水可以治病
五大连池风景区的治病的水作文
五大连池风景区的治病的水作文在五大连池风景区有一种神奇的水，听说可以治病哦！我听爸爸妈妈说，那个水叫温泉水，是从地下冒出来的。
他们说，有些人来这里泡温泉，身体不舒服的地方就好了。
有一次，我们一家人去五大连池玩，我也想试试这个神奇的温泉水。
我问妈妈：“妈妈，那个温泉水到底有多神奇？”妈妈笑着说：“宝贝，温泉水里面有很多对身体好的矿物质，泡一泡可以放松肌肉，让身体变得更健康呢！”我听了好激动，赶紧拉着妈妈去找温泉水。
我们走到了一个大池子旁边，水里面冒着一些白气，超级像个大温泉汤锅！我看见好多大人小孩都在里面泡着，有的笑得像小猪一样开心，有的闭着眼睛一脸享受。
我也迫不及待地脱了鞋袜，咚咚咚地跑进了池子里。
哇，水好温暖啊！我一下子就觉得全身都被温柔包裹住了。
我还跟一个小朋友聊了聊天，他说他来这里治好了背疼。
我有点好奇地问：“真的可以治病吗？”小朋友点点头：“是呀！我以前背疼得厉害，来泡了几次之后，现在感觉好多了！”我立刻眼睛一亮：“那我也要多泡几次，让我长大高个子！”小朋友哈哈大笑：“哈哈，可能吧！反正来这里玩，总是感觉身体轻松了很多。
”我边泡边想，真希望这个温泉水可以帮助我变成个大力士，每天都能在操场上跑来跑去！妈妈在一旁笑着看着我，说：“宝贝，不过是个大泡泡，别想太多了。
不过，健康的身体是玩耍的前提哦！”我听了点点头，开始享受泡温泉的快乐时光。
爸爸妈妈也和我一起玩，我们一边泡水一边聊天，好开心呀！后来，我们出来的时候，我感觉整个人都焕然一新，好像力气都变多了一样！我边走边跟爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我要每天泡温泉，这样我就可以变成超级英雄啦！”爸爸笑着摸摸我的头：“宝贝，温泉水确实好，但是超级英雄可能还需要多做点其他的努力哦！”我点点头：“我知道啦，不过泡泡温泉真的好舒服，好像一切都变得轻松了！”从那以后，我特别喜欢五大连池的温泉水，每次去都要泡个够。
虽然不知道会不会变成超级英雄，但是我知道，温泉水真的很神奇，可以让身体感觉好多了。
净化水能治病是瞎说
民间验房师：“我验过的每套房几乎都有质量问题”净化水能治病是瞎说水是生命之源，其重要性可想而知。
但最近几年，某些水的功能却被宣传得太神了，什么“健康水”、“活性水”、“生命水”、“纳米水”，名称之“炫目”，实在是让人听起来就“心动”。
爸妈要买，拦也拦不住“自从上次有人向我母亲推销了活性水生成器后，她就执意要花5000多元买一个，怎么劝也劝不住。
”内蒙古赵女士无奈地给《生命时报》编辑打来电话：“销售人员说现在的自来水污染严重，都不能喝了。
这种‘活性水’则可以去除水中的杂质、重金属、致癌物什么的，还能治口腔溃疡、皮炎、糖尿病等。
所以，老太太死活都要买。
”据了解，除了赵女士外，还有许多子女有着同样的烦恼。
“纳米技术”、“高能活化”、“超负氧离子”等高科技名词，让很多平时生活节俭的老人甘愿花上数千元买台能“祛病强身”的净水器。
高科技说法没有依据据赵女士介绍，当时销售人员在现场进行了一个实验，在“活性水”和自来水中分别滴入特殊试剂，结果，“满是杂质”的自来水变成浑浊的土黄色，而经过了“纳米净化”的“活性水”则变成清澈的浅蓝色。
这让老太太彻底相信了他们的宣传。
那么，这种水是否真有奇效呢？近日，香港水务署对香港市场上销售的几款该类净水产品亮出了红牌。
在这里，饮用水方面的专家也为我们一一揭开了这些“高科技水”的神秘面纱。
1.分子团水、纳米水——更有助于吸收。
香港中文大学化学系客座教授曹宏威指出，水分子团被“打小”后，稳定性很差，在百万分之一秒内就会“变回原形”，即未流出滤水器前已经变形﹔另外，水分子本身已属纳米级，“纳米水”一词根本没有科学意义。
2.活力水——富含矿物质和微量元素。
自来水或矿泉水中本身就存在不同浓度的各类离子，可以满足人体的部分需求，没有必要额外添加。
况且，肾脏功能较差的人，如摄入过多矿物质还会增加肾脏负担，有百害而无一利。
3.接近人体细胞水——治疗各种疾病。
有些商家宣称，经常用处理过的水清洁眼睛，可改善白内障和提高视力；患有高血压、贫血、肝炎、糖尿病、肾病的人，每天饮用经过处理的水，病情会逐步好转；用这种水喷洒身体，可以治疗体臭，冲洗鼻子则可以改善过敏性鼻炎的症状。
水疗法
水疗法作者：兰政文来源：《家庭医学·下半月》2013年第10期自然疗法中，人类践行最多的莫过于水疗了。
那么，水疗为何能治病？能治哪些病？如何恰当地运用水疗来为健康造福呢？看完本文你就心中有数了。
水疗的由来与治病奥秘水疗是采用各种不同温度、压力、成分的水，以不同的形式和方法（浸、冲、擦、淋洗）作用于人体局部或全身，达到防疾疗病之目的，是世界上多数民族的传统治病方法之一。
早在古希腊时代，西方医学之父希波克拉底就曾使用温泉做治疗，开始了人类水疗的尝试。
在这之后，一位叫作瑟巴斯堤安·克奈浦的德国医生，正式将水疗列为医疗用途，开启了人类水疗的先河，被誉为水疗之父。
当日历翻到今天，水疗得到了更广泛的发展，并由医院发展到家庭，时下颇为流行的“SPA”就是为水疗的一种。
普普通通的水何来药物之功呢？主要依靠三招：温度刺激、机械刺激和化学刺激。
换言之，水就是通过这三招来对人体健康施加影响的——温度刺激水疗之水温常高于或低于人体温度，刺激人体产生冷热两种效应而发挥治疗作用。
如冷水刺激引起的冷效应可降低疼痛感，消除炎症、水肿等症候；热效应则可促进血液循环，加快新陈代谢，放松肌肉与软化软组织。
机械刺激水的机械作用，包括压力（如盆浴时可达每平方厘米40～60克）、浮力（如游泳）、水流的冲击力（如淋浴或喷浴）等刺激人体，或增加呼吸、心跳，或加快血液循环，或锻炼关节与肌肉组织，使病体得以康复。
化学刺激水可溶解多种物质或药物，这些溶质也可起治疗作用，如温泉所含的矿物质，药浴中的各种药物成分等，都可使人体获得特殊的治疗效果。
另外，水疗简便易行，单独应用或综合治疗皆可，既不像矿泉疗法那样受疗养地点、环境、条件的限制，也没有药物疗法那样的副作用，故而颇受医患的欢迎。
水疗方法简介水疗对人体健康的影响是全面的，皮肤、血管、呼吸、肌肉、血液、脏器等全身器官与组织都可受益，保健防病功效显著。
水疗方法众多，按温度分为温水浴、桑拿浴和冷水浴；按方法分为坐浴、浸浴、温泉浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴、敷泥、足浴、热敷以及灌肠；按其所含药物分为碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴。
水能治病吗？
水能治病吗？Fereydoon Batmanghelidj 博士着有《您的身体对水的不断呼唤》(Your Body's Many Cries for Water ) 一书。
他认为正确的水合作用可以预防或者治疗下列所有疾病：关节炎、过敏、哮喘、背痛、癌症、便秘、过敏性肠综合症、泌尿器问题、肥胖、头痛、心痛、消化不良、糖尿病、高血压、过度紧张、心脏病、高胆固醇、狼疮、月经问题、孕妇怀孕初期的反应、压力、以及抑郁症。
水是生命之源，万物之本人体的80%是水。
刚出生的婴儿的身体细胞里100％是六角结构的水分子随着年龄的增长，不到60岁，六角水在人体里只剩下约20％了。
科学家通过研究发现包围健康细胞的水分子都是六角形的，而包围病变细胞的水分子则呈不规则状。
癌细胞周围的水分子结构以五角形居多！人体的肥胖、老化疾病都跟细胞血液中缺乏六角结构的水有关！而桶装纯净水和蒸馏水大多是五角形结构二十世纪初，奥地利自然科学家ViktorSchauberger，发现全世界的医疗水都是自然的六角形，像雪花一样的水分子团，这个六角形结构的水具备了水医疗的特性，「活水」这个术语也由此而来。
那时他用制造飞机、船舶的执行器运用流体旋涡运动的原理创造了六角天然泉水。
六角水六角水是由韩国科学技术院的田武植博士所提出的理论，根据田武植博士的理论，水的结构有六角形、五角形的环形结构。
有助于人体的水则是六角形环形结构。
癌症组织里含有许多五角形结构的水，所以六角形结构的水有助于治癌症。
因此专家称体内丧失六角水的现象为老化，六角水的水分子结合状态为六角形。
然而如上所述，在液体的水里，水分子以一千亿分之一秒的时间，不断地反复结合分开，其形状也不断地改变。
水的结构因温度而不同，水温越冷六角水的比率越高，在零下40℃的水里，100%变为六角水。
并且，除了温度以外，水中的离子和化学物质也能提升六角水的比率。
水中的矿物质能影响六角水的形成，其离子的电荷较大时，或者体积较小时，能强化离子周围的水结构，并提高黏性。
《水是最好的药2：水这样喝可以治病》读后感
《水是最好的药2：水这样喝可以治病》读后感《水是最好的药2：水这样喝可以治病》内容概要：阐述了一个震惊世界的医学发现：身体缺水是许多慢性疾病的根源。
《水这样喝可以治病》在继续解释这一医学发现的同时，更多地介绍了用水治病的具体方法……《水是最好的药2：水这样喝可以治病》读后感，来自亚马逊网上书店网友：尤其是在现在医院"向钱看".滥用药物",只要上医院就在劫难逃"过度医疗"的情况下,多掌握一些医学科普知识,实际上是为自己和家人的健康建立安全防线,说白了就是自保.美国人写的这本书,我只读了一本,感觉实在是收益非浅.因为我本人是多年的慢性病人,患慢性肾炎44年,已肾功能不全,还有萎缩性胃炎,和食道裂孔疝,以上病症书中皆有论述.均衡饮水,保持身体所需的水分充盈,确实有效.对已有慢性病有改善症状的效果.对因着凉引起的"肚子痛",和感冒发烧有奇效.我们全家曾因突击装暖气,造成甲醛中毒,反复发烧,用了将近两个月的抗菌素,病情越来越重.丈夫和女儿住进了医院,输液、吃抗菌素，做各种检查，我没听大夫的，没有住院，因为我知道住院的结果一定是继续使用抗菌素，后果可能就是慢性肾功能不全迅速转化为尿毒症。
所以干脆“活马当死马医”，拿我自己做个停药试验得了。
那时的我还没有做到均衡饮水，只知道只要发烧了，就一杯接一杯地饮用还有些烫嘴的白开水。
结果，女儿在医院吃抗菌素吃到免疫力极低，霉菌感染，医院不仅让吃抗霉菌的抗菌素，还说她血液有问题了，要给她做骨穿。
因为有拿我自己做试验在前，心里有点底，断然让女儿出院了。
出院的那天晚上女儿烧到38度多，我烧到39度多，我让女儿把所有药全停了，娘俩一杯接一杯的喝烫嘴的白开水，喝到额头浸出小汗。
这时候，丈夫在医院一边输着抗菌素，一边发烧到快40度。
第二天早上，我的烧全退尽。
以后再没反复。
原本健康的女儿反倒比我这有慢性病的好得慢，但也比最后一个出院的她爸爸好得快。
喝生姜水的功效与作用
喝生姜水的功效与作用生姜是厨房必备的食物，它也是一种药材，将生姜泡水喝有很好的养生治病功效，下面我们就来看看生姜泡水喝的功效。
生姜泡水喝的功效第一：口腔溃疡将生姜用开水进行冲泡，然后代替茶水进行漱口以及食用，每天进行两三次就可以了，大约三天左右的时间你就可以看到口腔溃疡的情况得到控制以及治疗。
第二：感冒头痛将生姜和开水进行冲泡，或者是将生姜用开水进行煎煮，然后将生姜水进行泡脚，并且高度最好能够刚刚浸泡到脚踝位置。
在浸泡的过程中，可用在水中加入一些食醋以及食盐，并且根据温度的变化不停的加入一些热水，等到脚面发红就可以停止了。
专家告诉我们，这种方法对于风寒感冒以及咳嗽头痛具有显著的治疗效果。
第三：咽喉肿痛将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。
如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况，也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用，每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。
第四：龋齿每天早晚都用生姜水进行漱口，并且代替茶水饮用。
这种方法能够有效的保护牙齿，并且对于多种牙齿疾病都有很好的预防作用，特别是对于龋齿有着非常不错的防治效果。
第五：牙周炎将生姜用开水进行冲泡，然后将生姜水清洗牙石部位，最后将生姜水代替茶水服用。
这种方法每天进行一两次，大约六次左右就能够有效的消除炎症，令身体恢复健康了。
第六：偏头痛如果身体出现了偏头痛的情况，那么可以将生姜水浸泡双手，建议浸泡十五分钟左右，这样偏头痛的痛苦就会得到减轻，甚至有可能完全消失。
第七：醒酒将生姜水代替茶水饮用除了上述介绍的好处之外，也能够促进身体之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。
除了直接服用生姜水之外，也可以在水中加入适量的蜂蜜，这样蜂蜜能够直接被身体所吸收，同时还可以缓解醉酒之后对身体所带来的不适症状。
第八：治疗神经衰弱如果身体出现了神经衰弱或者是头晕以及心情烦闷等情况，那么建议每天早晚空腹的时候喝上一两杯生姜水，对于身体具有非常不错的提神以及补气的作用，长期坚持服用能够有效的治疗神经衰弱的情况。
水能治病的经典句子
水能治病的经典句子1. “嘿，你可别小瞧了这水，说不定它就能把你的病给赶跑呢！就像个神奇的小卫士。
”- 例子：小李最近身体不舒服，老是没精神。
朋友对他说：“要不试试多喝点水呗。
嘿，你可别小瞧了这水，说不定它就能把你的病给赶跑呢！就像个神奇的小卫士。
”小李半信半疑地开始增加饮水量。
2. “哇塞，水那可是大自然赐给咱的良药啊！难道你还不信？”- 例子：小王感冒了，不想吃药。
家人说：“多喝点水呀。
哇塞，水那可是大自然赐给咱的良药啊！难道你还不信？”小王试着多喝热水，感觉症状慢慢减轻了。
3. “水啊，说不定就是你恢复健康的秘密武器呢！你咋就不试试呢？”- 例子：小张肚子疼，不知道咋办。
同事说：“先喝点热水看看呀。
水啊，说不定就是你恢复健康的秘密武器呢！你咋就不试试呢？”小张喝了热水后，疼痛有所缓解。
4. “哎呀，别总想着吃药，这水说不定比药还管用呢！就像个默默守护的天使。
”- 例子：小赵头疼得厉害。
邻居说：“多喝点水吧。
哎呀，别总想着吃药，这水说不定比药还管用呢！就像个默默守护的天使。
”小赵喝了水后，休息了一会儿，头疼减轻了。
5. “水，那可是能给你带来健康的宝贝呀！你还在等啥？”- 例子：小孙嗓子疼。
朋友建议：“多喝水呀。
水，那可是能给你带来健康的宝贝呀！你还在等啥？”小孙大量喝水后，嗓子舒服多了。
6. “嘿，你想想，水就像个神奇的魔法师，说不定能把病魔都变走呢！”- 例子：小周有点发烧。
长辈说：“多喝热水。
嘿，你想想，水就像个神奇的魔法师，说不定能把病魔都变走呢！”小周照做后，体温慢慢降了下来。
7. “水呀，说不定就是解救你于病痛之中的大救星呢！为啥不试试？”- 例子：小吴肠胃不舒服。
医生说：“多补充水分。
水呀，说不定就是解救你于病痛之中的大救星呢！为啥不试试？”小吴坚持喝水，肠胃问题逐渐改善。
8. “哇，这水简直就是健康的小卫士，难道你不想让它来守护你吗？”- 例子：小郑皮肤过敏。
闺蜜说：“多喝水，促进新陈代谢。
生姜泡水喝能治病
生姜泡水喝什么病都不得（该文章转载）生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，除用作调料外，还可以用于药疗。
生姜祛病保健的方法由来已久。
民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。
下面就来看看生姜的“食疗”攻效吧。
1、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
2、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
3、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
4、牙周炎：先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
5、咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。
或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。
如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
6、龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。
此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
7、神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水1～2杯，可收到补气、提神之效。
持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
9、胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
10、急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
11、胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。
12、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
13、消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
五大连池风景区的治病的水作文
五大连池风景区的治病的水作文《神奇的五大连池治病水》
嘿，你们知道吗？有个特别神奇的地方叫五大连池风景区！那里呀，有一种水据说可以治病呢！
记得那次，我和爸爸妈妈一起去五大连池玩。
刚到那儿，我就被那美丽的景色吸引住了。
哇塞，蓝天白云下，那些山啊水啊，简直就像画里一样！我们在那儿遇到了一个老爷爷，他笑着跟我们说：“这五大连池的水可神奇啦，能治病呢！”我当时就瞪大了眼睛，好奇地问：“真的吗？爷爷，这水怎么治病呀？”老爷爷摸了摸我的头说：“孩子啊，这水里有好多对人体有益的矿物质呢，很多人喝了这儿的水，身体的小毛病都慢慢好啦！”我心里想：哇，这水这么厉害呀！
然后我们就去看了那些泉水。
那泉水咕嘟咕嘟地往外冒，就像一个个小喷泉似的。
我忍不住用手去接了一点水，尝了尝，哎呀，味道有点怪怪的呢！爸爸笑着说：“这水可不能随便喝哦，要听专业人士的建议。
”我点点头，心里还是对这神奇的治病水充满了好奇。
在五大连池，我们还遇到了好多和我们一样来游玩的人。
有个阿姨说她的朋友之前身体不太好，来这儿泡了几次泉水，感觉好多了呢！还有个叔叔说他每年都要来这儿，就为了这神奇的水。
我听着他们的话，心里对这水越发好奇和向往了。
五大连池的水啊，你真的就像有魔力一样！难道你是大自然赐给我们的宝贝吗？就像那孙悟空的金箍棒，有着神奇的力量！我真希望我也能多泡泡这水，让我的身体变得棒棒的！
我觉得五大连池的治病水真的太神奇啦！大家都应该去感受一下它的魅力！。
喝水也治病 九种病一杯白开水搞定
喝水也治病九种病一杯白开水搞定1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。
心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。
当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。
但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。
因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
2、色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。
有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。
所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。
3、感冒要喝比平时更多的水每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。
因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。
多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
4、胃疼喝粥"水养护"有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。
熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
5、便秘大口大口地喝水便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。
前者需要查清病因，日常多饮水。
后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。
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水这样喝可以治病——
●色斑
要这样喝哟→ 清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。
所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方.
●感冒
要这样喝哟→ 要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。
因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。
多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
●胃疼
要这样喝哟→ 经常喝点粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。
熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
●便秘
要这样喝哟→ 大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。
前者需要查清病因，日常多饮水。
后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。
记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
●恶心
要这样喝哟→ 用盐水催吐!
出现恶心的情况很复杂。
有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。
如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。
吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。
另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。
●发热
要这样喝哟→ 间断性、小口补水为宜
我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。
这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。
水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。
但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。
而运动前补水也是很不错的保养方案。
●肥胖
要这样喝哟→ 餐后半小时喝一些水
有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。
如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。
体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。
身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。
你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
●咳嗽
要这样喝哟→ 多喝热水
遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。
这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。
首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。
这样的话，人就会感到舒服通畅很多。
●失眠
要这样喝哟→ 热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。
而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。
睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。
而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
●烦躁
要这样喝哟→ 多多喝水
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。
简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。
大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。
当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。
●心脏病
要这样喝哟→ 睡前一杯水
如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。
心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。
当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。
但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。
如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。