小组工作方案设计
小组方案设计
小组方案设计一、项目背景随着社会的发展和进步，越来越多的工作需要通过小组协作来完成。
小组合作可以有效提高工作效率、推动创新和解决问题。
因此，为了更好地利用小组资源，我们制定了一个小组方案设计。
二、小组目标1. 提高工作效率：通过小组合作，实现任务的分工与协作，充分利用各个成员的专长，优化工作流程，减少工作重复和浪费时间。
2. 提升创新能力：通过小组相互激励和碰撞思想，促进创新思维，寻找更好的解决方案和机会。
3. 解决问题：小组成员可以共同探讨问题产生的原因，并通过集思广益，找到解决问题的最佳途径。
三、小组组成小组由不同专业背景和技能的成员组成，以确保资源的多样性和补充。
根据不同的项目和任务需求，小组成员可以灵活变动。
四、小组流程1. 需求分析明确项目目标和任务需求，进行需求分析，明确任务的具体目标和每个成员的职责。
2. 分工合作根据任务需求和成员专长，进行任务分工，明确每个成员的责任和工作内容。
确保每个成员在工作中都能充分发挥自己的优势。
3. 沟通协作建立良好的沟通机制，确保成员之间能够及时有效地交流和协作。
采用在线工具或面对面会议等方式，定期开展团队会议，分享工作进展和问题，解决团队协作中遇到的困难。
4. 信息共享建立实时的信息共享平台，方便成员共享工作进展、知识和资源，提高协作效率。
5. 进度控制设立合理的项目进度控制机制，定期检查工作进展和成果，及时调整工作计划，保持项目进度的顺利进行。
六、小组权责小组成员在小组工作中应遵守以下权责：1. 充分发挥个人专长，为小组的目标和任务做出贡献。
2. 积极参与小组会议和讨论，分享工作进展和问题，提出建设性意见。
3. 确保按时完成分配的任务，保质保量地完成工作。
4. 积极与其他成员合作，互相学习和支持，共同推动项目的顺利进行。
六、小组评估为了确保小组工作的顺利进行，需要定期进行小组评估，包括以下内容：1. 探讨小组成员对工作流程的反馈意见，发现问题和改进的空间。
专业小组 工作方案
专业小组工作方案
一、目标与任务
本专业小组致力于提升团队的专业技能和协作能力，以高效完成各项任务，并确保工作质量。
主要任务包括：
制定并完善行业标准与规范；
开展专业培训与技能提升活动；
完成项目任务，提供专业解决方案；
参与行业交流与合作，推广专业成果；
定期进行内部评估与总结，优化工作流程。
二、人员组成
本专业小组由以下成员组成：
组长：负责全面监督与管理，确保小组工作顺利进行；
核心成员：具备丰富的行业经验，负责关键任务的执行与指导；
助理成员：协助核心成员完成各项工作，积极参与培训与提升。
三、工作流程
制定工作计划：根据任务需求与目标，制定详细的工作计划，明确任务分工与时间节点；
任务分配：组长根据成员专长与经验，合理分配任务，确保工作高效进行；
执行与监控：核心成员负责监督任务执行情况，确保工作质量，并及时解决遇到的问题；
成果汇报：定期召开工作汇报会议，展示阶段性成果，共同讨论改进方案；
总结与优化：根据工作实际情况，总结经验教训，持续优化工作流程与方法。
四、培训与发展
为提升团队整体素质，我们将定期开展以下培训与发展活动：
专业培训课程：组织内部或外部专家进行授课，提高团队专业技能；
实践操作训练：通过模拟项目或实际案例分析，提升团队实际操作能力；
交流与分享：鼓励团队成员分享经验与心得，促进知识共享与传递；
个人发展规划：为每位成员制定个人发展规划，提供成长空间与机会。
小组工作规划方案范文模板
小组工作规划方案范文模板小组工作规划方案一、团队介绍本小组由五名成员组成，分别是组长A、成员B、成员C、成员D和成员E。
我们团队成员专业背景多样，具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。
我们将充分发挥各自的优势，共同努力，高效完成任务。
二、项目说明我们的项目是开发一款社交媒体应用程序。
该应用程序旨在提供一个方便快捷的平台，让用户能够互相交流、共享内容，并且轻松找到与自己兴趣相关的社区。
三、工作计划1. 第一周：团队成员进行初步调研，了解社交媒体应用程序的市场需求和竞争状况。
组长负责统筹协调，成员分工进行调研和汇总。
2. 第二周：根据调研结果，我们将确定应用程序的核心功能和设计方案，并制定详细的开发计划。
组长负责编写开发计划，成员协助提出建议和完善计划。
3. 第三周至第十周：根据开发计划，各成员开始分工开发应用程序的不同模块，包括前端设计、后端开发、数据库设计等。
定期开展团队会议，汇报进展和解决遇到的问题。
4. 第十一周：完成初步开发并进行内部测试，确保应用程序的基本功能正常运行。
成员相互协作，共同解决测试过程中出现的问题。
5. 第十二周：进行用户测试，并根据用户反馈进行优化和改进。
整理用户测试报告，总结问题和建议，以供后期迭代开发参考。
6. 第十三周至第十四周：针对用户测试报告，对应用程序进行修改和优化，确保最终发布的版本达到用户需求和预期。
四、沟通与合作1. 团队会议：每周固定时间举行一次团队会议，讨论项目进展和遇到的问题，以及最新的调研和用户反馈。
2. 项目管理工具：使用项目管理工具进行任务分配、进度跟踪和问题记录。
3. 协同工具：利用在线协作平台进行文件共享和团队交流，确保团队成员之间的信息传递畅通。
五、风险与应对1. 人员调整：如遇到人员变动，我们将及时安排新成员的接入，并进行培训和指导，以保证项目进展不受影响。
2. 进度延误：在项目开始前，我们将进行充分的调查研究和合理的计划安排，以降低项目进度延误的风险。
工作小组组建工作方案
工作小组组建工作方案一、背景介绍随着企业的不断发展壮大，为了更好地应对市场竞争和提高内部协作效率，我公司决定成立一个工作小组，以解决各个部门之间的协作问题和提升整体工作效率。
本方案旨在明确工作小组的组建目标、成员选择、工作职责和工作流程，确保工作小组能够顺利开展任务。
二、工作小组组建目标1. 提升内部协作效率：通过工作小组的协作与交流，各部门之间沟通畅通，共同解决问题，提高工作效率。
2. 凝聚部门合作精神：通过小组工作，增进相互理解和信任，形成良好的合作氛围。
3. 推动创新与改进：通过小组成员的不同专业背景和经验分享，激发创新思维，推动企业改进和发展。
三、工作小组成员选择1. 主要原则：按照任务需求和个人能力特点，挑选合适的成员参与工作小组。
2. 跨部门合作：确保小组成员来自各个部门，涵盖不同的专业背景，以促进跨部门合作和综合协作能力的提升。
3. 领导者指定：工作小组成员由各部门主管提名，并由领导者最终确定。
四、工作小组工作职责1. 设定目标和策略：工作小组根据任务需求，制定明确的工作目标和工作策略，确保能够顺利实施和达成预期效果。
2. 任务分工和协作：根据项目的不同阶段和任务的特点，小组成员协商分工，并积极配合，保证各项工作有序推进。
3. 信息共享与沟通：工作小组成员之间要保持良好的沟通与信息共享，及时反馈工作进展和问题，确保团队合作的顺利进行。
4. 实施与监督：小组成员按照任务分工的要求，积极执行工作计划，并定期汇报工作进展给领导者和相关部门。
五、工作小组工作流程1. 制定工作计划：小组成立后，首先制定详细的工作计划，包括任务目标、计划时间表、工作分工和预期成果等。
2. 任务执行和监督：按照工作计划，小组成员执行各自任务并定期召开会议进行工作进展汇报和问题解决。
3. 评估与总结：在完成任务后，小组成员进行评估总结，分析工作过程中的问题和不足，并提出改进意见和建议。
六、工作小组效果评估1. 评估指标：根据工作小组的目标和任务，制定相应的评估指标，如工作效率提升情况、工作成果质量等。
小组活动制定工作计划方案
一、活动背景随着社会的发展和团队合作的日益重视，小组活动已成为提升团队凝聚力、增进成员间交流与协作的重要方式。
为提高本小组的团队协作能力和工作效率，特制定以下小组活动工作计划方案。
二、活动目标1. 提升团队成员的沟通能力。
2. 增强团队凝聚力，促进成员间的相互了解。
3. 培养团队成员的团队协作精神。
4. 提高团队解决实际问题的能力。
三、活动内容1. 团队破冰活动- 目的：打破成员间的隔阂，增进相互了解。
- 内容：进行自我介绍、趣味游戏、团队组建等。
2. 团队协作训练- 目的：培养团队成员的团队协作能力。
- 内容：进行团队拓展训练，如接力赛、拔河比赛、团队解密等。
3. 问题解决研讨会- 目的：提高团队解决实际问题的能力。
- 内容：针对工作中遇到的问题，分组讨论解决方案，并进行成果展示。
4. 团队文化建设活动- 目的：增强团队归属感和凝聚力。
- 内容：组织团队聚餐、户外郊游、团队建设主题演讲等。
5. 知识分享会- 目的：促进团队成员之间的知识交流，提升整体技能水平。
- 内容：邀请团队成员分享专业知识、工作经验等。
四、活动时间安排1. 前期准备阶段（第1周）- 确定活动主题和内容。
- 设计活动流程和规则。
- 准备活动所需物资。
2. 活动实施阶段（第2-4周）- 第2周：进行团队破冰活动。
- 第3周：开展团队协作训练。
- 第4周：组织问题解决研讨会。
3. 活动总结阶段（第5周）- 总结活动成果，收集成员反馈。
- 分析活动中存在的问题，提出改进措施。
- 对优秀个人和团队进行表彰。
五、活动实施保障1. 组织保障- 成立活动筹备小组，负责活动的整体规划、组织和协调。
- 明确各成员职责，确保活动顺利进行。
2. 物资保障- 准备活动所需的场地、器材、道具等物资。
- 确保活动用品的质量和安全。
3. 经费保障- 制定活动预算，合理分配经费。
- 争取相关部门和企业的赞助支持。
4. 安全保障- 制定活动安全预案，确保活动安全有序进行。
小组内部工作计划方案模板
一、前言为了确保小组工作的顺利进行，提高工作效率，实现团队目标，特制定本工作计划方案。
本方案将详细阐述小组的工作目标、任务分工、时间安排、执行措施以及评估与反馈机制。
二、工作目标1. 明确小组的工作方向和任务，确保团队目标的实现。
2. 提高团队成员的协作能力和专业技能。
3. 增强小组的凝聚力和战斗力。
4. 提升项目质量和客户满意度。
三、任务分工1. 组长：- 负责整体工作的规划、协调和监督。
- 定期召开小组会议，传达上级指示，解决工作中遇到的问题。
- 负责对项目进度和质量的把控。
2. 副组长：- 协助组长进行工作规划和管理。
- 负责协助组长召开小组会议，记录会议内容，传达会议精神。
- 负责协调团队成员之间的工作关系。
3. 成员：- 根据自身职责和项目需求，完成各自分配的任务。
- 定期向上级和组长汇报工作进度和遇到的问题。
- 积极参与团队讨论，提出建设性意见。
四、时间安排1. 前期准备阶段（第1-2周）：- 确定项目目标和任务分工。
- 收集相关资料，进行初步研究和分析。
- 制定详细的工作计划。
2. 执行阶段（第3-12周）：- 按照计划执行各项工作任务。
- 定期召开小组会议，汇报工作进度，协调解决问题。
- 对项目进行阶段性评估和调整。
3. 总结阶段（第13-14周）：- 对项目进行全面总结，分析成功经验和不足之处。
- 撰写项目报告，提交上级领导审阅。
- 对团队成员进行表彰和奖励。
五、执行措施1. 明确职责：确保每位成员了解自己的职责和工作内容。
2. 定期沟通：通过会议、邮件、即时通讯工具等方式保持团队成员之间的沟通。
3. 分工合作：合理分配任务，确保工作效率和质量。
4. 质量控制：设立质量监控机制，确保项目成果符合要求。
5. 时间管理：合理安排时间，确保项目按时完成。
六、评估与反馈1. 定期评估：每两周对项目进度和质量进行一次评估。
2. 团队反馈：鼓励团队成员提出意见和建议，及时调整工作计划。
3. 上级反馈：定期向上级汇报工作进展，接受上级的指导和反馈。
小组工作交流设计方案
小组工作交流设计方案1.引言1.1 概述概述小组工作交流设计方案是为了提高团队协作效率和提升工作成果而制定的一系列策略和措施。
在现代社会中，团队工作已成为大部分公司和组织的常态，而有效的交流设计方案能够帮助团队成员更好地协作与分工，解决问题与冲突。
本文将从有效沟通、协作与分工以及解决问题与冲突三个方面来设计小组工作交流方案，旨在提出一套切实可行的策略，以促进团队合作的顺利进行。
1.2 文章结构文章结构部分的内容应该包括对整篇文章的架构和内容安排进行简要描述。
可以指出文章包括引言、正文和结论三个主要部分，每个部分的内容和重点。
同时也可提及文章的目的，即为了提供一个小组工作交流设计方案，确保小组成员之间的有效沟通、协作与分工，以及解决问题与冲突。
文章结构部分的目的是为读者提供对整篇文章内容的整体把握，让读者清楚地知道文章中将会涉及哪些内容和重点讨论的方向。
1.3 目的本文旨在探讨小组工作中的有效交流设计方案，旨在帮助小组成员更好地理解沟通的重要性，并提出一些有效的沟通策略，以便能够更好地协作与分工，解决问题与冲突。
通过对有效沟通、协作与分工、解决问题与冲突等方面的分析和讨论，旨在为小组工作提供更具有实践性和可操作性的建议，使小组成员能够在实践中更好地运用这些方案，提高工作效率和团队凝聚力。
同时也希望通过本文的阐述，能够引起更多关于小组合作和交流的思考和讨论，从而推动小组工作交流与合作的发展。
2.正文2.1 有效沟通小组工作中，有效的沟通是至关重要的。
有效沟通可以帮助小组成员理解彼此的想法和需求，从而更好地协作。
在沟通过程中，需要确保信息的准确传达和清晰表达，以避免误解和混乱。
为了实现有效沟通，小组成员可以采取以下策略：1. 建立良好的沟通渠道：小组成员可以通过邮件、聊天工具或者定期会议来进行沟通。
建立一个畅通的沟通渠道能够及时传达信息和反馈意见。
2. 倾听并尊重他人意见：在沟通过程中，不仅需要表达自己的观点，还需要倾听和尊重他人的意见。
小组工作策划书
小组工作策划书一、背景。
随着社会的不断发展，团队合作已成为组织中不可或缺的一部分。
在现代企业中，小组工作已成为一种常见的工作模式。
小组工作能够激发团队成员的创造力，提高工作效率，促进团队协作和沟通，更好地完成任务和实现目标。
二、目的。
本次小组工作的目的是为了解决某一具体问题、完成某一具体任务或实现某一具体目标。
通过小组成员的协作和合作，共同努力，达成共同目标。
三、参与成员。
本次小组工作由以下成员组成：1. 组长，负责协调小组成员，分配任务，监督工作进度。
2. 成员，根据各自的专长和能力，承担不同的工作任务，共同完成小组工作。
四、工作内容。
1. 确定目标，明确小组工作的目标和任务，制定实现目标的具体计划。
2. 分工合作，根据各自的能力和特长，合理分配工作任务，确保每个成员都能充分发挥自己的优势。
3. 沟通协作，建立良好的沟通机制，及时交流工作进展和问题，共同解决困难和挑战。
4. 完成任务，按照计划，积极主动地完成各项工作任务，确保达成预期目标。
五、时间安排。
本次小组工作的时间安排如下：1. 确定目标和任务，第一周。
2. 分工合作和制定计划，第二周。
3. 实施计划和完成任务，第三周至第六周。
4. 汇总成果和总结经验，第七周。
六、预期成果。
通过本次小组工作，预期实现以下成果：1. 完成既定目标和任务；2. 提高团队协作能力和执行力；3. 积累工作经验和个人成长。
七、风险控制。
在小组工作过程中，可能会遇到各种挑战和风险，如成员合作不畅、任务分配不均等。
为了有效应对这些风险，我们将建立风险预警机制，及时发现和解决问题，确保小组工作顺利进行。
八、总结。
小组工作是一种高效的工作模式，能够充分发挥团队成员的优势，实现共同目标。
通过本次小组工作，我们希望能够提高团队协作能力，完成既定目标，实现个人和团队的成长。
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初中生情绪控制小组策划书一、活动名称：做情绪的主人二、活动理念增倍提高学习和生活健全情绪可以使人精神焕发、信心倍增，情绪活动有一种神奇的力量，情绪如果调节利用得好，萎靡不振、降低学习和生活的效能。
的效率；不良情绪却使人精神沮丧、因此，情绪的处理对人来说是极其重要的。
就可以成为一笔精神财富，一种经常存在的心理动力。
其情绪的感受和表现形式不再像以往那么单随着初中生心理能力的发展和生活经验的扩大，一，表现出以下几个消极特点：（一）不稳定其次对情绪刺激敏感多疑；1.初中生情绪纷扰而不稳定，情绪反应的激动与起伏程度较高，青少年的情绪具有易冲动与爆发性；初中生情绪具有从易感性迈向稳定性的过度性质，容易受暗示并且倾向从众；2. （二）孤独初中生的内但实际上很难在短时间内适应独立生活。
初中生在主观上有独立的要求和愿望。
又不对许多问题还不能依靠自己的力量和能力去解决，心冲突及在现实中所遇到的挫折都较多，愿求助父母或其他人，担心有损独立人格。
因此产生一种孤独的心境。
（三）压抑随着年龄的增长，初中生产生了多方面的需求，既包括生理方面的，也包括心理方面的。
但有时是由于社会上的有时是因为愿望本身不切实际；有许多需求不能满足，其原因是多方面的，初中生的自尊心易受到打击，也有时是由于自身经验不足而导致失败。
因此，阻力或父母的限制；但又有争强好胜的冲动，在这种矛盾的情形下，常常处于压抑的心境。
（四）可变性这是指情绪体验的不够稳定，常从一种情绪转为另一种情绪的特点。
初中生情绪的可变性，但种特点一般是由于情绪体验不够深刻而造成的，初中生们尽管在表面上情绪表现的强度很大，体验的深度并不与此成正比，一种情绪容易被另一种情绪所取代。
（五）固执性还存在由于初中生在对客观事物的认识上，情绪的固执性，是指情绪体验上的一种顽固性，一些初中生会因为几次挫折便完全被一种例如，着偏执性的特点，因而带来了情绪上的固执性。
无助和抑郁的情绪所淹没，很长时间不能摆脱。
以上几个消极特点具体可能在现实中表现为：（一）紧张、焦虑、忧愁但如例如初中生在外观形象的变化使初中生产生要改变自己在别人心目中形象的迫切需求，他们找不应以一个什么样的姿态出现才能得到别人的承认和喜爱，对许多类似的问题，何改变，到满意的答案。
从而产生以上不良情绪。
（二）冷漠、愤怒、厌倦、急躁而且他们的某些愿望及要求初中生越发感到父母不能理解他们的想法，例如随着年龄增长，与父母关系的不融洽使由此而造成他们与父母感情的疏远。
还常遭受来自于父母的阻止和干涉，得初中生产生上述的许多负面情绪。
（三）沮丧、消沉、迷茫例如某些初中生在小学时各方面的表这些情绪源于初中生对自己的定位与现实生活的差距。
由于许多原因，在同伴中的地位相对现都很突出，一向是同龄人中的优秀者。
但进入初中之后，降低了，这使他们难以接受，强烈希望能在同伴中维持自己过去曾拥有的优越地位，但很困难。
专业资料他们对此似乎但在当时，另一种情况是，某些初中生过去在同龄人中未曾有过优越的地位，他们没有太深的消极感受。
进入初中后，随着自我意识的高涨，初中生增加了获得自尊的需要，而且希望同伴能接受自己、肯定自己、喜爱自己。
这种愿望困扰着那些从没有过上述切身体验，各方面能力略显不足的学生。
当然，除上述所列出的几种心境外，初中生也具有一些积极的心境，例如，憧憬就是存在于消极成份占有但总体来讲，在初中这个年龄阶段个体的心境中，该阶段中很典型的积极性心境。
很大的比例。
帮助和指导初中生认识自己的情关心中学生的情绪问题是促进中学生健康成长的重要一环。
做自己情绪问题，调节好自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，绪的主人是十分必要的。
三、理论架构ABC理论（一）情绪的间接原因，）只是引发情绪和行为后果A(activating event）C(consequence激发事件），即人B(belief的直接原因则是个体对激发事件（A）的认知和评价而产生的信念而引起（C)直接引发的，而是由于经受这一事A)的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（错误信念也称为非理性信所直接引起。
（B)件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念念。
人的非理性信念往往是在社会化过程中受家人以及与他有密切联系的人及文化的影响形成，不是由他们的能,,有能力去改变自己的非理性信念及自我责备的倾向。
人的价值人有自由意志而是他们自身的存在所决定。
力、表现、知识所决定的, （二）社会学习理论同时也受间接经验的思想、情感反应方式不仅直接受经验的影响，行为主义强调人类行为、认知是非影响；行为与环境具有交互作用；观察和模仿学习是学习的重要过程，在学习过程中，常重要的；人在学习过程中有特别的自我调节过程。
社会学习理论强调在学习过程中认知的重要性。
观察学习分为注意、保持、运动、复现、动机过程五个部分，认知在其中起重要作用。
（三）冰山理论就像“自我”实际上是一个隐喻，冰山理论是萨提亚家庭治疗中的重要理论，它指一个人的而更大一部分的内在世界却藏在我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，一座冰山一样，更深层次，不为人所见，恰如冰山。
包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
四、总目标及分目标（一）总目标：使组员能够实现自我提升，恰当控制自己的情绪。
（二）分目标：1.组员能认识到情绪的种类及其产生原因。
2.组员能认识到情绪的产生是人的本能，任何人都会有情绪。
3.组员能察觉到自己的主导情绪并接纳自己的正负向情绪。
组员能认识情绪控制的重要性。
4. 组员能找到合适的不良情绪宣泄方式并以适当的方式表达情绪。
5. 组员能透过情绪看到情绪背后的观点，从而在观点的层面上把控情绪。
6.五、服务对象（一）范围：初一到初二年级学生。
（二）特征：曾经或正在遭受情绪困扰并有意做出改变的初中学生。
六、小组特征（一）性质：教育及成长型小组专业资料节（二）节数：8 日-5月30（三）日期：4月1日点（具体时长根据当天活动内容而定）点到11（四）时间：上午9 （五）地点：小组工作实训室人（六）人数：8七、招募方法（一）在校门口派发宣传单，在校园内张贴招募海报。
（二）联系学校，由各班老师在班级内宣传。
（三）请学校老师推荐或家长推荐（尽量避免次小组，每班推荐一人参加）。
（四）由工作员主动联系学生。
八、活动设计大纲第一次活动用心相聚------专业资料第二次活动嗨！情绪-----专业资料专业资料第三次活动走进情绪-----专业资料专业资料专业资料专业资料专业资料专业资料九、所需资源（一）人手：工作人员两名（二）所需物资（参考每节活动计划中）十、工作日程专业资料研讨及跟进工作日日-20 6月1十一、应变计划十二、评估方法（一）策划评估1.收集初中生情绪相关资料。
2.了解潜在服务对象的相关情况。
3.量表评估1）情绪控制量表（附件六）（在确定小组成员后，与组员进行访谈。
征求小组成员意见，对小组方案作出调整。
4. （二）过程评估每节的活动目的是否实现。
1. 在每次小组活动结束后，鼓励组员发表自己的收获与意见。
（组员填写附件三）2.（活动结束后工作员填写附件在活动进行中，工作员对组员进行观察并分析他们的表现。
3. 二）4.从组员的出席率及参与、投入程度等作出评估。
量表。
并对比组员在前几次情景中的表现，在每次情景模拟结束后，组员填写情绪ABC5. 分析他们的情绪及其思想认知。
（组员填写附件四）（三）结果评估总目标是否实现。
1. 量表评估（附件六）2. 3.组员在最后一次活动后，对小组和工作员作出评价并分享自己的收获。
在小组结束一段时间后对小组组员进行回访，与组员及其重要他人进行访谈。
4.专业资料附件一：小组协议书专业资料附件二附件三小组活动评估表5——非常符合——基本符合1——非常不符合2——大部分不符合3——不确定4（1）我觉得小组是一个安全和值得信任的环境。
（））我觉得大家信任而且坦诚。
（2 （）（我能在小组活动中自由地表达我的看法和意见，而不必担心其他组员的批评指责。
3）（））（4）小组成员都能对其他人表示应有的关注，聆听他人的发言。
（）我在小组中能够对他人的分享给予关注，能够仔细聆听。
（）5（（）（6）我讲话没人听，而且经常被人打断。
）（7）我不想分享我的感受和经验。
（））参加小组让我觉得快乐而轻松。
（8 （（）9）参加小组使我对自己越来越有信心。
（（）（10）在小组中我乐于和其他人分享我的经验。
））我对自己在小组中的表现是满意的。
（11 （12（）我喜欢组长的工作者方式。
（））（（13）我觉得在小组活动中学到东西，觉得小组聚会是有意义的。
（14）我认为在本次小组活动中能学到的是：（15）我认为本次小组活动应该改进的是：我们的问卷到此结束，谢谢您合作！专业资料附件五非理性信念判断（1）一个人应该被周围的每一个人所爱与称赞。
（2）一个人必须非常能干、完美与成功，如此他才有价值。
（3）有一些人是不好的、邪恶的、卑鄙的，他们应该被责备、被处罚。
（4）期待的不能得到，或计划不能实现，是一件可怕的灾祸。
（5）任何问题都有正确、完善的解答，我们必须找到它。
不然，结果是相当可怕的。
（6）历史是现实的主宰，过去的经验与事件影响现在，过去的影响是无法消除的。
（7）人应该信赖他人，尤其是信赖强者。
（8）人应该为别人的问题与困扰而感到难过。
（9）逃避困难及责任，比面对它们容易。
（10）不幸或不快乐是由外界引起的，我们无法控制。
（11）人应该时刻警惕是否有危险、可怕的事情将发生。
附件六附件五专业资料小组成员：代晶162110320 张燕羽162110309专业资料。