吃掉那只青蛙
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《吃掉那只青蛙》读后感。
《吃掉那只青蛙》是一本由布赖恩·特雷西所著的个人成长与时间管理的畅销书。
这本书以幽默风趣的方式，向读者介绍了如何有效地管理时间，提高工作效率，实现个人目标。
通过作者的实际经历和心得体会，读者可以学到许多关于时间管理的技巧和方法，受益匪浅。
在书中，作者以“吃掉那只青蛙”这个比喻来说明如何处理任务的优先级。
青蛙代表着那些让人感到不愉快的、难以启动的任务。
作者告诉我们，如果我们能够首先处理掉那些最不愉快的任务，那么接下来的任务就会变得更加轻松愉快。
这种方法可以帮助我们更好地管理时间，提高工作效率。
读完这本书，我深有感触。
在日常生活中，我常常会遇到许多琐碎的任务和不愉快的工作。
有时候，我会因为拖延和犹豫而无法有效地处理这些任务，导致工作效率低下。
但是通过阅读《吃掉那只青蛙》，我意识到了解决这个问题的方法。
我开始尝试先处理那些最不愉快的任务，然后再处理其他的工作。
我发现，这种方法真的能够帮助我更好地管理时间，提高工作效率。
除此之外，书中还介绍了许多其他的时间管理技巧，比如设定明确的目标、合理规划时间、克服拖延症等等。
这些技巧都对我产生了积极的影响。
我学会了如何制定明确的目标，如何合理规划时间，如何克服拖延症。
这些技巧不仅帮助我更好地处理工作，还帮助我更好地处理生活中的琐事。
总的来说，我认为《吃掉那只青蛙》是一本非常有价值的书。
通过阅读这本书，我学到了许多关于时间管理的技巧和方法，受益匪浅。
我相信，这些技巧将会对我的工作和生活产生积极的影响。
我会努力将这些技巧融入到我的日常生活中，提高自己的工作效率，实现个人目标。
我也会推荐这本书给我的朋友和家人，希望他们也能从中受益。
感谢布赖恩·特雷西为我们带来了这么一本优秀的书籍，我相信它会对许多人产生积极的影响。
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《吃掉那只青蛙》读后感。
《吃掉那只青蛙》是一本关于时间管理的畅销书，作者是布赖恩·特雷西。
这本书通过生动的比喻和实用的建议，向读者传授了如何高效利用时间的方法和技巧。
在读完这本书之后，我深有感触，对时间管理有了更深入的理解和认识。
首先，这本书让我意识到时间的重要性。
在书中，作者通过“吃掉那只青蛙”的比喻告诉我们，要先做最重要的事情，而不是拖延或者做一些无关紧要的事情。
时间是有限的资源，我们必须善加利用，才能更好地实现自己的目标和梦想。
在读完这本书之后，我开始更加珍惜时间，不再浪费在琐事上，而是把更多的精力放在最重要的事情上。
其次，这本书给了我很多实用的时间管理技巧。
作者在书中提出了一些实用的方法，比如制定清晰的目标和计划、使用时间表和待办事项清单、克服拖延症等。
这些方法都很简单易行，但却能够帮助我们更好地管理时间，提高工作效率。
在读完这本书之后，我开始尝试着使用这些方法，发现确实能够帮助我更好地安排时间，提高效率。
最后，这本书让我明白了时间管理的重要性。
在当今社会，时间就是金钱，而且时间管理能力已经成为了一个人综合素质的重要组成部分。
只有善于管理时间的人，才能更好地完成工作，提高生活质量。
在读完这本书之后，我开始更加重视时间管理，不再随意浪费时间，而是努力提高自己的时间管理能力。
总的来说，读完《吃掉那只青蛙》让我受益匪浅。
这本书不仅让我意识到时间的重要性，还给了我很多实用的时间管理技巧。
我相信，只要我能够认真贯彻这些方法，一定能够更好地管理时间，提高工作效率。
希望更多的人能够读这本书，从中受益，提高自己的时间管理能力。
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《吃掉那只青蛙》读后感《吃掉那只青蛙》是一本由布赖恩·特莱西撰写的自助管理类畅销书。
书中作者以生动的语言和深刻的见解，向读者介绍了一种高效的时间管理方法——重要且紧急的事情优先处理，以及如何避免被琐事缠身。
通过生动的比喻和实用的技巧，作者帮助读者找到了提高工作效率的方法，并在生活中取得更好的成就。
书中最为人津津乐道的是作者提出的“吃掉那只青蛙”的理论。
作者认为，人们在面对琐事和重要任务时，应该像吃掉一只青蛙一样，毫不犹豫地去做。
这个比喻生动形象地说明了人们应该勇敢地面对困难和挑战，而不是逃避或拖延。
只有勇敢地面对问题，才能取得成功。
在书中，作者还介绍了一些实用的时间管理技巧，比如制定清晰的目标，合理安排时间，避免分心等。
这些技巧都是作者通过自己的实践总结出来的，具有很强的可操作性和实用性。
通过这些技巧，读者可以更好地管理自己的时间，提高工作效率，更好地实现自己的目标。
在读完《吃掉那只青蛙》之后，我深有感触。
在工作和生活中，我常常会被琐事缠身，导致无法专注于重要的事情。
而通过这本书，我学会了如何有效地管理时间，如何合理安排工作和生活，以及如何勇敢地面对困难和挑战。
这些技巧对我来说非常实用，让我在工作中更加高效，也让我在生活中更加有条不紊。
通过阅读《吃掉那只青蛙》，我也深刻地理解了时间的重要性。
时间是非常宝贵的资源，我们应该珍惜每一分每一秒，合理安排时间，才能更好地实现自己的目标。
同时，书中的理论也让我意识到，面对困难和挑战时，我们应该勇敢地面对，而不是逃避或拖延。
只有勇敢地面对问题，才能取得成功。
总的来说，《吃掉那只青蛙》是一本非常值得推荐的自助管理类书籍。
通过生动的比喻和实用的技巧，作者帮助读者找到了提高工作效率的方法，并在生活中取得更好的成就。
这本书不仅让我学到了很多实用的时间管理技巧，也让我对生活和工作有了更深刻的理解。
我相信，只要我能够坚持这些技巧和理论，我一定能够取得更好的成就。
吃掉那只青蛙-时间管理知识讲解
吃掉那只青蛙
找出你工作中的关键环节所在，写下 来，并找出自己在这些环节中的优劣 势，然后确定一种技能，如果你在这 方面首屈一指的话，对你的工作有极 大的帮助。
带着这张清单去拜访你的上司，并与 他就清单上所列的工作进行讨论，请 对方做出诚实又中肯的评价，你只有 虚心听取他人的建设性意见，才能不 断完善自己不断取得进步。
歌德：一旦开始，你就会充满激情， 坚持到底，你就能完成任务。
第五章 学会说“不”
创造性的拖沓，是提高个人业绩 的最有效的技巧之一。
事实上，你不可能完成你要做的 所有事情，因此，有些事情必须 向后拖延。问题是，你在什么事 情上拖延？
只有不再去做那些无足轻重的事 情，你的时间和生活才尽在掌握 之中
如何制订计划
目标不同，计划不同 1、列一份主清单。把想做的每
件事情写下来，再分门别类。 2、月末从主清单上分离出下个
月的工作月清单。 3、周末提前列一份周清单。 4、把每周每月的清单落实到你
的日清单中。
吃掉那只青蛙
从今天开始，对每个月，每周， 每天的工作都预先进行安排。把 未来24小时内要做的事情都列出 来，随时添加新的项目，把关系 到你未来的重大项目都列出来。
最终目标
永远不要忘记，你的最终目标是 生活得幸福、健康、长寿
生活中，有85%的幸福感来自于 与他人和谐的人际关系，尤其是 那些与你关系最密切的人，以及 你自己与家人的关系。
在公司里，时间的质量最关键， 在家里，时间的长短最重要。
全心全意工作，努力保持平衡
工作时就全心全意，不要浪费工 作时间，效率低下不但给自己造 成了不必要的压力，还会破坏自 己在家人心里原来美好的形像。
陋的青蛙？ 首先把我们要做的事情分解为一
吃掉那只青娃读后感
《吃掉那只青蛙》读后感1《吕氏春秋》里面有一个成语——舍本求末，意思是抛弃根本的、主要的，而去追逐枝节的、次要的。
我们常用它来比喻抓不住重要，而在枝节问题上下功夫。
舍本求末的后果是什么呢？根据“20%的努力决定80%的成绩”的二八法则，舍本求末就相当于用80%的努力去追求20%的成绩——那简直是太不划算了！博恩·崔西是美国首屈一指的励志成功学大师，在时间管理方面有深入的研究成果以及丰富的咨询经验，是当今世界个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。
博恩·崔西在纵观他的整个职业生涯之后，总结出一个简单而朴实的道理：集中精力去处理那些对你而言最重要的事情，并把它彻底做完、做好，只有这样，你才有可能获得成功与地位、取得成就、赢得他人尊重、拥有幸福生活。
博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》这本书中告诉读者选择挑战的重要性、如何选择挑战、以及如何高效完成工作。
书中介绍了大量提高工作效率的方法和技巧，这些方法和技巧已被证明切实有效、操作性极强。
其中的一些方法，读完就能够立即学以致用，有立竿见影的效果。
互联网的高度发展，为人们带来了海量的信息和机会。
但是显而易见的是，并不是所有的信息都具备相等的价值。
如果你是一名程序员，看一个月的韩剧视频，和看一个月的编程教程视频，当然是后者更有可能对你的工作有所帮助。
那么，如果是一名编程菜鸟看一个月的编程教程视频，和一名编程大神看一个月的韩剧视频相比呢？如果一个普通人习惯于分清事情的轻重缓急，并且迅速完成最重要的事情；而一个天才总是夸夸其谈，制订各种美妙的计划，却很少把这些计划付诸实施，那么，假以时日，前者将把后者远远地甩在身后。
不管是菜鸟还是大神，都需要主动去选择自己接下来愿意应对的事情。
当然，有些人选择了诱惑，另一些人则选择了挑战。
选择诱惑能够得到短暂的欢愉，选择挑战则意味着得到更长久的欢愉，只不过这欢愉将在未来变现。
一些重要任务对我们的挑战程度，就像博恩·崔西说的“吃掉那只青蛙”那么艰难。
《吃掉那只青蛙》读后感
《吃掉那只青蛙》读后感《吃掉那只青蛙》读后感《吃掉那只青蛙》这篇文章告诉了我们很多道理，也是一个值得我们重视的道理。
它告诉我们，每天上班的第一时间就是处理一天中最重要的事情，如何区分什么是重要的，什么是次要的，就看个人的判断了。
处理任何事情，都要有分清轻重缓急的能力，不要在不重要的事情上浪费太多时间。
不仅如此，作者还向我们分析，一个人养成良好的习惯是非常必要的。
有句话叫性格决定命运，一个人的性格是由个人的习惯形成的。
所以良好的习惯是成功的先决条件。
说了这么久，似乎还没有触及我想说的重点，那么言归正传吧。
我只是想就《吃掉那只青蛙》第十七章中提到的寻找自己的时间发表一些看法。
自从有了网络，有了手机，我生活的很大一部分时间就被这些东西占据了。
正如笔者所言，人一觉醒来，就看看自己的手机，看看有没有未接电话、短信、未读信息……每个人的一天都浪费了很多时间。
已经一个小时了。
应该说，能够真正不去关注这些事情的人是少之又少，但真相往往掌握在这些人的手中。
所以看完这本书，我反思自己是不是在这些琐碎的事情上浪费了太多的时间。
不仅如此，还有很多事情。
在处理过程中，总觉得外在因素太多，总是找各种理由推脱或拖延时间，但大多数时候，自己的内在因素占主导地位。
如果我能有一个计划，制定一个好的计划，并按部就班地去执行，我一定能把工作做得更完美，生活质量也会更高。
这样，我可以节省更多时间与家人和朋友一起度过，让我的生活更加快乐。
电脑、手机、“黑莓”等这一代科技产品给我们带来了多少快乐？只是让我失去了更多与他人交流的时间，所以在以后的生活中，我会尽量不让他们成为我的主人，而是让自己真正地掌握他们。
这也需要对未来的生活进行周密的规划。
吃掉那只青蛙读后感
吃掉那只青蛙读后感《吃掉那只青蛙》是一部令人深思的小说，通过一个关于道德和责任的故事，让读者思考人与自然的关系，以及人类对自然界的影响。
作者通过讲述一个小女孩吃掉青蛙的故事，引发了读者对于道德和责任的思考，同时也反映了人类对自然的侵害和破坏。
故事的主人公是一个小女孩，她在一次户外活动中发现了一只青蛙，然后决定将它带回家。
在回家的路上，她对青蛙进行了一系列的折磨，最终将它吃掉了。
这个故事让人感到震惊和愤怒，因为小女孩的行为是残忍和无情的。
然而，故事的背后却反映了人类对自然的侵害和破坏。
人类对自然的掠夺和破坏已经成为了一个严重的问题，许多动物和植物都因此濒临灭绝。
这个故事通过小女孩吃掉青蛙的行为，让读者深刻地反思了人类对自然的影响，以及自己应该承担的责任。
故事中的小女孩是一个典型的代表，她的行为反映了人类对自然的掠夺和破坏。
在现实生活中，人类对自然的破坏已经成为了一个严重的问题。
森林的砍伐、水资源的污染、动物的滥捕等行为都对自然界造成了极大的伤害。
我们应该反思自己的行为，意识到我们对自然的影响，以及我们应该承担的责任。
我们应该尊重自然，保护自然，而不是像小女孩一样任意伤害和破坏。
除了反映人类对自然的影响，这个故事还让人深刻地反思了道德和责任。
小女孩的行为是残忍和无情的，她对青蛙进行了一系列的折磨，最终将它吃掉了。
这种行为是不道德的，也是不负责任的。
我们应该尊重生命，尊重自然，不应该随意伤害和破坏。
我们应该承担起对自然的责任，保护自然，保护生命。
这个故事通过小女孩吃掉青蛙的行为，让读者深刻地反思了道德和责任，以及自己应该承担的责任。
总的来说，《吃掉那只青蛙》是一部令人深思的小说，通过一个关于道德和责任的故事，让读者反思了人与自然的关系，以及人类对自然的影响。
故事中的小女孩的行为反映了人类对自然的侵害和破坏，让读者深刻地反思了自己的行为，意识到自己应该承担的责任。
同时，故事也让人深刻地反思了道德和责任，呼吁人们尊重生命，尊重自然，保护自然，保护生命。
吃掉那只青蛙观后感
吃掉那只青蛙观后感先说这个书名啊，“吃掉那只青蛙”，刚看到的时候就觉得很奇怪，青蛙又不是啥美食（至少对大多数人来说不是），怎么要吃掉呢？看了才知道，这青蛙啊，就代表着我们每天要做的那些最困难、最重要、最不想做可又必须做的事情。
就像有只讨厌的青蛙在你面前蹦跶，你要是不把它搞定，它就一直在那烦你。
书里提到要先做最重要的事情。
这一点我特别有感触。
以前我总是先挑那些简单的、轻松的小事情做，比如回复一些无关紧要的邮件啦，整理一下已经很整齐的桌面啦，结果呢，真正重要的大事就被我拖啊拖，拖到最后压力山大。
现在想想，就好像是在田里先去抓那些小蚂蚱，而把肥肥的大青蛙晾在一边不管，最后大青蛙一蹦，庄稼可就被祸害了。
就好比工作上的一个重要项目，一直拖着不开始做方案，却在那纠结办公用品好不好看这种小事，真的是本末倒置啊。
而且啊，它说要把时间分成大块来做事情。
我之前做事就特别碎片化，一会儿做这个，一会儿弄那个，效率低得可怜。
看了这本书才明白，要是能集中精力，把一整块时间都用来“吃青蛙”，那肯定能嚼得更烂，吃得更干净。
比如说我想写一篇长文章，以前是写个几句就去刷个手机，回个消息，再回来写的时候，思路都断了，又得重新找感觉。
现在呢，我就专门找个一两个小时，把手机放远点儿，安安静静地写，那速度和质量都比以前高多了。
书里还强调了制定计划的重要性。
这就像是给你吃青蛙画了个步骤图，先从哪下嘴，再怎么嚼，最后怎么咽下去。
要是没有计划，面对那只大青蛙，真的是无从下口啊。
比如说要准备一场考试，要是没有个复习计划，今天看两眼这个，明天瞅两眼那个，到最后啥都没记住。
但要是按照计划，先复习重点章节，再做模拟题，最后查漏补缺，这只“青蛙”就能被顺利吃掉啦。
不过呢，书里的方法说起来容易，做起来还真得有点毅力。
就像我知道要先吃那只大青蛙，可有时候还是忍不住先去吃旁边的小虫子。
但不管怎么说，这本书就像是给我脑袋上敲了一棒，让我开始反思自己的做事方法，也让我有了想要改变的决心。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1、明确你的三只青蛙
问自己一个问题：“如果我只 能在2014年完成一件将对我的工作 和事业产生最大影响的事，它会是 什么？”
2、先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”
我们所说的“又大又丑”指的是，这三项目标 中比其他两项更重要、更困难的那个目标。 为了专注于最重要的活动， 每天至少在它身上投入你20%的 时间，你需要应用史蒂芬•柯维的 “时间矩阵”(Time Matrix)。
1 2 3
限制你在电子邮件上花费的时间：一 天三次，每次用30分钟处理电子邮件 简明扼要，态度诚恳地回复邮件。千 万不要使用“全部答“三只青蛙”匹配的事项， 优先处理。 把一些不太重要的事项放入 “跟进”文件夹。 让人们知道你将在稍后联系他们， 你目前正在专注于从事其他事情。
邮件！
邮件！！
再 见
时间矩阵
紧急的
重 要 的 Ⅰ 危机 紧急的问题 有期限的任务、会议
不紧急的
Ⅱ 预防性措施 建立关系 挖掘新的发展机会 计划 充电（学习或休闲） Ⅳ 旅游 繁忙工作 一些信件、一些电话 消磨时间的活动
不 重 要 的
Ⅲ 某些电话、信件、报告 某些访客 某些会议 公共活动
3.每天保护自己的“青蛙时间”
这是我的青蛙时间
4.把“三的法则”应用到你的整个生活
•挑出本年度的“三只青蛙”
•每个季度的“三只青蛙”
•每月的“三只青蛙”
•每周的“三只青蛙”
•每天的“三只青蛙”
5.创建并严格遵循每天的“待办事项清单”
世界上最成功的一批人他们都有制定每 日“待办事项清单”，还有频繁审视的习惯。 一天结束时，他们都不会忘记为次日创建新 清单。但这还不是全部。他们不仅每天都创 建一份“待办事项清单”，而且还确保每天 的“待办事项”包括对自己职业生涯和个人 生活具有重大意义的活动。
集中精力吃青蛙
---时间管理
2014年02月11日 亚妮
找出你一天、一周、一个月、一年、一生中 最重要的三件事，它们就是你必须吃掉的“三只 青蛙”。利用帕累托定律，每天划出20%的时间， 集中精力，专门对付这三只青蛙。坚持不懈，你 的人生就能取得完全不同的成就。
三的法则
如果你必须吃掉一只青蛙， 不要长时间盯着它看。如果你必 须连着吃掉三只青蛙，记得要先 吃掉最大、最丑的那只。