手青筋-不可不知健康常识
比较瘦的人手上的青筋凸起，是身体有问题吗？为了健康，不妨了解
比较瘦的人手上的青筋凸起，是身体有问题吗？为了健康，不妨了解我们很多人仔细一看，身上有些地方都有很多青筋的存在，只是有的人比较明显，有的人不明显而已。
而有的人身上青筋凸起，尤其是手上和脚上，不仅影响了美观，而且看着有点让人担忧。
特别有些人还比较瘦，就更能看到一根一根的青筋暴起，十分担心身体是否出现了什么问题。
其实我们有的时候看到的青筋，并非真正的筋，而是皮下能看到的一些比较粗壮的静脉血管，这些血管不仅比较薄，而且弹性也比较差，因此就会在皮肤上显现出来。
如果手指上的青筋呈现凸起的状态，就要引起注意了，或许是这些原因，大家一起来看一下。
人的手指上如果出现异常的凸起，尤其是中指上，发现有青筋凸起，就要引起注意了，俗话说“十指连心”，如果心脏出现问题了，手指上会有反应，就有可能出现青筋异常凸起的现象。
此外，还有可能提示你的消化系统也出现了一些问题，不仅如此，手指出现青筋异常凸起还有可能反映了头部血管微循环出现了障碍，脑血管供血不足，严重的还会引起头部不适，出现头晕、头痛等现象。
如果小孩子手指出现了青筋，就有可能是肠胃积滞，导致消化不良了。
我们有的时候也会发现有一些人的手背上是也会出现一些青筋异常凸起的现象，这有可能告诉你你的腰背部有积滞，容易引起腰肌劳损，疲劳乏力，常见的现象有腰酸背痛的现象。
有的时候看着手上的青筋，让人避免产生担忧，那么在生活中我们可以做一些什么事情能帮助消除手上凸起的青筋呢？首先，我们在手上青筋凸起的地方，可以涂一些清凉油，然后进行一下手部按摩，这样可以促进血液循环，疏通手部经脉，坚持一段时间，你会发现青筋不再凸起了，有的还慢慢的消失了。
然后，就是在生活中要减少不必要的体力劳动，特别是一些较重的体力活，这样可以有效的以减轻手部血液运输的压力。
再就是可以吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如蜂蜜、黑木耳、海带等。
蜂蜜蜂蜜是大自然馈赠的产物，是美容养颜的佳品，因为蜂蜜中含有了大量的维生素C和微量元素，这些物质还可以促进血液循环，软化血管。
手上青筋越明显越说明身体已经虚的不行
手上青筋越明显越说明身体已经虚的不行青筋暴起是怎么回事呢？青筋也就是我们医学上所说的静脉血管，很多的朋友也会发现，手背上很容易出现青筋。
正常的情况下，青筋是隐藏在皮肤里面的，那么为什么会出现青筋呢？出现青筋又能说明哪些健康问题呢？三国后宫新玩法，美女任你选广告【暴青筋说明身体素质不好！】所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管(把血液送回心脏的血管)。
专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。
这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。
展开剩余88%《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
”所以青筋突出是人体亚健康的表现，甚至可引起严重的疾病。
比如手上的青筋，如果在手背上就提示腰背部有积滞，常见腰酸背痛；如果手指上有青筋，提示肠胃积滞消化不良，成人还反映脑血管供血不足；如果手掌上的青筋，同样提示胃肠积滞、血粘稠、血压高，身体虚弱等。
【手上的青筋凸起怎么办？】1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。
2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。
3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。
5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。
7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。
让身心处于舒适调和的状态中。
8、通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。
9、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。
不同部位出现青筋表示不同症状 你要了解
不同部位出现青筋表示不同症状你要了解去医院打点滴，护士会找经脉，一下子摸出来，能很方便的扎针;要是经脉摸不出来，扎针都很困难。
更多的时候，她们喜欢青筋凸起的病人，能方便扎针。
有些人轻轻握拳，手面上青筋暴起，看似是孔武有力，其实，应该了解青筋出现的含义，你可能会深思是不是身体出现了哪些问题。
青筋是我们皮下可见的静脉血管，这些静脉血管显示了健康，但是，当你青筋异常暴起，身体出了问题，不同部位的青筋，带来的健康是不一样的。
越来越多的医生，倾向于青筋暴起是亚健康的表现，还可能会引起重大病症。
手上出现青筋手背出现青筋是常见情况，这可能提示腰背部出现积滞，或者是腰肌劳损导致的，同时，还会伴随腰酸背痛。
随着青筋颜色变深，还可能预示腰椎病，因此，千万不要认为手背出现青筋是力量大的征兆。
手指出现青筋手指出现青筋，可能预示着消化系统出现了问题，如果是小孩子，可能是肠胃积滞导致了消化不良;如果是成年人，则可能是脑部供血不足，要预防中风的发生。
虎口出现青筋当你的虎口出现青筋，女性要注意月经前后出现的乳房肿胀。
头部出现青筋眼角出现青筋眼角距离太阳穴的地方出现青筋，这个在很多老年人身上经常会看到，出现这个症状，可能会伴随头晕、头痛症状。
一旦这里青筋凸起、扭曲时还要预防脑动脉硬化的发生。
额头出现青筋很多中年人会发现自己的额头部位出现青筋，还不以为，其实这里出现青筋是因为长时间劳心力作导致的，紧张、工作强度大，都会造成这个情况。
同时，出现这个症状，还要预防甲状腺机能亢进。
脸部出现青筋鼻梁出现青筋很多宝宝的鼻梁经脉非常清晰，出现这个情况，其实在提示你肠胃积滞，容易出现胃痛、腹胀，进而会出现大便不利。
嘴角出现青筋有些时候，在你的嘴角出现了青筋，这个症状要是出现在女性身上，要预防妇科疾病。
当伴随带下湿重、疲倦无力时，要预防风湿疾病。
嘴里出现青筋一般来说，我们会忽视嘴里的青筋，其实，在医生看来，舌下青筋与人们的心脏冠状动脉有关系，这处出现青筋，往往是心脏疾病，要预防心肌劳损。
青筋为什么是青的呢【健康小知识】
青筋为什么是青的呢
文章导读
\n 在日常生活一到夏季的时候大家都是穿着短袖的，这个时候总是会看到一些人的胳膊上布满了青筋。
这个时候就好像要蹦出来的情况一样，而大家也知道在一些动物
的身上筋都是有点泛白的，看着胳膊上的不同。
很多的人就有点想认识下自己为什么不一样，那么，青筋为什么是青的呢?
这是因为静脉血里面还有代谢产物和蛋白质，所以是青色的。
青筋的分布
A、手部的“青筋”：手上青筋跟脏腑有很大关系。
1、手背青筋：提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，越凸
起越说明腰酸背痛，腰越差的人手背青筋越多。
2、手指青筋：指节代表人体的横结肠，小孩提示肠胃积滞消化不良，成人还反映了
头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕头痛，中风。
如果青筋
在指根关节处说明是人的脑袋的问题，中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲、紫黑则发作，提示脑动脉硬化，小孩暂不表示脑袋，则表示肠胃积滞消化不良。
成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎。
小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。
拇指指掌关节
横纹有“青筋”凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫黑则冠心病发作，中风跟大肠有关系。
环指青筋小孩积滞，成人内分泌失调。
手上有青筋，或隐藏疾病，手部这几个部位有青筋，要注意
手上有青筋，或隐藏疾病，手部这几个部位有青筋，要注意
1、大拇指内侧有青筋
50岁以上的朋友，如果发现自己大拇指内侧有青筋，虎口下端青筋明显，双手拇指侧都出现青筋，说明心脏疾病的发病率可能更高。
拇指根部青筋，很可能提示着有冠心病的风险。
大拇指则是反映心和肺的区域。
小孩手指青筋，肠胃积滞消化不良。
2、食指侧面
食指血管主要显示消化系统的状况，如果食指部位出现青筋凸起的症状，一般伴随着腹泻、便秘等类似症状。
这是人体消化功能紊乱导致的，这时要注意对身体消化系统的调理，以免引发更大的疾病。
3、大鱼际有青筋
这个部位有青筋，预示全身血液循环可能存在问题，一般中老年人居多，可能存在三高、心脑血管疾病等。
发现大鱼际有青筋，应尽早干预，避免下肢静脉栓塞，引发严重后果。
曾有患者因下肢栓塞出现行走困难，住院治疗效果也不明显。
4、手腕有青筋
腕横纹下三寸即内关穴，如果此处青筋明显，则可能是心脏供血不足，易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。
手上青筋明显怎么办,消除凸起青筋有妙招【医学养生常识】
手上青筋明显怎么办，消除凸起青筋有妙招
文章导读
所谓的青筋其实就是人体的静脉血管，正常情况下静脉血管隐藏在皮肤下，并不明显，如果青筋异常暴鼓，中医认为都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。
手上青筋暴起对于手
部外形也是一个影响。
那么手上青筋应该怎么消除呢？
一: 手上青筋明显怎么办 1: 做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。
2: 在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。
3: 没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
4: 减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。
5: 吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
6: 觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。
7: 青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。
让身心处于舒适调和的状态中。
8: 通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。
9: 减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。
二: 手上青筋突起，是积滞起的，要注意日常生活中排毒清肠，这样才
能有效消除积滞!。
观青筋知健康
观青筋知健康作者：本草朗中来源：《养生保健指南》2016年第02期手部青筋1.手背青筋：提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳乏力，常表现为腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节等。
2.生命线附近有青筋：多提示肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干、烦躁、胸闷等。
3.虎口生命线起端有青筋：多见于女性月经前后乳房胀痛。
4.食指指掌横纹有青筋：提示左侧容易患肩周炎。
5.小指指掌横纹有青筋：提示右侧容易患肩周炎。
6.拇指指掌关节横纹有青筋凸起或扭曲：提示心脏冠状动脉硬化；而呈紫黑色时，则提示冠心病发作。
7.中指指掌关节横纹有青筋凸起或扭曲或呈紫黑色：提示脑动脉硬化。
8.手指青筋：小孩手指有青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成人手指有青筋，不仅提示肠胃有积滞宿便，患有习惯性便秘或肿瘤、痔疮等，还反映了头部血液微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者则头晕、头痛、中风；轻者改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡、消失。
9.手掌到处可见青筋：提示胃肠积滞、血脂高、血黏稠、血压高、血液酸性高、含氧量低、血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等症状。
头面部青筋1.太阳穴青筋凸起：往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起且扭曲时，提示脑动脉硬化；当太阳穴青筋呈紫黑色时，提示容易患中风。
2.额头有青筋：提示长期劳心劳力，紧张，工作压力大。
3.舌下青筋凸起：提示容易患心脏疾病；如果青筋凸起或扭曲或呈紫暗色，则提示容易患冠心病。
4.鼻梁有青筋：提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利。
5.眼袋青筋：俗话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。
眼袋有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下病等。
6.嘴角腮下有青筋：往往提示妇科疾病、带下湿重、疲倦乏力、腰膝酸软、下肢风湿等。
胸腹部青筋1.胸部有青筋：多提示乳腺增生、经行乳房胀痛、情志抑郁。
2.腹部有青筋：“青筋过肚”说明是比较严重的积滞，成人则易患肝硬化腹水等。
下肢青筋1.膝部有青筋：提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
观青筋知健康
图解观青筋知健康青筋又称静脉血管，通常指把血液送回心脏的血管。
当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。
为什么血液回流受阻呢?人体身上出现的青筋，表示体内废物积滞过度，是体内废物「痰、湿、瘀、热、毒」积滞的一种外在反映。
身体的废物积滞愈多，青筋就愈明显。
一般几天不通便的人，青筋就特别明显，透过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状况。
青筋形态、颜色青筋形态−积滞的程度：青筋−轻；凸起−中；扭曲−重青筋颜色−毒害的程度：青色−轻；紫色−中；黑色−重青筋的分布手部青筋−手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳乏力、常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
手部青筋−手指青筋◎小孩手指青筋提示腸胃積滯消化不良。
◎成人手指青筋不但提示消化系統問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈、頭痛、中風。
手部青筋−手掌青筋大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。
手部青筋−手掌青筋腕橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調、帶下等。
手部青筋−手掌青筋生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝問題，容易引起口苦口乾、煩躁、胸悶、肝病等。
手部青筋−手掌青筋◎食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。
◎小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。
手部青筋−手掌青筋中指指掌关节橫紋有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化。
手部青筋−手掌青筋手掌青筋，甚至浅现到达手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。
改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡、消失。
手掌到处可見青紫色青筋，表示腸胃积滞、含氧量低血液容易凝聚积滞，則容易出現头晕、头痛、疲倦乏力、身体虛弱等。
头部青筋−太阳穴青筋太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛。
头部青筋−额头青筋长期劳心劳力、紧张，工作压力或心情压力。
头部青筋−嘴角腮下青筋妇科疾病，帶下湿重、疲倦乏力、腰膝酸软、下肢风湿。
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頭部青筋 − 額頭青筋 長期勞心勞力、緊張，工作壓力或心情 壓力。
頭部青筋 − 嘴角腮下青筋 婦科疾病，帶下濕重、疲倦乏力、腰膝 酸軟、下肢風濕。
頭部青筋 − 舌下青筋 舌下青筋凸起，相應於人心臟的冠狀 動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。 如果青筋凸起、扭曲、紫暗，則容易發 生冠心病。
您有以上症狀嗎？ 要注意身體囉！ 祝大家永遠健康！
陽 光
手部青筋 − 手掌青筋 生命線附近有青筋，多見於肝膽功 能代謝問題，容易引起口苦口乾、 煩躁、胸悶、肝病等。
手部青筋 − 手掌青筋 ◎食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周 炎。 ◎小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周 炎。
手部青筋 − 手掌青筋 中指指掌關節橫紋有青筋凸起、 扭曲、紫黑，提示腦動脈硬化。
身體的廢物積滯愈多，青筋就愈明顯。一般幾天 不通便的人，青筋就特別明顯，透過青筋的形態就 可以觀察出體內積滯的狀況。
青筋形態、顏色
青筋形態 − 積滯的程度： 青筋 − 輕 凸起 − 中 扭曲 − 重 青筋顏色 − 毒害的程度： 青色 − 輕 紫色 − 中 黑色 − 重
青筋的分布
手部青筋 − 手背青筋 手背青筋提示腰背部有積滯， 容易導致腰肌勞損、疲勞乏力 、常見腰酸背痛，甚至出現肌 肉緊張、硬結節。
手部青筋 − 手掌青筋
手掌青筋，甚至淺現到達手指節間都能 見到，提示腸道有積滯宿便，其人多患有 習慣性便秘或靜脈瘤、痔瘡等。改變排便 習慣後，青筋會逐漸淺淡、消失。
手掌到處可見青紫色青筋，表示腸胃積 滯、含氧量低血液容易凝聚積滯，則容易 出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
頭部青筋 − 太陽穴青筋 太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛。
觀青筋知健康
陽 光
製作
2008.08.27
青筋又稱靜脈血管，通常指把血液送回心臟的血管。 當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常 常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲、變色等反 映狀。為什麼血液回流受阻呢?
人體身上出現的青筋，表示體內廢物積滯過度， 是體內廢物「痰、濕、瘀、熱孩手指青筋提示腸胃積滯消化不良。 ◎成人手指青筋不但提示 消化系統問題，且還反 映了頭部血管微循環障 礙，腦血管供血不足， 頭部不適，嚴重則頭暈 、頭痛、中風。
手部青筋 − 手掌青筋 大魚際有青筋，往往提示腰腿痛 和下肢風濕關節痛。
手部青筋 − 手掌青筋 腕橫紋線有青筋， 往往提示婦科疾病 ，如月經不調、帶 下等 。