体育节活动方案
体育节活动方案(7篇范文精选)
体育节活动方案（7篇范文精选）体育节活动方案篇1时光流逝,不知不觉已步入略带寒意的十一月，寒冷冬天即将到来。
而此时同学们更需要加强锻炼，强身健体。
同时组建不足一个月的届路桥学院学生会急需一些集体活动来加强交流，使新一届路桥学院学生会干事更适应大学生活,融入路桥学生会这个集体,增强集体荣誉感。
故举办届体育文化节。
活动主题：展现路桥新生风采，共建美丽和谐校园。
活动时间：11月28日——12月28日活动目的：为了加强路桥学院学生会各部门之间的沟通与交流，增强各部门之间的友谊，丰富同学们的业余生活，增强各部门内部的凝聚力。
同时在寒冷冬季到来之际，鼓励同学们多参加体育锻炼，让同学们有良好的身心素质来应对忙碌的工作和繁重的学业。
因此以学生会成员起带头积极参加锻炼，浓厚校园体育锻炼氛围，为开展下一步校园活动做铺垫，更是为同学们提供一个自我展示的平台。
活动组织：1、组织部门：路桥学院体育部2、裁判人员：体育部干事3、参与对象：路桥学院学生会成员活动前期宣传工作：1、于11月28日晚由体育部部长向各部门负责人宣传“体育文化节”的积极意义，活动内容和要求。
并分发策划书2、于11月30日在宣传栏处张贴海报，并在学校网站发出公告。
具体活动流程11月28号前报名结束。
11月28号晚上进行抽签，排好比赛赛程。
自11月30日星期三开始。
活动结束后由体育部统计好各队得分并进行排名。
择日公布结果并将奖品发于各部门部长处参赛人员安排：1.裁判：设裁判一人，依据比赛规则与大会竞赛规程，全权管理比赛，并注意比赛规则与大会规程之执行。
裁判有权按实际需要指派裁判员，并指示其应负之职责。
裁判对规则未详之处，有权裁定。
带队队长确认参赛人员就位后告知裁判，裁判发出比赛开始指令。
裁决比赛进行中之争议，和警告比赛中不良行为的运动员。
对行为表现不当的运动员有权驱逐出场，不准参加比赛。
任何情况下，为确保跳绳比赛规则得以遵行，有权干涉比赛。
若认为任何项目的比赛经查明有失公平，应令重行比赛，有权宣布某项比赛结果无效。
学校体育节活动方案（3篇）
学校体育节活动方案围绕“和乐育心，健康日善”的办学理念，认真贯彻健康第一的指导思想,通过体育节各项活动的开展，营造和乐校园，提高广大师生体育锻炼的积极性，培养学生终身体育意识。
大力实施素质教育，努力提高学生的体育竞技水平，力求使不同身体素质的学生都能得到同样的参与权利，力求使每个学生都能在活动中得到新的学习目标和产生新的学习动机。
经研究决定，于____月份启动校第十五届体育节活动，现将有关事宜通知如下：体育节口号：团结、健康、奋进一、各年级项目安排(____学年第2学期)中学初中乒乓球比赛2男2女第____周初中跳绳：一分钟单跳、一分钟单人双摇、★“8”字集体跳绳男女各____名，其中集体跳绳男女各____名(不包括摇绳____人)第____周初中棋类男1女1第____周七至八★足球：五人制足球赛男、女(各____名)第____周七至八校园微型吉尼斯活动具体要求见下面另定每个项目除了录取个人成绩外，还算团体分七★篮球：三人赛男、女(各____名)第____周八★篮球：五人赛男、女(各____名)第____周校园微型吉尼斯活动具体说明报名要求：一位同学只能选报两个项目。
项目1：罚球区五个点的定点投篮比赛要求：每点投2球,限时2分钟，踩线无效成绩以进球数计。
参加对象：每班男女报名人数各____人项目2：踢毽子比赛要求：时间1分钟，由评委数数，以总次数多少决出胜负参加对象：每班男女报名人数各____人项目3：立定跳远比赛要求：每人连续跳三次，按中考测试标准，以最好的成绩决出胜负参加对象：每班男女报名人数各____人项目4：垫排球比赛要求：在固定园圈内，垫球高度不低于比赛场所设固定高度，时间1分钟，由评委数数，以总次数多少决出胜负。
参加对象：每班男女报名人数各____人项目5：初中男生引体向上比赛要求：按中考测试标准，以个数多者居前。
参加对象：每班男女报名人数各____人项目6：初中女生仰卧起坐比赛要求：时间一分钟，按中考测试标准，以次数多者居前。
2024年第四届体育节方案（三篇）
2024年第四届体育节方案____年第四届体育节方案一、前言体育节旨在促进全民健身运动，提高健康意识，增进社会体育文化交流，展示体育发展成果，丰富人民群众的体育文化生活。
本次体育节的主题是“健康、团结、进步、创新”，力求通过丰富多样的体育活动，让全民都能享受到体育带来的快乐和健康。
二、组织机构1. 主办单位：市体育局2. 协办单位：市教育局、市文化局、市社会组织管理局、市青年志愿者协会等。
三、活动安排1. 全民健身活动(1) 健步走挑战赛：组织市民参加健步走挑战赛，分为个人和团体赛事，通过自由选择路线进行竞赛。
(2) 健身展览：邀请健身器材、运动装备等相关企业参展，为市民提供健身器材试用和购买的机会。
(3) 区县健身文化节：邀请区县体育文化团队举办健身表演、健身舞蹈比赛等活动，展示各区县的体育发展成果。
2. 中小学生体育活动(1) 校园运动会：各中小学举办校园运动会，设置田径、足球、篮球等项目，鼓励学生积极参与体育运动。
(2) 美丽校园评选：评选全市中小学最美丽校园，鼓励学校注重体育设施建设，提高学生体育运动的环境条件。
(3) 学生健康知识竞赛：组织学生参加健身知识竞赛，增强学生对健康的认识和重视。
3. 体育文化交流活动(1) 国际体育文化论坛：邀请国内外体育专家、学者、运动员参加论坛，探讨体育文化的发展和变革。
(2) 市民体育讲座：邀请专业的健身教练、营养师等开展体育健康讲座，向市民普及健身知识和健康饮食的重要性。
(3) 体育文化作品展览：举办体育摄影展、体育书画展等活动，展示体育文化的艺术魅力。
4. 青少年体育培训(1) 青少年夏令营：组织青少年夏令营活动，开展足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的培训和比赛。
(2) 青少年体育进校园：邀请专业的体育教练到中小学开展足球、篮球、游泳等项目的培训，提升学生的体育素养。
(3) 青少年体育比赛：组织青少年体育比赛，包括足球、篮球、游泳、田径等项目，为青少年提供展示自我的舞台。
2024学校体育节活动方案
2024学校体育节活动方案一、活动背景2024年是我们学校举办体育节的第十届，为了更好地丰富同学们的课余生活，增强同学们的身体素质，提高同学们的团队合作能力等各方面综合素质，我们决定以“健康快乐，团结进取”为主题，精心策划一系列丰富多彩的体育节活动。
二、活动目标1. 提高同学们的身体素质，培养良好的健康习惯；2. 增强同学们的团队合作能力，培养互助精神；3. 培养同学们的竞争意识，激发参与体育运动的兴趣；4. 促进师生之间的交流与熟络。
三、活动安排1. 系列比赛活动为了展示同学们的运动才华，我们将开展一系列精彩的比赛活动，包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球等项目。
比赛将按年级进行分类，每个年级分为男子组和女子组。
通过比赛，同学们将有机会锻炼技能、提高水平，并与其他同学进行交流与切磋。
2. 运动会仪式为了庆祝体育节的到来，我们将举行一场盛大的运动会仪式。
仪式上将有各年级的代表进行表演，包括舞蹈、健美操等节目，以展示同学们的艺术水平和团队协作能力。
同时，还将颁发奖项给在各项比赛中表现优异的同学，以鼓励他们继续努力。
3. 康体瑜伽活动为了更好地关爱同学们的身心健康，我们将推出康体瑜伽活动。
通过瑜伽的舒缓动作和深呼吸，同学们可以放松身心，减轻学习压力，并提高身体的柔韧性和平衡能力。
活动中，我们将请专业的瑜伽教练进行指导，让同学们能够正确地掌握瑜伽的技巧和方法。
4. 健康知识讲座为了提高同学们对健康的认知和理解，我们将组织健康知识讲座。
通过专业医生的讲解，同学们将了解到关于营养搭配、生活习惯、心理健康等方面的知识。
同时，还将进行互动问答环节，以增加同学们的参与度和学习效果。
5. 趣味运动会除了正式比赛以外，我们还将组织一场趣味运动会。
在这个运动会上，同学们可以参加各种不同的趣味项目，如袋鼠跳、扔沙包、蛋扔等。
这些有趣的项目不仅能增加同学们的参与度，也能增强同学们的团队合作意识和竞争意识。
6. 健身达人选拔赛为了鼓励同学们积极参加体育锻炼，我们将举办健身达人选拔赛。
体育节教研活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景为了丰富校园文化生活，提高学生身体素质，培养学生的团队合作精神和竞技精神，我校决定举办体育节。
本次体育节旨在通过一系列丰富多彩的体育活动，激发学生的运动热情，促进教师之间的交流与合作，提升体育教学质量。
为此，特制定以下教研活动方案。
二、活动目标1. 提高学生身体素质，培养良好的运动习惯。
2. 增强学生团队合作精神，提高学生竞技水平。
3. 促进教师之间的交流与合作，提升体育教学质量。
4. 营造积极向上、健康文明的校园文化氛围。
三、活动时间2022年10月15日至10月31日四、活动地点学校操场、体育馆、各班级教室五、活动内容1. 开幕式：包括校长致辞、裁判员宣誓、运动员宣誓、体育节会旗交接仪式等。
2. 班级风采展示：各班级进行体育特色项目展示，如：武术、健美操、街舞等。
3. 个人竞技项目：设立跑步、跳远、投篮、乒乓球等个人竞技项目，以班级为单位进行比赛。
4. 团队协作项目：设立接力跑、拔河、三人制篮球等团队协作项目，培养学生的团队精神和协作能力。
5. 体育知识竞赛：通过问答形式，检验学生对体育知识的掌握程度。
6. 闭幕式：包括颁奖仪式、优秀班级表彰、体育节总结等。
六、活动组织1. 成立体育节组委会，负责活动的整体策划、组织、实施和监督。
2. 设立裁判组，负责比赛规则的制定、比赛现场的裁判工作。
3. 设立宣传组，负责活动的宣传报道、新闻报道、摄影摄像等工作。
4. 设立后勤保障组，负责活动的场地布置、器材准备、安全保障等工作。
七、活动安排1. 开幕式（10月15日）：举行开幕式，宣布体育节正式开始。
2. 班级风采展示（10月16日）：各班级进行体育特色项目展示。
3. 个人竞技项目（10月17日至10月19日）：进行跑步、跳远、投篮、乒乓球等个人竞技项目比赛。
4. 团队协作项目（10月20日至10月22日）：进行接力跑、拔河、三人制篮球等团队协作项目比赛。
5. 体育知识竞赛（10月23日）：举办体育知识竞赛。
体育节方案
体育节方案体育节方案（精选10篇）为了确保工作或事情能高效地开展，往往需要预先制定好方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。
我们应该怎么制定方案呢？以下是小编为大家整理的体育节方案（精选10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育节方案篇1为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于3月份举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：一、指导思想通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力。
二、活动主题及形式本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，增强教育的合力。
三、领导机构组长:z副组长:z成员:全体行政和全体体育老师四、裁判员:部分体育老师教师和部分行政五、具体活动安排(除诗操外，其它项目利用每天的大课间活动时间)(一)、体育文化建设（3月份）1、3月份以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题出一期黑板报。
2、中高年段每班制作一期手抄报，班级选出1-2幅作品参加学校评比。
(二)、学生活动和比赛（3~4月份）A、传统项目：跳绳1、跳短绳（低、中年级每班20人）2、跳长绳（高年级每班20人）B、特色项目1、趣味比赛（低年级每班10人）(1)、羊角球跳2、趣味项目（中年级每班10人）（1）、滚铁环3、集体项目（高年级每班30人,男女各半）（1）、拔河c、诗操表演(每个班必须全员参与)D、城埤中心小学第十届春季田径运动会(三)、报名截止时间:3月23号上午11点之前六、活动要求:1.各班级根据学校“体育节”活动计划，明确活动内容、具体目标，精心组织，抓好训练，保证人人参与，促进学校体卫工作开展，推进素质教育的实施。
2024年小学体育节方案
2024年小学体育节方案一、活动背景：体育节作为学校一年一度的重要活动之一，对于激发学生对体育运动的兴趣、培养良好的团队合作意识和提高身体素质十分重要。
为了更好地开展体育节活动，增强学生的体育意识，我校将于2024年举办一场特色鲜明的小学体育节。
二、主题定位：本次小学体育节的主题定位为“健康快乐，运动无限”。
通过体育节活动，希望培养学生良好的体育习惯和生活方式，让他们在快乐中收获健康。
三、活动时间：本次小学体育节将于每年的10月中旬举行，具体日期根据学校安排而定，活动时间持续一周。
四、活动内容：1. 开幕式（1）时间：体育节的开幕式将在体育节开始前举行，届时请所有参与活动的学生、教职工、家长等到校操场集合。
（2）活动流程：开幕式包括升旗仪式、国歌奏唱、校长致辞、代表演讲等环节。
2. 运动竞赛（1）项目设置：本次体育节设置多种竞赛项目，包括田径比赛、足球比赛、篮球比赛、游泳比赛、乒乓球比赛等。
（2）参赛规则：参赛选手为各班级学生自愿报名参加，每个班级可组织一支代表队。
比赛分为男子组和女子组，根据学生年龄和能力进行分组。
（3）比赛安排：比赛时间安排在体育课时或课余时间进行，以确保学生正常的学习和生活。
（4）奖励机制：对于竞赛中表现优异的队伍和个人，将颁发奖状和奖品。
同时，还将评选“体育风采奖”、“最佳组织奖”等特别奖项。
3. 体育展示（1）展示形式：体育节期间，每个班级将编排一场精彩的体育节目，如舞蹈表演、器械体操、太极表演等。
（2）展示时间：体育节期间的午休时间，每个班级轮流进行展示，以充分展示学生的才艺和体育特长。
4. 体育知识讲座（1）内容安排：为了加强对学生的体育知识指导，体育节期间将邀请专业的体育教师给学生们进行讲座，内容包括体育知识、运动健康、运动技巧等。
（2）讲座形式：讲座将以互动的形式进行，通过问答活动、小组讨论等方式，引导学生积极参与。
5. 亲子活动（1）活动形式：体育节期间，将举办一场亲子运动会，鼓励学生与家长一起参与各种运动项目的比赛。
校园体育节活动策划与实施方案
校园体育节活动策划与实施方案一、活动背景与目的校园体育节作为学校体育工作的重要组成部分，旨在提高同学们的体育热情，增强体质，培养团队精神和竞技水平。
通过丰富多样的体育活动，让学生在轻松愉快的氛围中感受运动的魅力，促进身心健康全面发展。
本次校园体育节以“健康、快乐、参与、进步”为主题，旨在打造一场属于同学们的体育盛会。
二、活动时间与地点1.活动时间：为期两周（可根据实际情况调整）2.活动地点：学校操场、篮球场、排球场、体育馆等三、活动内容与形式1.活动内容：（1）个人项目：短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等；（2）团体项目：篮球赛、足球赛、排球赛、拔河比赛等；（3）趣味项目：接力赛、三人四足、跳大绳等；（4）体育知识讲座：邀请专业教练或老师进行体育知识普及和技能指导。
2.活动形式：比赛与讲座相结合，每天安排不同项目进行比赛，同时在比赛间隙进行体育知识讲座。
四、活动组织与筹备1.成立活动筹备小组：由校领导、体育老师、班主任代表和学生代表组成，负责活动的整体策划、组织和实施。
2.制定活动方案：根据活动内容、时间、地点等因素，制定详细的活动方案，包括比赛规则、评分标准、安全措施等。
3.宣传与报名：通过校园广播、海报、班级通知等方式进行活动宣传，同时设立报名处，方便同学们报名参加。
4.场地与器材准备：提前准备好活动所需的场地、器材，确保活动顺利进行。
5.人员安排：明确各岗位工作人员职责，确保活动当天人员到位。
五、活动实施与保障1.活动当天，全体同学按时到场，工作人员进行现场布置和调试器材。
2.校长致辞，宣布校园体育节正式开始。
3.按照活动方案，依次进行各项比赛。
在比赛过程中，裁判员严格执裁，工作人员做好记录和保障工作。
4.比赛间隙，进行体育知识讲座，普及体育知识，提高同学们的体育素养。
5.比赛结束后，举行颁奖仪式，对获奖选手进行表彰。
6.活动结束后，对场地进行清理，器材归位。
六、活动效果与评价1.同学们参与度高，活动现场氛围热烈，充分体现了“健康、快乐、参与、进步”的主题。
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第三届体育节活动规程
一、指导思想
贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，开展生动活泼的体育文化活动，提高学生的运动意识，增强学生的身体素质，促进学生的全面发展。
二、活动主题
开拓学校体育文化，谱写校园青春旋律。
三、体育节组织机构
组委会主任：华坚
组委会副主任：常华华宝元谢欢
竞赛组组长：谢友成
成员：时国兴刘玲董爱霞李凡马宁盛鑫殷洁森曹宏徐亚奎李林朱王坤刘超王海波李铎黄艺胥锐
场地组：钱明荣
四、活动安排
（一）广泛宣传
1.利用学校广播、宣传栏，新媒体及班会时间等大力宣传全民健身、终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高
峰，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。
2.体育节启动仪式：5月24日14：00，举行体育节启动仪式，领导宣布体育节正式开幕。
3.各班开展丰富多彩的体育活动。
以班级或协会为单位，进行各种体育活动，活跃校园生活，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
4.举行各种趣味体育竞赛。
5.总结表彰奖励。
在各项活动完毕后召开全校师生大会，对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的个人、集体。
（二）体育文化
1.以展板、墙报、黑板报等形式进行各种体育文化的宣传活动
2.学校第四届体育节师生摄影比赛。
（三）体育比赛：
比赛项目：
集体项目
1、大鼓颠球。
2、背人25米接力赛：
3、10人滚轮胎比赛：
4、5人齐心协力走：
5、集体跳大绳比赛：
6、摸砖过河
7、拔河：
8、袋鼠运瓜。
个人单项：
1、环校长跑（男、女生）
2、一分钟颠足球比赛（男生）
3、篮球投篮比赛（男子三分球、女子罚球）
4、自行车慢骑（男、女生）
5、托乒乓球跑（男、女生）
6、一分钟仰卧起坐赛（女生）
7、立定跳远比赛（男、女生）
8、实心球比赛（男、女生）
9、单杠引体向上比赛（男生）
10、飞镖比赛（男、女生）
11、一分钟个人跳绳（男、女生）
12、踢键子（女生）
13、滚铁环
五、注意事项：
1、比赛中运动员必须遵守比赛规则、服从裁判，听从指挥，注意安全，赛出风格、赛出水平。
2、赛前做好热身，注意安全教育，加强对伤害事故的防范。
3、如遇天气因素，不能按时比赛，以学校通知为准
4、未尽事宜，另行通知。
无锡职业技术学院体育部
2016-5-3
2016年院体育节总日程表
开幕式议程
一、运动员入场
二、领导介绍：出席本次体育文化节的领导介绍。
三、学校领导致开幕词。
四、裁判员代表发言。
五、运动员代表发言。
六、宣布无锡职业技术学院第四届体育文化节开幕。
比赛规则
一、集体项目
集体项目以班级为单位组队，每院系报名不少于两队，最多不超过五队
1、拔河：
以班级为单位，每队20人（18男2女），采取三局两胜制。
2、背人接力：
裁判发令后各队才能开始比赛。
每班出10人，成五对，分别相距25米的标志物外，比赛开始后，一边队员从甲标志物外跑向另一边的队员，过另一边的乙标志物后，将拉力棒交给对方队后，对方队员由乙标志物跑向甲标志物，依次循环。
以用时长短决定胜负。
3、10人翻轮胎接力
10人8男2女迎面40米翻轮胎接力（每边4男1女）。
轮胎为平躺的状态；在裁判员发出比赛开始信号后将轮胎向前翻转，在前进30米，轮胎完全过了划定的30米线后，由对面的队友接力往回翻，女生排在第一轮次。
不得向前滚动轮胎，否则取消成绩。
4、齐心协力走
每班5人（男女不限）参加，两地相距30米。
用时最少的组获胜。
5、集体跳大绳比赛：
比赛时间：三分钟，比赛人数：每队12人（2人摆绳、10人跳绳）。
比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。
如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。
比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。
6、摸砖过河
在规定的距离，只允许通过双脚交替踩砖过“河”，落地即为违例，需回起点重新开始，每班共两次机会，各班出4人组队以过“河”时间最短者获胜。
7、袋鼠运瓜
每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球;3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球;4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。
赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
8、大鼓颠球
10人牵拉大鼓，球放在大鼓上，进行颠球，一分钟时间，颠的数量多的胜（共十一人，其中一人放置球）。
二、个人项目
1、一分钟跳绳
用单脚或双脚跳，起跳一次，绳绕身体一周计一个，若起跳一次，绳绕身体两周及两个，时间为一分钟，不准跳出圈外，在规定时间中失误可继续跳，双摇算两个。
累计总数最多者获胜。
每班限报男子2名，女子2名。
2、颠足球
可以规定必须在某一区域内颠球，裁判鸣哨开始比赛，并以裁判计数为准。
.
颠球时，除手以外的身体任何部位均可触球，颠球过程中不得触及其它任何障碍物，可以玩花式的，但仍然以一个计数。
.若足球落地，则比赛结束。
每人两次机会。
每班限报3人。
3、篮球罚球投篮比赛
以一分钟为限，在罚球线后投篮，自投自抢，在一分钟内计算投进球的总数，以投进个数最多者获胜。
每班限报3人。
4、篮球3分球投篮比赛
以一分钟为限，在3分线外投篮，自投自抢，在一分钟内计算投进球的总数，以投进个数最多者获胜。
每班限报3人。
5、自行车慢骑
自行车自备，距离20米，以前轮压线（起点）开始计时，前轮压终点时结束，中途有一脚踏地或越线则计时停止。
以时间最长者为胜，每班限报男生2名，女生2名。
6、托乒乓球跑
比赛用球为乒乓球，规定只允许球拍的正面部位接触，托球距离为20米，中途落地从原点重新开始。
每位选手均有两次机会，以成绩最好一次作为比赛成绩，此项目比赛每班限报男、女各2名。
7、一分钟仰卧起坐
身体躺平后,将双脚屈膝并微微张开,脚底贴平地面,双手抱于头后,利用腹部的力量,让自己坐起来,直到手肘碰到膝盖才算完成一次动作，1分钟的时间完成次数多者胜。
每班限报3人。
8、立定跳远
两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。
两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。
丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。
每位同学可试跳三次，取其中成绩最好一次。
以厘米为单位，不计小数每班限报男子2名，女子2名。
9、实心球
测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，
双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。
如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。
记录以米为单位，取一位小数。
丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。
为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。
注意事项(1)受试者需原地投掷，不得助跑。
(2)球必须从头上方投出。
(3)如受试者前后开立投掷，当沙包出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。
(4)发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。
每班限报男子2名，女子2名。
10单杠引体向上
正握，由双臂垂直悬垂开始，向上引体，下额过杠面为完成一个，再双臂
完全悬垂放下，进行下一个，完成次数多者胜。
每班限报3人。
11、飞镖
每次投八个飞镖，取八次中三次成绩最好的计分，累计环数最多者获胜。
每班限报男子2名，女子2名。
12、踢键子
1分钟内踢的次数多者胜，若相同，则失败次数少者胜。
每班限报3人。
13、滚铁环
轮子应始终在滚动中，且不得用手接触滚圈。
如出现轮子倒地，必须在倒地处原地扶起。
从起点开始绕圆柱回到起点，用时少，名次在前。
比赛报名表
报名注意：集体项目，每班报一队，打√就行。
个人项目每班每项限5人，名子填表格里。