贞子、玉竹等加减。
）
中医建议：以上方组并不适合所有人服用，所以不确定自己到底为何种肾虚，切勿自行用药。
如若分辨不清，可以拍个舌苔。
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