羽毛球正手发高远球教案
大学羽毛球教学学习正手击高远球技术教案
一、教案基本信息1. 教案名称：大学羽毛球教学学习正手击高远球技术教案2. 课时安排：45分钟3. 教学目标：让学生掌握正手击高远球的基本技术要领培养学生熟练的正手击高远球动作提高学生的羽毛球竞技水平二、教学内容1. 正手击高远球的动作要领站位与握拍：站在球场右侧，握住羽毛球拍的手臂与身体成一条直线预备姿势：膝盖微弯，身体重心略微下沉击球动作：挥拍：以手腕为轴心，手臂快速向前挥动击球点：羽毛球拍面与球头的碰撞点在身体正前方用力：主要依靠手腕和前臂的力量，配合身体重心前移2. 教学方法示范法：教师亲自示范正手击高远球的动作，让学生直观地了解技术要领演练法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方比赛法：学生进行分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞技欲望三、教学步骤1. 热身活动（5分钟）学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，准备身体2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解正手击高远球的动作要领，并进行示范3. 学生分组练习（15分钟）学生分为若干小组，进行正手击高远球的练习教师个别指导，纠正动作不规范的地方4. 教学比赛（10分钟）学生进行分组比赛，比一比谁的正手击高远球更标准和有力5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到自己的不足之处，激发学生的学习兴趣四、教学评价1. 学生能正确地掌握正手击高远球的动作要领2. 学生能在实际比赛中运用正手击高远球技术3. 学生的羽毛球竞技水平得到提高五、教学资源1. 羽毛球场地2. 羽毛球拍3. 羽毛球4. 教学示范视频（可选）六、教学延伸1. 增加正手击高远球的变化技巧，如速度、弧线和落点的变化2. 引导学生学会如何根据比赛情况和对手的特点来调整自己的击球策略七、教学实践1. 安排学生进行实际的羽毛球比赛，运用所学的正手击高远球技术2. 让学生在比赛中互相观摩、学习和交流，提高技术水平和竞技能力八、教学反馈1. 收集学生对本次课程的反馈意见，了解学生的学习效果和感受2. 教师根据学生的反馈情况进行总结，调整教学方法和策略九、教学评估1. 通过观察学生的练习和比赛情况，评估学生对正手击高远球技术的掌握程度2. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面评估学生的学习成果十、课后作业1. 学生回家后，观看羽毛球教学视频，进一步巩固所学的正手击高远球技术2. 学生进行家庭练习，记录自己的练习成果，并与下次课程进行分享十一、教学拓展1. 介绍正手击高远球在比赛中的应用场景，如防守、过渡和策略布局。
(完整版)羽毛球正手发高远球教案
课时计划系别年级班次课程名称周次课次时间任课老师教材羽毛球正手发高远球本课任务1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间准备部分5分钟一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容4、检查学生着装、安排见习生二、准备活动1、徒手操头部运动肩部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿侧弓步压腿踝腕关节运动2、专项练习投掷羽毛球练习在羽毛球场地，学生在底线手拿一个羽毛球，用持拍手全力投掷2×8拍每人5次1分钟4分钟组织：集合队形（四列横队）○○○○○○○○○○○○△要求：快、静、齐组织：广播操队形○○○○○○○○○○○○△要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动组织：要求：投掷羽毛球的高度在球网上2米处，练习时按队形有序练习，投完的学生回到本队队尾排队课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间基本部分27分钟三、练习1、无球练习学生手持拍做无球的发球挥拍练习（老师鸣哨一次，学生挥拍一次）2、有球练习四个学生一片场地，一个一个的轮流练习发高远球，一个学生练习其余三个学生在场地外观摩学习15次组织：广播操队形○○○○○○○○○○○○△教法：老师哨声提示，巡回指导要求：学生听老师鸣哨后，挥拍一次，练习时注意规范自己的动作，注意安全组织：教法：学生分组练习，观摩学习并相互纠错，老师巡回指导要求：每人练习5个球后轮换，注意发球的高度和深度，练习时相互纠错、学习。
《羽毛球正手发高远球》教案 教学设计
《羽毛球正手发高远球》教案教学设计一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 正手发高远球技术动作教学。
2. 学生分组练习，教师指导。
3. 比赛实践，提高技术应用能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球的基本技术要领。
2. 教学难点：正手发高远球的力量与准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的羽毛球基本功练习，如挥拍、挑球等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师示范正手发高远球的动作要领，强调技术关键。
2.2 学生跟随教师一起做动作，体会技术要领。
2.3 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行分组对抗练习，运用正手发高远球技术。
4. 比赛环节（10分钟）4.1 组织学生进行比赛，检验学生的技术掌握情况。
4.2 教师记录比赛结果，对学生的表现进行评价。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师组织学生进行总结，分享学习体会。
5.2 教师对学生的表现进行点评，提出改进意见。
五、教学评价1. 对学生的技术掌握情况进行评价，包括动作准确性、力量等。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其技术应用能力。
3. 关注学生在练习过程中的态度、积极性等，给予鼓励与支持。
六、教学资源1. 羽毛球场地一套2. 羽毛球拍若干3. 羽毛球若干4. 教学视频或图片5. 计时器七、教学步骤1. 教师示范正手发高远球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
2. 学生跟随教师一起做动作，体会技术要领。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 学生进行分组对抗练习，运用正手发高远球技术。
6. 组织学生进行比赛，检验学生的技术掌握情况。
7. 教师记录比赛结果，对学生的表现进行评价。
《羽毛球正手发高远球》优秀教学案例与反思高中体育与健康人教版全一册
1.针对正手发高远球的技术要领，设计一系列问题，引导学生主动思考和探究。
2.鼓励学生提出自己在练习过程中遇到的问题，共同讨论解决办法。
3.教师针对学生的疑问，进行有针对性的讲解和示范，帮助学生突破技术难点。
4.通过提问和解答，引导学生总结正手发高远球的技术要领，加深他们对知识的理解。
（三）小组合作
针对该章节内容，我制定了以下教学目标：1.了解羽毛球正手发高远球的技术要领；2.掌握正确的发球姿势和动作；3.提高发球速度和准确性；4.培养学生的团队协作和竞技体育精神。
在教学方法上，我采用了讲解法、示范法、练习法、比赛法等多种教学手段，以激发学生的学习兴趣，提高学生的运动技能。在教学过程中，我注重引导学生主动参与，鼓励他们积极提问，充分发挥学生的自主学习能力。同时，我也注重纠正学生的错误动作，确保他们能够掌握正确的技术要领。
《羽毛球正手发高远球》优秀教学案例与反思高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
本案例背景为高中体育与健康课程中关于《羽毛球正手发高远球》的教学。该章节内容主要让学生掌握羽毛球正手发高远球的技术要领，培养学生的羽毛球运动兴趣，提高运动技能，增强身体素质，培养学生团队协作和竞技体育精神。
在教学过程中，我以学生为主体，注重个体差异，因材施教。通过设置不同难度的教学任务，使学生在实践中掌握正手发高远球的技术动作，并在教学过程中不断进行反思，以提高教学效果。
五、案例亮点
1.学生为中心，注重个体差异
本案例中，教师充分尊重学生的主体地位，根据学生的实际情况和个体差异，制定有针对性的教学目标和方法。通过设置不同难度的教学任务，使学生在实践中掌握正手发高远球技术，充分调动了学生的积极性和主动性。
2.多元教学方法，提高学生综合能力
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案一、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与羽毛球运动的热情，提高学生的协作能力。
3. 通过对正手发高远球的学习，增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
二、教学内容：1. 正手发高远球的技术要领。
2. 正手发高远球的训练方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手发高远球的基本技术。
2. 教学难点：正手发高远球的力度与角度控制。
四、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行轻松的羽毛球热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正手发高远球的动作要领，强调重点与难点。
3. 学生练习：学生分组进行正手发高远球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练比赛：学生进行正手发高远球的训练比赛，提高学生的实际应用能力。
五、教学评价：1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中是否能够正确地完成正手发高远球的动作。
2. 学生协作与竞技水平：评价学生在训练比赛中的表现，包括协作能力、竞技水平等。
3. 学生身体素质提升：通过对比教学前后的身体素质数据，评估学生的身体成长情况。
六、教学准备：1. 教学场地：羽毛球场2. 教学器材：羽毛球拍、羽毛球、标志物3. 教学资源：教学视频、图片、手册七、教学步骤：1. 复习上节课所学的正手发高远球技术要领。
2. 进行正手发高远球的分解动作练习，让学生逐步掌握每个环节。
3. 进行正手发高远球的整体动作练习，引导学生体会动作的连贯性。
4. 设置不同距离的发球点，让学生练习在不同距离下正手发高远球的技术。
5. 组织学生进行对抗练习，提高学生的实战能力。
八、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在小组内互相学习、互相纠正。
2. 运用示范法，教师进行动作示范，让学生更直观地了解技术要领。
3. 运用激励法，鼓励学生积极参与练习，提高学生的学习积极性。
4. 运用比赛法，激发学生的竞争意识，提高学生的竞技水平。
体育与健康《羽毛球：正手发高远球》公开课教案
最后提醒你的是一定要有正 确的握拍姿势，并且击球前 握拍一定要放松这样击球 瞬间握紧球拍用力击打才能 用好整个击球手的力气！
组织：
讲解及练习徒手挥拍（5个）
组织：
3. 2人一组的淘汰
赛
3人一小组，一对一的正 手击高远球比赛，比赛15个球为一轮
先到15的为赢，输的换 人比赛
协调用
力
及时判
断来球，
提高动
作质量。
要求：
老师巡回 指导，纠 错、答疑 安全提示
结
束
部
分
4分钟
一、整队集合。
二、放松练习。
1,点头放松
2.绕膝、绕肩
三、总结上课情况。
四、下课，师生告别，体育委员 收器材。
2、准备发球时，右手握拍向右后侧举 起，肘部微屈。左手拇指、食道指和 中指夹住球，举在专腹部右前方，然 后放开球，挥拍击球。
3、击球时，眼睛注视球，身体重心由 右脚移至左脚上，发球时，在左手放 开球使之下落时，右手转拍由上臂带 动前臂，自右后方沿身体向前左上方 挥动。
4、当球落到右臂向前下方伸直能够接 触到球的刹那，紧握球拍，并利用手 腕屈收的力量向前上方用力击球，然 后顺势向左上方挥动缓冲。
2、击球点选择在右肩上方，前臂 急速内旋带动手腕加速向前 方挥动，屈收手腕，屈指发力， 用正拍面以与地面近120度的 夹角，在空中最高点将球向前 上方击出
3、原地反复做挥拍练习（跟随老 师口令，做挥拍练习）
教法：
1、教师将正手发高远球技术引入。
2、教师做正手发高远球的完整示范。
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与羽毛球运动的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。
二、教学内容1. 正手发高远球技术动作要领讲解与实践。
2. 羽毛球拍的使用方法与技巧。
3. 羽毛球基本战术意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球技术的掌握。
2. 教学难点：正手发高远球动作的连贯性与准确性。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：教师讲解正手发高远球的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设计一些有趣的羽毛球游戏，让学生在游戏中巩固所学技术。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在实践训练中的表现，评估其对正手发高远球技术的掌握程度。
2. 学生参与度：关注学生在课堂上的积极参与情况，包括练习态度、合作精神等。
3. 学生安全意识：评估学生在实践过程中对安全事项的遵守程度。
六、教学资源1. 羽毛球场地若干，确保学生有足够的空间进行训练。
2. 羽毛球拍若干，适用于学生的年龄段和技术水平。
3. 羽毛球若干，用于训练和游戏环节。
4. 教学视频或图片，用于辅助讲解和示范。
5. 安全防护用品，如护具、跌倒垫等。
七、教学步骤1. 复习上节课所学内容，进行简单的热身活动。
2. 教师讲解并示范正手发高远球的动作要领，强调重点和难点。
3. 学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行游戏环节，巩固所学技术。
5. 教师引导学生总结本次课程的收获，并提出改进意见。
八、教学策略1. 采用直观教学法，通过示范、图片和视频等方式，让学生更清晰地理解技术要领。
小学体育教案-羽毛球正手发高远球 全国通用
小学体育教案-羽毛球正手发高远球1. 教学目标通过本节体育课的学习，学生应该能够：•理解羽毛球正手发高远球的基本技术动作及要领；•熟悉羽毛球正手发高远球的调整方法；•能够通过训练掌握羽毛球正手发高远球的基本能力；•通过实际应用展现出良好的羽毛球正手发高远球技术能力。
2. 教学重点与难点2.1 教学重点•羽毛球正手发高远球的基本技术动作；•羽毛球正手发高远球的正确调整方法；•在实际应用中能够发挥出基本能力。
2.2 教学难点•羽毛球正手发高远球的复合技术；•学生在实际训练中掌握技能的时间和成果。
3. 教学过程3.1 准备工作•班主任宣布本节体育课学习的主题为“羽毛球正手发高远球”，并介绍课程目标和教学要点；•学生进行适当的放松和热身活动。
3.2 技术训练3.2.1 技术动作讲解教练进行羽毛球正手发高远球的技术动作讲解，包括以下要点：•正手握拍方法；•正手手臂、身体、腿部的协调动作；•球拍与球的接触点；•球拍的出球方向和力度控制。
3.2.2 技术动作示范教练进行技术动作的示范，并让学生认真观察和模仿。
在示范中，教练应该注重以下方面：•技术动作的标准化；•动作连贯、自然；•动作节奏和力度的掌握。
3.2.3 技术动作练习学生进行正手发高远球的技术动作练习，教练在旁边进行巡视和指导，关注以下问题：•技术动作标准度；•技术动作的精准度；•学生对技术动作的理解程度；•学生对技术动作的实际运用能力。
3.3 实际应用学生进行羽毛球正手发高远球的实际应用训练，在实际应用中体验技术动作的差异，并进行调整。
在实际应用的过程中，教练应该注意以下问题：•学生运动的流畅性和节奏感；•学生球路的正确性和精准度；•学生被动应对能力的提高程度。
3.4 课程总结教练进行本次课程的总结，并强调以下几点：•学生在本节课程中掌握羽毛球正手发高远球的基本技能；•学生在实际训练中体验技术动作的差异，并进行调整；•学生应该将所学到的技术能力应用到实践中。
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3、收器材。要ຫໍສະໝຸດ ：1、集体模仿练习2、强调动作放松
消除疲劳
教学场地
羽毛球场
教学用具：
羽毛球拍32副
负荷目标：
课堂密度：
负荷目标：40%
40%
运动负荷量的预计
平均心率120次/分
课后小结
安全提示
结
束
部
分
4
分钟
一、整队集合。
二、放松练习。
1，点头放松
2.绕膝、绕肩
三、总结上课情况。
四、下课，师生告别，体育委员收器材。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形
1、集合
稳定情绪恢复心身
组织：
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
要求：
1、集体模仿练习。
羽毛球正手发高远球教案
教学内容
1.复习正手击高远球技术
2.学习正手发高远球、接发球技术
3.专项身体素质练习
教
学目标
认知目标：通过学习，了解认识、并能够掌握正手发高远球的动作要领、技术特点。
技能目标：通过复习正手击高远球技术，提高巩固学生正手击高远球技术，提高羽毛球技术水平。学习正手发高远球、接发球技术，使同学们能独立完整的学会接发球技术，能完整的将羽毛球运动连续来回击打5-7个回合。学会掌握上下肢协调用力、和大小臂的用力。
组织：
讲解及练习徒手挥拍（5个）
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
△
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡
二、分组练习
一发一接（1人/10次）
一对一半场接发击打高远球
组织：
3.2人一组的淘汰赛
3人一小组，一对一的正手击高远球比赛，比赛13个球为一轮
先到13的为赢，输的换人比赛
协调用力
及时判断来球，提高动作质量。
要求：
老师巡回指导，纠错、答疑
3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍，击球！
4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。
目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害！
回顾技术重点和难点：
准备-判断来球方向-移动-引拍-击球-随挥-回位
要求：简洁、明确、
宣布教学内容。
二、徒手体操
1、口令指挥
情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯。提高羽毛球运动项目的兴趣。
重难点
教学重点：发球时手腕、手臂的用力方法；接球时动作的连贯性、准备动作。
教学难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。
课的
部分
时间
教学内容
课的组织与实施
实施目标
教师活动
学生的活动
1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍，举起球拍准备击球！
2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍，集中身体力量！
动作准确有力。
移动迅速，重心平稳
要求：
老师巡回指导，纠错、答疑
安全提示
基
本
部
分
28
分钟
四、学习正手发高远球
技术动作要领：
1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在右脚。抬头注视来球。
2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出
3、原地反复做挥拍练习（跟随老师口令，做挥拍练习）
教法：
1、教师将正手发高远球技术引入。
2、教师做正手发高远球的完整示范。
3、教师讲解示范动作，提示重难点。
4、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。
5、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。
6、教师组织学生分组进行散点练习。
7、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习
2、动作示范
教师统一指挥
教师评价
二、准备姿势和移动
1、动作示范
2、教师统一指挥
3、教师回顾拍球准备姿势
注意：先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的 否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地 右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远
准
备
部
28
分
钟
8
分钟
一、上课：
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
二、徒手体操
第一节:上肢运动
第二节:扩胸运动
第三节:弓步压腿、侧压腿运动
第五节:体侧运动
第七节:高抬腿
第八节:绕膝运动
三、复习正手击高远球、强调重要的细节（3分钟）
正手击高远球可以分为四个分解环节动作：
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心 这样整个动作完成后迅速向中心位置回位
最后提醒你的是一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！
1、体委整队
2、集合队形
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●●●●●●●
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1、成体操队形
★
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●●●●●●
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组织：
讲解及练习徒手挥拍（5个）
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△
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﹡﹡﹡﹡﹡﹡
二、分组练习
两人一组练习（8分钟）
一对一半场击打高远球
组织：
5个小组使用一个场地
快、静、齐
队形整齐，使学生精神饱满