13个必知的药膳治疗遗精好方法
别人不知的男性早泄的药膳秘方
###（三）、第三法：巧用药膳治疗早泄（一）牡蛎童子鸡1.配料与制作童子鸡1只，牡蛎肉30克，葱、姜、盐、淀粉各适量。
将鸡宰杀后退毛剖腹去杂，洗净放入大碗内。
将牡蛎肉（干品则先用温水泡发好）切成块状，放在鸡肉上，以干净的竹叶盖好。
把葱洗净切段，生姜洗净切段，把葱、姜加入，再倒清汤适量，上笼蒸至烂熟。
出笼后，拣去葱、姜，加入味精、食盐，用淀粉勾芡后，浇在鸡肉上即成。
可佐膳食。
2.功效与治疗早泄举例健脾益气，补肝益肾。
伴有脾胃虚弱、消化不良、白细胞减少、盗汗、自汗、骨质疏松症的早泄者可选用本药膳。
3.注意事项①一般的中老年人也可常吃此药膳。
②有痛风病史者慎服。
（二）人参鸡子清1配料与制作人参5克，鸡蛋1个。
先将人参焙干，研为细末，用鸡子清调匀，炖熟。
鸡蛋黄给别人吃，或弃去不用。
一次顿服，日1～2次。
2.功效与治疗早泄举例大补元气，固脱，生津，安神，抗衰老。
伴有气虚欲脱、虚咳喘促、心悸怔忡、健忘、虚汗淋漓、头晕目眩、四肢无力、消渴引饮及久虚不复，早衰、气血津液不足、须发早白、失眠梦多的早泄病人可选用本药膳。
3.注意事项①服本药膳期间，忌服茶、萝卜、绿豆。
②患感冒时不宜服本药膳。
（三）三味温肾丁香鸭1.配料与制作丁香5克，草蔻5克，肉桂5克，鸭子1只，生姜、葱、食盐、卤汁、冰糖、味精、香油各适量。
将鸭子宰杀后，去毛和内脏，洗净；将丁香、肉桂、草蔻放入锅内，加水适量，煎熬两次，每次水沸后20分钟滗出汁，共收药液约3000克；生姜、葱拍破待用。
将药液倒入锅内，加生姜和葱，放入鸭子，在文火上煮至六成熟时，捞起晾凉。
将卤汁放入锅内，再放入鸭子，在文火上煮至六成熟时，捞起晾凉。
将卤汁放入锅内，再放入鸭子，用文火卤熟后捞出，揩净浮沫。
将卤汁放入锅内，加食盐、冰糖屑、味精，拌匀，再放入鸭子，置文火上，边滚动鸭子边浇卤汁，直到卤汁均匀地沾在鸭子上，色红亮时捞出，再均匀地涂上香油即成。
佐膳食。
2.功效与治疗早泄举例温中和胃，暖肾助阳。
治疗滑精的偏方
治疗滑精的偏方遗精、滑泄——固精止遗汤（崔文彬方）（组成）大熟地黄12g，覆盆子12g，益智仁10g，桑螵蛸10g，枸杞子12g，怀山药15g，净山茱萸10g，五味子12g，黄精20g，莲须15g，煅龙牡各24g，炒酸枣仁15g。
（功效主治）调补心肾，固精止遗。
用于心肾两虚所引起的遗精、滑泄。
（方解）本方专治心气不足、肾虚不摄所致的遗精、滑泄。
叶天士认为精之所强制虽在于肾，但精之主宰则在于心。
故临床上因心肾两虚所引起的遗精和滑泄之证最为多见，此类病人且又多见于青少年患者，这是因为这些青少年患者缺乏关于性生理的知识，对于正常的生理性遗精不能认识，反而产生恐惧心理，久之而成病态。
或不能树立正确的思想，而对异性存有杂念，正如朱丹溪所说：“心火动则相火亦动，动则精自走”。
或有少年无知，频犯手淫，导致肾精亏耗，精关不固而出现精液滑泄。
或新婚无度，房事不节，只图纵情快欲，不期闭藏失职，精窍滑脱，贻害成患。
此外，也有一部分患者是因身心过劳，用心过度，心不摄肾，以致失精者。
由于此类患者一般在临床上羞于诉说其情，只以眩晕、腰酸、腿软等症前来就诊，故在临证之时应仔细加以询问，并劝其端正思想，消除恐惧心理和有关异性的杂念，节制性生活，戒除手淫，注重精神及生活起居的调摄，适当增强营养或合理安排劳逸，以除其致病之源，然后用药饵加以调理，则遗精、滑泄之证自无不愈之理。
崔文彬中医认为遗精、滑泄，在证候上虽有着轻重的区别，但发病的原因基本上是一致的，主要是由于肾失封藏，精失主宰所致，与心肾关系最为密切。
临证虽有虚实之分，但总不离心肾二脏之病。
在治疗上，初起实证当以清泻君相之火，治宜滋阴为主，而久病虚证则应调补心肾，治宜固精节流为主。
本方主要是由滋养补虚与固涩止遗两大类药物组成的，这两类药物虽然各自有其不同的作用，但又有着相互辅助的作用，所以在用于遗精、滑泄中是不能截然分开的。
如方中熟地黄、黄精、枸杞子滋肾填精；山茱萸、覆盆子养肝肾而涩精；生山药、益智仁补益脾肾而固精；桑螵蛸、莲须固肾止遗；龙骨、牡蛎、五味子、炒酸枣仁安神涩精，收敛固脱。
中医养生：遗精的中医治疗方法
中医养生：遗精的中医治疗方法中药治疗：辨证论治：（一）君相火旺证治法清心安神，滋阴降火。
方药黄连清心饮合三才封髓丹加减。
方中黄连清泻心火；生地滋阴清热；当归养阴润燥；酸枣仁、远志、茯苓宁心安神；莲子、天冬、熟地滋水养阴；人参、甘草宁心益气；黄柏坚阴泻火，从而使心火得清，相火得降，阴虚得润，遗精自止。
若遗精频繁，心神不宁者，可加龙骨、牡蛎，既可宁心定志，又可收敛涩精。
也可改用桂枝龙骨牡蛎汤或柴胡加龙骨牡蛎汤加减。
若以阴虚火旺为主者，可改用知柏地黄丸或大补阴丸加减。
（二）肝火偏旺证治法清肝泻火。
方药龙胆泻肝汤或化肝煎加减。
龙胆草、栀子、黄芩清泻肝火；柴胡舒肝解郁；当归、生地滋养肝血；泽泻、车前草、木通引火下行兼泻肝经湿热。
（三）湿热下注证治则清热化湿。
方药萆薢分清饮或八正散加减。
萆薢、泽泻通利湿热；黄柏清热澡湿，三药善走下焦，以清下焦湿热为主；茯苓、白术健脾燥湿，以杜生湿之源。
若偏于肝胆湿热也可用龙胆泻肝汤加减。
此型遗精忌用补涩之品。
（四）脾虚不摄证治则益气健脾，摄精止遗。
方药妙香散合水陆二仙丹或补中益气汤加减。
方中人参、黄芪益气健脾生精；山药、茯苓健脾补中，兼以安神；远志、辰砂清心调神；木香调气；桔梗升清；芡实、金樱子摄精止遗。
若以中气下陷为主可用补中益气汤加减。
（五）肾虚不固证治法温肾益精，固涩止遗。
方药右归丸合金锁固精丸加减。
方中鹿角胶、肉桂、附子温肾补阳；熟地、山药、山萸、枸杞子、当归补肾益精血；菟丝子、杜仲补肾壮腰摄精；蒺藜、芡实、莲须、龙骨、牡蛎固肾涩精止遗。
若虚寒症状不明显，可用斑龙丸或秘精丸。
若以肾阴虚为主，可用六味地黄丸或左归饮。
（六）瘀血阻滞证治法行气活血，化瘀通络。
方药血府逐瘀汤加减。
方中生地、桃仁、红花、赤芍、牛膝活血化瘀；枳壳、柴胡、川芎、桔梗行气疏肝、散瘀。
可酌加三棱、莪术等破瘀之品。
单验方治疗1.刺猬皮1具，炒炭存性，研未每服1匙，睡前服用，适用于久遗不禁之遗精。
2.清心丸黄柏200g、冰片4g，研未面糊为丸，每次6g，每日3次，适应于青壮年单纯火盛者。
老中医治疗遗精医案大全
⽼中医治疗遗精医案⼤全医案⼀王某，男，32岁。
患慢性肝炎已有五载，近期出现五⼼烦热，急躁易怒，头晕⽿鸣，每隔三五⽇即“梦遗”⼀次，阳易勃起，不能控制，腰膝酸软，⼝渴思饮，两颊绯红，⽬有⾎丝，眼眦多眵。
脉弦⽽数，⾆光红少苔。
证属肝阳过亢，下汲肾阴，风阳⿎动，相⽕内灼。
乃⽤王太仆“壮⽔之主，以制阳光”的治疗原则。
处⽅：⽣地黄、熟地黄各20克，牡丹⽪10克，⽩芍16克，黄柏8克，⼭药15克，知母10克，龟甲10克，⼭茱萸15克，茯苓12克，麦冬6克，酸枣仁20克，⾸乌藤15克，丹参12克，黄连8克。
服⾄8剂则神倦欲睡，⼜进4剂，则觉⼼神清凉，烦躁顿消，阳不妄动，⾛泄不发。
后以知柏地黄丸巩固⽽愈。
【按】李⼠材有“⼄癸同源”之说。
肾藏阴精，肝藏阴⾎，⼆者内有相⽕互相撷顽。
⼀旦肝肾的阴精不⾜，不但其间可相互影响，⽽且可造成相⽕偏亢，⽕盛则动，动则内扰阴精，于是屡发遗精⾛泄，烦热⽿鸣等症。
故⽤肾肝同治之法，壮阴⽔以制⽕阳之动。
⽅证相对，果获良效。
引⾃《刘渡⾈验案精选》医案⼆马某，男，20岁。
病将1年，初起时⾃感情欲易动，见异性阴茎即勃起，深以为苦，逐渐尿道经常流出黏性物，努⼒排便时亦由尿道滴出黏液，腰酸⽆⼒，势成漏精，迫切求治。
⾆苔正常，六脉细数。
辨证⽴法：相⽕妄动，欲念时起，见⾊则遗，⽆⼒固摄，拟抑相⽕、固肾经为治。
处⽅：苦⽯莲18克，盐黄柏、盐知母各6克，炒丹参、炒牡丹⽪各10克，⽣地黄、熟地黄各6克，砂仁5克(同捣)，⾦樱⼦10克，芡实15克，桑寄⽣24克，⾦狗脊15克，⽩蒺藜、沙蒺藜各10克，五倍⼦、五味⼦各10克。
⼆诊：服药4剂，腰酸见效，漏精也少，近来⼼情稳定，欲念减少，⾮如前时常觉⼼猿意马之状。
前⽅加莲须10克，益智10克。
三诊：服药6剂，⾃觉⼼神安稳，杂念全消。
漏精间或有之，拟⽤丸⽅巩固。
⼆诊⽅加3倍量，共研细末，⾦樱⼦膏600克，如⼩梧桐⼦⼤，早晚各服10克，⽩开⽔送下。
【按】遗精⼜叫“失精”“遗泄”。
治疗阳痿的药膳
治疗阳痿的药膳男子阴茎不能勃起或虽勃起但举而不坚，以致不能插入阴道进行性交称阳痿1 红烧海杂拌水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克 水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克 酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量。
将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净 切成片 放开水中烫透捞出。
炒锅放火上 放入油 用葱姜丝炝锅 加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中 移小火上煨2分钟 勾粉芡 装盘即可。
佐餐食。
滋补肾阴 壮阳强精。
适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。
2 羊肉鹌鹑蛋汤羊肉500g 、鹌鹑蛋10个，盐、葱味精适量。
羊肉洗净切块煮熟后放入10个已经煮熟后的去壳鹌鹑蛋继续中等火焰烧，后加入盐葱、味精适量吃肉及蛋并饮汤，佐餐食用调味。
3 牛鞭杞子汤牛鞭1 只、杞子60g，姜蒜盐味精、黄酒适量。
牛鞭洗净切片后，加杞子及适量的姜、蒜、黄酒及水炖熟，再放入适量盐及味精调味即可，食肉饮汤佐餐食用。
4 三子泥鳅汤活泥鳅200克 韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克 水600毫升 盐、味精各少许。
将泥鳅沸水烫杀 剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净 韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋 口扎紧 然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅 加入水 用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时 取出布袋 加入盐及味精即成。
食肉饮汤 每日1次 连服10日为1疗程。
具暖中益气 补肾壮阳之效。
适于阳痿、早泄、贫血者食用。
5 狗肉粥狗肉约500克 生姜少许 粳米适量。
将狗肉切成小块 入生姜少许 同粳米煮粥。
作早晚餐或点心用 温热食 尤以秋冬季节为宜。
温补脾肾 去寒助阳 轻身益气。
适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。
发热期间忌服。
服食该粥时 忌吃蒜、菱 以及中药杏仁、商陆。
运动有益于阳痿医学院的学者研究发现，中等度的运动有助于预防阳痿。
运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。
治疗阳痿早泄、遗精滑精的秘方、偏方、验方、古方集锦（下）
治疗阳痿早泄、遗精滑精的秘方、偏方、验方、古方集锦（下）31.早泄汤【组成】金樱子500克，党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒250毫升。
【用法】将上药打粗末，浸于白酒2500毫升中，密封瓶口，半月后启用。
上药可浸白酒2～3次。
每日早、晚各服25毫升，连服10天为1个疗程。
可服至病愈。
【功效】温肾固精。
【主治】本方适用于肾阳不足之早泄、阳痿，精子活动力低下，精液稀少等。
32.和还丹【组成】淫羊藿、五味子、菟丝子、山茱萸、桑椹、何首乌各适量。
【用法】共为细末，水泛为丸，日服3次，早、午、晚各服6克，1～2钱白酒为引，3周为1个疗程。
【功效】温肾益精。
【主治】本方适用于肾精不足之早泄，伴见腰酸乏力，眩晕耳鸣，视物昏花，须发早白等。
33.壮阳益智汤【组成】熟地黄15克，枸杞子、菟丝子各12克，肉苁蓉、当归、杜仲、怀牛膝、五味子、益智仁各10克，炒刺猬皮3克（研末冲服）。
【用法】水煎服，每日1剂，水煎分2次服。
【功效】补肾益智。
【主治】本方适用于肾阳不足之早泄，健忘失眠，眩晕耳鸣，腰膝酸软，小便频等。
34.王子丸【组成】菟丝子、蛇床子、覆盆子、沙苑蒺藜、韭子、五味子各等份。
【用法】上药共为细末，鳇鱼胶为丸，如梧桐子大，每次20～30丸，白开水送服。
【功效】补肾固精。
【主治】本方适用于少年精血未满，房事过早，以致精关不摄，始而精腐变浊，久则元精滑溢而肾气不固之早泄。
35.金锁固精丸【组成】蒸芡实、莲须、炒沙苑蒺藜各60克，龙骨、牡蛎（煅）各30克。
【用法】上药共为细末，莲子糊为丸，每服9克，每日2次，盐汤下。
【功效】固涩止泄。
【主治】本方适用于脾肾两虚，精关不固之早泄，小便白浊，甚则遗尿或失禁，伴腰酸乏力，失眠多梦等。
36.治精滑梦遗方【组成】金樱子、芡实、白莲花蕊、煅龙骨各等份。
【用法】共为细末，米糊为丸，如梧桐子大，每服70丸，淡盐汤下。
【功效】涩精止涩。
【主治】本方适用于脾气虚弱，肾精不固之早泄，伴气短乏力，食欲不振，遗精，小便白浊等。
中医治疗遗精的案例
中医治疗遗精的案例中医治疗遗精的案例引言：遗精是指男性在不自觉的情况下，夜间或白天因性兴奋而导致的精液流出，严重影响男性身心健康。
中医认为，遗精是由于肝肾不足、心神失守、脾虚湿滞等原因所致。
本文将详细介绍一名患者的治疗过程，以及中医治疗遗精的方法和效果。
患者基本情况：患者：李某，男性，21岁主诉：遗精已有两年多时间，频率较高就诊时间：2021年3月初步诊断：肝肾不足、心神失守、脾虚湿滞治疗过程：1. 中药调理根据患者的病情和体质特点，我们为其开出了一副中药方剂。
主要成分包括当归、黄芪、白术、茯苓等。
这些药材具有补血益气、健脾化湿等功效，能够有效改善肝肾不足、心神失守和脾虚湿滞等病因。
患者每天服用两次，每次15克，连续服用一个疗程（30天）。
2. 饮食调理中医认为，饮食是治疗遗精的重要环节。
我们建议患者多吃一些具有益气补肾、健脾化湿作用的食物，如山药、红枣、芡实等。
同时，避免过度饮酒和辛辣刺激性食物，以免加重病情。
3. 精神调理中医认为，心神失守是导致遗精的重要原因之一。
我们建议患者保持良好的心态和情绪状态，避免过度劳累和情绪波动。
同时，可以适当进行一些放松身心的活动，如散步、听音乐等。
4. 针灸治疗针灸是中医治疗遗精的常用方法之一。
我们对患者进行了经穴刺激和艾灸治疗。
主要针灸穴位包括足三里、关元、气海等。
针灸可以促进血液循环和气血调和，缓解肝肾不足等病因。
治疗效果：经过一个疗程的治疗，患者的遗精症状明显减轻。
每周遗精次数从原来的3-4次降至1-2次。
同时，患者感觉身体比以前更加健康，精神状态也有所改善。
经过两个疗程的治疗后，患者的遗精已经基本得到控制。
结论：中医治疗遗精具有较好的效果和安全性。
在治疗过程中，中药调理、饮食调理、精神调理和针灸治疗等方法可以相互协同作用，达到更好的治疗效果。
同时，患者需要配合医生进行全面系统的治疗，并且在日常生活中注意保持良好的生活习惯和心态。
可治疗遗精的中药七子
可治疗遗精的中药七子1、金樱子：药用部位为金樱子的干燥成熟果实。
金樱子可入肾、膀胱、大肠经。
具有固精缩尿，涩肠止泻之功效。
可用于遗精滑精，遗尿尿频等的治疗。
《本草新编》：'金樱子，世人都采以涩精，谁知精滑非止涩之药可止也。
用金樱子，必须兼用芡实、山药、莲子、薏仁之类，不单止遗精而精滑反涩，用涩于利之中，用补于遗之内。
2、韭菜子：药用部位为韭菜干燥成熟的种子。
它可入肝、肾经。
具有温补肝肾，壮阳固精之功。
可用于阳痿遗精，腰膝酸痛等病症的治疗。
3、菟丝子：药用部位为菟丝子干燥成熟的种子。
可入肝、肾、脾经。
具有滋补肝肾，固精缩尿等功效，是用于治疗阳痿遗精的常用药。
4、沙苑子：用药部位为扁茎黄芪的干燥成熟种子。
可入肝、肾经。
具有温补肝肾，固精，缩尿，明目等功效。
《本草纲目》言：沙苑子可补肾，治腰痛泄精，虚损劳乏。
5、五味子：药用者为五味子或华中五味子的干燥成熟果实。
其味酸、甘，温。
可入肺，心、肾经。
具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。
治疗遗精常配伍桑螵蛸、煅龙骨。
6、覆盆子：药用者为华东覆盆子的干燥果实。
可入肾、膀胱经。
具有益肾，固精，缩尿之功效。
可用于阳痿早泄、遗精滑精等的治疗。
《药性论》言：覆盆子主男子肾精虚竭，女子食之有子。
主阴痿。
7、五倍子：药用者为盐肤木、青麸杨或红麸杨叶上的虫瘿，主要由五倍子蚜寄生而形成。
可入肺、大肠、肾经。
具有涩肠、固精、敛肺、止汗等功效。
《太平惠民和剂局方》中的金锁正元丹正是以五倍子、茯苓等药配伍治疗遗精。
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###第三法：巧用药膳治疗遗精
（一）参芪猴头炖鸡1配料与制作猴头菌100克，母鸡1只，黄芪20克，党参20克，大枣10克，姜片、小葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菌洗净去蒂，放入盆中发胀后换温水洗3～4次，每次须将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。
把母鸡去头脚，剁2厘米见方块，放入锅内，加入姜片、小葱、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，盖上锅盖，先用旺火烧沸后再用文火慢慢炖，直到肉烂为止，再加入料酒、味精、盐少许，用淀粉勾汁即成。
喝汤吃鸡肉。
2功效与治疗遗精举例
补中益气，养血补血。
伴有体虚久病、营养不良的滑精者可选用本药膳。
3注意事项
①有热毒疮疡者忌服。
②外感风寒者忌服。
（二）参归山药炖猪腰
1配料与制作
猪腰500克，人参3克，当归10克，山药10克，酱油、醋、生姜、蒜末、香油等各适量。
将猪腰剖开，剔去筋膜臊腺，洗净，将生姜切丝，大蒜切成碎末。
将猪腰和人参、当归、山药放在铝锅内，加水适量，清炖至猪腰熟烂。
将猪腰捞出，切成薄片，加酱油、醋、味精、香油、姜丝、蒜末等调料即可食用。
2功效与治疗遗精举例
益气养血，补肾固精。
伴有四肢乏力、面色苍白、懒说话、嗜睡、舌淡、脉细诸证的男子遗精者可选用本药膳。
3注意事项
①健康人慎服本药膳。
②有外感时忌服。
（三）首乌煮鸡蛋1配料与制作何首乌50克，鸡蛋3个，葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。
将何首乌洗净，切成长3厘米、宽2厘米的小块，把鸡蛋、何首乌放入锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料，用旺火烧沸后，即改用文火煮，待蛋熟汤稠后，即拣去何首乌，并且将蛋取出剥壳，再放入汤中煮2分钟，加入味精少许，吃蛋喝汤，每日1次。
2功效与治疗遗精举例
养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发。
伴脱发、大便秘结、须发早白、身体虚弱、失眠梦多、四肢不温、腰膝酸软的遗精、滑精的男子及性冷淡的女子可选用本药膳。
3注意事项
①服此药膳期间禁食猪血。
②大便溏稀者慎服。
（四）首乌核仁固精蛋1配料与制作核桃仁100克，何首乌100克，鸡蛋2个，葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。
将何首乌洗净，切成长5厘米、宽1厘米的块；把鸡蛋、核桃仁、何首乌放入砂钵内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。
将砂钵置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将蛋取出用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入砂钵内煮2分钟。
食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日1次。
2功效与治疗遗精举例
补血益精，延年益寿，美发泽颜。
血虚体弱，头晕眼花，须发早白，未老先衰，遗精，脱发以及血虚便秘者可选用本药膳。
3注意事项
①不能与猪血同时服用。
②有湿痰者不宜服。
（五）虫草瘦肉炖乌龟
1配料与制作
金钱龟2只，火腿肉30克，冬虫夏草10克，瘦猪肉120克，鸡汤1500克，猪油、盐、味精、胡椒面、料酒、生姜、葱各适量。
将龟去掉壳、颈和爪尖，刮去黄皮，洗净切块，用开水氽透捞出洗净，瘦猪肉亦用开水氽好；龟肉与生姜、葱一道炒片刻，加入料酒，开锅后5分钟捞出龟肉，弃掉原汤，把龟肉放入锅内，火腿肉、瘦猪肉、冬虫夏草置于龟肉四周，加上鸡汤、葱、生姜、料酒、盐，蒸烂后只留龟肉、火腿肉、猪肉，其余拣掉，加入味精、胡椒面即成。
佐膳食。
2功效与治疗遗精举例
补心，补肾，补血，补虚损，益精气，止咳化痰。
伴肺结核低热，咳血，便血，心烦失眠，肾虚腰痛，四肢乏力，阴虚盗汗的早泄、滑精患者可选用本药膳。
3注意事项
①服此药膳期间应忌酒、忌吃苋菜。
②孕妇忌服。
（六）百部汁卤猪肾
1配料与制作
百部100克，猪肾4只，黄酒、酱油、白糖各适量。
快速冲洗百部，倒入瓦罐内，加冷水浸泡半小时，然后用小火煎半小时，滤出头汁约1小碗。
再加冷水1大碗，煎2汁，滤出药液约半小碗时，弃渣。
将猪腰子衣筋撕掉，用刀一剖两半，平刀劈掉中间臊腺。
先用冷水冲洗一下，再用细盐擦洗，然后用清水洗干净。
每半只猪腰切成浅花刀，加黄酒少许拌匀，备用。
将百部汁倒入小砂锅内，小火烧沸后，倒入腰子。
烧至汁水约剩半小碗时，加酱油2匙，黄酒1匙，白糖2匙，要不断将腰子翻动，防止焦底，直至卤汁烧至快尽，约剩下2匙左右，药性全部渗入猪腰时，离火。
每日2次，每次半只猪腰，切片，佐膳食。
2功效与治疗遗精举例
壮腰补肾，健胃补血。
伴肾结核、肾虚腰痛的梦遗病人可选用本药膳。
3注意事项
血胆固醇高者慎服本药膳。
（七）杜仲五味子羊腰片1配料与制作杜仲25克，五味子10克，羊肾1对，素油、芡粉、葱、生姜、味精各适量。
将杜仲、五味子放在瓦罐内，加水适量煎40分钟，去渣，取药汁，备用；洗净羊肾，去筋膜、臊腺，切片，用芡汁拌匀，再用大火热油爆炒至嫩熟，加入杜仲、五味子药汁、葱、生姜、味精等调料即成。
随意食用。
2功效与治疗遗精举例
壮腰补肾，耐老益寿。
治疗中青年心肾不交导致的梦交、梦遗，证见少寐多梦，梦交时现，梦而遗精，精神不振，头晕目眩，舌淡，脉细。
3注意事项
①性欲较强者忌服。
②忌与荞麦、豆酱、醋、梅子同服。
③有痛风病史者慎服。
（八）红糖核仁芝麻片1配料与制作核桃仁300克，黑芝麻250克，红糖500克。
将核桃仁小火炒香备用；黑芝麻去泥沙，掏洗干净用小火炒香；将红糖放锅中加水少许熬成稠膏，加入炒香的核桃仁、黑芝麻，调匀，趁热快速倒入表面涂麻油的盆中，待稍冷，压平切片。
随意当零食。
2功效与治疗遗精举例
滋肝养肾，延年益寿，润肠通便。
辅助治疗男子遗精、早泄。
3注意事项
①大便溏泄者忌服。
②肺热咳喘者忌服。
（九）壮阳羊脑子
1配料与制作
益智仁25克，枸杞子25克，羊脑子1副，葱、生姜、食盐、料酒、味精各适量。
将益智仁、枸杞子洗净，用干净纱布包好；小心洗净羊脑子，不要碰破羊脑脑膜；将羊脑、药包同置于砂锅中，加入料酒、葱、食盐、生姜、清水，大火烧沸，改用文火炖60分钟。
2功效与治疗遗精举例
固肾壮阳，调补心脾。
用于辅助治疗肾阳虚导致的遗精早泄，证见久遗精滑，失眠健忘，头晕目眩，腰膝酸软，肢冷畏寒，舌质淡，苔薄，脉细弱。
3注意事项
①阴虚火旺者忌服。
②君相火动导致的遗精者忌服。
③忌与小豆、豆酱、荞麦、醋等同服。
（十）虫草炖蛤蚧
1配料与制作
蛤蚧1对，冬虫夏草10克，猪瘦肉120克。
将鲜蛤蚧剖腹去内脏(勿去尾)，与猪瘦肉、冬虫夏草共放炖盅内，加水1碗，隔水清炖100分钟。
2功效与治疗遗精举例
补肾益肺，壮阳固精。
治疗伴有慢性支气管炎的肾虚遗精病人，证见阳痿难举或举而不坚，早泄遗精，腰膝酸软，肢冷畏寒，伴咳嗽，痰白，舌质淡，苔白腻，脉细滑。
3注意事项
①阳强易举者忌服。
②阴虚阳亢者忌服。
③外感热病者忌服。
④胃火盛或肺有痰热者忌服。
（十一）虫草冰糖蛋
1配料与制作
冬虫夏草3克，鸡蛋2个，冰糖30克。
将冰糖水溶化，打入鸡蛋，搅成蛋浆。
将冬虫夏草用温水洗净，放入鸡蛋碗内，使冬虫夏草浮在蛋浆表面，然后隔水炖熟。
每天清晨服食。
2功效与治疗遗精举例
补虚损，益精气。
伴有痰饮喘嗽、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗等证的遗精患者可选用本药膳。
3注意事项
①阴虚火旺者慎服。
②阳强易举者慎服。
（十二）菟丝子助阳麻雀蛋
1配料与制作
菟丝子500克，麻雀蛋500个。
将菟丝子研为细末，春季二三月取麻雀蛋500个，去蛋黄留蛋白，打散后加入菟丝子末，和匀，制成梧桐子大的小药丸，装瓶备用。
每次服30粒，每日2次，空腹时用盐开水或米酒送服。
2功效与治疗遗精举例
温肾养血，壮阳填精。
治疗青年男子肾精不足所致的遗精，证见梦遗或滑精，伴腰膝酸软，神疲乏力，头晕耳鸣，舌淡，苔薄白，脉弱。
3注意事项
①忌与猪肝、李子同服。
②阴虚火旺者忌服。
（十三）甜核桃仁1配料与制作核桃仁200克，冰糖适量。
将核桃仁放在温水中浸5分钟后去皮，然后捣烂过滤，使核桃仁汁流入锅中，加入冰糖、清水各适量，煮沸即成。
每日2次分服。
2功效与治疗遗精举例
补肾固涩，润肠通便，益寿延年。
辅助治疗中青年有遗精阳痿症状的前列腺炎，证见遗精，阳痿，小便余涩不尽，夜尿清长，舌淡，苔薄，脉沉细。
3注意事项
①阴虚火旺者忌用。
②肺热咳喘者忌用。
③寡居的青年男女慎服。