心理健康的定义
心理健康的名词解释
心理健康的名词解释从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.如果个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征；认知,情绪反应,意志行为均处于积极状态,并能保持适当的调控能力.在生活中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.心理健康的标准1、具有充分的适应力；2、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价；3、生活的目标切合实际；4、不脱离现实环境；5、能保持人格的完整与和谐；6、善于从经验中学习；7、能保持良好的人际关系；8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪；9、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性；10、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求.个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康，是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。
不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。
人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
心理健康基础知识概述
一、心理健康的概念世界卫生组织将健康定义为：“健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱表现”。
所谓健康，包括身体健康、心理健康、道德健康和社会适应性良好的健全状态，这四者之间相互适应、相互协调才是真正的健康。
其中心理健康是指个体在与外在环境相互作用的过程当中，能通过调整自己的内部心理结构，保持良好的心理效能状态，从而达到与环境的平衡与协调。
国内外许多学者从各自关注的不同角度对心理健康进行论述，我国研究者王书荃认为，心理健康指人的一种较稳定持久的心理机能状态。
它是个体在与社会环境相互作用时，主要表现为在人际交往中能否使自己的心态保持平衡，使情绪、需要、认知保持一种稳定状态，并表现出一个真实自我的相对稳定的人格特征。
简单的说，当个体能发自内心的体验到幸福就是真正的心理健康。
二、压力我们生活在一个充满矛盾的世界里，周围世界里充满着各种各样互不相干、互相矛盾、甚至于针锋相对的事物，心理作为对现实的反映，会在我们的内心中形成这种左右为难、无从选择的心态，当一个人在体验着这样的心态时，我们就说他正在经受着压力。
心理学中说的压力，是指人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验。
三、弗洛伊德的经典理论弗洛伊德是奥地利著名的精神科医生和精神分析学家，他提出了无意识理论和人格结构理论等重要思想。
（一）无意识理论。
在弗洛伊德的精神分析理论中将人的精神意识分为意识、前意识和无意识三层。
意识即自觉，就是我们的觉知状态，即对我们自身、对外界的环境事件以及自己与外界环境事件关系的觉知状态。
它属于人的心理结构的表层，它感知外界现实环境和刺激，用语言来反映和概括事物的理性内容；前意识又称下意识，是调节意识和无意识的中介机制。
前意识是一种可以被回忆起来的、能被召唤到清醒意识中的潜意识，因此，它既联系着意识，又联系着潜意识，使潜意识向意识转化成为可能。
无意识则是在意识和前意识之下受到压抑的没有被意识到的心理活动，代表着人类更深层、更隐秘、更原始、更根本的心理能量，指那些在通常情况下根本不会进入到意识层面的东西，比如内心深处被压抑的欲望或不被社会所容忍的观念和想法，包括恐惧等。
心理健康的概念什么
心理健康的概念什么身体健康有它的标准，那么你知道心理健康的概念什么吗?接下来，店铺为你分享心理健康的概念。
心理健康的概念《简明不列颠百科全书》将心理健康解释为：心理健康指个体心理在本身及环境条件许可范围内，所能达到的最佳功能状态，而不是指绝对的十全十美。
Maslow & Mittelman提出的10条标准是：具有适度的安全感;具有适度的自我评价;具有适度的自发性与感应性;与现实环境保持良好的接触;能保持人格的完整与和谐;善于从经验中学习;在团体中能保持良好的人际关系;有切合实际的生活目标;适度的接受个人的需要;在不违背团体的原则下能保持自己的个性。
Mariejahoda的心理健康标准：了解自己的身份和自己的心情;有所成就，又能面向未来;心理状态完整美好，能够抗御应激;自主，而且能认识自己需要什么;真实地、毫不歪曲地理解客观现实，然而又能具有同情和同感;做环境的主人;能工作、能爱、能玩、也能解决问题。
心理学家H.B.English(1958)的定义为，心理健康是指一种持续的心理状态，当事者在哪种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而且能充分发展其身心的潜能，这乃是一种积极的、丰富的情况，不仅是免于心理疾病而已。
社会学家W.W.Boehm认为，心理健康就是合乎某一水准的社会行为。
一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。
个体成长观(personal growth)把心理健康解释为人的积极的心理品质和潜能的最为完整的发展(schultz，1977)，认为心理潜能的最佳发展取决于人在一生中是否能够成就某种事业。
在对主观幸福感(subjectwell-being)的研究中，心理健康被定义为积极的情感和生活满意两种概念的综合，认为有关正性情绪和负性情绪的争论就是心理健康的不同维度，把二者之间的平衡作为幸福的指标，而生活满意度被看作是一种认知成分，是幸福感的一种补充，是衡量心理健康的关键指标(Bradburn，1969;Andrews，1980;Diener，1984)。
健康及心理健康定义
健康及心理健康定义健康及心理健康定义健康是指人体各个器官和系统正常运转，没有疾病或缺陷的状态。
在世界卫生组织的定义中，健康不仅包括身体的健康，还包括心理、社会和情感方面的健康。
因此，一个完全健康的人应该是身体、心理、社会和情感方面都处于良好状态。
身体健康身体健康是指人体各个器官和系统正常运转，没有疾病或缺陷的状态。
这种状态需要通过合理饮食、适量运动、良好睡眠等多种方式来维持。
合理饮食可以保证人体获得足够的营养物质，适量运动可以增强身体素质和免疫力，良好睡眠可以让身体得到充分的休息和修复。
心理健康心理健康是指人们在生活中具备平衡、稳定、积极向上的情感态度，能够应对各种压力和挑战，并具有自我认知、自我控制及自我实现能力。
心理健康需要通过积极的心理调适、自我探索和心理治疗等方式来维持。
积极的心理调适可以让人们更好地应对各种情绪，自我探索可以让人们更好地认识自己的内心世界，心理治疗可以帮助人们解决心理问题和疾病。
社会健康社会健康是指人们在社会交往中具备良好的沟通能力、合作精神和社交技能，能够与他人建立良好的关系，并在家庭、工作和社交场合中得到满足和支持。
社会健康需要通过积极参与社交活动、学习沟通技巧和建立良好关系等方式来维持。
积极参与社交活动可以拓展人们的社会网络，学习沟通技巧可以提高人们的交际能力，建立良好关系可以让人们得到更多的支持和资源。
情感健康情感健康是指人们在情感方面具备稳定、积极向上的态度，能够体验到爱、幸福、满足等正面情感，并能够应对负面情感如焦虑、抑郁等。
情感健康需要通过积极的情感调适、建立良好的人际关系和寻求专业帮助等方式来维持。
积极的情感调适可以让人们更好地应对各种情绪，建立良好的人际关系可以提供更多的支持和资源，寻求专业帮助可以解决情感问题和疾病。
心理健康与身体健康的关系心理健康和身体健康是相互影响、相互促进的。
身体健康不仅能够提高人们的心理素质，还能够增强免疫力、预防疾病。
而心理健康也能够促进身体健康，减轻压力、改善睡眠等都能够提高身体免疫力。
第三届国际心理卫生认定的心理健康定义
第三届国际心理卫生认定的心理健康定义
心理健康是指个体在心理层面达到一种健康、平衡和稳定的状态。
第三届国际
心理卫生认定的心理健康定义，是一个广泛而综合的定义，旨在促进个人的幸福和整体的社会发展。
根据该定义，心理健康不仅仅是指缺乏心理疾病或症状，还涵盖了个体的情感、认知和行为方面的健康状况。
心理健康的关键在于个体对自己的情绪、思维和行为的认识和管理能力。
心理健康的特征包括积极的情感状态，如幸福、满足和乐观；适应能力强，即
能够有效地应对生活中的压力和困境；积极的社交关系，例如良好的家庭关系和友善的人际关系；良好的自我意识和自尊，以及能够自我实现和发展的能力。
保持心理健康的重要性不言而喻。
心理健康不仅对个体的幸福感和生活质量至
关重要，同时也对社会的稳定和发展产生积极影响。
心理健康是一个持续的过程，需要个体和社会共同努力来实现。
为了促进心理健康，个体可以采取积极的心理保健措施，例如保持积极的态度、建立良好的支持系统、培养有效的应对策略、重视自我关爱和自我成长等。
此外，社会也应该提供良好的心理健康服务和政策支持，以确保每个人都能够获得必要的心理援助和支持。
总之，心理健康是个体和社会共同关注的重要议题。
通过理解和实践第三届国
际心理卫生认定的心理健康定义，我们能够更好地关注和关心自己和他人的心理健康，从而建立一个更加健康、幸福和稳定的社会。
什么是心理健康的基本要素
什么是心理健康的基本要素关键信息项1、心理健康的定义2、心理健康基本要素的分类3、每个基本要素的详细解释4、各要素之间的相互关系5、影响心理健康基本要素的因素6、维护和促进心理健康基本要素的方法1、心理健康的定义心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
这意味着个体能够有效地应对生活中的各种压力和挑战，能够积极地体验和表达情感，具有良好的人际关系，能够实现自我价值，并保持对生活的积极态度。
11 心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极的心理状态。
它涵盖了个体的认知、情感、意志等多个方面，是个体整体健康的重要组成部分。
12 心理健康的标准会因文化、社会背景、个体差异等因素而有所不同，但通常包括良好的自我认知、情绪稳定、适应能力强、人际关系和谐等方面。
2、心理健康基本要素的分类心理健康的基本要素可以分为以下几类：21 良好的自我认知包括对自己的性格、能力、价值观等有清晰的认识。
能够客观地评价自己的优点和不足，不夸大也不贬低。
有明确的自我认同和自我接纳。
22 积极稳定的情绪能够体验和表达各种情绪，如喜悦、悲伤、愤怒等。
情绪反应适度，不会过度激烈或持久。
能够有效地调节情绪，保持情绪的相对稳定。
23 良好的适应能力能够适应生活中的各种变化和挑战，如环境的改变、工作的压力等。
具有灵活的应对策略，能够从困难和挫折中恢复。
24 和谐的人际关系能够与他人建立和维持良好的关系，包括亲人、朋友、同事等。
具备良好的沟通技巧和合作能力，能够理解和尊重他人的观点和感受。
25 正确的认知和思维方式具有理性的思维方式，能够客观地分析问题和解决问题。
不会过度偏执或片面地看待事物，能够从不同角度思考。
26 积极的生活态度对生活充满希望和信心，有明确的生活目标和方向。
能够从生活中发现乐趣和意义，保持积极向上的心态。
3、每个基本要素的详细解释31 良好的自我认知良好的自我认知是心理健康的基础。
心理健康的名词解释
心理健康的名词解释：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康，是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。
不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。
人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。
“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。
同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。
[1]编辑本段标准随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。
心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。
那么究竟什么是心理健康？它的衡量标准又有哪些呢?什么是心理健康关于什么是心理健康，国外学者多有一些表述。
英格里士认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。
什么是心理健康
什么是心理健康心理健康是人类健康的重要组成部分。
它不仅包括生理健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态，即身心两个方面。
心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。
心理学家对心理健康的概念有不同的说法。
我们认为，心理健康是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应。
心理健康的人能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。
具有正确的自我意识，能够全面正确的了解自己与他人的关系，能够自我评价，要自信乐观，确立自己的生活目标，并努力向目标靠近。
具有健全的统一人格，能保持气质、性格、能力和理想、信念、人生观等各方面平衡发展，所思所言所作能协调一致。
具有开朗轻松的心境，经常保持开朗、乐观、愉快、满足的心境，适度表达和控制自己的情绪，要自尊自重。
具有坚强的个人意志，要有较强的心理能力，在挫折、困难、逆境面前不气馁，百折不挠。
具有较强的适应能力，正确认识和处理个人和环境的关系，能主动的适应和改变现状。
具有和谐的人际关系，用真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处，并保持真诚的微笑。
具有积极的研究态度，以较强的求知欲望和浓厚的研究兴趣来对待研究，善于研究，刻苦钻研。
以上七个方面是相互联系相互补充的，要求我们做到，只要能稳定有效的研究、生活和交往，就达到了基本心理健康的标准。
美国著名心理家XXX为心理健康提出了9条标准，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求等。
这些标准可以帮助人们更好地了解心理健康的重要性，同时也提供了一个衡量自己心理健康状况的参考。
心理健康的标准可以分为六个方面。
首先，智力水平应该正常，包括观察、记忆、思维、想象和操作等能力。
其次，情绪稳定和心情愉快是心理健康的重要标志，表明人的中枢神经系统处于相对平衡状态。
第三，意志健康表现为自觉性、果断性和自制力。
第四，行为协调自然，有条不紊，落落大方。
第五，友好交往是维持心理健康的必不可少条件，也是心理健康的重要标志。
最后，反应应该适度，既不过于敏感也不过于迟钝。
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心理健康的定义
对于心理健康，历来有许多的看法，从不同的侧面来描述怎样才能叫做心理健康。
我们的看法是，心理健康是建立在生理健康的基础上的，二者不能截然分开，应将心理健康纳入到总体健康的定义中去。
1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
由此可知，健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合的。
当人体在这几个方面同时健全，才算得上真正的健康。
一般而言，心理健康概念是指：个体的心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。
世界卫生组织对健康的定义细则：
1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3．善于休息，睡眠良好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。
7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
9．头发有光泽、无头屑。
10．肌肉、皮肤有弹性。
其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。