教你这样改变孩子玩手机的习惯
如何解决孩子沉迷手机的观后感
如何解决孩子沉迷手机的观后感孩子沉迷手机已成为当今社会的一大问题，许多家长都在为此感到困扰。
孩子沉迷手机不仅会损害他们的视力和身体健康，还可能对他们的学习和人际交往造成负面影响。
作为家长，我们应该及时采取措施来解决这一问题。
下面我将分享一些有效的方法。
首先，建立明确的规则与限制。
我们应该告诉孩子使用手机的时间和地点，例如不在上课时间使用手机，不在晚上睡觉前使用手机等。
同时，我们还可以制定一个手机使用时间表，让孩子明确每天可以用手机的具体时间段，避免过度沉迷。
第二，给孩子提供更好的替代活动。
孩子沉迷手机往往是因为他们对手机上的游戏和社交媒体产生了依赖性。
我们可以帮助他们发展其他兴趣爱好，例如读书、运动、绘画等，通过培养这些正面的兴趣，可以使孩子逐渐减少对手机的依赖。
第三，以身作则。
作为家长，我们要以身作则，自己要有良好的手机使用习惯。
孩子往往是模仿大人的行为，如果我们经常迷恋手机，那么孩子也会效仿我们，从而加剧他们对手机的依赖。
因此，我们要以自己的行动来树立良好的榜样，主动减少手机的使用时间，与孩子一起参与其他活动。
第四，加强与孩子的沟通。
良好的家庭沟通对于解决孩子沉迷手机问题非常重要。
我们应该与孩子进行坦诚的对话，了解他们为什么喜欢玩手机，他们希望从中得到什么。
通过有效的沟通，我们可以更好地理解孩子的需求，并提供适当的帮助和引导。
最后，引导孩子正确使用手机。
手机已经成为现代社会的重要工具，我们无法完全把孩子与手机隔离。
因此，我们应该教育孩子如何正确使用手机。
例如，可以告诉他们在使用手机时注意保护视力，定期休息；不要随意下载未经验证的应用程序；避免上网查找不适合年龄的内容等。
通过这些指导，可以帮助孩子树立正确的手机使用观念。
总之，解决孩子沉迷手机是一个需要家长与孩子共同努力的过程。
我们应该制定明确的规则与限制并提供良好的替代活动，以身作则，加强沟通并引导孩子正确使用手机。
只有通过这些综合措施，我们才能帮助孩子远离手机的诱惑，拥有健康快乐的成长环境。
厌学沉迷手机怎么办
厌学沉迷手机怎么办？一：良好的沟通。
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。
家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。
二：多抽空陪伴孩子。
很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式。
三：给孩子制定使用手机的规则。
当孩子以学习的目的使用手机时，父母不需要过多阻拦，要陪在孩子身边和孩子一起使用，注意使用的时间，每天最好不要超过半小时。
如果是想要使用手机娱乐的话，需要在父母的陪同下，每天不要超过半小时，要给孩子制定使用手机的规则。
厌学沉迷手机的原因：原因一：自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩。
一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。
所以孩子们纷纷拿起了手机，然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。
原因二：缺乏被认同感和价值感。
孩子的内心和大人一样需要被尊重，被赞赏，被认同，这样才能感到自身的价值。
但是很多孩子在生活中会十分缺乏这种价值感，就会更喜欢在手机游戏中寻求这种反馈和刺激，久而久之造成玩手机成瘾。
原因三：对父母的模仿。
不仅是孩子喜欢玩手机，大多数家长也有这样的习惯。
下班后回到家中，在孩子面前，或者在陪孩子写作业时，喜欢拿着手机刷朋友圈、追剧，孩子在潜移默化中也会去模仿大人们玩手机的习惯。
厌学沉迷手机的危害：危害一：容易造成近视，甚至伤害身体健康。
有的孩子在玩手机时，习惯久坐，而且姿势不当，这对颈椎等部位的压力较大，易造成颈椎疼痛等方面的疾病。
还有的孩子即便在平时吃饭或睡觉前也在玩手机，这极易造成肠胃消化不良，影响睡眠质量，也无法进行充足的休息。
家长如何控制孩子手机合理使用时间
家长如何控制孩子手机合理使用时间控制小孩玩手机的时间是一个需要耐心和策略的过程。
以下是一些建议，帮助你有效地管理孩子的手机使用时间：1.设定明确的规则：与孩子一起制定明确的手机使用规则。
规定何时可以使用手机，何时需要放下手机，以及每次使用手机的时长。
让孩子明白这些规则是必要的，并帮助他们理解为什么要遵守这些规则。
2.建立奖惩机制：设立一个奖惩机制，以激励孩子遵守手机使用规则。
当孩子达到规定的目标时，可以给予一些奖励，例如额外的游戏时间或额外的娱乐时间。
如果孩子违反了规则，可以适当地给予一些惩罚，例如减少游戏时间或限制某些应用程序的使用。
3.限制屏幕时间：限制孩子每天使用手机和其他电子设备的总时间。
你可以使用专门的软件或应用程序来追踪和限制孩子的屏幕时间。
此外，也可以限制孩子使用特定应用程序的时间，以确保他们不会沉迷于某个应用程序。
4.以身作则：作为家长，你自己也需要成为榜样。
减少自己使用手机的时间，让孩子看到你是如何管理和控制手机使用的。
你的行为会对孩子产生积极的影响，并帮助他们建立健康的手机使用习惯。
5.提供替代活动：鼓励孩子参加其他有益的活动，例如户外运动、阅读、绘画等。
这些活动可以帮助孩子转移注意力，减少对手机的依赖。
同时，这些活动也有助于提高孩子的创造力和想象力。
6.与孩子沟通：与孩子进行开放、诚实的沟通，了解他们为什么喜欢使用手机，以及他们在手机上做些什么。
通过了解孩子的需求和兴趣，你可以更好地为他们提供替代活动和解决方案。
7.设置家庭时间：设定一段家庭时间，例如晚餐时间或周末的某个时间段，全家人一起参与活动，避免使用手机。
这可以帮助家庭成员建立更紧密的联系，并让孩子意识到手机不是生活的全部。
总之，控制小孩玩手机的时间需要综合运用各种策略和方法。
通过建立明确的规则、奖惩机制、限制屏幕时间、以身作则、提供替代活动、与孩子沟通以及设置家庭时间等方式，你可以有效地管理孩子的手机使用时间，并帮助他们建立健康的手机使用习惯。
初中孩子沉迷手机家长如何引导
初中孩子沉迷手机家长如何引导1、给孩子树立榜样。
跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。
孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。
在这个问题上可能很多家长应该有感同身受的理解，下班回到家，不喜欢跟孩子交流，独自玩手机，吃饭玩手机、睡觉玩手机、聊天也是玩手机…在这样的家庭成长起来的孩子不玩手机才怪。
所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。
2、多陪伴孩子。
在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。
家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。
其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情，如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。
文章开头也谈到了，孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。
因此，我是十分建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。
3、给孩子换一个环境。
让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。
孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。
因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。
可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和网络，自然就不会玩手机了。
4、多进行正面引导。
通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。
大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。
因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。
让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。
有效引导：家长如何控制小孩的手机使用时间
有效引导：家长如何控制小孩的手机使用时间
控制小孩玩手机的时间是一个重要的问题，因为过度使用手机会对孩子的身心健康产生负面影响。
以下是一些有效的方法来控制孩子的手机使用时间：1.设定明确的规定：首先，与孩子一起制定明确的手机使用规定。
确定每天
可以使用手机的时间段和时长，以及哪些活动可以使用手机，哪些不可以。
这样，孩子就会清楚地知道哪些时候可以使用手机，哪些时候应该放下手机。
2.制定奖惩制度：为了让孩子更好地遵守手机使用规定，可以制定奖惩制度。
当孩子达到规定的手机使用时间时，可以给予一些小奖励，例如夸奖、小礼物等。
如果孩子违反了规定，可以给予一些适当的惩罚，例如减少下次使用手机的时间等。
3.监督孩子的使用：家长应该时常监督孩子的手机使用情况，确保孩子遵守
规定。
可以定期检查孩子的手机使用记录，与孩子进行交流，了解他们的使用习惯和兴趣爱好。
4.树立榜样：家长自己也应该树立良好的榜样，减少自己使用手机的时间，
特别是在孩子面前。
这样，孩子就会受到家长的影响，更容易养成合理使用手机的习惯。
5.提供其他活动：为了让孩子有更多的选择，家长可以提供其他有趣的活动，
例如阅读、运动、绘画等。
这样，孩子就可以有更多的选择，减少对手机的依赖。
总之，控制小孩玩手机的时间需要家长的耐心和引导。
通过制定明确的规定、制定奖惩制度、监督孩子的使用、树立榜样以及提供其他活动等方法，可以帮助孩子养成良好的手机使用习惯。
家长如何教育孩子玩手机
家长如何教育孩子玩手机？1、正确认识手机的两面性家长首先要知道手机是一把双刃剑。
家长不要否定手机对孩子的积极影响。
因为说手机中的很多信息对孩子的成长都是有益的。
比如百科知识可以帮助孩子增长见识；新闻能帮助孩子了解世界；学习软件可以帮助孩子解决问题；一些影视，电子书，电影可以帮助孩子形成正确的三观。
因此家长不要因为孩子手机不离手就没收孩子的手机，而是要教会孩子正确对待这些信息。
2、制定规则，限定使用手机家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。
规则制定要具体、明确，便于测量，目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。
假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
3、父母进行有效的陪伴很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。
他们之间根本不交流。
孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。
所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。
4、孩子闹脾气时不拿手机哄孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。
家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。
而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。
因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。
孩子玩手机的原因有哪些？1、孩子对家长的模仿一个迷恋手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。
在家庭教育中，有一个定论是"身教大于言传"，当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。
2、父母没有用心的陪伴孩子在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
让孩子戒掉玩手机的10个方法现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，尤其是对于孩子们来说，手机更是成了他们生活中的重要伙伴。
然而，长时间使用手机对孩子的身心健康产生了不容忽视的影响，因此，让孩子戒掉玩手机成为了许多家长的关注焦点。
下面就让我们来看看如何帮助孩子戒掉玩手机的10个方法。
首先，建立良好的家庭氛围。
家庭是孩子成长的摇篮，家庭氛围对孩子的影响非常重要。
家长需要给孩子树立一个良好的榜样，自己首先要控制好自己的手机使用，不要让孩子看到家长整天低头玩手机的场景。
其次，制定合理的手机使用规定。
家长应该和孩子一起商讨制定手机使用的规定，明确规定孩子使用手机的时间和内容，让孩子知道什么时候可以使用手机，什么时候不可以使用手机。
再次，提供丰富多彩的课外活动。
为了让孩子远离手机，家长可以为孩子提供更多的课外活动，比如参加体育俱乐部、艺术班、音乐课等，让孩子的生活更加丰富多彩。
此外，加强家庭教育。
家长需要和孩子进行沟通，告诉他们长时间使用手机对身体和眼睛的伤害，引导他们正确看待手机，培养孩子正确的价值观和行为习惯。
另外，限制手机使用时间。
家长可以根据孩子的年龄和学习情况，合理安排孩子使用手机的时间，不要让孩子长时间沉迷于手机，影响学习和身心健康。
再者，给孩子提供更多的亲子互动时间。
家长可以安排一些亲子活动，比如一起做手工、一起出去郊游、一起玩游戏等，增加和孩子的互动时间，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
除此之外，培养孩子的兴趣爱好。
家长可以根据孩子的兴趣爱好，为他们提供更多的学习和活动机会，让孩子沉浸在自己喜欢的事物中，减少对手机的依赖。
还有，鼓励孩子多参与户外活动。
户外活动对孩子的身心健康非常有益，家长可以鼓励孩子多参与户外活动，让他们远离手机，享受大自然的乐趣。
最后，建立孩子的自控能力。
家长可以通过一些小游戏或者挑战，培养孩子的自控能力，让他们学会控制自己的手机使用，不要沉迷其中。
总之，让孩子戒掉玩手机需要家长付出更多的关心和耐心，需要家长和孩子共同努力。
怎么让孩子少玩手机
怎么让孩子少玩手机？1、父母尽量少玩家长下班回到家，千万不要第一时间就躺在床上玩手机，尽可能在他面前多看书，多阅读，给他制造一个良好的学习环境。
要通过自己的行为，让孩子知道手机不过是生活辅助工具而已，而不是我们的全部。
2、良好的沟通让孩子远离手机，跟他良好的沟通是关键。
家长不要看到他玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂他，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对他耐心地劝解和循序渐进的引导。
3、参加体育锻炼体育活动既可以强身健体，又可以把孩子的注意力从手机游戏中转移开来。
因此家长平常可以带他多参加体育锻炼，如跑步、打乒乓球等，让孩子戒掉玩手机。
4、引导孩子正确上网，趋利避害平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。
5、培养孩子的兴趣爱好家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。
另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。
6、制定手机使用守则家长可以对孩子的手机密码每天不定时更新，要求他每天完成家务或者学习任务后，才会得到密码。
另外和家长一起出门时，他不能带手机，如果他做不到，那就收走他的手机作为惩罚。
7、让孩子了解沉迷的危害家长可以告诉孩子常玩手机的危害性，如看手机久了会伤害眼睛，造成近视，将来高考志愿受限。
经常玩手机导致注意力不集中、不能把心思放在学习上，导致学习成绩下降。
经常玩手机还会导致体重增加、耐性减弱、朋友减少等等，让他自己有个判断。
8、丰富课余生活孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就会想方设法玩手机。
而如果家长能够想办法帮他把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。
比如发展他的其他兴趣，让他爱上读书，多和小伙伴玩耍。
9、给到孩子归属感良好的亲子关系是一切教育的本质，当家长跟孩子的关系融洽时，那么沟通引导都会非常顺畅。
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教你这样改变孩子玩手机的习惯
孩子爱玩手机怎么办？手机是我们在生活和工作中不可少的联络工具，而对于孩子来说，手机是新鲜的并且手机游戏是充满了趣味的。
但是，手机对孩子的危害是很大的，家长要帮孩子戒掉爱玩手机的习惯。
孩子爱玩手机的危害
破坏神经系统。
英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。
孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。
法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
影响生长发育。
大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。
北京儿童医院新生儿专业专家任仪逊介绍，儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。
此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。
影响思维模式。
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。
澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布·拉姆森教授的一项研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。
常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。
加深隔阂。
频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。
另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。
有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。
容易受骗，盲目攀比。
手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。
手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。
那么，孩子爱玩手机怎么办呢？家长要如何帮孩子戒掉呢？
孩子玩手机的几个原因
原因1：孩子觉得孤独、无聊，没人陪伴
陪伴孩子并不是时间上的问题，而是满足孩子心灵需求的必需问题，而且计划生育政策下，大部分家庭都是独生子女，缺少玩伴，大多时候都是自己一个人玩，玩具再多也有玩腻的时候，再加上家长忽视对孩子的陪伴、关注，孩子很容易产生孤独感，觉得无聊，“没人陪我玩”，只能通过更多食物，比如零食、网络、电视等来陪伴自己。
沉迷游戏，
作为孩子最亲近的人，父母应该多利用业余时间和孩子交心、倾听孩子的讲述、明白孩子的需求，关注孩子情绪变化，多做亲子沟通。
原因2：大人为图清净，主动让孩子玩手机
当家长因为工作繁忙回到家里，孩子缠人时，没什么精力照顾孩子就把手机拿给孩子玩，然后让自己能休息下；或者当家长在忙家务事时，没空照顾孩子，也拿手机给孩子玩好安心
做事情。
这样做的后果是促成孩子迷恋手机，还潜移默化的暗示孩子：爸爸妈妈没空陪我时候就可以玩手机了。
要知道，手机是机器没有情感，没办法代替父母的爱，反而会带给孩子伤害。
当孩子要求家长的陪伴，而家长自己又没时间时，可以明确跟孩子说明情况，然后鼓励孩子去做一些他感兴趣的事情，或者去找邻居家的小伙伴玩，让孩子学会理解和体贴大人。
原因3：当孩子索要手机时，父母没有做出正确回应
孩子哭闹着要玩大人的手机时，家长有权决定给还是不给，如果考虑好了就应该坚决做出抉择，哪些情况下可以给孩子适当玩手机，哪些情况下不能让他玩，必须慎重。
如果是为了激励孩子完成大人交代的任务或者完成学校布置的作业，那也要实现和孩子商量好，避免孩子为了玩手机而做任务，此外，也不应用玩手机游戏来作为孩子完成作业的奖励。
原因4：孩子缺乏自制力
每个人对于自己感兴趣的事情，往往难以自控，孩子更是如此，对自己喜爱的玩具、喜欢的事物都能反复玩得不亦乐乎。
如果家长对玩得兴起的孩子喊“停”，孩子肯定觉得很痛苦，分分钟抓紧时间玩手机。
所以家长不要催促孩子，要事先通过亲自约定的方式来帮助孩子控制时间，增强孩子时间观念，比如事先问孩子要玩多久，是10分钟还是20分钟？
原因5：缺乏有秩序的作息安排
孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。
最好的办法就是为家庭成员来个作息表。
每个环节动静交替，紧凑进行，学习玩乐休息都不误。
在这里要强调的是，作息表不只是针对孩子本人的，而是每个家庭成员都应该严格按照要求去做的，在相互提醒、督促、评价之后，增强每个人的时间观念，在什么时间做什么事，这样一来孩子也不会总想着玩手机。
原因6：父母在家频繁使用手机
我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。
如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。
因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命的玩弄手机。
如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。
手机应用软件多，家长在孩子面前不要带头玩手机，同时为了避免孩子玩手机，家长在手机中最好不要下载游戏软件，先断绝游戏的来源，让孩子对手机保
持距离，当然这只是耍了一点小聪明，更为明智的做法是，双管齐下，除了不下载游戏软件，同时和孩子约法三章也是有效控制孩子玩手机的时间。
手机的几个步骤：
一、允许玩但控制时间
孩子玩手机，你可以让其玩，但是，必须事先和孩子商量好玩手机的时间。
例如，可以玩半个小时或者是一个小时。
然后必须把手机放下去做别的事，否则以后再想玩手机绝不可能。
二、玩前做完自己的事
宝宝玩手机可以，但是，必须告诉孩子，你在玩手机前，必须把所有的事情完成，例如，作业或者是收拾好自己的玩具，或者是帮助妈妈打扫家里的卫生等。
这样，孩子若不愿意做其他事，自然不再玩手机。
三、把手机藏起来或关掉
孩子爱玩手机，家长可以小聪明一些，如果你不想让孩子玩，那么你可以到家后把手机藏起来，当然也可以把手机关机，或者是把电池扣下来，然后孩子看到手机没有电或者是找不到手机的时候，也不会再玩了。
四、把手机里的游戏删除
孩子之所以喜欢玩手机是因为手机里有他想玩的东西，例如，游戏。
所以，这个时候，家长选择把手机里的游戏删除。
孩子再次拿到手机后，就找不到自己的喜欢的游戏，自然可能会失望，但对手机的兴趣，也会减少。
戒掉孩子玩
五、用其他游戏分散精力
宝宝之所以喜欢手机，他们是因为有足够的时间和足够的精力来玩手机。
你可以寻找一些集体参与的游戏，让孩子和你一起玩游戏，这样，孩子就会自觉不自觉地把玩手机给忘掉了。
让孩子分散注意力，是改掉其玩游戏的好办法。
六、树立榜样不要玩手机
如果不想让孩子玩手机，自己也要树立好的榜样，建议你不要在家里的时候，当着孩子的面疯狂地玩手机，你在玩手机游戏的时候，无疑就是吸引孩子来看，引起他的注意力和好奇心，他自然也会模仿你，学你。