小孩子玩手机的危害有哪些
中小学生使用手机的十大危害
中小学生使用手机的十大危害中小学生使用手机的十大危害随着信息化社会的到来，手机逐渐成为中学生的新宠，如今在学校内使用手机已经越来越普遍。
为了有效管理学生带手机的问题，学校和家长需要共同努力，了解使用手机的利与弊，并共同管理好学生的使用手机情况。
总体而言，学生带手机有“一利十弊”。
虽然手机可以方便家长与学生之间的联系，但其弊端更加明显，可以概括为以下十种：1、频繁使用手机会损害身体健康。
手机主要通过无线电波实现其功能。
这些电波会被人体吸收，可能会影响人体组织。
科学家已经明确指出，长时间频繁使用手机对人体健康有一定的影响。
这种影响主要表现在记忆力丧失、睡眠紊乱、心理烦躁、头痛等方面。
中小学生正处于生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射会危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。
2、使用手机作弊会影响考风学风。
在学业成绩检测时，有的学生会通过手机作弊，弄虚作假，欺骗家长和老师。
这会导致课上精力分散、研究不用功、课堂受到干扰，严重影响教学秩序。
学生如果不认真努力研究，其研究成绩就会下降。
有的学生甚至会用短信捉弄老师和同学，影响良好品质的形成。
3、手机上的黄色信息会影响青少年的健康成长。
手机上的网站、QQ聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，包括黄、赌、毒，都会毒害青少年。
对于涉世不深的青年学生来说，黄色信息和网站有着极大的诱惑力，会严重影响他们的健康成长和发展。
有些学生会受不健康内容的影响，情绪波动很大，注意力不集中，学业成绩直线下降。
有些学生违纪违法，最终走上犯罪的道路。
4、使用手机会破坏校纪，影响教学效果。
学生晚上使用手机收发短信、看小说、玩游戏，不睡觉，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低研究效率。
学生的手机一般都是随身携带的。
在教室里，一些学生的手机关着，但大多数是开着静音或振动。
有些学生一节课连续收到五、六条短信，无法安心听课。
有些学生会忘记关手机，导致课上手机响起来，扰乱教学秩序，影响自己的研究效率，蔑视教师的劳动。
孩子玩手机有什么危害
孩子玩手机有什么危害
现在手机不仅让大人变成了低头族，而且小孩子也越来越离不开手机的“陪伴”了，放学回家、睡觉前，自从手机的普及，孩子的童年到处都有手机的影子，甚至玩起游戏来，比大人都厉害，虽然手机能给人带来很多便利，孩子会因为玩手机，而变得安静，看动画片能学会说好多话。
但是毫无节制的玩手机真的没关系吗?看看电子产品能给孩子带来什么危害吧!
影响孩子独立思考能力
玩手机只会盯着屏幕看，随着手机上的内容走，这个时候大脑根本没有运作，专心玩手机，是不会听到外界的声音的，习惯了这样，孩子会不自觉的就丧失独立思考的能力。
时间久了，孩子会变笨，这对以后的学习和发展都是特别不利的。
会让孩子缺乏耐心
生活中，孩子一有什么疑问就回去直接搜索答案，不加思考的答案会让孩子养成这样的习惯，这样的办法看似是很简单，但是答案的保质期却很短，远不如自己思考出来的答案记忆深刻。
长时间这样做，会让孩子失去思考的耐心。
剥夺孩子动手能力
自从有了手机，玩具恐怕也被扔到一边，殊不知，这会影响到孩子的动手能力，而孩子的大脑发育，感觉运动和视觉运动技巧的发展对以后的数学学习和物理学习至关重要。
孩子一玩上手机就会安静好大一会，家长是轻松了，但是却耽误了孩子。
朋友家的孩子平时也会玩手机或者看电视，我觉得她的观点是我比较认可的：
我觉得适度就好，不看也不行，我家孩子好多话是从电视里学的，电视开着她也不一定会看，会在屋里跑来跑去基本不看，但是关了也不行，现在孩子很多时候说的话会让我意想不到，还会唱很多儿歌，我问从哪学的自己会说从贝瓦儿歌亲宝儿歌里面学的，我家孩子只有两岁四个月，每次看一会自己就说眼睛红电视拜拜，适度就好，不接触也不行。
合理用手机,远离电子游戏
自我监督：自我监督，避免过度使用手 机
避免使用手机进行不良活动
避免长时间玩游戏、 看视频等娱乐活动
避免浏览不良网站、 信息，防止网络诈 骗
避免过度使用社交 软件，防止沉迷网 络社交
避免长时间使用手 机，保持良好的作 息习惯
培养其他兴趣爱好
阅读：阅读有益的书 籍，可以提高知识水 平，拓宽视野
开展宣传教育活动
举办讲座、研讨会，提高师生对沉迷手机危害的认识 制作宣传海报、宣传片，宣传沉迷手机的危害及预防措施 开展主题班会、主题演讲比赛，提高学生的参与度和积极性 利用网络平台，发布预防沉迷手机的知识和技巧，扩大宣传范围
非常感谢您的聆听
家长应与孩子进 行沟通，了解孩 子的心理需求， 引导孩子正确使 用手机
家长应以身作则， 树立良好的手机 使用习惯，为孩 子树立榜样
家长应关注孩子 的学习、生活和 心理状况，及时 发现和解决问题， 防止孩子沉迷手 机
制定班级规定
限制使用手机的时间和地点 鼓励学生参与课外活动，减少对手机的依赖 加强学生自律意识，培养良好的生活习惯 建立班级监督机制，确保规定得到有效执行
减少社交活动
沉迷手机导致忽视与亲朋好友的交流 减少参加社交活动的意愿和机会 影响人际关系和社交能力的发展 容易产生孤独感和社交恐惧
02 如何预防沉迷手机
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制定合理使用计划
设定使用时 间：每天固 定时间段使 用手机，避 免长时间使 用
设定使用内 容：明确使 用手机的目 的，避免浏 览无关信息
合理用手机 远离电子游戏
学校 班级：XXXX 2024年5月15日
目录
01 手机沉迷的危害 02 如何预防沉迷手机 03 预防沉迷手机的措施
手机游戏对孩子的危害
手机游戏对孩子的危害手机游戏对孩子的危害1、影响孩子的视力，如今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机游戏造成的。
长时间坐着玩游戏，不仅浪费时间，还损害视力、损害健康，甚至会引发很多眼部疾病，所以要适可而止，差不多一天1~2小时就好。
2、不利于孩子的身心发展。
沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。
习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。
如果任其发展，还会引发心理上的问题。
会对将来的健康成长产生严重的负面影响。
3、耽误孩子学习，中小学学生的自控能力都较弱，一旦沉迷于游戏后就会厌学。
对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后又在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。
4、表达能力下降，随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
孩子沉迷手机游戏怎么办1、让玩具发挥最佳作用，手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。
但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。
因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
2、培养孩子其他的兴趣和爱好，这个年龄的孩子正是最喜欢进行同伴游戏的阶段，多带孩子出去和同龄人玩，去自然环境中玩，培养孩子喜欢做的事情，比如画画、乐高等。
孩子内心不空虚、有喜欢的事情，慢慢对手机游戏的喜爱就会减少。
3、给孩子制定一日作息时间表，孩子除了每天在学校的生活以外，还有放学后的时间都是要和家人在一起的，这个时候给孩子进行合理的安排，比如六点钟出门玩，七点种玩玩具，八点钟去洗澡，九点钟讲睡前故事准备睡觉。
浅谈小学生使用手机的利与弊
浅谈小学生使用手机的利与弊随着社会的发展和科技的进步，现在的孩子在很小的时候就开始接触手机。
手机给小学生的生活带来了很多便利，但也给他们的成长带来了一些负面影响。
本文将就小学生使用手机的利与弊做一下探讨。
让我们来看看小学生使用手机的利：1. 方便联系父母：小学生使用手机可以方便与父母联系，特别是在紧急情况下，可以随时与父母联系并向他们求助。
2. 学习辅助：现在的手机有各种各样的学习App，小学生可以利用手机学习知识、做题练习，让学习变得更加有趣和高效。
3. 开拓视野：通过手机上的各种软件和视频，小学生可以接触到更多的知识和信息，开阔自己的视野，提高自己的综合能力。
1. 影响学习：小学生使用手机可能会影响他们的学习效率，过多的时间花在手机上，会减少他们的学习时间，影响学业成绩。
2. 眼睛健康：长时间盯着手机屏幕会对小学生的眼睛造成伤害，可能导致近视等眼睛问题。
3. 社交问题：过度使用手机可能会导致小学生与他们的同学和家人沟通减少，导致社交问题。
4. 安全隐患：小学生使用手机上网容易接触到一些不良信息，可能会对他们的身心健康造成一定的危害。
小学生使用手机既有利也有弊。
在给小学生使用手机时，我们应该注重引导和监督，让他们正确地使用手机，让手机成为他们学习和生活的好帮手，而不是沉迷影响他们的健康和成长。
在使用手机的过程中，家长和老师也应该给予关注和指导，做好正确的引导工作，帮助小学生树立正确的价值观和使用手机的意识。
希望小学生能够健康成长，茁壮成长。
【2000字】希望以上内容能够对你有所帮助，如果有任何疑问，请随时联系我。
为什么小孩不能玩手机
为什么小孩不能玩手机由于电子科技的飞速发展，通讯的方式也是各式各样，生活娱乐项目在手机上是越来越多，每天一有时间父母就会不停的去玩手机，所有的注意力都在手机上，因此孩子受大人的影响，对手机也是十分的着迷，手机上有让他们玩的简单游戏，还有爱看的动画片，最后手机对孩子的影响也就大了，有时孩子一不高兴，大人就拿出手机让他玩儿，你知道这样的举动危害有多大吗?01孩子脾气变暴躁有这家长还很自豪的说自己家孩子玩游戏可利索了，却不想游戏给他带来的负面影响有多严重，爱玩游戏的孩子脾气都是很暴躁的，一个关卡过不去，就会乱发脾气，脾气大的甚至还会乱扔东西来发泄心中的气愤，以扔东西来宣泄。
02视力严重下降白天玩手机还好一些，尤其是晚上玩手机简直是在扼杀视觉系统，在光线比较暗的环境下中是去观看明亮的屏幕，时间长了在看暗点儿的地方的东西就发现什么都看不清楚，在过了两三分钟左右才能得到好转，严重的受光线刺激，甚至会发生短暂性的失明。
03影响睡眠孩子正是长身体的时候，因为玩手机上瘾，很多孩子都不愿意睡觉，强迫性的去让他们睡也睡不着的翻来覆去的，想动手机上的那点儿成心思的事，越想就是越兴奋很难入睡，每天都得十点以后才入睡，第二天哪另有精神上课研究呀。
04注意力不专注做什么事情都心不在焉的，三心二意的样子，注意力一直不在一个点上，没有办法来专心做一件事儿，对于上学期间的孩子危害更大，上课不听讲，整个思维都在游戏的世界当中，这一节课讲的什么都不知道。
05不愿开流网络能够说是一个虚拟的世界，交流没有什么压力，因为你看不到她的表情，甚至与你说话时他的眼神是什么样的，当在理想生活中和人交流就不愿意面对面说，因为他的脸部表情能够让你感知到一些内容，因些他没表达你却能猜得到的话，让你接下来不敢直视她，说出你的想法。
06对身体骨骼发育不好长期保持一个姿态不动，成人有时候都受不了呢，感觉肩颈特别难受，有时手臂还容易发麻，更何况是骨骼还没有完全定型的孩子呢，尤其是脊柱特别容易变形。
小学生玩手机的五大危害
小学生玩手机的五大危害一、影响身体健康研究和事实反复证明，手机辐射会对人的脑部神经造成损害，而青少年的免疫系统比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。
频繁且长时间使用手机对小学生的身体发育不利，会引发心烦头痛、睡眠紊乱和记忆力减退、听觉受损、免疫功能失调等等。
二、影响心理健康手机短信，为人们相互交流信息，如果短信过多会使人心理紊乱。
在学校里，小学生用手机发短信很容易传播不正确的舆论和思想，不仅影响团结，更影响学生心理的健康发展，最终受害的是学生自己。
少数学习兴趣不浓的学生过度使用手机，会使手机成为他生活的中心，对手机十分牵挂与着迷，一刻也离不开。
一旦离开，他们的情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安、情绪低落、抑郁寡欢，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现，如手臂麻木，视力下降等，更严重的还可能引发人体植物神经紊乱紧张性头痛、焦虑、忧郁等。
三、影响学习、影响他人和集体小学生自控力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。
有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。
频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。
这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲得投入，少数学生在下面低头发短信，玩的不亦乐乎；寝室内，别的同学要休息，少数同学手机屏幕闪亮，喋喋不休，害得室友不能入睡。
最可怕的是晚上在被窝里玩，短信发个不停，情话聊个不尽。
晚上熬夜，白天睡觉，无所事事，荒废学业，遗憾终生。
四、事端容易滋生，事故防不胜防小学部分学生盲目攀比贪图享乐加重家庭负担，有的学生由于手机使用费过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，不是把父母的血汗钱花在读书学习上而是手机消费上。
家庭条件较差的学生可能因为手机档次或话费问题而抱怨父母、怨恨社会，走上违纪违法的道路。
小孩子玩手机的危害有哪些
小孩子玩手机的危害有哪些现在几乎人人都有一手机，就小学生也开始用手机，甚至更小的也受家长影响，迷恋上玩手机，殊不知这些行为对孩子产生的巨大危害。
下面是小编分享的小孩看手机的危害，一起来看看吧。
小孩看手机的危害1、破坏神经系统。
英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。
孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。
法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
2、影响思维模式。
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。
澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布·拉姆森教授的一项研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。
常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。
3、影响生长发育。
大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。
北京儿童医院新生儿专业专家任仪逊介绍，儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。
此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形;低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。
4、影响身体健康手机由于屏幕小字体小，比看电脑、电视更“费眼”，使用者经常僵直于一个姿势，专注于屏幕而少眨眼，通常低着头，使眼睛特别易疲劳，也易造成肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎，儿童、少年的骨骼发育尚未定型，如果没有及时调整姿势或休息，长时间使用手机造成的伤害会比成年人更严重。
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小孩子玩手机的危害有哪些
现在几乎人人都有一手机，就小学生也开始用手机，甚至更小的也受家长影响，迷恋上玩手机，殊不知这些行为对孩子产生的巨大危害。
下面是分享的小孩看手机的危害，一起来看看吧。
1、破坏神经系统。
英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。
孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。
法国克莱蒙;费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
英国华威大学的杰勒德;凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
2、影响思维模式。
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。
澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布;拉姆森教授的一项研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。
常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。
3、影响生长发育。
大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。
北京儿童医院新生儿专业专
家任仪逊介绍，儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。
此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形;低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害。
4、影响身体健康
手机由于屏幕小字体小，比看电脑、电视更“费眼”，使用者经常僵直于一个姿势，专注于屏幕而少眨眼，通常低着头，使眼睛特别易疲劳，也易造成肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎，儿童、少年的骨骼发育尚未定型，如果没有及时调整姿势或休息，长时间使用手机造成的伤害会比成年人更严重。
5、手机增加儿童致癌风险
国际上很多专家认为，手机在发射微波的同时也存在“极低频磁场”，一定强度的极低频磁场有可能引起白血病和肿瘤.其中，对儿童影响最为显著。
中国一直从事辐射微波研究的权威专家、复旦大学公共卫生学院职业卫生、毒理学博士生导师金锡鹏教授呼吁，手机给人体带来的健康隐患实在太多，12岁以下儿童应当禁止使用。
金教授所在的教研室有一位从美国归来的研究员一直在做电磁场对人体健康影响的研究，他坚决反对儿童使用手机，甚至认为长时间使用可能会导致癌症的发生.他认为肿瘤的潜伏期可长达15年，因此，不用手机对预防肿瘤也有一定好处.
世界卫生组织自1996年起开始了为期10年的“国际电磁波项
目”研究，参加这一项目的21名科学家对极低频磁场可能致癌性进行了评价，据此，国际癌症研究中心将极低频磁场确定为对人疑似致癌因素。
俄罗斯国家防辐射委员会主席尤.格里戈里耶夫说，使用手机时电磁波可以进入大脑的说法是无可辩驳的，因为使用手机时，人体成了天线的一部分.在相同条件下，儿童受到电磁波的伤害要比成人更大，因为他们颅骨薄.据悉，俄罗斯科学家在一次实验中利用儿童大脑模型测试了使用手机时大脑吸收的辐射量.结果发现，儿童大脑吸收的辐射相当于成人的二至四倍.
西班牙的一家科研所早在2001年就发现，11至13岁的孩子打两分钟手机造成的大脑生物电流活动的变化，在中断通话后还会持续两个小时.
英国布里斯托尔大学去年完成的研究证明，使用GSM手机的10至11岁的儿童，反应能力大大降低.芬兰科学家对一组10至14岁儿童的调查也证实了这一结论. 英国专家认为，手机电磁场会大大削弱儿童的免疫系统，它反过来又降低了儿童对电磁场不良影响的抵抗力.
瑞典科学家的研究结果更加吓人.他们发现，5至10岁期间使用过手机或者无绳电话的人，20至29岁时得大脑肿瘤的危险增加;其他年龄段的人使用手机或无绳电话后，没有发现有这样的危险。
6、沉迷游戏，加深隔阂。
频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔
阂。
另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。
有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。
7、容易受骗，盲目攀比。
手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。
手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。
防止小孩子爱玩手机的方法1.转移注意力。
当孩子哭闹着要玩手机游戏时，父母可以给孩子找最喜欢的玩具，来将他的注意力吸引开，不要因为孩子们一哭闹就心软满足他们。
当孩子想玩手机时，可以带他到外面玩耍，不过，不要带手机出去，而是用他感兴趣的游戏转移注意力。
或带孩子去公园，跟其他孩子一起玩。
2.给孩子制定玩手机规则。
如果孩子一时离不开手机，可以先慢慢减少他玩手机的时间。
同时，父母要给孩子制定玩手机的规则，如每次只能玩5分钟或10分钟。
若孩子遵守了，就表扬一下。
如果孩子没有遵守，也不要打骂，而是直接把手机从孩子手中拿过来，或适当处罚。
3.父母要坚守原则。
给孩子制定规矩后，父母一定要先守规矩，即孩子再哭闹也要坚守原则。
如果因为孩子哭闹，父母就妥协，就让孩子玩手机，那么，孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。
4.父母要树立好榜样。
很多孩子爱玩手机，与父母有很大关系。
所以，父母要想孩子不长时间玩手机，或不玩手机，一定要注意自己
的行为。
有些父母为了哄孩子玩，主动拿出手机，这是一种错误的做法。
5.利用同伴的力量：留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和QQ。
当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。
6，培养兴趣：越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。
，作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。
7、让孩子意识到沉迷手机的危害：对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。
要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到“控”手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。
孩子玩手机家长要注意预防孩子近视1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染
活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。
防止沙尘等物落入眼睛。
告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。
如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清
水冲洗出。
带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。
在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
2、教育孩子学会用眼卫生
幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
(1)要有充足的光线。
光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。
(2)要姿势端正。
对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。
眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
(3)要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。
(4)防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。
(5)儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
(6)看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。
此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。
3、中医预防近视的保健法
(1)转眼法：现在很多的孩子都会有近视眼的风险，您在生活中最好就是注意健康的养生措施。
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，
缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
总共做4次。
每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如、炯炯有神。
(2)眼呼吸凝神法：孩子在生活中就要注意自己的健康生活，尤其是在生活中要注意眼睛的放松。
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。
稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
4、注意营养，养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。
如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
适当的饮食有助于治疗眼病。
平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。