《体操》教学大纲 - 沈阳体育学院课程
《体操专项理论与实践》教学大纲
一、制定教学大纲的依据
本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合我院各专业本科生实际情况编写的。
二、教学目的与任务
使学生掌握体操的基本理论知识、技术、技能，做到会讲解、示范、保护帮助、纠正错误等，并具备胜任学校及社会活动中体操教学和训练的能力。
1. 掌握体操的基本理论知识、技术、技能，通过学习达到会讲解、示范、保护帮助、纠正错误等。
2. 较熟练地掌握体操的专项准备活动和基本功练习的方法。
3. 了解简单的体操比赛组织与裁判方法，动作技术达到三级运动员水平。
三、教学内容、形式和学时分配
四、教学内容与纲要
(一)理论部分
第一章保护与帮助
本章教学重点：保护与帮助的种类及其一般方法。
本章教学难点：保护与帮助的运用。
第一节保护与帮助的意义
第二节保护与帮助的种类及其一般方法
1、保护
2、帮助
第三节保护与帮助的运用
1、不同教学阶段保护与帮助的运用
2、运用的一般原则
第四节对保护与帮助者的要求
1、要有高度的责任感
2、要熟悉动作的技术掌握正确的保护与帮助的方法
3、要了解学生的特点做到区别对待
第二章体操动作教学
本章教学重点：体操动作教学方法。
本章教学难点：教学原则在体操教学中的运用。
第一节教学原则在体操教学中的运用
1、想性原则
2、观性原则
3、循序渐进原则
4、因材施教原则
5、巩固与提高原则
第二节体操动作教学过程
1、略地掌握动作阶段
2、进和提高动作阶段
3、动作巩固和运用自如阶段
第三节体操动作教学方法
1、语言法
2、直观法
3、完整法
4、分解法
5、练习法
第三章体操典型动作技术分析
本章教学重点：体操常用的力学知识。
本章教学难点：体操教材典型动作技术分析。
第一节器械体操中常用的力学知识
1、外力和内力
2、平衡
3、位能与动能
第二节力学定律在体操中的应用
1、动量与动量守恒
2、动量矩与动量矩守恒
第三节体操教材典型动作技术分析
1.双杠前摆挺身下
2、双杠后摆挺身下
3、单杠支撑后回环
4、单杠骑撑前回环
第四章竞技体操比赛的组织与裁判介绍
本章教学重点：竞技体操比赛的组织与评分。
本章教学难点：结合录象对竞技体操单项动作进行评分。
第一节体操竞赛的意义和种类
第二节体操竞赛组织工作简介
第三节体操竞赛裁判工作简介
第四节规定动作的评分简介
第五节自选动作的评分
第六节跳马的评分
(二)技术部分
专项准备活动及基本功练习
本章教学重点：培养挺拔的身体姿势和协调的组合动作
本章教学难点：姿态动作的组合练习
1. 柔韧性练习
2. 把杆基本功（女生把杆组合练习）
3. 徒手体操
4. 各种走、跑、跳动作（大跨跳、交换腿跳、变身180交换腿跳、屈体分腿
跳、狼跳、团身360跳、依柳辛、舒舒诺娃<女>）
5. 姿态动作组合练习
技术部分内容
本章教学重点：技巧、单杠、双杠、跳马项目单个动作的掌握。
本章教学难点：技巧、单杠、双杠、跳马项目成套动作的完成。
男生教材
技巧：1．前滚翻成直角坐
2．后滚翻直腿起
3．头手倒立
4．手倒立前滚翻
5．趋步侧手翻
6．前手翻（介绍）
考试动作分值 1．手倒立前滚翻 25分 2．头手倒立前滚翻直立 25分 3．趋步侧手翻——转体90度成直立 30分 4．后滚翻直腿起 20分 *完成前手翻者加5分单杠：1．骑撑后倒单挂膝上
2．支撑后摆转体90度下
3．骑撑后腿向前摆越转体180度成支撑
4．骑撑前回环
5．低杠屈伸上
考试动作分值 1．翻身上（低杠） 10分 2．单腿摆越成骑撑 10分 3．骑撑前回环 30分 4．后倒单挂膝上 20分 5．骑撑后腿向前摆越转体180度成支撑 20分 6．后摆转体90度下 10分双杠：1．挂臂屈伸上
2．分腿坐慢起肩倒立
3．前滚翻成分腿坐
4．后摆挺身下
5．支撑前摆向内转体180度下
考试动作分值 1．挂臂屈伸上 20分 2．前摆成分腿坐 5分 3．慢起肩倒立 25分 4．前滚翻成分腿坐 20分 5．弹杠并腿后摆 5分 6．前摆向内转体180度下 25分跳跃：1．横马分腿腾越
2．横马屈腿腾越
3．纵马分腿腾越
考试动作：纵马分腿腾越（1.20米） 100分女生教材
技巧：1．燕式平衡
2．后滚翻直腿起
3．头手倒立
4．手倒立前滚翻
5．侧手翻
考试动作分值
1．燕式平衡 10分
2．后滚翻直腿起 20分
3．手倒立前滚翻 30分
4．向前并步跳二次 5分
5．双脚站立转体180度 5分
6．侧手翻 30分
单杠：1．单挂膝摆动上
2．骑撑后腿向前摆越转体90度下
3．支撑后回环
4．骑撑后腿向前摆越转体180度成支撑
考试动作分值
1．单脚蹬地翻身上 15分
2．支撑后回环 30分
3．单腿摆越成骑撑 15分
4．后倒挂膝上 20分
5．骑撑后腿向前摆越转体90度下 20分
双杠：1．支撑后摆转体180度成分腿坐
2．后摆挺身下
3．分腿坐前滚翻成分腿坐
考试动作分值
1．杠端跳上成分腿坐 10分
2．前滚翻成分腿坐 30分
3．弹杠摆动一次 10分
4．后摆转体180度成分腿坐 25分
5．弹杠支撑摆动——后摆挺身下 25分
跳跃：1．横马分腿腾越
2．横马屈腿腾越
考试动作：横马分腿腾越（马高1.1米）100分
高低杠（介绍）：1．高杠悬垂起摆，单腿向前摆越低杠成骑卧悬垂。
2．屈单腿一脚踏低杠、一腿前举，蹬杠翻上成高杠支撑。
3．后倒转体90度成低杠外侧坐
4．直角坐向内转体90度下
平衡木（介绍）：1．斜进助跑单脚起跳成分腿坐
2．仰卧经单肩后滚翻成跪撑平衡
3．一腿后摆成另一腿蹲立——波浪起立
4．踏点跳两次
5．双脚蹲转180度——起立
6．屈膝弹簧步两次
7．转体90度向前挺身跳下
（三）实践能力培养部分
1、实践能力培养的内容
示范、讲解、保护、帮助、观察、纠正错误及组织准备活动的基本教学能力。
2、实践能力培养的措施、手段
通过课堂的讲授、技术课指导、课堂提问及学生之间互相保护、互相观摩、互相纠正等措施培养上述教学能力。
五、成绩评定及考试方法
2、考试方法
（1）实践成绩：考察学生的讲解、示范、保护帮助、纠正错误和组织准备活动的基本教学能力，并记录成绩。
（2）理论考试：理论为笔试，由教研室统一出题，如考试不及格为本课程成绩不及格。
（3）技能考试：以大纲规定动作为准，由教研室组织统一考试，如一项不及格为技术不及格。
如果学生在课程结业考试前通过三级运动员标准，可以替代技术考试成绩。
3、技术考试成套动作
男生考试动作
技巧：（1）手倒立前滚翻 25分
（2）头手倒立前滚翻直立 25分
（3）趋步侧手翻——转体90度成直立 30分
（4）后滚翻直腿起 20分
*完成前手翻者加5分
单杠：（1）翻身上（低杠） 10分
（2）单腿摆越成骑撑 10分
（3）骑撑前回环 30分
（4）后倒单挂膝上 20分
（5）骑撑后腿向前摆越转体180度成支撑 20分
（6）后摆转体90度下 10分
双杠：（1）挂臂屈伸上 20分
（2）前摆成分腿坐 5分
（3）慢起肩倒立 25分
（4）前滚翻成分腿坐 20分
（5）弹杠并腿后摆 5分
（6）前摆向内转体180度下 25分
跳跃：纵马分腿腾越（1.20米） 100分
女生考试动作
技巧：（1）燕式平衡 10分
（2）后滚翻直腿起 20分
（3）手倒立前滚翻 30分
（4）向前并步跳二次 5分
（5）双脚站立转体180度 5分
（6）侧手翻 30分
单杠：（1）单脚蹬地翻身上 15分
（2）支撑后回环 30分
（3）单腿摆越成骑撑 15分
（4）后倒挂膝上 20分
（5）骑撑后腿向前摆越转体90度下 20分
双杠：（1）杠端跳上成分腿坐 10分
（2）前滚翻成分腿坐 30分
（3）弹杠摆动一次 10分
（4）后摆转体180度成分腿坐 25分
（5）弹杠支撑摆动——后摆挺身下 25分
跳跃：横马分腿腾越（马高1.1米） 100分
六、执行大纲的措施和建议
1、严格执行大纲的规定，保证教学任务的完成。
2、课堂教学中教师应有计划的为学生提供实践的机会。
3、每轮课程结束后进行教学研究，不断完善课的各个环节。
七、教材及参考书
（一）教材
1、全国体育学院教材委员会审定.体操.北京：人民体育出版社，1989.
2、体育院校成人教育教材编写组.体操.北京：人民体育出版社，2000.
（二）参考书
1、全国体育学院教材委员会审定.体育学院专修通用教材.体操.北京：人民体育出版社，
1991.
2、国际体操联合会.男子、女子竞技体操评分规则，2006.
《篮球》 教学大纲 - 沈阳体育学院课程
《篮球专项理论与实践》教学大纲 一、教学目的与任务 （一）结合篮球运动规律特点，培养学生智勇进取的品质和谋略合作的责任意识。 （二）使学生系统地掌握篮球运动基本理论和基本技、战术，并在此基础上深刻理解篮球运动攻守对抗规律，提高分析问题和解决问题的能力。 （三）使学生较熟练地掌握篮球教学、训练、组织竞赛和临场裁判的基本方法，并具备初级以上专项工作能力水平。 （四）使学生基本掌握篮球运动的科研方法，并具备在教师指导下完成学士学位论文的基本科研能力。
二、教学内容、形式和学时分配
三、成绩评定及考试方法 （二）考试方法 本课将采用学期考查和学年考试与课程结束考试相结合方法评定成绩。学期考查与学年考试占总成绩的40%，课程结束考试占总成绩的60% 。 1、第一学年：（10分） （1）完成篮球运动概述，篮球运动技术分析和篮球竞赛规则的课外作业导题（导题内容另定）（5分） （2）技战术运用能力评定，（技战术学习内容）由教师评价与学生评价相结合进行评定，教师评价占60% ，学生之间评价占40% 。（5分） 2、第二学年：（10分） （1）完成篮球运动战术分析，篮球教学理论与方法，篮球裁判工作方法的课外作业导题。（5分） （2）裁判实践，并通过篮球三级裁判员考试。（5分） 3、第三学年：（20分） （1）完成篮球运动训练理论与方法（包括身体训练理论与方法），篮球教练员专业素养、篮球比赛的指导工作及篮球运动科研工作的课外作业导题，完成教学训练实习，指挥比赛实习。（5分） （2）裁判实践，并通过篮球二级裁判员考试。（5分） （3）技评（10分） 方法：学生以抽签的方式选择规定内容的一项，进行现场讲解示范，讲解内容包括：概念、作用、特点、任务、运用时机、注意事项、动作方法、易犯错误等方面。考试时先讲解后示范，也可结合示范进行讲解，然后进行完整示范，每人限定时间为7分钟，准备时间为14—21分钟，教师（至少2名）按评分标准评定成绩。 内容：课上所学过的基本技术动作，战术配合，技、战术的教学步骤及要求。 评分标准：满分为10分 讲解： 5分 用语标准、完整：5分 能够反映出原意：4分 基本反映出原意：3分 不能够完全反映出原意：2—0分 示范：5分 动作规范：5分 动作正确：4分 动作基本正确：3分 动作不正确：2—0分 4、课程结束考试 （1）达标（30分） ①一分钟投篮（10分）
《体操》教学大纲
《体操》教学大纲 一、课程说明 课程名称：体操课程编号： 总学时：320学时（每学期64学时）总学分：12.5学分（每学期2.5学分） 学时分配：理论30学时，实践290学时（每学期理论6学时，实践58学时） 课程性质：专业必修课 先修课程：健美操适用专业：社会体育指导与管理 开课学期：第二、三、四、五、六学期 二、教学目标与要求 教学目标： 通过本课程教学，使学生了解体操的内涵与外延，理解学习体操的作用与意义，掌握体操的基本知识、基本技术、基本技能，基本达到国家二级等级运动员标准。熟悉体操教学的程序与方法，旨在培养学生观察、分析和解决问题的能力，强化学生学以致用的能力。为学生日后从事体操教学训练与相关工作奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。 教学要求: 一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出体操的实用性与应用性。 有关本课程的基本知识、基本技术和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并 熟练运用。 二、坚持理论密切联系实际，教学时尽可能借助体操教学与训练中的一些典型实例，深 入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在掌握教学 训练方法的具体应用上。 三、课堂教学实行启发式，力求做到少而精，突出重点，并注意将培养和提高学生的分 析问题和解决问题的能力放在重要位置。 四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。在整个教学过程中，将根据正常教学 进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。 教学重点：二级运动员规定动作教学与训练方法 教学难点：动作规格 三、教学内容与目标 （一）理论部分 教学目的：了解体操运动发展现状，掌握体操基础理论知识，掌握体操竞赛的组织与裁 判方法，掌握体操常规教学与训练理论与方法，具备中小学体操教学与训练、健身指导的专
《公共艺术设计》课程教学大纲
《公共艺术设计》课程教学大纲 课程名称：《公共艺术设计》课程编码： 学时：60学时学分：4学分 开课学期：第3学期 课程类别：必修 课程性质：专业基础课 适用专业：艺术设计（环境艺术方向） 先修课程：《装饰基础》《三大构成》《素描》《色彩》 一、课程的性质、目的与任务： 本课程是环境艺术设计专业的一门必修课程，通过讲授公共艺术品（环境中的雕塑与壁画）的设计与制作，使学生了解雕塑与壁画的基本特征，及在建筑空间和环境中的作用，使学生具有设计创新能力和公共艺术品鉴赏与应用能力，并掌握雕塑与壁画的设计与制作方法，提高环境艺术设计的综合设计能力。 二、基本要求： 能较好理解并运用雕塑与壁画的基本理论和方法，掌握雕塑与壁画设计与制作的基本过程、各阶段的工作内容和相互过程；理解壁画、雕塑和公共环境空间的和谐关系。 三、教学内容： 雕塑部分： （一）装饰雕塑发展简史 1．原始社会 2．奴隶社会及先秦文明 3．封建社会秦汉艺术至晚清 4．现代装饰雕塑 （二）装饰雕塑的类型特征 1.空间状态类之——装饰性圆雕 1.1圆雕的特征（理解） 1.2圆雕技法（掌握） 2．空间状态类之——装饰性浮雕 2.1浮雕的特征（理解） 2.2浅浮雕特征（理解） 2.3浮雕技法（掌握）
3.从属物象类 3.1装饰雕塑（掌握） 3.2器物装饰雕塑（掌握） （三）装饰雕塑的材质肌理 1.天然材料 1.1材质的优点及局限（理解） 1.2材质的优点及局限（理解） 1.3石材质的优点及局限（理解） 2.人造材料 2.1机非金属材料：陶瓷、玻璃、水泥（理解）2.2金属材料：铜、铁(铸造/锻造)（理解） 2.3有机高分子材料：塑料、玻璃钢（理解）（四）装饰雕塑的设计与制作 1.装饰雕塑的构思及草图设计（掌握） （五）装饰雕塑与内外环境空间的和谐关系（理解）壁画部分： （一）装饰壁画的装饰规律与形式法则 1.装饰规律 1.1归纳与概括（掌握） 1.2夸张与变形（掌握） 1.3平面与立体（掌握） 1.4分解与构成（掌握） 1.5对比与统一（掌握） 2.形式法则 2.1均齐（掌握） 2.2平衡（掌握） 2.3节奏（掌握） 2.4韵律（掌握） （二）装饰壁画的构图 1.格律体构图（理解） 2.平视体构图（理解） 3.立视体构图（理解） 4.自由体构图（理解） （三）壁画的色彩与环境的统一
沈阳体育学院硕士研究生入学考试《体育概论》复习题
沈阳体育学院硕士研究生入学考试《体育概论》复习题 体育概论 2. 体育科学；是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个有系统的学科群 3. 体育产生的社会根源（观点） 4. 体育（广义、狭义）及竞技运动；（广义）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识有组织的社会活动； 1.狭义）是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术、培养道 德和意志品质的有目的有计划的教育过程，它是现代教育的组成部分； 2.竞技运动；是指为了最大限度发挥和提高人体在体格、体能、心理和运动能力方面 的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛 5. 中国体育发展的几个阶段；（1）古代体育（养生为主） （2）近代体育（引进西方体育） （3）现代体育（1）初建基业阶段（49年—56年） 52年毛泽东为中华全国体育总会题词：发展体育运动，增强人民体质 52年贺龙为体委主任，51年颁布第一套广播体操 （2）两个高潮，一个低谷（57年—66年）（3）十年动乱，十年挫折（66年—76年）（4）迅速恢复，阔步前进阶段（76 6. 体育的现代社会中的地位；（1）体育已引起各国政府的重视a政府部门中的体育机构b体育政策法令的制定c把体育纳入教育制度之中d各国政界人物重视体育、参与体育、把体育放在显赫位置（2）体育正逐步成为人们日常生活不可缺少的组成部分a参加体育活动的人越来越多b竞技运动迅速进入人民生活的各个领域，成为人们感兴趣的社会活动之一c体育在我国已深入到人们的社会生活中，包括运动员的精神。 7. 对体育社会地位的社会学分析1）现代社会需要体育a现代生活方式对人体健康的影响； b都市化生活给人体发展带来不利条件，交通与信息现代化，减少人们走路的
九年义务教育体育教学大纲
九年义务教育体育教学大纲 说明 体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。 青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。 九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教
材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。 一、教学目的和任务 （一）教学目的 学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。 （二）教学任务与要求 1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。 2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
《基本体操》教学大纲
《基本体操》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合民族传统专业本科学生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 通过本门课程的学习，使学生掌握基本体操的基本理论知识和基本动作，掌握队列队形的指挥方法；使学生具备基本体操的组织教学能力，做到能示范、会讲解、会指挥，并具有独立创编成套操的能力；培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。 三、教学内容、形式和时数分配
(一)理论部分 第一章基本体操概述 教学重点：基本体操的内容与特点 教学难点：基本体操的发展 第一节基本体操的内容与用途 1、基本体操的内容 2、基本体操的用途 第二节基本体操的特点与任务 1、基本体操的特点 2、基本体操的任务 第三节基本体操的发展概况 第二章基本体操的术语 教学重点：基本体操术语记写方法 教学难点：基本体操术语的记写 第一节基本体操术语的意义和要求 1、基本体操术语的概念及发展简况 2、应用基本体操术语的意义 3、创立和应用基本体操术语的基本要求 第二节基本体操的基本术语 1、动作方向的术语 2、动作方法术语 3、动作相互关系术语 4、队列队形练习的基本术语 第三节基本体操动作学名的构成及省略的一般规律 1、基本体操动作学名的构成 2、基本体操动作学名中各因素省略的一般规律 第四节基本体操动作的记写 1、基本体操动作记写的常用方法 2、应用术语记写基本体操动作的几点要求 第三章基本体操动作简易绘图 教学重点：简易基本体操动作图形的绘制方法 教学难点：人体各部分比例及各种动作高度的比例第一节绘制人体基本体操动作图形依据的基本要素 1、人体各部分与头长之间的比例 2、基本体操中常见动作的高度比例 3、人体各关节的运动方向与幅度 第二节简易基本体操动作图形的绘制方法 1、正面图的画法 2、背面图的画法 3、侧面图的画法
全日制普通高级中学艺术欣赏课教学大纲(美术)
高中艺术欣赏课(美术)教学大纲(初审稿） 说明 （一）高中艺术欣赏课占用必修课时间授课，总学时为68课时（注），音乐、美术各占34时。课程均应列入课表，不得任意挪为它用。 （二）音乐欣赏课、美术欣赏课原则上高一、高二分段进行。也可阶段交叉或间周轮换上课。授课形式以常规教学班为单位进行，必要时也可合班上课。 （三）高中学校应配备专职音乐、美术教师，有困难的学校可外请教师代课。 （四）教材应根据本大纲的要求编写。大纲中规定的必选作品应全部编入教材：音乐欣赏课的参考作品可根据实际需要灵活掌握，并适当补充民族、民间作品。音乐欣赏课教材必须包括教科书、教师用书、音响资料，美术欣赏课教材必须包括教科书、教师用书、幻灯图书资料。 艺术教育是实施美育的重要途径，对于培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，塑造完美的人格，提高全民族的素质，具有不可替代的作用。现阶段全日制普通高级中学的艺术欣赏课分为音乐欣赏课和美术欣赏课，是普通高中一、二年级的必修课。 音乐欣赏课（略） 美术欣赏课 一、教学目的 1．以审美教育为核心，培养学生健康的审美情趣和感受、体验、鉴赏艺术美的能力，树立正确的审美观念。 2．突出艺术学科的特点，寓思想品德教育于美术教育之中，陶冶情操，提高修养。 3．在九年义务教育的基础上，进一步增强学生对美术的兴趣与爱好。引导学生学习必要的美术知识，掌握必要的美术欣赏方法，开阔视野，启迪智慧，促进学生身心全面健康发展。 二、教学内容 （一）美术欣赏基础知识（30％） 1．美术欣赏的目的、意义与方法； 2．美术的社会功能； 3．美术的分类及其主要艺术特征； 4．美术创作的主要艺术语言与创作方法
全日制体育专业硕士学位研究生培养方案
全日制体育专业硕士学位研究生培养方案 一、培养目标及要求 （一）培养目标 培养在体育领域中，掌握坚实的体育基础理论、宽广的体育专业知识，具有较强的解决实际问题能力，能够独立承担体育专业技术或管理工作的高层次应用型体育专门人才。 （二）培养要求 .具备一定的马克思主义基本理论、良好的专业素质和职业道德，积极为社会主义现代化建设服务，为促进体育事业的发展做出贡献。 .具有系统的专业知识，具备胜任体育教学、运动训练、竞赛组织和社会体育指导等领域的实际工作的能力。 .能够运用一门外语，在本专业领域进行专业技术交流。 二、专业领域 1、体育教学 2、运动训练 3、竞赛组织 4、社会体育指导 三、学习年限 全日制硕士研究生的学习年限一般为三年。 四、课程设置与学分 课程学习实行学分制，总学分不少于学分，分为公共课、专业领域核心课、选修课和教学实践课。通过课程学习使学生掌握从事体育教学、运动训练、竞赛组织及社会体育指导等工作的基本理论、解决实际问题的方法和技能。 （一）公共课，学分，为必修课。包括自然辩证法、逻辑学、外语和计算机。 （二）专业方向核心课，学分，是各专业领域的必修课。每个专业领域设置门课程，每门课程学分，通过课程学习使学生提高专业岗位工作的理论水平和实践能力。 （三）选修课，学分，是所有领域学生的任意选修课。通过课程学习使学生发展个性，进一步强化和提高在某一方面的专业知识和技能。 （四）教学实践课，学分，体育硕士专业学位是一种具有特定体育职业背景的专业
性学位，其获得者应该具有较强的体育实践能力，因此，体育实践环节在体育硕士专业学位研究生的培养中占有特殊地位，研究生必须到教学实习或实践基地参加教学实习或实践，可采用集中实践与分段实践相结合的方式，时间不少于年，实习结束后撰写实践总结报告，经导师和教研室考核通过后获得相应的学分。 （五）补修课程：（补修课不记学分） 、同等学力考取的研究生，必须补修门大学本科的主干课程； 、非体育专业（不包括体育相关专业）考取的研究生，必须补修《体育基本理论》和《体育运动技术实践》； 、如既是同等学力，又是非体育专业（不包括体育相关专业）考取的研究生，必须补修《体育基本理论》、《体育运动技术实践》及大学本科的门主干课程。 沈阳体育学院体育硕士专业学位在职研究生课程设置
2020体育教育专业大学排名一览表
2020体育教育专业大学排名一览表 体育教育专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力的复合型人才为目的。一起来了解一下体育教育专业大学排名吧! 体育教育专业大学排名 排名高校名称开此专业学校数1北京体育大学3292上海体育学院3293华东师范大学3294福建师范大学3295成都体育学院3296武汉体育学院3297北京师范大学3298天津体育学院3299华中师范大学32910河南大学32911苏州大学32912辽宁师范大学32913东北师范大学32914西安体育学院32915湖南师范大学32916山西大学32917沈阳体育学院32918南京师范大学32919华南师范大学32920广州体育学院329 主干课程 主干学科:体育学、教育学、心理学。 核心课程:体育学概论、教育学、学校体育学概论、体育教学论、教育心理学、运动项目理论与实践。 培养目标 培养具备现代教育与体育教育学科基础理论知识，能在各级各类
学校从事体育教学、课外运动训练与竞赛工作、体育科学研究、学校体育管理等方面工作的复合型人才。 设置背景 体育教育专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。 学生主要学习教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。 核心能力
体 操 课程教学大纲
体操课程教学大纲 课程英文名称：Gymnastics 学分： 4.5 学时：90 适用专业：体育教育、社会体育课程性质：学科基础课 先修课：无制定日期：2006.12 一、本课程的地位和作用 体操是体育教育专业的主干课程之一，它是为适应中学的体育教学、训练及社会需求而设置的。通过本课程的学习，使学生较系统地掌握体操运动的基本理论知识和技能，为今后从事中等学校的教学、指导课余训练和课外活动，打下良好的基础。 二、本课程的教学目标 使学生较系统地掌握体操运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。初步掌握体操教学规律，学会运用体操教学手段增强学生体质，增进健康的科学锻炼方法和开展群众性体操比赛的组织与裁判工作，做到会讲、会做、会教，能胜任中等学术体操课程教学和指导课外活动的工作。 1、结合体操运动的特点，对学生进行思想品德教育，培养学生的团结协作、不畏困难、刻苦钻研、文明守纪等优良品质与作风。 2、较全面系统地掌握体操的基本理论知识，能理论联系实际，并能在教学中初步运用。 3、扎实地掌握基本教材，使学生得到严格的训练，达到单个动作正确、熟练，姿态良好，并通过教学，使学生对体操有初步而系统的认识。 4、初步掌握体操教学的基本技能，只有一定的组织教学，指挥队列队形，领操、讲解、示范、保护帮助、运用教法，以及纠正动作错误的能力，并通过各种教学手段培养学生体操教学创造能力。 5、培养学生参与体操活动的兴趣，学会健身、娱乐的方法，具有正确的审美观点和艺术鉴赏能力。 6、加强安全教育，防止伤害事故的发生。 三、课程内容和基本要求 （一）理论部分 1、教学基本要求 通过理论课的学习，使学生了解体操运动的特点与价值，理解体操各类动作之间的关系，并能进行简单的技术分析，基本掌握中学体操教材的内容和一般教学方法，了解场地设施与管理、掌握基本体操比赛的组织与裁判方法及竞技体操比赛的评分特点与欣赏。 2、教学内容 （1）体操概述 ①体操的概念； ②体操的内容； ③体操的分类； ④体操发展简况。
影视鉴赏课程教学大纲
《影视鉴赏》课程教学大纲 学时数：48 学分数：3分 一、课程的性质：《影视鉴赏》是一门美育课程，属于素质教育课范畴。 二、课程目的和任务：通过本课程的教学，使学生们了解或掌握影视艺术的基本知识、影视艺术的历史发展及其审美鉴赏方法等，丰富学生们的美育知识，提高学员们对影视作品的审美感受力及鉴赏能力，为全面提高学员的综合素质出一份力。 三、课程教学的基本要求： 1、既要注意知识的连贯性及衔接关系，又要注意在全面教学的基础上有所侧重。 2、除按规定统一在课堂上观看中外经典电影外，学员应尽可能多看中外优秀影视作品尤其是电影作品。 3、在时间允许的情况下，辅导教师应该以学生为主体，多采用启发式、多组织课堂讨论，以搞出本课程的教学特色。 四、课程的教学内容、重点和难点及学时分配：
四、课程各教学环节要求： 在备课中，熟悉教材内容，明确各章节在教材体系中的地位，明确重点章节和重点内容，安排好授课计划。根据学生实际，精选习题和设计练习，目的是有利于学生理解和巩固所学知识，要有利于培养学生的分析问题和解决问题的能力。在课堂教学中，充分调动学生的学习的积极性，注重学生审美能力和创新能力的培养。善于运用现代教学设备，努力提高教学效果。注重理论联系实际，适当布置思考题，调动学生自主学习思考的能力。在考试测验中，试题选择注重有代表性、典型性、具有客观实际性，并且难度适当的论述题。 五、本课程与其他课程的联系： 作为一门美育课，本课程与艺术欣赏课程是点与面的关系。艺术修养为本课程提供了艺术特征、鉴赏方法等，加深了学员们对本课程的理解；美学原理为分析影视艺术现象及作品等提供观点与方法上的参考，使本课程更加具有科学性和理论性；艺术欣赏为本课程的学习作一个全面的铺垫。 六、教学参考书： 1、文字主教材：李含侠主编《影视鉴赏》 2、文字辅助教材：杨晓林主编《影视鉴赏》
沈阳体育学院硕士研究生入学考试试题总结(运动生理学)
沈阳体育学院硕士研究生入学考试试题总结(运动生理学) 名词解释 1. 兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特征，称为兴奋性 2. 运动单位：一个α-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动位。 3. 收缩藕联：通常把以肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程称为兴奋—收缩耦联。 4. 运动性贫血经过长时间的系统的运动训练，尤其是耐里性训练的运动员在安静时，其红细胞数量并不比一般人高，有的甚至底于正常值，被诊断为运动性贫血，又叫假性贫血。（应视为运动员血液系统对训练的一种适应性反应） 5. 心力贮备：心输出量随机体代谢需要而增长的能力，称为泵功能贮备，或心力贮备 6. 基础代谢：是指基础状态下的能量代谢。所谓基础状态是指人体处在清醒、安静、空腹、室温在20—25度条件下。 7. 呼吸商：各种物质在体内氧化分解时所产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比。 8. 运动性血尿：正常人在运动后出现的一过性显微镜下或肉眼可见的血尿称为运动性血尿 9. 视野及视力：单眼不动注视正前方一点时，该眼所能看到的空间范围称为视野。 /（也称为视敏度）是指眼对物体微细结构的分辨能力 10. 状态反射：状态反射是头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动 11. 运动技能是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。 12. 个体乳酸阈：将个体在渐增负荷中乳酸拐点定义为“个体乳酸阈”。 13. 赛前状态：人体参加比赛或训练前，身体的某些器官和系统会产生的一系列条件反射性变化，我们将这种特有的机能变化和生理过程称为赛前状态。 简答+论述 14. 恢复过程的阶段特点及超量恢复的实践意义？恢复过程可分为三个阶段：第一阶段：运动中恢复阶段，运动时能源物质的消耗占优势，消耗大于恢复，能源物质逐渐减少，各器官系统的工作能力下降。第二阶段：运动后恢复到运动前水平阶段，运动停止后恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平。第三阶段：动后超量恢复阶段，运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平， 15. 心输出量的影响因素? 心输出量的大小决定于心率的每搏输出量，而每搏输出量又决定
体育教学大纲
体育教学大纲 一、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。 体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。 二、课程教学目标 1. 运动参与 认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2. 增强体能 按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3. 体育技能 基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4. 身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。 5. 心理健康 了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。通过运动竞赛中的胜与负，领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。能有意识通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。 6. 社会适应 参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。能主动关心与帮助同伴，共同完成体育锻炼过程，培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神，提高社会责任感和协调沟通能力。 7. 职业素质 根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。
健美操课程教学大纲
体适能课程（健美操）教学大纲 一、课程性质、目的与任务 （一）性质： 体适能是身体适应生活、活动与环境（例如：温度、气候变化或病毒等因素）的综合能力。体适能分为健康体适能（Health-relatedFitness）、运动体适能（Sport-relatedFitness）和专项运动体适（Skill-relatedFitness）三大类。体适能课程主要教授与健康体适能有关，改善有氧体适能、肌肉力量和耐力、柔韧性、身体成分作用的体育知识和方法。本课程为长安大学非体育专业大学一年级的公共必修选项课。 （二）目的： 1.通过教学，使学生能够较全面地了解体适能的提高方法，掌握体适能训练的基本理论知识和技术、技能。 2.帮助学生发展有助于形成体力充沛、健康生活方式的知识、技能、态度和行为。 3. 通过健美操教学，使学生树立正确的审美观，提高观赏能力，陶冶高雅情操。 4.教学中，通过把健美操运动与健康和终身体育密切相联系，培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识，实现学生身体、心理、社会的整体健康。 （三）任务： 通过体适能课程教学，对学生进行全面系统的训练，全面发展力量、速度、耐久力、灵敏性、柔韧性等身体素质，提高运动技术水平和运动成绩，培养学生勇敢、顽强、坚韧、果断的意志品质和心理适应能力。通过合理的、科学的体育锻炼过程，增强体质、增进健康、塑造健美体形和提高体育素养，并激发学生积极参与体育活动的兴趣，养成经常锻炼身体的习惯，形成良好的健康生活方式；培养学生正确的身体姿势，塑造健康、优美的身体形态及洒脱的气质，提高学生对美的正确理解及感受能力，培养审美情趣。 二、课程的基本要求 1．使学生了解体育基本知识，并用以自己进行科学的体育锻炼。 2．掌握跑、跳、滚翻各项目基本技术、技能，在原有基础上提高技术水平和运动成绩。掌握速度、耐力、力量、柔软的练习方法。
【沈阳体育学院排名】沈阳体育学院特色专业-沈阳体育学院录取分数线
【沈阳体育学院排名】沈阳体育学院特色专业-沈阳体育学院录取分数 线 1953年，中央体委与东北人民政府根据中央人民政府在各大区兴建体育学院的发展计划，成立了由东北文委、东北教育局、东北体委联合组成的东北体育学院筹备委员会，共同筹建沈阳体育学院前身东北体育学院。筹备委员会主任和东北体育学院第一任院长由时任东北人民政府教育部部长、东北体委主任、著名教育家车向忱同志兼任。1954年9月15日，学院第一批新生入学，东北体育学院正式成立，隶属中央体委。1956年2月24日，根据高教部的通知，学院改称为现名。2001年6月学院划转地方，由中央和地方共建。建院以来，学院为国家培养了18265名各级各类体育人才。学院目前占地24万平方米，现有教职工706人，其中教师358人，博士和在读博士35人，硕士和在读硕士102人，有教授31人，副教授125人。各级各类在籍学生10629人，其中全日制在校本科生5471人，研究生253人，中专生421人,留学生47人，成人教育本专科学生3277人。学院设有6个本科系、研究生部、成人教育部和竞技体校、附属中专体校两所体育学校；体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育、市场营销（体育市场营销方向）、运动人体科学、表演（体育艺术表演方向）、英语（体育英语方向）、公共事业管理（体育管理方向）、新闻学（体育新闻传播方向）、旅游管理（体育旅游方向）等11个专业具有学士学位授予权；体育人文社会学、运动人体科学、体育训练学3个专业具有硕士学位授予权；学校体育学为国家体育总局重点学科，冰雪项目为国家体育总局重点项目。学院承担着国家体育总局自由式滑雪、U型场地单板技巧项目参加亚冬会、冬奥会比赛代表队的组建、管理和训练工作，承担辽宁省拳击、蹦床、跆拳道、棒球、短道速滑、速度滑冰等六个项目的训练工作。学院以冬季项目为特色纳入国家体育运动训练布局之中。附属竞技体校建校20多年来，坚持“亦读亦训，科学训练”的办学方针，在国内外重大比赛中取得了优异的成绩，共夺得世界三大赛金牌31枚，亚运会、洲际比赛金牌25枚，全运会金牌42枚，全国比赛金牌504枚；向国家输送优秀运动员200多人，培养国际运动健将19人，运动健将120人。在第十八届冬奥会上，竞技体校学生徐囡囡取得女子自由式滑雪空中技巧银牌，实现了我国冬奥史雪上项目奖牌零的突破。
《体操》课程教学大纲
《体操》课程教学大纲 课程编号：511711 课程名称：体操 英文名称：Gymnastics 课程类型：必修课 总学时：64 讲课学时：64 实验学时：0 学分：4 适用对象：社会体育专业 先修课程：无 执笔人：张雪临审定人：李义达 一、课程性质、目的及任务 体操是普通高等学校社会体育专业学生的必修课程。本大纲是根据教育部1997年颁发的《全国普通高等学校体育教育专业本科课程方案》和体操必修课程的教学基本要求，按照社会体育专业培养目标，参照兄弟院校大纲而制订的。针对当前体操教学实际，大纲重视专业基础理论和能力的培养；加强了体操实践活动教学环节，增加了体操健身手段与方法的内容，注意吸收国内同类教材的优点和体育科研新成果。 1、通过两个学期的教学，使学生比较系统地掌握体操基本理论知识、基本动作技术和基本教学技能，胜任体操教学及对社会体育的指导工作，并着重培养学生的讲解、示范、保护与帮助的能力，社会体操活动的组织能力。 2、第一学期以队列队形、徒手体操及体操基础技术动作为主要教材，加强基本姿态的培养和训练，培养学生对体操的兴趣和爱好，增强学生的专项身体素质，掌握基础动作的保护与帮助方法。第二学期侧重学生技能的培养，教法的运用及常见错误的纠正，提高单个动作质量及示范、讲解、保护与帮助手法，掌握制订体操健身方案的流程。 二、课程教学和教改基本要求 以技术动作教学为主，基本理论传授为辅。技术教学以提高练习密度，增加练习次数作为一条主线贯彻教学始终。在教学的组织形式上，广泛采用分组轮换的方式，依此方式组织教学，虽然教师的劳动强度增加了近一倍，但学生练习次数翻了一番，教学效益达到最高，分组教学要充分考虑学生的性别特征、形态特征、素质特征；在教学方法上，普遍采用分解练习、变换练习、诱导练习、程序教学的方法与策略，提高技术动作的学习质量，最大限度地实现师生互动、生生互动，提高学生主动思考、分析问题、解决问题的能力。 第一个学期是学习的关键，重点突破学生的专项素质障碍，以上肢及腰腹肌力量发展为主；第二学期突出难度技术的习练。力量素质发展的主要手段有：双杠双臂屈伸及双臂屈伸摆动；单杠引体向上；肋木收腹举腿及垫上仰卧收腹举腿；俯卧撑；扶持手倒立。将四个项目的基本技术作为技术素质课练习，以期达到事半功倍之效果，多年实践已证实该手段是成功之举。四个项目基本技术为：技巧
新媒体艺术课程教学大纲
《新媒体艺术》课程教学大纲 一、课程简介 本课程是美术学（综合美术）本科专业选修课程课程以培养美学素质、提高学生的审美能力，新媒体艺术涉及交互性、网络和计算，并且比起物质本身，它更重过程，新媒体艺术作品，很难用传统艺术博物馆的介质、地理和年表类别进行分类，融合时代和社会的综合性艺术，是当下社会生活方方面面的反映。新媒体艺术的实践方式与哲学、生活美学、物理力学、化学、生物学、光学、数码科技等有着紧密的联系。本课程从新媒体艺术的欣赏方式、传授模式、创作目的、艺术媒介及空间与运作机制等诸多方面展开全面的论述；详解新媒体艺术特征的开放、体验、虚拟、超时空等个性要素，将艺术带入了与公共对话的领域，使受众的个性体验在公共性的基石下拓展了更大的自由文化空间。它既赋予了个体不同的体验感受，亦重构了公众的知觉经验与时空观念，使学生在学习过程中探索及了解更多的媒介去进行自身的实验性创作脉络。 二、教学目的 通过本课程的学习，使学生掌握新媒体基础理论和新媒体创作理念及技法，以锻炼学生们的实践创作技能。熟练、灵活的掌握自己所选择的新媒介创作手法。同时，通过本课程的教学，对学生实施素质教育，使他们了解科技发展与应用，使学生能把新媒体技术应用到所学专业中去，扩展自己的思维模式，能够更广阔自由的进行艺术创作，为今后的学习和工作打下必要的基础。 三、教学要求 本课程在教学过程中要将理论和实践充分结合。每个部分先从理论和实例讲解入手，再由学生进行实践。经由培养学生对新媒体艺术的了解，包含技术和理念两方面，以发掘兴趣点为桥梁，去扩宽自身的创作范围和找寻新的切入点，它对于艺术创作尤其重要，是新的艺术创作表达手法，并理解“公共
2017考研：体育专硕介绍与招生院校选择
2017考研：体育专硕介绍与招生院校选择体育硕士专业学位招生更突出职业要求，更注重学术性与职业性的紧密结合，更强调面向行业，为体育系统培养高层次的应用型、实践性人才。培养在体育领域中，掌握坚实的体育基础理论、宽广的体育专业知识，具有较强的解决实际问题能力，能够独立承担体育专业技术或管理工作的高层次应用型体育专门人才。 体育硕士招生院校名单 一区 北京北京师范大学首都体育学院北京体育大学 天津天津师范大学天津体育学院中国地质大学(北京) 河北河北师范大学燕山大学 山西大学中北大学太原理工大学山西 山西师范大学山西农业大学 辽宁东北大学辽宁师范大学沈阳师范大学
沈阳体育学院 吉林 吉林大学延边大学东北电力大学 吉林体育学院东北师范大学 黑龙江哈尔滨师范大学齐齐哈尔大学哈尔滨体育学院上海 上海交通大学华东师范大学上海师范大学 上海体育学院 江苏 苏州大学南京理工大学中国矿业大学南京体育学院南京师范大学江苏师范大学扬州大学 浙江 浙江大学浙江师范大学杭州师范大学 宁波大学
安徽安徽师范大学 福建福建师范大学 江西华东交通大学江西师范大学 山东大学山东师范大学曲阜师范大学山东 鲁东大学山东体育学院聊城大学 郑州大学河南大学河南师范大学河南 信阳师范学院 长江大学中国地质大学（武汉）湖北大学湖北 武汉体育学院华中师范大学 吉首大学湖南大学湖南师范大学湖南 湖南工业大学
华南理工大学华南师范大学广州体育学院广东 广州大学 重庆重庆大学西南大学 四川大学四川师范大学西华师范大学四川 成都体育学院西南财经大学 陕西陕西师范大学西安体育学院 二区 内蒙古内蒙古师范大学 广西广西师范大学 云南云南大学云南农业大学云南师范大学甘肃西北师范大学
体能训练法教学大纲 沈阳体育学院课程
《体能训练法》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合有关 专业学生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 通过体能训练法的教学，使本专业的学生掌握体能训练法的基本理论、基本知识和基本方法、手段，为组织体育训练和教学活动提供专门的知识和方法。 三、教学内容、形式和学时分配
四要第一章体能训练法概述 本章教学重点：体能、体能训练、体能训练法概念释义。 本章教学难点：体能及体能训练法概念。 第一节体能、体能训练、体能训练法概念 一、体能 二、体能训练 三、体能训练法 第二节体能训练法研究的内容、意义、作用 一、体能及体能训练的意义、作用 二、一般体能训练内容 三、专项体能训练内容 本章教学实践能力培养内容： 联系学生各个专项体能训练内容。 第二章一般体能训练方法 本章教学重点：一般运动素质训练方法。 本章教学难点：力量、速度、耐力等素质训练方法。 第一节一般身体训练的意义、作用 一、一般身体训练的意义 二、一般身体训练的作用 第二节力量素质训练方法 一、力量素质的分类 二、力量素质的影响因素 三、发展力量素质的基本方法 四、发展力量素质的基本手段 第三节速度素质训练方法 一、速度素质分类 二、速度素质的影响因素
三、发展速度素质的基本方法 四、发展速度素质的基本手段 第四节耐力素质训练方法 一、耐力素质分类 二、耐力素质影响因素 三、发展耐力素质的基本方法 四、发展耐力素质的基本手段第五节2 柔韧素质训练方法 一、柔韧素质影响因素 二、发展柔韧素质的基本方法 三、发展柔韧素质的基本手段第六节灵敏素质训练方法 一、灵敏素质影响因素 二、发展灵敏素质的基本方法 三、发展灵敏素质的基本手段本章教学实践能力培养内容： 了解、掌握、创新一般运动素质训练方法、手段的能力培养。第三章田径体能训练方法本章教学重点：田径各个专项体能训练方法本章教学难点：各个专项体能训练特点第一节田径运动员的专项体能训练特点 一、田径运动员的专项体能分类 二、径赛项目运动员体能训练特点 三、跳跃项目运动员体能训练特点 四、投掷项目运动员体能训练特点 第二节田径运动员专项体能训练方法、手段 一、跑类项目运动员体能训练方法、手段 二、跳类项目运动员体能训练方法、手段 三、投类项目运动员体能训练方法、手段本章教学实践能力培养内容：了解、掌握、创新田径运动员专项体能训练方法的能力培养。第四章游泳体能训练方法本章教学重点：游泳运动员的专项体能训练方法 本章教学难点：游泳运动员的专项力量、专项耐力训练方法第一节游泳运动员专项体能训练特点 一、游泳运动员专项体能训练特点 二、游泳运动员专项体能训练内容第二节游泳运动员专项体能训练方法、手段 一、游泳运动员的专项耐力训练方法、手段 二、游泳运动员的专项力量训练方法、手段 三、游泳运动员的柔韧性训练方法、手段 本章教学实践能力培养内容：了解、掌握、创新游泳运动员专项体能训练方法的能力培养。第五
啦啦操教学大纲
七年级第二学期啦啦操教学大纲 一、课程简介 啦啦操是一项新兴的运动项目，由篮球比赛中场休息的表演演变而来，是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神。啦啦操超越健身操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马行空，率性自由，毫无羁绊。既是体育的，又是娱乐的。啦啦操分为技巧和舞蹈两大类，技巧以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性，舞蹈又分为爵士、街舞、花球三类，其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通过团队的合作团结、积极向上、勇于拼搏的精神，去追求一种集体荣誉，形成一种团队精神。它还是一项向人们敞开心扉，让人感动的运动，它强调每一个位置的重要性，让每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子，使集体中的每个人都拥有同样的目标：通过啦啦操运动，可以形成完完全全的，独特的校园文化。 本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、 创编原则，介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。 二、教学目标和要求 1、通过本门课程的学习，使学生初步了解啦啦操的发展起源和历史，掌握啦啦操的基本理论、基本技术和基本技能，掌握动作编排
的基本原则，培养学生的表演能力、教学能力和编排能力；在啦啦操教学过程中，结合专项的特点，培养学生合作意识和团队精神，享受集体荣誉的快乐。 三、教学重点和难点 重点：学习啦啦操的基本动作、不同类型的啦啦操组合与套路及科学锻炼方法，参加啦啦操编排实践。通过啦啦操成套考核，完成啦啦操的若干编排任务，锻炼学生的创新能力，以增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，获得体育与健康知识和技能为目的。 难点：在教学实践过程中，注意不断更新教学内容，改进教学方法，探索适合我校学生的新思路、新方法 四、教学内容、形式和时数分配
《民族民间工艺设计欣赏》课程教学大纲
《民族民间工艺欣赏》课程教学大纲 课程编号：353036 学时：32学时学分：1分 适用对象：环境设计专业 课程类别：专业任选课 考核要求：考查 使用教材及主要参考书： 彭咏主编，《黔东南苗族侗族民族民间工艺美术教程》，成都：电子科大出版社，2008年 吴安丽主编《黔东南苗族侗族服饰蜡染艺术》，成都：电子科大出版社，2009年 张锦华主编《苗族民间文化考察录》，贵州民族出版社，2007年一、课程的性质和任务 民族民间美术是研究黔东南苗族侗族美术发展的历史，探讨民族民间美术的特征、美术发展的基本规律，是美术学专业基础理论课程。掌握民族民间美术内涵的基本规律，对于培养美术学专业学生理论素质，提高学生自身专业理论水平具有重要的指导意义。 二、课程教学目的与要求 通过学习，使学生了解和掌握民族民间美术的特征，要素和功能，有助于提高学生审美鉴赏的能力以及创新思维，做到学以致用。
四、教学中应注意的问题 避免满堂灌，在掌握的基本知识点上，发挥学生主体性主动学习，
多进行艺术观摩、作品分析。 五、教学内容： 第一章：原始社会时期民族民间美术 1.基本内容: 第一节悠久的历史 第二节鲜明的民族特色 第三节强烈的地域文化特征 第四节民族民间美术的大众 第五节民族文化的交流与发展 2.教学基本要求： 通过学习，使学生了解和掌握民族民间美术的特征，要素和功能，培养学生学习兴趣。 3.教学重点难点： 民族民间美术的特征、发展。 4.教学建议： 讲授法，艺术观摩、作品分析。 第二章远古时期的民族民间美术 1.基本内容: 第一节远古时期民族民间美术起源 第二节来源于神话传说的图腾形象 第三节从《苗族古歌》看苗族内涵的蕴味 第四节来源于现实生活的启示 第五节民族民间美术的表现题材 第六节民族民间艺术的作用 2.教学基本要求：通过学习使学生和掌握苗、布依、侗等服饰艺术。 3.教学重点难点：苗族、布依族、侗族服饰艺术的历史、特点、种类 4.教学建议：讲授法，艺术观摩、作品分析。 第三章原始寓意的图腾崇拜及偶像 1.基本内容: 第一节民族意识中的自然图腾崇拜 第二节民族意识中的和人为偶像崇拜 2.教学基本要求：通过学习使学生了解和掌握民族图腾艺术的特征。 3.教学重点难点：掌握各民族图腾艺术特色。 4.教学建议：讲授法，艺术观摩、作品分析。 第四章苗族的祟拜心理与创造意识 1.基本内容: 第一节对始祖的创造心理意识