育婴指南
三岁以下婴儿健康养育照护指南
三岁以下婴儿健康养育照护指南一、1.1 新生儿护理1.1.1 洗澡新生儿的皮肤非常娇嫩，所以在给宝宝洗澡时要特别注意。
最好选择温水，避免水温过高或过低。
在洗澡前，准备好所有需要的洗浴用品，如毛巾、洗发水、沐浴露等。
洗澡时要轻柔地擦拭宝宝的身体，注意清洗脖子、腋下、膝窝等容易藏污纳垢的地方。
洗完澡后，要用干净的毛巾把宝宝擦干，尤其是皱皮部位，以防止湿疹的发生。
1.1.2 换尿布新生儿的尿布需要经常更换，以保持皮肤的干燥和清洁。
在更换尿布时，要先将宝宝放在干净的地方，然后解开尿布，用温水或湿纸巾擦拭宝宝的屁股，再将新的尿布铺在宝宝的臀部下方，将尿布收紧，最后将宝宝穿上干净的衣服。
二、2.1 喂养2.1.1 母乳喂养母乳是最理想的宝宝食物，因为它含有丰富的营养成分，能有效预防婴儿疾病。
母亲在哺乳时要注意保持乳房的清洁，每次喂奶前后都要洗手。
宝宝吸吮时要保持正确的姿势，让宝宝的头部与身体呈45度角。
哺乳时间一般为20-30分钟，根据宝宝的需求进行调整。
2.1.2 人工喂养如果母乳不足或者妈妈无法哺乳，可以选择人工喂养。
人工奶粉的选择要根据宝宝的年龄和体重来确定，遵循“按需喂养”的原则。
喂奶时要注意奶瓶的清洁和消毒，避免细菌滋生。
喂奶后要记得拍嗝，以防止宝宝肚子里的气体堆积。
三、3.1 睡眠3.1.1 规律作息养成良好的作息习惯对宝宝的成长非常重要。
父母要尽量让宝宝在固定的时间入睡和起床，保证每天有足够的睡眠时间。
白天也要适当安排宝宝的活动时间，避免过度疲劳。
3.1.2 环境舒适宝宝睡觉的环境要保持安静、温暖和舒适。
床上用品要选择柔软、透气的材质，避免过于厚重。
还可以为宝宝准备一些安抚玩具，如毛绒玩具、布娃娃等，帮助宝宝入睡。
养育三岁以下婴儿是一项充满爱心和耐心的工作。
父母要关注宝宝的生理和心理需求，给予充分的关爱和支持。
只有这样，宝宝才能健康成长，茁壮成人。
卫健委婴幼儿健康养护指南
卫健委婴幼儿健康养护指南一、喂养方面1. 宝宝吃啥很重要呢。
母乳那可是超级棒的食物，就像天然的营养宝库。
母乳里有好多对宝宝好的东西，像蛋白质、脂肪，还有各种维生素，就像给宝宝的身体注入一支支小军队，能让宝宝抵抗力变强。
如果妈妈没办法喂母乳，那选奶粉也得精心挑选，要根据宝宝的年龄阶段来，可不能瞎选。
2. 啥时候喂也有讲究。
小宝宝胃小，所以要少食多餐。
新生宝宝可能两三个小时就得喂一次，就像个小闹钟，准时准点的。
等宝宝大一点，时间间隔可以慢慢拉长一点。
二、睡眠方面1. 睡眠环境要舒服。
房间温度不能太高也不能太低，大概22 - 25度就挺合适的。
光线要柔和，不能太刺眼，就像傍晚的阳光那样。
可以给宝宝准备个小床，周围不要放太多杂物，避免宝宝不小心碰到受伤。
2. 宝宝的睡眠习惯得慢慢培养。
比如每天晚上固定时间让宝宝睡觉，就像每天晚上都有个小仪式似的。
可以给宝宝洗个小澡，然后讲个小故事，宝宝就会慢慢知道这个时候要睡觉啦。
三、卫生方面1. 宝宝的小身体要经常清洁。
小脸蛋每天都要用柔软的毛巾轻轻擦一擦，小屁屁更是要重点照顾，每次换尿布的时候都要擦干净，不然容易红屁屁呢。
2. 宝宝的小手也不能放过。
宝宝总是喜欢用小手到处抓，所以小手要经常洗，用温水和婴儿专用的洗手液就好。
四、健康护理方面1. 宝宝生病可让人心疼了。
平时要多注意观察宝宝的状态，要是宝宝精神不好，或者有点发热，可不能大意。
不过也别一有点风吹草动就给宝宝乱吃药，一定要先咨询医生。
2. 打预防针也很重要。
按照国家规定的疫苗接种计划，带宝宝去打预防针。
预防针就像给宝宝的身体穿上一层保护衣，能预防好多疾病呢。
五、情感交流方面1. 宝宝虽然小，但是也需要情感交流。
爸爸妈妈要多抱抱宝宝，亲亲宝宝，跟宝宝说说话。
哪怕宝宝还听不懂，但是能感受到爸爸妈妈的爱呢。
2. 还可以和宝宝玩一些小游戏，比如躲猫猫。
宝宝看到爸爸妈妈突然出现又消失，会觉得特别有趣，还能促进宝宝的大脑发育呢。
卫健委3岁以下婴幼儿健康养育指南
卫健委3岁以下婴幼儿健康养育指南婴幼儿阶段是人生中最宝贵的成长时期，也是对于父母来说充满挑战的阶段。
为了确保婴幼儿的全面健康发展，中国国家卫生健康委员会特别制定了《3岁以下婴幼儿健康养育指南》。
这份指南旨在为父母提供科学、有效的育儿指导，确保婴幼儿得到良好的体质和智力发展。
1. 婴幼儿营养需求婴幼儿的营养需求是关键的，它直接关系到婴幼儿的生长发育和免疫力提升。
根据指南，婴幼儿的主要营养需求包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
其中，母乳是最佳的婴幼儿喂养方式，在出生后的前六个月内，母乳是婴幼儿的唯一营养来源。
2. 婴幼儿喂养的时机和频率根据指南，婴幼儿的喂养时机和频率应该根据婴儿的需求来确定。
一般来说，新生儿的肠胃功能较弱，所以需求较频繁的喂养，通常每天需要喂养8-12次。
随着婴儿的成长，喂养次数可以逐渐减少。
3. 婴幼儿的睡眠需求良好的睡眠对于婴幼儿的身心健康发展至关重要。
指南建议，新生儿每天需要睡眠16-17小时，6个月大的婴儿则需要睡眠14-15小时。
为了提供一个良好的睡眠环境，父母应该确保婴幼儿的睡眠区域安全、干净、安静舒适。
4. 婴幼儿的疫苗接种疫苗是预防婴幼儿常见疾病最有效的方式之一。
指南明确了婴幼儿在不同年龄阶段应接种的疫苗种类和时间表。
父母应该密切关注疫苗接种计划，并按时带婴幼儿前往接种机构进行接种。
5. 婴幼儿常见疾病预防与处理婴幼儿常见疾病包括感冒、腹泻、发热等。
为了预防这些疾病，指南提供了一系列实用的建议，如保持婴幼儿的个人卫生、合理用药、避免交叉感染等。
同时，指南也指导父母如何正确处理婴幼儿发生疾病时的紧急情况。
6. 婴幼儿的心理发展除了身体健康，婴幼儿的心理发展同样需要得到关注。
指南主张建立积极、稳定的亲子关系，提供安全的成长环境。
此外，父母还应该注重培养婴幼儿的情感、语言和社交交往能力。
总结卫健委3岁以下婴幼儿健康养育指南为父母提供了一份全面而科学的养育指引。
新手父母的育儿指南
新手父母的育儿指南育儿是一项不断学习和成长的任务，对于新手父母来说尤为重要。
下面将为您提供一份详尽的育儿指南，希望能帮助您更好地应对育儿挑战。
一、新生儿护理在宝宝刚出生时，需特别注意以下事项：1. 洗护身体：用温水清洗宝宝的身体，适当使用无刺激的婴儿洗涤产品。
注意清洗脸部、颈部、手指、脚趾和臀部。
2. 换尿布：每次换尿布前后，要用温水或湿纸巾为宝宝清洁臀部。
注意使用温和的纸尿裤，避免过于紧固。
3. 喂养：新生儿需要经常喂养，一般每2-3小时一次。
母乳喂养是最好的选择，如无法喂母乳，则可选择配方奶。
4. 睡眠：新生儿每天需要16-20小时的睡眠时间。
为了安全起见，将宝宝放置在舒适的婴儿床上睡觉，不要与成人共同睡眠。
5. 安全：保持宝宝周围的环境安全，避免室内吸烟、过度暖气，确保婴儿床的床垫坚固，避免放置杂物。
二、婴儿的饮食随着宝宝逐渐长大，饮食也需适应新的阶段。
以下是一些建议：1. 母乳还是配方奶：一般来说，母乳是最好的营养来源，它有助于增强宝宝免疫力。
如果无法母乳喂养，可以选择配方奶。
2. 引入辅食：当宝宝到了4-6个月时，可以逐渐引入辅食。
最好从单一食物开始，如米糊、蔬菜泥等，逐渐引入更多种类的食物。
3. 喂食时间：根据宝宝的需求和胃口，逐渐转变为固定的喂食时间。
避免过快或过多喂食，以免引起消化不良。
4. 特殊饮食：避免给宝宝添加糖、盐或调味剂。
不要给宝宝喝果汁，因为其中的糖分含量较高。
三、宝宝的睡眠建立一个良好的睡眠习惯对宝宝的成长发育至关重要。
以下是一些建议：1. 相同的睡眠环境：尽量在相同的地方放置宝宝睡觉，宝宝会逐渐形成对该环境的安全感。
2. 建立睡前常规：在睡前设置固定的活动，如洗澡、读书、安抚宝宝等，以帮助宝宝建立睡前的放松感。
3. 避免刺激：在宝宝睡觉前避免过多刺激，如过大声音、强光等。
保持安静舒适的环境。
4. 建立日夜区别：白天将宝宝放置在明亮的环境中，晚上则使用柔和的灯光，以建立宝宝对白天和夜晚的区别。
好妈妈育婴知识点总结
好妈妈育婴知识点总结一、宝宝的喂养1. 母乳喂养：母乳是宝宝最好的营养来源，新妈妈应当养成良好的哺乳习惯，确保宝宝能够得到足够的母乳营养。
2. 奶粉喂养：如果母乳不足或者其他原因无法进行母乳喂养，新妈妈可以选择合适的奶粉进行喂养。
在选择奶粉时，应该注意奶粉的品质和成分，避免选择含有添加剂和污染物质的产品。
3. 辅食添加：宝宝出生后，适当的添加辅食是非常重要的。
通常在宝宝6个月左右就可以开始添加辅食，但是应该根据宝宝的生长发育情况和医生的建议来确定添加时间和方式。
二、宝宝的护理1. 洗澡：宝宝的皮肤非常娇嫩，因此在给宝宝洗澡时需要选择温和的洗浴用品，并且注意保持水温适宜，避免宝宝受凉。
2. 换尿布：宝宝的尿布需要定期更换，以保持宝宝的皮肤干燥和清洁。
此外，使用合适的尿布和尿布纸也很重要，避免对宝宝皮肤造成刺激。
3. 指甲修剪：宝宝的指甲生长很快，为了避免宝宝不小心抓伤自己，新妈妈应该经常给宝宝修剪指甲，并且要注意用专门的指甲剪进行修剪，以避免伤害宝宝的指甲和皮肤。
三、宝宝的睡眠1. 睡眠环境：宝宝的睡眠环境应该安静、舒适、通风和安全。
在宝宝睡觉时，要确保床铺和被褥的清洁和整洁。
2. 睡眠时间：宝宝的睡眠时间很重要，新妈妈应该根据宝宝的年龄和生活习惯来合理安排宝宝的睡眠时间，确保宝宝能够得到充足的睡眠。
3. 睡眠习惯：建立良好的睡眠习惯对于宝宝的健康成长非常重要，新妈妈应该帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，比如定期给宝宝洗澡、按摩、唱儿歌等，以帮助宝宝入睡。
四、宝宝的健康1. 接种疫苗：宝宝出生后，需要根据免疫规划表进行接种疫苗，以保护宝宝免受多种传染病的侵害。
2. 体温监测：宝宝的体温监测非常重要，新妈妈应该随时注意宝宝的体温变化，一旦发现宝宝有发烧等异常情况，应及时就医。
3. 预防传染病：新妈妈应该注意宝宝的个人卫生和生活习惯，避免宝宝接触传染病的可能源头，包括卫生间、宠物、病人等。
五、宝宝的安全1. 室内安全：新妈妈需要确保家里的宝宝环境安全，包括安装防护栏、插座安全锁、门锁、家具防倒装置等。
0~12个月婴儿健康养育指南
0~12个月婴儿健康养育指南第一章新生儿医生一见到孩子有黄疸就让停喂母乳，这是不对的；还有的医生上来就让母亲停喂母乳3—5天，这样做不利于保持母乳量，也是不合适的。
极少数母乳性黄疸的孩子届于重度。
这时应停喂母乳，改用配方奶并及时用药物和蓝光治疗。
附：还有一种黄疸叫病理性黄疸：往往出生24小时之黄疸就已经显现；黄染程度重，不仅是皮肤黄，白眼珠黄，就连尿和眼泪都是黄的；化验血胆红素＞12毫克／分升；黄疸时间长，可达2—3周：黄疸消退后又复现等都提醒我们要及时到医院就诊。
当血红素＞20毫克／分升时往往又会导致核黄疸——胆红素脑病。
该病引起的脑损害是不可逆的，即便侥幸活下来也会留有后遗症，主要是智力落后、运动障碍。
2．脐部有渗出物怎么办?孩子出生前，全部生长发育所需要的营养均通过胎盘从母体获得。
胎盘与胎儿的连接就是脐带。
当胎儿娩出后，从医生结扎脐带起新生儿就开始独自生存，启动了自主呼吸和循环系统，一个小小的生命就此诞生了。
当医生剪断脐带，在孩子肚脐一端就团下了一个残端，这个残端会慢慢地干枯并于3—7天后脱落。
脐带脱落后会留下一个推嫩的伤疤，还需几个星期才能完全愈合。
无论脐带是否脱落，只要处在完全愈合之前的阶段，由于护理不当，局部感染都会引发新生儿脐炎，甚至炎症扩散，导致新生儿败血症，将对新生儿生命构成威胁。
新生儿脐炎的最初表现只是有些渗出物，看上去湿乎乎的。
这时你如果能及时发现，每日用75％的酒精消毒脐部3次左右，注意保护局部干燥和暴露于干净的环境中，炎症就不会进一步发展。
可生活中有些人处理不当，比如，在脐部涂抹龙胆紫，掩荒了炎症的表现；脐部被尿湿末及时清池，污染了局部环境；给新生儿洗澡时未注意对脐部的保护；发现有渗出物后往伤口上撒消炎粉、抹药膏、用油纱布和纱布包扎脐部等等。
这些不适宜的做法均会伎炎症进一步扩散。
渗出物逐渐发展成脓性分泌物，呈恶臭、脐周红肿，新生儿体温亦可升局。
这时，要赶紧上医院请医生诊治。
育婴指南
高级育婴师须知的育儿细节1、十月内不加盐2、周岁内不喝蜜3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）4、牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。
脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。
5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。
8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。
9、爸爸带孩子，孩子智商高；妈妈带孩子，孩子学习成绩好。
（智商不高的孩子要学习好，就得付出更多的努力）10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。
11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。
6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。
13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。
15、拍孩子胸部会诱发瘁死。
16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。
17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。
18、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。
20、2周岁以下禁看电视.21、首先婴儿背带（一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车，婴儿背带做为外来品，仅近些年使用。
我当初选择婴儿背带，仅仅因为是自己不能又抱孩子，又从楼上往下拿车子。
没想到歪打正着做了件对事。
婴儿推车有以下缺点：1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。
2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘3、孩子在婴儿推车坐时，其视线大多是大人的腿、鞋，而仰头看事物，容易使阳光直射眼内，而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒，让大人抱、推着走。
）22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手，培养孩子良好的生活习惯（最好买二手的）23 、慎用加湿气（一、加湿气要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。
国家卫健委儿童喂养指南
国家卫健委儿童喂养指南
国家卫健委发布了《中国居民膳食指南（2022）》，其中包含了针对不同年龄段儿童的喂养指南。
以下是对该指南的简要介绍：
0-6个月婴儿喂养指南：
（1）纯母乳喂养：0-6个月婴儿应纯母乳喂养，无需添加水和其他食物。
（2）按需哺乳：母亲应按需哺乳，确保婴儿摄入足够乳汁。
（3）识别婴儿进食信号：了解和识别婴儿咂嘴、吐舌、寻觅等进食信号，及时哺喂。
6-24个月婴幼儿喂养指南：
（1）继续母乳喂养：6个月内的健康婴儿仍应继续母乳喂养，并逐渐添加辅食。
（2）辅食多样化：辅食应多样化，包括蔬菜、水果、谷物、肉类、豆类等。
（3）少糖少盐：辅食应少糖少盐，避免添加调味品和添加剂。
2-3岁幼儿喂养指南：
（1）饮食多样均衡：幼儿饮食应多样均衡，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等。
（2）培养良好饮食习惯：培养幼儿定时定量、不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
（3）注意饮食卫生：注意饮食卫生，避免食物中毒和感染疾病。
以上是《中国居民膳食指南（2022）》中针对不同年龄段儿童的喂养指南的简要介绍。
希望这些信息对您有所帮助。
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第一个月:这一时期，婴儿的身体开始长得很结实，表情也逐渐丰富起来，这时要经常把宝宝抱起来，给予宝宝充分的母爱。
原先一天大部分时间在睡眠的新生儿，到了这一时期睁开眼睛的时间长了，睡眠时间相对缩短了。
新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失，代之以有意识的行动。
发育指标:听到悦耳的声音可停止啼哭。
有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射，体温随环境温度变化而升降，每天睡16～22小时，每小时平均有3～7分钟处于清醒状态。
训练方法:要经常对宝宝微笑。
这一时期，妈妈要经常对着孩子微笑。
如果宝宝正在看着你，你就可以微笑对着宝宝说：“宝宝笑一笑？”这样反复进行多次，孩子就会记住见人就笑了。
笑对于婴儿来说，是和成年人交流的第一步，对智力开发是很重要的。
第二个月:这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。
妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。
他会随着声音，不断地追视发出响声的地方，如果同时再用一些语言逗弄他，他会很开心。
也可以放一些轻音乐给孩子听，每天在孩子欢快时，反复给他听，可以增添他的欢乐情绪。
这些都会使婴儿的大脑活动增强，促进智能发育。
发育指标:逗引时会微笑，眼睛能够跟着物体在水平方向移动，能够转头寻找声源，俯卧时能抬头片刻、自由地旋转头部，手指能自己展开合拢，能在胸前玩，能吸吮拇指。
养育要点:1.逐步建立起吃、玩、睡的有规律的生活。
2.尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐、让宝宝醒的时候处在快乐中，在不同方位用不同的声音训练宝宝的听觉。
3.天气好时带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光浴。
4.可以让宝宝每天俯卧片刻。
5.悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握。
训练方法:这一时期，要锻炼宝宝用眼睛注视。
宝宝只要被妈妈抱起，就会目不转睛地注视着妈妈，妈妈说话，他就一直看着妈妈。
这实际上是母子之间无声的交流，会使孩子更加亲近妈妈。
为了锻炼孩子眼睛的灵活性，妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动，也可以前后转动。
多给他看各种东西，便会使各种东西，便会使孩子更加欢快，从而促进孩子大脑的发育。
多用声音和宝宝交流，宝宝高兴时，会发出咿呀之声。
妈妈这时也应该用“啊！啊！咿！”等来回应宝宝。
虽然这还不是说话，然而这是今后说话的第一步。
宝宝用这种方式和母亲开始交流，慢慢地就会说出一个音的单字。
让宝宝听各种音乐。
这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。
妈妈可以再用声响的玩具在孩子身旁摇动。
他会随着声音，不断地追视发出响声的地方，如果同时再用一些语言逗弄他，他会很开心。
也可以放一些轻音乐给孩子听，每天在孩子欢快时，反复给他听，可以增添他的欢乐情绪。
这些都会使婴儿的大脑活动增强，促进智能发育。
让手指充分地活动。
让婴儿活动手指也与大脑发育有关。
这一时期的婴儿会逐渐对自己的手产生兴趣。
有时会凝视自己紧紧握着的手，注意其他东西时，又会把手指松开，不要让衣袖把宝宝的手挡住，手的活动是下一步练习抓东西的基础，到了手能张开，握手，又能看自己手时，可以给他容易握的玩具玩，通过手握东西，促使手和眼的协调和发展。
特别建议：宝宝的皮肤感觉很灵敏，你的爱抚会让他感到安全。
第三个月:从3个月开始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双手支持着抬起头和胸部达到45°左右，多让宝宝这样的练习，有助于运动机能的发育。
到了这个时期，孩子双腿的活动也开始活跃起来。
可给婴儿穿开裆裤，以便于行动。
此外，妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部，让宝宝的腿部得到运动，这样有助于运动机能的发育。
发育指标:俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身。
头部能够挺直。
眼看双手、手能互握、会抓衣服、抓头发、脸等。
眼睛能随物体转动。
见人会笑。
会出声答话，尖叫，或发长元音。
养育要点:给宝宝丰富的感觉刺激，经常交换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验。
用玩具逗引宝宝发音。
训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。
锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。
宝宝不会爬，但可以从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在安全的地方。
训练方法一：让宝宝适当运动。
从3个月开始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双手支持着抬起头和胸部达到45°左右，多让宝宝这样的练习，有助于运动机能的发育。
到了这个时期，孩子双腿的活动也开始活跃起来。
可给婴儿穿开裆裤，以便于行动。
此外，妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部，让宝宝的腿部得到运动，这样有助于运动机能的发育。
特别提示：宝宝的玩具不能比嘴小，以免宝宝误放进嘴里。
--------------------------------------------------------------------------------训练方法二：养成好的生活习惯，逐渐形成一定规律。
到了3个月，婴儿吃奶的时间和数量开始有规律了，所以，应该把吃奶时间大体上定下来，为宝宝安排一个有规律的生活日程。
宝宝的睡眠时间比以前短了，要让宝宝把昼夜区分开来，逐渐适应大人的生活习惯，培养晚间睡觉的习惯，白天可以多陪着孩子玩，这样可以保证晚间睡觉的质量。
特别提示：该去复查卡介苗是否接种上了。
--------------------------------------------------------------------------------训练方法三：注意多抱宝宝到户外活动。
天气晴朗时，可以抱着孩子做户外活动，去呼吸室外的新鲜空气，这样有利于婴儿健康成长。
开始时，可先打开窗户，让婴儿呼吸室外空气，也可以把婴儿抱到窗户前晒晒太阳或抱到阳台上，慢慢地习惯室外环境，再出去。
室外活动不仅能刺激皮肤，增强抵抗力，还可通过阳光照射吸收维生素D。
妈妈注意一定要选择晴朗天气，气温最好在20℃以上，夏季外出，不要在强烈阳光下暴晒，可在有荫凉处散步；寒冷季节，要在阳光明媚时外出。
特别提示：带宝宝到公共场所为时尚早。
第四个月:这一时期的婴儿已经不是晴天睡觉的孩子了。
他能抬头，也能翻身，手已经能够转动并能握着玩具玩，手和手指也灵活，稍微扶着他就能坐起来了。
为了使他能够更好地成长，要从多方面加以关心和帮助宝宝。
发育指标:俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。
养育要点:发展感觉动作技能。
引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。
多给宝宝听音乐和宝宝说话。
给宝宝做翻身操、锻炼宝宝脊柱的肌肉，帮助宝宝学习翻身。
引逗宝宝说话，与宝宝做问答游戏，联系发声，学习“交谈”。
适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。
训练方法一：要注意鼓励宝宝多说话。
这个时期的大部分婴儿已经有了咿呀学语的经历。
妈妈呀尽肯能多地听孩子喃喃自语，并及时予以回应。
还可以和孩子一起听歌谣。
妈妈可以边听边哼唱，母亲的声音可以很好地刺激婴儿的大脑。
这样反复听，反复哼唱，可以让宝宝的大脑不断得到很好的良好刺激，为日后真正学说话打好基础。
特别提示：有的宝宝很好动，父母更要当心宝宝的安全。
--------------------------------------------------------------------------------训练方法二：锻炼宝宝的手脑协调能力。
宝宝能够伸出小手抓喜欢的东西，是大脑的进一步发育、手和眼睛能够相互协调的结果。
宝宝用眼睛看到自己感兴趣的东西，通过的大脑的“指挥”，用手抓取物体。
这样反复锻炼，可以促进宝宝手脑协调能力的提高。
这时要注意给宝宝准备一些安全和可以拆除组合的玩具供宝宝拿玩，以促进他手、脑、眼进一步协调发展。
特别提示：什么年龄锻炼什么项目，如何锻炼，都必须结合正常生长发育节律，不可操之过急，拔苗助长。
--------------------------------------------------------------------------------训练方法三：传统的“藏蒙蒙”游戏可以增进婴幼儿的记忆力。
可能有人不知道。
伴随我们一代代人成长的“藏蒙蒙”游戏对增进婴幼儿的记忆力很有帮助。
妈妈对着宝宝用手捂脸，使宝宝看不见***脸，然后突然把手放下，说：“蒙儿！看见了！”孩子会发出咯咯的笑声。
反复多次，可以增进孩子的记忆力，对婴儿的大脑发育是很重要的。
特别提示：给婴儿做运动的时间不宜选在空腹及刚进食后，以在喂食前1小时或进食后1-2小时进行为好。
第五个月:在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。
在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。
可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。
改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。
发育指标:能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。
大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿，坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往嘴里放，会发出一二个辅音。
养育要点:添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。
注意观察宝宝的食欲、大便。
如果消化不料，就暂停几天。
重视感官训练，让宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。
不会翻身的宝宝，要多进行翻身训练。
对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抵抗能力。
除冬天外，每天至少有两小时的室外活动。
训练方法一：和宝宝一起睡。
宝宝与***感情，对宝宝的身心发展是很重要的。
有人说，陪着孩子睡，会养成孩子的依赖心理，现在这种说法已被证实是不正确的。
在睡前，母亲陪着孩子，会使他安心，从而尽快入睡。
这种亲密的母子关系，对促进宝宝的智力发育是很有帮助的。
特别提示：宝宝的床栏上别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。
--------------------------------------------------------------------------------训练方法二：多帮宝宝做翻身运动。
妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他，当他想看妈妈时，就会不知不觉地翻过身来。
母亲也可以用手轻轻搬动孩子的腿帮助他翻身。
要多帮助他做这个动作。
能够自由翻身了，妈妈还可以帮他坐起来。
开始坐的时间不要太长，习惯以后慢慢延长时间。
反复帮孩子练习坐姿，对孩子的生长发育很有好处。
特别建议：多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。
--------------------------------------------------------------------------------训练方法三：可让宝宝开始吃断奶食品。
在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。
在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。